公式 https://247-sports.jp/
目黒 https://247-sports.jp/gym/tokyo/meguro/

24/7Workout（24/7ワークアウト）は、お客様自身が「ボディメイクのプロになる」ことを目指すパーソナルジムです。

厳選されたトレーナー陣が、個々の身体の状態や目標に合わせてパーソナライズされたメニューを作成。身体づくりの知識・技術を教えるだけでなく、トレーニングの楽しさを伝えるマンツーマン指導に定評があります。食事指導は「1日3食しっかり食べる」方針なので、ストレスを感じることなく、健康的にダイエットを継続できます。トレーニングルームは完全個室で、ウェアやシューズ、タオルなどは無料でレンタル可能。友だちや家族と一緒にトレーニングできるコースもあります。

目黒店は、自宅のような環境にある｢アットホームで通いやすい｣ジム。人目を気にせずこっそりジムに通いたい人にもおすすめです。

★★★★ 4.0
そろそろ痩せねば、、という気持ちで家からの近さで選びました。
トレーナーさんがいつもポジティブな声掛けをしてくれて、トレーニングも私に合ったものを丁寧に、ときにはSな声掛けで応援してくださいます。トレーニングはキツイですが、前向きに頑張れています！

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★★★★★ 5.0
体重が過去最高、ストレスが溜まって食に走っていました。
一念発起して、トレーニングを始めたところ体重がみるみる減ってきました！
食事のアドバイスもしてくれるのでとても助かります。
何よりトレーナーさんがいつもポジティブな声掛けをしてくれて、モチベーションが保てますし、トレーニングも私に合ったものを丁寧にわかりやすく実施してくれます！
本当にいつもありがとうございます！

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公式 https://miyazaki-gym.jp/
目黒 https://miyazaki-gym.jp/shop/meguro/

MIYAZAKI GYM（ミヤザキジム）は、リバウンドしない「健康ボディメイク」を掲げるパーソナルジムです。トレーナーとトレーニング器具だけに徹底的にこだわり、過剰なサービスや内装を削減することで、大手ジムの半額程度の料金を実現。特に、トレーナーは実務経験平均7年のベテランのみを採用しています。

だからと言って、上級者向けのジムというわけではなく、新規入会者の8割が初心者。運動が苦手な方、トレーニング初心者の方にも一から丁寧に指導します。個室のプライベートジムなので、自信がない方も安心です。また、原則として毎回、同じ専任トレーナーが担当するのも、効果を出すためのこだわりの一つ。食事指導も無理な食事制限はせず、健康優先で食生活を改善していきます。

目黒店は、トレーナー歴21年のベテラントレーナーが在籍。日本体育大学卒の確かな知識と豊富な経験で、あなたの美しいカラダ作りをサポートします。

★★★★★ 5.0 カラダを鍛える最強のホームです！ 通い続けて理論と実践を繰り返してカラダ作りをさせていただいてます。 トレーナーのお人柄が最高です。

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★★★★★ 5.0
初めて体験を受けました！ 体験でもしっかり全身をトレーニングしていただき、パーソナルでしかできない追い込みもありとってもよかったです！終始楽しくトレーニングできました🏋️‍♀️✨

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★★★★★ 5.0
パーソナルの体験をしてきました。 事前のヒアリングの内容を把握して頂いていて私が気になる箇所にアプローチをして頂いたトレーニングでした。　このトレーニングをする事がなぜ必要かなど詳細に説明をしてくださりながらのレッスンでしたので、なんとなく動かすのでなく、しっかりと意識をしながらトレーニング出来たと感じています。 これから定期的通う事を決めたのでどうぞ宜しくお願い致します。

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公式 https://drtraining.jp/
目黒 https://drtraining.jp/location/meguro/

Dr.トレーニングは、「医学的根拠のあるトレーニングで、運動の無駄がゼロになる。」というコンセプトを掲げるメディカルパーソナルジムです。500種類以上のトレーニングをカスタムメイドで提供しているのが、Dr.トレーニングの大きなこだわり。ダイエット、ボディメイク、マタニティトレーニング、パフォーマンスアップ、リハビリなど、幅広い目的・理想に対応しています。

採用率3%以下の厳選されたトレーナーは、毎月10時間以上の研修を受け、常に知識と技術をアップデート。ベストジムアワードを3年連続で受賞していることからも、技術の高さがうかがえます。ライフスタイルに合わせて無理なく続けられる食事管理など、専門家チームによる多角的なサポートも魅力です。

目黒店は、NSCA-CPT（全米エクササイズ&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー）やPHI Pilates Basic Exercise instructorなど、トレーニングやヨガの国際資格を持つトレーナーが在籍。豊富な知識を持つトレーナーが理想のカラダ作りをサポートします。

★★★★★ 5.0
通い始めて約10ヶ月。自宅でも出来るストレッチやトレーニング、食事のアドバイスもしていただけて、生活習慣が整ってきました。
トレーニングの際に、その動きが、どの筋肉に効くのか、そこを鍛えることでどのような効果が期待できるのかを、理論的に説明してくれるので、辛い動きも頑張れるモチベーションになります。
これからもビシバシよろしくお願いします！！

2025年11月追記
最近は身体が動かしやすくなったので、水泳も始めました。元水泳部のトレーナーさんが泳ぎ方や水泳に役立つトレーニングもしてくれるので、更に頑張れるモチベーションになっています。目的に合わせたトレーニングをしてくれるので、筋トレも水泳も、身体を動かすことが楽しくなりました！

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★★★★★ 5.0
通い始めてよかったと心から思っています！これまで何十回も自分の力だけのダイエットに失敗してきた僕が、現時点で体重 -7キロ/体脂肪率も -6% 落ちたのは本当にDrトレーニングさんのおかげだと思います。
食事/トレーニングどちらも、ただ体重を落とすだけではなく中長期の体も見込んで教えてくださるので、本当の意味でのカラダ作りになっていると感じます。
「自分だけでは痩せられない…」
「すぐリバウンドしてしまう…」
という人には120%おすすめです！

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★★★★★ 5.0
長年の不摂生でだらしなくなったカラダを絞るために入会しました。
まだ2週間ですが、34％もあった体脂肪は30％を切り、体重は2kg落ちました。

急激に落とす一時的なダイエットではなく、
科学的根拠と現場での知見に基づく
リバウンドせずに太りづらくなるカラダを作るという観点から
指導いただいていると実感しています。

何より、トレーナーの説明が凄く分かりやすく質が高いです。
カラダの使い方からその効果と根拠まで、
分かるまで親身に寄り添って丁寧に教えてくれます。

「太ってて恥ずかしいから痩せてからジムに入会しよう」と
本末転倒なことを考えていた半年前の自分に「すぐ行け」と言ってやりたいです。
ここでなら楽しみながら習慣化できそうなので、
太りづらくなるカラダをしっかり作って、
結果的に1年で-12kg落とせるように引き続き頑張りたいと思います。

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公式 https://www.diet-undeux.jp/
目黒 https://www.diet-undeux.jp/studio/meguro/

UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）は、ダイエットとボディメイクを専門とする女性向けのパーソナルジムです。脚痩せや美尻、産後ダイエットなど女性の様々なニーズに合わせ、一人ひとりに最適なトレーニングと食事改善をオーダーメイドで提案。女性が本来持つ「真の美しさ」を引き出すことを目指します。

食事指導では、ダイエットのための短期的な制限食ではなく、「正しい食事」を提案。シェフと管理栄養士が開発したヘルシーな宅配食が無料で提供されるのもメリットの一つです。また、ウェアやタオル、シューズなどは無料でレンタルできるので、会社帰りなどに手ぶらで通えます。万が一満足できなかった場合に備えた返金制度も用意されているため、安心して第一歩を踏み出せるでしょう。

目黒店は、駅から徒歩1分の好立地。マシンピラティスや有酸素マシンも設置されており、複数のトレーニングを取り入れながら理想の体型を目指すことが可能です。

★★★★ 4.0
2025年2月頃にできた店舗で、店舗内は清潔感もあり、とても綺麗です。
JR目黒駅から徒歩数分程度と、駅からも近く、通いやすい距離感だと思います。

【良い点】
手ぶらで通える（服、靴下、シューズ、基礎化粧品あり）
シャワーがある（私はあまり使ったことない）
パーソナルトレーニングのためマンツーマン指導
オリジナル？プロテインが美味しい（おすすめは黒ゴマ）
inBodyという体組成計があるので変化も把握できる
WEB予約が可能

【懸念と思える点】
パーソナルジムなので値段はそれなりにする
予約は希望の日付で取りづらい時がある
（直前で見ると予約できることも）

引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
スタジオも駅近、ウエアの準備もなしでもOKってやっぱりいい！
着替えるスペースが広くて、ゆっくり準備出来るのでジムとか運動初めてでも心穏やかに準備出来るので頑張って通う！

引用元google口コミ

公式 https://www.space-gym.com/
目黒 https://www.space-gym.com/shop/meguro/

SPACE GYM（スペースジム）は、「美しいカラダから人生に好循環を」というコンセプトを掲げるパーソナルジムです。

経験・実績だけでなく、人柄の良さにもこだわって選ばれたトレーナーが、洗練された空間でマンツーマン指導。楽しさと効果を両立した質の高いセッションを受けられるのが、SPACE GYMの大きな魅力です。価格は、1時間6,500円というリーズナブルな設定。人気のペアトレーニングは、1時間4,000円でマンツーマンに匹敵する質の高い指導を受けることができます。コストとクオリティのバランスに優れたパーソナルジムとして、多くの支持を集めています。

目黒店の口コミでは、｢指導が的確｣｢楽しく前向きにトレーニングできる｣など、トレーナーの指導力の高さを評価する声が目立ちます。

★★★★★ 5.0
指導が的確で優しいので安心してトレーニングできる。全員におすすめ。

引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
トレーナーの皆さんが明るく接しやすい方々なので、トレーニング頑張れます。

引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
綺麗で気持ちのいいパーソナルジムです。
トレーナーの皆さん、全員お若く礼儀正しくて好きです。
どのトレーナーさんがついても、毎回満足してます。

引用元google口コミ

公式 https://tommyworkout.com/

TOMMY WORKOUT GYMは、女性会員が70％の痩せながら美姿勢も手に入れられるパーソナルジムです。丁寧なカウンセリングを行い、一人ひとりに合わせたメニューを提案しています。トレーニングメニューが豊富で｢HYROX｣｢スパルタンレース｣｢ヨガ｣｢ピラティス｣｢HIIT｣等が提供されています。ペアトレーニングやグループレッスンも可能で、自分にあったスタイルで運動習慣を身につけることができます。

また、有名アスリートやプロ野球選手の指導経験のあるトレーナーや柔道整復師･鍼灸師の資格を持つトレーナーなど、経験豊富なトレーナーが複数人在籍しています。ダイエットやボディメイクだけでなく肩こりや腰痛改善にも対応しており、あなたにあったトレーナーから指導を受けられるでしょう。

★★★★★ 5.0
HYROXを始めたいならまずはここ！
わたしは急遽横浜HYROXへの出場が決まり、ルールも種目も分かってない中でしたが、丁寧に教えてくれました。
だから、初心者でもやったことなくても全然大丈夫！楽しめます！プログラム内容には専門性があり1回のセッションで満足すぎるくらい全身追い込めます。

ここに通う方々も素敵な人ばかりで、お客さんが自分の使ったところ以上に清掃までして帰るような所はなかなかないですよね。
とても愛されてるGYMだと思います。

引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
個々人の状態を踏まえて、少し背伸びした負荷をさらっと与えてくるところがすばらしいです！

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★★★★★ 5.0
Tommyさんのジムの特徴は、僕が思うのはHYROXアスリートの方々がどのジムよりも多く集結することと、トレーニング内容が厳しさの中に楽しさが生まれるハイブリッドな要素が詰まってて好きです！

引用元google口コミ

公式 https://plug-gym.jp/
目黒 https://plug-gym.jp/meguroten/

Plug GYM (プラグジム) は、｢人生をより長く元気に過ごせるような 習慣作りのキッカケ｣を提供するパーソナルジムです。最新のEMT機器を取り入れ、パーソナルトレーニングとマシンの両方を使ったアプローチを行っています。EMT機器とは磁気の力を利用した痩身機器で、脂肪の減少やインナーマッスルの強化が期待でき、基礎代謝アップも見込めます。洋服の上から使用可能で、気になる部分のみ効率的にトレーニングができます。

トレーニングは、ダイエットや筋力向上など目的に合わせたメニューを提供。専任のトレーナーがマンツーマンでサポートを行います。トレーニングスペースは完全個室なので、人目を気にせずトレーニングに集中できます。トレーニングウェアやシューズ、タオルは無料貸し出しされているので、手ぶらで通えるのも嬉しいポイントです。

★★★★★ 5.0
依然通っていた別のパーソナルジムから、通いやすいジムを探していてPlug GYMにたどり着きました。
予約も程よく取りやすいので他の予定とも調整しながら週2回程通わせていただいています！

トレーニングをすると筋肉質になってしまいがちなことを相談したところ、女性も多く通われていてダイエットやきれいに洋服を着れる体系を目指している方が多いと聞いて入会しました。
手ぶらで行けること、トレーニングの負荷を合わせてくださって丁度良いこと、トレーニング後のプロテインの種類が豊富なこと、そして何よりトレーナーさんのお人柄がよくて、毎回楽しく通っています！トレーニングの一時間があっという間です。

定期的な運動もしっかり習慣になってきているので、引き続き楽しく通いたいと思います。

引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
いくつかのパーソナルジムを経験してきましたが、ダントツで通いやすいです。
コスパ、立地、設備の綺麗さは当然ながら、
オーナーの松本さんをはじめ気立ての良い
トレーナーさんばかりなので、
毎回落ち着いた気持ちでのぞめます。
負荷も個人の要望に沿って調節してくれますので筋トレ初心者にもおすすめですよ。
筋トレ終了後にプロテインもいただけます。

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★★★★★ 5.0
通い始めてしばらく経ちますが、とても満足しています。施設はいつも清潔で気持ちよく利用できますし、トレーナーの方々も親切で話しやすく、毎回のセッションが楽しみです。食生活を大きく変えることなく、体の変化を実感できているのも嬉しいポイントです。無理なく続けられるので、運動習慣を身につけたい方にとてもおすすめです！

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公式 https://next-gym.com/

NEXT GYM TOKYOは、初心者向け女性専用のパーソナルジムです。｢ダイエットがしたい｣｢リバウンドをしてしまった｣｢トレーニングが続かない｣そんな悩みを持つ人に向け、複数のトレーニングコースが提供されています。ダイエット目的のコースだけでも｢ダイエットコース｣｢産後ダイエットコース｣｢ブライダルコース｣｢ファスティングコース｣｢ダイエットモニターコース｣の5種類が提供されており、目的に合わせ自分にあったトレーニングを行うことが可能です。

その他にも、｢シニアコース｣｢ボディデザインコース｣｢オンラインパーソナルコース｣｢モーニングコース｣｢ストレッチコース｣が提供されています。自宅でパーソナルトレーニングを受けられたり、朝の30分間のショートコースなど、ライフスタイルに合わせた柔軟なコース設計が人気のポイントです。

★★★★★ 5.0
初めてのパーソナルジムで最初は少し不安でしたが、とても物腰が柔らかく、女性の身体の悩みに理解があるスタッフさんで毎回安心してお願いできます。
清潔なジムで手ぶらOK、ウェアもアメニティも揃っていて通いやすいです。
駅近なのも助かります。正しいフォームでの運動と丁寧な食事指導のおかげで、身体が引き締まってしっかり痩せられました。

引き続きよろしくお願いします。

引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
先日はありがとうございました！
初めてのパーソナルジムで「すごくキツイのかな？」と思っていたのですが、終始楽しく、時間があっという間でした🙇🏻‍♀️

女性専用ということで人目を気にせず通える環境が、とてもありがたかったです！
増えてしまった体重をしっかり落としたくて、まずは3キロ減を目標にこれからも通わせていただこうと思います✨

次回もよろしくお願いいたします！

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★★★★★ 5.0
いつもお世話になっております。

なかなか自己流のダイエットじゃ変わらず、母に紹介されたのがNEXTGYMでした。
担当の下平さんが徹底して食事の指導をしてくれたり、運動方法を教えてくれたおかげで体重に全く変動がなかったのが5kgも落ちました！
駅から近いのも手ぶらでいけるのもズボラなわたしからしたら通いやすい理由のひとつです！

理想の体型に向けてこれからも通っていきたいと思います。今後もよろしくお願いいたします！

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公式 https://www.bveats.tokyo/
目黒 https://www.bveats.tokyo/post/meguro

BVEATSは、毎日通い放題のパーソナルジムです。トレーニングは1回30分と効率的で、新宿、渋谷、恵比寿の全店舗に通うことができるのも魅力的です。仕事や家事･育児に忙しい人でも通いやすく、運動を習慣化しやすいでしょう。

トレーニングは、目的や身体の状態に応じて個別にカスタマイズされたメニューを提案してもらえます。トレーナーが完全マンツーマンで指導を行うので、効率的かつ安全にトレーニングが行えます。トレーナーはENERGIST（エナジスト）と呼ばれており、モチベーションもサポートしてもらえます。

スタジオに置かれているトレーニング機器は全店共通となっており、ベンチプレスやダンベル、マットやボクシングミットなども用意されています。マシンやHIIT等で、数百種類のトレーニングが可能な環境です。

★★★★★ 5.0
24時間ジムからこちらのジムに乗り換えました。トレーナーさんが様々なメニューの提案をして下さりとても勉強になります。30分のトレーニングで効いている感覚があるので満足です。清潔感があり快適なトレーニング環境です。

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★★★★★ 5.0
たくさん通えてモチベーションもキープできてます
みなさん優しく教えてくださり記録もどんどん伸びてます！

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★★★★★ 5.0
60歳に近い女性ですが、楽しくHIITやBIG3に挑戦中。
モチベーションが高いエナジストさん(=トレーナーさん)に毎回メニューをアレンジしていただけるので、新たな発見や学び、可能性を見出せています。
体力だけでなく気持ちもアップできるのが嬉しく、本当に感謝しています。
ラグジュアリーな空間、レッスン時間や担当エナジストさんの固定を求める方の希望には添えないですが、タイパを何より重視し、運動を習慣化させたい方にはBVEATSはぴったりだと個人的には思います。
30分の枠の中でかなり追い込まれますが、終了後の達成感と爽快感は何よりも代え難いもの。迷われている方はまずは1歩、体験に踏み出す価値がありますよ。

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公式 https://www.maberico.com/

Studio Maberico（スタジオマベリコ）は、女性専用の加圧トレーニングを専門に提供するサロンです。加圧トレーニングは、専用のベルトで血流を制限し筋肉に適度な負荷をかけることで、筋力アップや代謝向上に効果的なトレーニングです。運動が苦手な人や体力の低下を感じている人にもおすすめのトレーニングです。

Studio Mabericoでは、運動不足や肩こり、冷え性などに悩む人に合わせオーダーメイドでトレーニングメニューを提供。一人ひとりの体調や目的に合わせて調整可能なため、無理なく健康的に身体づくりを行うことができます。また、加圧トレーニングとピラティスやラテンダンスをかけ合わせたメニューも提供しており、脂肪燃焼や疲れにくい身体づくりなども可能です。

★★★★★ 5.0
通い始めて1年半になります。
以前加圧トレーニングをしていたので加圧を続けたくて探しました。短時間で効果を感じられるのを経験したらやめられません。
駅からの利便性もよく、綺麗なスタジオでした。いつも香るアロマも心地よいです。
年齢と共に体力は心配になるのですが、趣味をストレスなく楽しめるようにとトレーニングメニューも考えてくれました。おかげさまで腰痛など軽減され楽しめています。

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★★★★★ 5.0
初めて体験したのは、1年以上前。終わったあと頭がスッキリしている感じに感激。ダイエット目的でしたが、予想外の効果でした。
それからコンスタントに通わせて頂いてますが、仕事でも昔より頭が働いている感じで、少し不安を感じていた記憶力も順調。とても体調も良く続けて行きたいです。

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★★★★★ 5.0
初めて3回ですでに効果を実感しています。運動不足の方にお勧めです。気さくな先生と楽しくトレーニングしています。

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公式 https://limit-fitness.com/

LIMITは、｢一瞬ではなく、一生美しいカラダへ｣をコンセプトに掲げるパーソナルジムです。完全個室のパーソナルトレーニングを1回3,960円〜と業界最安水準で受けることが可能です。｢とにかく痩せたい・引き締めたい｣｢ダイエットを続ける強制力が欲しい｣｢運動習慣をつけて健康になりたい｣そんな人に利用されているのがLIMITです。

トレーニングは専属トレーナーがマンツーマンで指導。採用倍率3.6％の狭き門をくぐり抜けたトレーナーが、あなたの身体づくりをサポートします。トレーニング前には丁寧なカウンセリングを行い、身体の悩みやダイエット経験、目指したい体型などを確認します。あなたの気持ちを大事にし、寄り添い型のパーソナル指導で理想の体型へと導きます。運動が苦手、ジムに通うのが初めてという人でも安心して通うことができます。

★★★★★ 5.0
30代になり、そろそろ「ちゃんと体を整えたい」「Tシャツが似合う体になりたい」と思い、【パーソナルジム LIMIT】に通い始めました。きっかけは正直、モテたいという気持ちもありましたが（笑）、今ではすっかり健康的な運動習慣が身につきました。

トレーナーが自分の体の状態や目的に合わせて、毎回メニューを組んでくれるので無理がなく、それでいて「ちょうどいいキツさ」で効いているのを実感できます。通い始めてから、周りの人から「痩せたね」と言われることが増え、腕や肩まわりのラインも変わってきました。

トレーナーの方々は知識も豊富で、とにかく最高です。目黒駅から通いやすく、清潔で集中できる空間なので、初めてパーソナルジムに通う男性にもおすすめです。

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★★★★★ 5.0
デスクワークで身体がガチガチになり、代謝も落ちてきたのが気になって5月から週1で通い始めました。
担当の綿江さんは、明るくて楽しいトレーナーさんですが、トレーニングはしっかりハード！
笑いながらも確実に効いていて、運動習慣もついてきました。
「キツイけど楽しい」そんな時間を過ごせる、通うのが楽しみなジムです😊

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★★★★★ 5.0
去年の11月から【パーソナルジム LIMIT】に通い始めました。
目的は、お腹を凹ませて、胸板を厚くし、健康的な体を取り戻すこと。仕事柄出張も多く、生活リズムが不規則になりやすかったのですが、通い始めてから運動に対する意識が大きく変わりました。

今では出張先のホテルでもジムに行くようになり、自然と「体を動かすこと」が生活の一部になっています。食事も意識するようになり、以前より体調を崩すことが減りました。体重も3kg程落ち、少しずつ理想に近づいているのを感じます。

トレーナーの方達はとても気さくで話しやすく、毎週お喋りしに行ってるような感覚で無理なく続けられています。

目黒駅からも通いやすく、運動習慣をつけたい方や、健康のために体を変えたい方にはおすすめのパーソナルジムです。

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公式 https://method.body-image.jp/lpb

BODY IMAGEは、ダイエット専門のパーソナルジムです。今までと同じダイエットでは効果を感じにくくなってきた、ダイエットしてもリバウンドしてしまう、二の腕や太ももなど気になる部分が引き締まらないといった悩みの解決をサポートしています。体重、体脂肪（内臓脂肪・皮下脂肪）、筋肉量、基礎代謝、筋柔軟性を正確に診断し、トレーニングプログラムを提案するのが特徴的。一人ひとりの悩みに合わせ、理想の体型へと導きます。

トレーニングスペースは完全個室で、人目を気にせずトレーニングに集中することが可能です。専属のトレーナーがマンツーマンで指導を行うため、安全に効率よく身体を鍛えることもできます。また、自宅でできるボディケア指導も行っているため、ジムに通わない日でもストレッチやエクササイズで体のケアが行えます。

★★★★★ 5.0
トレーナーさんがとてもフランクな方で休憩中も楽しく、辛いはずのトレーニングも苦なくこなすことができました！

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★★★★★ 5.0
目黒のパートナルジムで探して
みつけました！
トレーナーの高野さんに担当いただき、食事も運動も自分の目標や体に合わせて毎週フィードバックしていただけたので、トレーニング以外の日も意識して頑張れてよかったです。
今後もアドバイスを活かしてトレーニング続けます！

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★★★★★ 5.0
産後のダイエット目的で入会しました。
約半年で１０キロの減量に成功しました。
1人では挫折してたと思うので励ましてもらえて良かったです。

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公式 https://mico2021.com/

micoは、｢あなただけのオーダーメイドプログラムで”新しい自分”へアップデート｣をコンセプトに掲げるパーソナルジムです。独自のプログラムで、｢理想の身体｣｢豊かな心｣｢ベストライフバランス｣を手に入れられるように導きます。

トレーニングスペースは完全個室で、人目を気にせずトレーニングに集中できます。気になる悩みも相談しやすく、小さい子ども連れでも通うことが可能です。身体の状態や目標に合わせたプログラムを提案し、マンツーマンで指導を行っています。激しいトレーニングや無理な食事制限は行わず、ライフスタイルに合わせたトレーニングメニューで、運動習慣を身につけることができるでしょう。運動が苦手という人は、美容整体やパーソナルストレッチから始めることも可能です。

★★★★★ 5.0
体重減少、筋肉をバキバキにつけたいと思っていたところ紹介されて体験に伺いました。まずトレーナーさんが明るく元気で爽やかで、その雰囲気に似合う素敵な広々とした個室の空間でした。トレーナーさんはトレーナーとしても素晴らしい経歴を持っていらっしゃり、直ぐに私の癖や強み弱みを判断して下さりました。説明も分かりやすく大変勉強になります。
今回目標を達成してもそれ以降も通い続けたいと思ったため入会を決めました。辛いはずの筋トレもトレーナーさんの人間性や専門性で楽しいです。
パーソナルは、相性や指導力が大切かと思いますが、何の心配なく心強いです。全てお任せしてこれからも頑張っていきます！

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★★★★★ 5.0
いつも楽しくも厳しく(?)トレーニングしていただいています。

パーソナルジムというとマンションの個室が多く器具に囲まれ圧迫感を感じることが多いのですが、天井も高く開放感がありのびのびとトレーニングに集中することができます。また、清潔感があり老若男女問わず入りやすい雰囲気のジムです。

毎回その日の体調や気分に合わせてトレーニングメニューを考えてくれるので、飽きずに安心して通えます。トレーニング中も筋肉についてやトレーニングの話など質問すると、培ってきた知識や経験から的確に答えてくださるので勉強になっています。

ライフスタイルに合わせてとっても優しく指導してくださるので初心者の方にもオススメです。

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★★★★★ 5.0
週一で通ってます。
筋肉の部位ごとに効果的なトレーニングを考えてくれます。
飽きないように毎回少しずつ内容を変えてくれるので続けやすいです。
1人ではとてもできないのですごく助かってます。

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公式 https://fastburn.jp/
目黒 https://fastburn.jp/locations/meguro/

FASTBURNは、｢体脂肪を落とすことに特化した｣パーソナルジムです。｢筋肉を育てながら脂肪だけを燃やす｣独自の二重燃焼メソッド（FAST-BUILD×FAST-CUT）で、理想の体型へと導いていきます。FAST-BUILDメソッドでは、効率よく筋肉を育てることで代謝を高め脂肪燃焼しやすい身体へと変化させます。FAST-CUTメソッドは、必要なカロリーとPFCバランスを整えることで、食べて体脂肪を落とすことが可能になります。ただ体重を落とすのではなく、体脂肪にアプローチすることで見た目の変化と健康的な身体づくりを目指します。

トレーニングは体脂肪専門コーチがサポート。専属のトレーナーが、初回カウンセリングから最後まで一貫して伴走するため、トレーニング･食事･メンタルなど悩みを相談しやすく、課題を即座に解決することができます。

★★★★★ 5.0
半年コースで通いました！
米田トレーナーに担当していただきました。
科学に基づいた体脂肪率の減少法をみっちり教えてくださり、見た目に変化が現れて嬉しかったです。
何より運動習慣のなかった私が、ジムに通う習慣がついたことが嬉しかったです。
ありがとうございました！

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★★★★★ 5.0
いつもお世話になってます！
自分では全く続かないトレーニングも、ここに通い始めて1年続けることができました！丁寧にきめ細かく指導していただけます！筋肉量が増えてきているのが実感できているのでモチベーションにも繋がってます！

あとは駅から近くて、アクセスが良いのでとても通いやすいです！

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★★★★★ 5.0
トレーナーが親切です。

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