【2025年7月最新】パーソナルジムつくば(筑波)おすすめ20選！人気のジムを徹底比較

つくばエリア（主につくば駅、研究学園駅を中心とするつくば市街）には、数多くのパーソナルジムがあります。こちらでは、特に人気の高いおすすめのパーソナルジムを20箇所厳選し、それぞれの特徴やこだわり、利用者の口コミなどをご紹介します。その他、入会金やコース料金、体験料金、トレーニングの形式や営業時間なども掲載しています。

https://tsukuba.arcs-trainingstudio.jp/

ARCS（アークス）は、厚生労働省認定の施設出身者が運営するパーソナルジムです。

フィットネス関連から健康関連まで様々な資格を持ったトレーナーが在籍しているARCSは、短期集中のダイエットやボディメイク、長期的な健康維持など、お客様の様々な目的に対応。「女性専用パーソナルトレーニング」「短期集中トレーニング」「食事管理付きパーソナルトレーニング」「ブライダルトレーニング」「ペアトレーニング」など多彩なコースを用意しています。キッズスペースを完備しているため、育児中の女性もお子様連れで通えます。食事管理は、栄養バランスを考慮した食生活を重視。お客様が「美味しい」と感じながら「結果」を実感できることを目指します。

★★★★★ 5.0
健康のために始めたジム通い。最初は減量が目標でしたが、食欲のコントロールが難しく、体力づくりと基礎代謝アップに切り替えました。トレーナーさんの柔軟で丁寧なサポートのおかげで、今では体が軽くなり、疲れにくくなったのを実感しています。安心して続けられるパーソナルジムです。
https://maps.app.goo.gl/cvZ4GeenQTFP1yaN9

★★★★★ 5.0
運動が苦手でも優しく励ましながら教えてくれます。自分でジムに通って筋トレしても正しいフォームかわからないですし、辛いところでやめてしまうのですが、トレーナーさんが声をかけながらやってくれるので適切な強度のトレーニングができていて効率よく筋力が上がってると思います！ありがとうございます！
https://maps.app.goo.gl/WnND3RjxDPDiHKh47

★★★★★ 5.0
1月から通わせて頂いてますが、私のレベルにあったトレーニングを組んでくださり、無理なく続けられています。おかげで筋トレが習慣化されました。自分ではわからないトレーニング方法を教えてくださるので、トレーニングの質もあがりました。
https://maps.app.goo.gl/EecFpHBRuvmfUZpm9

https://beyond-gym.com/
つくば研究学園前店 https://beyond-gym.com/gym/gym-tsukubakenkyu/

BEYOND（ビヨンド）は、「痩せるのは当たり前。想像を超える結果を。」というコンセプトを掲げるパーソナルジムです。

ボディメイクの大会で実績を重ねた選りすぐりのトレーナー陣が、一人ひとりの目標に合わせてマンツーマンで指導。正しいフォームによるトレーニングが身に付くため、運動経験が少ない方でも効率的・効果的なボディメイクが可能です。食事管理では、糖質の種類や糖質を摂るタイミングにこだわった、独自の「糖質コントロール」を提案。「しっかり食べて、しっかり痩せる」という方針なので、ストレスを感じることなく、健康的な食生活を習慣付けることができます。

つくば研究学園前店は、研究学園駅から徒歩1分の好立地。無料駐車場があるため、車でのアクセスも便利です。女性のお客様のほうがやや多く、全体の6～7割を占めています。

★★★★★ 5.0
運動習慣と正しいトレーニングフォームを身につけるために通い始めました。姿勢の癖(反り腰)改善のためのストレッチなども取り入れ、個々に合わせたトレーニングメニューを組んでより安全にトレーニングが行えるよう指導いただきました。 こちらをやめる際も、自分だけでトレーニングができるように移行先のジムの器具や継続しやすいトレーニング方法の相談にものっていただけたことも大変ありがたかったです。お陰様で今後も自信をもって体を鍛えていくことができそうです。トレーナーの橋本さん、坂主さんには心から感謝申し上げます。
https://maps.app.goo.gl/GQwJWpLFH7YX6DfC6

★★★★★ 5.0
最近、夕食時にアルコールの量が増えてしまい、気がつけば59kg後半になってしまい、これではいかんと思い、パーソナルトレーニングをお願いしました。　　食事の管理もしていただき、2ヶ月で55kg後半、約４kgちょっとの減量に成功しました。　　今は、更に減らして54後半に至っております。 トレーニングは回を重ねるごとに負荷がかかって行きますが、終わってから10分くらい経つとスッキリし身体が軽くなっているのを実感しています。　トレーナーの米原さんは、話がしやすく、笑いながらもしっかりと私の体に必要なトレーニングをしてくださるので、この結果に繫がっていると、感謝しています😊
https://maps.app.goo.gl/oXx9DkyH5p1EB91U7

★★★★★ 5.0
カッコいい体になりたい！と思いBEYONDジムに入会しました。トレーニングはもちろんのこと正しい食事管理もしていただき理想の体に近づくことが出来ました！トレーナーの方もユニークで明るい方が多く有意義な時間を過ごすことが出来ました！パーソナルジムで迷ったらBEYONDジム一択です！
https://maps.app.goo.gl/C8VhiLWA1HzUrsKbA

BEYOND（ビヨンド）の口コミ・評判は以下の記事でも詳しくご紹介しています。
【2025年最新】ビヨンドジムはやばい？口コミ・体験談
https://dunlopsportsclub.jp/posts/beyond

https://personalgymcarat.com/

Carat（カラット）は、「最高の環境で自分史上最高のカラダを！」というコンセプトを掲げるパーソナルジムです。

Caratの特徴の一つが、美尻・美脚・くびれ育成に特化したマシンを取り揃えていること。ボディメイク効果はもちろん、体幹の強化や姿勢改善の効果も期待できます。「産後太りの解消」「コンテスト選手育成」「マタニティ」「ウェディング」「シニア」など、多様なニーズに対応したコースを用意しており、20代から60代まで幅広い年代の方が通っています。実践的な食事指導も好評で、自分に合った食材の選び方や健康的に痩せる食べ方、外食や間食の選び方が身に付きます。ティファニーブルーで統一された洗練された空間も魅力です。

★★★★★ 5.0
パーソナルジムをこれまでいくつか体験してきましたが、こちらのジムはいろんな意味で満足度が高いです。設備は充実してますし、トレーナーは丁寧・誠実、食事指導も取り入れやすい内容ばかりで食生活の質が上がりました。運動不足解消のために伺いましたが、一ヶ月で予想以上の体重減につながり、これは続けるしかないと思っています。このジムに出会えたのはラッキーでした。
https://maps.app.goo.gl/bLqtQfkKTRyivwZu8

★★★★★ 5.0
腰痛持ちだったため独学ではダメだと思って通い始めました。回数を重ねて改善を実感し、それとともに体型も変わりつつあります。トレーニング自体はキツイですが、50代でも身体を変えられるという事に気持ちを前向きにして貰えています。仕事上、長期不在が多いのですが、自分で出来るトレーニングのアドバイスも有り難いです。遠回りしないで筋力を身につけるのにカラットさんを選んで良かったです。
https://maps.app.goo.gl/HDGKw9vTW3tWKw6aA

★★★★★ 5.0
中学生になった娘と父娘で入会しました。40肩とギックリ腰の予防目的でしたが、身体がみるみる変わってきて、当初の目的以上の効果が出てきました。娘もキレイな体型を目指して楽しくトレーニングさせていただいています。 食事に関しても、強制力の無い絶妙なバランスでアドバイスいただけるので、無理せず続けられています。 我々のような健康維持の目的でも、とてもお勧めのジムです！
https://maps.app.goo.gl/DMgb73PGTa12bjSS9

https://www.rizap.jp/
つくば店 https://www.rizap.jp/studios/studio079

RIZAP（ライザップ）は、お客様が叶えたい身体に向けて、結果にコミットするパーソナルジムです。

専属のトレーナーが、完全個室でマンツーマン指導。「短期間で最大の成果を出す」ことにこだわり、解剖学、運動力学、生理学、栄養学など、科学的根拠に基づいたトレーニングで、効率的かつ効果的に理想の身体へと導きます。食事指導では、管理栄養士が食事の量や食材の選び方、食べるタイミングに至るまで細やかにアドバイス。さらに、提携医師やカウンセラーも加えた専門家チームが、多角的な視点からボディメイクをバックアップします。全額返金保証制度が用意されているのも、安心材料の一つです。

つくば店は、つくば駅から徒歩3分の好立地。シャワールーム、Wi-Fi、ミネラルウォーターなどの設備・アメニティが充実しており、トレーニングに集中できる環境が整っています。

★★★★★ 5.0
カウンセリングで、伺いました。 魚野店長さんの丁寧な説明に、感激しました。
https://maps.app.goo.gl/S9bTZ3HidrbFCihd8

★★★★★ 5.0
現在トレーニング等でお世話になっております。 CMでもお馴染みのライザップですが、劇的にダイエット出来ることを売りにしているのではなく、正しいトレーニング方法や栄養知識を得て、筋肉をつけ、太りにくい体を作ることが目的だそうです。 本格的なトレーニング器具を正しいフォームを学びながら筋トレができます。専属のトレーナーさんもつくので安心して取り組めます。 場所が分かりづらいところにあったり、やはり料金が高い部分はネックではありますが、場所は覚えれば問題ないですし、料金もそれに見合ったサービスや施しが得られます。何より「痩せないと高い料金払った意味が無い」とモチベーション向上にも繋がりますしね。 綺麗に痩せたい、リバウンドしにくい体にしたい以外にも体力をつける目的で通われる70代くらいの方もお見かけします。 ぶっちゃけトレーニングはめちゃくちゃきついですが、知識豊富なトレーナーさんばかりなので気軽に何でも質問できて通って良かったと思います。
https://maps.app.goo.gl/55uYCJW4BMvFAhNP9

https://manma-tsukuba.com/

マンマビレッジは、パーソナルジムと料理教室が併設された日本初の「食と運動の複合型健康施設」です。

食と運動の力で将来の不安をワクワクに変えるのが、マンマビレッジの使命。90日で体型の悩みや不調を根本解決し、健康で生涯軽やかに動ける身体をつくっていきます。リバウンドや不調の再発を防ぐ独自のメソッドも特徴の一つ。ストレスゼロで理想の体型と健康を維持できる習慣が身に付きます。トレーニングでは、一般的なジムにあるような重いバーベルやマシンは使いません。一人ひとりのライフスタイルに合わせて、自宅でも無理なく続けられる効率的な運動を習慣化していきます。料理教室では、料理初心者でも効率的に栄養満点の献立を考え、調理できるスキルが身に付きます。

★★★★★ 5.0
50歳を目前に、体型がどんどん崩れていく……。焦りと危機感からパーソナルトレーニングしかない！とトレーナーさんを探していると……理論を基に指導をしている川谷さんに辿り着きました。実際の指導でも、理論を基にした的確な指導をしてくださり、納得してトレーニングを受けることができています。これからも、よろしくお願いいたします！
https://maps.app.goo.gl/i9i81g74ktb8497f8

★★★★★ 5.0
食事の取り方から、自分の心や体との向き合い方、運動の方法まで、私の生活スタイルや食べ物の好みに至るまで、きめ細かくご指導いただき感謝しかないです。これからもよろしくお願いいたします！
https://maps.app.goo.gl/KB6VKAtAsko6crrr9

★★★★★ 5.0
3ヶ月のトレーニングで体のラインが変わり体力もついてきて体を整える大切さを教えてもらいました。トレーニング中は毎回楽しかったです。 今まで教わったことをこれからも継続してやっていきます。3ヶ月間ありがとございました。
https://maps.app.goo.gl/9YGzoFjUQuQ2nYwX7

https://isc17.jp/

ISC（アイエスシー）は、「運動を通じて、あなたの願いを叶えるチカラになりたい」というコンセプトを掲げるパーソナルジムです。

ダイエット、腰痛・膝痛など痛みの緩和、スポーツパフォーマンスの向上、運動機能回復のサポートなど、お客様のニーズや悩みに向き合い、最適なトレーニングを提供します。ブライダルトレーニングでは、日本で唯一のブライダルトレーナーである稲毛田剛が、ドレス映えのする美しいボディラインづくりをサポート。マタニティトレーニングでは、スムーズな分娩を叶える身体づくりや産後のケアをサポートします。肩凝りや腰痛の軽減には「ほぐ＆スト」がおすすめ。完全に脱力した状態でストレッチをすることで、セルフストレッチよりも柔軟性が高まり、疲労も抜けやすくなります。

★★★★★ 5.0
パーソナルトレーニングでは経験豊富な先生がマンツーマンで指導してくれるので、自分のペースで、効率よく目標達成することが可能です。少人数制のヨガやボディコンバットも組み合わせているのですが、個々のニーズにしっかり対応してくれるので、無理なく、楽しく運動を続けられています！ダイエット効果も抜群で、リバウンドしにくい体作りを徹底的にサポートしてくれるのが魅力です。先生方のお人柄も良く、ジムはいつも温かな雰囲気。つくばで理想の体作りを目指すなら、こちらのジムはおすすめです！体の変化を感じながら、健康的で美しい体を手に入れられる場所です！
https://maps.app.goo.gl/CWsmUsi5Eqpkd6vF8

★★★★★ 5.0
パーソナルトレーニングでお世話になってます。効果的なトレーニングでみるみる身体が変わっていきます！トレーナーとのコミュニケーションが楽しくて、どちらかと言うと、そちらがメインで通っていますw
https://maps.app.goo.gl/y93SYAnt5kMtthgBA

★★★★★ 5.0
シニアトレーニングでお世話になっています。病院よりも丁寧にやってくれて助かっています。体が軽くなって、疲れかたが違うのを感じでいます。毎回ジムの日が楽しみで丁寧にしてくれるので安心しています。
https://maps.app.goo.gl/Rs3H7SBVLKCC25Mv9

https://www.body-brain.jp/

Body Brain（ボディブレイン）は、「カラダとココロを整えて、人生を創る」をコンセプトに掲げるパーソナルジムです。

運動の習慣化と健康的な食生活を通して、カラダとココロを整えるBody Brainは、一人ひとりに合わせたパーソナルメニューを提案しています。トレーニングは大きく「コンディショニング」と「体幹トレーニング」の2つ。コンディショニングでは、日常生活の中から身体の歪みや痛みを探り、身体のバランスを整えます。ハードなトレーニングでなく、身体の悩みを改善したい方におすすめです。体幹トレーニングでは、身体の体幹を整えることで、様々なスポーツのパフォーマンスを高めます。マラソンやゴルフなど、より高いパフォーマンスを求めたい方におすすめです。

★★★★★ 5.0
ダイエット目的で体験に行きましたが、通い続けて約4年、僕の健康はBodyBrainに維持してもらっています。トレーナーの皆さん、ありがとうございます。 ダイエットのためにも体幹を整えるという発想に驚きでしたが、ダイエット目標も達成できましたし、整形外科や整体でも治らなかった持病の腰痛も原因とコントロール方法が分かりました！さらに、姿勢が良くなったおかげで、人生まで前向きになれたと思います！ これからもよろしくお願いします。
https://maps.app.goo.gl/Ak8ZCdHxTp3Ap9un6

★★★★★ 5.0
二の宮にあったころから通っています。 効果的なストレッチの木内トレーナー、フォームに厳しい神立トレーナーのお世話になっています。 通い始めた10年近く前よりも、今の方が関節の可動域も広がり、姿勢もよくなってきています。
https://maps.app.goo.gl/sxHk7HZeG8yd4yRLA

★★★★★ 5.0
4年程通っていますが、猫背だった姿勢が改善され体質も変わってきました。トレーナーの皆さんも知識豊富で優しく教えてくださり、その日の体の状態を見てトレーニングのメニューを組んでいただけるので体に負荷をかけすぎることなく楽しくトレーニングさせていただいています。
https://maps.app.goo.gl/ppc6AKNYH2PWQ4kK7

https://www.root-max.com/

root:Max（ルートマックス）は、スポーツ医学の専門家が、科学的に、効率良く、理想の身体づくりをサポートするパーソナルジムです。

筑波大学でスポーツ医学を修めたトレーナーが、一人ひとりの悩みや目標を丁寧にヒアリングし、科学的なアプローチでトレーニング指導をおこないます。初心者からアスリートまで幅広いニーズに対応するほか、パーソナル指導だけでなく、グループ指導や出張指導、スポーツ系高校の受験指導など、柔軟なトレーニング指導が可能です。「筋トレで身体を改善するには最低週1回、2ヶ月以上続ける必要がある」という実感から、単発指導ではなくコースでの指導を提供。友だちやパートナー、家族と一緒に利用できるペアトレーニングにも対応しています。

★★★★★ 5.0
穏やかにサポートしてもらえる指導者に定期的に指導して頂いています。その場でのトレーニングだけでなく、合間でのトレーニングについても相談できて、モチベーション継続がしやすいです(^^)
https://maps.app.goo.gl/KT2pet66Vherq9Xp7

★★★★★ 5.0
幅広い知識と豊富な経験を基に初心者からアスリートまで個人の目的に合わせてトレーニングメニューを処方してくれます！ トレーニングのポイントや注意点を丁寧に指導してもらえるので自主トレの質も上がりました！ 自分を少しでも変えたいと思っている方にはおすすめしたいです！
https://maps.app.goo.gl/iorpKJkPxsE8J5Rv7

★★★★★ 5.0
個人の目的に応じて論理的に、丁寧に、わかりやすく指導してくださいました。これからもお世話になります。 一般人からアスリート、小学生から高齢者まで幅広くカバーしてます。
https://maps.app.goo.gl/1yddfDZmtXuwx6ibA

https://salire.hp.peraichi.com/

Salire（サリーレ）は、「たったの週1時間で、自分史上最高の身体へ」をコンセプトに掲げる初心者専門のパーソナルジムです。

初心者に優しいパーソナルジムを目指し、高品質でありながら低価格、そして何よりも楽しく継続できることを第一に考えたトレーニング指導をしています。一人ひとりの悩みや、やりたくない運動などを丁寧にヒアリングしたうえでプログラムを考案。コミュニケーションを大切に、お客様が「楽しかった」と思えるトレーニングをおこないます。食事指導では、「これは食べないでください」といった制限はせず、一人ひとりのライフスタイルに寄り添ったアドバイスを提供。リバウンドしにくい「ローファットダイエット」を推奨しています。

★★★★★ 5.0
第1回改造計画の者です！ 4ヶ月で-10kg達成できてとても嬉しかったです。いつもダイエットは挫折してしまいましたが、トレーナーのケイさんが親身になってアドバイスやトレーニングをしてくださり挫折することなく目標クリアすることができました！ 彼女もできて今はとても幸せです！ また、普段からのケイさんとの会話も楽しく行くのが楽しみになってました！ 迷ってる方は是非伺ってみてください✨
https://maps.app.goo.gl/n7U59FWXQBZKRmnA9

★★★★★ 5.0
初めてのパーソナルで3ヶ月経ちましたが、最高なトレーナーさんのおかげでガッチリしてきました！ 継続することが苦手ですが、無理なく続けられて身体の変化が目に見えて分かるのでモチベあがりまくりです！ パーソナルはここ以外考えられないです！
https://maps.app.goo.gl/HKEAaTsZormSqPhp8

★★★★★ 5.0
フレンドリーでずっと通いたくなる。教え方も分かりやすく効いて欲しいところにピンポイントで筋肉痛がきます。そしていい感じに褒めてくれるのでモチベ上がります。とにかく楽しい！これからもよろしくお願いします！
https://maps.app.goo.gl/56L5EWM1jJxe5PmMA

https://rext-ibaraki.jp/
つくば店 https://rext-ibaraki.jp/tsukuba

ReXT（レクスト）は、居心地の良い空間を提供し、ココロとカラダを癒すことを大切にするパーソナルジムです。

ReXTは、「Relaxation」と「Next」を組み合わせた造語。トレーニングをするだけの場所でなく、お客様にとって「心が安らぐ場所」であることを目指しています。一人ひとりに最適なメニューで効率的に結果を出すとともに、トレーニングを継続することで効果を最大化します。完全個室のジムなので、人目を気にすることなくトレーニングに集中できます。また、お子様連れの利用もOKで、ペアトレーニングにも対応。毎回のプロテイン提供やPFCバランスを重視した食事管理、自宅でのトレーニングメニューのアドバイスなど、充実したサービスも魅力です。

★★★★★ 5.0
利用者の目的に合わせて、運動量の調整、モチベーションを高めてくれる。 健康、運動に関する知識も教えてくれ、運動だけでなく、生活面でもサポートしてくれる
https://maps.app.goo.gl/TiXtKqGjUHKzQq9v8

★★★★★ 5.0
ダイエットと運動不足解消のため通い始めました。普通のジムは続かなかったので、一度パーソナルトレーニングを受けてみたいと思っていたところReXTさんを知り、体験から利用開始。 緩すぎずキツすぎず絶妙な加減のトレーニングで、終わった後は爽快な疲労感。 筋肉の使い方を丁寧に教えてくださり、初めて正しいトレーニングを知りました。吉野さんありがとうございました。
https://maps.app.goo.gl/R2eKe9ZZoZ7iLJEe7

★★★★★ 5.0
友達と2人で体験に行きました! 内装もとても綺麗で居心地のいい 空間でした ♪ パーソナルトレーニングは1対1というイメージで中々行きづらかったのですがここは友達と2人でも 通えるので凄く楽しくトレーニングできて大満足です^^ トレーナーさんも 優しくてわかりやすい教え方でした! とってもオススメです！！
https://maps.app.goo.gl/vjSSipJ3vJRcf5co6

https://reguts-tsukuba.com/

REGUTS（リガッツ）は、最短2ヶ月で身体を変えるパーソナルジムです。

経験豊富なトレーナーが、一人ひとりに最適なトレーニング指導と栄養サポートを提供するため、運動が苦手な方や、これまでダイエットが続かなかった方も健康的に痩せることができます。ダイエットだけでなく、姿勢改善、腰痛改善、ゴルフのパフォーマンス向上など、幅広い目的に対応。筋トレのほか、マシンピラティスやストレッチ、ミット打ちなど、最適なエクササイズを選んで効果の最大化を図ります。食事指導は、炭水化物を食べながら体脂肪を落とす栄養管理を推奨。自分に合った「痩せる食事」を習慣化でき、外食やおやつの選び方も分かるようになります。また、ベビーサークルがあるので、小さなお子様がいる方も安心して産後ダイエットに取り組めます。

★★★★★ 5.0
モチベーションの維持という不確かなものに頼った目標達成は無理。だからこそモチベーションが出なかった時のことも考えてこちらのジムを選びました。 実際四ヶ月で15キロ落としながらもベンチプレスは20キロ増。 筋力増加も楽しくなってきて短期コースでしたが継続をお願いすることにしました。 総合的に見て非常にコスパの良いジムです。
https://maps.app.goo.gl/zCZJkzVSY9gJU8k59

★★★★★ 5.0
3ヶ月コースでトータル10㎏痩せました！ 2回目までは、食事制限とトレーニングがとにかくキツかったです。でも、的確な指導とアドバイスのおかげで中盤からは、とても楽しくなりました。今回のコースは終わりましたが定期的に顔を出したいと思います。ありがとうございました。
https://maps.app.goo.gl/zewgwbWb2BGUovyFA

★★★★★ 5.0
栗島トレーナーのもとで取り組んでいます。初めての事で不安もありましたが、全く不安なくポジティブに取り組む事ができました。親切な指導と良い声掛けで筋トレができ、普段自分でもできるようになりました。また、食事指導も大変良く役立ちました。以前の自分の甘さから抜け出し、食事のコツを学べだのは有意義でした。 まだ目標は道半ばですが、コツコツと積み重ねて粘り強く取り組んでいきたいと思います。迷っている方は是非やってみてください。必ず成果が得られるはずです。
https://maps.app.goo.gl/UHWx8PfBgukAHFHH9

https://bodystoic-tukuba.net/

BODY STOIC（ボディ ストイック）は、「一過性の結果にとらわれない、本当のカラダづくり」を掲げる
パーソナルジムです。

一人ひとりに合ったトレーニング指導・食事指導をおこなうとともに、トレーニングの効果を継続させ、理想の身体をキープするための「自己管理力」を養成することを目標とするBODY STOIC。そのために、トレーニングだけでなく、疲労の回復や栄養の摂取など、日々の体調管理までサポートしています。「現役の競輪選手によるマンツーマン指導」「KICKRを使った本格的なバイクトレ」「筋膜リリース&ストレッチマッサージ」「専属栄養士による無理のない食事管理」「エキスパートファスティングマイスターによるファスティング指導」など、多彩なメニュー＆サポートで理想の身体へと導きます。

★★★★★ 5.0
最初無料体験からで、トレーナーさんと栄養士さんの人柄の良さでここに決めました。約半年通ってますが、ここにしてよかったと思ってます！家でできるトレーニング方法もあるのでおすすめです！
https://maps.app.goo.gl/QsDbhpi6yWyojZiF8

★★★★★ 5.0
筋力を上げたくて通い始めました。 トレーナーの物理的で丁寧な説明により、自宅でも思い出しながら筋トレを続けられています。 また、遺伝子検査はおすすめです！栄養士の方が自分だけのトリセツを作成してくださるので食事など様々な意識が変わりました。 あと数回で卒業ですが、とても良いパーソナルジムに出会えたと思います(^^)
https://maps.app.goo.gl/cA2UQScm6jDRVvg97

★★★★★ 5.0
トレーナーさんは現役の競輪選手で、筋肉の動かし方やリカバリーの仕方は長年の選手経験と学んでこられた知識を元に教えてもらえます。体の不調にも競技者目線で親身に相談に乗ってもらえます。ここまでストレッチやリカバリー方法を詳しく教えてもらえる場所は初めてでとても満足しています。
https://maps.app.goo.gl/vSSHgn59eePRsKRB8

https://tbox1613.com/top/

T BOX personal training studioは、「可能性は無限大～あなたのカラダはしなやかな鋼に生まれ変わる」というコンセプトを掲げるパーソナルジムです。

現役アスリートの塚本博樹トレーナーが独自開発したメソッドを提供するT BOX personal training studio。一人ひとりに合わせた食事指導とトレーニングアドバイスで、理想の結果まで伴走します。トレーニングルームは完全個室なので、人目を気にせずトレーニングに集中できます。全プランに食事指導が付いており、食生活の改善も徹底的にサポート。また、食事から補いづらい成分を摂取するため、厳選したサプリメントも用意しています。

★★★★★ 5.0
塚本トレーナーのパーソナルを受けてきました。限界まで追い込まれましたが、それ以上に彼から伝わってくる熱意とパワーに背中を押されて、最後までやり切ることができました。本気で変わりたい人にこそ、おすすめしたいT BOX！
https://maps.app.goo.gl/Mn9EX6Hfwtcq4qKZA

★★★★★ 5.0
自分一人では越えられない限界を毎回超えるハードトレーニングです。食事の意識も変わって、身体が大きくなりました！トレーニング中にいただく言葉でモチベーションもアップです。
https://maps.app.goo.gl/PLrd2yK35n685Aqz5

★★★★★ 5.0
目の周りに電気でマッサージをしてもらい、目の疲れが取れ，すっきりしました。ベッドが温かく、冷え性の私でも体がポカポカして血の巡りが良くなった気がします。施術も丁寧で，とても気持ちよかったです。
https://maps.app.goo.gl/zUa7JmjxpJzg8Tmb8

https://furdi.jp/
ブランデつくば並木店 https://furdi.jp/studio/tsukubanamiki/

FÜRDI（ファディー）は、AIを搭載したマシンを活用したトレーニングを提供する女性専用のパーソナルジムです。

FÜRDIのAIマシンは、200種類ものトレーニングを搭載。シェイプアップやダイエットのほか、スポーツのパフォーマンス向上、ストレスの発散など、年齢や体力、目的に合ったプログラムでトレーニングを進めていきます。AIマシンの内蔵カメラが、身体の動きを「角度・速度・タイミング」から多角的に分析し、リアルタイムでアドバイス。15分のエクササイズと15分の有酸素運動を組み合わせた1回30分の「時短×結果重視」のタイパトレーニングが好評です。トレーナーがマシンの使い方や運動方法をサポートするので、トレーニングが初めての方も安心して通えます。

ブランデつくば並木店は、ブランデつくば内にある店舗。お買い物のついでに、おしゃれな空間で快適に汗を流せます。

★★★★★ 5.0
女性専用なので安心してトレーニングできます。月一回のカウンセリングがあり、運動メニューはカスタマイズしてくれるので無理せず運動できるのがいいと思います。動きについて不明点があるとき、スタッフさんがいつも丁寧に教えてくれてとてもありがたいです。 はじめてから約1ヶ月で筋力アップの効果を実感しました。運動習慣がついてきて、これからもがんばって通い続けたいと思います。
https://maps.app.goo.gl/UVGt85Ssg9xGzARa6

★★★★★ 5.0
丁寧に1から教えていただけるので、初心者の方でも安心して通うことができると思います。運動メニューも一人一人に合わせて担当の方が組んでくださるので、こちらは通ってやるだけというお手軽さも魅力です。
https://maps.app.goo.gl/392EmTUK8rK4xJGN7

★★★★★ 5.0
近所だし、長い時間開いているので、気軽に通いやすいです。 短時間でもかなり汗をかくし、メニューもいろいろ変えてくれるので、飽きずに運動できます。
https://maps.app.goo.gl/ZP4Pxh1C1LXc4s4c9

https://fitneargym.jp/

FITNEAR GYM（フィットニア ジム）は、「本質的な身体づくりで体質改善ダイエット」を掲げるパーソナルジムです。

体重を減らすだけでなく、身体の内側から健康を見直し、根本的に体質を改善する「体質改善ダイエット」を提唱するFITNEAR GYM。食事や運動、生活習慣の改善を通して、痩せやすい体質に変えることを目標にしています。充実した設備を整えているのも特徴の一つ。身体のあらゆるパーツを鍛えられるよう、トレーニングマシンを取りそろえ、部分痩せやボディメイク、コンテストに向けた本格的なトレーニングに対応。フェイシャルエステマシンやコラーゲンマシンも導入しているため、「身体を鍛えて、エステもしたい」という欲張りな方にもおすすめです。ウェアやシューズの無料レンタルも嬉しいポイントです。

★★★★★ 5.0
去年の秋頃から通っています。ゆっくりですが体が絞れてきて嬉しいです！トレーナーさんは優しく話しやすいですね。体調や食事管理、メンタル面でのサポートもしてくれる！これからも自分の理想の体になれるよう頑張りたいです！
https://maps.app.goo.gl/c8pyvD6Pa6osf7216

★★★★★ 5.0
綺麗なジムでした。自分に合うメニューで筋トレとストレッチを、使う筋肉の細かい説明も勉強になりました。何ヶ月後の自分を楽しみにしてます。
https://maps.app.goo.gl/BDEMC7UVYsFQmip67

★★★★★ 5.0
加圧トレーニングに興味があり、体験してとても良かったので入会しました。とても感じの良い爽やかなトレーナーさんなので、毎週楽しく通っています。トレーニング効果も出て、体も変わってきて嬉しいです。
https://maps.app.goo.gl/xuL6upWkLuCV8H1V7

https://fprivategym.jp/

F-PRIVATE GYM（エフ・プライベートジム）は、「今も、この先も、すこやかでしなやかなカラダを保つために」というコンセプトを掲げるパーソナルジムです。

ただ減量するのではなく、適度に筋力を付けることで「太りにくいしなやかな身体」をつくるのがF-PRIVATE GYMのこだわりです。お客様が目指す身体をお聞きし、専属トレーナーがそれを達成するための短期、中期、長期的なメニューを作成。すべてのトレーニング計画を提携医師がチェックし、無理のないことを確認したうえでトレーニングに進みます。食事指導では、栄養学の観点から毎日・毎食ごとにメールでアドバイス。「食事を見直す習慣」を付けることで、リバウンドを防ぎます。ウェアやタオルなどのレンタル品、アメニティが充実しているのも高評価のポイントです。

★★★★★ 5.0
オススメのパーソナルジムです！ 24回コースで契約し、コース終盤には10キロ以上の減量を達成しました。 日常の中で面倒と思うことが減り、肉体・精神的にも健康になったと実感します。 ボディメイクの継続力をつけること、退会後も不安なく自走できるようサポートしてくれます。 単発でも利用できて安心です。
https://maps.app.goo.gl/xDut24kxGUTHExVY6

★★★★★ 5.0
ダイエット目的で入会し、理想通りのペースでの減量はできていませんが、一時的な減量ではなく、長く健康的な身体でいるためのアドバイスをたくさんいただき、自分の生活を見直すことができました。 引き続き理想体型に向けて頑張ります！
https://maps.app.goo.gl/SBtLvRFBV2V5GHsS6

★★★★★ 5.0
減量目的の入会ではありましたが、わずか数回のトレーニングで長年悩んでいた頭痛、肩こりが解消し、その後は高めだった血圧も正常値で安定するようになりました。今は頭痛に悩まされることがないので毎日の生活が快適で、何事にも前向きに取り組めるようになりました。減量だけではなく健康維持という面でもお勧めです。
https://maps.app.goo.gl/5zPmPVHtjdJhqQETA

https://revia-personalgym.com/midorino/

REVIA Personal Gym（レヴィア パーソナルジム）は、姿勢を整えて美しく痩せることをコンセプトに掲げる女性専用のパーソナルジムです。

「整える」×「鍛える」トレーニングで、人に本来備わっている機能を取り戻すことを重視するREVIA。姿勢を改善しながらトレーニングすることで、効率良く綺麗なダイエットを実現します。管理栄養士による食事サポートは、「腸内環境を整える」「脂質の調整をする」の2ステップで効率良く脂肪燃焼を促進し、痩せやすい体質へと導きます。2年間のアフターフォローが付いている「ダイエットコース」は、リバウンドを防ぎたい人におすすめです。出産によって緩んでしまった身体を引き締める「産後ダイエットプログラム」も用意。ベビーサークルやバウンサーを完備しているため、お子様連れでも安心して通えます。

★★★★★ 5.0
自分の体力に合わせて運動強度を調整してくれるので、楽しく運動ができています。体力もついてきて、運動に対する苦手意識を克服することができました！
https://maps.app.goo.gl/KDWzS2dtvnunB6mV8

★★★★★ 5.0
以前別の場所でジムを通っていましたが、ハードすぎて続きませんでした。しかしこちらは体の調子をみながら細かい部位ごとに集中的にやるのでキツすぎないわりに効く感じが毎回します。ストレッチも良く取り入れてくれるので巻き肩などが治ってきて姿勢がとても良くなりました。
https://maps.app.goo.gl/3YA6YVwnvG51H8uY6

★★★★★ 5.0
健康的に美しきく歳を重ねたいと思い近くで通えるところを探して、体験申し込みました！パーソナルな空間と、質問力に惹かれてお任せしてみようと、申し込みもさせていただきました！ おかげさまで、楽しく通ううちに5キロの減量に成功しました。姿勢も改善され、デスクワークが以前よりずっとラクになったのを実感しています。いつもそばでサポートしてくださる安心感がとても心強いです。これからもどうぞよろしくお願いします。
https://maps.app.goo.gl/FGVCEwWKndiu2QuG9

https://ream-personalgym.com/

ReAm（リアム）は、「一生涯の美と健康を」というコンセプトを掲げるパーソナルジムです。

すべてのトレーナーが有資格者、かつ元RIZAPトレーナーとして豊富な実績を残しているReAmは、健康と美しい身体づくりのスペシャリスト集団。美容や健康のためのダイエットはもちろん、「体重は今のままでいいけど、もっとメリハリがほしい」「憧れの芸能人のような身体になりたい」「これからも健康を維持していきたい」といった幅広い要望に対応しています。痩身エステを併設しているのもReAmのこだわりの一つ。トレーニング×痩身エステの相乗効果により、最速で目標達成へと導きます。「栄養士による丁寧な食事管理」「完全個室」「シューズ預かり」「ウェア貸出」なども安心して通えるポイントです。

★★★★★ 5.0
昨年から代表の石井トレーナーにお世話になっております。 姿勢やフォームの指摘が丁寧で、安心してトレーニングを行うことができ、昨年度出場した大会でも結果を残すことができました。 大会出場予定の方や腕の良いトレーナーに教わりたい方には是非おすすめしたいジムです！
https://maps.app.goo.gl/GeeTc65uiiXFgenr7

★★★★★ 5.0
コンテストに出場しようと思っていた際にここのトレーナーさんに出会いました。 トレーニングの本質的なことから、食事の指導まで細かく指導していただきおかげさまで日本大会で入賞することができるようになり、本当に感謝しています。 体の根本からここまで理解して同じ目線で向き合ってくれるトレーナーさんはなかなかいないと思います。
https://maps.app.goo.gl/BkiygykT9C3wJ5ku9

★★★★★ 5.0
昨年末よりお世話になっております。 食生活や生活習慣が悪く、元々ガリガリ体型でしたが、食事指導や生活習慣の改善を通して半年で体つきがかなり変わりました。 前のパーソナルジムでは難しい指導をおしつけられてしまい、4ヶ月たっても何も変わらずでしたが、こちらのジムは指導も全て自分のライフスタイルにそったものを提案して頂けるので続けやすくトレーナーの納塚さんには大変感謝してます。 今後も更に筋量を伸ばしていきたいので引き続きよろしくお願いします。
https://maps.app.goo.gl/sNi7ZGFAPcMzAUYA6

https://www.fans-tx.com/
つくば店 https://www.fans-tx.com/gym/tsukuba

加圧&パーソナルトレーニングスタジオfan'sは、1回30分の加圧トレーニングで理想の美しさを叶えるパーソナルジムです。

加圧トレーニングは、筋肉に適度な圧をかけることで血流を制限し、低重量でも高重量トレーニングに近い効果を得られるトレーニング法です。関節や筋肉にかかる負担が少ないため、運動経験が少ない方やリハビリ中の方、高齢者の方でも取り組みやすいのが特徴です。血流が良くなることで、不調の改善やアンチエイジングにもつながるとされています。fan'sでは、解剖学の知識を活かし、筋肉や関節の動きを正確に把握したうえで一人ひとりの身体に最適なプログラムを提供しています。効率的に結果を引き出し、健康的な身体づくりをサポートします。

★★★★★ 5.0
通い始めてから1年４か月経ちました。かなり身体変わったと思う。何が一番って回復力半端ない。疲れにくい身体になりました。今後もよろしくお願い致します😆
https://maps.app.goo.gl/gsEo2PyC552J2zf19

★★★★★ 5.0
最低週一度は運動する、の意志で通っています。肩こりが減りました。トレーナーさんが正しいフォームに導いてくださるので、助かります。
https://maps.app.goo.gl/CcfocLHSNcjckzZK7

★★★★★ 5.0
一回30分ですが毎回むくみが取れて翌日筋肉痛になりトレーニングの効果を感じます。負荷もその日の調子に合わせて変えてもらえるので、安心です。いつもポジティブに褒めてもらえるのもいいです。少し高めですが、継続したいと思える内容です。
https://maps.app.goo.gl/7zovjJrrQxnX5yaU8

https://tore-ningu.com/

Un Reve（アンレーヴ）は、世界の54人に選ばれた「KAATSU Specialist」が運営する加圧トレーニングサロンです。

加圧トレーニングは、血流を改善しながらホルモンや代謝物質の分泌を促すトレーニングで、体力や筋力がない方でも取り組めるのが特徴です。「ダイエット効果」「血行促進」「回復力アップ」「筋力アップ」「若返り・美肌」といった効果が期待できます。Un Reveは、加圧トレーニング中心にしながら、頭蓋〜口腔〜胸腔〜腹腔のバランスを調える施術や、EMS（寝ながら筋トレ）、ナール超音波（脂肪溶解、部分痩せ）など、多彩なメニューを用意。尿漏れ、子宮下垂、下腹部ぽっこり、姿勢改善などにアプローチする女性のためのトレーニング「ひめトレ」も人気です。

★★★★★ 5.0
加圧トレーニングで、血流が良くなり 身体も整います 何より先生のお人柄が大好き💕です トレーニングといっても，ハードな訳ではなく，個人に合わせた指導してくれます 簡単な動作だけどめちゃくちゃキツイって時 あー身体の使い方が、本来と違ってたんだなって実感されます 何より、先生の持ってる数々のスキルが神すぎる😊 個人的には、誰にも教えたくないけど でも，皆様に体感していただきたいです♪
https://maps.app.goo.gl/a9oZgENyvkmfigm9A

★★★★★ 5.0
長いことリウマチの様な関節痛があり、日常生活にも支障が出ていました。大病をして体力が落ちていたので筋力をつけるべく筋トレのパーソナルジムに行こうと思っていたところ友人からこちらのサロンを紹介してもらいました。 歩くのも物を持つのも痛みが強く困っていましたが私の体の状態を見て施術してもらい体験でも随分と体が楽になった感じがしました。 3回目の施術後しゃがむ事が出来、グーと握れるようになって1年近く苦痛に思っていた事が楽になりました。 これからどんどん良くなって行く感じがしてます。 日常生活痛みがなく過ごせるようになりたいです。
https://maps.app.goo.gl/GeqgqyHh3P4w2dTH9

★★★★★ 5.0
加圧トレーニングは初めてで、半年位お世話になっています。 先生が、症状にあわせて内容を組み立てて下さり、終わった後は心も体も軽くなります。 頭蓋骨矯正もおすすめです。 食いしばりがあるので首や肩のハリが強く出ていたのですが、よくなりました。 先生の人柄がとても素敵です。 知識も豊富ですし、相談にものっていただけるのでとても感謝しています。 いつも、ありがとうございます。
https://maps.app.goo.gl/kV2nEha5UfoAccPy9

パーソナルジムに通う理想的な頻度は「週2回」だとされています。主な理由は以下の3点です。

・筋トレ効果を最大限に引き出せる
・モチベーションを維持しやすい
・無理なく継続しやすい

筋肉は、鍛えるのと同じくらい適切な休息を与えることが重要です。休息を挟むことで、筋肉は効率的に成長し、トレーニングの効果が高くなります。また、週2回という頻度は、忙しい日々のなかでも無理なくスケジュールに組み込みやすく、ジムに通うことへのモチベーションを維持しやすいのがメリットです。挫折することなく、着実に理想の身体を目指すためには、週2回の頻度でパーソナルジムに通うことをおすすめします。

パーソナルジムに入会したものの、「自分に合わない…」「ここにしなければ良かった…」と後悔する人は少なくありません。このように残念な結果にならないためには、以下の4つのステップを踏むことが重要です。「早く通いたいから」と即決せず、時間をかけて最適なパーソナルジムを選びましょう。

①パーソナルジムに通う目的・目標を明確にする
②パーソナルジムを利用するエリアを決める
③候補のパーソナルジムをピックアップして比較する
④体験トレーニングを受ける

パーソナルジム選びで失敗しないためには、まず「何のために通うのか？」という目的と、「どのような状態を目指すのか？」という目標を明確にすることが大切です。たとえば、「ダイエットのために通い、2ヶ月で5kg痩せる」といった具体的な目的・目標を設定しましょう。特に目標は、体重や体脂肪率、ウエストサイズなど、具体的な数値で設定するのがポイントです。明確な目的・目標があることで、より自分に合ったパーソナルジムを選びやすくなります。

次に、パーソナルジムを利用するエリアを決めましょう。目標達成のためには、ジム通いを継続することが何より大切です。そのため、自宅や職場から無理なく通えるエリアを選びましょう。また、ジムを利用する曜日や時間帯によっても最適なエリアは変わってきます。平日の仕事帰りの夜間に利用するのか、それとも休日の昼間に利用するのか。ご自身のライフスタイルをイメージしたうえで、もっとも通いやすいエリアを選ぶことが重要です。

次に、エリア内にあるパーソナルジムをいくつかピックアップして比較します。もっとも重要な比較ポイントは、料金プランです。単にコース料金をチェックするだけでなく、「入会金はかかるのか」「月額制なのかチケット制なのか」「オプション料金はいくらなのか」「ウェアやタオルの貸し出しは無料か」「食事指導は料金に含まれているのか」といった点を細かく確認し、「2ヶ月の総額」で比較することをおすすめします。詳細な比較を通して、最終的に候補を3つ程度に絞り込みましょう。

候補のパーソナルジムを絞り込んだら、体験トレーニングを受けましょう。トレーニングのレベル感やジムの雰囲気、トレーナーの人柄などは、実際に足を運んでみなければ分かりません。入会した後に「思っていたのと違う」と後悔しないためには、トレーナーと直接コミュニケーションを図り、実際のトレーニングを体験してみることが大切です。体験トレーニングを受けたなかで、「ここがいちばん良かった」と感じたパーソナルジムが、あなたにとって最適なジムであるはずです。

パーソナルジムには、一般的なフィットネスジムにはない魅力がたくさんあります。プロのトレーナーが一人ひとりに最適なプログラムを作成し、マンツーマンで指導してくれるため、効率的なダイエットやボディメイクが可能です。さらに、日々の食事アドバイスやモチベーション維持のサポートも受けられるため、自己管理に不安がある人でも着実に理想の身体に近付けます。

つくばエリアはパーソナルジムの激戦区であり、様々な特徴のある数多くのジムがひしめき合っているため、選ぶのが難しいと感じている方も多いでしょう。そのような方は、ぜひ本ページを参考に、ご自身のライフスタイルや目標にぴったりのパーソナルジムを見つけていただきたいと思います。