https://www.rizap.jp/
https://www.rizap.jp/studios/studio069

RIZAP（ライザップ）は、お客様が叶えたい身体に向けて、結果にコミットするパーソナルジム。短期間で最大の成果を出すことにフォーカスし、専属トレーナーがマンツーマン指導をおこないます。

解剖学、運動力学、生理学、栄養学など、科学的根拠に基づいた独自のメソッドがRIZAPの強み。トレーニングだけでなく食事管理も徹底しており、管理栄養士が食事の量や食材の選び方、食べるタイミングまで細かく指導します。さらに、医師やカウンセラーも加えた専門家チームが多角的な視点から目標達成を支援。全額返金保証制度があるので、痩せる自信がない方も安心して始められるでしょう。

高知店は、とさでん「はりまや橋駅」から徒歩3分の好立地で、同じビルの1階には系列のコンビニジム「chocoZAP高知」もあります。RIZAP会員ならchocoZAPも無料で利用できます。

★★★★★ 5.0
清潔感があり、トレーナーさんも親切です。
引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
いつもお世話になっております
引用元google口コミ

https://www.beginning-fitness.com/

Beginning fitness（ビギニングフィットネス）は、パーソナルトレーニングと美容整体を同時に受けられるパーソナルジムです。トレーニング中に美容整体の施術をおこない、筋肉や姿勢を整えながら効率良く理想の身体へと近づけていきます。お客様の男女比は、女性8割：男性2割程度で、20代～70代まで幅広い年代の方が通っています。

全トレーナーが、パーソナルトレーナーの国際資格＆タイ政府文科省認定資格（タイ古式マッサージ）を保有しているのも、Beginning fitnessの大きな強みです。肩こり、腰痛、猫背、首の不調などの不定愁訴や慢性痛に対しても様々なアプローチをおこない、健康的な身体づくりをサポート。食事・栄養、睡眠などのアドバイスもしています。お子様連れで利用できるのも高評価のポイントの一つです。

★★★★★ 5.0
堀川さんにご担当いただいてます。 その日の体の状態(腰痛具合など)をまず聞いてくださり、それに配慮したトレーニングメニューを行ってくれるので、無理なく楽しく取り組むことができています。
引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
ずっと気になっていました！初めて伺い目からウロコ笑 知らない世界がまたまだまだあるなと😁 トレーナーさんの熱い思いこれからも共感したい！ いくつになっても遅くない、今が1番若いの、だから笑 自分の人生再度みつめなおそうと思いました😊
引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
通い始めてから、筋トレすることが楽しみで仕方ないです。 自分の身体も少しずつ変わってきて嬉しい日々です。 最高のパーソナルジムに出会えて感謝です。 これからも山本さんについていきます！今後ともよろしくお願いします。
引用元google口コミ

https://anchor-fitness.jp/

アンカーは、「高知県の健康寿命を日本一へ」という理念を掲げるパーソナルジムです。大切にしているのは、一時的に体重を落とすダイエットではなく、無理をせず、続けられる習慣づくり。食べて、飲んで、動き続けられる身体づくりをサポートしています。

トレーニングは、一人ひとりの目標や悩み、ライフスタイルを丁寧にヒアリングし、姿勢・柔軟性・筋力バランスをチェックしたうえで最適なプログラムを作成。無理のない強度で、着実に変化を実感できるトレーニングをおこないます。女性トレーナーも在籍しているため、女性の方や初心者の方も安心して相談できます。食事指導の方針は「食べながら変わる」こと。ストレスのない食生活と自然に続けられる習慣づくりを支援します。

★★★★★ 5.0
高知市でダイエット目的も兼ねて姉妹でパーソナルトレーニングのペアコースを受講しました。 トレーナーさんが凄く明るく、キツくなった時も声掛けしてくれたりしてとても楽しくできました！ 家でも出来るトレーニングも一緒に教えてくれるのでためになります！！
引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
久しぶりの運動でしたが、丁寧に教えていただき、気持ちよく動くことができました。 施設内もきれいで、またお願いしたいと思いました！
引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
運動が苦手でしたが、楽しく筋トレしてます。 目標は4ヶ月で10㎏のダイエット、もう少しで達成できそうです。 車を持っていないのですが、電停からすぐなので通いやすいです。 引き続き頑張ります。 内装もオシャレで高知っぽくないパーソナルジム、笑
引用元google口コミ

https://ulu-training-pilates.com/

Ulu（ウル）は、“変わる”の始めの第一歩になるために生まれた女性専用のパーソナルジム＆ピラティススタジオ。トレーニングとピラティスを組み合わせたセッションが大きな特徴です。ピラティスによって「人が本来持つ機能的な動き」を習得し、筋力トレーニングによって「筋力・持久力などの体力要素」を向上させることで、理想の身体へと導きます。

ウォーミングアップでは、土台となるスタティックストレッチ・ダイナミックストレッチによって歪んだ身体を整えます。ピラティス（マット/マシン）では、柔軟性を高めるとともに、インナーマッスルを強化。そのうえで、必要な部位にフォーカスした筋トレをおこないます。最後にストレッチやリリースで身体を整えるのが、Uluのセッションの流れです。

★★★★★ 5.0
毎回、とても楽しくて負荷量も調整しながらやってもらえたので、大満足です💗 パーソナルは終わりましたが、これからもグループに通います😍 グループも少人数なので、友だちと一緒に行けてとても楽しい時間です☺️💞
引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
トレーナーさんの解説がとても分かりやすいので、意識すべき点がすぐに理解できました！ そうすると、体の変化も感じられモチベーションになりました！ あと、トレーナーさんが可愛くて明るいし、ポジティブな声がけをしてくれるので、頑張れます！！
引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
以前から気になっていたピラティス。50代にして初ピラティス。 ピラティス+トレーニング、ストレッチ両方したかった私には良い出会いでした。 マシンは難しいですがトレーナーさんが分かりやすく丁寧に教えて下さり、楽しく通わせて頂いています。 少しずつですが、姿勢も柔軟性も良くなってきています。 これからも宜しくお願いします。皆さん是非お薦めですよ。
引用元google口コミ

https://ruta-fitness.jp/

RUTA FITNESS.（ルタフィットネス）は、「痩せるはもちろん、太りにくい身体づくりを」というコンセプトを掲げるパーソナルジムです。ボディメイク・ダイエット・筋肥大（バルクアップ）など、様々なニーズ・悩みに対応。体力や体格、目的や目標、健康状態などを分析したうえで、一人ひとりに最適な合わせたメニューを提案し、プライベートな空間でトレーニングをおこないます。

お客様に「健康な身体づくりの知識」を身に付けてもらうことを大切にしているのも、RUTA FITNESS.のこだわり。トレーニング方法・筋トレ・栄養・セルフケア・身体の仕組みに関しての知識を伝授し、自己管理できるように導いていきます。食事指導では、タンパク質・脂質・糖質のバランスに気を配り、低カロリーでエネルギー源を確保できる食事を提案しています。

★★★★★ 5.0
ゴルフの技術を上げるためにパーソナルトレーニングを受けようと思いました。 今まで知らなかった体の使い方や動かし方に適したトレーニング方法を細かく教えてもらいゴルフのレベルも一段と上がりました。
引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
ゴリマッチョのトレーナーが徹底的に追い込んでくれます。 筋トレだけでなく、食事のアドバイスなどもしてくれ、また体のコンディションにあわせてトレーニング出来るので無理なく続けられました。
引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
ここに通い始めて半年が経ちました。 11キロの減量に成功して人生が変わりました。 本当にありがとうございました！
引用元google口コミ

https://albright-pilates-studio.com/

Albright（アルブライト）は、「強く、美しい大人女性へ。」というコンセプトを掲げるマシンピラティススタジオ。医療系国家資格を有するトレーナーが最高の運動習慣を提供することで、お悩み解決・目標達成をサポートしています。

Albrightのレッスンでは、マシンピラティスだけでなく、整体やトレーニングも可能です。整体で、筋肉・骨格を適正な硬さや位置に導いたうえでピラティスをすることで、より効果を高めることができます。マシンピラティスは、リフォーマー・キャディラック・チェアなどの豊富なマシンを使い、姿勢や動きを正常な状態へと導きます。加えて、希望に合わせて軽度〜中強度の筋トレを実施。これにより、メリハリのある健康な身体づくりを目指します。食事指導は最新の分子栄養学を採用し、「3食食べるダイエット」「個々の状態・体調に合った食生活」を提案しています。

★★★★★ 5.0
一対一で行うので周りを気にすることなく出来るところがすごくありがたいです！ 指導員の方もすごく明るく楽しく出来るので途中でしんどくて嫌になることがで無いです！
引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
最初と体験後の姿勢が変わったのを実感でき、写真もとっていただいて、よくわかりました！ 体験中も楽しく取り組めて、すごくキツイ感じはないけど、じんわりと効いているのがわかりました。 ぜひ、他の方にも体験してもらいたいと思います。
引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
ピラティスに元々興味があり、プロの指導者の方もいるということで来店しました！ 初心者の私にも優しく丁寧に指導してくれ、とてもやりやすかったです！ レッスン後は気持ち良く、体重も減ってきていて、これからも通いたいと思います😊
引用元google口コミ

https://personalgym-rise-kochi.com/

RISE（ライズ）は、初心者でも結果が出る「顧客満足度98％」のパーソナルジム。初めてパーソナルジムに通う方でも続けやすいリーズナブルな料金設定が大きな魅力です。さらに、大型ジム級の設備を導入。マシン数が多いため、個々の悩みや体調に合わせた多彩なトレーニングが可能です。マッチョになりたいというご要望はもちろん、スリムになりたいというニーズにも対応。インナーマッスルを中心に鍛えることで姿勢改善・代謝アップを図りながら、適切な有酸素運動やサプリメントも取り入れて、最短ルートで理想の身体へと導きます。

食事指導ではリバウンドしないことを重視し、「好きなものを3食しっかり食べる」ストレスのない食事を提案。過度な食事制限・糖質制限は一切なく、食事の置き換え指導や食事のタイミングなど、続けやすさを重視した指導をしています。

★★★★★ 5.0
スタッフ山本一樹さんの説明、サポートがとてもわかりやすく、しっかり成果が出ました。 器具も豊富でした
引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
西元さんに一家3人お世話になっています。 食事指導、トレーニングメニューの組み立てが素晴らしくオススメです！
引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
入会して3ヶ月になります。 効果が出てきて周りから変わったねと言われるようになり自分自身の意識が変わるようになりました！ 優しくて話題の引き出しが豊富で的確なアドバイスをくれる西元さんのおかげです😊 知り合いでパーソナルジムに行きたい人がいれば必ずRISEを勧めます🙌🏻
引用元google口コミ

https://8639.in/trifit

TRIFIT（トリフィット）は、鍼灸接骨院に併設されたパーソナルジムです。トレーニングの時間は「15分」「25分」「50分」の3パターン。忙しい現代社会を生きる人たちに運動習慣を身に付けていただきたいという思いから、短時間＆リーズナブルで通いやすい料金体系を設けています。

運動習慣を身に付けることで健康増進効果が期待できるだけでなく、ケガ防止にもつながります。また、ゴルフなど趣味のスポーツのパフォーマンスアップや競技力向上を目的としたトレーニングにも対応しています。「トリアス鍼灸接骨院」に併設されたジムなので、身体を鍛えるだけでなく、身体のメンテナンスを受けることも可能。メンテナンスも一緒に利用することで、パーソナルトレーニングの料金がお得になるのも嬉しいポイントです。

★★★★★ 5.0
自宅でのトレーニングもしっかり教えて頂けるので継続して頑張りたいと思います。 定期的に通いたいです。
引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
終わった後は凄く身体が痛いですがとてもいい汗をかけるので続けて通いたいと思いました！！
引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
短時間の運動開始 経過が楽しみです
引用元google口コミ

https://kiitos-gym.studio.site/

KIITOS（キートス）は、「人生を変えるきっかけを、トレーニングから」というコンセプトを掲げるパーソナルジムです。一人ひとりに合わせた指導で、見た目も身体の動きも変えていく──それによって、お客様の毎日をもっと明るくすることがKIITOSの使命です。

身体が変わるのは見た目だけではありません。慢性的な痛みの改善や、少し動きやすくなるだけでも、人生は前向きになります。「健康になりたい」「もっと軽やかに動けるようになりたい」といった気持ちに寄り添い、一人ひとりに最適なトレーニング指導・食事指導をおこないます。分かりやすい説明と丁寧なサポートを心がけているため、運動に苦手意識がある人や、トレーニングが初めての人でも安心して通えます。

★★★★★ 5.0
トレーナーさんは優しく丁寧な指導をして頂けるので普段運動しないけど、安心してトレーニングできています。 アクセスもしやすくお店もわかりやすいので助かりました！ 今後もお世話になろうと思います。
引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
めちゃくちゃ親身になってトレーニングしてくれます。 いつもお世話になってます！！ 最近、引っ越しして新しいジムになり、とてもキレイ！！ ぜひ、運動始めたいと考えてる人は体験してみて。
引用元google口コミ

https://uehigashi1202.com/

Cheerful Space（チェアフルスペース）は、トレーニングとピラティスで理想の身体づくりをお手伝いするパーソナルジム。機能改善や生活の質の向上、ボディメイクを目的としたパーソナルトレーニングを提供するほか、姿勢改善や免疫力向上、精神的ストレスの緩和に効果的なマシンピラティス・マットピラティスを指導しています。

トレーニングでは、単に筋肉を鍛えるだけでなく、身体のコンディションを整え、不調なく日常生活を送れるようサポート。ピラティスでは、インナーマッスルを鍛えるとともに、姿勢矯正をサポートするエクササイズを通してしなやかで美しいボディラインをつくります。キッズスペースを完備しているため、お子様連れでも利用できます。

https://mental-body-cota.com/

mental & body cota（メンタルアンドボディ コタ）は、「あの頃の私にタイムスリップ」というメッセージを掲げるパーソナルジムです。ダイエット、ボディメイク、機能改善、ストレス解消、腰痛・肩こりの改善など、様々なニーズに対応。「元に戻らないこと」を重視し、リバウンドしない身体づくりをサポートしています。

パーソナルトレーニングだけでなく、リラクゼーション、キックボクササイズなど、多彩なメニューを用意しているため、新鮮な気持ちで楽しく続けられます。また、すべてのコースに食事サポートが付帯。毎食の写真を送っていただき、アドバイスをおこないます。ウェア、シューズ、タオルはレンタルでき、プロテイン、炭酸水、水、ハーブティーなども無料。お子様連れで通えるのもメリットの一つです。

★★★★★ 5.0
個人に合わせて精神的なサポートが嫌味もなく自然体で受け止めてもらえる安心感があります。 その上で筋トレなど無理なくさせてもらえるとっても素敵な空間です。
引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
夏に向けて痩せたいと思い体験してみました！ ヒアリングやトレーニングもすごい丁寧で今では定期的に通っています！ トレーニングだけではなく食事管理などもしてもらっているので、少しずつですが成果を実感しています！
引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
体の使い方、動かし方、根本の部分から教えてくれます。 筋肉をつけたいという方にもおすすめですが、いつまでも健康な身体を維持したいって方にもピッタリだと思います。 身体を動かすだけではなく、メンタル面がスッキリ整ってるので1番そこが通ってる理由です。
引用元google口コミ

プリッツジムは、1回2,800円という圧倒的な低価格が嬉しい、女性専用のセミパーソナルジム。本格的なパーソナルトレーニングを、始めやすく、続けやすい価格で提供するため、最大3名のセミパーソナル形式を採用しています。グループレッスンのように定型的なメニューではなく、個々の目標や体力、体調に合わせたメニューでトレーニングができます。

マシンピラティスを導入しているのもプリッツジムのこだわり。ピラティスとトレーニングの相乗効果により、柔軟性が向上し、美しい姿勢を手に入れることができます。

高知店は、とさでん「文珠通駅」から徒歩6分と好アクセス。口コミでは、「1ヶ月トレーニングを続けて体重も1.5キロ落ちた」「1人で分からずやるよりよっぽど効果的」など、効果を喜ぶ声が寄せられています。

★★★★★ 5.0
日によって、1対1でのトレーニングから1対3のトレーニングと混み具合によって違いますが、どの人数でも丁寧な指導とアドバイスを貰いながらトレーニングすることができ、指導もとても分かりやすいです！ 自分だけでは続けれなかったり途中で嫌になりそうな事も、トレーナーさんや他に頑張っている方がいる事で、やる気につながり頑張る事ができてありがたいです！
引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
いつも丁寧にご指導ありがとうございます！ 1ヶ月トレーニングを続けて体重も1.5キロ落ちました！ これからも頑張りたいです！よろしくお願いします！💪
引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
体験トレーニングを受けて、そのまま入会しました。 男性スタッフの方がとても丁寧で、フォームや力の入れ方を分かりやすく説明してくれたのが印象的です。 無理のない範囲でしっかり効かせてくれるので、翌日はしっかり筋肉痛になりました。 これから継続して通って、体の変化を楽しみにしたいと思います。
引用元google口コミ

https://favor-training.com/

Favor（フェイバー）は、「一瞬の変化ではなく、一生涯の健康・習慣を作る」というコンセプトを掲げるパーソナルジムです。「理想の身体づくり」「ボディメイク」「ダイエット」「介護予防」「筋力向上・維持」など、幅広い目的に対応。プロのトレーナー＆管理栄養士が、「トレーニング・栄養学・ストレッチ（ケア）」を軸にしたサポートを提供しています。

トレーニングは、カウンセリング・身体評価でお客様の状態を把握したうえで、プログラムを提案。いきなり重量のある難しいトレーニングはしないため、初心者の方も安心して始められます。管理栄養士に毎日相談できるのもFavorのメリット。ダイエットのための短期的な食事制限ではなく、いつまでも健康に過ごせる「正しい食事プラン」を伝授します。レンタルウェアやプロテインが無料で提供されるのも、高評価のポイントです。

★★★★★ 5.0
やる気が出るように鼓舞してくれて、楽しいです。 理論とやり方を伝えながらのトレーニングなので、自分の中に落とし込みやすいです。 塩田トレーナーは、お若いですが、経験が豊富だとわかりますし、この人についていけば、理想の体になると確信してます。 始めて間がないですが、数ヶ月後が楽しみです。
引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
体験として行きましたが·····終始対応してくれた女性の方が親切且つ丁寧で嬉しかったです♪
引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
いつも丁寧に、楽しく、飽きないトレーニングをしてもらい、ありがとうございます。 着実に筋肉は増えていっています。今後もよろしくお願いします。
引用元google口コミ

https://www.sarcous-s.com/

サーコス・スタディオンは、トレーナーもスタッフもお客様も全員女性のパーソナルジム。「女性専用」「40歳から」の筋肉を鍛えることに特化しているのが特徴です。「もっとスッキリしたい」「健康的で美しい自分を目指したい」と考える女性が、運動不足を解消しながら引き締まった身体を手に入れられるようサポートしています。

サーコス・スタディオンの「筋トレパーソナル」は、筋肉が衰え、やる気が出ず、いつも疲れを感じている方を対象に、集中して筋肉を鍛えるパーソナルトレーニングです。正しい姿勢で、意識する部位をアドバイスしながら、理想の身体をつくっていきます。食事など生活習慣の見直しにも地王。健康診断の結果を見ながら、オーダーメイドのメニュー＆アドバイス表を作成します。

★★★★★ 5.0
50を過ぎてから筋力低下が気になり始め2回の体験コースを受けてみました。 とても丁寧な指導で、筋トレでは効いてるのがよくわかり楽しかったですし、食事や生活習慣などからもアドバイスしてもらえ期待以上の内容で大満足でした。 8回コース楽しみです。よろしくお願いします。
引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
今まで24時間のジムには通った事がありますが自分でのトレーニングは難しく感じていました。 こちらのジムは1対1でやって頂けるので今どこを使ったらいいか、何処に効いているのかが良くわかります。 少しずつ理想の身体に近づいていけるような気がしています。
引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
パーソナルジムは初めてでしたが、女性専用ということでここに通い出しました。 体調もそうですが、空調などの細かい所まで気を配ってくれ、分かりやすく質問に答えてくれたり、毎回いろんな学びがあり楽しいです。
引用元google口コミ

https://slimbride.co.jp/

スリムブライドは、「わたし史上、最高に美しくなる。」というコンセプトを掲げるパーソナルジムです。一人ひとりに合った理想のからだづくりを、運動と食事の両面からサポート。指導に当たるのは、RIZAPで豊富な経験を積んだトレーナーです。

毎回のトレーニング前には、プロ仕様の体組成計で体重・体脂肪率・部位別の筋肉量や脂肪量などを測定。その結果をもとにトレーニング内容や食事内容を調整し、実践していきます。食事指導では、栄養価の高い食材、最適な調理法、外食メニュー・コンビニ食品の選び方など、基本的な食事ルールをアドバイス。実際の食事をLINE・メールで送信していただき、評価・改善提案をおこないます。トレーニングに必要なものは無料でレンタルでき、ミネラルウォーターも無料なので、手ぶらで気軽に通えます。

★★★★★ 5.0
出勤前に通っています。 体力をつけたくて通い始めましたが、朝一にプロの指導でしっかり筋トレすると一日中気分よく過ごせる上、体調や体型にちゃんと変化が出るので楽しく続けています。 モチベーションが下がってもトレーナーさんに会えば復活します！
引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
サイズを気にせず好きな服を着たいと思ってトレーニングを始めました。 知識ゼロでも、トレーナーさんが親身に相談にのってくれるので安心して続けることができます。 減量の成果はもちろん、今ではトレーニング自体が楽しくて身体を動かすことがストレス発散になっています。 アットホームな雰囲気なので、女性の方も通いやすいと思います！
引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
極度の運動嫌いでしたが、トレーナーさんが褒めてやる気を出させてくれるので、楽しくトレーニングができています。 生活習慣も180度変わり、階段を使う、なるべく歩く等、自然と健康的な習慣が身につきました。 何でも相談でき、信頼できるトレーナーさんなのでオススメです！
引用元google口コミ

https://www.personalgym-glanz.com/

Glanz（グランツ）は、「無理な運動・過度な食事制限のない賢いパーソナルトレーニング」をコンセプトに掲げるパーソナルジム。「賢く科学的に」をモットーに、継続可能な習慣づくりによって、一瞬ではなく一生続く「美しい身体」「強い身体」を目指します。

Glanzが提案しているボディメイクは、ただ筋肉を付ける、ただ痩せるだけではありません。「くびれをつくりたいい」「脚を細くしたい」「胸筋を大きくしたい」など、細かな要望を叶えられます。また、トレーナーは理学療法士なので、リハビリにも対応可能。医学や運動療法などの科学的根拠に基づいて、コリや痛みのケアもおこないます。栄養指導では、過度な糖質制限などはせず、リバウンドしにくいよう3食しっかり摂る食事法を提案しています。

★★★★★ 5.0
体調不良になり体質改善を目的に伺いました。 先生の施術効果により随分健康になってきました！ これからも継続し維持していければと思います。
引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
些細な不調でも相談にのってくださり、正確な施術でいつも楽になり身体の内面から整うことができ感謝でいっぱいです！
引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
まさに身体のプロ！のトレーナーさんです。 とても勉強熱心で、個人個人に合わせたプログラムでトレーニングを行なっていただけます。 運動苦手だった私が通い続けられるのは、優しくご指導していただけるおかげだと思っています。 これからもよろしくお願いします✨
引用元google口コミ

https://onehabit-gym.com/

One Habit（ワンハビット）は、「“できた”を育てる習慣が、“楽しみ”に変わっていく。」というコンセプトを掲げるパーソナルジム。目標に届いた日。身体が軽くなった朝。鏡の前で笑える自分──年齢や目的を問わず、誰もが「できた！」の瞬間を体験できる場を提供しています。

トレーニングは、年齢・性別・身体の状態や一人ひとりのお客様のレベル・目的に合わせてマンツーマンで指導。機能改善・体力向上、ボディメイク・ダイエット、パフォーマンス向上・ケガ予防など、様々な目的に対応しています。腸内細菌叢を可視化する「腸活ハビット」も高評価のポイント。腸内細菌の種類・バランス・多様性などを読み解き、目標達成に最適な食事・栄養・サプリメントなどを提案するサービスです。

★★★★★ 5.0
パーソナルジムです。駐車場は3台ぶんあります。 ジムは最新の設備があり、とても清潔でキレイな環境が整えられています。 トレーナーは明るく、親切、丁寧です。 個人にあわせたメニューを無理のない範囲で組んでくれます。
引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
パーソナルトレーニングとダイエット塾に通っています。 以前は履けなかったズボンが履けるようになりました。 何より食事に気を遣うようになったり運動不足が解消されたのが嬉しいです。 自分に合った指導を優しく丁寧に受けられるので安心して通えます！
引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
運動初心者でも楽しく通えます。 スタッフの方が真面目でどんなことにも真摯に対応してくれるので、安心して続けられます。
引用元google口コミ