RIZAP（ライザップ）は、お客様が叶えたい身体に向けて、結果にコミットするパーソナルジムです。

一人ではなかなか続けられない方のために、完全個室でのマンツーマントレーニングを提供。短期間でしっかり成果を出せるよう、専属トレーナーが丁寧に寄り添いながら、解剖学・運動力学・栄養学などの科学的な理論に基づいた指導をおこないます。加えて、管理栄養士が食事の量や内容、タイミングまでしっかりアドバイスしてくれるので、無理なく健康的な身体づくりができます。万が一満足できなかった場合には、30日間の全額返金保証制度もあるので、安心して始められます。 徳島店の口コミでは、わかりやすく丁寧な指導をしてもらえる、その日の体調に合わせてメニューを組んでもらえる、など親身なサポートが評価されています。

★★★★★ 5.0 熱心で優しいトレーナーさんのおかげで、一年で20キロ程の減量になりました。いつも私のできる、できないの限界ギリギリまで挑戦させてくれるので、毎回筋肉痛になるほどです。充実したトレーニングです。その分確かな成果があり、医師からも体調改善を絶賛されるほどです。本当に感謝です。
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★★★★★ 5.0
めっちゃいい筋トレ✨️
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★★★★★ 5.0
豊富な知識と的確なアドバイス、ポジティブな発想と専門知識を活かしたトレーニング指導、些細な気遣いと優しさにいつも支えられています。 仕事に誇りをもちお客様の気持ち(立場)を理解した誠実な姿勢は人として尊敬でき素敵です。 これからも一緒に頑張りたい。
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RIZAP（ライザップ）の口コミ・評判は以下の記事でも詳しくご紹介しています。

【2026年最新】ライザップ（RIZAP）の料金や月額費は？口コミや体験談も徹底分析

Amazones（アマゾネス）は、トレーナーがすべて女性の女性専用24時間ジムです。男性の目を気にせず通えて、女性特有の悩みも相談しやすい環境があります。水素水やプロテイン飲み放題、レンタルシステムもあり手ぶらで通える点も嬉しいポイントです。

下半身のトレーニングマシンの取り揃えは地域最大級。山本義徳氏の理論をベースにした独自のトレーニングメソッドで、1,000名以上の方が効果を実感しています。女性のためのトレーニングメニューで、しなやかなラインやムキムキにならない身体づくりが可能です。下半身を細くしたい、二の腕をすっきりさせたいなど、悩みに合わせたダイエットの秘訣をトレーナーが伝授します。 徳島店の口コミでは、優しく丁寧に教えてもらえるので安心感がある、女性専用なので人目を気にせず気軽に通えると評価する声が多く見られます。

★★★★★ 5.0 2025.12.20 初心者ですが、スタッフの方々はとても親切で助かりました。 マシンの使い方も分かりやすく説明していただき、安心してトレーニングできました。 初心者にも最適なジムです。これからも通い続けたいと思っています！
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★★★★★ 5.0
近所に女性専用のジムがあるな〜と、通りすがりに気になっていました！ 無料体験に行ってきたのですが、女性のトレーナーさんが明るく丁寧に教えて下さり、女性専用という安心感もあって入会することに決めました！ こちらに通わせて頂いて、半年以内に目標体重まで痩せたいと思います！！！( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧
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★★★★★ 5.0
きっかけはInstagramを見て気になったからです。 スタッフの方が優しくて丁寧でぜひここに来たいと思いました。 女性らしい健康な体になれるように頑張ります！( ◠‿◠ )
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公式 https://personal-gym-sol.com/ SOLは、元プロボクサーがマンツーマンで指導を行う完全個室のパーソナルジムです。ダイエットやボディメイクの指導を得意としており、一人ひとりの目的に合わせたプログラムを提供しています。筋力トレーニング以外にもピラティス･キックボクシング･ストレッチも取り入れ、効率的な身体づくりを行います。代表トレーナーは、NSA-CPTやJSA-CSTPストレッチングトレーナーの資格を保有。豊富な知識と元プロボクサーとしての経験も活かした指導を行っています。 トレーニングスペースは完全個室で人目を気にせず集中可能。キッズスペースも完備しており、子ども連れもOK。ウェアやタオルはレンタル可能で、手ぶらで通うことができるのも嬉しいポイントです。

★★★★★ 5.0 私体力なし運動嫌いでも、その人にあったプラグラムを組んでトレーニングしてくれます 何をしても痩せなかってのに、おかげで痩せることができました。健康診断もパーフェクトでした👌今は健康維持の為通ってます。
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★★★★★ 5.0
ダイエット目的で出会えたパーソナルジムSOLさん！ 偏食で1日1食の生活でしたが、食事指導をお願いして1日3食にすると体重も体脂肪率も落ちて感動しました✨️ 毎日の食事からアドバイスをいただけるので気をつけることや知識もたくさん増えました〇 トレーニングでは自分の気になる所を中心に丁寧に教えてくれるので休憩中お話もしながらトレーニングが楽しみでもあります👊🏻 2ヶ月コースでしたが理想の体を目指してこれからもお世話になります！
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★★★★★ 5.0
運動不足だったので体力アップと体を引き締めたくて通い始めました！ 最初は結構筋肉痛になっていたのですが だんだんと筋肉痛も和らいできて 筋力が付いてきているのを実感出来ます✨ フォームも都度直して頂けるので 反り腰気味の私でも腰を痛めずにトレーニング出来ています🏋️ 周りの人からも痩せた？と言われることが多くなってきて通ってて良かったと思いました✨️ マンツーマンなので集中してトレーニング出来るし楽しく通えています🔥
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公式 https://onestyle-personalgym.com/ ONE'STYLE（ワンスタイル）は、｢理想の身体で理想のライフスタイルを。｣をコンセプトに掲げるパーソナルジムです。ダイエットやボディメイク、健康改善まで、幅広い目的に対応しています。丁寧なカウンセリングで目標やなりたい身体を明確にし、合わせてIn-Bodyで今の体の状態を正確に把握、一人ひとりに合わせたオーダーメイドのプランを提案しています。 トレーニングはSCA-CPT認定トレーナーの資格や累計3,000回以上のセッション実績を持つトレーナーが、マンツーマンでサポート。運動初心者やジムに通うのが初めての人でも無理なく楽しく続けられるよう、丁寧に指導を行います。食事指導は、無理な制限ではなくライフスタイルに合わせた続けられる食習慣を提案。健康的で自由に動ける体へ導きます。

★★★★★ 5.0 星5以上です💪 初回のカウンセリングから親身に話を聞いてくださり、自分に合った目標設定とトレーニングを提案してもらえました！ トレーニングだけでなく、食事のアドバイスも具体的で、日常生活でも意識が変わりました！ 本気で体を変えたい人におすすめのパーソナルジムです
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★★★★★ 5.0
初来店、合トレで利用さいただきました！丁寧な指導と通いやすい雰囲気、素晴らしい環境です！ パーソナルジムを探している方におすすめです！
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★★★★★ 5.0
合トレで利用させて頂きました！ 珍しいマシンもあり、初心者の方もとことん追い込みたい方も手広く対応してくれます！
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公式 https://www.challengym.info/ challengym（チャレンジム）は、ダイエットを全力でサポートしている完全マンツーマンのパーソナルジムです。「一人では続かない」「リバウンドを繰り返してしまう」「今度こそ結果を出したい」という悩みを持つ人のために、トレーナーが寄り添いながら二人三脚でサポートするスタイルが特徴的です。 カウンセリングからスタートし、一人ひとりの目標や体力に合わせてトレーニングプログラムの提案と食事指導を行います。目標に合わせ、複数の料金プランが用意されており、返金制度やリバウンド補償付きプランも提供されています。ジムに通って本当に痩せられるか不安、という人でも安心して通うことが可能です。初回体験とカウンセリングは無料で受けられるため、トレーナーとの相性やジムの雰囲気を確認できます。

★★★★★ 5.0 自分に合ったトレーニングやアドバイスをしてくれるので、思い切ってジムに通い始めてよかったと思いました。身体面、メンタル面両方でサポートしてくれるので、継続して頑張ろうと思えています。これからもよろしくお願いします。
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★★★★★ 5.0
ジムに通い始めて70kgから63kgまで落とすことができました。まだ、目標体重までは届いてないけど、トレーナーとのトレーニングのおかげで無理なく痩せられてます。パーソナルがいい人にはここはオススメです。これからも自分のペースで頑張れそうです。
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★★★★★ 5.0
1月中旬からダイエットを始めて、3か月で10キロ減量することができました！ 正直、食事管理や運動は決して簡単ではなかったのですが、松村トレーナーが毎日、体重や食事の記録をチェックしてくださったおかげで、「一人じゃない」と感じることができて、本当に心強かったです。また、励ましの言葉や、目標達成時のプレゼントもとても嬉しくて、大きな励みになりました。 今は、体も少しずつ軽くなってきて、着られる服も増えてきています。これからも焦らず、自分のペースで続けていきたいと思っています。 支えてくださるトレーナーに感謝の気持ちを込めて、これからも頑張ります！
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公式 https://www.topcondition2018.com/ Top Condition（トップコンディション）は、運動初心者〜アスリートまで幅広い目的に対応した指導を提供しているパーソナルジムです。姿勢の悪さや肩こり･腰痛などの慢性的な症状から、体脂肪が減らない･お腹のお肉が気になるといった体型の悩み、スポーツパフォーマンス向上まで様々な悩みを解決するサポートを行っています。 トレーナーは全米資格認定委員会の承認を得た国際的ライセンスや理学療法士の資格を保有。科学的根拠にもとづいた、安全で効果的な指導を行っています。パーソナルトレーニングだけでなく、ペア（2人）やグループトレーニング（3人以上）にも対応しており、友人や家族と一緒に通うことも可能です。駅から徒歩10分とアクセスのしやすさも魅力の一つです。

★★★★★ 5.0 筋肉量を増やしながら体重は減らしてくれており、週1〜2でメニュー通り運動しているだけで現在は70キロ→65キロまで 個人の体力に合わせたメニューをその日の体調を見ながら組んでくれて助かってます。 ゆるい雰囲気で楽しくトレーニングできます！
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★★★★★ 5.0
夫婦で通っています。まだ2ヶ月ですが、二人とも体脂肪率が下がってきていて効果を感じています。運動習慣がなかった私でも、目標に向かって頑張れそうです！
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★★★★★ 5.0
カラダの知識と経験がすごいです。整骨院の技術とご経験があるので、不調をすぐに感じとって頂いて、メニューを調整やアドバイスを頂けるので、安心してトレーニングに励むことができています。人柄もよく、チケット制でコスパや利便性も良好。ちょっとパーソナルトレーニングを安く試してみたい方や、体を整えたい方、目標に向かってチャレンジしている方に強くオススメできるジムです。
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公式 https://bodymake-studio-bonniie.com/ bonniie bodymake studio for womanは、｢美しくありたい！自信をつけたい！痩せたい！｣と考える女性をサポートする、女性専用のパーソナルジムです。トレーナーも全員女性で、女性ならではの身体の悩みを相談しやすく、女性目線でのアドバイスを受けられます。一般的なジムでは他の人の目が気になる、という人でも通いやすい環境です。 丁寧なカウンセリングを行い、一人ひとりの目標に合わせたオーダーメイドのトレーニングメニューと食事指導を提供。ただ痩せるだけでなくメリハリのある身体になりたい、トレーニングを通じて身体とメンタルの両方を鍛えたいなど、それぞれの理想の身体になるためのサポートを行っています。ベーシックな全身トレーニングの他、美尻トレーニングや短期集中コースなど多彩なプログラムが魅力の一つです。

★★★★★ 5.0 いつもお世話になっております！ ピンポイントに筋肉痛もきて、ちゃんと鍛えたい部位が鍛えられてるのがわかります！ 和やかな雰囲気で筋トレができるので毎回楽しみに行かせてもらってます！これからもよろしくお願いします◡̈⃝♡
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★★★★★ 5.0
その時の体調や鍛えたいところを都度聞いてもらえて柔軟に対応してもらえるところが有難いです！仕事前後にお世話になってますが、身支度ができるスペースも十分◎何より楽しい！
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★★★★★ 5.0
トレーナーさんは美意識高くいつも一緒にトレーニングすることで、モチベーションがあがります(°▽°)そして、何より楽しく通えるし、指導の技術は素晴らしいと思います。楽しみながら鍛えられるパーソナルジムです⭐︎設備も内装も綺麗で安心です！
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公式 https://melongym.com/ MELONは、「カラダから人生を豊かに」を理念に掲げる姿勢改善×ダイエット専門のパーソナルジムです。ただ鍛えるだけではなく、肩こりや腰痛などの不調改善にも対応したトータルケアを行うのが特徴的です。ストレッチ整体とトレーニングの組み合わせで、正しい姿勢とメリハリのある身体を目指します。 指導を行うトレーナーは、全員がストレッチ整体の知識と技術を保有。身体のクセやゆがみを整えてから筋力トレーニングを行うことで、安全に効率よく身体を鍛えることができます。食事指導はLINEでサポート。ライフスタイルに合わせ、食事の種類、量、タイミングなどを細かくアドバイスし、リバウンドのない健康的な身体づくりを行えます。

★★★★★ 5.0 メロンに通う前は朝起きるのが辛く、身体が重たい感じでした。今回、本気で変えたいと思い、メロンに入会しました。 通い始めてから、私にしてはハードなトレーニングで、筋肉痛との闘いでした。でも、効いてる感じがして嬉しかったです。あと、ポジティブに追い込んでくれるので、精神的にも強くなれました。朝もすぐ起きれるようになり、嬉しかったです。 ダイエットは辛いものですが、周りからは引き締まったね、痩せたねと言ってくれて頑張ろうと思えました。自分でも身体が変わるのが分かりました。 メロンはトレーニングの他に食事指導や日々の過ごし方を教わり、健康的に痩せることに対する根っこのところを教えてくれました。トレーニング終わりのストレッチも良かったです。 もし、本気で変わりたいと思ってるなら、パーソナルジムで迷ってるなら、メロンをおすすめします。
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★★★★★ 5.0
パーソナルトレーニングでは、自分に合った負荷をかけて運動することができ、とても良いトレーニングになりました。マシンの使用は初めてで不安もありましたが、トレーナーさんが熱心に教えてくださり、安心して取り組むことができました！ 全体を通して充実した時間を過ごせ、とても満足しています。ありがとうございました。整体と本当に 伸び気持ちよかったです。 食事改善に向けて話しもお聞きできました！ 今では教えて頂いた食事内容を守って痩せています。今後も継続していきます！ 健康的にトレーニングもでき 感謝しかありません。 辻内トレーナーさんに大変お世話になりました☺️
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★★★★★ 5.0
メロンジムに通おうと思ったきっかけは40代を過ぎて、気づけば体重がじわじわ増加…これはマズい！と思い、自分に運動する環境を作ろうと決意しました💪✨ 今まで『食べないダイエット』派だった私が、3食しっかり食べる習慣に！🍽 毎食『今日は何食べよう？』とワクワク考えるようになり、食べてるのに体はどんどん引き締まってきた気がします✨いや〜、食べるって楽しいし、大事なんだなって実感中です！ジム通い3ヶ月頃には『痩せた！？』と会う人からの声が続出♪ 今では言われたらニヤニヤしながら『痩せたんですよ〜！』って謙虚さもなくなって即認めて😂 ジムと食事の楽しさを伝えながら、知人にもめっちゃ"メロンジム💪をオススメしています！
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公式 https://www.coco-gym.com/ CocoGym（ココジム）は、｢無理なく続けて体を変える｣をコンセプトに掲げる女性専用のパーソナルジムです。女性専用フィットネスクラブに13年勤務し、指導実績2,000名以上を誇る女性トレーナーが指導を担当しています。｢とにかく体重を落としたい｣｢産後ダイエットをしたい｣｢年齢による不調が気になる｣そんな悩みを抱えた女性のサポートを行っています。 トレーニングは完全マンツーマン指導。広々としたスタジオで、人目を気にせずトレーニングに集中することが可能です。大型マシンを使わず、自重トレーニングや小型器具を使ったトレーニングで、無理のないトレーニングと継続しやすい価格（月4回24,000円〜）を実現しています。キッズスペースも用意されており、子ども連れでも安心して通える環境が整っています。

★★★★★ 5.0 ダイエット目的に入会しました！ 最初はなかなか体が動かなかったですが、続けていると徐々に動くようになってきて、先生の励ましもあり楽しく続けることができています🥰 先生自身が優しく話しやすい人柄なのでそこも魅力です👀✨✨ また、日頃の食事に関しても先生が熱心に相談に乗ってくださり、見つめ直すことができました！ 運動、食事指導を丁寧にしていただけるパーソナルジムなのに手の届くお値段なのも嬉しいです😆 先生に全幅の信頼を寄せているので、これからも二人三脚で夏までに−10キロ目指して頑張ります🔥🔥 よろしくお願いします🙇‍♀️
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★★★★★ 5.0
週一でパーソナルトレーニング受けています。 食事面も相談できて楽しくトレーニングしています。頑張って痩せるぞー!!
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★★★★★ 5.0
今まで、なにもしてこなかった52歳 初めてパーソナルトレーニングを受けて6ヶ月 最初に比べると運動量も増え、楽しく身体を動かせています。 食事指導もしていただき、食事改善も頑張ってます。 週一回のパーソナルトレーニングここジム先生の指導楽しみにしています。 これからもご指導宜しくお願い致します。
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公式 https://clear-ylc.com/ Medical Fitness Clear（メディカルフィットネスクリア）は、｢90歳でも走れるカラダを目指して国家資格を持ったプロ集団が徹底サポート｣をコンセプトに掲げるパーソナルジムです。産婦人科医監修の医学的なアプローチ、理学療法士によるトレーニング、管理栄養による食事アドバイスを組み合わせ、医学的な根拠にもとづいた指導を行っています。単なる筋トレやダイエットだけでなく、健康寿命の延伸や生活習慣病予防を目的としたプログラムを提供しています。 理学療法士歴20年の女性トレーナーが、マンツーマンで指導を行います。骨盤メンテナンスやコンディショニングを取り入れたオリジナルメソッドも提供。バランスの整った健康的な身体づくりが行えます。

★★★★★ 5.0 自分に必要なトレーニングを提案してくれます！ 合間におしゃべりしながらいつも楽しくさせてもらってます！
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★★★★★ 5.0
骨盤矯正から女性らしい体型維持にとってもいいです♪ 毎回効いて欲しい部位に的確に効いてます！ホントに女性のためのフィットネスジムだなーと思うー。 かつ、サーファーの私に合わせてケア、ストレッチ、筋トレもメニューに入れてくれてめっちゃ助かります！ パフォーマンスに効果出てます♡ あと食事指導もわかりやすくて簡単に毎日の食事に取り入れられます！ 店内の清潔感◎ トレーナーさん優しくて実は毎回癒されてます♪ ムキムキマッチョ作る感じじゃないのでダイエットや産後ケア、体力維持にもおすすめな感じですー。 無料体験行っていいなと思って私も続けてます⭐︎
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★★★★★ 5.0
完全個室、マンツーマンなので質問もしやすくおすすめです！
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公式 https://www.nectgym.com/ PERSONAL GYM NECT（パーソナルジムネクト）は、｢30分があなたを変える自分史上最高のカラダ｣をコンセプトに掲げるパーソナルジムです。1回30分の集中トレーニングを基本とし、オーダーメイドのメニューでダイエット・ボディメイク・姿勢改善・身体機能向上など幅広い目的に対応します。 トレーニングスペースは完全個室で人目を気にせず集中することが可能です。大手ジムでの指導経験や大会出場経験のあるトレーナーが、マンツーマンで指導を行います。食事管理はLINEでサポート。3食しっかり食べながらストレスなく続けられる食生活の改善を提案します。また、 ウェア・シューズ・タオルなどはレンタル可能で、手ぶらで通えるのも魅力です。

★★★★★ 5.0 友人の紹介で通い始めました。 慢性疲労と肩こりがひどく、毎週整骨院に通っても良くならなかったのが、半年ほど通い続けたら少し楽になってきました。 寝起きの怠さがなく、スッキリ起きれるようになりびっくりしています。
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★★★★★ 5.0
ダンスで動ける身体作りの為のトレーニングをしたくて始めましたが、すぐに変化を感じる事が出来満足しています。 トレーナーさんは若いのに経験豊富で、プロ意識のかたまりのような方です。 毎回体調に合わせてメニューを作って頂き、ミリ単位でフォームを調整してくれるので安心してお任せする事が出来ます。 トレーニング初心者の方はもちろん、マニアックな方にもおすすめです。徳島で1番良いパーソナルジムだと思っています。
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★★★★★ 5.0
トレーナーが、凄く優しくてその日の体調に合わしてくださいます。
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公式 https://studiosheb.wixsite.com/sheb studioSHEB（スタジオシェブ）は、Strong（強い身体）、Health（健康な生活）、Enjoy（楽しみながら）、Beauty（美しいシルエット）というコンセプトを掲げるパーソナルジムです。バーベルやダンベルを使ったレジスタンストレーニングや体幹トレーニング、TRXサスペンショントレーニングなどを組み合わせ、一人ひとりのニーズに合わせたトレーニングを提供しています。 パーソナルトレーニング以外にも、友達や家族と一緒に受けられるグループトレーニングもあり、楽しく競い合いながら取り組めるのも特徴的です。入会費や年会費は無料で、料金は都度払い制のため、好きなタイミングで通いやすいのも魅力の一つです。

★★★★ 4.0 若いスタッフの皆さんが、親身になってアシストしてくれて、ストレッチから本格マシンまでたのしめます。おばさんにも寄り添って励ましてくれます。この年になって筋肉痛を経験することはまずないので、身体にも効いているのだと思います。 もちろん若い方にもおすすめです。
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★★★★ 4.0
いい感じ
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★★★★★ 5.0
誰でも簡単に初められるフィットネス！
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公式 https://forever-performance.com/ FOREVER PERFORMANCEは、｢運動×栄養の効果を最大限に引き出し、健康レベル・パフォーマンスを高める｣をコンセプトに掲げるパーソナルジムです。科学的根拠にもとづいたトレーニングと栄養指導で、効率的なダイエットやボディメイク、筋力向上、スポーツパフォーマンス向上などをサポートします。 トレーナーはNSCA-CSCS（全米ストレングス＆コンディショニング協会認定のアスリート向けストレングス＆コンディショニングコーチ資格）の有資格者。初心者からアスリートまで幅広いレベルに対応可能です。トレーニングは単なる筋トレだけでなく、姿勢改善や肩こりや腰痛の痛み改善など、日常生活での動きの質向上にもアプローチします。

口コミなし

公式 https://www.wadakana.com/

WADA BODY WORKS（ワダボディーワークス）は、完全予約制･女性トレーナーが指導を行うパーソナルトレーニングサロンです。ダイエットやボディメイク、肩こりや腰痛などの遺体未改善、産後の悩みや骨盤ケアなど、様々な目的に対応するトレーニングを提供しています。トレーナーが女性のため、女性特有の悩みも相談しやすい環境が整っています。

単なる筋トレだけでなく、骨格バランスや筋肉の使い方のクセ、自律神経の調整まで考えた総合的なアプローチで身体を根本から変えていくのが特徴です。トレーニングは完全プライベート空間で行われるため、人目を気にせず集中して取り組めます。また、自宅でできるエクササイズや日常生活での身体の使い方のポイントまで丁寧に指導し、日常生活の質向上までサポートしています。

★★★★★ 5.0 トレーナーの先生に自分でも前から気になっていた箇所を指摘され、私に合ったトレーニングを組んでくれました！ トレーニング中はスパルタですが(笑)、優しいです。 トレーニングルームも清潔感がありキレイです🎵
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公式 https://studioreal.wixsite.com/real Studio REAL（スタジオレアル）は、一人ひとりの身体の状態やライフスタイルに合わせたトレーニングを提供するパーソナルジムです。｢下半身を細くしたい｣｢下腹が気になる｣といった見た目の悩みから、｢腰痛･肩こりがひどい｣｢健康的な身体づくりをしたい｣といった悩みまで、様々なニーズに対応可能です。 初回のトレーニングで筋力や体幹力･姿勢をチェックし、目的に合わせたメニューを作成します。無理な追い込みは行わず、適切な負荷で正しいフォームを意識したトレーニングを行うのが特徴的です。スミスマシンやTRXを使ったトレーニングやキックボクシングも取り入れることが可能です。料金は都度払い制のため、自分の好きなタイミングで通える点も魅力の一つです。

★★★★★ 5.0 パーソナルジムというものを初めて利用。 これまで道具を使った運動なんてした事が無く不安でしたがトレーナーさんがストレッチから丁寧に教えてくれたり、不安だと言ったら親身になって軽い質問等にも答えて下さりました😊 また利用させていただきますm(*_ _)m
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★★★ 3.0
3000円45分で、入会金手数料無料で始めやすいと入会。 ジムだけど運動靴無しで大丈夫です。 45分みっちり！と、思いますがいつも心做しか 45分前には終わってるんです汗。 スミスマシーンが一台と、ダンベルとーと、 器具の充実感としてはかなり少ないです。 ストレッチがメインのパーソナルで、 器具を使っての筋トレが少なかったです。 ちょっと物足りない感じでしたので わざわざ3000円払って行く価値はないかなと思い辞めましたが、気軽に運動目的で行くのにはいいのかなぁと思います^^ ちなみに食事指導はありません。
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公式 https://bebase.net/

BEBASEは、「美しくなりたい」「いつまでも健康でいたい」誰もが持つそんな想いを全力でサポートするボディデザインスタジオです。自分にあったトレーニング方法や食生活の知識を身につけることで、一時的なダイエットではなく、自分の身体を美しくコントロールできるようになることを目指します。一人ひとりに合わせたトレーニングと食生活改善アドバイスで、筋肉量と脂肪量をコントロールし、健康的な身体へと導きます。

解剖学やバイオメカニクスを学び、4,000セッション以上指導経験のあるトレーナーがマンツーマンでサポート。なぜこの種目を行うのか、なぜこのフォームなのかなど細かく丁寧に指導を行うため、運動初心者や体力に自信のない人でも、安心して通うことができます。

★★★★★ 5.0 以前私もフィットネスインストラクターをしておりましたが、よくケガに見舞われておりました…。 そこで今回ご縁があってこちらのパーソナルトレーニングに通い、早10ヶ月が経ちます。 トレーナーの古字さんは、何を聞いても納得できる知識と経験の豊富さは、本当な素晴らしいです！ 体や筋肉の構造に適したトレーニングの仕方や食事のアドバイス、筋力アップだけではなく、柔軟性、敏捷性、バランス感覚、平方感覚、瞬発力、持久力など、あらゆる角度からご指導してくださいます。 個々の目的に合わせ、寄り添ってサポートしてくれる…そんなオーダーメイドのパーソナルトレーニングスタジオ。 やっと見つけました！！ これからもなりたい自分になれるよう、頑張ります(^^)
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★★★★★ 5.0
仕事の都合で度々長期(最高6ヶ月)で休んでしまいますが、久しぶりでもトレーニング強度調整や食事の確認してくれたりと状況に合わせてくださるので続けやすいです。 おかげで筋肉量アップ、体脂肪率ダウンをキープできていて若返った気がします👍 お世話になって3年経ちます、新たな目標シックスパックに向けてこれからも頑張ろうと思います!(現状ポヨポヨです🐥)
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★★★★★ 5.0
ずっとお腹が出ていることが気になっていたのですが、運動があまり好きではなく、自分ではどのような運動をすれば良いのかわからなかったので、意を決してトレーナージムに通うことにしました。通い始めた初日に、どのようになりたいのか丁寧に話を聞いてもえらえて、そこから健康的な減量を目指す運動方法と食事のアドバイスをしてもらえました。 おかげさまで、半年で体重は約10kg、体脂肪率は10%も減少しました。トレーナーの方のおかげで、運動がこれまでになく楽しく感じられ、継続することができました。無理なく自分のペースに合わせて運動内容を提案してもらえるところが魅力だと思います。 このジムは、ただ体重を減らすのではなく、生活全体が豊かになるようサポートしてくれます。健康的な体作りを真剣に考えている方には、おすすめです！
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公式 https://revina-personalgym.com/ 徳島 https://revina-personalgym.com/kamojima/ ReViNa（レビナ）は、｢厳選された一流のトレーナーによるマンツーマン指導を業界屈指の低価格で｣受けられるパーソナルジムです。ReViNaでは、ただ痩せるだけではなく見た目を美しく引き締まった身体にすることを重視しています。トレーニング前には丁寧なカウンセリングを行い、現状の身体の状態や理想の体型を確認。お腹周りや二の腕の脂肪を減らしたい、お尻のたるみを改善したいといった悩みの解決を目指します。 さらに嬉しいポイントが、すべてのコースに2年間のアフターフォローがついているところ。コース終了後もトレーニングや食事の相談をすることができるので、自己流のダイエットでうまくいかなかった人や過去リバウンドしてしまった人も安心です。 鴨島店は駅から車で5分。駐車場も完備しているため、車でも通いやすいでしょう。ベビーサークルも用意があるため、お子さま連れもOKです。

口コミなし

公式 https://www.allygymbodydesign.com/

ALLY GYMは、お客様一人ひとりに寄り添った完全オーダーメイドの運動、食事、継続方法の提案を行っているパーソナルジムです。ただ痩せるだけでなく、気になる部分を引き締めたい、健康的な身体を手に入れたい、などそれぞれの目的に最適なトレーニングプランを作成します。

理学療法士やNSA-CPTの資格を持つトレーナーが、マンツーマンでサポート。正しいフォームと正しい食事指導で、安全に効率的なトレーニングを提供します。自己流のトレーニングでは成果が出なかった、何ヶ月かけても変化が出ない、と悩んでいた人も成果を感じることができるでしょう。競技力向上を目的としたスポーツアスリートプランやペアトレーニング、整体コースなど、多彩なプログラムが提供されている点も魅力的です。

★★★★★ 5.0 3ヶ月コースで通わせていただきました！すごく話しやすいフレンドリーなトレーナーさんで、毎回トレーニングの時間が楽しく、次に行くのが楽しみに通えました☺️ おかげで自分では続かなかったダイエットが順調に進み、7キロ痩せることができたので本当に通ってよかったです✨ありがとうございました🫶🏻 これからも食事と運動を続けていきます！
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★★★★★ 5.0
毎回楽しくトレーニングできました😊1時間のトレーニング時間があっという間に過ぎました。 最初はトレーニング中に子鹿のようにプルプルしていた体も回数を重ねるうちに少しずつできるようになってきて嬉しかったです✨ 毎日の食事もアドバイスと励まして頂けるところが1人でダイエットを頑張っているのではないと感じてとても心強かったです！ 入会当初は本当に痩せるのかと半信半疑でしたが、3ヶ月で目標体重よりさらに減らすことができました！東條さんには本当に感謝してます😊ありがとうございました！ またお世話になりたいですが…ならないように教えて頂いたトレーニングを継続し、キープ頑張ります！！
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★★★★★ 5.0
3ヶ月プラン終わり約8キロ痩せることに成功しました！ ただ、痩せるだけでなく筋肉がつくことで姿勢がよくなりました。筋トレもきついけれど見た目が変わっていくことが楽しくて苦痛とは感じませんでした。 個室の空間でトレーニングをするときも、オーナーと楽しい話をしながらできたので本当に楽しかったです！ また、食事管理もある程度できるようになり、それに伴い家計簿の管理もし始めるようになったので、人生の歩み方が変わった感覚です！ 大袈裟ではなく、痩せてから、筋肉がついつまから体の痛みもなくなり毎日体が軽くなりました！ オーナーさん本当にありがとうございました😊
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公式 https://gym-reraise.com/

リレイズは、｢一歩ずつ理想へ導く、あなただけのボディメイク｣をコンセプトに掲げるパーソナルジムです。｢1人ではトレーニングが続かない｣｢運動初心者で不安だらけ｣｢徐々にやる気をなくしてしまう｣など、ダイエット･トレーニングが続かないという悩みを抱えた人へ｢続けられるトレーニング｣を提供しています。

｢ボディメイクプログラム｣では、丁寧なカウンセリングをもとに、目的や身体の状態に合わせたトレーニングプランを作成。大手ジムで指導経験のあるトレーナーが、マンツーマンでトレーニングをサポートします。完全個室で人目を気にせずトレーニングに集中できるのも魅力的。わからないことや不安なことも、相談しやすい環境が整っています。

★★★★★ 5.0 外観キレイです😼𓃠 きっと猫ちゃんみたいなボディに なれるんちゃいますかね💫 お隣さんに徳島新聞の看板がめっちゃ光ってるので分かりやすいです🪧
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★★★★★ 5.0
パーソナルトレーニングを短期間ですがやってました！短い期間でしたが、自分に合ったトレーニングで筋肉ついて痩せたし、食事もアドバイスくれて、とても励みになりました。人見知りだけど優しいトレーナーと楽しい時間を過ごせます♪
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★★★★★ 5.0
この度は3ヶ月プランでお世話になりました。 初めての糖質制限で正直最初の一週間はきつかったですが、トレーナーさんの明確な御指導によりその後は楽しくトレーニングに取り組むことが出来ました。 トレーニングを始めて2ヶ月を過ぎたら頃から周りの人から褒められることが増え、少し前までは"着れる服"ばかりを選んでいましたが、今では好きな服を好きなスタイルで楽しむことが出来て、毎日のお出かけが楽しいです！ トレーニングは今では私にとってご褒美のひとつとなっております。 今後とも宜しくお願い致します(^^)
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公式 https://free-tokushima.hp.peraichi.com/top

FREEは、通いやすさ･続けやすさを重視したサポートが特徴のパーソナルジムです。ダイエットやボディメイク、生活改善など、一人ひとりの目的に合わせオーダーメイドのサポートを行います。

丁寧なカウンセリングをもとに、目標達成のために最適なトレーニングプランを作成、ゆったりとした空間で、トレーナーからマンツーマン指導が受けられます。トレーニングマシンや有酸素マシンなど、設備も充実しています。トレーナーはNSA-CPTやメンタル心理カウンセラーの有資格者。会員の約9割が運動初心者で、運動に不安がある人でも安心してスタートできます。ウェア･シューズ･タオルは無料レンタル可能で、手ぶらで通えるのも魅力の一つです。

★★★★★ 5.0 継続的に通っている者です。 清潔感があり、フィジークの大会で実績を残された方が代表を務められているジムです。 トレーニング状況やinbody測定結果を基に、食事や筋トレのアドバイス含め、いい意味で淡々と事実を教えてくれるので自分の状態が把握しやすく結果につながります。 私の場合、筋量を維持しながら半年間で9％程体脂肪を落とすことができました。 また、日々の種目以外でも気になるものが有れば聞いてみると方法を丁寧に教えていただけるのも良い点です。
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★★★★★ 5.0
いつもお世話になっています！気持ちよく運動でき、是非おすすめします！
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★★★★★ 5.0
初心者でしたが通いやすかったです。おすすめできます。
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公式 https://www.wellbe-fit.com/

wellbe（ウェルビ）は、『エクササイズで｢well-being｣な日常を』をコンセプトに掲げるパーソナルジムです。｢体型を変えたい｣｢カラダをラクにしたい｣｢健康なカラダになりたい｣など、一人ひとりの目的に合わせオーダーメイドでメニューを作成。無理な追い込みではなく、カラダの状態やライフスタイルに合わせたトレーニングで、目的に合わせた身体づくりを行います。

｢フルサポートオーダーメイド｣｢姿勢改善コンディショニング｣｢美姿勢ストレッチセラピー｣｢ショートアロマストレッチ｣など、多彩なプログラムが特徴的。トレーナーとの二人三脚で、安全で効果的なエクササイズを行えます。運動が苦手、ジムに通うのが初めてという人も安心して通える環境が整っています。

★★★★★ 5.0 器具が充実していて快適にトレーニングできました。特に褒めてくれることでモチベーションが上がり、丁寧な指導のおかげで効果を実感できました。
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★★★★★ 5.0
​​‌‌​‌‌​‍​‌‌​​‌‌​‍​​‌‌​‌‌​‍​‌‌​​‌​​‍​​‌‌​‌​​‍​​‌‌​​‌‌‍​​‌‌‌​​‌‍​‌‌​​‌‌​‍​​‌‌​‌​‌‍​​‌‌​​‌‌Instagramで見つけて通い始めました。年齢や体力に合わせた無理のないトレーニングが特に印象的で、フォームチェックが細かくてケガの不安が少ないのが安心です。毎回優しい声かけも心地よく、続けやすい環境が整っています。
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★★★★★ 5.0
​​‌‌​‌‌‌‍​​‌‌​​​‌‍​​‌‌​​‌​‍​​‌‌​‌‌‌‍​‌‌​​​‌​‍​​‌‌​‌‌‌‍​‌‌​​​‌​‍​‌‌​​​‌​‍​​‌‌‌​​​‍​​‌‌​‌‌‌知人の紹介で始めたこのトレーニングは、自分に合ったペースで指導してもらえるのが印象的でした。先生の励ましもあって、嫌いだったトレーニングを2年以上続けられ、肩こりや腰痛も改善。気持ちまで前向きになれたのが嬉しいです。
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公式 https://www.personalgym-maxim.com/

マクシムは、トレーナー全員が大会入賞者かつ現場経験者のみのパーソナルジムです。「健康」と「美」自分史上最高へをコンセプトに、ダイエットやボディメイク、姿勢改善、健康維持など、目的に合わせたトレーニングを提供しています。

｢パーソナルトレーニングコース｣｢セミパーソナルトレーニングコース｣｢アンチリバウンドコース｣｢健康数値改善コース｣｢パーソナルストレッチ｣など、様々なプログラムが提供されている点も特徴的。一人ひとりの骨格や柔軟性、運動経験に合わせたオーダーメイドのトレーニングとマンツーマン指導で、初心者でも安心して通うことができます。ウェア･シューズ･タオルはレンタル可能なため、手ぶらで通うこともできます。

★★★★★ 5.0 徳島でいろいろジムを探しましたが、こちらのお店が1番良かったです。店舗も綺麗ですし対応も丁寧で良かったです。個人でされているジムって適当なところが結構ありますがきっちりされているので安心できます。今後ともよろしくお願いします。
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★★★★★ 5.0
50歳からはじめました！一人では、三日坊主だったトレーニングが、マキシムに通い一緒に目標設定を、細やかかつ、丁寧にして頂き気力、体力とも、みるみる健康になってきて継続できました！本当に感謝しかない。トレーナーに会えば、寒い冬も、暑い夏でも、頑張ろう‼️て思います。素晴らしいジムです。😊
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★★★★★ 5.0
店やトレーナーの雰囲気が良く通っています。 どんどん体が痩せているのを実感しています!
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公式 https://www.zen2024.com/ ZENは、南国リゾートにある隠れ家のようなジムをコンセプトにしているパーソナルジムです。「健康的な美しい身体になりたい」「筋肉をつけたい」「痩せたい」などの悩みを持つ人のサポートを行っています。 小中高生から60代まで、幅広い年代に対応。一人ひとりの目的や体の状態に合わせたトレーニングプランで、理想の身体を目指します。トレーニングは30分コース（体力に不安がある人向け）と50分コース（体力に自信のある人向け）が用意されており、体力や目的に合わせて選べるのが特徴的です。肩こりや腰痛改善のためのストレッチコースや、LINEを使った食事指導プログラムも提供されています。経験豊富なトレーナーがマンツーマンで指導を行うため、初めての方でも安心して通うことができます。

★★★★★ 5.0 いつもお世話になっておりますが、 場所や雰囲気またお店のオーナー様が素敵です。
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★★★★★ 5.0
運動不足が気になっていて、たまたまチラシを見て思い切って無料体験に参加してみました。トレーナーがイケメンで優しくて、手取り足取りサポートしてくれるので、とっても楽しくトレーニングができました♪ マンツーマンで自分のペースで進められるので、まずは月4回から始めて、体が慣れたら回数や時間を増やして理想のカラダをつくっていきたいです。 これからもどうぞ宜しくお願いします。
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★★★★★ 5.0
出来たばかりと言うこともありますが、ジム内はとても清潔でアロマの香りもして、すごく良い空間！ 男性だけでなく女性の方も通いやすいと思いますね！ こんなめちゃくちゃイイジムが近くにあったら、毎日通いたいレベル！ 金額も良心的だし最高ですね✨
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