公式 https://247-sports.jp/
三軒茶屋 https://247-sports.jp/gym/tokyo/sangenchaya/

24/7Workout（24/7ワークアウト）は、お客様自身が「ボディメイクのプロになる」ことを目指すパーソナルジムです。徹底した研修によって鍛え抜かれたトレーナー陣が、一人ひとりの体質や目標に寄り添い、完全オーダーメイドのプログラムを設計。単にトレーニングを教えるのではなく、知識・技術、そして「楽しさ」も伝えるマンツーマン指導で、お客様自身が自立してボディメイクに取り組めるようサポートします。

食事指導の基本方針は「3食しっかり食べる」こと。無理な制限をすることなく、ストレスフリーに続けられる食生活で、健康的に理想の身体づくりを目指します。トレーニング環境は完全個室なので、人目を気にせず集中できます。また、ウェア、シューズ、タオルなども無料でレンタル可能。手ぶらで気軽に通える環境が整っています。

三軒茶屋店は、駅から徒歩5分の通いやすい立地。運動が苦手な人や初心者からスポーツのパフォーマンスを改善したい上級者まで、様々な方のボディメイクに対応しています。

★★★★★ 5.0
とても良いコーチの方ばかりで最高ですよー。

引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
痩せたいから頑張ろう💪

引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
今日からスタート。交通の便がよく通いやすい場所にあります。飽きやすい私でも面倒を見てくれるとの事です。よろしくお願いします。！

引用元google口コミ

公式 https://miyazaki-gym.jp/
三軒茶屋 https://miyazaki-gym.jp/shop/sancha/

MIYAZAKI GYM（ミヤザキジム）は、リバウンドしない「健康ボディメイク」を掲げるパーソナルジムです。トレーナーとトレーニング器具だけに徹底的にこだわり、過剰なサービスや内装を削減することで、大手ジムの半額程度の料金を実現。特に、トレーナーは実務経験平均7年のベテランのみを採用しています。

だからと言って、上級者向けのジムというわけではなく、新規入会者の8割が初心者。運動が苦手な方、トレーニング初心者の方にも一から丁寧に指導します。個室のプライベートジムなので、自信がない方も安心です。また、原則として毎回、同じ専任トレーナーが担当するのも、効果を出すためのこだわりの一つ。食事指導も無理な食事制限はせず、健康優先で食生活を改善していきます。

三軒茶屋店は、米国認定パーソナルトレーナーや管理栄養士の資格を持つトレーナーが在籍。知識と経験豊富なトレーナーから指導を受けることが可能です。

★★★★★ 5.0
ダイエットに向けたカウンセリングと体験レッスンを受けさせて頂きました。
論理的で分かりやすく、施設もきれいでした。

引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
カウンセリングと体験を、させていただきました。課題、ゴール、イメージの明確化が、ダイエットや体づくりを成功させる上で重要だということを、カウンセリングでお話しいただきました。

なんとなくイメージはあったのですが、目から鱗のご指摘でした。続けていく上でも、何を意識するのかご指摘いただけたのは、今後のモチベーションにすごく繋がりました。

迷っていたり、なやんでいたら、まずは一度相談を兼ねたカウンセリングをお勧めします。

引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
カウンセリングと体験をしてもらいました。体が硬いなど自分の特徴を教えてもらい、効率的なトレーニング方法を教えてもらいました！

引用元google口コミ

公式 https://element-gym.com/
三軒茶屋 https://element-gym.com/element-top/all/sangenjyaya-honten/

ELEMENT（エレメント）は、1回1,459円〜通える三軒茶屋で唯一の通い放題のパーソナルジムです。ウェア･タオル･シューズはすべて無料レンタルで手ぶらで通えます。トレーニングは1回30分で、仕事や家事に忙しい人でも、スキマ時間に通いやすいところも魅力的。さらに、全店舗通い放題なので家の近くや会社の近くなど、状況に合わせて使い分けが可能です。

ELEMENTでは｢ワークアウト｣｢シェイプアップ｣｢ボディケア｣｢マシンピラティス｣の4つのメニューを提供。一人ひとりの目的に合わせたメニューで、初めての人でも安心してトレーニングができます。

三軒茶屋店の口コミでは、｢姿勢のクセや弱いところを見てくださりとても丁寧｣｢体調に合わせてプログラムを組んでくれる｣など、一人ひとりの状態に合わせた丁寧な指導を評価する声が多数見られます。

★★★★★ 5.0
丁寧にご指導頂けますし、30分という時間も自分にとっては丁度いい。通いやすいしおすすめです。

引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
在宅ワークで普段運動する事もなく、自分の姿勢などが気になったので、ピラティスコースで通わせて頂いてます。マンツーマンのレッスンなので、レッスンしてくれる方がどんな人か不安だったのですが、カウンセリングの時から齋藤さんはいつも明るくて優しくて、笑顔で丁寧に指導してくれるので齋藤さんのおかげで不満なく通えてます！予約などもLINEで簡単に行えるので、使いやすいです。

引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
三軒茶屋の近くでパーソナルジムを探している時に部屋がキレイそうで価格もリーズナブルに思ったのでこちらに通いはじめました。最初は続くか心配でしたが、担当してくれたOAトレーナーが結果を考えた上で私に合ったメニューを優しく提案してくれるのでいつも助かってます。

引用元google口コミ

公式 https://drtraining.jp/
三軒茶屋 https://drtraining.jp/location/sancha/

Dr.トレーニングは、「医学的根拠のあるトレーニングで、運動の無駄がゼロになる。」というコンセプトを掲げるメディカルパーソナルジムです。500種類以上のトレーニングをカスタムメイドで提供しているのが、Dr.トレーニングの大きなこだわり。ダイエット、ボディメイク、マタニティトレーニング、パフォーマンスアップ、リハビリなど、幅広い目的・理想に対応しています。

採用率3%以下の厳選されたトレーナーは、毎月10時間以上の研修を受け、常に知識と技術をアップデート。ベストジムアワードを3年連続で受賞していることからも、技術の高さがうかがえます。ライフスタイルに合わせて無理なく続けられる食事管理など、専門家チームによる多角的なサポートも魅力です。

三軒茶屋店は、NASM-CPT（全米スポーツ医学協会認定パーソナルトレーナー）などの資格を持つトレーナーが在籍。口コミでは、｢的確なアドバイスがもらえる｣｢自分にあったトレーニングメニューを考えてもらえる｣など、一人ひとりに合わせた指導が受けられるといった声が目立ちます。

★★★★★ 5.0
特別なイベントに向けて、短期間で目標の体型を目指すサポートをしていただきました。
食事面は自分でも気をつけながら、運動の部分はすべてトレーナーさんにお任せしました。結果、イベント前から周りの人に「変わったね」と言われたり「どこに通ってるの？」と聞かれるほど効果がありました。

短期的なゴールだけでなく、姿勢改善など根本的な課題も分析してくれて、無理なく続けられるメニューを考えてくださったのもありがたかったです。

初めて訪れた際は地下にあることもあり少し不安でしたが、トレーナーさん同士が連携しながらスペースを上手に使ってくださるので、他の利用者の方を気にせず自分のトレーニングに集中できます。

こちらにお願いして本当に良かったです！

引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
少し、興味があったパーソナルジムで
なかなか、始めることが出来なかったのですがご縁あって3ヶ月程前からトレーナーの石塚さんに担当していただいて大変お世話になってます。
元々、仕事的にも座りっぱなしでほとんど運動をしていない状態からのスタートで自分自身への不安もありましたが、毎回リクエストと自分に合ったメニューを考えていただいてます。
一つ一つのポイントや改善点など細かく指示して頂けるので初心者の私でも理解する事ができます。
ジムで行うトレーニング以外にも私生活で気をつける事や取り入れること(食事や自宅でのトレーニング)、トレーニング後の体調なども気にかけていただいて、とても手厚い対応をしていただけます。
また、トレーナーの皆様が明るく話しかけてくださったりでとても雰囲気のいい場所で週1のペースで毎週楽しく通わせていただいてます。
これからも続けて自分の理想の体型になれるようにこれからもよろしくお願い致します！

引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
ボディメイクを目的にDr.トレーニング三軒茶屋店へ通い始め、半年間継続してきました。結果として通って本当に良かったと感じています。周りからも「変わったね」と気づかれるほどの変化があり、自分でも成長を実感できています。

担当いただいている木下トレーナーは気さくで話しやすく、毎回のセッションを前向きに取り組める雰囲気を作ってくださいます。また、トレーニングの内容や体づくりの意図を、身体の構造を交えながらロジカルに説明してくださるので、納得感を持って取り組むことができています。

加えて、食事・プロテイン・サプリメントの取り入れ方についても、トレーニング中やLINEを通じて継続的にサポートいただける点も心強いです。トレーニングの時間帯も柔軟に調整できるため、忙しいビジネスマンでも無理なく継続しやすいと感じています。さらに、身体の不調がある際には相談に乗っていただき、ストレッチ等を交えながら適切にアプローチしていただけるのもありがたいポイントです。

自分に合ったプランで無理なく続けられるので、本気で体を変えたい方に自信を持っておすすめできるジムです。

引用元google口コミ

公式 https://www.retra-e.com/

Retraは、「身体の調整と目的に合ったトレーニング」を組み合わせ、身体を本来あるべき状態に戻すことで、不調の根本改善を目指すパーソナルジムです。トレーニングとコンディショニングを組み合わせたメニューが特徴的で、一人ひとりの身体の状態や姿勢を把握し、歪みを整えながらトレーニングを行います。身体の土台となる骨盤の歪みを調整することで、股関節の柔軟性アップや左右のバランスが調整され、根本的な改善へ近づけることが可能となります。

さらにRetraでは、最先端加圧のBFRトレーニングも導入しています。BFR（Blood Flow Restriction:血流制限）トレーニングは、特定の位置にベルトで圧を加えることで、軽い負荷で効率的に高い運動効果を期待することができます。運動初心者からアスリートまで、幅広い目的に対応しています。

★★★★★ 5.0
筋トレのフォームのアドバイスをしてもらうために行きいくつかの教えてもらいました。それ以上に骨格模型を使いながら正しい立ち方や歩き方の指導をしてもらいました。また足首が硬いのでスクワットができない為矯正のためのマッサージもしていただきました。急遽新幹線の距離で引っ越しが決まり定期的に通うことができなくなりましたが東京に住むようになりましたら是非通いたいと思います

引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
パーソナルトレーニングでマッサージ、ファンクショナルトレーニングを教えていただきました。自分の体の弱点が的確にわかり、痛みも取れ、最高でした！！
スポーツのことなら、Retraさんにいくのがベストだと思います！！！

引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
整体が凄まじく良かった！終わった後体軽すぎ&動きやすすぎてびっくり！ここより高いところも何軒か行ったけど全然上手い！担当は中村さんでした。

引用元google口コミ

公式 https://www.diet-undeux.jp/
三軒茶屋 https://www.diet-undeux.jp/studio/sangenjaya/

UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）は、ダイエットとボディメイクを専門とする女性向けのパーソナルジムです。大幅な減量から脚痩せ、美尻づくり、産後のボディケアまで、幅広いニーズに対応。女性が自分らしく美しくなるためのトレーニングと食事改善をオーダーメイドで提案しています。短期間の制限食に頼るのではなく、身体の内側から整える食事指導は利用者から高評価。シェフと栄養士が監修した宅配食が無料で提供されるのも嬉しいポイントです。

ウェアやタオルなどのレンタルアイテムもそろっているので、手ぶらで気軽に通えます。特に人気が高いのが、5kg程度の減量を目指す「2ヶ月集中コース」。余分な脂肪を落としながら、しなやかな筋肉を付けたい方にぴったりです。

三軒茶屋スタジオは、駅から徒歩3分の好立地。マンツーマンのパーソナルトレーニングとライフスタイルに合わせた食事改善で理想の体型を目指すことが可能です。

★★★★ 4.0
２ヶ月コースでトレーニングをお願いしました。
体重は減って、筋肉量がアップしたので個人的には満足しています！
食事面でのアドバイスも貰い、プロテインの他に青汁も合わせて飲んでいたのでお腹の調子が改善されました。私は相性が良かったので続けていこうと思います。
家で出来るトレーニングや食事面のアドバイスを実践して、報告するのが楽しかったです。
予約は人気の時間帯は埋まりやすいですが、キャンセルも出るので、お知らせが来たらチェックして予約していました。
アフターも継続したので目標まで頑張ろうと思います。

引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
体脂肪率が2ヶ月で3.7%減りました
継続して続けていこうと思います。

引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
とても丁寧に教えていただき楽しく3ヶ月通えることができました。気持ちも前向きになった気がします。

引用元google口コミ

公式 https://realworkout.jp/
三軒茶屋 https://realworkout.jp/location/sangenjaya/

REAL WORKOUT（リアルワークアウト）は、「あなたには、あなたの美しさを。」というコンセプトを掲げるパーソナルジムです。ダイエット目的の方はもちろん、大会出場を目指すアスリートまで、累計数万人に及ぶ方に幅広いトレーニングを提供。「初めてのパーソナルジム」としても高い人気を誇っています。

「持続可能」かつ「本質的」なトレーニングを追求しているのがREAL WORKOUTのこだわりで、そのこだわりは料金やサービスにも色濃く反映されています。リーズナブルな料金設定で、無理なく続けられるボディメイクを支援。トレーナーは身体の仕組みやマシンの特性を熟知しているので、マニュアル一辺倒ではない効果的な指導が可能です。また、ウェアや靴は無料でレンタルできるので、毎回手ぶらでOK。系列店を自由に行き来できるのもメリットの一つです。

三軒茶屋店の口コミでは、｢希望に合わせたメニューを組んでもらえる｣｢フォームや体の使い方を丁寧に指導してもらえる｣など指導力の高さを評価する声が多く見られます。

★★★★★ 5.0
通い始めて半年で約4キロの減量！お腹周りがきつかったズボンが余裕で入るようになってきました。毎回、目的や体調に合わせたメニューを組んでくださるので、効率よくトレーニングができています！無理な食事制限もなく、日常生活の中に自然にトレーニングを取り入れられるようになりました。結果が出るのでモチベーションも続いています！

引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
半年ほど継続して通っています。
これまで他の月額制ジムやチョコザップなどは続かなかった自分でも、週1ペースで無理なく通えており、体質改善の効果を実感しています。

毎回のセッション前には体組成の計測があり、自分の希望に合わせて「足を中心に」「上半身を引き締める」など部位ごとのメニューを組んでもらえるのがありがたいです。
セッション後にはプロテインが提供され、着替えも用意されているので完全に手ぶらで通えるのも継続しやすいポイントです。

担当の児玉さんは骨格や筋肉への深い知識があり、それぞれのメニューごとにフォームや体の使い方を丁寧に指導してくれますし同時に、もう無理となるギリギリまで追い込んでくれます。時には筋トレだけではなく、体を動かしやすくするためにストレッチもサポートしてくれるなど運動が苦手な人でも安心して始められると思います。

引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
日々、追い込めています。感謝です。

引用元google口コミ

公式 https://t-balance-gym.com/
三軒茶屋 https://t-balance-gym.com/tokyo/sancha/

T-BALANCE（ティーバランス）は、短期間で痩せることを目指すのではなく、お客様に正しい知識を身に付けてもらうことで長期的な身体づくりをサポートするパーソナルジムです。「とにかく痩せて健康的になりたい」という方はもちろん、「筋肉質ではなく、スリムな体型を手に入れたい」「日々の肩こりや腰痛を改善したい」といった多様な悩みに対応。身体づくりに精通したトレーナーの指導のもと、正しいフォームでトレーニングをすることで最大限に効果を引き出します。

すべてのプランに、パーソナルトレーニングと食事指導、レンタルウェア、プロテインが含まれており、追加料金は一切発生しない明朗会計。業界内でもリーズナブルな料金設定なので、安心して始められるでしょう。

三軒茶屋店は、整体師として働いていた経歴のあるトレーナーが在籍。解剖学や生理学に基づいたトレーニングメニューを提案してもらえるでしょう。口コミでは、｢コスパが高い｣｢優しく丁寧に指導してもらえる｣といった声が目立ちます。

★★★★★ 5.0
体験に参加しましたが、わかりやすい説明でした！これから通いたいと思います。
アクセスも良くコスパが良いです！
子連れもokとのことで安心です。店内も綺麗で安心です。
これからよろしくお願いします。

引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
自分で筋トレをしていましたが、効果に限界を感じていました。パーソナルトレーニングを受けてみたところ、同じ時間でも筋肉痛の出方が全く違い、正しいフォームの重要性を実感しました。
トレーナーさんは親切で、丁寧な指導をしてくれます。部屋も清潔に保たれており、快適にトレーニングに集中できる環境です。

引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
本日は初日のトレーニングありがとうございました。
目的や体質に合わせてカスタマイズいただき、ありがたいです🙏

引用元google口コミ

公式 https://habifill.co.jp
三軒茶屋 https://habifill.co.jp/santya/

HabiGym（ハビジム）は、全トレーナーが理学療法士の資格を持つパーソナルジムです。身体の専門家である理学療法士のトレーナーが、｢姿勢の悪さが気になる｣｢体力の衰えを感じてきた｣などの不調や悩みに対応します。トレーニングメニューは、一人ひとりの身体の状態に合わせてオーダーメイドで作成。マシンピラティスやウェイトマシン、自重トレーニングや有酸素運動など様々なトレーニングを組み合わせて、健康的な身体作りを行います。また整体も取り入れることで、姿勢改善や運動効果の最大化を目指します。

通っているお客様の90％以上が運動経験が無い方であり、運動初心者やシニアの方でも安心して通うことができます。無理なく身体を整えたい人におすすめのパーソナルジムです。

★★★★★ 5.0
ピラティスとトレーニング体験で使わせていただきました！
スタッフさんが優しくも必要なことはしっかり指示して下さり、有意義なパーソナルトレーニングができました。
室内も清潔にされており、またぜひ通いたいです！

引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
ストレッチと筋トレをメインに1時間体験しました。ストレッチ終わった後の足の軽やかさにビックリしました。足が硬い人マジでオススメです。

引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
昨年11月に体験をして、そのまま継続して通っています。
腰部脊柱管狭窄症でデスクワークなので、筋トレもしながら整体マッサージもしたいと考える私にとってはぴったりのジムです。

ピラティスとトレーニングを組み合わせるだけでなく、パーソナルで自分に合ったプログラムを組んでもらったり、整体で身体の状態を見てもらってからトレーニングできるのも理想的です。

駅から少し距離はありますが、LUUPやバスを使えば通いやすいかもしれません。
今後も通いたいと思います！

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公式 https://your-fit.jp/

YourFitは、大人のパーソナルトレーニング＆ストレッチでマイナス10歳の身体を目指す女性専用のパーソナルジムです。｢肩凝りや腰痛を改善したい｣｢不眠などの体調不良を整えたい｣｢健康な美しい体を維持したい｣などの悩みの解決を目指しています。

トレーニングメニューは一人ひとりの目的や運動経験に合わせて提案。｢短期間で痩せたい｣｢気になる部分を引き締めたい｣といったボディメイクのメニューから、｢肩こり･腰痛を改善したい｣といった不調改善まで幅広く対応しています。NSCA-CPT資格（NSCA認定パーソナルトレーナー）を所有し、トレーナー歴5年以上の知識と経験豊富なトレーナーが、寄り添いながら丁寧に指導を行っています。

★★★★★ 5.0
初めてのパーソナルで緊張していたところもありましたが、丁寧にカウンセリング、セッションを行っていただきよかったです。
施設もとても綺麗でした。

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★★★★★ 5.0
体験参加しました。運動苦手でも
プランを組んでくれて安心でした！

引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
施設がとても綺麗で、トレーナーさんとしっかり話しながら姿勢改善に取り組めます💪🏻

引用元google口コミ

公式 https://www.awesomegymsancha.com/

AWESOME GYMは、トレーニング初心者の方でも長く続けられるパーソナルプライベートジムです。｢トレーニング＆ストレッチで姿勢を改善｣をコンセプトに掲げています。単に負荷の大きなトレーニングを行うのではなく、運動経験や身体の状態に合わせてプログラムを提案しています。無理のない負荷から行うことで、継続しやすく安全にトレーニングを行うことが可能です。タオル･ウェア･水は無料で提供されているので、手ぶらで通うことができるのも魅力的。また広告費を抑えることで、通いやすい低価格を実現しています。

トレーナーは、渋谷のパーソナルジムで月に100回以上のセッションを担当していた実力の持ち主。「一つひとつの動作を確認し、無理のない動作を確認しながら丁寧に進めていく」ことを大事にしており、初心者でも安心して通うことが可能です。

★★★★★ 5.0
3年半ほどお世話になっています。
本格的なウェイトトレーニングは初めてでしたが、無理のない範囲で、丁寧に分かりやすくご指導いただけます。
気がついたら、重量も扱えるようになり、身体も少しずつメリハリが出てきました。
曜日や時間も縛りなく、自由に予約できて通いやすいです。

引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
大きなジムでは周りを気にしてしまっていたのですが、店内も綺麗でずっと通ってます！
外から目立たない秘密基地みたいで、個人的にはそこも気に入ってます！

トレーニングは初心者でしたが、
無理なく丁寧に教えてもらってます！
たまに追い込まれてますが、
それもそれで楽しんでいます…！笑

引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
久しぶりのトレーニングで、不安でしたが優しく丁寧に一つ一つわかりやすくアドバイスしていただき、初めてとは思えないパーソナルトレーニングが体験できました！！
こちらの質問にも丁寧に答えていただき、本を使っての説明もめちゃくちゃわかりやすかったです！！
雰囲気もよく清潔感のある中でトレーニングができるのも魅力の一つです。
通いたいくなるジムがこれだなと思ったジムです！！
是非色んな方へ共有したいです！！

引用元google口コミ

公式 https://dee-gym.jp/
三軒茶屋 https://dee-gym.jp/location/sangenjaya/

Dee GYMは、｢フィットネスで、人々を幸せにする。｣をコンセプトに掲げ、安さと通いやすさを追求したパーソナルトレーニングジムです。ダイエット･ボディメイク･姿勢改善･機能向上など、幅広い目的に対応しておりトレーニング内容も様々です。「筋トレ」「HIIT（高強度インターバルトレーニング）」「ファンクショナルトレーニング」「パートナーストレッチ」などを組み合わせ、身体の状態や目標に合わせたトレーニングを提供しています。

パーソナルトレーニングは、実務経験年数が7年以上のトレーナーが中心となり指導を行っています。感覚に頼った指導ではなく、確かな実績を持つトレーナーが正しいフォームや体の使い方を丁寧に指導します。お客様に寄り添った対応力がDee GYMの強みです。

口コミなし

公式 https://advance-setagaya-sports.com/

ADVANCE 世田谷鍼灸整骨院は、｢もっと動ける、ずっと健康に。｣をコンセプトに掲げる整骨院が運営するパーソナルジムです。柔道整復師やNSCA-CPTの資格を持つトレーナーが在籍しており、専門的な知見を活かしてトレーニングとケアを行える点が特徴的です。肩こりや腰痛、姿勢の悪さなど、根本から症状を改善することを重視しており、①原因を見極める②施術×トレーニングの融合③継続的なサポートの3STEPでサポートを行っています。

また身体の状態に合わせた豊富なメニューを提供しており、｢痛みがあるときは整体を中心に、調子が良いときはトレーニングに集中する｣といった柔軟な対応が可能です。トレーニングスペースは完全個室で一目を気にせず通える点も魅力的。お子さま連れでも通うことができます。

★★★★★ 5.0
肩の故障で通わせていただいております。的確な治療で、手術をしなくても肩の可動域が元に戻りつつあり、治療してくださる先生に感謝しかありません。駅からも近く、プライベートな空間で他の方を気にすることなくトレーニングや整体に集中できます。とてもお勧めです。

引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
三軒茶屋で腰痛を治したくて問い合わせしました。鍼灸整骨院ということで鍼治療をしてもらいましたが当日ですぐ良くなり、翌日からは全く痛みはなくなってました。パーソナルトレーニングもやっているということで、ウェディングで10キロ痩せたいと伝えたら筋トレの指導もしてもらい無事に結婚式に10キロ痩せれました！！！！

引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
パーソナルトレーニングは10年以上続けており、以前通っていたジムでのトレーニングも良かったのですが、トレーニング内容がマンネリ化してきたことと、トレーニングとマッサージを組み合わせて受けられるメニューが魅力的でこちらに通わせて頂くことにしました。
トレーナーさんの知識が豊富でアドバイスも的確、悩みである肩凝り、股関節・膝の痛み、左右バランスの悪さ等について改善に向けた、個人の体力・筋力に合ったメニューを色々と考えて頂いています。
身体の不具合の解消、健康維持のためにもトレーニングの成果が身体に表れるよう頑張りたいと思います。

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公式 https://www.juriarno.com/

JURIARNOは、｢ダイエットしたい！　理想の体型になりたい！｣そんな思いを叶えるダイエット専門のパーソナルジムです。ただ単に体重を落とすのではなく、トレーニングを通じて体の癖を改善することに着目しています。猫背や巻き肩、ふくらはぎの張りやO脚など体の様々な悩みをトレーニングによって改善へ導きます。

JURIARNOでは｢集中ダイエットコース｣と｢ブライダルトレーニング｣の2種類のトレーニングメニューを提供。特に人気なのが｢集中ダイエットコース｣。丁寧なカウンセリングを行い、目標設定や身体の状態を把握、生活習慣や体の癖の改善方法についても提案を行います。トレーニングは経験豊富なトレーナーが細やかにサポート。マシンや体幹トレーニングなどを組み合わせ、理想の体型を目指します。

★★★★★ 5.0
ペアでトレーニングを受けられるのが決め手で申込みました。しかもペアでも1人で受けるのと料金が変わらないのはとても魅力的です。
トレーナーさんによって、トレーニング内容に少しずつ違いがあり、飽きずに続けることが出来ます。
4ヶ月続けて身体がかなり変わったので、今後も続けたいと思います。(つれはアドバイスに基づく食事制限も行い、10キロ以上痩せました！)

引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
通い始めて2か月くらいで、5kg痩せました。初めてパーソナルジムに通いましたが、週２回で効果的で効率よくトレーニングできたおかげと思いますが、想像よりも成果が出て大満足です。トレーナーの方も５名の方にお世話になりましたが、それぞれ同じトレーニング方法ではないので、それも私にとって飽きずに楽しめました。

引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
通い始めて約半年ですが、軽い食事制限とトレーニングで8キロ落とせました。
始めた頃は酷い筋肉痛と疲れでしたが、最近は翌日には回復。
日々の体調の良さ、諦めていた洋服が着れるなど、トレーニングの成果に大満足です。
トレーナーも、その日の体調、気になる部位など希望に合わせてトレーニングを組み立ててくれるので毎回同じ内容ではないので飽きません。
お値段もリーズナブルなので継続してお世話になる予定です。

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公式 https://yura-p.com/index.html
三軒茶屋 https://yura-p.com/index.html#5

YURAパーソナルは、低価格で通える本格的なパーソナルジムです。1回あたり7,375円〜と業界最安水準の価格で、完全個室のパーソナルトレーニングに通うことが可能です。サービスも充実しており、一人ひとりの目的や身体の状態に合わせたオーダーメイドのトレーニングメニューや、プロも使っている本格的なトレーニングマシン、トレーニング後のプロテインを無料で提供しています。トレーナーはJATI-ATIトレーニング指導者やNSCA-CPTなどの有資格者が在籍。知識と経験豊富なトレーナーからマンツーマンで指導を受けられます。

三軒茶屋店では、タイ古式マッサージを受けることも可能です。タイ政府認定のタイ古式マッサージセラピストが在籍しており、本格的なマッサージで疲れを癒やすことができるでしょう。

★★★★★ 5.0
年齢と共に痩せにくくなり、自分1人の努力では変化が無かったため入会しました。
トレーニングはその日の体調に合わせて調整してくださるので無理なく楽しく続けることができています。食事指導も毎日丁寧にしてくださり、2ヶ月頃から行くたびに数字にも見た目にも変化が現れるのがとても嬉しく、モチベーションにもなっています！💪🏻✨理想の体型に更に近づくために頑張って通います☺️
ちゃんと続けられるか心配でしたが、毎回楽しみに通わせていただいてます。

引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
トレーニングとマッサージ、両立してもらえるのが非常にありがたい！！

トレーナーさんも、その日の体の状態や要望に合わせて柔軟に対応してくれます。

また、トレーナーの人柄や話やすさ、相談しやすさ、トレーニング時のギリギリの追い込み方、自分には合っていて感謝してます。

月6回通ってますが、4回トレーニング・2回タイ古式マッサージorフットマッサージ、1店舗で完結最高です！！

これからもよろしくお願いします！！

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★★★★★ 5.0
自分に合ったトレーニングメニューを考えてくれます。
状況に応じて、メニューも変更してくれたりと助かってます。

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公式 https://www.rewaygym.com/

Rewayは、｢ゆったりと自分のペースで理想の身体と健康的な毎日に｣をコンセプトに掲げるパーソナルジムです。その日の体調やライフスタイルに合わせてトレーニングメニューを作成しているため、健康的な身体づくりを目指すことができます。無理のないメニューで安全にトレーニングが可能です。専任のトレーナーが一貫してサポートするので、運動が苦手な人や過去に挫折してしまった人でも安心して通うことができます。

トレーニングスペースは完全個室で、人目を気にせずトレーニングに集中することが可能です。トレーニング後にはストレッチでアフターケアも実施。また自宅でもできるトレーニングメニューの提案もあり、ジム以外でも運動習慣を身につけることができます。

★★★★★ 5.0
トレーナーさんはとても優しくて、話しやすく通いやすいジムです☺️

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★★★★★ 5.0
在宅勤務で増量してしまいパーソナルジムの体験をめぐる中で辿りつきました！運動音痴ですが正しいフォームから教えてもらえるので楽しくやれてます。体脂肪率が人生史上最高に低くなったのがなにより嬉しいです！！

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★★★★★ 5.0
親切な指導と自分の限界を適度に超えてくるメニューで継続して通うモチベーションが上がる方です。トレーニング後のストレッチもありがたいです！

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公式 https://www.besta.tokyo/
和歌山 https://www.besta.tokyo/location/sangenjaya

KARADA BESTA（カラダビスタ）は、｢自分が変わって、世界が変わった｣をコンセプトに掲げるパーソナルジムです。通いやすい価格設定で本格的なパーソナルトレーニングとセルフエステや有酸素マシンなど、目的に合わせたサービスを選ぶことができます。

パーソナルトレーニングは1回30分。トレーナーが一人ひとりの身体や目的に合わせたプログラムを作成し、トレーニングをサポートします。正しいフォームや体の使い方だけでなく、健康的な食事の知識も指導してもらうことができます。さらにセルフエステや有酸素運動、ミラーフィットも使い放題。気になる部分を徹底的にケアしたい、脂肪燃焼しやすい身体をつくりたい、身体のメンテナンスを行いたい、といった希望に合わせて利用することが可能です。

★★★★★ 5.0
今まで運動したことがなく、体力にも自信ありませんでしたが、通い始めて1ヶ月も経たないうちに成果が現れ始めました。

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★★★★★ 5.0
とても楽しく運動ができてます。引き続きトレーナーさんと頑張りたいです。

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★★★★★ 5.0
通って約2年になります。初めてのジムで不安もありましたが、とにかくトレーナーさんが皆んな素晴らしいです。明るく丁寧に教えてくれるので、通うのがとても楽しいです！

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公式 https://spex.tokyo/

SPEXは、｢自分を好きになる。最も美しく、輝く。｣をコンセプトに掲げるパーソナルジムです。「健康づくりを通じて、人生に勇気と希望をもたらすこと」を重視しており、ただ身体を鍛えるだけではなく、自信をつけ前向きな一歩を踏み出すための心の健康も大事にしています。

トレーニングは｢レジスタンストレーニング｣｢EMSトレーニング｣｢HIITトレーニング｣の3種類を提供。専属のトレーナーが、ライフスタイルに合わせたあなた専用のトレーニングメニューを作成し、理想の体型へと導きます。食事管理は、糖質制限や無理な食事制限は行いません。糖質コントロール方法を利用し、食べて痩せるダイエットを推奨しています。洗練されたトレーニング施設と充実したアメニティで、楽しくトレーニングを続けられる環境が整っています。

★★★★★ 5.0
初めてパーソナルジムに行きました！
丁寧なカウンセリングでなんとなくこうなりたい、これをしたいというイメージを伝えたところ、自分の求めているものをドンピシャでトレーニングして下さりとても満足でした！

無理なく安全にトレーニングができてモチベーション上がるような声掛けもしてくれるので楽しくトレーニングができます！

定期的に通って健康の為に頑張りたいと思います！

引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
約一年間このジムに通っており、かなり運動習慣が身につきました。

学生時代は体育の授業をだいたい見学していて、本当に運動が苦手だったのですが、こちらに来てからは「自分のペースに合わせて丁寧に指導してもらえると、運動も嫌いではないかも」と感じるようになりました。

レッスンは基本的にストレッチやほぐしから始まり、各動作について「なぜこの部位を動かすのか」「どのような効果があるのか」という説明を受けてから実際に筋肉を動かします。

そのため、「何をしているのかよく分からないまま重いものを上げ下げしている」という状況に陥ることがありません。

トレーナーの方々も皆さん丁寧で話しやすく、とても助かっています。

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★★★★★ 5.0
トレーナーさんが親身で指導が丁寧です！清潔感のある店内で安心してトレーニングできます。自分の目的に合ったメニューで無理なく続けられ、効果も実感しやすいなと思います

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