【2025年8月最新】パーソナルジム宇都宮/栃木おすすめ35選！人気のジムを徹底比較

宇都宮エリア（主に宇都宮駅を中心とする宇都宮市街）には、たくさんのパーソナルジムがあります。こちらでは、特に人気の高いおすすめのパーソナルジムを35箇所厳選し、それぞれの特徴やこだわり、利用者の口コミなどをご紹介します。その他、入会金やコース料金、体験料金、トレーニングの形式や営業時間なども掲載しています。

宇都宮簗瀬店 https://t-m-gm.sunnyday.jp/
北若松原店 https://t-m-gm.sunnyday.jp/

T&M Personal Gymは、「マンツーマンサポートで無理なく理想の身体へ」をコンセプトに掲げるパーソナルジムです。マシンを使った通常のトレーニングに加え、ボクシングトレーニングを取り入れているのが大きな特徴。より高い脂肪燃焼効果が期待できます。一人ひとりに寄り添った食事管理はLINEで簡単に調整可能。「完全個室」「駐車場完備」「お子様連れOK」など、通いやすさも魅力です。

★★★★★ 5.0
ジムに通い始めて1年ちょっと経ちました。
元々体力に自信がない＋自宅ではなかなか運動できないので
いい習慣になっていると思います。
きつい種目もありますが、丁寧なサポートのおかげで
こなせています。
体重も7、8kg程落とせました！
とてもおすすめのパーソナルジムです☺︎
https://maps.app.goo.gl/2vgq7gHAeDfJ43PY6

★★★★★ 5.0
通い始めて数ヶ月になりますが、食事管理とトレーニングの両面からサポートしてもらえるおかげで、無理のないペースで体重を落とすことができました。極端な制限はなく、自分の生活に合わせて食事内容を調整して頂いています。技術的な指導も的確で、初心者でも安心して取り組めます。トレーナーの方々は明るくて話しやすく、トレーニング中も楽しく会話しながら進められるので、ジムに通うのが楽しみになりました！！
https://maps.app.goo.gl/YcfM5vZSWy6f7PDaA

★★★★★ 5.0
毎回楽しくトレーニングに通うことができてます。明らかに体質の改善にもつながってありがたいです。
https://maps.app.goo.gl/PfTKryFGV983uXuP7

https://beyond-gym.com/
宇都宮店 https://beyond-gym.com/gym/gym-utsunomiya/

BEYOND（ビヨンド）は、「痩せるのは当たり前。想像を超える結果を。」というコンセプトを掲げるパーソナルジムです。正しいフォームを重視した効果的なトレーニング指導をしているため、初心者の方でも着実に理想のボディへと近付くことができます。「しっかり食べて、しっかり痩せる」食事管理も特徴の一つ。ただ体重を落とすのではなく、美しいボディラインを手に入れたい方にぴったりなパーソナルジムです。

★★★★★ 5.0
ダイエット目的ではじめました！
今までの人生何をしても痩せることがなく増えていく一方だったのですが、正しい食事方法と運動を教えていただき体重がちゃんと落ちていくのを見て自分でも痩せられるんだ！ということを実感しました😊
トレーナーさんが1体1で教えてくださるというのが私にはあってました！みんな優しくて一生懸命向き合ってくださります！
通ってよかったなと思いました😆
https://maps.app.goo.gl/XREV67f2NhGNMus69

★★★★★ 5.0
いつもYouTubeで筋肉男子、女子を見てるだけでしたが、なんとなく私も筋肉欲しいと思い始めました（笑）他のジムも体験に行きましたが、トレーナーの違いを感じこちらにお世話になることにしました。長年運動してない、体が硬い、そんなこんなではありますがトレーナーが私に合わせたメニューでしっかり教えてくれて、筋肉作るためには辛いときもありますが、サポートしてくれるので運動してこなかった怠け者の私でも続けられてます。これも野崎トレーナーのおかげですね。https://maps.app.goo.gl/g1u1QqtVoct48BzU7

★★★★★ 5.0
ダイエット目的で4月頃から利用させていただいてます！
トレーニングも食事のアドバイスもしていただいており、すぐに挫折しやすい自分でも約3ヶ月諦めることなく続けられています！
まだまだ目標には遠いですが、今後もアドバイス通り続けていこうと思ってます！
https://maps.app.goo.gl/7ruY7tx7Voer8qad8

https://www.shapes-international.co.jp/
宇都宮店 https://www.shapes-international.co.jp/store/utsunomiya/

Reborn myself（リボーンマイセルフ）は、トレーナーも会員もすべて女性の、女性専用パーソナルジムです。10年以上＆2万人以上の会員データから導き出した独自メソッドを元に、女性らしいしなやかなボディラインを実現。食事プログラムでは、無理なく食習慣を改善することで、リバウンドしにくい身体をつくります。ウェアやタオルを無料でレンタルできるのも嬉しいポイントです。

★★★★★ 5.0
優しいトレーナーさんが丁寧にサポートしてくれるので頑張って通い続けていけてます。
https://maps.app.goo.gl/3aXAgSbAeH7wHZw9A

★★★★★ 5.0
代謝の悪い50歳でも2ヶ月コースで12kg減りました！偏食の私に合わせてくれた食事指導とトレーニング。自分の体がどんどん軽くなって水を抜いていた膝の痛みが今はまったくありません。
辛いと感じたこともなく楽しく痩せることができました！今は2ヶ月コースは終わったのでチケット制にして持続中です。金額的に厳しいなと思う気持ちもありますが、身体の痛みがなくなって楽しく痩せて大変満足して通ってます。自己流ではなくプロに指導してもらう大切さを知りました！
これからも通っていい歳の取り方をして行きたいです。
https://maps.app.goo.gl/J9KhG6n7vjRfJmKE7

★★★★★ 5.0
カラダを動かすと気分もアップしてきて、身体も変化してくると楽しいです💕
きな粉のプロテインも美味しいです😋新しくチョコ味も楽しみです　トレーニングもトレーナーの親切で的確な指導で結果が出ています！
https://maps.app.goo.gl/mK1rSwRfqdkKT3XQA

https://cotton-gym.com/

cotton（コットン）は、「姿勢・動き改善」を重視するパーソナルジムです。反り腰や猫背、腰痛や肩凝りなどの悩みに対し、「呼吸」「姿勢」「骨格」「動作」などの包括的なアプローチによって根本的な改善と再発防止を目指します。さらに、お客様自身で体調を整えることができるよう、セルフコンディショニングの習得も支援。ウェアやシューズは無料なので、手ぶらで気軽に通えます。

★★★★★ 5.0
半年間お世話になりました。
仕事がデスクワークが多く普段の姿勢が悪く困っておりましたが、こちらでご指導頂きました。オススメです！！
https://maps.app.goo.gl/cTRiVjfoHRXWxfZ76

★★★★★ 5.0
とてもトレーニング解説が分かりやすく、トレーニング初心者の私でも理解ができてとても充実した時間を過ごさせていただいております🙇‍♂️
https://maps.app.goo.gl/uxEK21xu2PkJD4us5

★★★★★ 5.0
他のパーソナルジムではやらない内容なので、迷ってる方は体験をおすすめします。
体重を落とすだけなら他のジムでもできますが、だからといって根本から改善はしてくれません。
そしてトレーナーさんが優しいです！
あとで自分でもやってみよう、と思わせる内容もあるので、綺麗な姿勢を目指したい方はcottonが合っていると思います。
体重よりも体型が重要なのだと今は感じます！
https://maps.app.goo.gl/UQxu9hUCuoHqzkrh8

https://www.parsonalzym.com/

muscle and beauty factory personal gym（マッスル アンド ビューティーファクトリー）は、「身体が変われば、人生も変わる」をコンセプトに掲げるパーソナルジムです。世界大会でも活躍するトレーナーがマンツーマンでトレーニング、ダイエット、食事をサポート。ブルックリンを思わせるようなおしゃれな空間で、日常の喧騒を離れた贅沢感を味わいながら身体を動かせるのも魅力の一つです。

★★★★★ 5.0
4月末よりダイエットを目的として、15回の回数券を購入し週１～２のペースでトレーニングを受けています。以前受けていたパーソナルトレーニングはストイックで超食事制限や鬼筋トレでしたので、福田トレーナーもそんな感じかな？と、最初ちょとびびっていました。
しかし、福田トレーナーの方針は無理せずに長く続けられるトレーニングを身に付けるとう事でした。無理して短期間で減量したとしても、多くの場合はリバウンドします（私、経験者、、、）。
トレーニング前には、その日の体調や気分（モチベーション）を必ず確認してくれます。そして、その日の自分に合った筋トレメニューでトレーニングを行ってくれます。ですので、辛いトレーニングでは無く、気持ちの良い筋肉痛！が残るトレーニングが毎回できています。
また、食事法もアドバイスをしてくれます。急激に食事量を減らすのではなく、タンパク質・脂質・炭水化物、いわゆるPFCバランスを今の自分に合ったバランスで取り、3食しっかり食べながら穏やかな減量ができています。約3ヶ月で4キロ減量してます。これからも楽しみながらトレーニングを続けていきたいと思います。
https://maps.app.goo.gl/Ed6pWva9fnDxPsZz6

★★★★★ 5.0
腰痛や頚椎ヘルニアを抱えていますが、いつもその時々のコンディションに合わせて丁寧に指導して下さいます💪 料金システムも優しく継続しやすい
✨✨ 何よりいつも褒めてくれるトレーナーに感謝しています❣️
https://maps.app.goo.gl/yo6iFQBDfRC4YcKU8

★★★★★ 5.0
あのパーソナルジムに通っていましたが、
結果が出ず、
パーソナルジムを変えて
つかせてもらっています。
会社からの福利厚生で
使わせていただいてます。
思ったより、
楽しく結果が出てきてるので
通うことができるようになってきました。
筋トレは裏切らない！
これからも継続して
トレーニングをして、健康管理、筋力アップに努めて参りたいと思います。
https://maps.app.goo.gl/zfeW1ZWjgRW3WQfg9

https://247-workout.jp/
宇都宮店 https://247-workout.jp/gym/tochigi/utsunomiya/

24/7Workout（24/7ワークアウト）は、お客様自身が「ボディメイクのプロになる」ことを目指す完全個室のパーソナルジムです。厳選されたトレーナーが、知識・技術だけでなく、「楽しさ」も重視したマンツーマン指導によって、お客様自身が自立してボディメイクできる力を養っていきます。食事指導では、「3食しっかり食べる」ことを推奨。極端な食事制限はしないので、ストレスを感じることなく、健康的な食習慣を継続できます。

★★★★★ 5.0
初めてパーソナルジムを利用しました。
トレーナーさんも優しく、トレーニングも効率良く提案、提供してくれます！
通い初めて3ヶ月目に入りましたが、今後もお世話になりたいと思ってます！
初めてのパーソナルジムが24/7で本当に良かったです！
https://maps.app.goo.gl/8xbwsj28nzqBtNfV7

★★★★★ 5.0
いつも効果的なトレーニングを実施していただけています。
トレーナーも優しくトレーニングに行くことがが楽しいです
https://maps.app.goo.gl/yB1MV2ojNgjA3HKcA

★★★★★ 5.0
バルクアップを目的に通いはじめました。
とても熱心、丁寧に教えてくれました。
数値としてしっかり結果が出るので大変満足です。お値段以上の価値があると思います。
https://maps.app.goo.gl/UtgatuQcE56peTbP7

https://village-utsunomiya.jp/

VILLAGE 宇都宮（ヴィレッジ 宇都宮）は、これまでの常識を覆す、最新型のパーソナルジムです。海外のリゾートホテルなどで一般的な「オールインクルーシブ」を取り入れており、トレーニングだけでなく、痩身エステやボディマッサージなど、様々なサービスを満喫できます。トレーニングは、マシン、サーキット、自重、TRXサスペンションなど、目的に合わせてオリジナルのプログラムを作成。アメニティ類も完備しているため、手ぶらで気軽に通えます。

★★★★★ 5.0
初めてパーソナルジムに通い出しました。今まで自分だけで行なっていたトレーニング内容では自分の理想とする身体になれなかったので、しっかり基礎から応用、食事内容まで教えてもらえるジムで安心して通えています。結果も少しづつついてきてるのでこれからも頑張ります。
https://maps.app.goo.gl/8y1q6hSNSdjiXtmB7

★★★★★ 5.0
追い込んでもらえます。フォームも理由付けしながら教えて貰えます。宇都宮駅からも近く、パーソナルとしてはめちゃくちゃ建物が大きくてきれいです！
https://maps.app.goo.gl/DysaLDDKf7eevCQZA

★★★★★ 5.0
今まで食べないで痩せるダイエットをしていましたが、こちらのパーソナルトレーニングジムに出会い、健康的に痩せることの大切さに気づくことができました。
カウンセリング時、普段の生活習慣(食事量、仕事、睡眠量etc...)や身体の作り(骨格など)からどのようなトレーニングが自分に合うのか丁寧に教えていただけます。
トレーナーさんがとても親身なので
苦手なトレーニングも出来るように重量を軽くしてくれたり、その日の気分や体調に合わせて別のトレーニングを提案してくれるので
VILLAGEに通うのが楽しみになります。(好きな曲もかけて下さるのでトレーニングのモチベーションも上がります)
身体の根本から見直したい方、絶対に通うべきです。
https://maps.app.goo.gl/tos2M618Po45uGG88

https://chiro-ptcgym-link.studio.site/

Link（リンク）は、カイロ整体とトレーニングを融合させたパーソナルジムです。「改善＆予防」と「連動」をコンセプトに掲げており、身体の不調を改善するとともに、運動でのケガや生活習慣の中にあるリスクを予防します。整体師としての視点で、「自律神経バランスの調整」や「骨盤や脊柱の歪みの調整」をおこない、トレーナーとしての視点で、日常生活の中で使えていない筋肉を見極め、最適なトレーニングメニューを提案します。

★★★★★ 5.0
腰痛がひどいので丁寧に相談に乗ってくれるカイロプラクティックを探している時にLinkさんを見つけました。
丁寧に症状を確認してくれて、その時の症状に合わせて毎回違う施術してくれます。
体がかなり硬いので相談したところ、簡単にできるストレッチを教えてくれました。そのお陰で少しずつ体が柔らかくなってきてます。
頼りにしています。
https://maps.app.goo.gl/qsUXQUxpDSLnPyJy5

★★★★★ 5.0
ヘッドスパと整体で2度お世話になりました！
すごい優しくておもしろくて何より先生の腕がいいです！
私自身立ち仕事をしているのですが、ここに来た次の日絶好調すぎてもうやめられないです笑
これからもよろしくお願いします！応援してます！！！
https://maps.app.goo.gl/VbgoHVzMfJP42FVf9

★★★★★ 5.0
3/10に肩と首の痛みでお世話になりました。
初めての整体でしたけど、
ホントに白澤先生に見てもらえて良かったです。肩はまだ少し痛みますが、かなり良くなりました。
首の痛みはよくなりました。
驚いたのが、足のむくみもなくなってきてすごく調子がいいです。
トレーニングホームも改善して欲しいので、今度はパーソナルと整体を両方みてもらうつもりです。
今後もよろしくお願い致します。
https://maps.app.goo.gl/3ZAxvah8SPPVFm9eA

https://exercisecoach.co.jp/
宇都宮店 https://exercisecoach.co.jp/store/utsunomiya/

Exercise Coach（エクササイズコーチ）は、アメリカ発の最先端AI技術を活用したパーソナルジムです。1回20分という超短時間トレーニングと、月額9,900円〜（パートナーデイプラン）という低価格がExercise Coachのこだわり。独自のAIマシンが筋力や関節の可動域を測定・分析し、そのデータに基づいて一人ひとりに最適なワークアウトメニューを提案します。

★★★★★ 5.0
綺麗な店内とAIとトレーナーの方と一緒に20分のトレーニング。結構きついですが楽しくやれております。
トレーニング後のプロテインも最高です！
https://maps.app.goo.gl/egXMyNeDHs5hpsaA7

★★★★★ 5.0
駅から近く利用しやすいだけでなく、トレーナーさんの食事指導やここでしかできないAIマシンを使ったトレーニングで今までの自己流では、決してできない効率的かつ効果的なダイエットをすることができます。
トレーニングは最初はきついかもしれませんが、続けていくうちに少しずつ成長しているのをグラフで確認できるだけでなく、トレーナーさんも教えてくださるので励みになります。
https://maps.app.goo.gl/1JEPvHuruohf3jAt6

★★★★★ 5.0
初めてダイエット目的で利用し始めました。
自力ではなかなか落ちなかった体重が、少しずつ落ち始めてきたので、効果を感じています。
ただめちゃくちゃキツイです。
スタッフさんが優しいのでなんとか頑張っています。
目標−5キロまで頑張ります。
https://maps.app.goo.gl/KruL1xiFeBpYBEveA

https://gym-setup.com/

GYM SET UP（ジムセットアップ）は、運動が苦手な方と高齢者の方のためのパーソナルジムです。過度な運動や過度な食事制限はありません。現在の筋力・体力を測定したうえで、一人ひとりに最適な負荷をかけた正しいトレーニングを実施。6ヶ月以上の継続率「92%」という数字が、楽しく、無理なく続けられることを実証しています。

★★★★★ 5.0
楽しく健康を意識できます！丁寧に教えて頂けるので運動に苦手意識がある方に是非オススメしたいです。トレーナーさんも知識が豊富な方なので安心です。
https://maps.app.goo.gl/RMfvyFthAxpkuhks7

★★★★★ 5.0
今日は午前中にジムに伺い、いつもの楽しい会話と少し負荷のかかったジムで身体も心もほぐれました。
私の目指すのは健康ですから、多忙な生活の中にジムを取り入れられていることが奇跡です。
家で地道に出来ない私にできるようにプランを練ってくださり、どんなパターンにも対応してくださるので助かります。
食事についても丁寧に教えてくださり、食べ物の取り方の重要性を知りました。
ジムをはじめた一年前の私より健康な身体を手にできているし、やりたい事が出来るので満足しています。
https://maps.app.goo.gl/5o7yNs28efeCqKi18

★★★★★ 5.0
トレーナーさんがムキムキマッチョで圧がすごかったらどうしよう…と体験に行きましたが、とても話やすく時には雑談もしながら楽しく通っています！
私の良いところも悪いところも、きちんと指導してくれるので信頼できる人だと思います！
https://maps.app.goo.gl/Hng9ckw6S6b6Ac4n7

https://brucke-personalgym.com/

BRÜCKE Personal Gym（ブルックパーソナルジム）は、ダイエット・ボディメイク専門のパーソナルジムです。「身体が変わると日常が変わる」というコンセプトのもと、一人ひとりに合わせたオーダーメイドのプランを提案。短期集中コースプランには「30日間全額返金保証制度」があるので、安心してダイエットの第一歩を踏み出せます。LINEを活用した食事指導のオプションも選択できます。

★★★★★ 5.0
2ヶ月ほど前から週に1~2回、筋肥大を目的に通っています。トレーナーさんの指導が本当に丁寧で、筋トレ初心者の私も安心して取り組むことが出来ています。
また、私は24hのジムにも通っており、フォームやセットの組み方等について悩むことも多いのですが、それらの悩みにも細かくアドバイスして下さいます。トレーナーさんのサポートが本当に手厚いので、通い始めて良かったと実感しています。これからも宜しくお願い致します。
https://maps.app.goo.gl/8smncX18MzPsWEnNA

★★★★★ 5.0
・立地が大通りから隠れたところにあるので、周りを気にする必要ないです。
・スタジオは清潔感があって綺麗に保たれています。
・トレーニングは基本のルーティーンのウオーミングアップから様々な内容を提供してくれます。飽きません。
・トレーニング後にプロテインを摂取したい場合はすぐ対応してくれます。（有料）
・SHINJIさんのアクティブな声がけや会話など、前向きにトレーニングできるよう配慮してくれます。
https://maps.app.goo.gl/koP55w6sFgSaR5yi8

★★★★★ 5.0
アウトドアの趣味のため筋トレしたいと思い、でも24時間ジムでやる自信も知識も無かったのでこちらのパーソナルジムでトレーニングしようと思いました。
トレーナーのSHINJIさんは優しく丁寧に教えてくれますので安心して鍛えることが出来ます。初めて1ヶ月くらいで体型に変化が出てきて嬉しかったです、初心者の方に大変オススメです🔰
https://maps.app.goo.gl/WzXLatoZbTys4QZw9

https://amazones.fit/
宇都宮店 https://amazones.fit/storelist/utsunomiya/

Amazones（アマゾネス）は、女性専用の24時間フィットネスジム・パーソナルジムです。トレーナーもすべて女性なので、男性の目を気にすることなくノーメイクでも気軽に通えます。ボディメイク界のレジェンドである山本義徳氏の理論に基づいたトレーニングメソッドを採用。トレーニングが「うれしい・楽しい・大好き」になるオリジナルのプログラムに定評があります。

★★★★★ 5.0
初めて訪問しましたが、セキュリティもしっかりしてるし、マシンの使い方も気軽に聞ける雰囲気てでいい感じでした！
https://maps.app.goo.gl/5d53zKuzf7BcGcjw5

★★★★★ 5.0
トレーナーさん達が明るくわかりやすく丁寧に説明してくれて通いやすいと思いました
https://maps.app.goo.gl/V7ZzKPxnjYfZbwEb8

★★★★★ 5.0
引越してきて運動したくなり来ました！初心者でも優しく教えていただきました！
https://maps.app.goo.gl/QyCykSyEzG6WLbqW9

https://trainer-akihito.com/

Personal Diet Studio VIVE（ヴィヴ）は、「呼吸」「動き」「姿勢」にこだわったトレーニングで美しさを引き出すパーソナルジムです。経験豊富なトレーナーが、一人ひとりの運動レベルに合わせたトレーニングで「引き締め効果」を最大化。無理な食事制限はおこなわず、日々の食生活で見直すべき点から改善していきます。ペアトレーニングや「英語 de フィットネス」など、豊富なメニューも魅力です。

★★★★★ 5.0
息子と2人でペアトレーニングを受けてます！息子はスポーツをしていますが、腰痛改善とパフォーマンス向上のため、私は50代ですが、ダイエットと体力向上のために入会しました。息子はトレーニングを開始して、すぐに腰痛が改善してきて、思いっきりスポーツに取り組めています。トレーニングの内容は呼吸法や姿勢保持など、見ているだけだと地味で簡単そうですが、実施するとキツくて、確実に身体に効いてます。また、身体の動きや各関節の可動域など仕組みや関連性なども丁寧に説明してくれて、理解したうえでトレーニングに取り組めます。
まだ始まったばかりなので、これからも継続してトレーニングをして、目標が達成したいと思います。信頼してトレーニングが受けられます！未来の自分の投資として、とてもオススメです!!
https://maps.app.goo.gl/KnXF7pJWTNZ3B4D87

★★★★ 4.0
ダイエットしても中々痩せず困っていました。その時に出会ったのがこのお店です。まだ通い初めですが少しずつ変わっているので良かったです
https://maps.app.goo.gl/AYBH4hicJKChbwft5

★★★★★ 5.0
通い始めて1年半になります。以前から興味はありましたが、不安もありなかなか決断できずにいました。いざ通ってみると親切なトレーナーさんがきっちり指導してくださるので安心して楽しく通わせていただいてます。
自分の目標に合わせて毎回できる事が増えていくので続けやすいです。
体の変化も感じ、かなり自信がついてきました。できる事も増えてきて、継続していく事で今後さらにどのような効果が出てくるか楽しみです。
https://maps.app.goo.gl/wBo1LTHynWxjFo9W8

https://www.reha-happylife.jp/asahi/

Reconditioning gym Asahi（リコンディショニングジム アサヒ）は、理学療法士が1対1で指導するパーソナルジムです。トレーニングだけでなく、健康管理、食事指導、ボディメンテナンスまでトータルサポート。トレーニング前後でのボディケア（IDストレッチ、骨格矯正、マッサージ、筋膜リリースなど）にも対応しています。

https://katagirijuku.jp/
宇都宮店 https://katagirijuku.jp/gyms/utsunomiya

かたぎり塾は、「続けられる、だから変わる──綺麗なダイエット」を掲げる完全個室のパーソナルジムです。「脂肪燃焼 & ダイエット」「筋力アップ & ボディメイク」「姿勢改善 & 機能改善」「基礎体力向上若見えプラン」など、一人ひとりのお客様の体質や骨格、目標や要望に合わせた様々なトレーニングメニューを提案しています。運動後のプロテイン提供、ウェア・シューズ・タオルの無料貸出など、利便性も抜群です。

https://www.yumifit.com/

YumiFit（ユミフィット）は、ただ痩せるのではなく、美しく痩せることを目指す女性専用のパーソナルジムです。トレーナーが、正看護師・ヨガの資格を活かした整体ケアとフィジカルトレーニングを組み合わせ、年齢を問わず健康的で美しい身体づくりをサポート。完全予約制＆完全貸切空間なので、周りの目を気にせずトレーニングに集中できます。

★★★★★ 5.0
筋力だけでなく、姿勢に関するストレッチなど、丁寧にアドバイスいただき感謝です！何よりゆみさんの笑顔が素敵！
https://maps.app.goo.gl/HRYY43w2CEXzymeb9

★★★★★ 5.0
産後ダイエットのためにパーソナルジムを探しており、女性専用で子連れで通えるということでユミフィットに決めました。
通ってみると産後でもできるメニューを作ってくださり、毎回とても楽しくトレーニングができました。
産後半年では体重も産前に戻りとても大満足です。
https://maps.app.goo.gl/UmMLbrbuPxTg2s1k9

★★★★★ 5.0
２月に体験させていただいて、12回コース入会させていただきました。元々運動は好きでは無いのですが、女性のみのパーソナルジム、そして最寄りと言うことで通うことに決めました。いつも笑顔で迎えて頂いて、身体のことも考慮していただきながらですが、今では通うのが楽しいと思えております。目標持って、達成できるまで頑張りたいと思います。
https://maps.app.goo.gl/u2QQWx17bVTM2ph29

https://furdi.jp/
宇都宮中今泉店 https://furdi.jp/studio/nakaimaizumi/

FÜRDI（ファディ―）は、AIを搭載したマシンを活用したトレーニングを提供する女性専用のパーソナルジムです。AIマシンは、200種類ものトレーニングを搭載。シェイプアップやダイエットのほか、スポーツのスコアアップ、ストレスの発散など、目的や体力に合ったプログラムでトレーニングを進めていきます。15分のエクササイズと15分の有酸素運動を組み合わせた1回30分の「時短×結果重視」のタイパトレーニングが好評です。

★★★★★ 5.0
約半年前からお世話になってます。
結婚式のため体型管理で始めました。式後も運動習慣のために続けてます！
週2-3でインストラクターの方達に見守られながら楽しく続けてます。
月に1回のカウンセリングで課題やメニューの見直しをしてもらっていて、着実に効果が出てきていると実感しています。
朝早くから夜遅くまで開いているので、自由に通えてとても便利です。女性専用なのも安心して通える理由の一つですね。
これからもよろしくお願いします！
https://maps.app.goo.gl/Ya64PFdNCAzZkADL8

★★★★★ 5.0
ジム内の雰囲気も良くスタッフさんも明るく優しい方達ばかりなので、リラックスしてトレーニングすることができます。
https://maps.app.goo.gl/MD4DLRd6vMCCyDQUA

★★★★★ 5.0
人生初めてのジムで不安が大きかったのですが、健康診断の数値を少しでも良くしたくて、体験を経てその日のうちに入会を決めました。
名前を呼んでくれること・フォームが上手くできた時に褒めてくれることに照れる時もありますが、モチベーションが上がりますし何より頑張る力になります！
体調不良で通えなかった時もメールで連絡くれたりと細やかなフォローをしてくれるので、心穏やかに気持ちよく通えています。
これからもよろしくお願いいたします！！
https://maps.app.goo.gl/VtmGe5EhewbJ4KDA6

岡本店 https://v12gym.net/
東武駅前店 https://v12gym.net/

Personal Gym V12は、「未来につながる体と心を育てる」をコンセプトに掲げるパーソナルジムです。体重や見た目だけにとらわれず、身体・習慣・思考を根本から整え、持続可能な健康と自信を育てていきます。トレーニングでは、身体の状態や目標に合わせたオーダーメイドのメニューを作成し、食事指導では、体質やライフスタイルに合わせた、無理なく続けられる減量プログラムを作成。リバウンドしにくい身体づくりをサポートします。

★★★★★ 5.0
70歳を前にして姿勢の悪さが、とても嫌でした。先ずは姿勢矯正をしたいけれど、2年前に膝軟骨変形症になり、かなり回復していましたが、昨年暮れから右肩の痛みもあり、どうしたら良いから悩んでいました。以前行っていたようなジムで自己流でやっていては痛めてしまうと思い、思い切って相談に伺いました。
新田トレーナーは、私の体の不調や状態を良く理解してプログラムを組んで指導してくださるので、トレーニングに行くのも楽しみです。
今年の夏は、趣味の山歩きもたくさん行けます。
https://maps.app.goo.gl/PcLL1AfPoxJfSSP57

★★★★★ 5.0
週1で通い運動不足解消とストレス発散が出来ています。日々のモチベーションアップに繋がるので最高です。
https://maps.app.goo.gl/ENYKCfxqL2EQ6U528

★★★★★ 5.0
初めてのパーソナルジムでしたが、自分に合ったトレーニングをマンツーマンで親身に丁寧に教えていただけるので、とても勉強になるし、少しずつ体も変化しています。また腰痛持ちですが、教えていただいた通りに実践すると腰に負担がかからずに、ウェイトトレーニングできます。
自分で運動してるけど、中々痩せないし、ジム行きたいけど、どこをどうやって鍛えたらいいのかわからないという方におすすめなジムです。
https://maps.app.goo.gl/5YSLJmYoYWngDgzg8

https://80-fg.com/
宇都宮店 https://80-fg.com/utsunomiya/

EIGHTY FITNESS GYM（エイティーフィットネスジム）は、「パーソナルトレーニングをもっと身近に」をコンセプトに掲げるパーソナルジムです。ダイエット、筋力アップ、競技力向上、運動不足解消など、お客様の目的に合わせたトレーニングと食事指導を提供。小学生から80代の方まで、幅広い年齢層の方が通っています。業界最安値クラスの料金設定も魅力です。

★★★★★ 5.0
その日の体調や鍛えたい部分に合わせてトレーニングを組んでくださるのでとてもありがたいです！
これからも頑張りたいと思います。
https://maps.app.goo.gl/gq5p7W98YgZHhQRw7

★★★★★ 5.0
子供と週一回ペアトレーニングに通っています😃コスパも良くアットホームで優しく面白いトレーナーさん達と毎週会えるのが楽しみです！
https://maps.app.goo.gl/X43gtCZ4ggChL1bB6

★★★★★ 5.0
男は裏切るけど、筋肉は裏切らないという天海祐希さんの名言を実感できたトレーナー付きのジム。
たまたま会社の近くにあるので、普通のジムに入会しても続かない(そもそも筋トレしないから、ジムに行ってもヨガとかしかやらない)と自分の弱さを知ってます。ちょっとだけ料金が高くても確実に続けられるものがあるなら、それ以上有難いことはない。
オープン当初から5か月続きましたが、筋肉量も目に見えるほど増え、食事制限をしてないが、食べても太りにくくなったみたいで体重が2キロほど減りました。
どんな年代の方にもおすすめです。運動量はその人、さらにその日の体調に合わせてくれます。
https://maps.app.goo.gl/oxjiFV8zwspM7DM16

https://www.rizap.jp/
宇都宮店 https://www.rizap.jp/studios/studio034

RIZAP（ライザップ）は、お客様が叶えたい身体に向けて、結果にコミットするパーソナルジムです。「短期間で最大の成果を出す」ことにこだわり、科学的根拠に基づいた独自のトレーニングメソッドで効率的かつ効果的に理想の身体へと導きます。食事の量や食材の選び方、食べるタイミングに至るまで、細やかなアドバイスを受けられる食事指導も好評です。

★★★★★ 5.0
とてもげんきになる
やるきでてくる
https://maps.app.goo.gl/rP5mn2XSDmnfMhrJ8

★★★★★ 5.0
始めたばかり、これからだよ！
https://maps.app.goo.gl/VYRfmoeF6cutypdg6

★★★★ 4.0
更衣室（シャワー含め）洗面所清潔感がありすぎて良い意味で驚きました。
https://maps.app.goo.gl/em8ti9g3D8JdsovG9

https://personalgym-elirb.com/

ELIRB（エリーブ）は、「人生最後のダイエットを」というコンセプトを掲げるパーソナルジムです。身体のコンディショニングから始めるトレーニングで「なりたい体型」へ導くとともに、食事管理では「たくさん食べて痩せる」を実現。目標達成率90%、継続率98%という高い数字からも信頼の高さがうかがえます。ウェア・タオルを無料レンタルでき、手ぶらで通えるのも嬉しいポイントです。

★★★★★ 5.0
ご飯をしっかり食べて痩せる方法を教えてくれて苦ではないダイエットを行うことができます。トレーニングを続けることで少しずつ体に変化が出てくるのでこれからも頑張ってトレーニングを続けていきたいと思います。
https://maps.app.goo.gl/TwFZ3hFuJbqC9SFX6

★★★★★ 5.0
初めてジムに通っているのですが、ゆうや先生が大変優しく教えてくださり、また親身になって相談に乗ってくださるので、最初はトレーニングを続けられるか、本当に自分にダイエットができるのか心配でしたが、今は大変楽しく通っています。また、徐々に体重も落ちてきていて、びっくりしています。こちらのジムに通い始めて、体だけでなく、考え方や行動が変化し、何より気持ちが前向きになりました。これからも続けられるように楽しく頑張っていきたいと思います。
https://maps.app.goo.gl/PXcLFPU6TZrb7w7q9

★★★★★ 5.0
以前別のパーソナルジムに通っていたのですが、思ったような結果が出なかったため、こちらでお世話になることになりました。
通うまでは、自分に出来るのかな、また結果が出ないのかなと不安な気持ちがありましたが、自分に合ったペースでのトレーニング、無理のない食事制限で、少しづつではありますが効果を実感でき、大変満足しています！
これからダイエットを考えてる人におすすめできるジムです！
https://maps.app.goo.gl/assRPkfH53MERJNs5

https://www.outline-gym.com/
宇都宮店 https://www.outline-gym.com/gym/utsunomiya

OUTLINE（アウトライン）は、短期間でのダイエットに特化した女性専用パーソナルジムです。クイックコースを除くすべてのコースには、卒業後も利用できる「生涯リバウンドサポート」が付帯。食事やトレーニングの悩みをいつでも相談できる体制によって、リバウンドの不安を解消しています。ウェアやタオルの無料レンタルだけでなく、お子様連れOKなど、通いやすさも高評価の理由です。

★★★★★ 5.0
トレーナーさんがとっても話しやすくいつも楽しく通えました！
トレーニングはきつかったけど、痩せて着たい洋服が着れるようになり大満足です🙌
ありがとうございました！
https://maps.app.goo.gl/wjAgCr3AFmJ7j4tK7

★★★★★ 5.0
トレーナーさんがとても話しやすかったです。
トレーニングはつらかったですが、自分にあった食事制限を教えて頂けるので無理なくダイエットすることができました！
1回75分とありますが駐車場に着いてから出るまでの時間なので、トレーニングは実質45分～1時間位でした。
https://maps.app.goo.gl/Xughk2Pbbf2QTd4R8

★★★★★ 5.0
コロナ禍でブクブクに太ってしまい、結婚式にむけてダイエットを決意しました。
毎回、キツかったですが、目に見えて痩せて結果がついてきたので、やり遂げることができました。
着れる服も増えたり、結婚式当日も痩せたと義両親にも言われ、最高の思い出となりました。
またいつも優しく指導していただきました！食事制限も相談することができてモチベーションも維持でしました！ありがとうございました！
https://maps.app.goo.gl/LnxdHjWJv5MXVBDW9

https://lamuda.co/

LAMUDA body make club（ラムダ）は、「なりたい自分になれる」完全個室＆マンツーマン指導のパーソナルジムです。最新の科学的根拠と、数々の実績を誇るトレーナーの経験に基づいたプログラムがLAMUDAの特徴。1回あたり50分のトレーニングで最高の結果を出すことを目指します。また、一人ひとりの嗜好・体質に合わせた「続けられる食事指導」も好評です。

★★★★★ 5.0
プライベートジムなので、人との接触かなり少ないです。ウィルス感染対策しっかりされてます。
安心して通うことできます🎵
https://maps.app.goo.gl/8oqTi7x38VJ4sjbn7

★★★★★ 5.0
こちらにお世話になり丸3年が経過し、4年目に突入しました。2年半ほど倉持さんにご指導いただき、現在は川村さんよりパーソナルトレーニングのセッションを受けています。川村さんは正しいフォームで1回1回の動きを丁寧にこなすこと、効かせる筋肉の部位を意識するよういつもご指導いただいています。筋トレも自分一人で我流でやると、つらくなってくるとフォームが乱れて負荷が逃げ全然きかせたいところにきかなくなり、結局時間と労力の無駄になってしまいます。やはりプロのトレーナーさんについて筋トレをするのでは効果が全く違うなと思いました。フォームが正しいともちろんきついですが、効かせたいところに効きます。フォームを定着させ体得し、筋トレを習慣づけるべく今後もがんばろうと思います。
https://maps.app.goo.gl/hfKCHpeiBMzvkgp7A

★★★★★ 5.0
落合さんに約1年お世話になりました！
食事から筋肉のほぐし方まで
手厚くサポートしていただきました😆
https://maps.app.goo.gl/XJnC5BC8xWxhoJEi6

https://elevenbodydesign.com/

1x1 Eleven Body Design（イレブンボディデザイン）は、「食べて痩せる。減らすのは体脂肪。」をコンセプトに、健康的で引き締まった身体づくりを提案するパーソナルジムです。コンテスト受賞歴のあるトレーナーがオーダーメイドのプランを作成し、目標達成まで二人三脚で伴走。過度な食事制限をすることなく、しっかり食べて太りにくい身体をつくります。タオル、シューズ、ウェアなど各種アメニティがプランに含まれているのも安心して通えるポイントです。

★★★★★ 5.0
いつもお世話になっております。
素敵なご縁でこちらを利用させていただくことになり、大変満足しています。
特にトレーナーの檜山さんが、僕の目的や体力に合わせて緻密にトレーニングを組んでくれるので、飽きずに続けられています。
「筋力を増やしたい」という思いで入会しましたが、常に丁寧な補助のもとで限界まで追い込むことができ、個人で通うジムよりも圧倒的に効率的だと実感しています。
これからも継続して通いたいと思っています！
https://maps.app.goo.gl/LDmPVAhbpjxfGGFD9

★★★★★ 5.0
最近脂肪が気になりましたので
初めてパーソナルジムに行かせていただきました。
すごく丁寧に教えてくださり、
無理なく続けれそうだと思いました！
ありがとうございました！
https://maps.app.goo.gl/85mPRk4JkchVAemS6

★★★★★ 5.0
自分ではダイエットができず通わせて頂いてます！施設も綺麗で楽しくダイエットができそうです
https://maps.app.goo.gl/Eu43C2mcAWfacwCe8

https://m3-gym.com/

M3 GYM（エムスリー ジム）は、継続率90%を誇る完全個室のパーソナルジムです。筋肉を付けたい、ダイエットをしたい、健康な身体になりたいなど、一人ひとりのニーズに合わせたトレーニングを提案。最後まで飽きないメニューで、理想の身体づくりを目指します。パワーラックやケーブルマシンを始めとする充実したトレーニングマシンを導入しているのもM3 GYMの特徴。上級者が満足できるのはもちろん、初めての方やご高齢の方も安心して取り組めるマシンをラインナップしています。

★★★★★ 5.0
体が硬すぎるて、歪んでいるのでストレッチをしてもらいました！
ライフスタイルなどで一人一人にあったストレッチを提案してくれるので、勉強にもなりました！
ありがとうございます♪
https://maps.app.goo.gl/7QPkdAaCDVoYDvUD6

★★★★★ 5.0
BODY MAKE目的で9月末からこちらに週１で通っています。ちょうど2カ月が経ちました。身体の変化を感じています。設備は充実しています。トレーニング方法も個人のレベルに合わせてしっかり時間いっぱい組み込んでくれます。トレーニング中の細かい各部位の位置や、可動域、負荷が抜けないようにするあたりがプロを感じます。翌日、筋肉痛じゃない日はないです。トレーニング記録もきちんと取ってくれてます。追い込み希望なのでとことん追い込んでくれるところも魅力的です。トレーナーさんは明るく元気な方で、初めて扉を開けた時から好印象でした。駐車場がないのでパーキングになりますが、周りにたくさんあるので困る事はないです。料金設定予約方法もわかりやすいです。今後も継続して通います。たくさん吸収して、理想の身体を手に入れたいと思います。
https://maps.app.goo.gl/rbRtGJmSrsSTeFmj9

★★★★★ 5.0
もう2年通ってますが今までのジムよりも身体の事を勉強しているトレーナーなので筋トレはもちろんバランスや体幹トレーニングを取り入れてくれてます。身体のメンテもやってくれるのでとても助かります。
https://maps.app.goo.gl/mjnsDfkJuXh4acR86

https://tf-support.co.jp/

トータルフィットネスサポートは、身体と脳をトレーニングする新しいパーソナルジムです。パーソナルトレーニングとコーチングを組み合わせ、健康と自己成長を同時に加速させるのが大きな特徴。トレーニングでは目標やニーズに応じたメニューで身体を変え、コーチングでは、対話を用いて思考を刺激することで気づきを促し、自分自身で目標を達成するための主体性を引き出していきます。265m2という北関東最大級の空間でトレーニングできるのも魅力です。

★★★★★ 5.0
充実したパーソナルトレーニングができています。
色々な場面で相談にのってもらうことができてとても親身になってくれています。
https://maps.app.goo.gl/Cva8N6hr1SNuq2pdA

★★★★★ 5.0
パーソナルトレーニング未経験でも手軽にパーソナルトレーニングができると思います。。丁寧に指導してくれますし、パーソナルジムなので、しっかりトレーニングができます。
https://maps.app.goo.gl/wrXgDHtk1LRVi1jm9

★★★★★ 5.0
真摯に、論理的にトレーニング方法を教えてくれます！元々反り腰で、トレーニングでは狙った場所と異なる部位に効くことが多かったのですが、こちらで姿勢矯正をしてからはバッチリ狙った部位に効くようになりました！
https://maps.app.goo.gl/M3wjh4Sck8tRGC4f8

https://popfit-ut.com/

PopFit 宇都宮（ポップフィット宇都宮）は、「楽しく痩せる」をコンセプトに、最大4人でトレーニングをおこなうセミパーソナルジムです。「ウエスト痩せ特化型メニュー」「ヒップアップメニュー」「筋力増強メニュー」など豊富なメニューを用意。安価なので続けやすく、ウェア・シューズも無料レンタル可能と、気楽に通えるのも選ばれるポイントです。

★★★★★ 5.0
ダイエットの管理をしていただきました。食欲が普通の人よりも強い自分だと、辛いこともたくさんありましたが、スタッフの方々の励ましもあり、-5kgを達成できました。これまで運動が苦手で避けていた自分ですが、そんな自分でもコツコツと努力をすれば結果が出せるんだなと少し自信になりました😭
本来、サービス外の食事管理まで親身に面倒みてくださり、あらためてpopfitさんを選んで良かったなと実感してます😌
これからもよろしくおねがいします！🙇
https://maps.app.goo.gl/yFbSaPufGgKvv2yW9

★★★★★ 5.0
ジム自体初めて利用させていただきましたが、トレーナーさんに優しく教えていただき今後も頑張っていけそうです！
通いやすい場所にあるので、アクセスもし安いと思います！
https://maps.app.goo.gl/k6gpyKJ5AgPTTgsW9

★★★★★ 5.0
気さくなトレーナーさんで、初めてのジムでしたが楽しく体験させていただきました！
清潔感もあり、良かったです。
https://maps.app.goo.gl/L5cAZtotNmKmtwPL7

https://shine-gym.com/

Personal Gym Shine（シャイン）は、身体の内側から美しさと健康を引き出すパーソナルジムです。女性の身体の特性に応じたトレーニングメニューで、骨盤矯正や姿勢改善をサポートし、健康的で美しい身体へと導きます。トレーニング後にタイ古式マッサージを受けられるのも大きな魅力。柔軟性の向上やパフォーマンスアップ、腰痛・肩凝りの改善、疲労回復などの効果が見込めます。

★★★★★ 5.0
会社の同僚の紹介で体験にお邪魔しました。
人生初のパーソナルでしたが、初めてがコチラで良かった！と思いました。
今の時代、筋トレやストレッチなど幾らでも動画で観ることはできますが、実際にパーソナルを受けてみると、得られる情報や学びがえげつないです(笑)
私自身 長年スポーツを続けているのですが、その種目に合った体の使い方やストレッチ法などを教えていただき、90分の体験ではあったものの、ここでトレーニングを続けていけば確実にパフォーマンスは上がるな…と実感できる内容でした。
パーソナルジムに興味のある方には「是非とも１回行ってみて!!」とオススメしたいパーソナルジムです。
本当にお世話になりました！
https://maps.app.goo.gl/ckE6vgZvhyFhXJFS8

★★★★★ 5.0
2ヶ月4キロ以上痩せることが出来ました。個人個人に合わせた無理のない事をやっていただける大変素晴らしいパーソナルジムです！
今年は、Tシャツをかっこよく着られます！
目指せイケオジ🕶️
タイ古式マッサージが疲れた身体に最高です！
運動が終わった後のマッサージで2度楽しませていただいてます！
ヒロキトレーナーいつもありがとうございます！
これからも宜しくお願い致しますm(_ _)m
これからも頑張ります💪
https://maps.app.goo.gl/Ex9P6ntmbR7p4LDR8

★★★★★ 5.0
癒される香りと　ゆったりとした雰囲気で　ジムに来ながらくつろげます
https://maps.app.goo.gl/BZgo5B4Rcug5weKr7

https://qollab-japan.com/

QOL Lab（クオルラボ）は、「生活の質」「人生の質」を高め、良く生きることを目的としたパーソナルジムです。身体をケアしながら筋力トレーニングをおこない、日常生活における運動機能改善を目指します。関節に優しく、筋肉にしっかり負担がかかるように設計された国産のマシンを導入しているため、肩凝りや腰痛、膝痛などの不調や痛みがある方も安心してトレーニングに取り組めます。

★★★★★ 5.0
肩こり・腰痛などがきっかけでお世話になる事になりました。周辺ジムの中でもこちらを選択したのが「筋トレ」というよりは、「コンディショントレーニング」というのが大きかったです。
（いわゆる有名な初動負荷トレーニングとも近いようです。非常に効果が実感できているので最高です。）
本物の筋トレ？を行う方用の機械もあるようなので（先生も有名な方のようでした。存じ上げずすいません）、私のような目的な人も、筋トレの人にも目的を達成できる機械が揃っているようです。※自分としてはジム内ですみ分けができているので嬉しいです。
https://maps.app.goo.gl/rk2LZPdF5qQaSPZD9

★★★★★ 5.0
いつも親切にありがとうございます。
ご指摘のように順調に推移しています。アドバイス頂けるのでモチベーションも維持できるのだと思います！
やはりジムといったら、ここです。葛西や江戸川周辺にお住まいの方、お勤めの方、ご通学の方にお勧めです。満点です。
https://maps.app.goo.gl/dqqeF1pRqzX8mi8R7

★★★★★ 5.0
マシンが充実しています。
それぞれ根拠があるトレーニングが可能です。真面目に無理なく行うにはもってこいのジムなのではないかと思います。
一言で言えば、トレーニング環境が良いという事ですが、それが何より重要なのではないでしょうか。
https://maps.app.goo.gl/77vrkdDw1N2AT1ez7

https://creategym.simdif.com/

CREATE GYM（クリエイトジム）は、「続ける！だから変われる！健康的に美しく、カッコよく！」を掲げるパーソナルジムです。完全個室の空間で、医療系国家資格・国際資格保有のトレーナーがマンツーマン指導。マシンも豊富なので、幅広いトレーニングが可能です。エステや脱毛、整体など、付帯サービスが充実しているのもCREATE GYMの魅力です。

★★★★★ 5.0
通い始めてから凡そ2年近くになります。長期間に亘りトレーニングを継続する為の物理的および制度的な環境が良好に整備されています。こちらのトレーナーさんはNSCA-CSCSの国際資格を保有され、諸外国のジム専属トレーナーと比較しても遜色無い知見とスキルをお持ちの方です。また、トレーニングメニューも個人の運動目的に合致した完全オーダーメイドです。施設内はカジュアルな雰囲でもあり、トレーニング中に程よく集中力を継続できる点もオススメポイントです。
https://maps.app.goo.gl/W62MaqbEV9NSNtq79

★★★★★ 5.0
運動不足解消のため以前は普通のジムに通っていましたが、長続きせずパーソナルならと思い、クリエイトジムにしました。
肩こり腰痛の改善、体が変わっていくのを実感してます。料金も入会金なし1ヶ月1万円台からでとても良心的です。
駐車場も停めやすく、トレーニングの部屋は広く開放的でマシンもたくさんあります。
人見知りの私が気軽に通える、めちゃめちゃ気さくなトレーナーさんです!!
これからも続けて行きたいと思ってます!!
https://maps.app.goo.gl/9dpLD25phSFGMyUy8

★★★★★ 5.0
パーソナルジムですが、会費が良心的なので継続的に通えます。
かなり追い込めます。
https://maps.app.goo.gl/sYpasCDPRS6jnLpZ6

https://fitcom2022sports.hp.peraichi.com/

Fitcom（フィットコム）は、どれだけ治療を受けても、走り出すとまた痛くなる慢性痛の方が、痛みなく理想の走りを手に入れることができるパーソナルジムです。箱根駅伝選手や実業団選手などトップアスリートのサポート経験を持つトレーナーが、アスリートから一般の方まで幅広く対応。痛みの根本原因を見極め、再発予防に特化した運動プログラムを提供します。

★★★★★ 5.0
息子が中学3年生の時から3年近く習っています。
その時その時、どんな走りをしたいかなど確認をし、今必要な動き作りを教えてくださる先生です。
走りの経験者だからこそ、息子もすんなりと受け止めて学べているなと感じます。
https://maps.app.goo.gl/kWnyPjj5ZJUFCNZbA

★★★★★ 5.0
デスクワークと車の運転が多く、腰痛に悩んでいたことがきっかけで最初の相談をしたのがきっかけです。腰痛の改善ができたことと運動の習慣化ができたので趣味で行っていたゴルフのスコアUPを目的に今でも通い続けています。
体の使い方（特に肩甲骨や股関節の可動域、腸腰筋の使い方のイメージ）を細かく意味も含めて説明してくれるのでゴルフにも活かすことができもう少しでパープレイができそうです！
健康志向の方はもちろんですが、スポーツをしている方がにすごくおすすめのパーソナルです。
https://maps.app.goo.gl/ukSuGAQvTCyXhZsAA

★★★★★ 5.0
60歳還暦制限時間ギリギリランナーのオヤジが体験レッスンを受講！いつもアップもしないで走る自分ができるのか心配でしたが、丁寧に優しく指導してくださりキツさもありましたが次第に緊張もほぐれると同時に体の変化に驚かされました。いかに体のコンディションを整えてから走ることが重要ということに気づかされました！今後も受講したいと率直に思いました！！
https://maps.app.goo.gl/J1Z963oG6SGR5fQWA

https://rprecious.com/
宇都宮店 https://rprecious.com/utsunomiya/

Rprecious（リプレシャス）は、体重が増えてしまったことによるストレスや身体の痛みなどにお悩みの女性のためのパーソナルジムです。一人ひとりのライフスタイルやストレスなど心理状況などに合わせたトレーニングメニューを提案。無理な食事制限はおこなわず、毎日LINEで食事のアドバイスを提供します。「お子様連れOK」「完全個室」「卒業後3ヶ月間のリバウンドサポート付き」なども、高評価のポイントです。

★★★★★ 5.0
運動が苦手で、肩の調子がよくないミドルシニアの私ですが、健康になりたくて、勇気を出してトレ―ニングをはじめました。トレ―ナ―さんは今の私にできる運動を提案してくれ、達成感に導いてくれます。毎回時間が過ぎるのが早く感じます。私は参加して大満足です。
https://maps.app.goo.gl/9o1yzZQ4MMxMHZ4q9

★★★★★ 5.0
食事を見直して５キロ程体重を減らした頃、やはり運動もしなきゃと何気なくネット検索で出てきたのがリプレシャスでした。体験レッスンでしっかり内容を確認して即決で通うことを決断。年齢的にもなかなかハードなトレーニングにはトライできませんが、身体の負担を考えていただきながら、最も効率の良いトレーニングを選んでいただいています。トレーナーの明るい激励とサポートのおかげで休まず何とか通えています。プライベートレッスンだから周りを気にしなくても大丈夫なところも◎。結果的に筋肉量が増えて大満足です。決断は間違いではありませんでした。
https://maps.app.goo.gl/T1U4EQymPyaDNFeE6

★★★★★ 5.0
妊娠して18キロ増え育休中に元の体重に戻したく子連れのジムを探しました。子連れのジムは全くなく、、、リプレシャスは子連れOKで子供と一緒にジムに通っています！！子供用の遊ぶのもあり機嫌良く遊んでくれます。
トレーニングは、一つ一つ丁寧に教えてくれるし励ましの言葉もくれるので楽しく通わせていただいてます！
https://maps.app.goo.gl/pjYLvhrWG5HiAEPy8

https://yamagishi-gym.com/

YAMAGISHI-GYM（ヤマギシジム）は、15年以上の指導実績と最新の科学的知見をもとに、健康的なダイエットをサポートする完全個室のパーソナルジムです。軽めの負荷でもしっかり効果を出せるトレーニングで、筋肉を減らさずリバウンドのリスクを減らしたダイエットを実現。食事指導では、ダイエットだけでなく、健康数値改善や腸内環境改善、アンチエイジングにも効果的な食事を提案します。

★★★★★ 5.0
産後から蓄えた贅肉がなかなか取れず十数年が経ち、これではダメだと1年迷ったのち、ダイエットを目的にパーソナルジムの山岸ジムに入会しました。
山岸トレーナーに食事指導していただき、滝田トレーナーにマンツーマンでトレーニングを教えてもらっています。滝田トレーナーは女性の視点に立って、優しく、とても褒めてくれながらトレーニングをするので、励みになり頑張れます！滝田トレーナーもトレーニングをしていてカッコいいので、私も頑張ろ〜ってやる気になります！痩せていく自分が楽しみです！
もっと早めに入会していたら良かったなーと思いました！
https://maps.app.goo.gl/VKb2rm4WSGotGMSA7

★★★★★ 5.0
ダイエット目的で入会しました！初めてのジムでしたが、山岸トレーナーが細やかに丁寧に教えてくれるので、初心者でも安心して通えます！運動苦手な私ですが、トレーニング中褒めてくれることも多いので、めげずに頑張れてます笑　このまま目標まで頑張れると思います！入って良かったです😊
https://maps.app.goo.gl/kQxTwiX8nevGaeWy6

★★★★★ 5.0
産後中々痩せずヨガや有酸素運動は定期的にやっていましたが筋トレは嫌いでやっていませんでした。毛嫌いしたまま滝田トレーナーでスタートしましたがやってみたらびっくり！やっぱりトレーナーさんとマンツーマンでやると全然違うなと思いました。純粋に楽しかったです。滝田トレーナーはとても褒め上手でキツくなっても頑張れます！ずっと褒めてくれて嬉しかったです！やる気がでるし続ける気になります！今後が楽しみです！！
https://maps.app.goo.gl/92p5KkTZEJxA4ZCf8

https://greenpark-gym.jp/

GREENpark（グリーンパーク）は、「一人ひとりに生涯の専属トレーナーを」というコンセプトのもと、お客様の身体を根本からサポートするパーソナルジムです。科学的根拠と経験に基づき、一人ひとりの年齢や身体能力に合わせた最適な運動、食事、生活習慣のメソッドを導き出し、実践します。ウェア・タオル貸出、シューズ預かりなどもサービスに含まれているので安心です。

★★★★★ 5.0
体重を増やしたいという相談に対して親身に分かりやすく教えて頂き、実際にトレーニング体験までさせて頂きました。
パーソナルジムに伺ったのは初めてでしたが、ずっと補助についていてくださるので限界まで身体を追い込むことができました。
ジム室内もとても清潔で心地よかったです。
https://maps.app.goo.gl/KpNN6SpXYLbo8E8DA

★★★★★ 5.0
社会人で草野球を週一回のペースでプレーしています。
数年前から肩の痛みやパフォーマンスの低下を感じていましたが今回出張パーソナルで指導してもらってパフォーマンスの改善が感じられました。
まだプレー前のアップのタイミングで取り入れているだけですが効果が出ています。
具体的にはキャッチボールや遠投の際に普段よりも強い球や遠くまで投げられた事が結果として現れました。
打撃や守備においても実戦に近い動きでアップできているからか高いパフォーマンスを出せています。
https://maps.app.goo.gl/kHkAYDnvRFf3CTnK9

★★★★★ 5.0
いつかは運動を始めたいと思ってましたが、こちらで始められて正解でした。
姿勢が良くなり、体のメリハリを感じられるようになりました。
仕事中に腰を痛める事が前はかなりありましたが、正しいトレーニングの成果なのかそれも大分無くなりました。
食事のアドバイスもしてくれるので、より健康的な体作りにも繋がりました。
https://maps.app.goo.gl/XNDT5G5QLdhAZtu17

https://erstre.com/

トレーニングハウス ERSTRE（エアストレ）は、ベーシックな筋力トレーニングを中心とした指導で、体力の向上をサポートするパーソナルジムです。ERSTREが大切にしているのは流行りのメソッドでも、特殊なマシンを用いた運動でもなく、古くから多くの人が実践し、結果を出してきた「王道」と呼ばれるトレーニング。一生使える身体づくりの知識・テクニックを身に付けることができます。

★★★★★ 5.0
初めてのパーソナルトレーニングで大当たりでした。個人で営まれていますが、だからこそキメの細かい指導やスケジューリングが可能なのでしょう。大手には真似はできなかと。
今後もよろしくお願いいたします。
https://maps.app.goo.gl/w1wN8MGMW3nV2vab8

★★★★★ 5.0
レベルに合わせて、親切丁寧に指導してくれます！
https://maps.app.goo.gl/ZAtcfYiaqL7SAhYZ9

★★★★★ 5.0
親切、丁寧に指導してくれます。
https://maps.app.goo.gl/BcnBDXnKNhd4RK5B7

パーソナルジムに通う理想的な頻度は「週2回」だとされています。主な理由は以下の3点です。

・筋トレ効果を最大限に引き出せる
・モチベーションを維持しやすい
・無理なく継続しやすい

筋肉は、鍛えるのと同じくらい適切な休息を与えることが重要です。休息を挟むことで、筋肉は効率的に成長し、トレーニングの効果が高くなります。また、週2回という頻度は、忙しい日々のなかでも無理なくスケジュールに組み込みやすく、ジムに通うことへのモチベーションを維持しやすいのがメリットです。挫折することなく、着実に理想の身体を目指すためには、週2回の頻度でパーソナルジムに通うことをおすすめします。

パーソナルジムに入会したものの、「自分に合わない…」「ここにしなければ良かった…」と後悔する人は少なくありません。このように残念な結果にならないためには、以下の4つのステップを踏むことが重要です。「早く通いたいから」と即決せず、時間をかけて最適なパーソナルジムを選びましょう。

①パーソナルジムに通う目的・目標を明確にする
②パーソナルジムを利用するエリアを決める
③候補のパーソナルジムをピックアップして比較する
④体験トレーニングを受ける

パーソナルジム選びで失敗しないためには、まず「何のために通うのか？」という目的と、「どのような状態を目指すのか？」という目標を明確にすることが大切です。たとえば、「ダイエットのために通い、2ヶ月で5kg痩せる」といった具体的な目的・目標を設定しましょう。特に目標は、体重や体脂肪率、ウエストサイズなど、具体的な数値で設定するのがポイントです。明確な目的・目標があることで、より自分に合ったパーソナルジムを選びやすくなります。

次に、パーソナルジムを利用するエリアを決めましょう。目標達成のためには、ジム通いを継続することが何より大切です。そのため、自宅や職場から無理なく通えるエリアを選びましょう。また、ジムを利用する曜日や時間帯によっても最適なエリアは変わってきます。平日の仕事帰りの夜間に利用するのか、それとも休日の昼間に利用するのか。ご自身のライフスタイルをイメージしたうえで、もっとも通いやすいエリアを選ぶことが重要です。

次に、エリア内にあるパーソナルジムをいくつかピックアップして比較します。もっとも重要な比較ポイントは、料金プランです。単にコース料金をチェックするだけでなく、「入会金はかかるのか」「月額制なのかチケット制なのか」「オプション料金はいくらなのか」「ウェアやタオルの貸し出しは無料か」「食事指導は料金に含まれているのか」といった点を細かく確認し、「2ヶ月の総額」で比較することをおすすめします。詳細な比較を通して、最終的に候補を3つ程度に絞り込みましょう。

候補のパーソナルジムを絞り込んだら、体験トレーニングを受けましょう。トレーニングのレベル感やジムの雰囲気、トレーナーの人柄などは、実際に足を運んでみなければ分かりません。入会した後に「思っていたのと違う」と後悔しないためには、トレーナーと直接コミュニケーションを図り、実際のトレーニングを体験してみることが大切です。体験トレーニングを受けたなかで、「ここがいちばん良かった」と感じたパーソナルジムが、あなたにとって最適なジムであるはずです。

パーソナルジムには、一般的なフィットネスジムにはない魅力がたくさんあります。プロのトレーナーが一人ひとりに最適なプログラムを作成し、マンツーマンで指導してくれるため、効率的なダイエットやボディメイクが可能です。さらに、日々の食事アドバイスやモチベーション維持のサポートも受けられるため、自己管理に不安がある人でも着実に理想の身体に近付けます。

宇都宮エリアはパーソナルジムの激戦区であり、様々な特徴のある数多くのジムがひしめき合っているため、選ぶのが難しいと感じている方も多いでしょう。そのような方は、ぜひ本ページを参考に、ご自身のライフスタイルや目標にぴったりのパーソナルジムを見つけていただきたいと思います。