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【2026年最新】パーソナルジム麻布十番おすすめ20選!人気のジムを徹底比較

エリア別 厳選ジムまとめ
公開日:
PR掲載も含みます
  • 麻布十番
  • パーソナルジム選び
麻布十番のパーソナルジム

自分に合ったパーソナルジムを見つけるのは、思っている以上に難しいもの。モチベーションを維持できる環境、続けやすい料金プラン、信頼できるトレーナーなど、様々なポイントで比較検討しなければいけません。本記事では、麻布十番エリアにフォーカスし、口コミ評価の高い人気のパーソナルジムをご紹介しています。ぜひ、理想のパーソナルジム選びの参考にしてください。 また、パーソナルジムが初めての方は疑問も多いと思います。「パーソナルジムに行くべき人はどんな人?」「パーソナルジムに向かない人は?」「継続して通うコツは?」「1日何時間やれば効果が出る?」「通い始めてからどのくらいで効果が出る?」など、気になる疑問にもお答えしています。

麻布十番で人気のおすすめ・優良のパーソナルジム20選

麻布十番エリア(主に、麻布十番駅から徒歩圏内のエリア)には、数多くのパーソナルジムがあります。こちらでは、特に人気の高いおすすめのパーソナルジムを20箇所厳選し、それぞれの特徴やこだわり、利用者の口コミなどをご紹介します。その他、入会金やコース料金、体験料金、トレーニングの形式や営業時間なども掲載しています。

麻布十番のパーソナルジムを一覧表で徹底比較

ジム名
口コミ点数トレーニング価格/1回トレーニング時間/1回入会金体験トレーニングアクセス女性専用食事指導レンタルジム詳細公式サイト
-
-
60
0
0円
麻布十番駅1番出口から徒歩8分
×
  • ウェア : 無料
  • シューズ : 不可
  • タオル : 無料
-
-
60
35,600
7100円
麻布十番駅(南北線大江戸線)から徒歩3分
×
  • ウェア : 有料
  • シューズ : 不可
  • タオル : 有料
-
-
50
0
0円
東京メトロ南北線 麻布十番駅 6番出口から徒歩4分
×
  • ウェア : 無料
  • シューズ : 無料
  • タオル : 無料
-
-
70
110,000
6050円
麻布十番駅から徒歩7分
×
×
  • ウェア : 不可
  • シューズ : 不可
  • タオル : 不可
-
-
-
50
33,000
0円
麻布十番駅から徒歩4分
  • ウェア : 無料
  • シューズ : 無料
  • タオル : 無料
-
-
-
55
0
5500円
麻布十番駅から徒歩3分
  • ウェア : 無料
  • シューズ : 不可
  • タオル : 不可
-
-
-
50
33,000
3300円
麻布十番駅(大江戸線(7番出口))から徒歩5分
×
  • ウェア : 無料
  • シューズ : 無料
  • タオル : 無料
-

【各線 麻布十番駅 徒歩4分】BEYOND 麻布十番店 / パーソナルジム

https://beyond-gym.com/
麻布十番店 https://beyond-gym.com/gym/gym-azabu/
六本木店 https://beyond-gym.com/gym/gym-roppongi/
田町・三田店 https://beyond-gym.com/gym/gym-tamachi/
大門・浜松町店 https://beyond-gym.com/gym/gym-daimon/

BEYOND(ビヨンド)は、「痩せるのは当たり前。想像を超える結果を。」というコンセプトを掲げるパーソナルジムです。

ボディメイク大会で豊富な実績を誇るトレーナー陣が、個々の目標や体質に合わせてマンツーマンで指導。正しいフォームでのトレーニングが身に付くため、初心者の方でも効率的に身体づくりを進められます。ダイエットをしたい方はもちろん、美しいボディラインをつくりたい方に最適なパーソナルジムです。糖質の種類や摂取するタイミングにこだわる「糖質コントロール」もBEYONDの特徴。「しっかり食べながらしっかり痩せる」方針で、ストレスなく健康的な食事を習慣化していきます。

麻布十番店は、「麻布十番駅」から徒歩4分、「赤羽橋駅」から徒歩7分の好立地。口コミでは、「自分の体が変わっていくのを実感できる」「大っ嫌いな筋トレが、大好きになった」など、ポジティブな評価が目立ちます。

こんな人におすすめ

・単に体重を減らすだけでなく、美しいボディラインをつくりたい人 ・経験豊富なトレーナーから質の高い指導を受けたい人 ・無理な食事制限をせず、健康的にダイエットしたい人 ・高品質な指導で目標達成が期待できるパーソナルジムに通いたい人 ・筋トレのフォームなど、正しいトレーニング方法を学びたい人

料金/コース内容/形式

入会金無料
コース料金ライフプランニング16:290,400円(税込)
体験料金無料 ※初回限定
営業時間9:00〜22:00
コース内容50分/16回/2ヶ月
形式完全個室(店舗によって異なる)/マンツーマン指導
近隣の他店舗六本木店/田町・三田店/大門・浜松町店

利用者の口コミ・体験談

★★★★★ 5.0
運動に苦手意識のある私でも、親切で親しみやすいトレーナーの方のお陰で楽しく続けられています。 また、適切な指導により、目に見えて自分の身体が変わっていくことも実感ができます。 施設もきちんと管理され、清潔感があり、気持ちよく利用することができます。
引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
麻布十番でパーソナルトレーニングを探していたところBEYONDジムを見つけて天音ちゃにお世話になってます!!毎回追い込んでもらって自分じゃここまで出来ないので本当に感謝してます!少しずつ効果も出てきてこれからもトレーニングお願いします❤️
引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
こちらはスタッフの皆さんが明るく親切でとても丁寧です! トレーニング方法が分からないビギナーでも状況を踏まえ1番良いトレーニングメニューを考えてもらえるのでとても助かっています。 何よりも楽しく通え、今では筋肉痛になるのが楽しみになっています。
引用元google口コミ

BEYOND(ビヨンド)の口コミ・評判は以下の記事でも詳しくご紹介しています。
【2025年最新】ビヨンドジムはやばい?口コミ・体験談

【各線 麻布十番駅 徒歩3分】Dr.トレーニング 麻布十番店 / パーソナルジム

https://drtraining.jp/
麻布十番店 https://drtraining.jp/location/azabu/
青山店 https://drtraining.jp/location/aoyama/
六本木店 https://drtraining.jp/location/roppongi/

Dr.トレーニングは、「医学的根拠のあるトレーニングで、運動の無駄がゼロになる。」というコンセプトを掲げるメディカルパーソナルジムです。

医学的なエビデンスに基づいた500種類以上のエクササイズを、お客様の目標や体調に合わせてカスタマイズして提供するのがDr.トレーニングのこだわり。ダイエットやボディメイクだけでなく、リハビリやマタニティトレーニングなど、幅広いニーズに対応しているのも特徴の一つです。食事指導のプランも、一人ひとりのライフスタイルや身体の状態に合わせて設計。厳しい糖質制限やカロリー制限をすることなく、健康的な食生活で理想のボディをつくっていきます

麻布十番店は、「麻布十番駅」から徒歩3分と通いやすいロケーション。口コミでは、「楽しくて1時間があっという間」「不調な身体が楽になった」「トレーナーが礼儀正しく親切」など、高評価のコメントが多く寄せられています。

こんな人におすすめ

・医学的根拠に基づいたトレーニング指導を受けたい人 ・自分の理想や目標に合わせたプログラムでトレーニングしたい人 ・自分のライフスタイルに合わせた無理のない食事管理で身体を変えたい人 ・正しいトレーニング方法で、無駄なく効率的に身体を鍛えたい人 ・厳しい食事制限で痩せたものの、リバウンドしてしまった経験がある人

料金/コース内容/形式

入会金35,600円
コース料金ワークアウトプラン(16回チケット):198,400円(税込)
体験料金7,100円
営業時間9:00~22:00
コース内容60分/16回
形式マンツーマン指導/グループレッスン・ペアレッスン可
近隣の他店舗青山店/六本木店

利用者の口コミ・体験談

★★★★★ 5.0
地下スペースで集中してトレーニングが出来ます。 トレーナーの木曽さんに4年ほどお世話になっていますが、ただトレーニングだけではく体調に応じてケアをしてくれるのが有難いです。 元々ヘルニアの腰痛持ちと首痛と肩こりが酷かったのですが、今では腰痛はほぼありません。
引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
何年も悩んでいた背中の筋肉がうまく使えていなかった原因をすぐに見つけてくれて、わかりやすく説明してくれたうえに、自分でもできるトレーニング方法まで教えてくれました! 店長のトレーニングからドクターを感じました!
引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
現在妊娠9ヶ月、マタニティトレーニングで高橋さんにお世話になっております。月1というペースですが家でできるトレーニングなど教えていただき体重もコントロールできております。トレーニング前は身体中バキバキで痛かったのが、トレーニング後には信じられないほど身体が動かしやすく(翌日からはしっかり筋肉痛)気持ちもスッキリ、こんなに変わるものかと毎回びっくりです。身体の調子に合わせて毎回親身になってメニューを考えてくださる高橋さんには大変感謝しております!
引用元google口コミ

【各線 麻布十番駅 徒歩8分】トリプルB 麻布十番店 / パーソナルジム

麻布十番店/六本木赤坂店/赤坂駅前店 https://bbb-tripleb.com/

トリプルBは、「通いやすいから続けやすい!」をコンセプトに、圧倒的コスパを実現したパーソナルジムです。

整体院などでも使われている高性能姿勢分析システム「peek a body」を導入し、身体のクセやゆがみを測定。弱っている筋肉や柔軟性を失っている筋肉を発見し、効率的なトレーニングで無駄なく鍛えていきます。1回50分のトレーニングは、その日の状態や気分に配慮しながら調整します。食事指導は、3食しっかり食べる方針で、お酒もOK。厳しい糖質制限はおこなわず、無理なく続けられる「正しい食生活」で健康的な身体をつくっていきます。トレーニングルームは完全個室で、ウェアやタオルなどのアメニティが充実しているのも通いやすいポイントです。

こんな人におすすめ

・パーソナルジムは料金が高いイメージがあり、あきらめていた人 ・身体のクセや姿勢から改善して、トレーニングの効果を高めたい人 ・きつい食事制限をするのではなく、お酒や外食も楽しみながらダイエットしたい人 ・周りの目を気にすることなく、トレーニングに集中したい人 ・仕事帰りや買い物のついでに、なるべく荷物を持たずにパーソナルジムに通いたい人

料金/コース内容/形式

入会金30,000円→体験当日の入会で無料
コース料金月4回コース:18,800円
体験料金無料 ※キャンペーン
営業時間9:00~23:00
コース内容50分/4回/1ヶ月
形式完全個室/マンツーマン指導
近隣の他店舗六本木赤坂店/赤坂駅前店

利用者の口コミ・体験談

★★★★★ 5.0
清潔感あり、洗練された素敵なジムです。麻布付近でパーソナルトレーニングを探されてる方におすすめです。
引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
丁寧に教えて頂いてよかったのと室内も綺麗で通ってて気持ちがいいです!
引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
自分の希望通りに追い込みを激しくやっていただけました。 トレーナーさんも親身に説明して下さり 非常に頑張れそうです。 即日入会しました。
引用元google口コミ

【各線 麻布十番駅 徒歩8分】THE PERSONAL GYM 麻布十番店 / パーソナルジム

https://the-personal-gym.com/
麻布十番店 https://the-personal-gym.com/studio/azabujuban/
麻布十番ANNEX店 https://the-personal-gym.com/studio/azabujuban-annex/
東麻布店 https://the-personal-gym.com/studio/higashiazabu/
六本木店 https://the-personal-gym.com/studio/roppongi/

THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)は、お客様の身体だけでなく、心も豊かにすることを目指すパーソナルジムです。

お客様の目標や身体の状態に合わせて作成したトレーニングプログラムで、効率的なボディメイクをサポートするTHE PERSONAL GYM。実績豊富なトレーナーが親身になって指導するので、初心者の方も無理なくトレーニングを続けられます。毎日の食事指導によって、リバウンドしにくい生活習慣が身に付くのも魅力の一つ。「しっかり食べて、無理なく運動して痩せる」方針は多くの利用者から支持されており、90%という高い継続率につながっています。ウェアやタオル、プロテインなど無料のアメニティ・サービスが充実しているのも高評価のポイントです。

麻布十番店は、「麻布十番駅」から徒歩8分、「白金高輪駅」から徒歩10分と好アクセス。口コミでは、「体脂肪率が20%→13%に劇的改善」「体重-8Kg、ウエスト-12cmで見た目の変化が相当出てきた」など、効果を実感する声が目立ちます。

こんな人におすすめ

・運動経験が少なく、パーソナルジムに通うのが初めての人 ・プロのトレーナーに指導を受けて、効率的に身体を変えたい人 ・ダイエットするだけでなく、リバウンドしにくい身体づくりがしたい人 ・トレーニングだけでなく、専門的な食事指導も受けたい人 ・ウェアやタオルなどを持たず、手ぶらでパーソナルジムに通いたい人

料金/コース内容/形式

入会金無料
コース料金食事指導コース(2ヶ月/16回):272,580円(税込)
体験料金無料
営業時間7:00~23:00
コース内容60分/16回/2ヶ月
形式マンツーマン指導
近隣の他店舗麻布十番ANNEX店/東麻布店/六本木店

利用者の口コミ・体験談

★★★★★ 5.0
カウンセリングで押売りがなくて、ラフに通えるなと思ったのでここにしました。5ヶ月で理想のスタイルになります😻筋肉痛の日はマッサージと整体もしてくれるみたいで、体調面も安心です!
引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
ジムは初めてで不安でしたが、姫野トレーナーがとても丁寧に教えてくれるので安心して通えています。整体マッサージで体を整えてからトレーニングするので、体が軽くなって動かしやすい!少しずつ体型の変化も出てきてモチベーションが上がっています
引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
姫野さんに担当していただいて、通い始めて約2ヶ月半になります。 トレーニングは初心者だったのですが、丁寧に教えてくださるので毎回安心して通えています。 少しずつ体力もついてきて、普段の生活でも変化を感じるようになってきました! ジム自体もとても清潔で、落ち着いた雰囲気の中でトレーニングできるのもお気に入りポイントです✨ これからも引き続きよろしくお願いします!
引用元google口コミ

【各線 麻布十番駅 徒歩0分】Y-4 GYM / パーソナルジム

https://y4gym.jp/

Y-4 GYMは、一切の妥協を許さない上質の環境で最高級のトレーニングを提供するパーソナルジム。麻布十番駅から徒歩0分と絶好のロケーションです。

厳選した30種類以上のマシンで、鍛えたい部位ごとにトレーニングを効率化。実力派のトレーナーが、運動、食事、メンタルを一貫してサポートし、最短&最速で「なりたい姿」へと導きます。内装や照明にこだわった上質なトレーニング空間も魅力の一つ。ネオンで彩られたマシンと没入感あるライティンググリッドが、モチベーションを高めてくれます。水素水やプロテインのほか、レンタルウェア、タオル、シューズなどのアメニティも充実しているので、手ぶらで気軽に通えます。

こんな人におすすめ

・洗練された空間で気分を上げながらトレーニングしたい人 ・豊富なマシンを使って効率的に身体を鍛えたい人 ・トレーニング指導だけでなく、食事面やメンタル面でのサポートも求める人 ・手ぶらで通えるパーソナルジムを探している人 ・駅チカで通いやすいパーソナルジムを探している人

料金/コース内容/形式

入会金33,000円(税込)
コース料金パーソナル 8回:94,400円(税込)
体験料金ビジターパス/1DAY 6,600円(税込)
営業時間7:00~23:00
コース内容60分/8回/2ヶ月まで
形式マンツーマン指導

利用者の口コミ・体験談

★★★★★ 5.0
おしゃれな匂い、おしゃれな器具、オシャレな空間で最高の筋トレ。
引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
Y-4GYMは、麻布十番駅から近くで通いやすい好立地にあるジムです。ハンマーストレングスのマシンも使用しやすく、ホスピタリティに溢れる店員さんの接客も魅力的です! ジムとは感じられない高級な香りも纏い、テンションが上がるジムです!
引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
Y4GYMビジター利用させていただきました。 一度は訪れてみたかったジム、入り口から高級感が溢れており、接客も丁寧でとても気持ち良かったです。 ジムエリアも様々なマシンがあり、最高の時間を過ごすことができました。 価格少しお高めですが、その以上の価値ある体験ができました。
引用元google口コミ

【各線 麻布十番駅 徒歩5分】SPACE GYM 麻布十番 / パーソナルジム

https://www.space-gym.com/
麻布十番 https://www.space-gym.com/shop/azabujuban/
田町三田 https://www.space-gym.com/shop/tamachimita/
表参道 https://www.space-gym.com/shop/omotesando/

SPACE GYM(スペースジム)は、「日本一顧客満足度が高いジム」というビジョンを掲げるパーソナルジムです。

大切にしているのは「人で選ばれるジム」であること。そのため、スタッフの採用・教育にこだわり、技術はもちろんのこと、人間性や誠実さ、清潔感やホスピタリティを重視した「心地が良い接客」を追求しています。大人っぽく上品で、かつスタイリッシュで落ち着いた空間もSPACE GYMの魅力の一つ。お客様が「また来たい」「ここが好き」と思えるようなパワースポットを目指しています。1人のトレーナーが2人のお客様を指導するペアパーソナルトレーニングにも対応。リーズナブルな料金でマンツーマンに匹敵する質の高い指導を受けることができます

麻布十番店は、「麻布十番駅」から徒歩5分の好立地。口コミでは、「初心者でも安心して通える最高のジム」「内装がスタイリッシュでおしゃれで、来るだけでモチベーションがあがる」といった高評価が多く寄せられています。

こんな人におすすめ

・トレーナーの人間性を重視してパーソナルジムを選びたい人 ・接客レベルが高く、心地良い時間を過ごせるパーソナルジムを探している人 ・トレーニングで身体を追い込むだけでなく、パワーをもらって帰りたい人 ・デザイン性の高いおしゃれな空間で、気分を上げてトレーニングしたい人 ・パートナーや友だちと一緒に楽しくトレーニングしたい人

料金/コース内容/形式

入会金22,000円(税込) ※当日入会で無料
コース料金パーソナルトレーニング 月8回コース:74,800円(税込)
体験料金3,300円(税込) ※当日入会で無料
営業時間9:00~23:00
コース内容60分/8回/1ヶ月
形式マンツーマン指導/グループレッスン・ペアレッスン可
近隣の他店舗田町三田/表参道

利用者の口コミ・体験談

★★★★★ 5.0
駅チカのパーソナルジムで、トレーナーさんはみんなイケメンで丁寧な指導がとてもいいです。今後も通います。
引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
十番駅近パーソナルで最高の場所です!5名のトレーナーみなさまキャラが違って、それが心地よく、すごく楽しく続けられますし、カラダの変化も着実です!オススメです!
引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
こちらのパーソナルジムに週1回通い始めてから、体力がついて痩せやすくなり、日常生活でも疲れにくくなりました。 トレーナーさんが毎回自分に合ったメニューを考えてくださり、食事面でも分かりやすいアドバイスをいただけるので安心です。ジム全体の雰囲気も明るく、通うのが楽しみです!
引用元google口コミ

【各線 麻布十番駅 徒歩2分】Oz 麻布十番店 / パーソナルジム

https://www.oz-kaatsu.com/
麻布十番店 https://www.oz-kaatsu.com/store/azabujubanten

Oz(オズ)は、加圧トレーニングによって効率良く理想の身体づくりを目指すパーソナルジムです。

低負荷&短時間で効果が期待できる加圧トレーニングを主としたジムなので、運動初心者の方や体力に自信のない方も安心して通えます。女性らしく美しいボディラインを目指す「女性向けトレーニング」、骨・筋肉を強化してサルコペニアを防ぐ「40代からのヘルスケア」、正しいダイエットで健康的に痩せる「ダイエットトレーニング」など、幅広いニーズに対応。柔軟性向上、機能改善、代謝向上などを目的としたストレッチメニューも好評です。

Ozは、東京・神奈川・大阪で15店舗以上を展開しています。麻布十番店は、「麻布十番駅」から徒歩2分の好立地。口コミでは、「3ヶ月で−5kg、体脂肪率も−5%」「終わる頃には−7kg。ウエストも−8cm」など、効果を実感する声が多く寄せられています。

こんな人におすすめ

・運動経験が少なく、体力に自信がないため、負荷の軽いトレーニングから始めたい人 ・年齢による体力の衰えを感じている人 ・長時間のトレーニングは難しいため、できるだけ効率良く結果を出したい人 ・ただ痩せるだけでなく、美しくしなやかなボディラインを手に入れたい人 ・ストレッチを取り入れたトレーニングで、根本から体質改善を目指したい人

料金/コース内容/形式

入会金要問い合わせ
コース料金ロイヤリティコース(25回):174,930円
体験料金初回限定無料
営業時間平日 11:00~21:00/土日祝 10:00~20:00
コース内容60分/25回/無期限
形式マンツーマン指導/グループレッスン・ペアレッスン可

利用者の口コミ・体験談

★★★★ 4.0
3ヶ月ほど通いましたが、毎回丁寧にフォームを見てもらえて安心してトレーニングできました。体脂肪率も20%から17%まで落ちました! 周りからも変わったねと言われるようになり、継続して続けられそうです。
引用元google口コミ

★★★★ 4.0
OZのパーソナルジムに通い初めて3ヶ月がたちました! 加圧をやり始めて、階段登ってもばてなくなってとても嬉しいです!あとは、目標体重までのダイエット... 頑張ります!!
引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
加圧 & パーソナルトレーニング ジム Oz麻布十番店に通い始めて筋量がかなり増えました。 普段の生活でも重いものを持ったりするのが楽になったり、周りの友人から筋肉を褒められるようになり、ほんとに通い始めてよかったなと実感しています! 価格も良心的で継続できるジムです!
引用元google口コミ

【各線 麻布十番駅 徒歩2分】ALL FOR ONE / パーソナルジム

https://www.allforone-gym.com/

ALL FOR ONE(オールフォーワン)は、一人ひとりに本当に最適なメニューを提案する「パーソナライズジム」です。

一人ひとりに最適なトレーニングを提供するため、ALL FOR ONEでは遺伝子検査を取り入れ、筋肉のタイプ(速筋・遅筋)や持久力、回復力など、お客様の体質を把握しています。睡眠や食事、ストレスなど生活習慣に関する項目まで検査・分析したうえで、ベストなメニューを提案しています。完全マンツーマンでのトレーニングなので、周囲の目を気にすることなく安心してトレーニングできます。食事指導では、身体に負担をかけ、ストレスを与えるような過度な糖質・脂質制限はおこないません。健康的な食生活を長く続けることで身体を変えていきます

こんな人におすすめ

・自分の体質に合ったトレーニング指導を受けたい人 ・遺伝的な特性に基づいたトレーニングで効率的に身体を変えたい人 ・他の人の視線を気にせず、トレーニングに集中したい人 ・ダイエットしたいけど、厳しい食事制限には抵抗がある人 ・運動だけでなく、食事や睡眠など生活習慣全体を見直したい人

料金/コース内容/形式

入会金コース料金に含まれる
コース料金Body Make TRAINING(全16回):210,000円(税込)
体験料金要問い合わせ
営業時間9:00〜22:00
コース内容60分/16回
形式完全個室/マンツーマン指導

利用者の口コミ・体験談

★★★★★ 5.0
カウンセリングで伺いました。 麻布十番という場所柄かなり緊張して伺いましたが明るくて広く綺麗な店内とトレーナーさんの笑顔に救われて一気に緊張が解けました。実はジムは何軒かかけもちしていた時期がありましたがどのジムよりも懇切丁寧な対応で、トレーナーさんのお人柄が素晴らしくまた、知識が驚くほど豊富でした。 様々な意味で自分自身の身体を見つめ直す事ができた希少な時間でした。 今後は筋トレで通わせて頂く予定なので、かなり楽しみです!
引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
遺伝子検査の結果に基づき、体質に合ったトレーニングをしてもらえるとのことで、関心を持ちました。筋肉や栄養素、トレーニングの知識が豊富なトレーナーさんがしっかり指導してくれるので、効率よくトレーニングができます。始めて1ヶ月たちますが、順調に体脂肪と体重は減り、筋肉量は増えています。 本気で結果を出したい方にはおすすめです!
引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
トレーニングはもちろんハードだったりするけど、食事のことやカラダのこと、トレーナーさんが知識量すごくて、毎回勉強になる! カラダのことを理解して健康的にボディメイクできるジムです!
引用元google口コミ

【各線 麻布十番駅 徒歩8分】R-3 fitness 麻布十番本店 / パーソナルジム

https://r-3-fitness.com/

R-3 fitness(アールスリーフィットネス)は、「からだを内側からととのえる」というコンセプトを掲げるパーソナルジム。骨格矯正×トレーニング&ストレッチを駆使して、人生史上最高の身体づくりをサポートしています。

R-3 fitnessが重視しているのは、ただ鍛えるのではなく、一人ひとりに合ったアプローチで身体を内側から整えることです。そのために、まずは「ダイエットをしたい」「姿勢を改善したい」「肩凝りを解消したい」「二の腕にたるみが気になる」など、要望や悩みをヒアリング。そのうえで、身体の歪みや不調が気になる方には、骨格矯正・ストレッチの施術に時間を割き、肌荒れや疲れが気になる方には、腸活指導をおこなうなど、最適なアプローチを選択します。運動が苦手な方には無理のないプログラムを提案しているので、安心して通えます。

こんな人におすすめ

・自分の骨格や体質に合ったトレーニング指導を受けたい人 ・身体の歪みや姿勢の悪さが気になっている人 ・トレーニングを通して、肩凝りなどの不調を改善したい人 ・専門的なトレーニング指導を受けて、健康と美容の両方を向上させたい人 ・運動初心者で激しいトレーニングに不安がある人

料金/コース内容/形式

入会金30,000円(税込)
コース料金16回コース:167,200円(税込)
体験料金要問い合わせ
営業時間9:00〜21:00
コース内容16回/6ヶ月まで
形式マンツーマン指導

利用者の口コミ・体験談

★★★★★ 5.0
体のコンディションが本当に良くなって最高です!肩こりや腰痛が改善されました!!姿勢も良くなって筋肉もしっかりついてきました。あと最初と最後のストレッチがものすごく気持ちいいので頑張って通えます・:*+.\(( °ω° ))/.:+
引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
トレーニング初心者でしたが、田村トレーナーが分かりやすく教えてくれて、毎回楽しく続けられています!ただ鍛えるだけじゃなく、体の使い方までしっかり見てくれるので効果も実感しやすいです✨
引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
ジム初心者の私でも、トレーナーの方が優しく丁寧に指導してくれるので、安心して通えています! いきなりトレーニング開始するのではなく、その日の身体のコンディションを見て、その日に合ったストレッチから始めて貰える所も凄く気にいっています。 毎回のセッションが楽しく、体の変化もしっかり実感できています。運動が苦手な方にもおすすめです。
引用元google口コミ

【各線 麻布十番駅 徒歩4分】VEATM GYM AZABU / パーソナルジム

https://gym.veatm.com/azabu/

VEATM GYM AZABU(ビートムジム アザブ)は、目先の目標だけでなく、長く継続して健康的な身体づくりをすることを重視するパーソナルジムです。

選りすぐりのトレーナー陣は、VEATM GYMの強みの一つ。日本・世界大会での優勝者、プロライセンス取得者、全米認定パーソナルトレーナーなど、実績豊富なトレーナーが一人ひとりに合ったプログラムでトレーニングを指導します。「ストレッチトレーナーによる本格ストレッチ」「ゴルフ特化トレーニング」「選手育成プラン」「美BODYプログラム」「猫背・巻き肩改善プログラム」など、幅広いニーズに対応。完全個室のトレーニングルームや、ウェア、シューズ、タオル、ミネラルウォーターなどの充実したアメニティ類も通いやすさのポイントです。

こんな人におすすめ

・一時的な成果ではなく、長期的に健康的な身体づくりを目指したい人 ・実績豊富なトレーナーから専門的なトレーニング指導を受けたい人 ・ゴルフなどスポーツのパフォーマンス向上のためにトレーニング指導を受けたい人 ・猫背や巻き肩に悩んでいる人 ・ウェアやタオルを持たず、手ぶらで通えるパーソナルジムを探している人

料金/コース内容/形式

入会金33,000円(税込)
コース料金個室ルームのパーソナルトレーニング 週2回(月8回):92,000円(税込)
体験料金スタンダードルーム 3,300円(税込)/VIPルーム 5,500円(税込)
営業時間10:00~22:00(スタッフアワー 10:00~19:00)
コース内容50分/8回/1ヶ月
形式完全個室/マンツーマン指導/グループレッスン・ペアレッスン可

利用者の口コミ・体験談

★★★★★ 5.0
VIPルームでパーソナル受けさせて貰いました! 個室で広々した空間で普段より集中してトレーニング出来ました。マシンももちろん充実していて、更衣室も入ってびっくり、めちゃくちゃ綺麗で鏡も大きくてとても良かったです。また是非利用したいと思います!トレーニングのモチベーション上がります!!
引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
初めてパーソナルを受けてみたけど、サポート付きなのでちゃんと筋肉に効くのはもちろん、前々から気になってたフォームの疑問もひとつひとつちゃんと応えてくれます。 完全プライベートなのに広くて器具も充実してるので、ジム初心者などの人目が気になるという方にもおすすめです👍👍
引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
初めて伺いましたが、とっても雰囲気がよくて緊張がすぐほぐれました! ジムってちょっとハードなイメージがあったけど、ここは内装もすごくキレイで落ち着いた空間。 トレーナーさんもイケメンでフレンドリーで話しやすく、体の使い方やクセをしっかり見ながら丁寧に教えてくれて、安心してトレーニングできました! 「また来たい」って自然に思えるジムです。初心者にも本当におすすめです!✨
引用元google口コミ

【各線 麻布十番駅 徒歩2分】ボディメイキングボックス / パーソナルジム

https://www.azabubodymaking.com/

ボディメイキングボックスは、フリーウエイトの充実した完全個室型のパーソナルジム。1セッション(60分)6,000円というリーズナブルな料金設定で、トレーニング指導・食事指導をしています。

一般の方のボディメイクに特化したボディメイキングボックスでは、「痩せたい」「筋肉を付けたい」「ヒップアップしたい」「お腹を引き締めたい」「脚を細くしたい」「腕を太くしたい」など、一人ひとりの要望に合わせて、体型を改善するためのトレーニング指導をしています。トレーニングは、短時間で効率良くターゲットの筋肉に刺激を入れるため、ダンベルやバーベルなどのフリーウエイトが中心です。食事指導では、メリハリのほしい部位に筋肉を付けて代謝を上げる方法や、リバウンドしにくく、食べても太りにくい食習慣のポイントなどをアドバイスします。

こんな人におすすめ

・できるだけコストを抑えてパーソナルジムに通いたい人 ・脚やお腹、お尻など、特定のパーツを集中的に鍛えたい人 ・フリーウエイトを使ったトレーニングで身体を鍛えたい人 ・トレーニング指導だけでなく食事指導も受けて、効率的にボディメイクをしたい人 ・リバウンドしにくい体質を手に入れ、長期的に体型を維持したい人

料金/コース内容/形式

入会金無料
コース料金8回回数券:48,000円
体験料金5,000円→体験当日の8回回数券購入で無料
営業時間11:00~21:00
コース内容60分/8回
形式完全個室/マンツーマン指導/グループレッスン・ペアレッスン可

利用者の口コミ・体験談

★★★★★ 5.0
入会金などが無く、麻布エリアでは格安なので気軽に始めやすい。
引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
トレーナーが話しやすく、パーソナルトレーニングがはじめてでも緊張せずにトレーニングできます。
引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
以前通っていたパーソナルジムはすぐ隣で他の方がセッションをしていたので、声がうるさく気が散る日もありましたが、こちらはトレーナー以外に人がいないので気になる人にはおすすめです。
引用元google口コミ

【各線 麻布十番駅 徒歩3分】SYNERGY. Fitness Studio / パーソナルジム

https://www.synergy-gym.co.jp/

SYNERGY. Fitness Studio(シナジー フィットネススタジオ)は、ピラティスと筋トレを組み合わせて、体型や体調、パフォーマンスなど、身体の問題を解決するパーソナルジムです。

初回のカウンセリングでは、ライフスタイルや運動歴、身体の問題や過去のケガなどを把握します。さらに、世界のトップアスリートも使用している身体の評価システムを用い、身体のバランスや癖などを分析。そのうえで、ダイエットや不調の改善、スポーツのパフォーマンス向上など、身体の問題を解決するためのプランを提案します。「パーソナルプラン」は、運動・生理学・栄養学に精通したトレーナーが問題解決までマンツーマンでサポート。「マンスリープラン」は、トレーナーのサポートを受けながら好きなタイミングでジムを利用できるプランです。お子様連れOK、ペット同伴OKなども嬉しい配慮です。

こんな人におすすめ

・プロのトレーニング指導を受けて体型のコンプレックスを解消したい人 ・自分の身体に合ったトレーニングで効率的に結果を出したい人 ・スポーツの競技力向上のために専門的なトレーニング指導を受けたい人 ・筋トレだけでなくピラティスにも興味がある人 ・子どもやペットを連れて通えるパーソナルジムを探している人

料金/コース内容/形式

入会金33,000円
コース料金パーソナルプラン10回券:120,000円
体験料金11,000円→無料 ※キャンペーン
営業時間24時間営業
コース内容60分/10回
形式マンツーマン指導

利用者の口コミ・体験談

★★★★★ 5.0
1週間に一度パーソナルトレーニングを約2年半続けてます。全く減らないと思っていて、諦めかけていた体重が5キロほど減りだいぶ印象が変わったと言われます!パーソナルトレーナーさんの距離感、メンタル面まで考慮したサポート。やらされているのでなく、自分が自らやるように持っていってくださる感じが、私には良い環境です。 メンバーの方も黙々とトレーニングして帰る、そんな大人な空間も好きです。
引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
以前24hのジムに入会したけど、いつでも行けるはいつまでも行かない事になってしまい退会した経験があったので、こちらに入会した時も不安でしたが、24h利用できるだけじゃなく、パーソナルが必ず月1回は月会費に含まれるシステムなので、いつまでも行かないということにはできないので、私のような怠け者にはいいジムです(笑)
引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
24時間利用可能で、とても清潔かつトレーナーさんも親切でお世話になっています。 個人のレベルに応じた強度のトレーニングを提案していただけるので、しっかりトレーニングされたい方にもおすすめです!
引用元google口コミ

【各線 麻布十番駅 徒歩1分】GORIGYM / パーソナルジム

GORIGYM(ゴリジム)は、「洗練された環境でココロとカラダを整える」というコンセプトを掲げるキックボクシングジム。デートなどのお出かけ前やお仕事の合間にも通える新しいタイプのジムです。

GORIGYMのパーソナルトレーニングは、「美しい身体を手に入れたい」「運動不足を解消したい」「今の体型をより良くキープしたい」「ストレスを発散したい」など、様々な目的に対応。お客様の目標や理想の体型に向けて、マンツーマンで指導しています。キックボクシングで全身を動かし、体幹を鍛えることは姿勢改善につながります。特にキックの動きは、お腹から下半身にかけての引き締め効果が絶大。ぽっこりお腹のシェイプアップやヒップアップに最適です。また、パンチの動きは、たるんだ二の腕を引き締めるだけでなく、肩凝りの改善も期待できます

こんな人におすすめ

・キックボクササイズで全身を鍛えたい人 ・お腹周りや下半身を重点的に引き締めたい人 ・楽しく身体を動かしてストレスを解消したい人 ・姿勢改善や肩凝りの解消のためにトレーニングをしたい人 ・仕事や予定の合間に気軽に通えるパーソナルジムを探している人

料金/コース内容/形式

入会金入会金:20,000円(税込)/事務手数料:2,000円(税込)
コース料金スタンダードプラン:男性 月額20,000円(税込)/女性 月額15,000円(税込)
体験料金無料
営業時間月〜金 10:00~22:00/土 10:00~20:00/日祝 8:00~17:00(定休日 火曜)
コース内容無制限(セミパーソナル)
形式マンツーマン指導/グループレッスン・ペアレッスン可

利用者の口コミ・体験談

★★★★★ 5.0
初めてのキックボクシングだったので不安でしたが、初心者にも分かりやすく教えていただき楽しく運動できました。更衣室もとても綺麗で、安心して通えそうです!
引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
レベルに合わせて指導してくれて最高のジムです! 男女問わず楽しく強くなれます!
引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
ロッカーもとても綺麗でアメニティも充実しています。トレーナーの方もとても親切で丁寧に教えてくれます!
引用元google口コミ

【各線 麻布十番駅 徒歩4分】MediTRA / パーソナルジム

https://meditra.jp/

MediTRA(メディトレ)は、スポーツ医学・スポーツ科学の知識・技術を持ったコンディショニングの専門トレーナーが理想の身体づくりをサポートするパーソナルジムです。

理想の身体を手に入れるためには、第一に、機能的に身体を動かせなければいけません。そのため、MediTRAでは鍛える前のコンディショニングを重視しています。身体の状態を正確に「評価」し、「整えて」から「鍛える」ことで、効率的に身体づくりを進めることができます。ダイエットだけでなく、肩凝りや腰痛、猫背の改善にも効果的です。加えて、理想の身体づくりのため、内側から栄養を取り入れるサポートもしています。腸内が喜ぶ「100%ソイプロテイン」は、トレーニング後はもちろん、忙しくて栄養バランスが崩れがちな人にもおすすめです。

こんな人におすすめ

・科学的根拠に基づいたトレーニング指導を受けて身体を変えたい人 ・どこにも痛みがなく、軽やかに動ける身体づくりをしたい人 ・トレーニングを通して、慢性的な肩凝りや腰痛を改善したい人 ・運動で身体を痛めた経験があり、トレーニングに不安がある人 ・運動だけでなく、栄養面からも健康的な身体づくりに取り組みたい人

料金/コース内容/形式

入会金33,000円→無料 ※キャンペーン
コース料金レギュラー会員 月額19,800円(税込)+週2プラン:59,400円(税込)
体験料金9,900円→無料 ※キャンペーン
営業時間8:00~21:00
コース内容60分/8回/1ヶ月
形式マンツーマン指導

利用者の口コミ・体験談

★★★★★ 5.0
美尻トレーニング効果スゴイ👍お尻周りだけでこんなに体軽いんだー😆麻布十番で手ぶらでサクッといけて便利⭐️オススメトレーナーは千木良さん✨
引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
個人的にジムに行ったりはするのですがこちらで指導を受けていかに普段きちんと身体が使えていなかったか身に染みました。 重い重量を扱う訳ではなくとも、使えてない部位に正しいフォームでトレーニングして頂くと感じたことの無い体の変化をとても感じました。 怪我予防やパフォーマンスアップのために定期的に利用させていただきます。
引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
とてもわかりやすいトレーニング指導、ストレッチ指導をしてくださり、姿勢の悪さ、自分の筋肉の使えてなさを実感しました。 終わった後も体スッキリ、歩いてる時の体がいつもと違く筋肉使えてる感♩がありました! オシャレすぎる店内。優しく雰囲気のいいトレーナーさん達。またお願いします!
引用元google口コミ

【各線 麻布十番駅 徒歩3分】Spinel.GYM 麻布十番店 / パーソナルジム

https://www.spinelgym.com/
麻布十番店 https://www.spinelgym.com/azabu-juban
浜松町1号店 https://www.spinelgym.com/hamamatsucho1
浜松町2号店 https://www.spinelgym.com/hamamatsucho2
白金台店 https://www.spinelgym.com/shiroganedai
白金高輪店 https://www.spinelgym.com/shiroganetakanawa
麻布台店 https://www.spinelgym.com/azabudai

Spinel.GYM(スピネルジム)は、運動が続かない人のための、通い放題のパーソナル&ピラティスジムです。

Spinel.GYMは、運動したことがない人や、運動が続かなかった人が運動習慣を身に付けられるよう、どのジムよりも続けやすさにこだわっています。料金プランは「月8回」「月12回」のほか、定額で好きなだけ通える「通い放題コース」を用意。1回のトレーニングは30分と、短時間だからこそ続けられ、身体を変えることができます。パーソナルトレーニングとマシンピラティスを使ったオーダーメイドのセッションで、ダイエットやボディメイク、姿勢改善や筋力アップ、柔軟性向上など、様々なニーズに対応します。食事指導では、管理栄養士が個々の体質や生活リズムに合わせて、無理のない食事プランを提案。正しい食事を継続することで結果へとつなげます。

こんな人におすすめ

・ほとんど運動経験がないけど、トレーニングをして身体を変えたい人 ・これまでの運動で何度も挫折した経験がある人 ・運動を習慣化することで理想の身体を手に入れたい人 ・筋トレだけでなくピラティスにも興味がある人 ・運動をするだけでなく食生活も改善して、効率的に目標達成を目指したい人

料金/コース内容/形式

入会金33,000円→当日入会で無料
コース料金フリータイム 月8回コース:32,780円(税込)
体験料金5,500円→無料 ※キャンペーン
営業時間8:30~22:00(定休日 日祝)
コース料金30分/8回/1ヶ月
形式完全個室/マンツーマン指導
近隣の店舗浜松町1号店/浜松町2号店/白金台店/白金高輪店/麻布台店

利用者の口コミ・体験談

★★★★ 4.0
スタッフの方が親切にしてくださいました。 無理に押し付けるのではなく、こちらの都合を聞いてプランを検討してくださったのがありがたかったです
引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
継続特典で抹茶味のプロテインをいただきましたが、牛乳で割るととても美味しかったので、トレーニング後に毎回飲もうと思っています! いつもトレーニングだけでなく食事面のアドバイスもいただけるので、ありがたいです。
引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
いつも親身にありがとうございます!!ジムに通うことによって、より前向きに仕事に取り組めるようになっています!担当トレーナーさんの親切な対応が長く継続できるようになっています!おすすめです。
引用元google口コミ

【都営大江戸線 赤羽橋駅 徒歩4分】B-FIT / パーソナルジム

https://b-fit.co.jp/

B-FIT(ビーフィット)は、「史上最高の自分であり続けるための最上級の空間」というコンセプトを掲げる、紹介制のパーソナルジムです。

「健」「美」「心」の3つをテーマに、身体の内側から外側までトータルサポートすることでお客様のQOL向上を目指します。ダイエットや肉体改造、健康維持など、目標に合わせて成果地点を設定し、トレーニングメニューを構築。トレーニングの内容や強度は、当日の身体の調子などに合わせて柔軟に調整し、トレーニング後は、マンツーマンストレッチで筋肉の緊張や疲労を和らげます。食事指導は、管理栄養士がLINEを使って丁寧にサポート。トレーニングルームは完全個室で、お子様やペットを連れての利用も可能です。

こんな人におすすめ

・トレーニングを通して、健康・美容・精神をトータルで向上させたい人 ・専門的なトレーニング指導を受けて、確実に目標を達成したい人 ・運動だけでなく食事指導も受けて、効率的に身体を変えたい人 ・プライベートな空間で、周囲の目を気にせずトレーニングに没頭したい人 ・子どもやペット同伴で通えるパーソナルジムを探している人

料金/コース内容/形式

入会金22,000円
コース料金短期集中16回コース:218,000円
体験料金5,000円→体験当日の入会で無料
営業時間月~金 9:00~21:00/土日祝 10:00~20:00
コース内容70分/16回
形式完全個室/マンツーマン指導

利用者の口コミ・体験談

★★★★★ 5.0
フォームから食事のことまで、いつも分かりやすく指導していただいてます。 その時の体調に合わせてトレーニング内容も変更していただけるので安心です。 始める前と始めた後の身体の違いが全てを物語ってます。
引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
プライベートの空間で本当に集中したトレーニングができます。アクセスもよく設備も充実していると思います。スタッフの方の知識経験も凄いと思います。
引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
なかなか遭遇しないタイプのパーソナルトレーニングジムです。きちんと知識を持ったトレーナーが個々のニーズや悩みをきちんと把握し、完成像を知的に割り出し、とにかく楽しく効果的に体質・体格改善できます。おすすめです!
引用元google口コミ

【各線 麻布十番駅 徒歩4分】CoCoDakara Body Design / パーソナルジム

https://bodydesign.cocodakara.net/

CoCoDakara Body Design(ココダカラ ボディデザイン)は、「身体機能を整え、美しく動ける身体へ」というコンセプトを掲げるパーソナルジムです。

ストレッチ整体とトレーニングを融合して効果を最大化する「パーソナルトレーニングコース」、身体のコンディションを整える「ストレッチ整体コース」、アメリカ発祥の自重トレーニング「アニマルフロー」、ストレス解消に最適な「青空ストレッチ」など、様々なメニューを用意。「ボディメイクをしたい」「楽しくトレーニングしたい」「運動不足を解消したい」「肩凝りや腰痛を解消したい」「妊娠中の諸症状を改善したい」など、幅広いニーズに対応しています。ダイエットを目的とする方は、オプションで栄養士監修の食事指導を受けられます。

こんな人におすすめ

・専門的なトレーニング指導を受けて、機能的で美しい身体を手に入れたい人 ・ストレッチや整体の施術を受けて、身体のコンディションを整えたい人 ・ストレス解消のためにパーソナルジムに通いたい人 ・トレーニングを通して肩凝りや腰痛を解消したい人 ・運動だけでなく食生活も改善して、効率的にダイエットしたい人

料金/コース内容/形式

入会金19,800円→体験当日の入会で9,900円(税込)
コース料金月額制プラン(60分 月8回):77,440円(税込)
体験料金9,240円(税込)→体験当日の入会で無料
営業時間9:00~22:00
コース内容60分/8回/1ヶ月
形式マンツーマン指導

利用者の口コミ・体験談

★★★★★ 5.0
代表トレーナーの東館さんにはいつとお世話になっております。 通い始めてから長年悩んでいた腰痛と肩こりも改善し、苦手だった運動が好きになれました。 東館さんの経験、知識はもちろんの事何より接客接遇が私は継続できている1番の理由です。 ジムの名前の通りここのジムに通えば変われるのは間違いありません。 いつも本当にありがとうございます。 今後ともどうぞよろしくお願い致します。
引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
とても清潔感のある設備で印象はグッド。 感じもよく楽しく継続して通えそうだなと感じました!
引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
トレーナーさんの雰囲気やお人柄が良くて頑張ろうという意欲を持てます!何でも話しやすく、知識も豊富なのでとても信頼できますしこれからも継続していきたいと思っています!
引用元google口コミ

【各線 麻布十番駅 徒歩1分】RESET 麻布十番本店 / パーソナルジム

麻布十番本店 https://reset-gym.com/azabujuban/
白金高輪店 https://reset-gym.com/shirogane/

RESET(リセット)は、低価格&高コスパで「自分史上最高の身体」へと導くパーソナルジムです。

健康を第一に考えた60分のマンツーマントレーニングにより、確実に目標達成へと導くのがRESETのこだわり。「昔の体型に戻したい」「ぽっちゃり体型を卒業したい」「筋肉を付けて美しいボディラインを手に入れたい」「ダイエットで何度も失敗している」「糖質制限で痩せたけど、すぐにリバウンドした」といったニーズ・悩みに対応しています。RESETの食事指導は、糖質制限やアルコールの制限はありません。一人ひとりのライフスタイルに合わせた健康的な食事コントロールで身体を変えていきます。おすすめは「1ヶ月減量プログラムコース」。数多くのメディアで取り上げられた人気のコースです。

こんな人におすすめ

・コストを抑えながら、質の高いトレーニング指導を受けたい人 ・体型のコンプレックスを解消したい人 ・ダイエットで何度も挫折した経験がある人 ・健康を維持しながら、短期集中でダイエットを成功させたい人 ・食生活を改善してダイエットしたいけど、糖質制限に抵抗がある人

料金/コース内容/形式

入会金5,000円
コース料金1ヶ月減量プログラムコース:59,800円
体験料金2,500円
営業時間9:00~23:00
コース内容60分/8回/1ヶ月
形式マンツーマン指導
近隣の他店舗目白金高輪店

利用者の口コミ・体験談

★★★★★ 5.0
トレーナーさんの指導がしっかりしていて、少しずつ変わってきている気がします。こんなにジムが続けられたのは初めてです。
引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
1ヶ月減量プログラム月8回のトレーニングをしました。トレーナーとの楽しい会話で辛いトレーニングも8回続けることができました(^^) 毎回筋肉痛になりました。お尻が引き締まった気がします。ありがとうございました。
引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
以前別の大手パーソナルジムで失敗してしまったこともあり、安く始められるパーソナルを探してたのですが、めちゃくちゃ質が良くて毎回楽しく通わせていただいています。 どのスタッフさんもとても良い人で、まだ体重の変化はありませんが筋肉が増えた体感と全身の不調がなくなりました。 迷ってる方は一度通ってみるのをおすすめします!
引用元google口コミ

【各線 麻布十番駅 徒歩4分】T-BALANCE 麻布十番店 / パーソナルジム

https://t-balance-gym.com/
麻布十番店 https://t-balance-gym.com/tokyo/azabujuban/
赤坂店 https://t-balance-gym.com/tokyo/akasaka/
表参道店 https://t-balance-gym.com/tokyo/omotesando/
三田店 https://t-balance-gym.com/tokyo/mita/

T-BALANCE(ティーバランス)は、短期間で痩せることを目指すのではなく、お客様に正しい知識を身に付けてもらうことで長期的な身体づくりをサポートするパーソナルジムです。

「痩せて健康的になりたい」「筋肉質ではなく、スリムな体型を手に入れたい」「肩凝りや腰痛を改善したい」といった多様な悩みに対応。経験豊富なトレーナーの指導のもと、正しいフォームでトレーニングをすることで最大限に効果を引き出します。すべてのプランに食事指導、レンタルウェア、プロテインが含まれているのも嬉しいポイント。業界相場を下回るリーズナブルな料金も魅力です。

麻布十番店は、「麻布十番駅」から徒歩4分と通いやすいロケーション。口コミでは、「週2で通って4ヶ月で10kg減」「安いのにクオリティが高い」など、低価格ながら質の高い指導を評価する声が目立ちます。

こんな人におすすめ

・短期間のダイエットでリバウンドを繰り返してきた人 ・筋肉を付けすぎず、引き締まった体型を目指したい人 ・自己流のトレーニングに限界を感じており、プロから効果的なトレーニング指導を受けたい人 ・トレーニングを通して肩凝りや腰痛などの不調を改善したい人 ・できるだけ料金を抑えてパーソナルジムに通いたい人

料金/コース内容/形式

入会金59,800円→無料 ※キャンペーン中
コース料金Course 04:45,600円(税込)
体験料金5,700円→無料 ※キャンペーン中
営業時間7:00〜23:00(定休日 日曜)
コース内容60分/8回/1ヶ月
形式マンツーマン指導
近隣の他店舗赤坂店/表参道店/三田店

利用者の口コミ・体験談

★★★★★ 5.0
アクセスも良くとてもきれいです。またトレーナーさんが丁寧に指導してくれるので、非常に効率的にトレーニングができます。
引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
通い始めて1か月経ちました。 年齢、体型、体力を色々考えてもらって無理なくメニューを作ってもらっています。 少しずつ成果が出て来て大満足です。
引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
駅から比較的近く、早朝から夜遅くまで開いているので、仕事前や仕事後、自由な時間でスケジューリングが出来るのも有難いです。 また、特に必要な準備もいらず、持ち物無しで身軽に通えるのもポイントが高いです!
引用元google口コミ

【各線 麻布十番駅 徒歩4分】UNDEUX SUPERBODY 麻布十番スタジオ / パーソナルジム

https://www.diet-undeux.jp/
麻布十番スタジオ https://www.diet-undeux.jp/studio/azabujuban/
銀座Annexスタジオ https://www.diet-undeux.jp/studio/shimbashi
青山スタジオ https://www.diet-undeux.jp/studio/aoyama
赤坂スタジオ https://www.diet-undeux.jp/studio/akasaka

UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)は、ダイエットとボディメイクを専門とする女性向けのパーソナルジムです。

ただ痩せるだけでなく、女性が本来持つ「真の美しさ」を最大限に引き出すのがUNDEUX SUPERBODYのこだわり。脚痩せ、ヒップアップ、産後ダイエットなど、女性ならではのニーズに幅広く対応し、一人ひとりのお客様に最適なトレーニングを提供しています。食事指導は、ダイエットのための短期的な制限食ではなく、正しく健康的な食事を重視。代謝効率を上げるために腸内環境を整えたうえで、個々の目標や体質に合わせて食生活を改善していきます。ウェア、タオル、シューズ、靴下のレンタルのほか、化粧水や乳液などのアメニティも充実。返金制度があるので、痩せる自信がない人も安心して始められます。

麻布十番スタジオは、「麻布十番駅」から徒歩4分の好立地。口コミでは、「デメリットが思い浮かばないくらい通いやすい」「何よりもトレーニングに来るのが楽しい」といった声もあり、満足度の高さが窺えます。

こんな人におすすめ

・しなやかでメリハリのある女性らしい身体に憧れる人 ・専門的なトレーニングを受けて、女性特有の身体の悩みを解決したい人 ・正しい食事方法を学び、効率的に身体づくりを進めたい人 ・仕事帰りなどに手ぶらでパーソナルジムに通いたい人 ・返金制度のあるパーソナルジムを探している人

料金/コース内容/形式

入会金33,000円(税込) ※キャンペーン適用で最大無料
コース料金2ヶ月集中コース:230,000円(税込)
体験料金無料 ※初回限定
営業時間8:00〜22:00
コース内容50分/16回/2ヶ月
形式女性専用/マンツーマン指導
近隣の他店舗銀座Annexスタジオ/青山スタジオ/赤坂スタジオ

利用者の口コミ・体験談

★★★★★ 5.0
設備がとても綺麗でプロテインなど商品も豊富で買いに行かなくて済むので助かっています。女性専用なところも良いです。トレーナーさんも雰囲気が素敵で心地よいです。食事もしっかり指導してくれます!
引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
トレーナーさんがとても親身になってアドバイスくださり、少しでもできることが増えると一緒に喜んでくださったり、トレーニングは楽ではありませんが、楽しいです。施設も清潔かつパーソナルな空間で快適です。お勧めです。
引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
とても綺麗で明るい雰囲気で使いやすいです。
引用元google口コミ

パーソナルジムを麻布十番で口コミで選ぶなら

パーソナルジムの口コミを見るときは、どれだけの人が実際に効果を感じているかを確認することが大切です。特に、体重・体脂肪などの数値改善や体型の変化など、具体的な効果を記している口コミが多いジムは、信頼度が高いと判断できます。また、トレーナーに関する情報も口コミから読み取りましょう。トレーナーの実績や経験はもちろん、サポートの丁寧さや熱心さ、親しみやすさなども、トレーニングを楽しく継続できるかどうかに関わってくる要素です。 食事指導に関する評価も確認すべきポイントです。トレーニングだけでなく、食生活の改善までサポートしてくれるパーソナルジムなら、より高い効果が期待できます。その他、施設の清潔さ、アメニティの充実度、予約の取りやすさなども口コミからチェックしておきましょう。

パーソナルジムを麻布十番で安い料金で選ぶなら

相場よりも安いパーソナルジムは、料金に必要最低限のサービスしか含まれていないところもあります。「安いから入会したのに、食事指導が別料金で、結果的に他のジムより割高になってしまった…」といった声もよく聞かれます。 安いパーソナルジムを選ぶ際は、表示された料金だけで判断せず、その料金にどこまでのサービスが含まれているのかを確認しなければいけません。条件やサービス内容を揃えて、総額で比較するようにしましょう。「食事指導は料金に含まれているか?」「ウェアやタオルのレンタルは無料か?」「ミネラルウォーターやプロテインの提供はあるか?」「入会金や事務手数料の有無は?」などは、事前に把握しておくべきポイントです。

パーソナルジムを麻布十番で女性専用で選ぶなら

女性専用のパーソナルジムを選ぶときは、トレーナーの専門性に注目しましょう。下半身太りや産後の体型崩れ、生理や更年期など、女性特有の悩みを深く理解しており、解決へと導けるトレーナーがいるかどうかが安心して通うための条件になります。また、減量・ダイエットだけでなく、メリハリのあるボディラインの形成や体力強化、健康維持など、幅広いニーズに対応しているかどうかも重要です。 最近は、ピラティスやエステを導入するパーソナルジムも増えているため、姿勢改善や美容に興味がある方は、こうしたサービスも考慮してジムを選びましょう。その他、シャワールームやパウダールームの清潔さ、アメニティの充実度などもチェックしておきたいポイントです。

パーソナルジムを麻布十番で駅チカで選ぶなら

パーソナルジムに入会したのに、通うのが面倒になって退会する人は少なくありません。そして、その原因になりがちなのが「ジムの立地の悪さ」です。駅から遠いパーソナルジムを選んでしまうと、疲れている日などは「今日はやめておこうかな…」と、どうしても足が遠のきがちになります。逆に、駅から近いパーソナルジムであれば、仕事帰りや外出のついでに立ち寄りやすく、トレーニングを生活習慣に組み込みやすくなります。 本気で結果を出したいと考えているなら、料金やトレーニング内容だけでなく、立地・アクセスの良さを重視してパーソナルジムを選ぶようにしましょう。通勤ルートや生活圏内にあり、できるだけ駅チカのジムを選ぶことをおすすめします。

パーソナルジムを麻布十番でオプションの多さで選ぶなら

オプションの充実度もパーソナルジムを選ぶ際のチェックポイントの一つです。なかでも食事指導は、基本プランに含まれているジムもあれば、別料金のオプションになっているジムもあります。また、食事指導が簡単なアドバイス程度のジムもあれば、毎日の食事メニューを細かく管理するジムもあります。「自分が希望する食事指導を受けられるか?」「それが基本料金に含まれているか?」といった点は、事前に確認するようにしましょう。 また最近では、ストレッチや整体、エステや鍼灸など、独自のオプションを用意するパーソナルジムが増えています。ダイエットやボディメイクだけでなく、身体のメンテナンスやコンディショニング、美容ケアにも興味がある人は、こうしたオプションメニューにも注目してジム選びをするのが良いでしょう。

パーソナルジム麻布十番 / おすすめ頻度

パーソナルジムに通う理想的な頻度は「週2回」だとされています。主な理由は以下の3点です。

・筋トレ効果を最大限に引き出せる
・モチベーションを維持しやすい
・無理なく継続しやすい

筋肉は、鍛えるのと同じくらい適切な休息を与えることが重要です。休息を挟むことで、筋肉は効率的に成長し、トレーニングの効果が高くなります。また、週2回という頻度は、忙しい日々のなかでも無理なくスケジュールに組み込みやすく、ジムに通うことへのモチベーションを維持しやすいのがメリットです。挫折することなく、着実に理想の身体を目指すためには、週2回の頻度でパーソナルジムに通うことをおすすめします。

パーソナルジム麻布十番 / 失敗しない選び方

パーソナルジムに入会したものの、「自分に合わない…」「ここにしなければ良かった…」と後悔する人は少なくありません。このように残念な結果にならないためには、以下の4つのステップを踏むことが重要です。「早く通いたいから」と即決せず、時間をかけて最適なパーソナルジムを選びましょう。

①パーソナルジムに通う目的・目標を明確にする
②パーソナルジムを利用するエリアを決める
③候補のパーソナルジムをピックアップして比較する
④体験トレーニングを受ける

① パーソナルジムに通う目的・目標を明確にする

パーソナルジム選びで失敗しないためには、まず「何のために通うのか?」という目的と、「どのような状態を目指すのか?」という目標を明確にすることが大切です。たとえば、「ダイエットのために通い、2ヶ月で5kg痩せる」といった具体的な目的・目標を設定しましょう。特に目標は、体重や体脂肪率、ウエストサイズなど、具体的な数値で設定するのがポイントです。明確な目的・目標があることで、より自分に合ったパーソナルジムを選びやすくなります。

② パーソナルジムを利用するエリアを決める

次に、パーソナルジムを利用するエリアを決めましょう。目標達成のためには、ジム通いを継続することが何より大切です。そのため、自宅や職場から無理なく通えるエリアを選びましょう。また、ジムを利用する曜日や時間帯によっても最適なエリアは変わってきます。平日の仕事帰りの夜間に利用するのか、それとも休日の昼間に利用するのか。ご自身のライフスタイルをイメージしたうえで、もっとも通いやすいエリアを選ぶことが重要です。

③ 候補のパーソナルジムをピックアップして比較する

次に、エリア内にあるパーソナルジムをいくつかピックアップして比較します。もっとも重要な比較ポイントは、料金プランです。単にコース料金をチェックするだけでなく、「入会金はかかるのか」「月額制なのかチケット制なのか」「オプション料金はいくらなのか」「ウェアやタオルの貸し出しは無料か」「食事指導は料金に含まれているのか」といった点を細かく確認し、「2ヶ月の総額」で比較することをおすすめします。詳細な比較を通して、最終的に候補を3つ程度に絞り込みましょう。

④ 体験トレーニングを受ける

候補のパーソナルジムを絞り込んだら、体験トレーニングを受けましょう。トレーニングのレベル感やジムの雰囲気、トレーナーの人柄などは、実際に足を運んでみなければ分かりません。入会した後に「思っていたのと違う」と後悔しないためには、トレーナーと直接コミュニケーションを図り、実際のトレーニングを体験してみることが大切です。体験トレーニングを受けたなかで、「ここがいちばん良かった」と感じたパーソナルジムが、あなたにとって最適なジムであるはずです。

パーソナルジム麻布十番でよくある質問

Qパーソナルジムのメリットは?一般的なジムとの違いは?
A

パーソナルジムの最大のメリットは、効率的に理想の身体に近付けることです。 一般的なフィットネスジムの場合、会員の自主的なトレーニングに委ねていますが、パーソナルジムでは、プロのトレーナーがマンツーマンで指導にあたります。一人ひとりの体力レベルや目標、身体の状態に合わせてオーダーメイドでトレーニングメニューを作成してもらえるため、初心者や知識がない人でも効果的にトレーニングをすることができます。さらに、多くのパーソナルジムでは食事指導・アドバイスもおこなわれます。運動と食事、両面からのアプローチによって、短期間で効率的に理想のボディメイクを実現できるのが、パーソナルジムが選ばれる大きな理由だと言えるでしょう。

Qパーソナルジムに行くべきなのはどんな人?
A

パーソナルジムは、「自己管理に自信がない人」や「できるだけ短期間で効率的に成果を出したい人」に特におすすめです。 自分でトレーニング計画を立てたり、モチベーションを維持したりするのが苦手な人でも、パーソナルジムなら心配はありません。トレーナーが一人ひとりの目標に合わせたトレーニングや食事の計画を細かく立て、こまめにサポートしてくれます。そのため、モチベーションを持続しやすく、途中で挫折することなく継続できます。また、専門的な知識・ノウハウに基づいたトレーニングメソッドや、栄養学に基づいた食事アドバイスにより、効果的なダイエットやボディメイクが可能です。短期間で理想の身体へと導いてくれるのは、パーソナルジムの大きな魅力だと言えます。

Qパーソナルジムに向かないのはどんな人?
A

パーソナルジムに向かないのは、「自己管理能力が高い人」や「費用を抑えたい人」です。 自分でトレーニングや食事の計画を立てて、それを実行・継続できる強い意志がある人は、必ずしもパーソナルジムを選ぶ必要はありません。一般的なフィットネスジムでも十分なトレーニング環境が整っているため、自己管理能力が高い人であれば、自力で目標達成を目指せるでしょう。また、パーソナルジムは一人ひとりに最適なトレーニングや食事指導が提供されるため、どうしても費用負担が大きくなりがちです。最近は安価なパーソナルジムも登場していますが、できるだけ費用を抑えたい人は、一般的なフィットネスジムのほうが現実的な選択肢になるでしょう。

Qパーソナルジムとはどんなジム?
A

パーソナルジムとは、プロのトレーナーがお客様にマンツーマンで向き合い、個別最適化された指導をおこなうトレーニング施設のことです。 したり、食事管理をしたりと、総合的なアプローチで理想の身体づくりを支援してくれます。完全個室を用意しているところも多く、周りの目を気にせず集中して取り組めるのもパーソナルジムの魅力です。

Qパーソナルジムに継続して通うコツは?
A

パーソナルジムに継続して通うコツは、明確な目標を設定することと無理のない計画を立てることです。 たとえば、「2ヶ月で体脂肪率を2%減らす」「ベンチプレスの重量を10kg増やす」というように具体的な目標を設定することで、日々のトレーニングへのモチベーションを維持しやすくなります。目標を達成したときに、自分へのご褒美を用意するのも効果的です。また、無理なトレーニングスケジュールを組むと、モチベーションを維持するのが難しくなります。週1回からでも良いので、まずは継続しやすい頻度で通い始めることが大切です。自分のライフスタイルに合った時間帯に予約したり、アクセスの良いパーソナルジムを選んだりすることも、長く続けるための重要なポイントです。

Qパーソナルジムが続かない理由として多いのは何?
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パーソナルジムが続かない理由として上位に挙がるのは、「費用が高いこと」や「モチベーションを持続できないこと」です。 プロのトレーナーから専門的な指導を受けられるパーソナルジムは魅力的ですが、一般的なフィットネスジムに比べて料金設定が高い傾向にあります。そのため、金銭的な負担から途中で通うのをやめてしまう人も少なくありません。また、入会当初は意欲的でも、トレーニングや食事制限の負担、仕事やプライベートの忙しさなどから、徐々にモチベーションが低下し、退会に至るケースも多々あります。その他、「トレーナーとの相性が合わない」「期待したほどの効果を実感できない」「アクセスが悪く、通うのが面倒になった」といった声も、ジム通いが続かない要因として挙げられます。

Qパーソナルジムは1回に何時間やれば効果が出る?
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パーソナルジムの効果的なトレーニング時間は、1回あたり60分程度だとされています。 時間が短すぎると十分な運動量や全身のトレーニングが難しく、逆に長すぎると集中力が途切れ、過度な疲労によるケガのリスクも高くなります。効率的に効果を得るためには、1回60分程度のトレーニングが理想的です。実際に多くのパーソナルジムでは、50~60分程度でセッションが組まれており、ウォーミングアップから主要なトレーニング、クールダウンまでを組み合わせ、一人ひとりの目標達成に最適なメニューが提供されます。とはいえ、時間はあくまで目安です。自分の体力レベルや目標、その日の体調などに合わせてトレーニングをすることがもっとも重要です。

Qパーソナルジムに通い始めたらどのくらいで効果が出るの?
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パーソナルジムの効果を実感し始める時期は個人差がありますが、一般的には2ヶ月程度が一つの目安とされています。 これは、人間の細胞がおよそ60日(約2ヶ月)で生まれ変わるサイクルに関係しています。トレーニングを始めて1ヶ月ほど経つと、「身体が軽くなった」「身体がやわらかくなった」「疲れにくくなった」といった体感的な変化を感じ始める人が増えてきます。ですが、体重や体脂肪の減少、ウエストサイズの変化といった外見的な変化がはっきりと現れるまでには、さらに数週間の継続が必要です。大切なのは、短期間で劇的な結果を求めすぎず、地道にトレーニングと食事管理を続けることです。2ヶ月を一つの区切りとして継続すれば、目に見える成果が現れ始め、それが自信やモチベーションの向上につながっていくはずです。

Qパーソナルジムが流行っている理由は?
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パーソナルジムが多くの人に支持されている理由としては、「確実に成果を出したい」というニーズが高まっていることがあります。加えて、マンツーマン指導がもたらす効果に注目が集まっていることも大きいでしょう。 従来のフィットネスジムでは、会員が自分自身でトレーニングをおこなうスタイルが主流でしたが、特に初心者からは、「見よう見まねでは効果が出にくい」「理想の体型に近付けない」といった悩みがよく聞かれました。その点、パーソナルジムなら、プロのトレーナーが一人ひとりの目標や体力レベルに合わせて最適なメニューを作成してくれ、正しいフォームでのトレーニングを指導してくれます。だからこそ、目に見える成果につながりやすいと言えるでしょう。また、マンツーマン指導はモチベーションを維持しやすく、挫折しにくいという点も人気の理由となっています。

Qパーソナルトレーナーってどんな仕事?何をしてくれるの?
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パーソナルトレーナーは、一人ひとりのお客様の目標達成をマンツーマンでサポートする、身体づくりのプロフェッショナルです。 多くのパーソナルトレーナーは、効果的な筋力トレーニングの知識・ノウハウを有しており、ケガのリスクを抑えた正しいフォームでのトレーニングや、目標達成に向けたモチベーション維持のサポートをしてくれます。自分自身もトレーニングに励み、大会やコンテストに出場・入賞しているトレーナーも少なくありません。また、栄養学や食事管理にも精通しているトレーナーも多く、お客様の体質やライフスタイルに合わせて最適な食事アドバイスをしてくれます。こうして、お客様の健康的な身体づくりのために伴走支援するのがパーソナルトレーナーです。

※トレーナーの質、おしゃれさに関する評価は、Googleマップの口コミを基準にしています。 ※料金に関する評価は、トレーニング1回あたりの金額を基準にしています。 ※立地に関する評価は、駅からの徒歩時間を基準にしています。 ※2025年11月現在の情報に基づいて作成しています。

まとめ

パーソナルジムには、一般的なフィットネスジムにはない魅力がたくさんあります。プロのトレーナーが一人ひとりに最適なプログラムを作成し、マンツーマンで指導してくれるため、効率的なダイエットやボディメイクが可能です。さらに、日々の食事アドバイスやモチベーション維持のサポートも受けられるため、自己管理に不安がある人でも着実に理想の身体に近付けます。 麻布十番エリアはパーソナルジムの激戦区であり、様々な特徴のある数多くのジムがひしめき合っているため、選ぶのが難しいと感じている方も多いでしょう。そのような方は、ぜひ本ページを参考に、ご自身のライフスタイルや目標にぴったりのパーソナルジムを見つけていただきたいと思います。