公式 https://www.rizap.jp/ 郡山 https://www.rizap.jp/studios/studio009 RIZAP（ライザップ）は、お客様が叶えたい身体に向けて、結果にコミットするパーソナルジムです。一人ではなかなか続けられない方のために、完全個室でのマンツーマントレーニングを提供。短期間でしっかり成果を出せるよう、専属トレーナーが丁寧に寄り添いながら、解剖学・運動力学・栄養学などの科学的な理論に基づいた指導をおこないます。加えて、管理栄養士が食事の量や内容、タイミングまでしっかりアドバイスしてくれるので、無理なく健康的な身体づくりができます。万が一満足できなかった場合には、30日間の全額返金保証制度もあるので、安心して始められます。

郡山店の口コミでは、トレーナーが優しく親切に指導してくれる、食事指導も細やかに対応してもらえると評価する声がみられます。

★★★★ 4.0 気づけば70キロ台になっていた私..... ここしかない、これしかないと思い、RIZAPさんにたどり着き、二ヶ月コ―スを選択しました！ 体験者からトレーニングのキツさはきいていましたが、まさにその通りでした。 担当のトレ―ナ―さんは、楽しい熱血指導者でしたので、毎回のトレーニングはキツく..厳しく..楽しく笑い有り！の 時間を過ごしていました。 食事面についても、詳しくアドバイスをして下さり、とても楽でした。 二ヶ月コ―スでは、目標値に近づくことは出来ません..... 現在も目標値に向かってプライム会員で継続しています。 担当トレ―ナ―さんはとても優しく親切で、今では楽しく通えています。 https://maps.app.goo.gl/CQoknyA61urQs9XP9 ★★★★ 4.0 最初は身体が動きにくくなった事もあり痩せれば大丈夫と思い通い始めました。ところがまず身体を動きやすくしながら筋力をつけ痩せていくと教えて頂き今までの考えが覆りました。 トレ―ナ―が悩みを聞いてくれアドレスをくださいます。トレ―ナ―と二人三脚で減量し健康を取り戻せると確信しました！ https://maps.app.goo.gl/znVK44agk4LJ4LpD6 ★★★★★ 5.0 いつも笑顔☺️で迎えてくれます。 食事の内容や運動の進め方などを丁寧に教えて下さいます、とても勉強になります。 もちろん頑張りも褒めてくれます。 頼れるトレーナーです！ https://maps.app.goo.gl/cgHHLyuks7RfPDwA9

公式 https://beyond-gym.com/ 郡山 https://beyond-gym.com/gym/gym-koriyama/ BEYOND（ビヨンド）は、「痩せるのは当たり前。想像を超える結果を。」というコンセプトを掲げるパーソナルジムです。身体の美しさを競う大会での入賞者からなる高度な知識・実績を兼ね備えたトレーナー陣が、一人ひとりの目標に合わせたマンツーマン指導を提供しています。 食事管理は厳しい糖質制限ではなく、「しっかり食べて、しっかり痩せる」スタイルを推奨し、心身ともに無理のない習慣化をサポート。単なるボディメイクにとどまらず、健康的な生活習慣や意識を育むことで、持続可能な美しさと健康を目指します。フォームを重視した無理のないトレーニングなので、初心者も安心。継続しやすく、効果を実感しやすいパーソナルジムです。 郡山店は、駅から徒歩4分の好立地。口コミでは、指導が丁寧でわかりやすい、トレーナーが親身になってサポートしてくれる、と評価する声が多く見られます。

★★★★★ 5.0 自宅での自重トレでは甘えがでてしまいますが、ここではトレーナーさんがしっかり追い込んでくださるので安心です https://maps.app.goo.gl/hfTNC5ThFbYyJE7j9 ★★★★★ 5.0 2024年から、今年もお世話になっています！ いつも行く度に、新しい練習方法やストレッチの仕方、身体のバランスの取り方等について、わかりやすくアドバイスしていただき感謝しています！納得しながら、ジムのトレーニングに生かすことができます！これからもよろしくお願いします！ https://maps.app.goo.gl/qKwZAccBAxWjvMzF7 ★★★★★ 5.0 運動が苦手ですが、毎回楽しく通えています🥹✨褒めたり、励ましたりしてくれるので、きつい運動でも頑張れます💪また、 座り仕事なので、ストレートネックや腰痛、肩こりに悩んでいましたが、段々姿勢も改善されてきました！これからもよろしくお願いします✨✨ https://maps.app.goo.gl/ULJcCCMFK6M5fALE9

BEYOND（ビヨンド）の口コミ・評判は以下の記事でも詳しくご紹介しています。 【2026年最新】ビヨンドジムの評判は？口コミ・体験談まとめ

公式 https://247-sports.jp/workout/ 郡山 https://247-sports.jp/workout/gym/fukushima/koriyama/ 24/7Workout（24/7ワークアウト）は、お客様自身が「ボディメイクのプロになる」ことを目指すパーソナルジムです。 厳選されたトレーナー陣が、個々の身体の状態や目標に合わせてパーソナライズされたメニューを作成。身体づくりの知識・技術を教えるだけでなく、トレーニングの楽しさを伝えるマンツーマン指導に定評があります。食事指導は「1日3食しっかり食べる」方針なので、ストレスを感じることなく、健康的にダイエットを継続できます。トレーニングルームは完全個室で、ウェアやシューズ、タオルなどは無料でレンタル可能です。 郡山店の口コミでは、

一人ひとりに合わせたトレーニングで無理なく続けられる、

正しいフォームを身につけられる、

と評価する声が見られます。

★★★★★ 5.0 パーソナルトレーニングは初めてで続くか不安でしたが、懇切丁寧に教えていただいて体重も体脂肪も減り始めています。引き継ぎよろしくお願いします！ https://maps.app.goo.gl/ywYWfnYUyJPY37VQ8 ★★★★★ 5.0 2ヶ月間の契約でしたが、10kg近く体重の減量に成功しました。 自分1人では、継続するのですら困難だったので感謝しております。 https://maps.app.goo.gl/iaA5P4s4DhsNWyT26 ★★★★ 4.0 週一で通ってます。 日頃あんまり運動できていないですが食事含め、アドバイスをいただいて少しずつ体重を減らせています。また目標まで続けようと思います。 https://maps.app.goo.gl/8zrhBSfgX3bKFLBU7

公式 https://furdi.jp/ 郡山 https://furdi.jp/studio/koriyamatsurumidan/ FÜRDI（ファディー）は、AIを搭載したマシンを活用したトレーニングを提供する女性専用のパーソナルジムです。 FÜRDIのAIマシンは、200種類ものトレーニングを搭載。シェイプアップやダイエットのほか、スポーツのパフォーマンス向上、ストレスの発散など、年齢や体力、目的に合ったプログラムでトレーニングを進めていきます。AIマシンの内蔵カメラが、身体の動きを「角度・速度・タイミング」から多角的に分析し、リアルタイムでアドバイス。15分のエクササイズと15分の有酸素運動を組み合わせた1回30分の「時短×結果重視」のタイパトレーニングが好評です。トレーナーがマシンの使い方や運動方法をサポートするので、トレーニングが初めての方も安心して通えます。 郡山鶴見坦店の口コミでは、自分のレベルに合わせたトレーニングで継続しやすい、予約不要なので自分の好きな時間に通えるのがよい、と評価する声が見られます。

★★★★★ 5.0 このままではいけないと思い、一大決心でスタートして半年 身体の都合もありなかなか目に見えるような結果が出てきませんでしたが、やっとやっと成果が出てきました。 ほめられると伸びる自分がいるので、トレーナーの方に励まされるとまた頑張ろうって気分になり、自分のリズムもわかり日々トレーニングに励んでいます。 仕事が不規則で決まった時間だと通いきれないけど、自由な時間に30分のトレーニング、その上23:00までやっている、遅い時間最高です。 まだまだ理想の身体には遠いけど、程々に気合入れて頑張りまーす https://maps.app.goo.gl/JZjtbNmoLwBr9agj6 ★★★★★ 5.0 健康診断の結果、運動を始めなくてはいけないと痛感、どこに通えばよいか探していました。 その人に合ったメニューで運動できること。予約なしで通えること。トレーナーさんがいて指導してくれること。ファディーが、今の自分に一番合っていると思い無料体験をして続けてみることにしました。 初日、30分しか運動しないのにかなり身体が筋肉痛😅 30分でこんなに身体に効くのかと実感しました。 1ヶ月後の測定の結果、数値に変化が出たので頑張って👊✨いこうと思います。 トレーナーさんたちも、いつも優しく指導してくださるので、楽しく通えます😃 https://maps.app.goo.gl/8n5qCjh7zL3n9qF18 ★★★★★ 5.0 トレーナーさんがすごく優しくて通うのが楽しいです 店舗もキレイなので安心して通えます https://maps.app.goo.gl/gR2zdZGStdeApro18

公式 https://www.mor-personal.com/ morは、ダイエット専門の女性専用パーソナルジムです。体重や体型に悩みを抱えてきた女性が、無理なく・リバウンドしにくく・健康的に痩せるためのサポートを提供しています。 筋トレと整体を合わせたmorオリジナルのトレーニングメソッドで、引き締まった身体へ導くのが特徴的。追い込むような負荷の高いトレーニングではなく、呼吸やインナーマッスルを重視し、歪みを整え代謝を上げることで脂肪を減らしやすい身体づくりを行います。食事指導は、食べて痩せる方針。厳しい食事制限ではなく、栄養バランスと食事量の調整で、健康に美しく痩せる身体を目指します。初回無料体験や全額返金保証制度もあるため、はじめての方でも安心してスタートできます。

★★★★★ 5.0 今までずっと自己流でダイエットしていましたが、中々思うように痩せず、母親からパーソナルジムを紹介してもらいました。 morでは、メンタルが落ちても仕事が忙しくても、ちょっと食べすぎても、ずっと支えてもらって少しずつ痩せることができています。 これからもお世話になる予定です。よろしくお願いします。 https://maps.app.goo.gl/t9VcvqYtbkWh5tZr5 ★★★★★ 5.0 以前も別のパーソナル通っていたのですが、丁度コースが終わりで、別のパーソナルを探していたらmorを見つけました！！ 体験が出来たので、疑いながらも行って みると、ちょっとしたストレッチなどで その場で身体の変化を体験できました！！ そく入会〜◎ ・食制限、トレーニングがきつくない ・トレーニング室が暗くて清潔感があり 落ち着いてトレーニング出来る。 ・体重が減らない時の調整法や 気持ちの面でも支えてくれる。 ・トレーナーさんが優しい！！ などなど、良いところ沢山です◎ 私は、長年の糖質制限でハードな ダイエットをしていたので、長い目で ゆる〜く続けていきたいです。 https://maps.app.goo.gl/QQbeaw2EWDMLvjhq5 ★★★★★ 5.0 初回の無料体験後、すぐに「お任せしよう」と迷わず決めました。 morの素晴らしい点 悪い癖を修正: 私が気づいていない身体の動かし方の悪い癖を見抜き、根本から修正してくれます。 普段の生活でできる提案: ジムでのトレーニングだけでなく、普段の生活の中でできる簡単な運動や意識すべき点も教えてくれるので、効果を実感しやすいです。 オーダーメイドのメニュー: 私の体力や目標に合わせた無理のないトレーニングを提案してくれるから、楽しく継続できます。 安心のサポート: 常に近くで見守って、フォームを細かくチェックしてくれるので、安心して集中してトレーニングに取り組めます。 運動が得意ではないけれど、身体を動かすことって楽しいんだと気付かされました。毎週楽しみに通えています。今後の身体の変化に期待しています。 https://maps.app.goo.gl/miB2urMqveJ2fsC7A

公式 https://personalgym-realbody.com/ 郡山 https://personalgym-realbody.com/koriyama/ リアルボディは、東北地方を中心に20以上の店舗を展開するパーソナルジムです。1回3,500円〜と業界最安級の価格で、誰でも通いやすいパーソナルジムを実現しています。｢今すぐ痩せたい｣｢運動が続かない｣｢リバウンドを繰り返している｣など、ダイエットに悩みを抱える人のサポートを行っています。 トレーニングは、一人ひとりの目的に合わせたオーダーメイドのプログラムを作成します。筋トレ×ストレッチのオリジナルメソッドを採用している点が特徴的。骨盤の歪みを調整し、身体の柔軟性を向上させることで、くびれ作りや脚痩せだけでなくリバウンドしない身体を目指すことが可能です。食事指導は無料で提供。無理な食事制限ではなく、続けやすい食生活改善を目指せます。

★★★★★ 5.0
以前別な所でパーソナルを受けた経験がありますが値段もトレーニング内容も断然！リアルボディさんの方が良いです。
相談事も親身になって聞いて下さいます。
お二人のトレーナーさんがいらっしゃいますがとても明るく楽しい雰囲気で毎回受けさせて頂いてます。今後もよろしくお願い致します^^
https://maps.app.goo.gl/koArCkDGx3HajGbPA

★★★★★ 5.0
運動習慣を持つために通っています。
食事制限もアドバイスはくれますが、ガチガチでなく、トレーニングの内容も体調に合わせて当日でも調整してくれます。何より続けることを良しとするジムで、疲れていたり、調子が良くなくてもストレッチコースで調整してくれたり、料金面も含めて無理なく続けられます。どのトレーナーさん(特に川瀬さん)の人柄も本当に素敵で、通い続けられるジムです。
家や職場でできるストレッチも教えて頂けます。何より整体と合わせて身体のバランスを整えられるトレーニングをして頂けるので、20年弱あった腰痛もこの2年間でほぼ出ていません。
是非体験にいらしてみてください！！
https://maps.app.goo.gl/uUjYJuhtYXL2fcYQA

★★★★★ 5.0
体力作りとダイエット目的で通いはじめて2年が経ちました。今は運動習慣を無くさないために継続しています。
トレーニングはキツイときもありますが、川瀬トレーナーが喝を入れてくれるので頑張れます！笑
飽きやすい私が続いているのは、川瀬トレーナーのおかげです！
これからもよろしくお願いします！
https://maps.app.goo.gl/yfcEzgDMepH8TX9YA

公式 https://burn-gym.com/

BURN GYMは、｢分かりやすく根拠を持った指導で、お客様に自立してもらう｣をコンセプトに掲げるパーソナルジムです。ダイエット、ボディメイク、生活習慣病改善、競技力向上など、様々な目的に対応しています。
初回カウンセリング時に、悩みや目標、運動習慣、食習慣などをヒアリングし、最適なプログラムを提案。NSCA認定トレーナー（全米認定トレーナー）が、一人ひとりに合わせた運動方法や食事法を丁寧に指導します。単に痩せるだけでなく、自分で運動や食事をコントロールできるようになるような指導が特徴的です。BURN GYMに通っている約9割の方がトレーニング未経験であり、運動が苦手な人やジムに通うのが初めての人でも安心して通うことができます。

★★★★★ 5.0 シンプルなパーソナルジムです。 某チェーンよりコスパよし。乗り替えてから筋トレ&食事指導で減量に成功し、維持できています。筋トレの記録もしっかり管理してフィードバックをくれるので、進歩がわかりモチベあがります。 https://maps.app.goo.gl/pg8HyYFysLS4cRsk6 ★★★★★ 5.0 ダイエット目的で通い始めました。 通ってから約7kg痩せることができました！ 自己流でダイエットしても痩せず、通い放題のジムに通っても続かなかったのですが無理な運動や食事制限をすることなく痩せることができました。 筋トレした日は、よく眠れるようにもなりました。ありがとうございます。 https://maps.app.goo.gl/XHwgUGwec13DJFAW7 ★★★★★ 5.0 短期集中2ヶ月ダイエットコースでスタートし、約6キロ減の成果を得ることができました。数字としての成果はもちろんですが、体重を減らすメカニズムやダイエットの正しい手法を知ることができ、『一生モノの知識』を身に付けることができました。トレーナーさんには本当に感謝しています。最終目標はまだまだ先にありますので、健康の為にもこのままトレーニングを継続していきたいと思います。 https://maps.app.goo.gl/LFVDwaXDGf4xHJdn7

公式 https://fearlessgym.jp/ Fearless Gymは、『トレーニングを通して、「動ける幸せ」をお届けする。』をコンセプトに掲げるパーソナルジムです。機能性に特化した指導が特徴的で、走る、跳ぶ、しゃがむ、持ち上げるなど、日常の基本的な動作をスムーズに行える身体づくりを目指します。 トレーニングは、スポーツ科学にもとづいた指導システムを採用。初回体験時に丁寧なヒアリングを行い、一人ひとりの身体に合わせた最適なプログラムを提案します。NSCA-CSCSや理学療法士の資格を持つトレーナーが、マンツーマンで指導を行うため、運動初心者やジムに通うのが初めての人でも安心です。オプションで、栄養コンサルティングやLINEサポートも提供しており、より細かい指導を受けたい人におすすめです。

★★★★★ 5.0 アメリカのアスリート向けトレーナーライセンスを持っている方が運営されています。筋トレの前に必要の体のバランスを整える指導をしてくれます。他のパーソナルトレーニングに比べコスパと質が良いと感じています。 【1年後の経過を更新】 悩んでいた肩凝りが改善しました。原因と思われる背中周りの筋肉や姿勢の改善を指導頂いたからだと思います。 腰の痛みとも向き合っているのですが、指導頂いた事を実践して通院せずとも徐々に良くなっています。 トレーナーが親身になって最新の知識を共有頂けるので、信頼しています。 https://maps.app.goo.gl/5nmYd74HGegJqgJE7 ★★★★★ 5.0 オンラインで食事指導や体重管理をして頂いています。自宅にいながらプロに見てもらえることは、毎日距離が近くに感じられ、より意識的に生活できます。4ヶ月ちょっとで10キロの減量に成功しました！これからも頑張りたいと思います。 https://maps.app.goo.gl/tHjxG4nabL2kMZua6 ★★★★★ 5.0 日頃の運動不足を感じて入会しました。 入会して7ヶ月経ちましたが、楽しく続けられています。 トレーナーと一対一で行うので、他のお客さんに気を取られず集中できて良いです。 週一でジムに通い、仕事が忙しい時はオンラインで指導を受けています。 大胸筋ついてきて、筋トレモチベーション上がってます。 https://maps.app.goo.gl/FHDnvwugnymog38q6

公式 https://ray-bodycare.com/

RAY BODY CARE & TRAINING SALON（レイボディケア&トレーニングサロン）は、女性による女性のためのパーソナルサロンです。国家資格である柔道整復師の資格を持つ女性トレーナーが専任でサポート。ダイエットやボディメイクだけでなく、産前･産後のボディケアや更年期など、女性特有の悩みも相談しやすい環境です。

パーソナルトレーニング以外にも、肩こりや腰痛改善のための｢ボディケア＆トレーニング｣、女性特有の悩み改善のための｢メディカルケア＆トレーニング｣のメニューも提供。トレーニングと身体の不調を根本から整えるケアを組み合わせたサポートが特徴的です。完全予約制･完全個室で、人目を気にせずトレーニングに集中できるのも魅力的。子ども連れもOKです。

★★★★★ 5.0 ６７歳の時腰痛の治療でお世話になりました。その後痛みの出ない身体つくりとゴルフの飛距離アップを目指しボディケアとトレーニングを始めました。 ボディケアは大変心地よく、ついウトウトと眠くなってしまいます。トレーニングはちょっとキツイ時もありますが、紺野さんの明るい掛け声とアドバイスで、終わった後は身体が軽くなりとても気持ち良いです。手や足に痛みが出たときはマッサージを重点的にしてくれるので解消されます。便秘の時は腸活メニューを施術してくれて大変快腸です。新しいメニューでラジオ波を使ったスクワットを実施したところ、頻尿が改善し驚きました。加齢に伴い痛みなどの身体の不調に悩まれているシニアの方にお勧めです。 現在７３歳です。これからも健康な身体の維持とゴルフを楽しむためにトレーニングを続けようと思っています。 https://maps.app.goo.gl/EUqwUEUj93Z19iRs6 ★★★★★ 5.0 運動嫌いで自分ではなかなか気が向かないので、丁寧にサポートして頂けることがとってもありがたいです。 定期的に持病の腰痛や坐骨神経痛を発症してしまうのですが、そんな時は整体メニューに切り替えてケアして頂けるので安心して通えます。 いままではつらかった勾配のキツい坂道をスムーズに登れたり、歩道橋の階段を１段抜かしで登れるくらいには筋肉が付き、下半身が徐々にスッキリしてきたと感じます！ もっと足腰まわりの筋肉をつけて、痛みの出ない体になるよう続けたいです。 https://maps.app.goo.gl/d9P6TANSztMTeFVs7 ★★★★★ 5.0 身体をほぐしてからトレーニングするので、運動嫌いでも楽しく通えます。 通って3ヶ月。腰痛も改善して運動するのが楽しくなってきました♪ https://maps.app.goo.gl/SnKwYzo8Avu8e2Dw6

公式 https://www.salud-healthcare.jp/ Salud physical healthcare studio（サルーフィジカルヘルスケアスタジオ）は、完全予約制のパーソナルジム･ヘルスケアスタジオです。理学療法士の資格を持つトレーナーが運営しており、医学的な知識に基づいたトレーニングと食事のサポートを通して、運動の習慣化や健康的な身体づくりまで幅広い面でサポートしています。 運動・食事・メンタルケアの3つの要素を組み合わせ、お客様のライフスタイルに合わせたスタジオトレーニングや自宅トレーニング、健康な食生活の提案を行っています。目的やその日の体調に応じて、しっかり運動する･リラックスを重視するなど毎回内容を調整することが可能です。トレーナーは、心臓リハビリテーション指導士や循環器病予防療養指導士の資格も保有しており、持病がある人でも安心して運動することができます。

★★★★★ 5.0 病気や今までの乱れた食生活により体重が105キロになってしまい、知人の紹介で、行く事にしました。 心地よいBGMを聴きながら、日当たりの良い落ち着いた空間で、清潔感があり、スタッフとマンツーマンで運動する事が出来ます。 また、スタッフの方が親身になってくれて、とても話しやすいです。 自分だけのトレーニングメニュー、体組成計、そして食事の指導までしっかりして頂けます。 直ぐに結果が現れ、3ヶ月で15キロ近く減量に成功し、体脂肪率も正常になりました。 https://maps.app.goo.gl/fsmm2vcZeWPDBHyv7 ★★★★★ 5.0 驚くほど身体が硬かったのですが、レッスンを受けるうちに可動域が広がってくるのが分かり、身体の調子もいいです。定期的にメンテナンスに通いたいと思っています。 https://maps.app.goo.gl/RAsRf58AkRAVURw49 ★★★★★ 5.0 肩と首がパンパンで頭痛もあり、見て頂きました。痛みの場所をズバリ教えてもらってびっくり！リラクゼーションとストレッチをして頂き、あっという間に頭痛がなくなって感動🥺！すっきりして帰りました♩病院で何年もリハビリしていた経験もあるようでさすがです👏ありがとうございました😊！仕方ないと思っていた身体のちょっとした悩みでも、まず相談してみるのがオススメです！また行きまーす！！ https://maps.app.goo.gl/UiGLUbguvPRwPZxm9

公式 https://www.gym-koriyama.com/ HAKUは、｢とにかく痩せたいが叶う｣女性専用のパーソナルジムです。｢お腹周りが気になって好きな服が着れない｣｢下半身太りでセルライトが気になる｣｢反り腰でスタイルが悪い｣など、見た目やダイエットに悩みを抱える女性のサポートを行っています。 1回75分と長めのレッスンが特徴的。マシンピラティス・筋力トレーニング・食事指導の三位一体アプローチにより、身体の引き締めや持久力の向上だけでなく、姿勢改善や柔軟性の向上も目指します。トレーナーはNSA-CPTの有資格者。女性トレーナーのみが在籍しているため、女性特有の悩みも相談しやすい環境です。トレーニングスペースは完全個室で、人目を気にせず集中可能。ウェアやタオルは無料で貸出を行っているため、手ぶらで通えるのも魅力の一つです。

★★★★★ 5.0 通い始めて2ヶ月、－4キロ減量する事ができました！ HAKUさんの所でお世話になる前は、炭水化物を取らない方法で減量をしていました。なのに体重は減らず、逆に少し食べるだけで増加して、ストレスで暴飲暴食と言う日々を過ごしていました。 トレーナーさんに炭水化物はエネルギーになる源だからしっかり食べるよう教わり、最初は抵抗があったのですが、食べるようにし、運動も取り入れたらすぐに身体の変化が目に見えて分かりました。 食事は体を作る上で大事な事なんだと知ることが出来ました。今ではご飯が大好きで、運動して汗をかくことが日常生活のリフレッシュになっています。 HAKUさんに出会えて良かったです。毎週のトレーニングが本当に楽しかったです。 https://maps.app.goo.gl/YwJZGWSN6LvSyKNW7 ★★★★★ 5.0 初めてピラティスを体験しました。 身体が硬く、運動が苦手なので不安でしたが、丁寧に教えていただき、スムーズに体験できました。 身体が伸びて、肩こりや五十肩が楽になりました！ https://maps.app.goo.gl/6EczfkFDp5zWsLBX6 ★★★★★ 5.0 ピラティスを初めて体験しました！ デスクワークで背中が硬くなっているとご相談したら、背中と脇を伸ばす運動を機械を使い行いました。 最初は痛気持ちいい！回数を重ねると身体が伸びて痛さもなくなりとっても気持ちよかったです♡背筋が伸びました♫ トレーナーのお姉さんも気作で褒め上手なので楽しく体験出きました♡ありがとうございました。 https://maps.app.goo.gl/zDBQjMqn3rjLNeG38

公式 https://uliuli.info/ uliuli（シュリトレ）は、ジムに通ったことがない人でも気軽に通える女性専用のパーソナルジムです。日常生活の過ごし方やトレーニング・食事のバランスが大切だと考え、ライフスタイルに合わせたサポートを提供しています。 トレーニングは、体の悩みや理想の体型に合わせたプログラムを提案。マンツーマン指導で、正しいフォーム・回数で進められるよう丁寧に指導します。柔道整復師の資格を持つ女性トレーナーが在籍しており、女性特有の身体の悩みも相談しやすいでしょう。食事指導では、無理な糖質や脂質制限を行うのではなく、一人ひとりに合った食事方法とリカバリーの仕方をアドバイスします。メンタル面のサポートも行っており、気持ちも前向きに変わるよう導きます。

★★★★★ 5.0 目的に合った指導をしてくれるので、パーソナルの良さを実感しています。 https://maps.app.goo.gl/fgFQysU9Q4rzRT7g6 ★★★★★ 5.0 運動が苦手でしたが、マンツーマンなので安心して、楽しくトレーニングが出来ました。食事サポートもしてくれるので、知識も身に付きました。減量したいならやはり食事管理も大切です。おかげさまで12kg痩せることができ、自信になりました。 https://maps.app.goo.gl/aK2kh8Cb5q3GNdCXA ★★★★★ 5.0 女性トレーナーとマンツーマンでの指導が本当に素晴らしかったです！接客も最高で、気持ちよくトレーニングできました。特に食事サポートが役立ち、姿勢改善と筋力トレーニングを通じて、体力アップと健康維持を実感しています。前向きなサポートのおかげで、くびれもできて大満足！何より、親身になってくれるので、安心して通えます。今後も通い続けて、もっと自分を磨きたいなと思います！ https://maps.app.goo.gl/RQKP7kMhDmkwTYzf9

公式 https://choice716.com/ CHOICEは、整体・パーソナルジム・エステを一体化したトータルケア施設です。1つの場所で「整える（整体）」「鍛える（パーソナルトレーニング）」「癒す（マッサージ・エステ）」のすべてを受けられるのが大きな特徴。姿勢･筋肉･骨格･生活習慣までAIで細かくチェックしてから施術を進めます。 整体では、トムソンテーブルを使用し骨盤や背骨を整えたり、ダイナミックリリースナイフを使い筋膜リリースを行います。パーソナルトレーニングでは、整体で整えた身体を効率よく正しく使える状態を目指します。無理のないトレーニングで、初心者や運動が苦手な人でも安心して取り組めます。エステでは「流す・温める・引き締める」 の3方向からアプローチ。疲労回復やむくみ解消・肌質改善までケアが可能です。

★★★★★ 5.0 骨盤矯正と楽トレとマッサージをしてきました。姿勢が良くなりました。スタッフの皆さんも気さくで丁寧に施術してくれます。身体のことも色々と教えていただけるので、自分の身体を知るきっかけになります。また伺いたいと思います。 https://maps.app.goo.gl/XueYbBJSkS1xQZKcA ★★★★★ 5.0 身体が硬くなっていて、全体的に縮こまってしまっているような感覚でしたが、矯正とマッサージ、ストレッチをかけていただき、呼吸がしやすくなるくらい硬さがとれました ありがとうございました https://maps.app.goo.gl/5B96hnxs1DjCZYSNA ★★★★★ 5.0 全体をしっかり見ていただき 体がとても軽くなりました！ 月額で安いと思います！ https://maps.app.goo.gl/qCU6eeTqNyANkxQG6