【2025年最新】ミヤザキジム(MIYAZAKI GYM)の料金や月額費は？口コミや体験談も徹底分析
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ミヤザキジム（MIYAZAKI GYM）は、「続けられるから、変われる。」を掲げるパーソナルトレーニングジム。東京・神奈川で約40店舗を展開しています。 代表・宮崎隆一氏の20年以上にわたる指導経験と科学的根拠に基づいたメソッド、厳選されたベテラントレーナーによるオーダーメイド指導で、ダイエットやバルクアップ、健康維持を目指したボディメイクをサポート。全額返金保証を用意するなど、初心者の方も安心して通える環境を整えています。 本記事では、ミヤザキジムに関する利用者の口コミ・体験談を徹底調査し、特徴やメリット・デメリットをご紹介しています。パーソナルジムを探している方やミヤザキジムが気になっている方は、ぜひ参考にしてください。
ミヤザキジムの概要や特徴！こんな人におすすめ
「続けられるから、変われる。」をコンセプトに掲げるミヤザキジム。創業から11年で東京・神奈川に約40店舗を展開し、ダイエット、ボディメイク、バルクアップ、中高年の健康維持など、幅広いニーズに応えています。 熟練トレーナー×プロ仕様マシン×続くプランで、「健康ボディメイク」をサポート。華美な内装よりも結果に直結するところだけに費用をかけ、大手の半額程度の料金でサービスを提供しています。そんなミヤザキジムの特徴を詳しく見ていきましょう。
厳しい採用基準で選ばれたトレーナーのみ在籍
ミヤザキジムでは、トレーナーの質こそがトレーニングの結果を左右すると考え、業界でも特に厳しい採用基準を設けています。採用条件は、原則として実務経験3年以上、体育系大学・専門学校卒、NSCA-CPTなどの資格保有のいずれかを満たすことが必須で、未経験者は採用しておりません。 さらに入社後も定期評価を実施し、基準に達しない場合は契約を打ち切るなど、徹底した品質管理をおこなっています。どの店舗でも安定して高水準のトレーニング指導を受けられるのは、ミヤザキジムの大きな強みです。
完全オーダーメイドプログラム＋トレーナー専任制
ミヤザキジムでは、一人ひとりのお客様の体質や生活習慣、食習慣まで詳細に分析し、完全オーダーメイドのプログラムを作成します。マニュアルに依存しない指導ができるのは、経験豊富なトレーナーが揃っているからこそです。 また、1トレーナーあたり原則30名以下の「少人数制」を採用し、各トレーナーは「専任制」で継続的にサポートします。担当トレーナーが変わらないため、細かな変化にも気づきやすく、目標達成まで一貫した指導を受けられます。
バルクアップにも強みを持つジム
ミヤザキジムは、ダイエット・減量だけでなく、「筋肉量を増やす」「健康的に太る」といったバルクアップ指導にも定評のあるパーソナルジムです。筋肉を増やす指導は高度な知識・経験が求められますが、ミヤザキジムは得意分野としており、本格的に筋肉を付けたい男性から、痩せすぎを気にしている女性まで、幅広く支持されています。 トレーナーの多くがボディビルなどの大会経験者で、数百種類のトレーニングが可能な高品質なマシンを揃えているため、ボディビルダーを目指したいという目標もサポートできます。
特徴から考えるミヤザキジムがおすすめのユーザーは？
実績豊富なトレーナーによるオーダーメイド指導を受けられるのがミヤザキジムの大きな特徴です。「専門的なトレーニングで効率良く身体を変えたい」「自分に合ったトレーニングで身体づくりをしたい」といった方には最適なパーソナルジムだと言えるでしょう。また、バルクアップにも強みがあるため、「筋肉を増やしてたくましい身体になりたい」という方にも向いています。
ミヤザキジムのトレーニング・サポート内容／食事指導の内容
ミヤザキジムでは、トレーニングと食事指導の両面で「一人ひとりに合った方法で無理なく成果を出すこと」を重視しています。トレーニングでは、平均キャリア7年のベテラントレーナーが、お客様の体質や目標に合わせて科学的根拠に基づいたプログラムを作成。食事指導では、無理な制限はおこなわず、お客様のライフスタイルや好みに合わせた続けやすいプランを提案しています。ミヤザキジムのトレーニング・サポートの内容と、食事指導の内容を詳しく見ていきましょう。
ミヤザキジムのトレーニング・サポート
ミヤザキジムのトレーニングは、代表・宮崎隆一の20年以上にわたる指導経験と科学的根拠に基づいたメソッドを土台としています。ボディメイクにおいては筋肉を付けることをもっとも重視しており、筋肉の重要性や基礎代謝の向上を踏まえた指導をおこないます。 一番人気の「ダイエットプログラム」では、バーベルやダンベルなどのフリーウエイトの多関節種目を中心に、各種トレーニング10～20回を3セット程度おこない、全身を鍛えます。トレーニングに慣れてきた段階で、種目や角度、道具を変えることで新鮮な刺激を与え、成長を促していきます。マニュアルに頼らず、一人ひとりの体質や生活習慣に合わせてプログラムを設計する完全オーダーメイドのトレーニング指導がミヤザキジムの特徴です。
ミヤザキジムの食事指導
ミヤザキジムは「食事はトレーニング成果の50％以上を左右する」という考えのもと、トレーニングと同様に「パーソナル」で食事指導をおこなっています。無理な食事制限を押し付けることなく、健康を優先したストレスの少ないプランを設計。外食や自炊の頻度など個々のライフスタイルや好みに合わせ、「糖質制限」「脂質制限」「バランス型」の3つから最適な方法を提案します。 専属トレーナーがLINEやメールで対応するため、いつでも気軽に相談でき、自分に合った食習慣を効率良く身に付けることができます。ダイエットを目的とした食事指導だけでなく、筋肉を増やすための食事指導にも対応しており、サプリメントのアドバイスも可能です。
ミヤザキジムの料金体系
・8回コース：96,800円（1回あたり12,100円） ・16回コース：176,000円（1回あたり11,000円） ・24回コース：211,200円（1回あたり8,800円） ・48回コース：369,600円（1回あたり7,700円） ・都度払い：1回あたり13,200円 ※金額はすべて税込 ※1回あたり60分のトレーニング ▼その他料金に関する情報 ・入会金無料（カウンセリングまたは体験レッスン当日の入会で、入会金が22,000円→0円に） ・ペアレッスン：1回あたり＋2,200円で1名参加可能 ・モニター割：24回コースまで10％OFF ミヤザキジムの「24回コース」の1回あたりの金額を算出したうえで、他のパーソナルジムと比較したのが以下の表です。なお、ジムによってトレーニング時間や食事指導の有無・内容が異なるため、1回あたりの金額だけで単純に高い・安いの判断をするのは難しいです。
| ジム名 | プラン名・コース名 | 1回あたりの金額（税込） |
|---|---|---|
| MIYAZAKI GYM | 24回コース | 8,800円 |
| RIZAP | BASICプラン | 20,488円 |
| BEYOND | ライフプランニング16 | 18,150円 |
| THE PERSONAL GYM | 食事指導コース | 17,036円 |
| Reborn myself | ダイエットプラン | 12,650円～ |
| 24/7Workout | 固定プラン（月8回） | 8,140円 |
| Dr.トレーニング | ワークアウトプラン（16回チケット） | 7,100円～ |
ミヤザキジムの料金の特徴
ミヤザキジムは、高級感のある内装や広告、過剰なサービスにコストをかけるのではなく、質の高いトレーナーと器具だけにコストをかけることで、リーズナブルな料金体系を実現しています。 回数券制を採用しており、回数が多いコースほど1回あたりの料金が安くなる設定です。また、16回以上のコース終了後に適用になる「継続コース」など、続ける人ほど料金がお得になる仕組みを用意しています。長期的に通うほどコスパを実感できる料金体系だと言えるでしょう。
ミヤザキジムの料金から考えるおすすめの人は？
ミヤザキジムは、「パーソナルジムにおしゃれな内装は求めない」「中身の濃いトレーニングにお金を使いたい」「安くても、質の高いトレーニング指導を受けたい」といった方に向いているパーソナルジムです。 回数が多いコースほど1回あたりの料金が安くなるため、「継続的に通ってトレーニングを習慣化したい」「短期的なダイエットではなく、長期的に理想の身体を維持したい」という方にもおすすめです。
ミヤザキジムの高評価の口コミ分析
Googleマップに投稿されたミヤザキジムに関する高評価の口コミを分析したところ、「トレーナーの指導が丁寧で分かりやすい」「個人に最適化されたオーダーメイドのトレーニング」「運動が苦手な初心者でも安心」「食事指導も役立つ内容」「身体が変わった」「トレーナーの人柄が良い」「モチベーションを維持しやすく、習慣化できる」「清潔感がある完全個室で集中しやすい」「料金が良心的」など、ミヤザキジムの強みが見えてきました。
口コミ「トレーナーの指導が丁寧で分かりやすい」
MIYAZAKI GYM 根津店
★★★★★ 5.0 理論的かつ丁寧に教えてくださり大変勉強になった
運動習慣をつけようと思い立って人生初のパーソナルジムに体験レッスンとカウンセリングを受けに行きました。経験したことのないトレーニングなども何をやっているのか何のためにやっているのか理論的かつ丁寧に教えてくださり大変勉強になったとともにトレーニングを始める意欲も更に高まりました。個人的には立地の良さや外から中が見えないのも良いなと思いました。これから頑張りたいと思います。
口コミ記載日：2025年10月｜Google マップより引用
MIYAZAKI GYM 目黒店
★★★★★ 5.0 いつも丁寧で的確なアドバイス
1ヶ月程前から通っています。 いつも丁寧で的確なアドバイスをしていただき、身体が引き締まってきました。 食事のアドバイスもわかりやすく 健康意識が上がりました！
口コミ記載日：2023年12月｜Google マップより引用
MIYAZAKI GYM 人形町店
★★★★★ 5.0 想像以上の詳しい指導とアドバイス
自分は怪我のリハビリと競技の技術向上のために整体に詳しいトレーナーさんを求めていました。 想像以上の詳しい指導とアドバイスで目から鱗がたくさん落ちました! これからの人生に生きる経験でした。 これからもよろしくお願い致します。
口コミ記載日：2025年11月｜Google マップより引用
ミヤザキジムは、実務経験3年以上（平均7年）のベテラントレーナーのみを採用しており、口コミでも、「トレーナーの指導が丁寧で分かりやすい」という声が多く見られました。筋トレ初心者から経験者まで、一人ひとりのレベルや目的に合わせて、フォームや身体の使い方を論理的に説明してくれる点が評価されています。「なぜこの動きが必要なのか」「どこに効いているのか」を言葉で理解できるため、不安や疑問を残さずトレーニングに集中できます。
口コミ「個人に最適化されたオーダーメイドのトレーニング」
MIYAZAKI GYM 豊洲2号店
★★★★★ 5.0 自分の骨格に応じたトレーニングメニュー
カウンセリングと体験レッスンを受けてきました。自分の骨格に応じたトレーニングメニューを組んで頂き、よりトレーニング効果が得られるようにする事前の運動とセットで指導してもらえる点が良かったです。 また、建物は古いですが、室内やトレーニング器具は清潔に保たれている点も良かったです。
口コミ記載日：2025年6月｜Google マップより引用
MIYAZAKI GYM 代々木店
★★★★★ 5.0 自然にレベルアップするようメニューを組んでいただいた
50代、女性 週2ペースで通い、食事内容もアドバイス通りに気をつけたところ約2ヶ月で3キロ体重が落ちました。 ウェイトを使ったトレーニングはほぼ初めてでしたが無理なく自然にレベルアップするようメニューを組んでいただき、コンディションがイマイチの日は整体メニューでほぐしてもらいました。身体の事を色々聞いてもすぐに答えてくださり、飽きずにトレーニングできます。 駅から少し歩きますがこちらは穴場だと思います。
口コミ記載日：2024年12月｜Google マップより引用
MIYAZAKI GYM 目白店
★★★★★ 5.0 自分の状態に合ったトレーニング
自分の状態に合ったトレーニングを常に提案いただけるので安心してトレーニングを受けれます。食事や体についても色々教えていただけるのと健康維持のためしばらくは通いたいと思っています。場所も駅から近く明るい空間です！
口コミ記載日：2023年12月｜Google マップより引用
ミヤザキジムでは、利用者の生活習慣や遺伝的体質を詳細に分析し、一人ひとりに合わせてプログラムを設計しており、口コミでも、個別最適化されたオーダーメイドのトレーニングを評価する声が目立ちます。画一的なマニュアル指導ではなく、一人ひとりに最適な指導ができるのは、成果が出やすい理由にもなっています。特に、過去のジム通いで結果が出なかった人にとっては、「自分専用のトレーニング」が満足度の高さにつながっていると考えられます。
口コミ「運動が苦手な初心者でも安心」
MIYAZAKI GYM 白金高輪店
★★★★★ 5.0 縄跳びも20回がやっとと言う運動音痴でしたが…
私は元より運動が嫌いで体もかたくて、縄跳びも20回がやっとと言う運動音痴です。50代後半となり、体力は更に衰え、体重は横綱級! 一念発起して宮崎ジムに連絡。理由は近いから(すみません)。体験の時にもう通うことを決めておりました。そして週一回、半年以上通わせて頂いております。 麻田トレーナーは、まさにプロフェッショナル。メニューもしっかり立ててくださり、さりげなく励ましたり誉めてくださったりします。 体調も良くなり、体も少しずつ柔軟性が出てきました。 ご縁を頂き感謝しております。これからもよろしくお願いいたします。
口コミ記載日：2022年12月｜Google マップより引用
MIYAZAKI GYM 五反田店
★★★★★ 5.0 運動嫌いの私でも前向きに頑張れそう
運動が極度に苦手ながら、年齢的に筋トレをしないとまずいとヒシヒシ感じていた中、友人からの紹介で訪れました。 松下先生は、家庭の都合や私の運動能力や生活習慣など、個別の事情に寄り添って、トレーニングの提案をいただき大変ありがたかったです！！食事のアドバイスもしていただいたり、家でもできるトレーニングも教えていただき、運動嫌いの私でも前向きに頑張れそうです。よろしくお願いします！
口コミ記載日：2025年9月｜Google マップより引用
MIYAZAKI GYM 飯田橋・九段下店
★★★★★ 5.0 初めてのパーソナルジムで不安もありましたが…
初めてのパーソナルジムで不安もありましたが、こちらのペースに合わせてヒアリングをしてくださり、疑問に対しても的確にアドバイスをいただきました。たった1時間でも自分がいかにジムの機械を使えていなかったのかがわかりました。契約に関しても、強引な勧誘などは一切ありませんでした。まだまだ初心者ですが、これから通うのが楽しみです。
口コミ記載日：2025年7月｜Google マップより引用
ミヤザキジムの口コミでは、「運動嫌いの私の身体が変わってきた」「運動嫌いだけど頑張れそう」といったコメントも多く見られました。新規入会者の約8割を初心者が占めるミヤザキジムは、まさに「初心者にやさしいジム」。最初からハードなトレーニングを課される心配はなく、無理のないペースで進めてもらえるため、運動経験が少ない方や体力・筋力に自信がない方、シニアの方や女性の方も安心して通えます。「これならできそう」という気持ちが継続率の高さにつながっていると考えられます。
口コミ「食事指導も役立つ内容」
MIYAZAKI GYM 代々木店
★★★★ 5.0 食事内容のアドバイスもあり、約2ヶ月で3キロ減
50代、女性 週2ペースで通い、食事内容もアドバイス通りに気をつけたところ約2ヶ月で3キロ体重が落ちました。 ウェイトを使ったトレーニングはほぼ初めてでしたが無理なく自然にレベルアップするようメニューを組んでいただき、コンディションがイマイチの日は整体メニューでほぐしてもらいました。身体の事を色々聞いてもすぐに答えてくださり、飽きずにトレーニングできます。 駅から少し歩きますがこちらは穴場だと思います。
口コミ記載日：2024年12月｜Google マップより引用
MIYAZAKI GYM 目黒店
★★★★★ 5.0 食事のアドバイスもわかりやすく、健康意識が上がった
1ヶ月程前から通っています。 いつも丁寧で的確なアドバイスをしていただき、身体が引き締まってきました。 食事のアドバイスもわかりやすく 健康意識が上がりました！
口コミ記載日：2023年12月｜Google マップより引用
MIYAZAKI GYM 飯田橋・九段下店
★★★★★ 5.0 食事も筋トレもやり方に疑問を抱くことなく気持ち良く通えた
24回の3ヶ月コースで通わさせて頂きました。 初めてのパーソナルトレーニングだったので他との比較はできないですが、日頃から食事についてアドバイス頂き、また筋トレも疑問点があればすぐに解消して下さったので、やり方に疑問を抱くことなく気持ち良く通うことができました。また、今後自分でジムや自宅でトレーニングを続けるのなら…といった継続性を大切にして、アドバイス頂けたのも良かったです。結果も出たので安心しました！ こじんまりとしたシンプルなジムですが、重要なのはトレーナーと機材ということで、金額的には非常にコスパが良いと感じました。
口コミ記載日：2023年12月｜Google マップより引用
ミヤザキジムの口コミでは、「食事指導が役に立った」「食事指導のおかげで痩せられた」といった声も見られました。ダイエット中に「何を食べればいいのか分からない」という人にとって、専属トレーナーがLINE・メールで食事指導をしてくれるミヤザキジムは心強い存在です。無理な糖質オフや極端なカロリー制限を押し付けるのではなく、生活スタイルや好みに合わせた食生活を提案してもらえるため、無理なく続けられます。トレーニングだけでなく、食事指導の質の高さもミヤザキジムが選ばれる理由の一つです。
口コミ「身体が変わった」
MIYAZAKI GYM 渋谷店
★★★★★ 5.0 67kgから目標にしていた体重60kgを切ることができた
10階にあるので景色がよく、気分よくトレーニングができる点に感謝です。器具が豊富でアクセスもよく、夏場でもエアコンが効いていて快適な環境で利用させて頂きました！この施設とトレーニングのおかげで67kgから目標にしていた体重60kgを切ることができました！
口コミ記載日：2024年12月｜Google マップより引用
MIYAZAKI GYM 沼袋店
★★★★★ 5.0 マイナス9.1キロ達成
2ヶ月という短い期間で8キロという無理なお願いでしたが、丁寧な食事指導とトレーニングに指導により-9.1キロ達成しました。 とても感謝しています。 これからもトレーニングを続けていこうと思います。 ありがとうございました。
口コミ記載日：2025年10月｜Google マップより引用
MIYAZAKI GYM 池袋店
★★★★★ 5.0 3か月で体重が57→60kgに増え、見た目も変化
自分なりにジムに通っていましたが、なかなか効果が出ず、モチベーションも下がり気味でした。思い切ってこちらのジムの24回コースを契約。細身の身体をなんとかしたいという目的をお伝えし、トレーニングメニュー作成以外にも食事の内容についても目標設定いただぎした。その結果、3か月で体重が57→60kgに増え、見た目の変化も感じられました。一人では知識面だけでなく追い込みも難しかったので、本当に通って良かったです。
口コミ記載日：2025年8月｜Google マップより引用
ミヤザキジムの口コミでは、「身体が変わった」「成果が出た」という声も多く見られます。ミヤザキジムで代表を務める宮崎隆一氏は、20年以上の指導実績を持ち、山本義徳氏に師事するなど、最新の科学と現場のノウハウを融合させたメソッドを確立しています。科学的データに基づいた無駄のない指導を受けられることが、身体の変化を実感しやすいポイントになっていると言えるでしょう。また、バルクアップに強みを持つジムらしく、「3ヶ月でプラス3kg」など、筋肉量の増加を実感する声も見られます。
口コミ「トレーナーの人柄が良い」
MIYAZAKI GYM 市ヶ谷店
★★★★★ 5.0 とても優しい穏やかな雰囲気のトレーナーさん
コンパクトな空間でしたが、必要な器具は揃っていました。 とても優しい穏やかな雰囲気のトレーナーさんで、体育会系！という感じではなくて話しやすかったです。 体験トレーニングとは思えないほど沢山トレーニングをして頂きました。パーソナルトレーニングのため一つ一つ丁寧にフォームを直して頂き、効率的に運動できました。筋肉痛になりたいとお伝えしましたが、帰り階段降りる時に膝がガクガクしていたので明日が楽しみです。 これからよろしくお願いします。
口コミ記載日：2024年12月｜Google マップより引用
MIYAZAKI GYM 大塚店
★★★★★ 5.0 トレーナーの方は親切で、適度な距離感を保って接してもらえる
初めてパーソナルジムを利用して１ヶ月程。 トレーナーの方は親切で、適度な距離感を保ちながら接してもらえます。 客観的かつ的確なアドバイスをもらえるのでとても助かります。 着実に変化してきているので、これからも継続していこうと思います。 筋トレに関する知識も豊富で、毎回気持ち良い刺激がトレーニング後にはあります。 無理せずに続けられるジムでオススメです。
口コミ記載日：2021年12月｜Google マップより引用
MIYAZAKI GYM 用賀店
★★★★★ 5.0 トレーナーの方の親しみやすい人柄と専門的な知識
初めてパーソナルトレーニングを体験しました。用賀駅からのアクセスの良さに加え、明るく清潔な施設の印象が素晴らしかったです。 トレーニング内容は、まず丁寧な姿勢チェックと体の状態確認から始まり、その結果に基づいて呼吸法やストレッチ、基本的なトレーニング種目まで、一つ一つ分かりやすくご指導いただきました。 トレーナーの方の親しみやすい人柄と専門的な知識、そして私の馬術競技に関する目標にも真摯に向き合っていただき、とても心強く感じました。姿勢改善やボディメイクに向けて、ここでトレーニングを続けていきたいと心から思える、充実した時間でした。特に馬術との相乗効果を考えた的確なアドバイスが印象的で、これからの成長が楽しみです。
口コミ記載日：2025年1月｜Google マップより引用
ミヤザキジムでは、代表の宮崎氏が全員を直接面接し、実務経験や資格だけでなく、人間味あふれる人柄であるかを厳格に審査して、トレーナーを採用しています。実際に口コミでも、「トレーナーの人柄が安心」「気さくで相談しやすい」「お話も面白くて毎週楽しく続けられた」といった声が多く寄せられています。万が一、トレーナーの態度が悪いなどの不満を感じた場合には、一切の理由を問わず全額返金に応じる保証制度（※）を設けていることからも、トレーナーの接客品質に対する自信が窺えます。 ※返金期限内のみ
口コミ「モチベーションを維持しやすく、習慣化できる」
MIYAZAKI GYM 勝どき店
★★★★★ 5.0 マンツーマンの指導はやる気も続きやすい
先日こちらのパーソナルジムを利用しました。まず最初に丁寧なストレッチから始めていただき、固まっていた体がしっかりほぐれてとても楽になりました。以前は大手のジムに通っていたのですが、マシンの使い方や続け方が分からず結局挫折してしまった経験があります。その点、パーソナルジムではトレーナーの方が自分の体力や目的に合わせてメニューを組んでくれるので無理なく取り組め、安心感があります。マンツーマンの指導はやる気も続きやすく、今回は継続できそうだと感じました。
口コミ記載日：2025年8月｜Google マップより引用
MIYAZAKI GYM 武蔵小杉店
★★★★★ 5.0 鍛えることを習慣化できるようになってきた
8月からこちらでお世話になっておりますが、先日の結婚式の際に着用したタキシード(9月頃に採寸でその頃は幾分か余裕があったはず)の上着がパツパツになっており、身をもって鍛えた成果を感じることができました！ 鍛えることを習慣化できるようになってきましたが、もう少しこちらで頑張ってみたいと思います。
口コミ記載日：2025年12月｜Google マップより引用
MIYAZAKI GYM 根津店
★★★★★ 5.0 体重も健康的に減ってきて毎回通うのが楽しみ
こちらでパーソナルトレーニングを利用させていただいています。 ダイエットと筋力アップが目的で参加していますが、毎回とても満足しています。 トレーナーさんがフレンドリーで質問しやすく、指示もとても的確です。 今まで自己流でトレーニングしても狙った部位に効かせられないことが多かったのですが、ここでは次の日にしっかり狙った筋肉に筋肉痛が来ます！ 体重も健康的に減ってきていて、毎回通うのが楽しみです。 本気で身体を変えたい方におすすめのジムです！
口コミ記載日：2025年12月｜Google マップより引用
ミヤザキジムの口コミには、「マンツーマン指導はやる気が続きやすい」「毎回通うのが楽しみ」といった声が見られます。ミヤザキジムでは、1人のトレーナーが担当するお客様を原則30名以下に限定することで、一人ひとりの性格やライフスタイルまで踏み込んだ、きめ細やかな指導を実現しています。こうした密度の高いサポートが、モチベーションの維持だけでなく、トレーニングを習慣として定着させることにつながっていると考えられます。
口コミ「清潔感がある完全個室で集中しやすい」
MIYAZAKI GYM 横浜店
★★★★★ 5.0 整理整頓が行き届いており、とても清潔感があるジム
整理整頓がしっかり行き届いており、マシンや道具もしっかり管理されている印象を受けました。とても清潔感があるジムだと思います。 毎回のパーソナルでは各種目ごとにどの部位に効くトレーニングか、何をすると怪我をするか、維持すべき正しい姿勢など、丁寧にわかりやすくご指導いただいています。 おかげさまで、自分で差を感じる程度に体力も、体つきも変わってきました。体重はもちろん、明らかに体の厚さが変わり、トレーニングのモチベーションアップにつながっています。 引き続きよろしくお願いします！
口コミ記載日：2025年11月｜Google マップより引用
MIYAZAKI GYM 春日・後楽園店
★★★★★ 5.0 完全個室で人目を気にせず集中できる環境も魅力
その日の体調に合わせてトレーニング内容を調整してもらえるので、無理なく続けられています。 フォームも丁寧に指導してくださり、正しい動きを意識できるようになりました。 トレーナーさんがトレーニングや体の仕組みに関する豆知識も教えてくれるので、とても勉強になります。 完全個室で人目を気にせず集中できる環境も魅力です。
口コミ記載日：2025年12月｜Google マップより引用
MIYAZAKI GYM 五反田2号店
★★★★★ 5.0 プライベートな環境でしっかりトレーニングできる
トレーナーの方のフォームのアドバイスが的確で、無理なく正しい姿勢を身につけられそうです。また、トレーニングスペースは個室でプライベートな環境でしっかりトレーニングできるので、初心者でも安心して通えそうです。
口コミ記載日：2025年12月｜Google マップより引用
ミヤザキジムの口コミでは、「清潔感のあるジム」「完全個室で集中しやすい」「プライベートな環境なので初心者も安心」といった高評価のコメントも見られます。ミヤザキジムは完全個室のプライベートジムであり、他人の視線を気にせずトレーニングに取り組めます。特に、自分の身体に自信のない初心者の方にとっては魅力的な環境だと言えるでしょう。清潔感のあるプライベート空間でじっくりとトレーニングできることが、満足感につながっていると考えられます。
口コミ「料金が良心的」
MIYAZAKI GYM 神楽坂店
★★★★★ 5.0 料金も1対1のパーソナルでは良心的
一流のインストラクターが、わかりやすく正しいやり方でトレーニングを教えてくれます。夜遅くまで営業しているのも助かります。料金も1対1のパーソナルでは、良心的なのも良いポイントです。
口コミ記載日：2025年7月｜Google マップより引用
MIYAZAKI GYM 大井町店
★★★★★ 5.0 継続しやすい価格
ダイエットのためにパーソナルに通い直すことにしましたが、継続しやすい価格で尚且つ親身に相談に乗っていただきました！ 食事管理がトレーニング価格に含まれているのもありがたいです！
口コミ記載日：2025年12月｜Google マップより引用
MIYAZAKI GYM 武蔵小杉店
★★★★★ 5.0 料金が良心的でカスタマーファーストの印象
料金 良心的と感じました。他のパーソナルジムの体験にも行きましたが、同じようなサービスで2倍近かったです…またプランも柔軟に対応してくれるようですのでカスタマーファーストの印象でした。
口コミ記載日：2025年5月｜Google マップより引用
ミヤザキジムの口コミを見ると、「料金が良心的」「食事管理が価格に含まれているのもありがたい」「他のジムは2倍近かった」など、良心的な料金を評価する声が多く見られます。ミヤザキジムは、結果に関わる部分にのみ徹底的に投資し、それ以外の無駄を徹底的にカットしています。華美な内装や広告より、トレーナーとトレーニング器具に費用をかけることでコストパフォーマンスを最大化。1回あたり7,000円台から利用できるのは、大きな魅力だと言えるでしょう。
ミヤザキジムの低評価の口コミ分析
Googleマップに投稿されたミヤザキジムに関する低評価の口コミを分析したところ、「予約トラブルがある」「トレーナーの質が良くない」「店舗・設備が簡素」「予約が取りにくい」「初期対応の質にバラつきがある」といったデメリットを指摘するユーザーも一定数いることが分かりました。
口コミ「予約トラブルがある」
MIYAZAKI GYM 飯田橋・九段下店
★ 1.0 予約を入れて向かったものの店には誰もいない
本日10:00に予約を入れて向かったものの、当日の約15分前(9:46)に写真のようなメールをいただき店には誰もいない状況。 日程調整のために事前に聞いていた携帯に電話をするも全くつながらない。 開始予定時刻の45分後に悪びれもせずに何度か電話をいただいてとようやく連絡を受ける。 急な予定変更の理由を聞いたものの、八丁堀と掛け持ちをしていてトラブルが、と言い訳を言うが、通常だったら八丁堀から飯田橋への移動時間を踏まえてもっと事前に連絡をもらえたのではないかと思われる。 当ジムは他店の店長クラスを揃えていると言うがこのような社会常識のない方が他店の店長クラスと言われたら他店に失礼と思われる。
口コミ記載日：2025年5月｜Google マップより引用
MIYAZAKI GYM 渋谷店
★ 1.0 予約時間に担当者のトレーナーさんが不在
体験レッスンに伺ったところ、予約時間に担当者のトレーナーさんが不在かつ連絡取れず。 30分後に連絡が来ました。 不手際があったとのこと。 そんなことは分かっているので、原因と対策を伺いたかったんですが。 納得のいく対応ではありませんでした。 また、すぐにリスケの予定を提案してきましたが、、、 信頼できないトレーナーさんには任せられないと感じお断りしました。 口コミの評判が良かっただけに残念です。
口コミ記載日：2023年12月｜Google マップより引用
ミヤザキジムの低評価の口コミを分析してみると、一部店舗で予約トラブルが発生していることが分かります。具体的には、「予約時間にトレーナーが不在だった」「直前の連絡でキャンセルになった」といった不満の声が見られます。ミヤザキジムは「トレーナー専任制」「少人数制」という強みがある一方で、トレーナーの掛け持ちや連絡体制の不備が重なることで、予約トラブルにつながってしまった例もあるようです。
口コミ「トレーナーと相性が合わないことも」
MIYAZAKI GYM 武蔵小杉店
★★ 2.0 トレーナーが子供っぽくて気分屋
トレーナーが子供っぽくて気分屋なので、通うのが凄く辛かった。結局ダイエットは自分の努力次第。多少高くてもトレーナーを上手くマネジメントしているようなジムに通えば良かったと思っている。
口コミ記載日：2025年8月｜Google マップより引用
MIYAZAKI GYM 西荻窪店
★★ 2.0 トレーナーが社員でなく、業務委託やフリーランス
トレーナーが社員でなく、 業務委託でやってたり、フリーランスがやってたり、 本部とうまく連携や連絡が取れていなかったりと、かなりずさんな対応。 体験も正直パーソナルトレーニングの価値があるようには感じない、コスパを考えると他社のパーソナルをお勧めします
口コミ記載日：2025年11月｜Google マップより引用
ミヤザキジムの口コミでは、「トレーナーとの相性が合わなかった」「対応がずさんだった」といった低評価の声も一部に見受けられました。専任トレーナー制は、継続的に一貫した指導を受けられることが魅力ですが、担当者との相性次第では満足度が大きく下がるケースもあります。ただ、ミヤザキジムは、万が一トレーナーの態度や対応に不満を感じた場合、理由を問わず全額返金に応じる保証制度（※）を用意しているため、過度に心配をする必要はないでしょう。 ※返金期限内のみ
口コミ「店舗・設備が簡素」
MIYAZAKI GYM 市ヶ谷店
★★★ 3.0 室内はとても簡素
こちらで体験レッスンを受けました。トレーナーの方は色白細身だったので、不安になりましたが、トレーナー歴8年のベテランです。室内はとても簡素で、身体を動かすスペースに、マシン一台、小机と簡易更衣室があるのみでした。 まずはカウンセリングから始まります。20分以上やってたと思います。ちょっと長く感じました。鏡の前で姿勢や柔軟性を確認後、バランスボールを使うエクササイズとマシンを使うエクササイズを2種類やって終了でした。 久しぶりの運動で翌日程よい筋肉痛になりましました。どうもありがとうございました。入会を検討したいと思います。
口コミ記載日：2025年10月｜Google マップより引用
MIYAZAKI GYM 西荻窪店
★★★★ 4.0 必要最低限の広さと器具だけですが…
中高年期にかなり体重が増えてしまい、人間ドックで引っかかった項目も出たので、意を決してパーソナルトレーニングに。 場所は西荻窪駅を降りて徒歩1分もかからない、年季の入ったビルの5Fにあります(最初ちょっとわかりづらいかも？) 必要最低限の広さと器具だけですが、最近流行りのキラキラ系ジムが苦手なので、私には合っていると思いました(そして5Fなので眺めがいいですw) 何より担当トレーナーさんが鍛えた身体の持ち主なのでトレーニング内容や説明にも説得力があります。身体に関する知識がしっかりあり、呼吸や力の入れどころなど細かく教えてもらえます。 まだ通い始めですが、食事指導の甲斐もあってか少し体重が落ちました。嘘じゃないです、ホントです。 大手の派手なジムにびびっている年配層も安心して通えるところだと思います。 これから成長していくジムだと期待を込めて星は4つです。
口コミ記載日：2024年12月｜Google マップより引用
ミヤザキジムの口コミでは、「室内はとても簡素」「必要最低限の広さと器具だけ」など、店舗や設備が比較的簡素である点を指摘する声も見られました。受け取り方は人によりますが、おしゃれな内装や多彩なマシンを求める人には物足りなく感じられるかもしれません。一方で、ミヤザキジムは内装や装飾にコストをかけないことで、リーズナブルな利用料金を実現しています。パーソナルジムに高級感やスタイリッシュな雰囲気を求めない人にとっては、むしろ落ち着いてトレーニングに集中できる環境とも言えるでしょう。
口コミ「予約が取りにくい」
MIYAZAKI GYM 大崎店
★★★★ 4.0 もう少し予約を取るのが簡便だと…
2か月前から通うようになって、体を動かすことが習慣になりました。普段は使わない筋肉を使うようになって、以前より少し引き締まってきました。 もう少し予約を取るのが簡便だと、とても助かります。 今後も継続して通いたいと思います。
口コミ記載日：2024年12月｜Google マップより引用
MIYAZAKI GYM 勝どき店
★ 1.0 予約すら取らせてもらえなかった
初めてのパーソナルジムを探して問い合わせしたら予約すら取らせてもらえなかった。結果、別なところにお願いしましたが門前払いは正直言ってどうかと思います。
口コミ記載日：2025年6月｜Google マップより引用
ミヤザキジムの口コミを見ると、「予約が取りづらい」「予約が簡便でない」といった声が一部で見受けられます。これは、完全マンツーマン指導で、なおかつ専属トレーナー制というミヤザキジムの運営方針による影響が大きいと考えられます。同じトレーナーが継続的に担当することで指導の一貫性を保っている一方で、そのぶん予約枠に柔軟性が生まれにくく、特に人気のトレーナーや平日夜・土日などの時間帯では、予約のハードルが高くなっているのかもしれません。
口コミ「初期対応の質にバラつきがある」
MIYAZAKI GYM 五反田店
★ 1.0 LINEで無言はない
このジムの代表の動画を某動画サイトで10年以上見ていたので、パーソナルを受けるならここしかないと思い利用を検討し、問い合わせました。 問い合わせ窓口がLINEだったのでLINEに登録したが何の挨拶メッセージもなく、こちらが挨拶を送っても無視。 別のところで問い合わせたら要件の記載がないため返信しなかったとのこと。 LINEは問い合わせフォームではなく、コミュニケーションツールなので無言はないなと思った。 店に入って「いらっしゃいませ」もなければ、店頭にも出でこないようなもの。 昔からすごく追っていた方のジムなので期待していた分だけ非常に残念だった。
口コミ記載日：2025年7月｜Google マップより引用
MIYAZAKI GYM 勝どき店
★ 1.0 体験トレーニングで予約したがカウンセリングのみ
体験トレーニングで予約しましたが、ただのカウンセリングのみでした。。 交通費と時間が無駄になりました♡
口コミ記載日：2023年12月｜Google マップより引用
ミヤザキジムの口コミでは、「問い合わせ時の対応が残念だった」「体験トレーニングの内容に認識のズレがあった」など、初期対応に関する不満の声も一部で見受けられました。店舗数が多いジムは、問い合わせ対応や体験時の案内が各店舗に任されているため、店舗によってはこうした不満が生まれるケースがあるようです。ミヤザキジムは総合評価の高いジムで、利用者の期待値も高いぶん、初期対応で不手際や認識違いがあると不満につながりやすいのかもしれません。
ミヤザキジムのメリット・デメリット
口コミの評価を総合して、ミヤザキジムのメリット・デメリットをまとめました。パーソナルジムの選択肢の一つとしてミヤザキジムを検討している方は、あらためて特徴を把握しておきましょう。
ミヤザキジムのメリット
ミヤザキジムのメリット① 専任トレーナーによるオーダーメイド指導
ミヤザキジムに通う大きなメリットは、専任トレーナーによるオーダーメイド指導を受けられることでしょう。運動能力や目標、生活スタイルなどを考慮したうえでメニューを細かく調整してもらえるため、自分に最適なトレーニングができます。さらに、毎回同じトレーナーが担当する専任制なので、身体の変化や小さな不調にも気づきやすく、方向修正もスムーズです。そのため、マニュアルどおりのメニューをこなすジムよりも、圧倒的に早く変化を実感できます。
ミヤザキジムのメリット② 初心者でも安心のサポート体制
トレーニング未経験者に対して1から丁寧に指導する体制が整っているのも、ミヤザキジムのメリットの一つです。実際に、新規入会者の約8割を初心者が占めています。初心者の方は、何をしていいのか分からないために効果的なトレーニングができなかったり、不適切な負荷やフォームでケガをしたりすることがありますが、ミヤザキジムでは熟練のトレーナーが正しいフォームやプログラムを案内してくれるため、初心者の方でも迷うことなく安全に目標へ到達できます。
ミヤザキジムのメリット③ 料金が良心的でコスパが良い
ミヤザキジムのメリットとして見逃せないのがコスパの良さです。「パーソナルジム」と言うと高額なイメージから躊躇する人も少なくありませんが、ミヤザキジムは違います。華美な内装や広告にコストをかけず、「トレーナーの質」と「トレーニング器具」だけに投資しています。そうすることで、1回あたりの料金を抑えながらも、実績豊富なトレーナーによる質の高い指導を提供しています。無理なく継続でき、費用以上の成果を実感しやすいパーソナルジムだと言えるでしょう。
ミヤザキジムのデメリット
ミヤザキジムのデメリット① 大手ジムのような設備・付帯サービスはない
ミヤザキジムのデメリットになり得るのが、大手パーソナルジムのような設備や付帯サービスがない点です。高級感のある内装や充実したアメニティなど、トレーニング以外の快適さを重視する人には物足りなく感じるかもしれません。ただ、雰囲気や快適さよりも、トレーニングの内容や結果を重視する人にとっては割り切れるポイントとも言えるでしょう。
ミヤザキジムのデメリット② 店舗やトレーナーによって対応の質にバラつきがある
ミヤザキジムのデメリットとして考えられるのが、店舗やトレーナーによって対応の質にバラつきを感じる可能性があることです。ミヤザキジムは徹底したトレーナー教育をしていますが、店舗数・トレーナー数が多いぶん、利用者によっては相性が合わないケースもあるでしょう。入会前にカウンセリングや体験トレーニングを受けて、どんなトレーナーがいるのかを確認することが重要です。
ミヤザキジムがおすすめの人まとめ
・運動初心者で何から始めればいいか分からない人 実績豊富なトレーナーに基礎から丁寧に指導してもらえるので、運動経験がなくても安心して始められます。 ・一人だと挫折してしまう人 専属のトレーナーが継続的に伴走してくれるので、モチベーションを維持しやすく習慣化につながります。 ・バルクアップしたい人 筋肥大の指導実績があるトレーナーに、トレーニング・食事の両面から健康的なバルクアップをサポートしてもらえます。 ・自己流のトレーニングで成果が出なかった人 科学的データに基づいたトレーニング指導により、時間を無駄にせず最短距離で目標達成を目指せます。 ・できるだけリーズナブルなパーソナルジムに通いたい人 大手の半額程度の料金で、質の高いトレーニング指導・食事指導を受けられます。
ミヤザキジムの基本情報
| 体験トレーニング | 無料（SNS・口コミ投稿で体験料金が5,500円→0円に） |
|---|---|
| 入会金 | 無料（カウンセリングまたは体験レッスン当日の入会で、入会金が22,000円→0円に） |
| 料金 | ▼8回コース：96,800円（1回あたり12,100円） ▼16回コース：176,000円（1回あたり11,000円） ▼24回コース：211,200円（1回あたり8,800円） ▼48回コース：369,600円（1回あたり7,700円） ▼都度払い：1回あたり13,200円税込8,800円） ※1回あたり60分のトレーニング |
| 公式HP | https://miyazaki-gym.jp/ |