【2025年8月最新】パーソナルジム八王子おすすめ20選！人気のジムを徹底比較

八王子エリア（主にJR八王子駅、西八王子駅を中心とする八王子市街）には、数多くのパーソナルジムがあります。こちらでは、特に人気の高いおすすめのパーソナルジムを20箇所厳選し、それぞれの特徴やこだわり、利用者の口コミなどをご紹介します。その他、入会金やコース料金、体験料金、トレーニングの形式や営業時間なども掲載しています。

https://and-eight-gym.net/hachioji

&8（アンドエイト）は、高いレベルで健康とダイエットの両立を目指すパーソナルジムです。

「トレーニング×ボディケア×食事」のハイブリッドプログラムで、理想の身体へと導くのが大きな特徴。「HIITトレーニング」で体脂肪を落とす準備をし、「ウエイトトレーニング」で脂肪燃焼効果を持続させ、「ストレッチ＆フットケア」でストレス太りの原因をケアするのがトレーニングの流れです。併設の「Diet Kitchen」では、栄養バランスが計算されたメニューを提供しているほか、テイクアウト・保存用の冷凍弁当も販売。ウェアやシューズ、タオルなどを無料レンタルできるのも、通いやすいポイントです。

八王子店の口コミでは、トレーナーのおかげで「楽しく続けられる」というコメントが多数。ダイエットや筋力アップの効果を実感する声も多く見られます。

★★★★★ 5.0
みなさん親身にアドバイスをくれるのと、トレーニング中も雑談あってキツいトレーニングも楽しく行えて助かってます！
https://maps.app.goo.gl/vbQaSY7ZZTA8j5FV7

★★★★★ 5.0
1ヶ月ほど前から増量目的で通っています。食事管理からトレーニングメニューまで、私の体質や目標に合わせて丁寧にサポートしてくれます。トレーナーの知識も豊富で、毎回新しい学びがありモチベーションも高く維持できます。徐々に体重も増えてきて、数字に変化が出てきたのが嬉しいです。体重を増やしたい方にもおすすめのパーソナルジムです。
https://maps.app.goo.gl/JMroYjNhYdCfXvBi9

★★★★★ 5.0
ダイエット目的で通い始めました！ 食事管理もしてくださり、痩せるために必要なことを的確に教えてくださるのでダイエットのモチベーションが高まります。 トレーナーの方も優しく明るい方が多く、通っていて楽しいです。 まだ通い始めて日が浅いですが、食事などを徐々に意識できるようになり、運動に対する意識が芽生えたので引き続き頑張りたいと思います。
https://maps.app.goo.gl/mUKqaygw37cBrCL96

https://applegym.jp/
八王子店 https://applegym.jp/shop/hachioji/
八王子みなみ野店 https://applegym.jp/shop/hachiojiminamino/

Apple GYM（アップルジム）は、見た目にコミットした唯一のパーソナルジムです。

15,000人以上が効果を実感してきた、独自の「海外式ボディメイク」がApple GYMの特徴。ただ体重を減らすだけでなく、骨格レベルから姿勢を整えることで日本人に多い猫背を改善し、海外モデルのような美しいS字スタイルを実現します。トレーニングは、完全個室でのマンツーマン指導。食事指導は「我慢しない」方針で、3食しっかり食べながら、外食やお酒も楽しめる食事プランを提案しています。

八王子店は、JR八王子駅南口から徒歩1分の好立地で、女性トレーナーも在籍。口コミでは、トレーナーの丁寧な指導が好評で、特に運動初心者の方の満足度が高いことがうかがえます。

★★★★★ 5.0
前々からジムに通いたいと思っていたのですが、未経験者でトレーニング方法もコツも分からなかったため、パーソナルジムを探していたところ、こちらを見つけました。パーソナルの中でも飛び抜けて価格がお安く、駅からも近いので通いやすいです。女性の先生が楽しく個人に合ったトレーニングをしてくださるので、無理なく続けられます。チケットを購入して自分の行ける頻度で通え、予約もアプリでとれるので、助かっています。これからも宜しくお願いします。
https://maps.app.goo.gl/t7WjYoBTdptVuhWMA

★★★★★ 5.0
マシーンを使ってのトレーニングは初めてでしたが、トレーナーさんがマンツーマンで付き添い、正しいフォームの指導や扱う重量の調整等して下さるので安心してお任せ出来ます。八王子店は女性のトレーナーさんなので、女性特有の悩みなどにも親身に相談に乗って頂き、毎回楽しく通っています。少しずつ体の変化も出てきて、これからも頑張って体作りをしていきたいと思っているので、引き続きよろしくお願い致します。
https://maps.app.goo.gl/jHFwubPypKvVsKYv8

★★★★★ 5.0
目的に合わせてトレーニングメニューを考えてくれるので、ジムに通ってみたいと思っている方は一度体験してみることをオススメします。 ジムと言うと体を鍛えたりダイエットしたいストイックな人が通う所といったイメージがありましたが、 私は慢性的な肩こり頭痛の解消のために通い始め、足腰と肩まわりのトレーニングを週に1回４ヶ月ほど続け、全く頭痛が起こらなくなりました。 また、食事の相談なども出来るプランもあり、自身の生活習慣を改善したいけど何から手を付けたら良いのか分からない方にもオススメです。
https://maps.app.goo.gl/NsuyFjDnoNLNTvMC6

https://personalgym-stream.com/hachioji/

STREAM（ストリーム）は、理学療法士やアスリートが監修する厳しい研修を積んだトレーナーがマンツーマンでサポートするパーソナルジムです。

ダイエット、筋力アップ、姿勢改善・コンディショニング、健康促進、部位別トレーニングなど、幅広い目的に対応するSTREAM。一人ひとりの身体の状態、姿勢、運動レベルに合わせてプログラムを作成するため、運動経験が少ない方や高齢者の方も安心してトレーニングに取り組めます。ウエイトトレーニングは、一人ひとりに最適な重量を見極め、正しいフォームで実践することで効果を最大化。初回セッション時に、「ボディメイクのための食事方法」をレクチャーするのもこだわりの一つです。

八王子店の口コミでは、清潔な設備と完全個室で集中できる環境を評価するコメントが多く、「安心して通える」「行くのが楽しみ」といった声も目立ちます。

★★★★★ 5.0
施設も新しくトレーナーの皆さんも
皆良い人ばかりで毎回トレーニングに
行くのが楽しみです。
https://maps.app.goo.gl/GQ8yiixxw6e4CNEN9

★★★★★ 5.0
食事指導もトレーニング指導も丁寧でとても良いです。改善点を的確かつ優しく教えてくれます。また、トレーナーさんが気さくで楽しくトレーニングできます！
https://maps.app.goo.gl/6TA8pBTveLzf8CHZ7

★★★★★ 5.0
4月から通い始めました。毎週通っていますが、綺麗で気持ちよくトレーニングできています。
自分に合わせたトレーニングしてくれるので、無理なく通えます。もうちょっと筋肉つけるようにがんばります。
https://maps.app.goo.gl/dkA2aYrFfpapYRmj7

https://chicken-gym.jp/
八王子店 https://chicken-gym.jp/shops/hachioji/

Chicken Gym（チキンジム）は、「全ての人のなりたいを叶える」という理念のもと、続けられるトレーニングを提供するパーソナルジムです。

短期間で無理なダイエットをするのではなく、続けられるトレーニングでリバウンドしにくい身体づくりを目指すのがChicken Gymの特徴。体成分分析装置「InBody」で体組成データを測定し、データに基づいたプログラムでトレーニングを進めます。ストレッチ専門店に匹敵するストレッチメニューを用意しているのも魅力の一つです。また、食事指導は、管理栄養士が無理なく続けられる健康的な食生活を提案しています。

八王子店の口コミからは、短期間での体重・体脂肪の減少効果を実感している人が多いことがうかがえます。

★★★★★ 5.0
初めてのジムだったので最初は緊張していましたが、食事指導や自分の体に合ったトレーニングを丁寧に優しく教えてくださったおかげで、とても楽しく通うことができました。 最初はスクワットを5kgしかあげられませんでしたが、トレーニングを重ねるうちに40kgまであげられるようになりました。 あと少し頑張っていきたいと思います！
https://maps.app.goo.gl/aDESaBLsmDz7QYhW9

★★★★★ 5.0
腰痛や足底筋膜炎症などいろいろ抱えているので、ジムトレーニングが可能なのかすごく悩んだのですが、そのようなケースに詳しいトレーナーさんにマンツーマンで見ていただけたので良かったです。日頃の身体の使い方(立った時の姿勢、歩き方、物の持ち上げかた)なども教えていただき、安心して運動が身近になりました。
https://maps.app.goo.gl/bCWHUq3ySQtr89ij8

★★★★★ 5.0
トレーナーさんに丁寧に教えていただきながら、とても楽しくトレーニングできました。また、いろいろなトレーニング方法や食事、体についてのアドバイスをたくさんいただけて、とても勉強になりました。
https://maps.app.goo.gl/vK9fmxfVaQPVNR4b8

https://marbellgym.com/

MARBELL GYM（マーベルジム）は、トレーニングマシンの充実度を強みとするパーソナルジムです。

トレーニングで大切なことは「継続できること」と考えるMARBELL GYMは、数多くのマシンを導入し、多彩なトレーニングメニューを提供しています。「毎回同じことの繰り返しで飽きてしまった」「関節の負担を考えるとやることが限られてしまう」といった心配はありません。トレーニングルームは完全個室なので、周りの目を気にせずトレーニングに集中できます。食事指導は、3食しっかり食べて痩せることを重視。24時間対応でLINEによるアドバイスをしています。ミネラルウォーターの提供はもちろん、数種類のフレーバーから選べるプロテインも好評。お子様連れOKのジムなので、育児中のママも安心して通えます。

★★★★★ 5.0
体験でいきました。優しい方なので通うことにしました。あと男前なところもポイントです。
https://maps.app.goo.gl/V2nrHcHNSU2zatbm9

★★★★★ 5.0
通って2ヶ月ほどです。始めたときは61Kgでしたが今は53Kgになり、8Kg痩せました。 体型も少し変わって、周りの人から痩せたねと言ってもらえるようになりました。 ジムの設備もよく室内も綺麗で、運動に集中できます。また、トレーナーさんも優しく丁寧なので安心できます。まだ、目標体重と理想の体型までは、時間がかかりそうですが、引き続き頑張って運動していきたいと思います。
https://maps.app.goo.gl/HaHUgHLdc669jahN9

★★★★★ 5.0
今回夫婦でダイエットもしつつ健康を考えてパーソナルジムを探していました。 ここは他の人が同時にやってる事がない為まわりの目も気にせず集中してトレーニングが出来て環境的にも凄く良いと思いました。 私達は夫婦で通っていて2人同時にトレーニングもできるという所も良かったです！ 後はうちには1歳半の子供がいるのですが子供も連れて来て良いとの事だったので子供がいる家庭も安心して通えるかなと思います。
https://maps.app.goo.gl/oqBF5VKX3dTzXwCt8

https://linopersonal.net/

LINO（リノ）は、「健康をデザインする」をコンセプトに、お客様がいつまでも輝き続けるお手伝いをするパーソナルジムです。

正しいトレーニング指導により、体脂肪を減らしつつ筋肉を引き締めることで、健康的で魅力的なプロポーションをつくるのがLINOの考え方。猫背や反り腰などの姿勢改善にも力を入れ、歩いているだけで若々しく魅力的な身体づくりをサポートしています。過度な食事制限は一切なし。「ダイエット＝質素な食事」ではなく、楽しく続けられる食事で理想の身体を目指します。24時間LINEでの食事アドバイスに対応するだけでなく、卒業後も相談可能。リバウンドを防ぎたい人にもおすすめです。また、ウェアやシューズのレンタル、アミノ酸ドリンク、プロテインはすべて無料なので、手ぶらで気軽に通えます。

★★★★★ 5.0
３ヶ月間お世話になりました。目標期日を決め、しっかりとマンツーマンで指導していただき、無事に目標達成することが出来ました。男性トレーナーに指導してもらうのは少し抵抗があり、女性トレーナーは八王子市内のジムはなかなかいらっしゃらなかったので、こちらのジムでは女性トレーナーも常に在籍されてたのが、入会の決め手でした。ジムを卒業してからも、指導もしてもらっています。本当にありがとうございました。
https://maps.app.goo.gl/jVBo7WNv5dvoNAFJ9

★★★★★ 5.0
通い始めて3ヶ月経ちましたが、周囲に気付かれるくらい身体が引き締まってきました。 トレーニングだけではなく、身体の使い方も丁寧に教えていただいています。 産後の体力低下とボディラインの崩れに悩んでいましたが、子供同伴で運動ができて嬉しいです。 予定も柔軟に対応していただけるので、非常に通いやすいです。 娘も毎週楽しみにしています。
https://maps.app.goo.gl/syi7RiRgTH1r4hzs6

★★★★★ 5.0
身体の使い方、呼吸法、一人ひとりにあったトレーニングを一から教えてくれる。トレーニング以外でもラインで食事サポートや自主トレのことまで事細かくしっかりとアドバイスもしてくれる。 イケメンでガッツのあるトレーナーさんもいて、ますますやる気も上がった。 出産経験のあるトレーナーさんもいるので、産後ダイエットや産後トレーニングのことも聞くことができてとても良いパーソナルジムです。 特にジムに駐車場が完備されていることはとてもありがたいです。
https://maps.app.goo.gl/trCWoS75ZCA6AucZ6

https://beyond-gym.com/
八王子店 https://beyond-gym.com/gym/gym-hachioji/

BEYOND（ビヨンド）は、「痩せるのは当たり前。想像を超える結果を。」というコンセプトを掲げるパーソナルジムです。

ボディメイク大会での豊富な実績を持つトレーナー陣が、一人ひとりの目標に合わせてマンツーマンで指導するBEYOND。正しいフォームによるトレーニングを重視しているため、運動経験が少ない方でも着実に理想のボディに近付くことができます。食事管理は、「しっかり食べて、しっかり痩せる」方針。糖質を摂るタイミングや糖質の種類に配慮した独自の「糖質コントロール」で、内側からも身体を変えていきます。ただ体重を落とすだけでなく、美しいボディラインを手に入れたい方にはBEYONDがおすすめです。

八王子店は、パフォーマンスアップを目指す選手から運動初心者まで幅広い人が通っています。託児所を併設した店舗なので、育児中の方も安心してトレーニングに打ち込めます。

★★★★★ 5.0
以前は自分でジムに通っていましたが、やり方がわからず続きませんでした。 思い切って通い始めてみたら、最初できなかったスクワットも今では自然にできるように！ 筋肉痛もなんだか気持ちよく感じるほど、楽しく続けられています（笑） できる・できないに関わらずいつも褒めてくれて、少しずつ成果も出てきて嬉しいです。 食事管理のサポートもあり、普段から意識が高まりました。 スタッフの皆さんも明るく挨拶してくれて、毎回前向きな気持ちで頑張れます！ これからもよろしくお願いします！
https://maps.app.goo.gl/o8zQFbhvBmf4K2c87

★★★★★ 5.0
体づくりのために通い始めました。 一つ一つ丁寧教えていただいたおかげで、目に見える形で変化がありました。 専門用語も分かりやすく教えてくれるので、楽しくトレーニングできています！
https://maps.app.goo.gl/hgxGUi1CbshZUH9V8

★★★★★ 5.0
65歳・58歳の夫婦で通ってます。最初は、スクワットが一回もできませんでしたが、今では、ウエイトをかけてブルガリアンスクワットができるようになりました。死ぬまで背中をピシッと伸ばして歩ける…を夫婦の合言葉にしています。ジムの雰囲気もたいへん良く、 ぜひおすすめです。
https://maps.app.goo.gl/rPmLo81U6d97R6vT8

BEYOND（ビヨンド）の口コミ・評判は以下の記事でも詳しくご紹介しています。
【2025年最新】ビヨンドジムはやばい？口コミ・体験談
https://dunlopsportsclub.jp/posts/beyond

https://www.bodybeat.jp/

Body Beat（ボディビート）は、年間1,300本のセッション実績を誇るトレーナーがマンツーマンで理想の身体づくりをサポートするパーソナルジムです。

ダイエットや姿勢改善、美ボディづくりやスポーツのパフォーマンス向上など、様々な目的に対し、ハイクオリティなトレーニングを提供するBody Beat。すべてのコースにLINEでの食事サポートが付いており、糖質・脂質のコントロール、適切な食事のタイミング、筋肉を付けるうえで重要なタンパク質の摂り方など、一人ひとりの目的に合わせた食事指導を受けられます。2ヶ月後にウエストの数値に変動がない場合、無料で延長トレーニングを受けられる「延長価格保証」と「中途返金保証」という2つの保証を用意しているのも特徴。「ウェア・シューズの無料レンタル」「ミネラルウォーター・プロテインの無料提供」「お子様連れOK」なども、通いやすさのポイントです。

★★★★★ 5.0
都内のパーソナルジムに何度か行っていたのですが八王子で探していたところ他にはあまりない同じトレーナーさんが指導してくれるbeatさんを見つけて、入会しました！ 人柄はもちろん、トレーニングしていて 部位に効いてる〜って感じたのは初めてで 毎回楽しく、きつい筋トレもいつのまにか 120分のコースにしていました（笑） 他のジムさんにはないオシャレすぎないトレーニング着（←嬉しいです！）BCAが付いてたりプロテインも美味しくて もう他のパーソナルには行けないです！！ すごくおすすめのパーソナルジムです！！
https://maps.app.goo.gl/SazchULMMPQ9jre89

★★★★★ 5.0
筋トレは2年ほどやっていますが、パーソナルは初めてでした。効かせたい部位に効かせるコツを伝授していただきました。今までにない刺激が入りゾクゾクです♪ トレーナーの方も気さくで優しく、楽しい雰囲気でのトレーニングでした。 もっと早くパーソナルトレーニングを受ければよかったと思いました！
https://maps.app.goo.gl/tbkzSH91Hzd3rtNu8

★★★★★ 5.0
きちんと私の環境や状況に合わせた体作りを考えてくれます！ トレーナーさんの意見を押し付けずにきちんと話を聞いてくれてその中でベストを考えてくれて理想の体作りを一緒にしてくれます！
https://maps.app.goo.gl/fenSwXfcbpod9CtM7

https://realworkout.jp/
西八王子店 https://realworkout.jp/location/nishihachioji/

REAL WORKOUT（リアルワークアウト）は、「あなたには、あなたの美しさを。」というコンセプトを掲げるパーソナルジムです。

「持続可能」なトレーニングを目指すREAL WORKOUTは、リーズナブルな料金設定で、無理なく続けられるボディメイクを支援しています。トレーナーは身体の仕組みやマシンの特性を熟知しているので、マニュアル一辺倒ではない効果的な指導が可能。ダイエット目的の方はもちろん、大会出場を目指すアスリートまで指導実績は累計数万人に及び、「初めてのパーソナルジム」としても高い人気を誇っています。ウェアや靴は無料でレンタルできるので手ぶらでOK。系列店を自由に行き来できるのもメリットの一つです。

西八王子店は、JR西八王子駅から徒歩3分の好立地。丁寧なフォーム指導や目標に応じたメニュー作成、トレーナーの人柄を評価する口コミが目立ちます。

★★★★★ 5.0
自分の弱っている筋力を丁寧に指導して蘇ってくれる。イケメントレーナー！
https://maps.app.goo.gl/YtHeHuosv9mogy2WA

★★★★★ 5.0
去年の7月からお世話になっています。
中澤トレーナーのおかげで自分でも驚くほど身体が変わってきていると実感できています。
トレーニングはもちろんのこと食事や身体のコンディションについてもしっかりアドバイスしてもらえるのでいつも助かっています。
パーソナルジムに行くか迷っていましたが一歩踏み出してよかったと感じています。
いつもありがとうございます！
https://maps.app.goo.gl/4V5LwByaKbFDetPc8

★★★★★ 5.0
子連れOKのパーソナルジム。
最初は、子育てをしながら通い続けられるか不安でしたが、無料体験後の無理な勧誘も無く、子連れOK、手ぶらOKとの事で即決しました。
今まで、運動しなきゃー...と思いながらも、なかなか重い腰が上がらず、結局ダラダラと過ごす日々でしたが、ようやくやる気を出させてくれる場所に出会いました。
気付けば通い始めて早１ヶ月半、筋肉量がUPし疲れにくくなってきました。
何より１番嬉しいのは、筋トレをする事でメンタルが安定し、明らかに心が強くなっているということ。挑戦したい事が増えて、前向きになれました！！中澤さん、感謝です。
あと、これからジムに通う方、自己流で器具を使う前に、一度こちらのパーソナルジムへ通い、使い方をマスターする事をおすすめします！その方が結果、コスパ良しだと思います。
https://maps.app.goo.gl/cuuMCyyoV4HXvTJw6

https://mb-style-gym.net/
八王子店 https://mb-style-gym.net/shop/hachioji/

MB-Style（エムビースタイル）は、無理なく、安全に、楽しく続けられることを目指す、完全個室のパーソナルジムです。

とにかく痩せたい方向けの「ダイエットメニュー」、かっこよく、きれいな身体になりたい方向けの「ボディメイクメニュー」、肩凝り・腰痛などにお悩みの方向けの「姿勢改善・体質改善メニュー」、心身ともに健康的になりたい方向けの「ヨガ・ピラティスメニュー」など、幅広いニーズに対応したメニューを用意。営業時間は朝7時から夜23時までと、早朝から深夜まで生活スタイルに合わせて通うことができます。ウェアやタオル、アメニティなどの無料サービスが充実しているのも、通いやすく、続けやすいポイントです。

★★★★★ 5.0
ずっと通ってますが、トレーナーの方が親切で丁寧にトレーニングをしてくれます！ 身体を壊した時もリハビリしながらトレーニングしてくれたので筋肉を落とさず回復できました！
https://maps.app.goo.gl/T2JEZTZ3Q8kFRCEJ6

★★★★★ 5.0
月4回のペアトレーニングで通っています。 主に下半身痩せを目指しています。 毎回丁寧にトレーニングの方法について説明してくださるので、トレーニングしやすいです。継続することが苦手ですが、約1年ほど通い続けることができています。 ジムでしか運動していませんが、３ヶ月で1キロ筋肉量が増えました（エステの測定）。
https://maps.app.goo.gl/cm62VMm5ZjghT5aZA

★★★★★ 5.0
個人に合わせたメニューを提案していただけるのがよいです。難しくないからやりやすいですよ。おススメです。
https://maps.app.goo.gl/8w1TNhJCYFfQzLwm8

https://navy-ne.jp/

Personal Gym＆Pilates NAVY（ネイビー）は、ピラティスとトレーニングを組み合わせた次世代型のパーソナルジムです。

「整える」と「鍛える」を同時におこなうのがNAVYの考え方。ピラティスで機能・姿勢改善をおこない身体を整え、その状態でトレーニングをおこなうことで飛躍的に効果を高めます。ダイエットやボディラインの引き締め、腰痛・肩凝りなど不調の改善、筋力アップ、パフォーマンス向上など、お客様の目的に合わせてメニューをカスタマイズ。栄養コンサルティングでは、採血データを活用した栄養指導をおこないます。広く清潔なトレーニング空間には、トップアスリートも使用する高品質なマシンと最新の測定機器を導入。自律神経を可視化できる「高精度自律神経測定器」も導入しており、身体の状態の確認や目標の再設定に活用しています。

★★★★★ 5.0
他のパーソナルジムを併用しながら通い始めて1ヶ月が経ちました！ 腰痛や肩こりがとても楽になり、身体を自由に動かせるようになりました！ 自律神経を測定していただき、体の状態に合わせてピラティスと筋トレを行っていただけるので、効果実感がすごいです！ とても楽しく通うことができるのでおすすめです！
https://maps.app.goo.gl/4hf4fMwWhs5h2ST46

★★★★★ 5.0
初めてのパーソナルで不安でしたが、清潔で明るい空間でのトレーニングはあっという間に時間が過ぎ、毎回とても楽しく通わせていただいてます！ 何よりも、長年悩まされていた腰と坐骨の痛みは回を重ねる毎に良くなり、今ではすっかり改善されました。 ピラティスマシーンのおかげで 普段から丸くなりがちな背中も姿勢正すよう意識すようになり、いい事ずくめです。 これからもトレーニングを重ねてさらに磨きをかけたいと思ってます。
https://maps.app.goo.gl/e8erZSqVp1J9Aqv38

★★★★★ 5.0
20代大学生です。 パーソナルでのジムの利用は全く初めてで、スポーツ等の運動経験もありませんでしたが、丁寧に優しく指導して頂きました！ 姿勢が悪く、反り腰や前傾姿勢に悩んでいましたが、週1回のトレーニングで１ヶ月程で改善することが出来ました。 施設内もとても清潔で、駅チカなので負担なく通うことができます。
https://maps.app.goo.gl/soFrdkum1ZDuf3Uw5

https://mts-plus-personal.com/

MTS+（エムティーエスプラス）は、「トータル通い放題」を実現した、どこよりも続けられるパーソナルジムです。

月額19,800円～のサブスク型通い放題コースを提供しているのがMTS+の特徴。10回の利用で1回あたり1,980円と、トレーニングすればするほどおトクになる料金設定で、食事指導も付いています。VIP会員であれば、パーソナルトレーニングに加え、パーソナルヨガ、パーソナルマシンピラティス、パーソナルボクササイズ、パーソナルコアトレーニングというすべてのプログラムを利用できます。完全個室のジムなので、周囲の人の目を気にせずトレーニングに没頭できます。また、物販はないので、パーソナルジムでありがちな「プロテインやサプリメントを強引に勧められる」といった心配もありません。

★★★★★ 5.0
結婚式のために入会をしましたが、 皆さん丁寧で優しく、私のペースや体調を大切にしてくれて長く続けることができました。 おかげさまで素敵な結婚式を迎えることができました。ありがとうございます。
https://maps.app.goo.gl/rGZPv1YJm7U5sbdt5

★★★★★ 5.0
初めてパーソナルジムに通いはじめました。トレーナーの方々が皆さんとても親切で、身体の使い方や食事などもご丁寧に指導してくださり、効果も出てきているので大満足しています！ 自分に合ったメニューを組んでいただき、自分のペースに合わせて頑張ることが出来るので、初めての方にもおすすめだと思います！
https://maps.app.goo.gl/JfpYejhAfDCf4FcEA

★★★★★ 5.0
通い始めて4ヶ月、体重は10キロ落ちました ジム初心者の運動大嫌いでも楽しく通えています。 トレーナーの皆さんは人柄が良く親切。 トレーニング内容や食事相談、どんなに些細なことでも丁寧に答えてもらえます。 駅から近く、商品の販売や年契約の縛りはありません。 ボディメイク希望の若い方はもちろん、私がそうだったように年齢を理由に自分を諦めかけている方にも是非お勧めしたいジムです。
https://maps.app.goo.gl/QyLz7xywJaWaHsZ27

https://the-personal-gym.com/
八王子店 https://the-personal-gym.com/studio/hachioji/

THE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジム）は、お客様の身体だけでなく、心も豊かにすることを目指すパーソナルジムです。

身体の状態や目標に合わせて作成したプログラムによって、効率的なボディメイクを支援。経験豊富なトレーナーが丁寧に指導するので、運動経験が少ない人でも無理なくトレーニングを続けられます。毎日の食事指導によって、リバウンドしにくい生活習慣が身に付くのも魅力の一つ。「しっかり食べて、無理なく運動して痩せる」スタイルが支持されており、90％という高い継続率を誇っています。ウェアやタオル、プロテインなどの無料サービスが充実しているのも、嬉しいポイントです。

八王子店は、JR八王子駅から徒歩6分、京王八王子駅から徒歩7分という好立地で、提携駐車場も完備。モノトーン調のシックな空間で、快適にトレーニングに打ち込めます。

★★★★★ 5.0
現在の身体の状態を細かく分析してくれた上で、目的に合わせたトレーニングプランを提案してくれました。確実に成果につながる戦略的なアプローチに納得感がとてもありました。トレーナーの知識も豊富で、質問にも的確に答えてくれるので安心して任せられます。正しいフォーム、より効かせるための技術なども教えていただけるので、初心者の方はもちろん、更にデカくなりたいトレーニーの方、誰でも安心、納得して通える施設でした。
https://maps.app.goo.gl/4eX6UqSMUx58FMnYA

★★★★★ 5.0
体験で伺いました。久しぶりの運動で不安だったのですが、トレーナーの方がとても丁寧で安心感がありました。初心者の私にも分かりやすく教えてくれて、雰囲気も良かったです！体を動かす楽しさを思い出しました。ここなら楽しく続けられそうだと感じました！
https://maps.app.goo.gl/KWnmFFgv4r9f3p5q9

★★★★★ 5.0
八王子でパーソナルを探していて 運動初めてでマイナス5キロダイエットに成功しました!
https://maps.app.goo.gl/JMRP5qyv9gHWtQ1EA

https://ms-field.net/

M'S FIELD（エムズフィールド）は、八王子エリアでは数少ない女性専用＆完全個室のパーソナルジムです。

女性トレーナーが完全プライベート空間でマンツーマン指導。人目を気にすることなく、ワークアウトに集中できます。「継続できること」を重視し、飽きないプログラム、身体への負担を考慮したメニューを提案。一人でのダイエットに限界を感じている方、年齢を重ねても健康でいたい方、運動習慣を身に付けたい方、腰痛や肩凝りを改善したい方など、様々な女性の悩みに対応しています。食事アドバイスも付いており、トレーニング後にはプロテインを無料で提供。ウェアやタオルはもちろん、シャワールームにはボディソープ、シャンプー、コンディショナー、化粧水も用意されています。

★★★★★ 5.0
前8回通わせていただきました！ 姿勢が悪いのと肩凝りに悩んでいたのですが、8回ですごく改善されて本当に大満足です。 仕事終わりに手ぶらで通えるのも便利でした♪ パーソナルジム迷ってる方には是非おすすめしたいです！！
https://maps.app.goo.gl/s2zP8tQ5PVTZgyrv5

★★★★★ 5.0
運動嫌いではじめは不安でしたが、ペースに合わせた色々なメニューが毎回新鮮で、きつくてもいいよー できるの声に励まされ頑張った分きちんと筋肉痛になるので、鍛えた実感にやる気がでました。 食事面もいつも的確にアドバイスをいただけるので、無理なく続けられ思った以上に体重も減り身体の厚みも薄くなり、太って着れなかった30代の頃の服を着て旅行に行くことができました。 とても知識が豊富なトレーナーさんなので毎回勉強になり、気にしていた姿勢も良くなり嬉しい限りです。 更に　リバウンドしないように継続です！
https://maps.app.goo.gl/rEvpp5TnWDY8FxH48

★★★★★ 5.0
事や育児の合間に無理なくトレーニングを続けていたら、気になっていたお腹周りがスッキリし、気づいたら10代の頃の体重になっていて自分でもビックリしています。 無理なく実行できる食事のアドバイスもいつも的確で、頼れるトレーナーさんです。 毎回のトレーニングも楽しくてあっという間に終わってしまいます^_^ これからもよろしくお願いします！
https://maps.app.goo.gl/Ghpw1vJ3EFT5QQAS9

https://247-workout.jp/
八王子店 https://247-workout.jp/gym/tokyo/hachioji/

24/7Workout（24/7ワークアウト）は、お客様自身が「ボディメイクのプロになる」ことを目指すパーソナルジムです。

厳しい研修をクリアしたトレーナーが一人ひとりの体質や目標を考慮して、オーダーメイドでトレーニングプランを作成。ボディメイクに必要な知識・技術を提供するだけでなく、楽しさを重視した指導を通して、お客様が「自分でボディメイクできる力」を養っていきます。食事指導は「1日3食きちんと食べる」方針。ストレスを抱えることなく、健康的な食習慣を身に付けることができます。トレーニングルームは完全個室で、ウェアやシューズ、タオルは無料でレンタル可能。友だちや家族と一緒にトレーニングできるコースも好評です。

八王子店は、運動が苦手な方やリバウンド経験者など、ダイエットに悩む方が多く通っています。口コミでは、楽しい指導でモチベーションを高めてくれるなど、トレーナーを評価する声が多く見られます。

★★★★★ 5.0
入会して5年半 一度たりとも、見放すことことなく どんな時も支えて頂きました 色んな人から この背中を誉められます 自分でも、誉めてあげたいです 自分史上、最高の自分を手に入れられる そんな空間でした
https://maps.app.goo.gl/EP5AHU2yHuA7QhT4A

★★★★★ 5.0
ダイエット目的で入会しましたが、トレーナーの皆さんのおかげでトレーニングが楽しく、筋トレにハマりました！体重、体脂肪ともの減少してますし何より見た目が変わってきたのが嬉しい！豊富な知識と経験、丁寧な対応で信頼できる方ばかりです！
https://maps.app.goo.gl/D7FEaEMh2n9fKpps5

★★★★★ 5.0
2月から週1で通っています。 健康面の向上とダイエット目的で友人から誘われて入りましたが、現在−6kg。食事とトレーニングでこんなに変わるんだとびっくりです！豊富な知識とフレンドリーな雑談も楽しく、とても勉強になりつつ頑張れています！ トレーナーの方も最高です。トータル10kgは落としたいので頑張ります👊
https://maps.app.goo.gl/d6t73DZbzQeRiNpUA

https://rebcs.jp/

Re:（アールイー）は、「あなたはもっとあなたらしく生まれ変わる」というコンセプトを掲げるパーソナルジムです。

マニュアルどおりの画一的なトレーニングではなく、一人ひとりの体質や目的に合わせたプログラムを作成することで、ダイエットから基礎体力アップ、上級者向けのトレーニングまで幅広くサポートしています。3フロアで構成される充実の施設環境も大きな魅力。個室のパーソナルトレーニングスペースはもちろん、有酸素マシン専用のスペースも用意しており、部屋ごとにマシンの種類が違うので、飽きのこないトレーニングが可能です。食事指導は、三大栄養素を軸とした「食べながら引き締めるメニュー」を提案。ホテル並みに充実したアメニティもこだわりの一つです。

★★★★★ 5.0
自分を担当してくださった方が要望に答えてくださり、鍛えたい部位のトレーニングをさせて頂けたのでとても良かったです。
https://maps.app.goo.gl/wWv2UY4KDTzQwP2g6

★★★★★ 5.0
右も左も分からないくらいの筋トレ初心者でしたが、トレーナーの方も励まし上手でとても良かったです。 女性でも頑張れる環境でした！ 設備も充実しています。
https://maps.app.goo.gl/47f7dn9Up94vKdqj8

★★★★★ 5.0
清潔感があって、色々な機械がありトレーナーさんが親切に教えてくれました。 とてもよかったです！
https://maps.app.goo.gl/zT4qYPGohjik2mR29

https://www.rizap.jp/
八王子店 https://www.rizap.jp/studios/studio040

RIZAP（ライザップ）は、お客様が叶えたい身体に向けて、結果にコミットするパーソナルジムです。

専属トレーナーによるマンツーマン指導で、短期間で最大限の効果を引き出すRIZAP。解剖学、運動生理学、運動力学、栄養学などの科学的知見をもとにした独自のメソッドで、確実に理想のボディへと導きます。食事管理では、管理栄養士が食材の選び方から食べるタイミングに至るまで徹底指導。加えて、医師やカウンセラーも含めた多角的なサポート体制を整え、目標達成を支援しています。30日間の全額返金保証があるので、痩せる自信がない人も安心して始められます。

八王子店は、清潔感のある内装と高級感のある雰囲気が特徴。完全個室のおしゃれな空間で、周囲の目を気にすることなくトレーニングに没頭できます。

★★★★★ 5.0
トレナーさんが、とても親切でした。 料金が高いのが、一寸、心配です。 でも、医師の診断書が、必要なので、安心です。
https://maps.app.goo.gl/3t42JwXYDifKUmV3A

★★★ 3.0
引き締まります
https://maps.app.goo.gl/w4Ch9hQD2hB1vksV6

https://piecefit-hachioji.com/

PIECE FIT（ピースフィット）は、「生活の一部（piece）の中に運動（fit）を」というコンセプトを掲げるパーソナルジムです。

「トレーニング×食事改善×身体のケア」を軸に、身体を根本から改善するPIECE FIT。100種類以上ものトレーニングが可能な設備を整え、初心者から上級者まで、一人ひとりの現状や目標に合わせて段階を踏みながら、安全かつ効率的なトレーニングを提案しています。トレーニング前のストレッチで身体を整えるのもこだわりの一つ。トレーニングの効果を最大限に引き出すだけでなく、肩凝りや腰痛の改善効果も見込めます。食事指導では極端な糖質制限はせず、食べるタイミングと調理法の工夫で、きれいに痩せる方法を身に付けます。ウェアやタオル、トレーニングのプロテインやドリンクがすべて料金に含まれているのも、安心して通えるポイントです。

★★★★★ 5.0
ダイエット目的でジムを始めた自分がここまで長く続けられているのは幅広い知識を持って個人レベルに合わせてトレーニングを提供してくれるだと思ってます🐹🌟みなさんもぜひ筋トレしましょ〜💪
https://maps.app.goo.gl/rhQBhnP1LuZpYC9c8

★★★★★ 5.0
PIECE FITに通って３ヶ月になります。 ここに通う前までは某コンビニジムに通っていましたが停滞して悩んでいました。 ここのジムは体と心に無理せずサポートしていただけるのと、トレーニングでふと疑問に思ったことに対して的確に回答していただけて、ジムの時間だけでなく普段の生活習慣もかなり改善しました。 キャッチコピーの通り、自分を好きでいる為に、人生を豊かで生きていくために今後も継続していきたいと思います。
https://maps.app.goo.gl/8HeMcKa7uPbsFMqNA

★★★★★ 5.0
色々なジムに行きましたが、1番長続きしております。 環境やサポートが充実しており、清潔で通いやすい雰囲気が魅力です。 スタッフの丁寧な指導も、継続の鍵となっています。 これからもよろしくお願いします。
https://maps.app.goo.gl/kjH8W2QgmTtiBBBj6

https://kakusei.tokyo.jp/

KAKUSEI（カクセイ）は、「100歳まで躍動できる身体を目指して」というコンセプトを掲げるパーソナルジムです。

KAKUSEIのトレーニングは、精密検査で悪い癖を把握することから始まります。施術によって悪い癖を改善し、身体のバランスを整えたうえで、「どのタイミングで、どこをどう動かせばポテンシャルを最大限に引き出せるか」を考え、それに沿ったトレーニングをマンツーマンで指導します。「カッコよく美しい身体になりたい」「とにかく痩せたい」「パフォーマンスを向上させたい」「疲れにくい身体をつくりたい」「肩凝りや頭痛、腰痛を改善したい」など、多様なニーズに対応。料金に食事アドバイスも含まれるほか、家族や友だちと一緒にトレーニングできるグループレッスンにも対応しています。

★★★★★ 5.0
パーソナルトレーニングと身体のメンテナンスでお世話になっています。世界で活躍選手をサポートしてるだけあって細部まで行き届くケアをしていただけて、私も身内も友達もちょっと疲れるとすぐ行っています。とても感じがよく、信頼できる先生です。ジムも納得いく結果になり嬉しい限りです‼️
https://maps.app.goo.gl/3ubbPEEWG44xs5H79

★★★★★ 5.0
身体の歪みも矯正してくれて、トレーニングも凄く丁寧にご指導してもらえました。おすすめです。
https://maps.app.goo.gl/4VkbtoMVWphFR853A

★★★★★ 5.0
元気で明るいスタッフがしっかり指導してくれます。
https://maps.app.goo.gl/1YnvdPnxjGA9Awaq6

https://bailes0214.jp/

BAILES（ベール）は、日常生活の延長として気軽に通える場所を目指すパーソナルジムです。

女性トレーナーによるマンツーマンレッスンとアットホームな雰囲気がBAILESの特徴です。お客様の悩みや目標を伺ったうえで、一人ひとりに合った最適なトレーニングプログラムを作成。最新のマシンを使った本格的なトレーニングから、自宅でも取り組める自重トレーニングまで、要望や生活スタイルに合わせて様々なメニューを提案しています。トレーニングだけでなく、栄養面でも目標達成をサポート。バランスの取れた食事プランを提供し、健康な食生活の習慣化を支援します。キッズスペースを完備しているため、お子様連れの利用もOK。ウェア・シューズ・タオル・飲料水・プロテイン・アメニティはすべて無料なので、手ぶらで気軽に通えます。

★★★★★ 5.0
ジムはキレイで、トレーナーさんはとても気さくで丁寧な方です。 産後の筋力回復のために通い始めましたが、その時の体力に合わせてギリギリのところで調整してくださるので、通いやすいし頑張れます！
https://maps.app.goo.gl/WUhDVNoa1HQpFJVcA

★★★★★ 5.0
こちらのジムはトレーナーとマンツーマンなので事細かく教えて頂け しかも親切丁寧なので とても良いです✨ 食事面も色々と教えて頂き大変助かりました😄 減量したい方は是非こちらのジムがお勧めです😊 毎回行くのが楽しみでし た☺️
https://maps.app.goo.gl/mp8DMqshnErX7BXK8

★★★★★ 5.0
夫婦でお世話になってます。とにかくトレーニングメニューが豊富です。トレーナーの方はいつも親身になり、食事面などの具体的なアドバイスもしてくださいます。目標体重もクリアし、お陰様で理想的な体型を維持してます。
https://maps.app.goo.gl/qe2vi6fGZdggmxeg9

パーソナルジムに通う理想的な頻度は「週2回」だとされています。主な理由は以下の3点です。

・筋トレ効果を最大限に引き出せる
・モチベーションを維持しやすい
・無理なく継続しやすい

筋肉は、鍛えるのと同じくらい適切な休息を与えることが重要です。休息を挟むことで、筋肉は効率的に成長し、トレーニングの効果が高くなります。また、週2回という頻度は、忙しい日々のなかでも無理なくスケジュールに組み込みやすく、ジムに通うことへのモチベーションを維持しやすいのがメリットです。挫折することなく、着実に理想の身体を目指すためには、週2回の頻度でパーソナルジムに通うことをおすすめします。

パーソナルジムに入会したものの、「自分に合わない…」「ここにしなければ良かった…」と後悔する人は少なくありません。このように残念な結果にならないためには、以下の4つのステップを踏むことが重要です。「早く通いたいから」と即決せず、時間をかけて最適なパーソナルジムを選びましょう。

①パーソナルジムに通う目的・目標を明確にする
②パーソナルジムを利用するエリアを決める
③候補のパーソナルジムをピックアップして比較する
④体験トレーニングを受ける

パーソナルジム選びで失敗しないためには、まず「何のために通うのか？」という目的と、「どのような状態を目指すのか？」という目標を明確にすることが大切です。たとえば、「ダイエットのために通い、2ヶ月で5kg痩せる」といった具体的な目的・目標を設定しましょう。特に目標は、体重や体脂肪率、ウエストサイズなど、具体的な数値で設定するのがポイントです。明確な目的・目標があることで、より自分に合ったパーソナルジムを選びやすくなります。

次に、パーソナルジムを利用するエリアを決めましょう。目標達成のためには、ジム通いを継続することが何より大切です。そのため、自宅や職場から無理なく通えるエリアを選びましょう。また、ジムを利用する曜日や時間帯によっても最適なエリアは変わってきます。平日の仕事帰りの夜間に利用するのか、それとも休日の昼間に利用するのか。ご自身のライフスタイルをイメージしたうえで、もっとも通いやすいエリアを選ぶことが重要です。

次に、エリア内にあるパーソナルジムをいくつかピックアップして比較します。もっとも重要な比較ポイントは、料金プランです。単にコース料金をチェックするだけでなく、「入会金はかかるのか」「月額制なのかチケット制なのか」「オプション料金はいくらなのか」「ウェアやタオルの貸し出しは無料か」「食事指導は料金に含まれているのか」といった点を細かく確認し、「2ヶ月の総額」で比較することをおすすめします。詳細な比較を通して、最終的に候補を3つ程度に絞り込みましょう。

候補のパーソナルジムを絞り込んだら、体験トレーニングを受けましょう。トレーニングのレベル感やジムの雰囲気、トレーナーの人柄などは、実際に足を運んでみなければ分かりません。入会した後に「思っていたのと違う」と後悔しないためには、トレーナーと直接コミュニケーションを図り、実際のトレーニングを体験してみることが大切です。体験トレーニングを受けたなかで、「ここがいちばん良かった」と感じたパーソナルジムが、あなたにとって最適なジムであるはずです。

パーソナルジムには、一般的なフィットネスジムにはない魅力がたくさんあります。プロのトレーナーが一人ひとりに最適なプログラムを作成し、マンツーマンで指導してくれるため、効率的なダイエットやボディメイクが可能です。さらに、日々の食事アドバイスやモチベーション維持のサポートも受けられるため、自己管理に不安がある人でも着実に理想の身体に近付けます。

八王子エリアはパーソナルジムの激戦区であり、様々な特徴のある数多くのジムがひしめき合っているため、選ぶのが難しいと感じている方も多いでしょう。そのような方は、ぜひ本ページを参考に、ご自身のライフスタイルや目標にぴったりのパーソナルジムを見つけていただきたいと思います。