【2025年6月最新】パーソナルジム広島おすすめ20選！人気のジムを徹底比較

広島エリア（主に八丁堀、紙屋町、本通を中心とする広島市街）には、たくさんのパーソナルジムがあります。こちらでは、特に人気の高いおすすめのパーソナルジムを20箇所厳選し、それぞれの特徴やこだわり、利用者の口コミなどをご紹介します。その他、入会金やコース料金、体験料金、トレーニングの形式や営業時間なども掲載しています。

https://exercisecoach.co.jp/
広島店 https://exercisecoach.co.jp/store/hiroshima/

Exercise Coach（エクササイズコーチ）は、アメリカ発の最先端AI技術を活用したパーソナルジムです。

1回わずか20分という超時短トレーニングが特徴。仕事やプライベートで忙しい方でも続けやすい、効率重視のプログラムが用意されています。専用のAIマシンが筋力や関節の可動域を計測・解析し、そのデータをもとに、お客様にぴったりのワークアウトを提案。毎回のセッションは、その日の体調やコンディションに合わせて自動で負荷が調整されるので、効率的なトレーニングが可能です。リーズナブルな料金設定で、ウェアやシューズは無料で借りられるため、手ぶらで気軽に通えます。

広島店は、中国地方で唯一の店舗。男女比は4：6とやや女性が多く、20〜50代を中心に幅広い世代の方が通っています。

★★★★★ 5.0
ウエイトトレーニングは、行う期間に応じて、負荷と回数を少しづつ上げていかなければならず、普通のジムでは毎回自分で調整する必要があります。
エクササイズコーチは、この作業をAIが行ってくれる画期的なジムです。面倒くさがり屋の私には合っていて、もう5年くらい続けられています。
https://goo.gl/maps/KoCFmNcQtJkaHBuS7

★★★★★ 5.0
いつもフレンドリーに迎えてくださり運動とともにいい時間を過ごさせていただいてます！引き続き夏に向けて頑張って痩せたいとおもいます😆
https://goo.gl/maps/B4BWgSSBpxnBHYKs7

★★★★★ 5.0
丁寧でよかったです。
https://goo.gl/maps/io8hyjsEnWvf2i5PA

https://www.diet-undeux.jp/life/
広島スタジオ https://www.diet-undeux.jp/life/hiroshima/

UNDEUX SUPERBODY LIFE（アンドゥスーパーボディ ライフ）は、「パーソナルトレーニングをもっと身近に、手軽に。そして、全ての女性に健康と美を。」というコンセプトを掲げる美容専門・女性専用のパーソナルジムです。

女性の身体を知り尽くしたプロによるマンツーマン指導で、「美しく痩せる」をしっかりサポート。体質や体型、目標や悩みに合わせて、一人ひとりに寄り添ったプログラムを提供しています。食事指導では、体組成データをもとにアドバイスをおこない、脂肪燃焼や筋肉量の向上を効率良く促します。ウェアやシューズを無料でレンタルできるのも、通いやすさにつながるポイントです。

広島スタジオは、本通駅から徒歩1分という抜群のアクセス。話題のマシンピラティスも導入されており、多くの女性やママたちが楽しみながら身体づくりに取り組んでいます。

★★★★★ 5.0
トレーナーの先生達が話しやすく、楽しい雰囲気でトレーニングができます！ご飯のアドバイスもしてくださるし、悩みがあれば一緒に考えてくださるので安心です。
館内も綺麗で、ウォーターサーバーの水が飲み放題なのも最高です〜！
https://goo.gl/maps/1UZE5iL4j7nSwpw6A

★★★★★ 5.0
館内はとても綺麗で設備も充実しており、シャワー室もあり汗をかいてもシャワーで汗を流せるのでありがたいです。女性専用で子連れもOKな点がママの私には大変ありがたく時々子供を連れてトレーニングに伺わせていただいてます。トレーナーの皆様とても感じがよくトレーニング中も笑談したり、励ましてくれたりモチベーションも上がります。パーソナルトレーニングは初めてでしたが、こちらを選んで正解でした！綺麗な館内に入るとやる気が出ますし、トレーニング前にはインボディを毎回測定して体重、筋肉量、体脂肪率の測定をしてからトレーニングに入ります。その日の体調を毎回確認して下さり、今日は少し軽めでいきましょう等その日の体調に合わせたトレーニングをしてくださいます。プロテインを1個単位で購入できる点も良いです。一つ要望としては、トレーニングの前後しか自転車の有酸素運動ができないのでトレーニングのない日も使えるようになると大変ありがたいです！これからもよろしくお願いします。
https://goo.gl/maps/8jQrPHdRrwqST58TA

★★★★★ 5.0
設備も綺麗で、スタッフの皆様大変感じが良く、しんどいはずの筋トレなのに毎回とても楽しく通わせていただいております。わたし的にはプロテインを1杯分、都度買わせていただけるのが凄くありがたいです。
これからも末長くよろしくお願いいたします。
https://goo.gl/maps/bRLipucsnvYWpbb17

https://247-workout.jp/
広島店 https://247-workout.jp/gym/hiroshima/hiroshima/

24/7Workout（24/7ワークアウト）は、お客様自身が「ボディメイクのプロになる」ことを目指すパーソナルジムです。

厳しい採用試験と独自の研修を経たトレーナーが、一人ひとりの身体や目標に合わせてオーダーメイドのメニューを提案。知識や技術だけでなく、「楽しさ」も大切にしたマンツーマン指導で、お客様自身が自立してボディメイクに取り組める力を育てていきます。食事指導のこだわりは、「1日3食しっかり食べる」こと。過度な食事制限はないので、ストレスを感じにくく、無理なく健康的にボディメイクを続けられます。「完全個室」「ウェア・シューズ・タオルの無料レンタル」など、通いやすさにも配慮。友人や家族と一緒に通えるペアコースも用意されています。

広島店は、トレーナーの知識や対応力を評価する口コミが多数。明るく洗練されたプライベート空間が、トレーニングのモチベーションをグンと引き上げてくれます。

★★★★★ 5.0
八丁堀の店舗の頃から通わせて頂いてます。
最初は女性トレーナーさんに担当して頂いて、そのトレーナーさんが転勤される際、女性トレーナーじゃなくなるなら辞めようと思っていたのですが、結局そのまま男性トレーナーさんに引き継いで頂き、それからもう1年以上通っています。
日々の食事指導はもちろんですが、どうしても外食しなければならない時に気をつけたら良いことや、プラスで食べておいた方が良い食品なども的確に答えて頂き、どのトレーナーさんもしっかりとした知識を持っておられるんだなと思っています。
また、家でもできる筋トレやストレッチなども沢山教えて貰って、いつも助かっています。
毎日真面目にダイエットができている訳では無いですが、定期的にここに来ることでまた頑張ろうと思えます。
これからもお世話になります。
https://goo.gl/maps/BwRk9Xo4dYV6jemT9

★★★★ 4.0
トレーナーは百点満点ですが、伸び代のためにマイナス一点‼️
https://goo.gl/maps/CBMvevETv85sx22p7

★★★★★ 5.0
気持ちよくトレーニングできています。
身体作りに最適な環境です！！
https://goo.gl/maps/WV9H4UNK5cGTnTLb8

https://www.body-care-home.com/

BODY CARE HOME（ボディケアホーム）は、広島本通りの「アンデルセン」から徒歩20秒の場所にある、運動初心者に特化したパーソナルジムです。

理学療法士の資格を持つトレーナーが、運動経験が少ない方や、過去にケガをしたことのある方でも安心して取り組めるトレーニングを提案しています。BODY CARE HOMEで人気があるのが、「整体×パーソナルトレーニングコース」。身体の状態を丁寧にチェックし、整体の施術をしたうえで、最適なトレーニングをおこないます。食事指導は3食しっかり食べることを基本に、一人ひとりの生活や目標に合った食事をアドバイス。LINEでの365日サポートも付いています。また、完全個室のパーソナルジムなので、自分のペースでトレーニングに集中できます。

★★★★★ 5.0
食べるの大好きかつ年齢とともに太って来てしまい、取り返しがつかなくなる前に、、と思いダイエットを決意！！！！
ここはめちゃくちゃモチベ上げてくれて、毎日きちんと食事も見てくれてアドバイスや知識もたくさんインプットしてくれて、無理なくその人に合わせたやり方で目標達成まで導いてくれます！！！🥹✨
そのおかげで、3ヶ月で目標達成させてくれました！！！🥳

食事制限したらリバウンドが…とか思うけど、ただのダイエットではなく、そもそもの生活習慣ごと変えてくれるのでマジで感謝です！！🥹🥲✨
絶対に痩せたい人、ヘルシーになりたい人おすすめです！！🥹✨
https://goo.gl/maps/Z7MZsvwH9esCcH6R9

★★★★★ 5.0
トレーナーがとっても素敵な方です。
私のやる気を奮い立たせてくださって、元気になります‼️
https://goo.gl/maps/j2kXWDdYDA1kM563A

★★★★★ 5.0
今まで自己流のダイエットをし、全く痩せないため、痩せることを諦めていましたが、一念発起でこちらのパーソナルジムに入会しました⭐️
こちらのジムでは筋トレだけではなく、生活習慣の改善や食事のアドバイスなどをいただきまして、本当に痩せました🙌
トレーニング中はポジティブな声掛け、効果的なトレーニングが出来るような指導、雑談の中で私の生活習慣を聞いて、適宜アドバイスをいただきました。自己流で痩せない方、意思が弱い方は無理なく指導してもらえるのでオススメです。
https://goo.gl/maps/3oqCh458rSSezscj8

https://www.rizap.jp/
広島店 https://www.rizap.jp/studios/studio023

RIZAP（ライザップ）は、お客様が叶えたい身体に向けて、結果にコミットするパーソナルジムです。

解剖学、運動力学、生理学、栄養学など、科学的根拠に基づいた独自のメソッドが、RIZAPならではの強み。短期間で成果を最大化することにこだわり、完全個室のマンツーマン空間で、専属トレーナーが丁寧にサポートします。食事管理も徹底しており、管理栄養士が食事の量や食材の選び方、食べるタイミングまできめ細かくアドバイス。さらに、提携医師やカウンセラーを含む専門家チームが、多方面からボディメイクを支えます。30日間の全額返金保証があるため、運動が苦手な方でも安心してチャレンジできるでしょう。

広島店は、中四国エリアで最大級の大型店舗です。白と茶色を基調とした洗練された内装と充実した設備のなか、落ち着いてトレーニングに専念できます。

★★★★★ 5.0
肉質の良い筋肉したトレーナーさんがいたので柔らかくて怪我しない感じの筋肉にしたい人にはオススメだと感じました。
https://goo.gl/maps/dRxzYM74Yi7NR7in6

★★★★★ 5.0
説明が分かりやすいです
https://goo.gl/maps/h1hdFfgf9TpuvBEQ8

★★★★★ 5.0
知識豊富で話しやすいトレーナーがなんでも相談にのってくれて、なりたい自分を最後までサポートしてくれます！
https://goo.gl/maps/hX8DkPLVyQwb2gTP6

https://beyond-gym.com/
広島店 https://beyond-gym.com/gym/gym-hirosima/

BEYOND（ビヨンド）は、「痩せるのは当たり前。想像を超える結果を。」というコンセプトを掲げるパーソナルジムです。

ボディメイク大会で数多くの実績を持つトレーナーが、一人ひとりの目標に寄り添いながらマンツーマンでサポート。正しいフォームでおこなう効率的なトレーニング方法を指導しているため、初心者の方でも無理なく理想の身体を目指せます。「しっかり食べて、しっかり痩せる」食事指導もBEYONDのこだわりの一つ。極端な糖質制限はおこなわず、糖質の種類や摂取タイミングに気を配る「糖質コントロール」を推奨しています。体重を減らしたい方だけでなく、美しいボディラインをつくりたい方におすすめのパーソナルジムです。

広島店は、明るく元気なトレーナーが高評価。提携駐車場もあり、初心者から上級者まで快適にトレーニングを続けられる環境が整っています。

★★★★★ 5.0
1ヶ月で体重、体脂肪率2キロ、2％減りました。
目指せ体脂肪率20％以下！！
https://goo.gl/maps/VTbrEsDvbmMxhiM29

★★★★★ 5.0
とても楽しく筋トレさせてもらっています！
スタッフの皆さんは優しく雰囲気が良いので次行くのも楽しみです！！
https://goo.gl/maps/wTsevJMqVSTYH92f9

★★★★★ 5.0
現在通っておりますが、トレーニングフォームなども丁寧に教えていただいており、今後の自主的なトレーニングにも活かせると思いました。
https://goo.gl/maps/ERcQH26MeXKheXo77

BEYOND（ビヨンド）の口コミ・評判は以下の記事でも詳しくご紹介しています。
【2025年最新】ビヨンドジムはやばい？口コミ・体験談

https://changefit-muse.com/

MUSE FIT（ミューズフィット）は、「整体×ピラティス×パーソナルトレーニング」で女性らしい身体づくりをサポートする女性専用のパーソナルジムです。

女性特有のボディラインのお悩みを解消し、女性らしいしなやかな身体をつくるため、整体とピラティスを導入。本来使うべき「軸」を目覚めさせ、身体の土台を整えながら姿勢や不調を改善していきます。脚痩せ専門メソッドを活用するのも、MUSE FITのこだわり。「むくみやセルライトが取れない」「太ももにすき間ができない」といった悩みの原因にアプローチし、ただ細くするだけでなく、きれいに整った美脚へと導きます。食事指導では、食べながら痩せることを重視し、管理栄養士が「食べるコツ」を伝授。「ウェアの無料レンタル」「24時間LINEで予約対応」など、通いやすさへの配慮も高評価のポイントです。

★★★★ 4.0
励ましながらで頑張ってトレーニングできます💪🏻
https://goo.gl/maps/3ifKv735DsKqByND8

★★★★★ 5.0
短時間できついトレーニングでしたが、どれも効果を感じれるものでした。トレーナーさんにも横で励ましていただけて、楽しいトレーニング時間でした！
https://goo.gl/maps/VKDUQP9SXiJn7bw56

★★★★★ 5.0
いつもお世話になってます☺️
みなさん笑顔で教えてくださって、加えていっぱい褒めてくださるのでとても楽しく通えています！
通い始めてからは順調に体重も減り、仕事も今まで以上に楽に働けるようになりました！
https://goo.gl/maps/2ypPYGzKP4wT6m9A7

https://r-gym.kpb-inc.jp/

R-GYM Personal（アールジム パーソナル）は、元広島カープの今村猛氏がプロデュースするパーソナルジムです。

スポーツ科学に基づいた独自開発のトレーニングメソッドと栄養学に基づいた食事指導で、一人ひとりの「理想」を叶えるサポートをするR-GYM Personal。「体幹機能向上​」「ダイエット・減量」「健康維持・促進」「痩身」「アンチエイジング」「筋力向上」など、様々な目的に対応しています。トレーニングは、今村猛氏がマンツーマンで指導。ジム全体があなた専用のプライベート空間なので、人目を気にせずトレーニングに集中できます。食事指導では、低カロリー食品、グルテンフリー食品、調理方法、栄養バランスの取れた食事など、食習慣改善のアドバイスを提供。無理な食事制限はせず、健康的な身体づくりを目指します。

★★★★★ 5.0
その日の体調、ペースで、トレーニング内容を指導してくれます。褒めてくれるので、頑張れます。
栄養、食事、身体の話も聞けるので、とても勉強になります。
今村さんに指導してもらうと、元気になって終われて、ありがたいです。
https://goo.gl/maps/HgF2Wc39BgeG8sXz6

★★★★★ 5.0
11月から通い始めて2ヶ月が経とうとしてます。
自分を変えたくて今村さんのジムを見つけすぐ体験申込しました。
今村さんに初回から丁寧に教えていただいてます。
週1回でも変わるのかなぁ？と疑問に思いながらも着実に体が変わってきているので色々話もしながら楽しく頑張っています！
楽しくトレーニングするって本当に大切だなぁと思いました。
夏までに自分の理想の身体を作りたいと思います。
https://goo.gl/maps/XDisRi3GnPtrf1jZ7

★★★★★ 5.0
ジムに通って黙々と運動するのは苦手で続いたことがなかったのですが、友人に勧められて今村さん直接指導のオンラインパーソナルトレーニングを受けました。
いつも笑顔で声掛けをしてくれるし、親身になってサポートをして下さったおかげで慢性の肩こりが治り体調がすごく良くなりました。
また、プログラムや食事アドバイスが的確だったので１カ月ちょっとで無理なく−５kgも減量できました。
体型の変化にも気づいてくださり自分のことのように喜んでくれるのでモチベーションが上がり楽しくトレーニングを続けることができます。
今村さんのパーソナルジムが完成するのが楽しみです。これからもよろしくお願いします。　#広島パーソナルジム #広島パーソナルトレーニング #広島ダイエット #広島パーソナル女性 #広島短期ダイエット
https://goo.gl/maps/rGM4TELPDobw69qU6

https://prouve.jp/

PROUVE（プローブ）は、「痩せる」のではなく、「自然と痩せる身体」をつくることにこだわるパーソナルジムです。

「パーソナルトレーニングはトレーナーの質で決まる」という信念から、世界基準のトレーナー陣を揃えるPROUVE。元日本代表選手やオリンピック強化指定選手、プロスポーツ選手による圧倒的な指導力が大きな強みです。いくつもの勝ちパターンを持ったトレーナーが、一人ひとりの体型や悩みに合わせたメニューを作成。丁寧に、無駄なく、やるべきことだけをやり、最短2週間で「自然と痩せる身体」へと導きます。食事面では、空腹に耐えるような食事制限はおこなわず、「体調が良くなる食事指導」によって自然なダイエットを目指します。また、ウェアやシューズは無料でレンタルできるので、会社帰りなどに手ぶらで気軽に通えます。

★★★★★ 5.0
還暦を前にして、いつまでも元気でいられる身体でいたいと思い、体験を申し込みました✨
運動の経験があまりないので、自分なりの可動域で小さく動いているんだなあということに気づかされました。股関節や肩甲骨、太ももの筋肉などを意識するのが新鮮でした👍
少しの時間なのに、階段降りる時、脚がプルプル、よく効きました〜気分もスッキリ、続けて行ってみようと思います‼️
https://goo.gl/maps/EWMpKrDzEAGw2yEG6

★★★★★ 5.0
4ヶ月前から週2回でお世話になっています。
目的はダイエットと膝や股関節の痛みを少しでも軽減したかったからです。
トレーナーさん全員が接しやすく知識豊富で、食事管理やトレーニングのちょっとした質問もちゃんと真剣に聞いて、答えてくれます！
身体の痛みなどがあれば、それに沿ったトレーニングメニューを柔軟に考えて下さるので、安心してトレーニングできます。
体重は9キロ近く落ち、膝や股関節の痛みは普通に生活している中では全く感じなくなりました。
最初は続けられるか不安でしたが、今は通い続けたいと思わせてくれるとても素敵なジムです！
これからもよろしくお願いします！
https://goo.gl/maps/NttcTbXbeu3v8of68

★★★★★ 5.0
週2で4ヶ月通ってます。
体重も12キロ落ち、糖尿病と診断された血糖値も標準値まで落ちました。
ありがとうございます。
引き続きよろしくお願いします。
https://goo.gl/maps/4TiRf3wDPewC3A558

https://www.advan-stage.jp/

AdvanStage（アドバンステージ）は、「リバウンドしない」をコンセプトに、モチベーション管理に力を入れるパーソナルジムです。

モチベーションを高く保つことがダイエット成功の秘訣だと考え、ストレスを感じるトレーニングや食事制限を徹底排除。一人ひとりの気持ちに寄り添い、無理なく続けられる最適なプランを作成し、ダイエットを成功へと導いていきます。ウェアやズボンはもちろん、シューズやトレーニング後のサプリメントなどもすべて用意。ジムに通うことのストレスも軽減しています。マンツーマン指導のパーソナルジムであり、会員数を制限することで予約を確保しやすいようにしています。そのため、基本的には希望どおりの時間帯で利用することが可能です。

★★★★★ 5.0
運動不足とたんぱく質不足で機能性低血糖になり、病院ばかりの日々でしたが、こちらでパーソナルを受けることになってからみるみる健康になれました。先生は穏やかで楽しい人なので、無理なく続けることができています。体重や体脂肪が減ったり、心が前向きになったりして運動の大切さがよくわかりました。筋肉ゼロ体力ゼロの状態から始めましたが様子を見ながら見守ってもらえるので一度も体を痛める事なく安心してトレーニング出来ています。勇気を出して通う決意をして本当に良かったです！
これからもよろしくお願いします！
https://goo.gl/maps/cu8Qpbx8J8SyDgUR6

★★★★★ 5.0
パーソナルジムに通い始めて1ヶ月、
5キロほど体重が落ちました！
某パーソナルジムほど厳しい食事制限はなく、ストレスなく通うことができます！
https://goo.gl/maps/BTnmr6oJR343Qnip6

★★★★★ 5.0
パーソナルジムに通い始めて3ヶ月が経ちましたが、体の変化を実感しています。
最初は不安もありましたが、トレーナーさんが自分に合ったトレーニングプランを提案してくれ、無理なく続けられています。
これからも継続して、さらに理想の体作りを目指していきたいです。
https://goo.gl/maps/vWPiZRsj3HcuuY7v6

https://loc2025.com/

Loc-Hiroshima（ロク ヒロシマ）は、お客様が自ら「活力を補う」ためのチャージアップをするパーソナルジムです。

トレーニングは、お客様の身体の状態に合わせてスタート地点を決め、そこからピラミッドを積み上げるように一歩ずつレベルアップを図るのが特徴。まずは身体をスムーズに動かせるように整え、その後、筋力・パワー・スピードを強化しながら、日々の生活における姿勢や基本の動き、持久力や瞬発力などを高めていきます。正しい動作を身に付けながら進めていくので、トレーニングが初めての方も安心して取り組むことができ、運動を習慣化することができます。「動きやすい身体をつくりたい」「肩凝りや腰痛を改善したい」といったニーズはもちろん、「疲れにくい身体をつくりたい」「美しく見える身体をつくりたい」といったニーズにも対応できるパーソナルジムです。

★★★★ 4.0
ペアで体験しました。
キツすぎず継続できそうな感じでした！
https://goo.gl/maps/EEDG4sYiopuebtju9

★★★★★ 5.0
Loc-Hiroshimaさんの初めてのパーソナルトレーニング無料体験をさせて頂きました。30分強のストレッチと身体の正しい動かし方を教わりましたが、いつも使わない筋肉も使い、伸ばす所を意識しながら正しい姿勢で正しい動かし方を丁度良い負荷をかけながらのトレーニングでした。
帰ってから夜びっくりしたのは、いつも決まった動作で感じる腰痛が減っていました。また背中で上下から左右の手を組むのが片方は全く触れ無かったのが、指先だけなら組める！？
身体の正しい使い方を知り身につけるのは大切なんだと感じました。
https://goo.gl/maps/mCSHQTLkR9qfX1rj6

★★★★★ 5.0
日頃の運動不足をなんとかしたいと思い、まずは運動習慣をつけることを目的で入会しました。マンツーマンなので個人のベースにあわせ、優しくわかりやすく丁寧に指導していただけるので安心感があります。施設も新しく広びろとしており、リラックスしてトレーニングに取り組めます。
https://goo.gl/maps/Zyy7wyUCQHxDd3Fq9

https://nextbody-gym.com/
広島並木通り本店 https://nextbody-gym.com/
広島LECT店 https://nextbody-gym.com/lp/lect-youme/

NEXT BODY（ネクストボディ）は、「誰にでもできるダイエット」というコンセプトを掲げるパーソナルジムです。

運動経験や年齢、職業、生活スタイルにかかわらず、誰でもダイエットに成功できるよう、一人ひとりに合わせたプログラムを提供するNEXT BODY。体重減少の平均的な実績は、2週間で3〜4kg、3ヶ月で10kg強、6ヶ月で20kg程度と、運動が苦手な方も着実に結果を出しています。トレーニングは完全個室でおこなうため、一般的なスポーツジムのように周囲の人の目が気になることはありません。食事指導は、管理栄養士監修のもと、SNSを通して毎日アドバイス。生活や嗜好に合わせた満腹感のある食事を提案しています。30日間の全額返金制度があるので、初心者の方も安心して始められるでしょう。

★★★★★ 5.0
予約前は入会を悩んでいましたが、カウンセリングと体験を受けてここでなら楽しく頑張れそうと思い入会しました。
高校卒業以来、運動したり鍛えたりなどしたことがない私にも、無理のないペースでトレーニングを進めてくださるので楽しく通えました。
トレーニングから食事のことまで幅広く教えていただけるので、心強いし何よりトレーナーさんが付いて目標を引き上げてくださるので意志の弱い私でも続けられました。
https://goo.gl/maps/ztoLRo5nf4Psn69v6

★★★★★ 5.0
2ヶ月で−10キロの減量に成功して、とても嬉しいです！
https://goo.gl/maps/3FJPrGZb6Mdm686W6

★★★★★ 5.0
2週間で−4kg落ちてびっくりしています！ まだ始めたばかりですが、これからさらに体重を落としながら見た目も大変身していきます！ 夏も近いのでこれからの変化が楽しみです！
https://goo.gl/maps/4spCYAz17wmuoH6w5

https://pliz.jp/
広島店 https://pliz.jp/hiroshima/

プリッツジムは、1回2,800円という圧倒的な低価格が嬉しい、女性専用のセミパーソナルジムです。

本格的なパーソナルトレーニング指導を、始めやすく、そして続けやすい料金で提供するため、3名を上限としたセミパーソナル形式を採用。グループレッスンのように決まったプログラムではなく、一人ひとりの目標や体力、体調に合わせたプログラムを提案します。マシンピラティスを導入しているのも、プリッツジムの特徴の一つ。トレーニングとの相乗効果により、身体の柔軟性が向上し、美しい姿勢が手に入ります。オプションの食事指導は、お客様の目的や状態に合わせて糖質制限、脂質制限のいずれかを提案。制限するというよりは、バランスを整える食事指導をおこないます。

★★★★★ 5.0
運動不足解消と体を引き締めたいと思い始めました！まだ始めたばかりで慣れないメニューもありますが、運動して汗をかくとスッキリするので、これからも頑張って続けていきたいです！トレーナーさんも優しいのできついメニューも乗り越えられます！✊
https://goo.gl/maps/5Np3mubM5tLXoyxn7

★★★★★ 5.0
あっという間に半年ほどお世話になっています！
若いトレーナーさんですが、今時めずらしくタフでハキハキされていて、
いつも元気をもらって帰ります☺️
こちらの悩みや体調面などを聞いてメニューを考えてくださるので
おかげさまで辛かった悩みが解消されました\(*ˊᗜˋ*)/
またセミパーソナルなので、一番最初は
他の利用者さんと一緒になる事に少しだけ不安がありましたが
トレーナーさんが上手に回してくださるのと
皆さん感じのいい方ばかりで
楽しく通わせてもらっています😊
これからもよろしくお願いします！♡
https://goo.gl/maps/5NivBZQZAMeTTYMQ6

★★★★★ 5.0
筋力アップとダイエット目的で通い始め、2ヶ月強で筋力もつき2kg体重が落ちました。周囲に見た目がすっきりしたと言われるようになり嬉しいです。
背中や腰、下半身と個々に見合った少しきつくてもこれなら頑張れる！と思えるトレーニングを提供して下さり、しんどくて続けられない…もなく、でも筋肉痛もしっかりときて毎回あっという間の楽しいトレーニングで気分もスッキリです。
駐車場もあり、仕事帰りや週末に効率よく通えるのでこれからも楽しくがんばります^ ^
https://goo.gl/maps/L79PnndxVPUy1KN58

https://umpsy-fit.com/

UMPSY FIT（アンプシーフィット）は、「生活の一部にフィットネスを」というコンセプトを掲げるパーソナルジムです。

ダイエット・ボディメイクに適した様々なフィットネスプログラムを用意するUMPSY FIT。「ダイエットが長続きしない」「ボディメイクのやり方が分からない」「肩凝りや腰痛、冷え性がつらい」など、様々な悩みに対応しており、心と身体、両方のバランスを考慮して一人ひとりに最適なプログラムを提案します。「ウェアのレンタル」「シューズの預かり」「ウォーターサーバー」「お子様連れOK」など、通いやすさへの配慮も嬉しいポイントです。また、広島市内に4店舗を展開しているため、その日の気分や都合に合わせて場所やトレーナーを変えることも可能です。

★★★★★ 5.0
トレーナーの方が明るく接しやすい方で安心しました。
食事のアドバイスを受ける際、自分では気を付けていたつもりがまだまだ改善策があると教えて頂きました。
トレーニングの際は、身体の使い方を指導頂きながら行うので安心感があります。
丁寧に、指導頂きありがとうございました！
https://goo.gl/maps/d2ZLANp42YgGc7up8

★★★★★ 5.0
月4で通わせてもらってます🏃‍♀️💨
担当の先生は気さくで面白くてとても仕事熱心な方です😎❤️‍🔥いつもトレーニングに挫けそうな私の気持ちを高めてくれるので最後までやり切る事が出来て助かってます!!ちなみにモチベーションもめちゃくちゃ上げてくれる!!
毎回その日の体調や調子に合わせてトレーニングメニューを考えてくれるので飽きがないです🍀✨トレーニングが週1の息抜きと楽しみになってます😍🌈
ダイエットに関して食生活など疑問点があれば気軽に答えてくれるのでコチラも勉強になり助かってます🐷🫶(先生なだけに知識いっぱい持ってます🥸🌟)
いつも楽しいトレーニングをありがとうございます🥳❣️
https://goo.gl/maps/ZSgQuzNJCp5VJy7r6

★★★★★ 5.0
スタッフの方がとても的確なアドバイスをしてくれたので、すごいわかりやすかったです！身体のことについても見てくれてしっかりとした説明と原因、改善方法など細かく教えて頂きました！部屋も綺麗でした！あとはスタッフの方のスタイルが綺麗でモチベに繋がると思います！
https://goo.gl/maps/mJyCCmTENTnMHtqg6

https://b-style-hiroshima.com/

b-style（ビースタイル）は、「美しく健康であり続けるカラダ」をコンセプトに、美しさと健康をつくるスペシャリストがトレーニングを提供するパーソナルジムです。

ただ痩せるだけでなく、内側から美しいカラダをつくるのがb-styleのこだわり。独自の骨格調整メソッドを活用して美しい骨格ラインをつくることで、トレーニング効果の最大化を図ります。腰痛や肩凝りなど、痛みのない健康なカラダづくりにもつながります。トレーニングをサポートするのは、ミセスグローバルアースビューティキャンプトレーナーやベストボディジャパンパーソナルトレーナー大会グランプリなど、各分野のプロフェッショナルです。ウェア、タオル、シューズ、ウォーターサーバーなどを無料で利用できるのも、選ばれる理由の一つです。

★★★★★ 5.0
筋トレやストレッチの方法など教えて頂きました。
そして、自分のトレーニングの癖や気になっていたことをかなりたくさん聞くことができたと思います。
体力に合わせての回数の調節もしてもらえて、パーソナルならではの良さを感じます。
https://goo.gl/maps/6GkaYC6B2uWoy1KF6

★★★★★ 5.0
先生に筋トレの姿勢だったり体幹を分かりやすく教えて頂けるので身体にかかる負担が減りました!喋りやすくて毎回パーソナルに行くのが楽しみで通っています。初めての方でも楽しく通えるパーソナルだと思うのでおすすめです!
https://goo.gl/maps/HVS7i7gs2hJBRs2u5

★★★★★ 5.0
はじめてのパーソナルジムで一年ほど通わせていただいてますが、週一ペースで楽しく運動を継続することができています！
担当のきょうか先生が経験豊富で私に合ったアドバイスをしていただき、姿勢も良くなり美意識も上がり何より楽しいですしストレス発散になります！！
これまでやってきたダイエットの中で1番効果があるなと思いましたし着替えもあり、遅めの時間でも予定を合わせてもらえますし、通いやすいです。パーソナルは値段も高いイメージがありましたが、値段も質に対して良心的です。どんな方にでもおすすめできるジムです！！！
https://goo.gl/maps/Y2iaFCcmLevB2o1N9

https://www.kubirepro.jp/

くびれ美人は、「美しいカラダが第一印象を変える」という理念を掲げるパーソナルジムです。

ボディメイクだけでなく、肩凝りや腰痛を改善するリハビリテーションや、アスリートの競技パフォーマンスアップなど、様々な目的に対応。「発育発達学に基づいたB.Bトレーニング（Baby Brain Training）」「理学療法」「インナーマッスルトレーニング」のトライアングルによるHATAメソッドをもとに、一人ひとりに合わせたオーダーメイドプログラムを提案します。「身体の分析評価 → 歪み改善 → インナーマッスルトレーニング → ファンクショナルトレーニング → ストレッチ」という流れで、ダイエット・ボディメイクの効果を最大化。糖質制限をしない食事指導も、くびれ美人の特徴です。

★★★★★ 5.0
週1回のパーソナルトレーニングに通って3年目になります。
他のジムの体験も行きましたが、マンツーマンでトレーニングとストレッチの両方を受けられることが魅力でくびれ美人に決めました。
特にストレッチでは、ヒールで歩き回った出張後は脚を重点的に、とかデスクワークが続いて肩こりが気になる、など時間が許す範囲でリクエストを聞いてもらえます。サラリーマンにとってはこれが本当にありがたいです。
学生時代は運動が苦手で体育の授業が憂鬱でした。くびれ美人でトレーナーの皆様に寄り添って頂いて、毎週楽しくトレーニングを続けられています。
もっと早く出会いたかったです！
これからもよろしくお願いします。
https://goo.gl/maps/nqkg79MvnRoLxES78

★★★★★ 5.0
通い始めて2年ほど、柔軟性を得るためにストレッチを主に行って頂いています。
トレーナーの方々は無理のない範囲でメニューを行って頂いています
https://goo.gl/maps/WDTjwwQMa2vVEWJY7

★★★★★ 5.0
自分の姿勢や体のことについて細かく教えてくださり、丁寧に説明＋ご指導いただきました。今後も通いたいと思いますので、よろしくお願いいたします。
https://goo.gl/maps/rZab9YfzSFbDK3os5

https://gym-blife.com/

BLIFE（ブリーフ）は、美姿勢・美脚づくりを専門とするパーソナルジムです。

ただ闇雲に鍛えるだけのトレーニングではなく、「整える×動かす×鍛える」というプロセスを踏むことで、美しい姿勢、美しいボディライン、痛みや不調の出ない身体をつくり上げていくのがBLIFEのこだわり。「上半身は痩せたけど、下半身は痩せない」「体重を減らすより、見た目を引き締めたい」といった方におすすめです。豊富な知識を持つトレーナーが、年齢、性別、身長、体重、骨格などを踏まえて、どこよりも細かく正確な身体評価をおこなったうえで、一人ひとりに最適なオーダーメイドのプログラムを提案。「ゴールデンバランス」という、身長に対して一番きれいに見える身体の数値を算出し、目標設定に反映します。管理栄養士監修の栄養サポートを受けられるのも、安心できるポイントです。

★★★★★ 5.0
広島でパーソナルジムを探しており、友人から紹介され行ってきました。
担当のトレーナーさんは知識も豊富で、なおかつ人柄がよくとても有意義な時間でした。
姿勢改善を目的にしてましたが、１回のトレーニングで格段に姿勢が変わり変化が出たのがびっくりしました！
今後は週に１回６０分でお世話になろうと思います。

これからの変化が楽しみです！
広島市中区のあたりでパーソナルジムを探されている方にはとてもおすすめなので是非、行ってみてください。
https://goo.gl/maps/mghqZYidy28iUzED7

★★★★★ 5.0
家から近くて、通いやすいのがとてもいい！
また、「骨格から整える」って、こういうことだったんだ！と感動✨
骨格診断で自分のクセや歪みをしっかり見極めてもらってからトレーニングに入るので、正しいフォームで無駄なく効かせられる！
今までのジムでは感じなかった"ピンポイントで効いてる感"があって、効果も出るのが早かったです。
何よりも、小川さん（トレーナーさん）の教え方がわかりやすいため、教えてもらった方法を、家でも実践できて本当に助かります！
また、機会があればお願いします！
https://goo.gl/maps/y1eUm8tALz5xJhG69

★★★★★ 5.0
小川先生のプロフェッショナルさにいつも脱帽です。ニーズに応え、細かく指導してくださいます。また、骨格診断もして下さり、トレーニングの意欲が湧きます。
https://goo.gl/maps/CBM6BL15NBjVzABb9

https://www.traininggym-three.com/

TRAINING GYM THREE（トレーニングジム スリー）は、単に体重を落とすだけでなく、健康を維持しながら理想のボディを目指すパーソナルジムです。

理想のボディになる大前提として「健康の維持・持続」があるという考えのもと、一人ひとりの目的・目標に合わせてマンツーマンのトレーニング指導を提供。ただ食べる量を減らして体重を落とすのではなく、計画的に無理のないトレーニングを続けることで、リバウンドしない健康的な身体をつくっていきます。「美尻トレーニングコース」では、インナーマッスルを強化し、骨格を本来あるべき位置に整えることで美しく筋肉が付くようにサポート。女性トレーナーが担当するので安心です。トレーニングジムでありながら、脱毛・フォトフェイシャルサロンを併設しているのもTRAINING GYM THREEの特徴です。

★★★★★ 5.0
美尻のパーソナルトレーニングを2年通っています。丁寧に教えて下さりわかりやすいです。きついトレーニングの時でも休憩しながらでき、効果かわ少しずつ実感できています。
https://maps.app.goo.gl/5R9LoVRu1NsbGxwn8

★★★★★ 5.0
和気あいあいとしたスリーの皆さんと週1会えるのが楽しみです。ジムはいつ行っても清潔感があり綺麗で、通ってすぐに気付いた変化は肌質にハリが出ました！見た目もみるみる全体引き締まり、巻型も改善されたり、柔軟性も出て姿勢も美しくなったように思います。トレーニングはしんどいんですが、これからも楽しくスリーさんに通わせて頂きます。
https://maps.app.goo.gl/XV3arCpmiiSZYHLD6

★★★★★ 5.0
美尻トレーニングやパーソナルトレーニングで通っています。店内はいつも隅々まで綺麗に掃除が行き届いてありスタッフさんも明るくて親しみやすい方ばかり。何よりトレーニングがとても的確で分かりやすく限界まで追い込んでくれます。ひとりひとりに合ったレベルで真剣に指導してくださるので確実に結果が出るジムです。これからもよろしくお願いします！
https://maps.app.goo.gl/MgKvRYHVynTsRUZg8

https://infinity-gym1101.jp/

INFINITY PERFORMANCE GYM（インフィニティ パフォーマンスジム）は、姿勢や身体のクセを徹底分析することで「なんだかダルい」を解消するパーソナルジムです。

トレーニングはカウンセリングから始まり、次にアセスメント（姿勢分析・動作分析・痛みのチェック・フィジカルテスト）を実施。姿勢のクセや動作、体格や骨格を徹底的に分析したうえで、お客様の「なりたい身体」に必要な種目や要素、順番を洗い出し、オリジナルのカリキュラムを作成します。その後、機能改善、メイントレーニング、ケア＆リカバリーというプロセスでトレーニングを進めていきます。このプロセスにより、トレーニング効果を最短で最大化することが可能です。一般的に3～6ヶ月くらいでパーソナルジムを退会する人が多いなか、1年の継続率90%と高い評価を獲得しています。

★★★★★ 5.0
パーソナルで姿勢を良くし体幹が身につくため通っております。
1カ月経って自分の癖のある姿勢が徐々になくなってきている実感があります。
自分に合ったペースで色々と先生がメニューを考えて頂けるおかげでアラフィスの私でも真面目に楽しく通える事ができることが本当に良かったです。
直ぐに痩せる 綺麗になる事は私自身毛頭にありませんでしたが、通えばきっと姿勢が良くなっていく自分を夢見て現実になる日を待ってみようと思います。
週一60分。
頑張っていきますよ！
https://goo.gl/maps/vxyki76f3Jjdhh5e8

★★★★★ 5.0
パーソナルジムでこの広さはとても開放感がありトレーニングが頑張れます。
アクセスも行きやすくてずっと通っています。
https://goo.gl/maps/Dqze8yr7ntUd8A1C9

★★★★★ 5.0
広島personalジムに通う前も、少し自分で筋力トレーニングを行っていたが、筋力だけ増えてもサッカーで怪我が絶えませんでした。しかし、通い始めて人の体がどんな作りでどのようなトレーニングを加えればパフォーマンスupに繋がるかを効果的、科学的に指導してくださいました。今ではサッカーの試合で、フィジカルやスピードの部分の向上を実感することはもちろん怪我なくプレーも出来ています。これから大学サッカーに進もうと考えているのでここで得たものを活かし活躍できるよう頑張っていきたいと思います。
https://goo.gl/maps/k4zoZQaMxDUwoMYaA

https://www.mycore.jp/

MYCORE（マイコア）は、身体を本来の状態にリセットし、「CORE=体幹」を整えることで理想の身体をつくり上げていくパーソナルジムです。

機能解剖学、理学療法学、ストットピラティスを取り入れた筋力トレーニングを推奨するMYCORE。負傷のリスクを避け、筋肉を不必要に大きくすることなく、筋骨格による最高の働き（強さ、柔軟性、耐久性）を追求します。肩凝り・腰痛の解消、疲れにくい身体、便秘の解消、アンチエイジング、ホルモンバランスの調整、産前・産後のケアなどの効果も期待できます。セッションは、トレーニングの効果を最大限に引き出すためのコンディショニングから始まり、正しい呼吸法を習得したうえで、一人ひとりの身体の状態やニーズに合わせたトレーニングメニューを実施。レンタルウェア、タオル、お水は無料なので、手ぶらで気軽に通えます。

★★★★★ 5.0
通いはじめてから一年が経ちます。
最初は行ったり行かなかったり、自宅でのトレーニングもしたりしなかったりでしたが、担当の方の熱心な指導に刺激を受けて、定期的なセッションと自宅での宿題をするようになってから効果を実感しています。
継続することで良い状態から崩れにくくなるため継続が大事なんだなと感じています。
https://goo.gl/maps/sqLHfXGu9V2jqDfm9

★★★★★ 5.0
レッスン後、身体も心もスッキリします！
スタジオがアクセスしやすい場所にあるので、通いやすいです。
https://goo.gl/maps/Wnknh7YQf5bBuuT38

★★★★★ 5.0
毎度歪みがないか客観的にチェックし、気になる歪みや痛みがあれば悪い癖がないか原因と解決方法を親身に考えて的確にアドバイスしていただいています。
運動はリフォーマーなどを使って効かせたい筋肉に重点的に効果的にアプローチしてもらいます。腰まわりの張りが気になって通いはじめましたが、しばらく通うと姿勢も良くなりお腹まわりと太ももがスッキリ引き締まりました。
目的や悩みに応じて必要な運動とストレッチをオリジナルで考えてもらえるので信頼してお任せしています。効果が出やすくバランスの良い健康な体に近づけると思います。
いつも穏やかで楽しい時間なので通うのが楽しみです。
https://goo.gl/maps/REzBKSN2LuKtyLhc6

パーソナルジムを口コミで選ぶときは、実際に多くのユーザーが成果を感じているかどうかをチェックすることが大切です。体重や体脂肪率の減少、ウエストサイズの変化といった具体的な結果が書かれている口コミが多いジムは、目標達成の期待を持てるでしょう。また、口コミからトレーナーに関する情報を読み取るのもポイントです。親切さや熱意、明るさなど、トレーナーの人柄はモチベーションを左右する要素であり、継続しやすさにも関わってきます。

食事指導に対する評価も要チェックです。トレーニングだけでなく、日々の食習慣の改善までしっかり支えてくれるジムなら、より高い成果が期待できます。その他、施設の清潔感やアメニティの充実度なども、口コミから事前に確認しておくと安心です。

相場よりも安いパーソナルジムのなかには、料金に最低限のサービスしか含まれていないところもあります。「安いと思って入会したら、食事指導は別料金で、結果的に他のジムより割高になってしまった」という声もよく聞かれます。

安いジムを選ぶときは、表示されている価格だけで判断せず、その料金にどこまでのサービスが含まれているのかをしっかり確認することが大切です。条件や内容を揃えて、トータルコストで比較するのがポイントです。たとえば、「ウェアやタオルのレンタルは無料か？」「ミネラルウオーターやプロテインは無料か？」「食事指導は料金に含まれているか？」「入会金や事務手数料はかかるのか？」など、事前に確認しておきたい点は多くあります。

女性専用のパーソナルジムを選ぶうえで注目したいのが、トレーナーの専門性です。生理や更年期、出産後の体型崩れなど、女性特有の身体の悩みに寄り添い、解決へと導いていけるトレーナーが在籍しているかどうかが重要なポイントになります。また、ダイエットだけでなく、美しいボディラインづくりや健康維持、不調の改善など、多様なニーズに対応しているかどうかもチェックしておきたいところです。

シャワールームやパウダールームの清潔感、アメニティの充実度、プライバシーに配慮した空間設計なども、快適に通い続けるためのポイントです。気になるジムがあれば、体験トレーニングを受けて確かめてみることをおすすめします。

パーソナルジム選びで意外と多いのが、「通うのが面倒になって続かなくなる」という失敗です。そして、その原因になりがちなのがジムの立地の悪さです。駅から遠いパーソナルジムを選んでしまうと、雨の日や疲れている日は「今日はやめておこうかな……」と、ついつい先延ばしにしてしまいます。その点、駅から近いパーソナルジムなら、仕事帰りや買い物のついでに立ち寄りやすく、自然と通う習慣が付いていきます。

本気で身体を変えたいと考えているなら、料金やトレーニング内容だけでなく、無理なく通い続けられる場所にあるかどうかを重視してジムを選ぶことをおすすめします。できるだけ、通勤ルートや生活圏内にある好立地のパーソナルジムを選びましょう。

トレーニング内容や料金だけでなく、オプションの充実度もパーソナルジムを選ぶ際の大切なポイントです。なかでも食事指導は、基本プランに含まれているジムもあれば、別料金のオプションとして提供しているジムもあります。また、食事指導が簡単なアドバイス程度のジムもあれば、毎日細かく食事内容をチェックするジムもあります。「自分に合った食事指導を受けられるかどうか？」「それが料金に含まれているのか？オプションなのか？」は、事前に確認しておくべきポイントです。

また最近では、ストレッチや整体、エステや加圧トレーニングなど、独自のオプションを取り入れているパーソナルジムも増えてきました。ダイエットやボディメイクだけでなく、身体のメンテナンスやコンディショニング、美容ケアにも力を入れたい人は、こうしたオプションの有無にも注目してパーソナルジムを選ぶのが良いでしょう。

パーソナルジムに通う理想的な頻度は「週2回」だとされています。主な理由は以下の3点です。

・筋トレ効果を最大限に引き出せる
・モチベーションを維持しやすい
・無理なく継続しやすい

筋肉は、鍛えるのと同じくらい適切な休息を与えることが重要です。休息を挟むことで、筋肉は効率的に成長し、トレーニングの効果が高くなります。また、週2回という頻度は、忙しい日々のなかでも無理なくスケジュールに組み込みやすく、ジムに通うことへのモチベーションを維持しやすいのがメリットです。挫折することなく、着実に理想の身体を目指すためには、週2回の頻度でパーソナルジムに通うことをおすすめします。

パーソナルジムに入会したものの、「自分に合わない…」「ここにしなければ良かった…」と後悔する人は少なくありません。このように残念な結果にならないためには、以下の4つのステップを踏むことが重要です。「早く通いたいから」と即決せず、時間をかけて最適なパーソナルジムを選びましょう。

①パーソナルジムに通う目的・目標を明確にする
②パーソナルジムを利用するエリアを決める
③候補のパーソナルジムをピックアップして比較する
④体験トレーニングを受ける

パーソナルジム選びで失敗しないためには、まず「何のために通うのか？」という目的と、「どのような状態を目指すのか？」という目標を明確にすることが大切です。たとえば、「ダイエットのために通い、2ヶ月で5kg痩せる」といった具体的な目的・目標を設定しましょう。特に目標は、体重や体脂肪率、ウエストサイズなど、具体的な数値で設定するのがポイントです。明確な目的・目標があることで、より自分に合ったパーソナルジムを選びやすくなります。

次に、パーソナルジムを利用するエリアを決めましょう。目標達成のためには、ジム通いを継続することが何より大切です。そのため、自宅や職場から無理なく通えるエリアを選びましょう。また、ジムを利用する曜日や時間帯によっても最適なエリアは変わってきます。平日の仕事帰りの夜間に利用するのか、それとも休日の昼間に利用するのか。ご自身のライフスタイルをイメージしたうえで、もっとも通いやすいエリアを選ぶことが重要です。

次に、エリア内にあるパーソナルジムをいくつかピックアップして比較します。もっとも重要な比較ポイントは、料金プランです。単にコース料金をチェックするだけでなく、「入会金はかかるのか」「月額制なのかチケット制なのか」「オプション料金はいくらなのか」「ウェアやタオルの貸し出しは無料か」「食事指導は料金に含まれているのか」といった点を細かく確認し、「2ヶ月の総額」で比較することをおすすめします。詳細な比較を通して、最終的に候補を3つ程度に絞り込みましょう。

候補のパーソナルジムを絞り込んだら、体験トレーニングを受けましょう。トレーニングのレベル感やジムの雰囲気、トレーナーの人柄などは、実際に足を運んでみなければ分かりません。入会した後に「思っていたのと違う」と後悔しないためには、トレーナーと直接コミュニケーションを図り、実際のトレーニングを体験してみることが大切です。体験トレーニングを受けたなかで、「ここがいちばん良かった」と感じたパーソナルジムが、あなたにとって最適なジムであるはずです。

パーソナルジムには、一般的なフィットネスジムにはない魅力がたくさんあります。プロのトレーナーが一人ひとりに最適なプログラムを作成し、マンツーマンで指導してくれるため、効率的なダイエットやボディメイクが可能です。さらに、日々の食事アドバイスやモチベーション維持のサポートも受けられるため、自己管理に不安がある人でも着実に理想の身体に近付けます。

広島エリアはパーソナルジムの激戦区であり、様々な特徴のある数多くのジムがひしめき合っているため、選ぶのが難しいと感じている方も多いでしょう。そのような方は、ぜひ本ページを参考に、ご自身のライフスタイルや目標にぴったりのパーソナルジムを見つけていただきたいと思います。