【2025年6月最新】パーソナルジム福岡おすすめ15選！人気のジムを徹底比較

福岡エリア（主に博多駅、天神駅周辺）には、たくさんのパーソナルジムがあります。こちらでは、特に人気の高いおすすめのパーソナルジムを15箇所厳選し、それぞれの特徴やこだわり、利用者の口コミなどをご紹介します。その他、入会金やコース料金、体験料金、トレーニングの形式や営業時間なども掲載しています。

RIZAP（ライザップ）は、お客様が叶えたい身体に向けて、結果にコミットするパーソナルジムです。完全個室のマンツーマン空間で、専属トレーナーが一人ひとりに寄り添いトレーニングを指導。「短期間で最大の成果を出す」ことにこだわり、解剖学、運動力学、生理学、栄養学など、科学的根拠に基づいた独自のトレーニングメソッドで、効率的かつ効果的に理想の身体へと導きます。

食事指導では、管理栄養士が食事の量や食材の選び方、食べるタイミングに至るまで、細やかにアドバイス。さらに、提携医師やカウンセラーも加えた専門家チームが、多角的な視点からボディメイクをバックアップします。プログラム開始から30日間の全額返金保証制度が用意されているので、「本当に結果が出るんだろうか……」という方も安心して始められます。

★★★★★ 5.0
ライザップのトレーナーの先生たちは、狭き門を潜って合格した人ばかりのため、特に運動についてはマンツーマンで丁寧に教えて頂けます！例えばバーベルスクワットをするにしても、バーの握り方、持つ位置、どこの筋肉を動かし鍛えるのか、しっかり説明してくださいます。運動前に体重や脂肪率など測定し、運動後は宿題もでます！食事指導は主に糖質制限がありますが、栄養バランスについて日々日記のように記録して、メニューを入力すると粗方のPCFバランスが自動入力される画期的なアプリも活用します！私は忙しさにかまけて、なかなか1人では運動継続できないのですが、ライザップの素晴らしい先生とメソッドのおかげ様で、11kg減少できました⑅︎◡̈︎*数十万円かかるので高額ですが、本気で痩せたい人には健康的に痩せられてオススメです！
ただ、体重落としたのボディメイクについては、月2回通うだけで約3万円と高額過ぎて、継続は断念しました。他のスポーツジム(ちなみにゴールドジム)の方が安くて通い放題だったので、ボディメイクはそちらにしました。
https://goo.gl/maps/RiYYCsmLJEcpyfG87

★★★★ 4.0
トレーナーとのトレーニングとアドバイスどおりに生活すれば、痩せる！が、本気で強い意思を持って挑まねば、結果はついてこない！金額がすごく高いが、健康維持の為に必要な知識や習慣が身につくのは、生涯の宝物。金額が高いと考えるか否かは、人それぞれの価値観。本気で痩せ、生涯、健康に過ごしたいなら、利用すると良い。
https://goo.gl/maps/eCuUt9CuftL5A3VMA

★★★★★ 5.0
圧倒的な高級感。買う前にサプリメントの成分をもっと細かく見せてほしい。これ痩せますよ！ってだけじゃ怖すぎるwww
https://goo.gl/maps/yeUZPwVLdbcWubPb8

Exercise Coach（エクササイズコーチ）は、アメリカ発の最先端AI技術を活用したパーソナルジムです。1回20分という超短時間のトレーニングがExercise Coachの大きな特徴。仕事やプライベートで忙しい方も無理なく続けられる、効率重視のプログラムを提供しています。

独自のAIマシンが筋力や関節の可動域を測定・分析し、そのデータに基づいて一人ひとりに最適なワークアウトメニューを提案。セッションごとに、その日の体調や能力、快適度に合わせて自動的に負荷が調整されるため、常に効率的にトレーニングを進められます。料金は、月額9,900円〜（パートナーデイプラン）という低価格を実現。ウェアやシューズは無料でレンタルできるため、手ぶらで気軽に通えます。

★★★★★ 5.0
担当の方が優しかったです。
https://goo.gl/maps/MPFvapGgaoYoYZEq7

★★★★★ 5.0
短時間でトレーニングできるのでタイパ、コスパともに最高です！
https://goo.gl/maps/GVHcNrKbhwCaW4HK9

★★★★★ 5.0
一緒に考えて応援してくれるので続けられます！駅チカで通いやすい！
https://goo.gl/maps/3pasWmSESojPrTZM9

公式 https://b-concept.tokyo/
博多店 https://b-concept.tokyo/clublist/hakata/
福岡天神大名店 https://b-concept.tokyo/clublist/tenjin/

B CONCEPT（ビーコンセプト）は、下半身・太もも痩せに特化した女性専用のパーソナルジムです。医師とトレーナーが共同開発した独自の「脚痩せメソッド」により、2ヶ月という短期間でヒップアップや美脚、くびれのある美しいスタイルを目指します。

食事管理は、無理な制限を強いるのではなく、「3食きちんと食べる健康的なスタイル」を推奨。単なるダイエットにとどまらず、生活習慣病の予防までを考慮して、一生ものの食習慣を身に付けていきます。「完全個室でお子様連れOK」「託児所利用時の費用補助あり」など、子育て中のママが安心してトレーニングできる環境を整えているのもB CONCEPTが選ばれる理由の一つです。ウェアの預かりやレンタルサービスも利用できるので、手ぶらで気軽に通えます。

★★★★★ 5.0
はじめてのパーソナルトレーニングでしたが、
トレーナーさんが常に前向きでトレーニングいつも頑張れてます。
自分の体が変化しててこれからも頑張ろうと思えます。
https://goo.gl/maps/VnSqcgd4ArynxyWd9

★★★★★ 5.0
人生最大体重からのスタートです。絶対に痩せて最高の人生にしたいです。購入させて頂いたプロテイン、ヨーグルト味で美味しかったです。
https://goo.gl/maps/fhfbAAXdFkKdLdJK7

★★★★★ 5.0
トレーナーさんが常に前向きに励ましてくれて、楽しく通えた結果、体重−19.5kg、体脂肪−12.7%になりました！
服のサイズがLからSサイズに変化して、顔周りを中心に見た目も大きくかわったことで周りの人を驚かせています。
食事も今まで食べていたものの代替案をアドバイスしてもらえて、好みに合った食事改善ができました！
続けやすいトレーニングと励ましがあり、自分にあったペースでサポートしてもらえたので、楽しくダイエットすることができ、とても感謝しています！
https://goo.gl/maps/NS4MvoH1KcfEQSX77

公式 https://chicken-gym.jp/
福岡天神店 https://chicken-gym.jp/shops/fukuoka-tenjin/

Chicken Gym（チキンジム）は、「全ての人のなりたいを叶える」という理念のもと、続けられるトレーニングを提供するパーソナルジムです。短期間での無理なダイエットは推奨しておらず、続けられるトレーニングでリバウンドしにくい身体づくりをサポートしています。トレーニングは、体成分分析装置「InBody」で体組成データを測定し、データに基づいたプログラムを提案。60分で最大限の効果を引き出すトレーニングメソッドが魅力です。また、ストレッチ専門店に匹敵するストレッチメニューを用意しているのも、Chicken Gymの強みの一つです。

食事指導では、フードスペシャリスト、食生活アドバイザー、健康運動指導士の資格を持つ管理栄養士が、無理なく続けられる食生活をサポート。ウェアやシューズは無料でレンタルでき、水素水も無料で提供されるため、持ち物は不要です。

★★★★★ 5.0
清潔感のあるジムです。
スタッフさん方が上手にモチベーションを上げてくださるので、通い続けるのが苦じゃないです。お陰で3ヶ月で約4kg落とせました。
ウェアを貸していただけるので、手ぶらで通えるのも便利で助かっています😊
毎回、トレーニング終了後にプロテインが出てくるのですが、それがとても美味しいです。
ビルの一階のスタバの誘惑をうまく断ってくれています😂
https://goo.gl/maps/q5BBWKPQugjQS44R9

★★★★★ 5.0
初めてのジムですが、無理なく丁寧に教えていただけます！
https://goo.gl/maps/9Q1bHqDVEZxGX7qu8

★★★★★ 5.0
トレーナーの皆さんが優しくて楽しく続けられてます！
プロテインも飲んだことがなかったですが、毎回美味しくいただいてます☆
https://goo.gl/maps/xycEcEgsWaazd4ef8

公式 https://247-workout.jp/
博多店 https://247-workout.jp/gym/fukuoka/hakata/
福岡薬院・天神店 https://247-workout.jp/gym/fukuoka/fukuokayakuintenjin/

24/7Workout（24/7ワークアウト）は、お客様自身が「ボディメイクのプロになる」ことを目指すパーソナルジムです。厳しい採用試験と研修をクリアしたトレーナーが、一人ひとりの身体や目標に合わせて完全オーダーメイドのメニューを作成。豊富な知識・技術に基づいているだけでなく、「楽しさ」も重視したマンツーマン指導には定評があります。

食事指導では、「3食しっかり食べる」スタイルを推奨しているため、ストレスを感じることなく、無理なく健康的にダイエットを続けられます。トレーニング環境は、人目を気にせず集中できる完全個室。ウェアやシューズ、タオルなどは無料でレンタルできるため、仕事帰りや買い物のついでに手ぶらで通えます。友人や家族とペアで利用できるコースも用意されているので、「一人では頑張れないかも……」と不安な方にもおすすめです。

★★★★★ 5.0
楽しく通わせていただいています！🙇‍♀️
いつもありがとうございます！
https://goo.gl/maps/2EHr7dQmaghV7dD98

★★★★★ 5.0
親切丁寧にサポートしてくれるので、頑張れます！
https://goo.gl/maps/9VEGS5bWQcwptvaG6

★★★★★ 5.0
丁寧に優しく限界まで追い込んでくれます！
「筋トレのイロハを知りたい！」「最短で成果を出したい！」ならぴったりだと思います！
https://goo.gl/maps/gfJyPxbA1BV2sipZ9

公式 https://rita-style.co.jp/
博多店 https://rita-style.co.jp/gym/fukuoka/hakata/

RITA-STYLE（リタスタイル）は、「お客様の人生を変える」をテーマに掲げるパーソナルジムです。管理栄養士、理学療法士、作業療法士、パーソナルトレーナーなどのプロフェッショナルが常に情報共有しながらお客様をサポート。トレーニングでは、体重が減ることよりも身体の見た目を大事にし、「きたえる」だけでなく「ゆるめる」ことで、しなやかで曲線的な女性らしい上向きボディを目指します。会員様の目標体重達成率は98.7％と、ほとんどの方が目標を達成しているのは特筆すべきポイントでしょう。

RITA-STYLEの集中コースは、お食事サポート（食事指導）付き。卒業後もお食事サポートは続くため、リバウンドを防ぎ、理想の体重・体型を維持していくことができます。また、お子様連れOKなので、産後のママも安心して通えます。

★★★★★ 5.0
運動や食事制限をしても、継続できなかったり全然痩せなかったりでダイエット目的で月8回コース(2ヶ月)で通わせていただきました。
仕事終わりに通っていましたが仕事終わりでも楽しく通えて、トレーナーさんとの会話も楽しかったです！
食事制限はLINEで簡単にできて、的確なアドバイスやおすすめのサプリを教えてくださって続けることができました。
この日までに少しでも痩せたい！！という目標を持っていたのですが、しっかり体重を落とすことができて会う人色々な人に痩せたね！と言われるようになってとても嬉しかったです。
食べることが大好きなのでリバウンドが怖いですが、リバウンドしないようにこれからも運動食事等頑張りたいと思います！
短い間でしたがお世話になりました(*^^*)
https://goo.gl/maps/qAnwft8EbJBbptp66

★★★★★ 5.0
2ヶ月コースで通わせていただきました。パーソナルジムの利用は初めてだったのですが、トレーナーさんから丁寧なご説明、ご指導いただいたおかげで不安なくスタートでき、継続することができました。
トレーニングでは、その日の体調の様子を見ながらサポートしていただいたので非常に取り組みやすかったです。また、トレーニング中だけでなく、LINEでの食事管理のやり取りのなかでもポジティブな声かけをいただき、モチベーションを保つことができました。担当トレーナーさんはもちろん、親しみやすく丁寧に指導してくださるトレーナーさんが多かった印象です。
手頃な価格ではないと思いますが、様々な知識や身体の使い方を学ぶことができ、素敵なトレーナーさんに励ましてもらいながら取り組むことができたため、非常に満足しています。
ありがとうございました。
https://goo.gl/maps/fkjvZxWvR7ZLkFh28

★★★★★ 5.0
4ヶ月間通わせていただきました。
一度はダイエットに成功したものの見事にリバウンドしてしまい、人生最後のダイエットと決意し通うことにしました。
スーパーポジティブなトレーナーに担当してもらうことになり、トレーニング中は褒めて、励ましてくださるので、自分で思っていた以上に頑張ることができました。
ウォーキングが習慣化するなど、自身の考え方もポジティブになったと感じています。
食事の面では、前回糖質制限した時と比べて、無理して我慢するということもなく、外食の機会が多くても自然と脂質の少ないものを選べるようになり、ストレスなく7.8キロの減量に成功しました。
私にはアドバイス通り、脂質制限が合っていたようです。
はじめは会社に近いという理由でこちらを選んだのですが、大正解でした。結果にもとても満足しています!
https://goo.gl/maps/e2s18AfSgRTgstYx5

公式 https://ratgym.jp/
福岡天神店 https://ratgym.jp/shop/fukuoka/fukuokatenjin/

Rat（ラット）は、「遊ぶように痩せる」をコンセプトに掲げる新感覚のパーソナルジムです。つらく単調になりがちなトレーニングのイメージを覆し、楽しみながら続けられる独自のトレーニングメソッドを採用。まるで遊んでいるかのような感覚で夢中になれるため、モチベーションが下がる心配がありません。楽しく継続でき、しっかり結果を出せるのが大きな魅力です。

独自の「食べ痩せメソッド」による食事指導も好評で、ただ痩せるだけでなく、卒業後も自分で体型を維持できる一生ものの習慣を身に付けることができます。95.2%という高い継続率が、Ratの信頼の証です。万が一、満足できなかった場合のために、30日間の全額返金保証も用意されているため、安心してチャレンジできるでしょう。

★★★★★ 5.0
とにかく身体だけではなく明るく元気になれるパーソナルジムです！
トレーナーさんがとにかく明るく、丁寧に笑顔で親身に寄り添ってくださるため、人と接するのが苦手な私も人に気にせずトレーニングが出来ています。
食事のなぜ？という疑問や解決策なども丁寧に教えてくださります。
今まで動画を参考にダイエットの運動の動きをしていましたが自分自身では分からない間違っている動きや運動のやり方を分かりやすく教えてくださるのでとても勉強になっています。
ジム外もいつでもLINEでの食事のアドバイスやモチベーションが落ちた時の励ましのメッセージや、今日のトレーニングや学んだことのおさらい、トレーニング動画などのサポートをしてくださり本当にありがたいです。
パーソナルジムでRatに通って正解でした！
https://goo.gl/maps/1GUFTjSP1Nr1if6R8

★★★★★ 5.0
福岡に引っ越してきて、そろそろジムに行きたいな〜と思っていたので
よく広告に出てきていた『Rat 福岡天神店』に行ってみました！
最初半信半疑でしたが、担当してくれた岩田さんが運動や食事などの生活習慣から、いまどんな状態なのか、どうすれば良くなるか、そのためには何をしたら良いかなどめちゃくちゃ詳しく指導してくださって、とても安心して通えました✨️
仕事帰りでも手ぶらで通えるし、
周りの目も気にならないのが嬉しいポイントで
初心者に優しいジムという印象です🙆‍♀️
ぜひ体験に行ってみてください！
https://goo.gl/maps/Co2C1W1U8ywNgUND6

★★★★★ 5.0
4ヶ月、お世話になりました！
食事や運動はもちろん、メンタルのケアなども丁寧にしていただき、やる気を失わせないようとても気を使っていただきました♪
このジムに出会えてよかったです！
ありがとうございました😊
https://goo.gl/maps/VhixiZ5Hr1gmUA5XA

公式 https://beyond-gym.com/
博多店 https://beyond-gym.com/gym/gym-hakata/
福岡天神店 https://beyond-gym.com/gym/gym-fukuokatenjin/

BEYOND（ビヨンド）は、「痩せるのは当たり前。想像を超える結果を。」というコンセプトを掲げるパーソナルジムです。身体の美しさを競う大会で実績を重ねた精鋭のトレーナー陣が、一人ひとりの目標に合わせたマンツーマン指導を提供します。正しいフォームでのトレーニングを重視しているため、効率的かつ効果的なボディメイクが可能です。

食事管理では、厳しい糖質制限をすることなく、独自の「糖質コントロール」を推奨。「しっかり食べて、しっかり痩せる」方針なので、ストレスを感じることなく、健康的な食生活を習慣化することができます。過去にダイエットで失敗したことがある方はもちろん、体重減だけでなく美しいボディラインを手に入れたい方に最適なパーソナルジムと言えるでしょう。

★★★★★ 5.0
食事管理付き4ヶ月コースで入会しましたが、筋肉量を減らさずに体脂肪できちんと7キロほど落とすことができました！見た目も家族や知人に頻繁に言われるほど変わりましたし、何より日々の生活がとても楽になりました。食事管理はとても辛いイメージがありましたが、意外にも結構たくさん食べられるのと、乱れてしまう時の調整方法も藤戸トレーナーが丁寧に教えてくれたので楽しく続けられました！
トレーニングも楽しくてハマってしまったので、これからも継続しようと思います！
https://goo.gl/maps/JaPt1xJi8j6i3vcE7

★★★★★ 5.0
気付けばもう2年前から通ってます❗️
トレーニングの仕方や色々とわかりやすく教えていただけるので、パーソナルジムいくなら、ここは間違いないです❗️
井上トレーナーいつもありがとうございます😊
https://goo.gl/maps/sEZdNoidN4YKtUdQ6

★★★★★ 5.0
藤戸トレーナーの知識が本当に豊富で、毎回のセッションがとても学びになります！ただ筋トレするだけでなく、正しいフォームや体の使い方まで丁寧に教えてくれるので、効率よく鍛えられています。体の悩みも相談しやすくて信頼できる方です！ダイエットを始めて１ヶ月で体脂肪が2kgも落ちました。今まで食事制限や運動をしても成果が出なかったのに藤戸トレーナーに任せてからたった１ヶ月でこんなにも成果がでて、とても感動しました。目標にはまだ程遠いのでこれからも藤戸トレーナーにお世話になろうと思います。私みたいにダイエットに苦戦した人、トレーニングがわからない人、忍耐力がない人は藤戸トレーナーに慰められながら指導してもらうことでダイエットが成功出来ると思うので、迷っている人は是非オススメです。
https://goo.gl/maps/4sZ3Z6i94BQESHYJ8

BEYOND（ビヨンド）の口コミ・評判は以下の記事でも詳しくご紹介しています。
【2025年最新】ビヨンドジムはやばい？口コミ・体験談

公式 https://aspirest.com/
福岡天神 https://aspirest.com/access/fukuoka/fukuoka/

ASPI（アスピ）は、あなたの「一生の身体づくり」を考え、サポートする本質追求型のパーソナルジムです。米国の高難度資格を保有するトレーナー陣が、医学的根拠に基づいた質の高いトレーニングを提供。一時的な減量や見た目の変化にとどまらない、持続可能な身体づくりを目指します。

プラン期間中、毎日オンラインで食事指導を受けられるのもASPIの特徴の一つ。一人ひとりのライフスタイルに合わせた無理のない食事管理で、生涯にわたって役立つ食事の知識と習慣を身に付けていきます。「トレーニング」「食事アドバイス」「トレーナー」のすべてがハイクオリティでありながら、優れたコストパフォーマンスを実現。98%という継続率が、満足度の高さを物語っています。

★★★★★ 5.0
レッスンに通うのが楽しいです⭐︎
スタッフの方達も皆さん優しく丁寧に教えて頂けます。
https://goo.gl/maps/dM8DJHZjNEEqgz2r6

★★★★★ 5.0
30分の体験に行ってきました！30分だけでも本当に筋肉を使っているーって感じがして、帰り道階段を降りる足がガクガクでした。次の日、ばっちり筋肉痛になっており、回復まで３日くらいかかった気がします。短時間でもそれだけ効いたトレーニング方法をマンツーマンでしてくださっているんだなぁと実感。昨日入会させて頂きました！
頑張って綺麗に痩せるぞー！！
https://goo.gl/maps/rq7fecRgnsJfLDrp6

★★★★★ 5.0
丁寧に説明してくださり、日常でもできるトレーニング教えていただける場所です
https://goo.gl/maps/yJqE5Dko1VtAepUMA

公式 https://www.diet-undeux.jp/life/
博多スタジオ https://www.diet-undeux.jp/life/hakata/
福岡・天神スタジオ https://www.diet-undeux.jp/life/tenjin/

UNDEUX SUPERBODY LIFE（アンドゥスーパーボディ ライフ）は、「パーソナルトレーニングをもっと身近に、手軽に。そして、全ての女性に健康と美を。」というコンセプトを掲げる美容専門・女性専用のパーソナルジムです。女性の身体づくりのプロフェッショナルによるマンツーマン指導で、「美しく痩せる」を実現。一人ひとり異なる体質・体型・目標に寄り添いながら、ダイエット・ボディメイクを成功へと導きます。博多スタジオはマシンピラティスを導入しているため、インナーマッスルを効果的に鍛え、身体の軸をしっかり整えることができます。

食事指導では、一人ひとりのお客様の体組成データをもとにしたタイプ別指導で、脂肪燃焼や筋肉量アップ効果を最大化します。また、ウェアやシューズは無料でレンタルできるので、会社帰りなどに手ぶらで通えます。

★★★★★ 5.0
いつも体調や気になる部分に合わせて、トレーニングをしていただけます。
フォームなど細かく見ていただけるので安心です😊
https://goo.gl/maps/TmZFRWnxfk9f5Hmg8

★★★★★ 5.0
ダイエット目的で入会しました。運動部に所属した経験もなく最初はとても不安でしたが、トレーナーさんの丁寧で親切なご指導のもと、楽しく続けられています。筋肉量も徐々に増加していて、毎週のトレーニングがとても楽しみです。
https://goo.gl/maps/13jHrFVQme2yqQzz5

★★★★★ 5.0
パーソナルジムが初めてだったので5社比較して、体験の時点から楽しさが伝わったのと店舗自体の雰囲気が良かったので決めました。固定のトレーナーさんじゃない事でトレーニング内容にも飽きず色んな運動が出来たのも良かったです。相性も良く結果もしっかり出たので最後までとても楽しく運動できました。
https://goo.gl/maps/Hh5wN7YQom9edRbEA

公式 https://millgym.jp/

MILL（ミル）は、「今の自分を見て、未来の自分になる。」をコンセプトに掲げるパーソナルジムです。身体の変化だけでなく、心の変化にも気付けるコーチングアプローチを取り入れているのが大きな特徴。カウンセリング時にお客様の状態と、どこに向かうのかを明確にしたうえで、一人ひとりに合わせたトレーニングメニューで伴走するため、本当になりたい自分、身体を手に入れることができます。

また、人間の身体は食べるものによって作られているという考えのもと、内側からきれいになる食事管理プランを提案。管理栄養士が、パーソナルミールコーチングで栄養管理を習慣化、自走できるようにサポートしています。メディテーション（瞑想）ルームやコワーキングスペースを併設しているのも、MILLのこだわりの一つです。

★★★★★ 5.0
通い始めて1ヶ月が経ちましたが、本当にここを選んで良かったです🫱🏽‍🫲🏼
まず何より、トレーナーさんがとにかく明るくて優しい！身体のことをしっかり見てくれるだけじゃなくて、毎回モチベーションを上げてくれる声かけをしてくれるので、キツい筋トレも楽しく出来ました！
内装もおしゃれで、通うだけで気分が上がる空間🫶🏽
合わせて、整体やストレッチも受けられるのも最高でした！トレーニングで使った筋肉をその場でしっかりケアしてもらえるので、疲れが残りにくく、たった1ヶ月でも身体のバランスもどんどん整ってきているのを実感出来ました！
ゴルフ前にはゴルフ向けのトレーニングを組み込んでくれたり、その日の体調も考慮しながらトレーニングメニューを考えてくれるので飽きずに続けられ、引っ越しが無ければずっと通いたいジムでした！
ありがとうございました🫂🩵
https://goo.gl/maps/y5f9XuJtVtMUYReR7

★★★★★ 5.0
トレーナーさんがとても丁寧に見てくれて、自分の体の状態や目的に合わせたトレーニングを提案してくれるので、安心して通えます。苦手な動きも少しずつできるようになって、体の変化も実感できてきました。雰囲気もアットホームで質問もしやすく、運動が苦手だった自分でも続けられています。ジムに行くのが楽しみになりました！
https://goo.gl/maps/TR2pFeDBfkGVsBWX8

★★★★★ 5.0
3ヶ月間ボディメイクのためお世話になりました！
3箇所のパーソナルジムを体験し、トレーナーの方が自分の目標に寄り添って指導してくれそうだったことと、自分の予算(3ヶ月で20万円以内)に合ったことからここにしました。
トレーニングをしながら食事も指導いただいた結果、体脂肪率やウエストの数字でも、見た目でもかなり変わることができ、大変満足できました！
3ヶ月で終わる予定でしたが、継続するか悩みます…
https://goo.gl/maps/wZnYdmqTKsY79YfC8

公式 https://withu-bodymake.com/

withU（ウィズユー）は、体型の悩みを改善する女性のためのパーソナルトレーニングジムです。withUが掲げるミッションは、「お客様の人生をより豊かに幸せに」。スタッフは全員女性で、その全員が、ボディメイクによって人生が変わった一人です。ただのボディメイクではなく、身体の歪みを整える新感覚トレーニングによって、一生リバウンドしない身体づくりを実践しています。

食事指導では、厳しい食事制限はおこなわず、栄養学・分子栄養学を用いた食事法を提案。我慢せず、楽しみながら健康的な食習慣を身に付けることができます。また、トレーニングだけでなく、痩身エステやリンパマッサージも提供。産前・産後、お子様連れの方も歓迎しており、女性・ママに嬉しいアメニティも充実しています。

★★★★★ 5.0
姿勢矯正メインで通いました。毎回細かく体の状態を見た上でトレーニングのメニューを決めてくださり姿勢もかなり改善しました。
https://goo.gl/maps/6v8LDVBbte9bHJ5A7

★★★★★ 5.0
とても綺麗なトレーニング施設と
綺麗なトレーナーさんリコさん、近藤さんのおかげで、いつも楽しく通い続けることができました。
ただ単に体を動かすだけでなく
毎日の食事や過ごし方までアドバイスをいただき
ぜひ今後も参考に続けていこうと思います。
仕事をしながらで中々通いにくい中でも
日時を調整いただき、本当に感謝しております。
また機会があればぜひ利用させていただきたいです！
https://goo.gl/maps/cUz6PwDnKQdz1gy17

★★★★★ 5.0
痩身とリンパマッサージをしました。
施術後はすごい楽になりました。お店も綺麗だし満足です。
一緒にパーソナルトレーニングされているので次はそちらにお邪魔したいと思います。
https://goo.gl/maps/9FXAn8D9NBSB8quM9

公式 https://www.space-gym.com/
天神店 https://www.space-gym.com/shop/tenjin/

SPACE GYM（スペースジム）は、「美しいカラダから人生に好循環を」というコンセプトを掲げるパーソナルジムです。実力だけでなく人柄も重視して採用されたトレーナーが、マンツーマンで丁寧に指導。スタイリッシュな心地良い空間で、プロが厳選したこだわりの機材を使い、楽しく高品質なトレーニングを受けられるのがSPACE GYMの魅力です。

料金は、無理なく継続できるよう、業界トップクラスの低価格（1時間6,500円）を実現。特に、1対2でおこなうペアトレーニング「Man to Two」は、1時間4,000円という低価格ながら、個別指導と変わらないクオリティのトレーニングを受けることができます。友だちやパートナーと一緒に楽しみながらボディメイクしたい人にとっては、最適な選択肢になるでしょう。

★★★★★ 5.0
初パーソナルジム！スタッフさんも皆さん優しくてコミュ力高いです。天神駅からも近くて良い。週2継続できるようトレーニング頑張ります
https://goo.gl/maps/W7TrG7rmajF8zNyH6

★★★★★ 5.0
テツさん、ダイゴさん、金ちゃん🏋️‍♀️
はじめてのパーソナルトレーニングがSPACE GYMで本当によかったです🥺
いつも仕事終わりに楽しくトレーニングさせていただいています！！追い込み感謝です🫶
通い始めて食事意識も変わりました！
美ボディ目指していきます👏
気合いなんでっ❤️‍🔥
これからもよろしくお願いします！
https://goo.gl/maps/14DLUdsh5dtL93RZ6

★★★★★ 5.0
一人では追い込みきれないところまで追い込んでくれるので効果が分かりやすい
https://goo.gl/maps/Gc1pMGvFzRYabv9D6

公式 https://www.shapes-international.co.jp/
大濠公園店 https://www.shapes-international.co.jp/store/tenjin/

Reborn myself（リボーンマイセルフ）は、トレーナーも会員もすべて女性の、女性専用パーソナルジムです。10年以上の豊富な実績と2万人を超える会員データを活かし、女性が本当に痩せるための独自メソッドを開発。一人ひとりの体質やライフスタイルに合わせたオーダーメイドのプログラムで、引き締まった女性らしいしなやかなボディラインを実現します。

トレーニングに加え、しっかりと脂肪を落とす食事プログラムも提供。1日の食事の1食を宅食に置き換えたり、栄養士監修の簡単なレシピを提供したりすることで、続けやすく、身体が変わりやすい食生活をサポートしています。また、ウェアやタオルは無料でレンタル可能。会社帰りや買い物のついでに手ぶらで通えるのも、忙しい女性にとって嬉しいポイントです。

★★★★★ 5.0
人間ドッグで「肥満」に分類されて、この10年間見ないようにしていた自分の姿と向き合うことに…3月から2ヶ月間のコースで利用開始しました。
自分では痩せるのはもう無理。パーソナルトレーニングしかない！と3つのジムを比べてここに^ ^ 価格と雰囲気で。
結果には大満足です。今、2ヶ月のコースが終わって、その後週1回チケット制で利用しています。
決して楽ではありませんが、こうでもしないと痩せないのものかと…
キチキチ過ぎない食事指導も私には合っていました！
https://goo.gl/maps/wwoLN1z4pRx1pGmz7

★★★★★ 5.0
綺麗な姿勢を維持する体力をつけたくてトレーニングに通い3ヶ月、姿勢だけじゃなく自分への自信も付きました！
女性専用な点と施設の綺麗さで、安心して通えました！
ありがとうございました～！✨
https://goo.gl/maps/4Gx1yYr4BnTzuVkSA

★★★★★ 5.0
いろんなスポーツジムに行きましたが、リボーンマイセルフさんにお世話になってから、トレーニングの度に目に見えて体のラインが変わってきました。嫌いなトレーニングがもはや趣味になるほどに…
女性のスタジオだし、信頼できるトレーナーさんばかりなので、安心して身を委ねることができます笑
https://goo.gl/maps/tWX9tbXZYwNUigAF7

公式 https://mermake.co.jp/
西新店 https://mermake.co.jp/f-fukuoka/

メルメイクは、ダイエットのプロによる徹底サポートで、お客様の「生涯ずっと美しく。」を叶えるパーソナルジムです。採用率10%以下の質の高いトレーナーが、完全個室でマンツーマン指導を提供。筋肉量を維持しながら、脂肪部分を減らすことを重視したトレーニングで、効率良くきれいな身体へと仕上げていきます。

食事指導は、しっかりと3食食べることを基本としながら、管理栄養士監修のもと、一人ひとりの生活環境に合わせた食事を提案。「コンビニで食べれるもの」「1週間自炊のレシピ」などを提供しながら、ダイエットをサポートしています。店舗は24時間営業で、レンタルタオル・ウェアは無料。トレーニング後のプロテインや水素水も無料で提供されます。

★★★★★ 5.0
初めてのパーソナルトレーニングで少し緊張していましたが、担当のトレーナーさんがとても丁寧に対応してくださり、すぐに安心して通うことができました。
トレーニング中も一つひとつの動作の意味や、体のどの筋肉を使っているかをわかりやすく説明してくれるので、信頼してお任せできています。
通い始めてから数回で、自分でも姿勢の変化を実感できるようになり、以前は日常的に感じていた腰の痛みもほとんど気にならなくなりました。
また、トレーニングの成果として、日々の生活の中でも自然と筋肉や姿勢を意識できるようになり、体の使い方が変わったのを実感しています。
「痩せたい」だけでなく、「筋肉をつけてしなやかに動ける体を目指したい」という方にもぴったりだと思います。
一人では続かない方や、正しいフォームを身につけたい方にはとてもおすすめです！
https://goo.gl/maps/UKSFCouDh631EX9A9

★★★★★ 5.0
ジムに通いたいなと思い、行ってみました。
トレーナーの方が器具の使い方を詳しく説明してくれて、初めてのジムがここでよかったなと思いました。
https://goo.gl/maps/fTEcbPST6mffEUDR6

★★★★★ 5.0
パーソナルジム＆ピラティス メルメイク 西新店に通い始めて3ヶ月、見た目がかなり変わり、健康診断の数値も改善されてきました。完全個室の空間で、人目を気にせず集中してトレーニングに取り組めるのが本当にありがたいです。
トレーナーさんがマンツーマンでサポートしてくれるパーソナル指導なので、自己流では気づけなかった身体のクセや食生活も見直すことができ、無理なくダイエットできました。
また、24時間対応というのも仕事が忙しい自分には大きな魅力で、深夜や早朝でもスケジュールに合わせて通える柔軟さがとても助かっています。トレーニング初心者にも上級者にもおすすめできる、信頼できるジムです。
https://goo.gl/maps/DUiZVP23iRWbpxwz7

パーソナルジムを口コミで選ぶ際は、どれだけの利用者が実際に成果を実感しているかを確認することが重要です。特に、体重や体脂肪率の減少、ウエストサイズの変化など、具体的な成果が書かれた口コミが多いジムは信頼できるでしょう。また、口コミからトレーナーに関する情報を読み取ることも重要です。なぜなら、トレーナーの熱意や人柄はモチベーションに影響し、トレーニングを長く継続できるかどうかに関わってくるからです。

食事指導に関するコメントも見逃せません。毎日の食生活の改善までしっかりサポートしてくれるパーソナルジムなら、より高い効果が期待できます。さらに、施設の清潔さ、アメニティの充実度、予約の取りやすさなども、口コミから確認しておきましょう。

相場と比較して大幅に安いパーソナルジムは、料金に最低限のサービスしか含まれていない可能性があります。「安いと思って契約したが食事指導が付いておらず、オプションを付けたら、思っていた以上に高額になってしまった……」といった声も少なくありません。

相場より安いパーソナルジムは、表示された料金だけで判断せず、その料金に含まれるサービス内容を確認するようにしましょう。同じサービス内容で総額を比較することが大切です。その他、「ウェアやタオルのレンタルは無料か？」「1回のトレーニング時間は何分か？」「入会金は発生するか？」「月額制の場合、セッションの繰り越しはできるか？」といった点も、必ず入会前に確認しておきましょう。

女性専用のパーソナルジムを選ぶときは、トレーナーの専門性を確認しましょう。女性ならではの身体の悩みに詳しく、確かな知識と指導実績を持つトレーナーがいるかどうかが、安心して通うためのポイントになります。また、体重や体脂肪率の減少、ダイエットにとどまらず、美しいボディラインの形成や健康維持など、幅広いニーズに対応したトレーニングを提供しているかどうかも確認しておきましょう。

その他、シャワールームやパウダールームが清潔であること、アメニティが充実していること、プライバシーに配慮されていることなども、快適に利用するための大切な要素です。実際に体験トレーニングを受けてみることで、より満足度の高いジム選びができるでしょう。

パーソナルジム選びで後悔する原因になりがちなのが、「立地・アクセスが悪いこと」です。たとえば、駅から遠いパーソナルジムを選んでしまうと、雨の日や疲れている日は「行くのが面倒だな……」「今日はやめておこうかな……」など、ついつい後回しにしてしまいがちです。逆に、好立地で駅から近いパーソナルジムであれば、仕事帰りや外出のついでに立ち寄りやすいので、トレーニングを生活の一部として組み込みやすくなります。

本気で身体を変えたいと考えるなら、料金やトレーニングの内容だけでなく、無理なく通い続けられる立地のパーソナルジムを選ぶことが重要です。通勤経路や生活圏内にあり、通いやすい駅チカのパーソナルジムをおすすめします。

パーソナルジムを選ぶときは、オプションの充実度をチェックすることを忘れてはいけません。たとえば食事指導は、基本プランに含まれているジムと、別料金のオプションとして提供しているジムがあるため、事前に確認が必要です。食事指導の内容も、簡単な食事アドバイスだけなのか、毎日の献立をチェックしてくれるのかなど、ジムによって差があるため、自分が求めるサポートを受けられるかどうかを確認しておきましょう。

最近は、ピラティスやストレッチ、整体やエステなど、独自のオプションメニューを提供するパーソナルジムも増えています。ダイエットやボディメイクだけでなく、身体のメンテナンスやコンディショニングを重視する方は、こうしたオプションもチェックしておきましょう。

パーソナルジムに通う理想的な頻度は「週2回」だとされています。主な理由は以下の3点です。

・筋トレ効果を最大限に引き出せる
・モチベーションを維持しやすい
・無理なく継続しやすい

筋肉は、鍛えるのと同じくらい適切な休息を与えることが重要です。休息を挟むことで、筋肉は効率的に成長し、トレーニングの効果が高くなります。また、週2回という頻度は、忙しい日々のなかでも無理なくスケジュールに組み込みやすく、ジムに通うことへのモチベーションを維持しやすいのがメリットです。挫折することなく、着実に理想の身体を目指すためには、週2回の頻度でパーソナルジムに通うことをおすすめします。

パーソナルジムに入会したものの、「自分に合わない…」「ここにしなければ良かった…」と後悔する人は少なくありません。このように残念な結果にならないためには、以下の4つのステップを踏むことが重要です。「早く通いたいから」と即決せず、時間をかけて最適なパーソナルジムを選びましょう。

①パーソナルジムに通う目的・目標を明確にする
②パーソナルジムを利用するエリアを決める
③候補のパーソナルジムをピックアップして比較する
④体験トレーニングを受ける

パーソナルジム選びで失敗しないためには、まず「何のために通うのか？」という目的と、「どのような状態を目指すのか？」という目標を明確にすることが大切です。たとえば、「ダイエットのために通い、2ヶ月で5kg痩せる」といった具体的な目的・目標を設定しましょう。特に目標は、体重や体脂肪率、ウエストサイズなど、具体的な数値で設定するのがポイントです。明確な目的・目標があることで、より自分に合ったパーソナルジムを選びやすくなります。

次に、パーソナルジムを利用するエリアを決めましょう。目標達成のためには、ジム通いを継続することが何より大切です。そのため、自宅や職場から無理なく通えるエリアを選びましょう。また、ジムを利用する曜日や時間帯によっても最適なエリアは変わってきます。平日の仕事帰りの夜間に利用するのか、それとも休日の昼間に利用するのか。ご自身のライフスタイルをイメージしたうえで、もっとも通いやすいエリアを選ぶことが重要です。

次に、エリア内にあるパーソナルジムをいくつかピックアップして比較します。もっとも重要な比較ポイントは、料金プランです。単にコース料金をチェックするだけでなく、「入会金はかかるのか」「月額制なのかチケット制なのか」「オプション料金はいくらなのか」「ウェアやタオルの貸し出しは無料か」「食事指導は料金に含まれているのか」といった点を細かく確認し、「2ヶ月の総額」で比較することをおすすめします。詳細な比較を通して、最終的に候補を3つ程度に絞り込みましょう。

候補のパーソナルジムを絞り込んだら、体験トレーニングを受けましょう。トレーニングのレベル感やジムの雰囲気、トレーナーの人柄などは、実際に足を運んでみなければ分かりません。入会した後に「思っていたのと違う」と後悔しないためには、トレーナーと直接コミュニケーションを図り、実際のトレーニングを体験してみることが大切です。体験トレーニングを受けたなかで、「ここがいちばん良かった」と感じたパーソナルジムが、あなたにとって最適なジムであるはずです。

パーソナルジムには、一般的なフィットネスジムにはない魅力がたくさんあります。プロのトレーナーが一人ひとりに最適なプログラムを作成し、マンツーマンで指導してくれるため、効率的なダイエットやボディメイクが可能です。さらに、日々の食事アドバイスやモチベーション維持のサポートも受けられるため、自己管理に不安がある人でも着実に理想の身体に近付けます。

福岡エリアはパーソナルジムの激戦区であり、様々な特徴のある数多くのジムがひしめき合っているため、選ぶのが難しいと感じている方も多いでしょう。そのような方は、ぜひ本ページを参考に、ご自身のライフスタイルや目標にぴったりのパーソナルジムを見つけていただきたいと思います。