公式 https://beyond-gym.com/
所沢 https://beyond-gym.com/gym/gym-tokorozawapurope/

BEYOND（ビヨンド）は、「痩せるのは当たり前。想像を超える結果を。」というコンセプトを掲げるパーソナルジムです。身体の美しさを競う大会での入賞者からなる高度な知識・実績を兼ね備えたトレーナー陣が、一人ひとりの目標に合わせたマンツーマン指導を提供しています。

食事管理は厳しい糖質制限ではなく、「しっかり食べて、しっかり痩せる」スタイルを推奨し、心身ともに無理のない習慣化をサポート。単なるボディメイクにとどまらず、健康的な生活習慣や意識を育むことで、持続可能な美しさと健康を目指します。フォームを重視した無理のないトレーニングなので、初心者も安心。継続しやすく、効果を実感しやすいパーソナルジムです。

所沢店は、ダイエットとリバウンドどちらも経験のあるトレーナーや、細身の身体を筋肉質に変えた経験のあるトレーナーなど経験豊富なトレーナーが多数在籍しています。自分の悩みや目的に合わせて相談しやすいでしょう。

★★★★★ 5.0
筋トレは人生を変える
どんなに仕事で疲れてても、どんなに辛いトレーニングでもトレーナーさんの会話で頑張れます。そして、重量が上がると嬉しい！いつもありがとうございます☺️

引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
いい体になりました🔥

引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
今年のトレーニング納め、素晴らしく効率的に行ってもらいました！間違いない、効きます。歳にめげずに頑張りたい、というモチベーション上げてもらえるジムです。

引用元google口コミ

BEYOND（ビヨンド）の口コミ・評判は以下の記事でも詳しくご紹介しています。
【2025年最新】ビヨンドジムはやばい？口コミ・体験談

公式 https://www.rizap.jp/
所沢 https://www.rizap.jp/studios/studio044

RIZAP（ライザップ）は、お客様が叶えたい身体に向けて、結果にコミットするパーソナルジムです。一人ではなかなか続けられない方のために、完全個室でのマンツーマントレーニングを提供。短期間でしっかり成果を出せるよう、専属トレーナーが丁寧に寄り添いながら、解剖学・運動力学・栄養学などの科学的な理論に基づいた指導をおこないます。加えて、管理栄養士が食事の量や内容、タイミングまでしっかりアドバイスしてくれるので、無理なく健康的な身体づくりができます。

さらに、栄養士・管理栄養士、カウンセラー、提携医師などの専門スタッフがトレーナーと常に連携し、お客様の身体・食事・メンタルをトータルにサポート。万が一満足できなかった場合には、30日間の全額返金保証制度もあるので、安心して始められます。

★★★★★ 5.0
店舗も、明るく、スタッフの人も、とても、親切で、気さくで、居心地が良い。

引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
トレーナーの方が丁寧にサポートしてくれています。

引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
コロナで旅行、友達との食事会等出来なくなった今、筋トレに励んでます。とても親切丁寧なトレーナーで、皆さん大変に感じ良いです。

引用元google口コミ

公式 https://247-sports.jp/
所沢 https://247-sports.jp/gym/saitama/tokorozawa/

24/7Workout（24/7ワークアウト）は、お客様自身が「ボディメイクのプロになる」ことを目指すパーソナルジムです。

厳選されたトレーナー陣が、個々の身体の状態や目標に合わせてパーソナライズされたメニューを作成。身体づくりの知識・技術を教えるだけでなく、トレーニングの楽しさを伝えるマンツーマン指導に定評があります。食事指導は「1日3食しっかり食べる」方針なので、ストレスを感じることなく、健康的にダイエットを継続できます。トレーニングルームは完全個室で、ウェアやシューズ、タオルなどは無料でレンタル可能。友だちや家族と一緒にトレーニングできるコースもあります。

所沢店は、｢丁寧に教えてもらえる｣｢トレーニングのポイントや、フォームの修正を丁寧に指導してくれる｣など、トレーナーの指導の丁寧さを評価する声が多く見られます。

★★★★★ 5.0
パーソナルのため他の人を気にせず，トレーニーの体調やトレーニングの進展具合に応じて，同じトレーナーに継続して教えて頂けます．

引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
所沢店でお世話になっております。
優しく厳しくトレーニングして頂いて、次も頑張ろうって思えるトレーナーがいらっしゃいます。

引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
毎回のトレーニングが楽しみなくらい、充実しています。トレーナーは、色々なことを受け止めてくれて、なんでも相談できて、時には仕事の愚直も聞いてくれて、ほんとにありがたいです。ダイエットにも成功し、体の中も健康になりました。
料金や、内容も、自分で納得できるものがみつかりました。食事管理は、もちろんやはり筋トレの大切さもしりました。
ほんとにありがとうございました‼️

引用元google口コミ

公式 https://rprecious.com/
所沢 https://rprecious.com/tokorozawa/

Rprecious（リプレシャス）は、｢体重が増えてしまったことによるストレスや身体の痛みなどにお悩みの女性のためのパーソナルジム｣です。リバウンドなく続けられるダイエットを掲げており、｢もうリバウンドしたくない｣｢ストレスなく痩せたい｣と考える女性のために、痩せる習慣づくりをサポートしています。

一人ひとりのライフスタイルやストレスなど心理状況などに合わせたトレーニングメニューを提案。無理な食事制限はおこなわず、毎日LINEで食事のアドバイスを提供、合わせて不安の解消も行います。安心して進められるので、ダイエットを継続しやすく理想の体型を目指せます。
「お子様連れOK」「完全個室」「卒業後3ヶ月間のリバウンドサポート付き」なども、高評価のポイントです。

★★★★★ 5.0
産後戻らなかった体型を戻したくて、16回コースを受けさせていただきました！結果、産前より体重が落ちて家にある全ての服が入るようになりました◎毎日とても丁寧にお食事にコメントいただきましたし、食べ過ぎてしまった日や事前準備が足りずバランスの悪い食事内容でも良い点を見つけてコメントしてくれて一流だなと思いました！ありがとうございました。

引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
理由をつけては、運動せずにだらしなく過ごしていました。このままじゃいけないと思いきってリプレシャスさんにお世話になりました。最初は筋トレによる筋肉痛と食事コントロールが辛かったですが、トレーナーさんが親身なって私以上に私の身体のことを考えてくれたおかげで、筋肉もついて、体重も減って、引き締まった身体になりつつあります！
毎日の食事をキチンとみて、アドバイスをもらえて本当にありがたいです。
リプレシャスを卒業する日がくることは分かっているんですが、寂しさすら感じてます(笑)まだもう少しお世話になって、もっともっと理想の身体に近づけるよう頑張ります！

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★★★★ 4.0
トレーニングをする様子をみながら、自身にあったアドバイスや体の調子に合わせてプログラムを組み立ててくださいました。

引用元google口コミ

公式 https://amazones.fit/
所沢 https://amazones.fit/list/saitamatokorozawa/lp/

Amazones（アマゾネス）は、トレーナーがすべて女性の女性専用24時間ジムです。男性の目を気にせず通えて、女性特有の悩みも相談しやすい環境があります。水素水やプロテイン飲み放題、レンタルシステムもあり手ぶらで通える点も嬉しいポイントです。

下半身のトレーニングマシンの取り揃えは地域最大級。山本義徳氏の理論をベースにした独自のトレーニングメソッドで、1,000名以上の方が効果を実感しています。女性のためのトレーニングメニューで、しなやかなラインやムキムキにならない身体づくりが可能です。下半身を細くしたい、二の腕をすっきりさせたいなど、悩みに合わせたダイエットの秘訣をトレーナーが伝授します。

所沢店の口コミでは、｢施設が綺麗｣｢設備がコンパクトにまとまっている｣といった設備面を評価する声や、｢トレーナーが気さく｣｢丁寧に説明してもらえる｣といったトレーナーの対応面を評価する声が多く見られます。

★★★★ 4.0
コロナ明けから運動をしなきゃなと思いつつ、やっとジムに行こうと思い立ちました。
自宅から通える距離で女性専用、24時間というところに惹かれて体験来てみました。スタッフの方もとても気さくな感じでそのまま入会させてもらいました。

引用元google口コミ

★★★★ 4.0
家から近いことがきっかけでこちらのジムの体験に申し込みました。女性専用・24時間営業だったことに加え、体験でも親切に教えていただけたので入会することを決めました。

引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
運動不足解消、ダイエットのため。
無料体験も分かりやすくジムが初めてでも安心感があります。
店内も清潔で女性専用なのも嬉しいです。

引用元google口コミ

公式 https://cloud-nine8001.com/

Cloud Nineは、ピラティスと筋力トレーニングで｢効率よく体が変わる｣女性専用のダイエット特化型パーソナルジムです。ピラティスでインナーマッスルを鍛え柔軟性をアップ、しなやかな身体作りを行い、筋力トレーニングでアウターマッスルを鍛えることで代謝を上げて痩せやすい身体を目指します。程よい筋肉のついたしなやかなヘルシーボディを追求し、｢キレイになりたい｣｢自分を変えたい｣そんなお客様に寄り添いながらサポートを行っています。

Cloud Nineのトレーニングメニューは完全オーダーメイド。パーソナルストレッチやよもぎ蒸しを取り入れたプログラムもあり、身体の内側からも外側からもキレイを目指すことができます。さらに、プログラム終了後もトレーニングメニューの提案や体重増加対策などの無料サポートを受けられるため、リバウンド予防も徹底されています。

★★★★★ 5.0
以前からお世話になっております。
なかなか落ちなかった体重を少しずつではありますが、順調に落とすことが出来ました。
スタッフの皆様には食事や体の不調など的確にアドバイスいただけました。
また利用したいと思います。

引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
16回コースに通っていますが、トレーニングは最初にストレッチをしながらその日の身体の状態を見てメニューを組み立ててくれています。
1人では乗り越えられそうもないトレーニングも回数を数えながら「ここで身体変わりますよ〜！」「強くなりましたね〜！」「フォームいい感じです！」と、トレーナーさんが上手に励まし褒めてくれるので、楽しく筋トレして60分あっという間に終わります。笑
キツいトレーニング後も気持ちいい疲労感とやりきった自分に自信もついています

食事は意外にも「こんなに食べてもいいんだ」という印象ですが週２のトレーニングと食事管理で既に－5kg痩せることが出来て服もゆるくなり嬉しかったです！飲み会や外食をする時も結構ありましたが、しっかりアドバイスをくれます。LINEでいつでも相談出来るし、生涯サポートしてくれるそうなので笑
今後もお世話になり運動習慣も続けたいなと思います(^^)

引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
これまで都内のいくつかのジムに通っていましたが、クラウドナインのトレーナーさんが最高です！

毎回その日の体調をしっかり聞いて頂けて、体調の悪いところがあるとストレッチを多めにとか体調が良いとしっかりトレーニングしてとか本当に親身になって細かい指導をして貰えます。

私は仕事を退職した後10キロも太ってしまいましたが、食事指導と週1回のトレーニングを続けて10キロマイナスに成功しました。

また年に何回か腰痛持ちになるのですが、その際も腰痛に良いストレッチを教えて頂けてとても助かりました。

筋肉の維持の為にも長く通っていきたいと思っています。

トレーナーさんはお話も面白くいつも褒めてくれるので毎回楽しく時間を過ごせますよ♪

引用元google口コミ

公式 https://katagirijuku.jp/
所沢 https://katagirijuku.jp/gyms/tokorozawa

かたぎり塾は、「続けられる、だから変わる──綺麗なダイエット」を掲げるパーソナルジムです。全国に200以上もの店舗を展開。「脂肪燃焼 & ダイエット」「筋力アップ & ボディメイク」「姿勢改善 & 機能改善」「基礎体力向上若見えプラン」「ペアトレーニングプラン」など、一人ひとりのお客様の体質や骨格、目標や要望に合わせた様々なトレーニングメニューを提案しています。

プライベート空間で人目を気にせずトレーニングに集中できるほか、運動後のプロテイン提供、ウェア・シューズ・タオルの無料貸出など、利便性も抜群。専用アプリでトレーニングの効果を確認できるので、高いモチベーションを保ったままトレーニングを続けられます。

所沢店は、駅から徒歩2分の好立地。国家資格を持つトレーナーが在籍し、安全にトレーニングを行うことができます。口コミでは、指導の丁寧さや的確さを評価する声が多数見られます。

★★★★★ 5.0
トレーニング歴20年以上で、膝やら腰やら色々痛めていますが、ここのトレーナーさんはお2人とも国家資格をお持ちなのでメンテナンスもしっかりしてくれて安心です。
とにかく丁寧なので初心者さんにとってもおすすめです！食事のアドバイスもいただけて、全然食べてないのに痩せないーーと悩んでいましたが、食べなさすぎで痩せないことがわかりました…
値段も完全パーソナルトレーニングにしてはお手頃で満足してます！

引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
気軽にできる。パーソナルジムです。
担当の方も優しく要望に答えてくれるので安心していけます。体重や食事に関しても教えてくれて満足度が高いです。

引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
初めてのパーソナルジムになります。自分の体の弱い部分、痛い箇所の原因をいろいろ検証してくれました。

その体に負担をかけないように、正しいトレーニング方法を教えて頂けるので、非常にやり易く感じます。

まだ、3か月と期間は短いですが、体重もかなり減って　少し体も変化が出てきたと感じます。

トレーニングが終わったら、プロテインが飲めますよ。自分はいつもブルーベリー味だな❗

引用元google口コミ

公式 https://alohagym.jp/
所沢 https://alohagym.jp/tokorozawa/

ALOHA GYM（アロハジム）は、オリジナルダイエットメニューの｢アロハダイエットメソッド｣が特徴的なパーソナルジムです。最新のトレーニング設備を揃えているだけでなく、オリジナルツールの｢ALOHA TUBE｣を使ったメソッドなども取り入れています。代表トレーナーの安孫子氏は25年間ハワイで過ごした経験があり、ただ身体を鍛えるだけでなく、心と体の調和も重視したアロハスピリットあふれるオリジナルメソッドを伝授。ハワイのリゾート地にいるようなリラックスした気分でトレーニングを行うことができる環境が整っています。

トレーニングは、一人ひとりの目的に合わせてオリジナルメニューを提案。ウェイトトレーニングや有酸素運動だけでなく、ヨガやストレッチなど様々なトレーニングを取り入れています。体幹を重視したメソッドで、ダイエットやボディメイク、スポーツパフォーマンスの改善も目指すことが可能です。

★★★★★ 5.0
まず施設が綺麗で広いです！パーソナルジムなのにスタジオがありますし、器具もしっかり揃っていていろんなトレーニングを提案してくれます😊
また、ダイエットや筋トレだけでなく生活スタイルに沿った提案をしてくれたりするので、とても質問しやすいのでありがたいです！
食事指導についてもLINEで相談に乗ってくれるので、わからないことがあればすぐ返事が帰ってくるので嬉しいですね♪

引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
わかりやすく教えてもらえてスタジオも清潔感あり、その中にホッとするような空間です。
これからも宜しくお願い致します！

引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
通い始めて半年が経ちますが、体重もサイズも共にダウンしてきちんと成果が現れました！周りの人からも褒めてもらえて嬉しいです。
ジムの雰囲気もとても良いです。トレーナーさんも、会員に合わせて、そしてその日の体調等にも合わせて、厳しさと緩さのバランスを絶妙に捉えてトレーニングしてくれます。
私は厳しすぎると続きづらいタイプなので少し緩めにやってもらっていますが、厳しめにトレーニングされてる会員さんもいるようです！
これからも継続して、もっと成果に繋げたいと思ってます！

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公式 https://bumpup-japan.com/
所沢 https://bumpup-japan.com/tokorozawa/

Bump Upは、｢マシンピラティスで内側から美しく、筋トレで力強く。心と体の調和を目指すオーダーメイドプログラム｣をコンセプトに掲げるパーソナルジムです。マシンピラティス×パーソナルトレーニングで｢美姿勢と理想のボディ｣を目指すことができます。

Bump Upの強みは、科学的根拠に基づくトレーニングと、韓国No1メソッドの｢RebornPilates｣を融合したBumpUp独自のプログラム。ピラティスでインナーマッスルを鍛えることで骨格の歪みや姿勢を改善、合わせて筋トレを行うことで体のラインを引き締めます。全トレーナーが、理学療法士監修の解剖学・運動生理学に基づく研修を受講済み。さらに毎月実施される研修も受講しており、質の高いサービスが特徴的です。

所沢店は、有資格者のパーソナルトレーナーが在籍。口コミでは、｢トレーナーのレベルが高い｣｢丁寧でわかりやすく教えてくれる｣等、トレーナーの対応力や指導力の高さを評価する声が多数見られます。

★★★★★ 5.0
いつも楽しくやらせて頂いております😀

2ヶ月程経過で体重3.5キロ減、体脂肪率3%減と変化しており満足しております。

ウエイトトレーニング→キックボクシングをやった後トレーニング終わりに無料で利用出来るダイエットマシンを利用しております。

これからも宜しくお願い申し上げます🙇‍♂️

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★★★★★ 5.0
内装が綺麗で、親身になって指導してくれました。所沢の色々なパーソナル受けてきましたが、ここが1番良かったです。オススメです！！

引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
施設が綺麗でトレーナーさんも丁寧に教えてくれたので満足です。肩と胸のトレーニングをして、パンプアップしたので今後も取り入れていきたいと思います！ありがとうございました😊

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公式 https://privategym1st.com/

Private Gym 1st（プライベートジム イチスタ）は、｢完全マンツーマン指導で一人ひとりに最適なトレーニングを提供｣するパーソナルジムです。完全個室のトレーニングジムで、人目を気にせず集中してトレーニングを行うことができます。プログラムが豊富で、加圧トレーニングをはじめ、パーソナルトレーニング、訪問トレーニング（女性限定）、TRX、ミットエクササイズ、パーソナルストレッチ、ピラティス（女性限定）が提供されています。

トレーニングは一人ひとりの目的に合わせて、あなただけのメニューを作成します。例えばボディメイクを目的とする場合、有資格者のもとで加圧トレーニングを行うことが可能です。30分で脂肪燃焼や筋力アップなどの効果が期待でき、効率的に理想の身体づくりを目指すことができます。

口コミなし

公式 https://www.shapes-international.co.jp/
所沢 https://www.shapes-international.co.jp/store/tokorozawa/

リボーンマイセルフは、全国に30箇所以上を展開する女性専用のパーソナルジムです。ダイエットから体力づくり、結婚式などのイベントに向けたボディメイクまで、悩みに合わせてトレーニングと食事指導でサポートを行っています。10年以上女性の身体に向き合ってきた実績とノウハウで、効果の高い指導が受けられます。トレーナーは全員女性だから、気になることも相談しやすい安心の環境です。

食事指導は専用のアプリで手軽に行え、ライフスタイルに合わせた提案が受けられます。筋肉食堂DELIの宅食付きプランも提供されているから、無理なく続けやすい。ウェアやタオルの無料貸出もあるので手ぶらで通うことも可能。忙しくても通いやすいから、結果が出せるパーソナルジムです。

所沢店は、駅から徒歩3分の通いやすいロケーション。口コミでは、｢常に励まし褒めてくれる｣｢子供がいても安心して利用できる｣といった、通いやすさを評価する声が見られます。

★★★★★ 5.0
自分でのダイエットに限界を感じ思い切って入会しました。筋トレをすることで、体重だけでなく見た目の印象やボディーラインも大きく変化しました。所沢店のトレーナーさんはとても美しく優しく、常に励まし褒めてくれ、頑張ってこんなスタイルになりたいなーと思わせてくれるので（さすがに無理ですが…笑）、トレーニングのモチベーションも上がります。数年間パツパツで入らなかったデニムが余裕ではけた時には感動しました！入会は大正解でした。

引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
子供がいて利用する事に不安を感じていましたが、荷物を一緒に運んでくれたり、子供の様子を伺いながらトレーニングしてくれたりと、子供がいてもとても安心して利用できます。
トレーニングや食事に関しても心折れそうになることがありますが、丁寧にトレーナーさんが支えてくれるので、頑張る事ができます。家でもできるトレーニングも教えてもらえるので、継続して頑張る事ができそうです！

引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
所沢店のトレーナーさんはとても丁寧で優しいです。指導された食事内容をしっかり行えば、必ず痩せます。

引用元google口コミ

公式 https://brillio-personal.com/
所沢 https://brillio-personal.com/places/tokorozawa/

Brillio（ブリリオ）は、｢無理なく理想の自分になる｣をコンセプトに掲げる埼玉の女性専用パーソナルジムです。「完全個室」×「オリジナルメソッド」×「優秀なトレーナー」がそろった環境で、女性らしいしなやかで引き締まった身体を目指せます。目的に合わせたボディメイクも得意としており、ダイエット以外にも産後の体型戻しや筋力･体力アップ、肩こりや腰痛などの慢性的な症状の改善も可能です。

トレーニングは科学的根拠にもとづいたオリジナルメソッドを採用。食事指導は無料で提供しており、無理な食事制限はなし。食べて痩せる健康的で美しい身体づくりを行います。また大手ジム出身のトレーナーが多数在籍しているため、経験と知識の豊富なトレーナーから手厚い指導が受けられます。

★★★★★ 5.0
通いはじめて2年近く経とうとしてますが周りから痩せたと言われるようになり確実に変わったと思います！元々運動習慣なかったので最初は不安でしたが無理なく楽しく続けてられてます。またトレーナーさんとのお話も毎度毎度楽しみにしてます（笑）人柄の良さも継続できてる理由かと思います。今後ともよろしくお願いします😊

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★★★★★ 5.0
春からボディメイクに通っています。運動を全くしていない私でも、トレーナーの先生が、とてもわかりやすく体の使い方を教えてくださるので、とても楽しくトレーニングできます。レッスン中だけでなく、階段を上るときなど日常生活の中でも、自分で意識してできることなど、いろいろアドバイスをしてもらえるのも、ありがたいです。レッスンに必要なものも、全て用意されており、お部屋は、いつも清掃が行き届いており、いつも清々しい爽やかな気持ちでレッスンができます。所沢で、パーソナルに通うなら、ここが一番良いと思います❗とてもおすすめです。

引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
通い始めて1ヶ月半ですが、楽しくトレーニングが出来ています！最初の体験を受けるまで緊張しましたが、先生が優しく緊張もほぐれました。運動が嫌いなわけでは無いですが、なかなか普段トレーニングを自らする気になれず今回入会をしました！先生と話しながらトレーニングすると１時間があっという間です。もちろんきちんとトレーニングもしますが、食事や生活面のアドバイスも的確にくれます。自分でダイエットするのが辛い方や続かない方にはおすすめします！

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公式 https://uphold.fit/

UPHOLD Medical Training & Conditioning Studioは、｢整形外科クリニックが運営するパーソナルトレーニングジム｣です。ハードな筋トレや過度な食事制限を伴うダイエットではなく、医学的エビデンスに基づいた独自のトレーニング方法を提供しています。

トレーニングプログラムは、一人ひとりの目標に合わせ完全オーダーメイドで作成。ダイエットだけでなく、体の不調改善や年齢に合わせた運動など、身体の状態に合わせた指導を行います。トレーナーは全員が国家資格である理学療法士。必要に応じて整形外科医師の診察や看護師による食事の提案を受けることもできます。一時的な変化を目指すのではなく「一生ものの正しい健康知識」を伝授し、自分で健康維持ができるようなサポートを行っています。

★★★★★ 5.0
病院でのリハビリが終わり、リハビリ難民になって困っていたところ、友人の方にアップホールドさんを紹介していただきました。理学療法士さんがトレーナーとしてトレーニングしてくださるので、安心して通えています。トレーニングが終わると身体が軽くなって帰ることができます。
毎回楽しみにトレーニングの日を待っています。
これからもよろしくお願いします。

引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
通うようになってから、太ももの痛みがとれて、身体が軽くなりました。歩くのが速くなり、周りの人に褒められます！

正しいトレーニングを教えてもらっており、セラバンドを使った筋トレの仕方がよくわかりました😊

引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
★5 の理由
① 入会前に、自分の身体について詳しく話しをして体験レッスンが出来る。(3月31日までキャンペーンで無料だったのでラッキー✌️)体験して嫌だったら入会しなくてもいいのも、気分的にありがたい。
② 「医学的に正しい方法で支えたい」と言う医療の専門家チームが、自分の身体に合わせたトレーニングを一緒に行ってくれるスペシャルで他ではない安心感。
③ パーソナルトレーナーが付いているので価格は安くないが、自分の身体へのご褒美と考えれば、身体に不具合が生じ病院に通うより、ずっと有意義だと思う。
④ 普通のジムのように器具がないため、空間は狭いが、一般のジムのように人がたくさんいない。「自分だけのトレーニングルーム」のようで気分が上がる。

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公式 https://healthy-life2025.com/

Healthy Life （ヘルシーライフ）は、『「運動・食事・睡眠」を整える事で、あなたの健康寿命を伸ばす地域密着型トレーニングスタジオ』です。運動が苦手、1人では続かないという人でも運動を習慣化できるよう、プロのトレーナーがサポートします。オーナーの内野氏は大手パーソナルジムで約7年の経験を積み、全米ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナーや食生活アドバイザー等の資格も有しています。

パーソナルレッスンでは、個人の目的や体質、ライフスタイルに合わせたプログラムを提案、トレーナーと完全マンツーマンでトレーニングを行います。ダイエットやボディメイクはもちろんのこと、筋力や体力アップ、姿勢改善、肩こりや腰痛等の痛みの改善を目指すことも可能です。ペアやグループレッスンも可能なので、友達や夫婦で一緒にトレーニングし健康的な身体を目指すこともできます。

★★★★★ 5.0
この度は新店舗オープンおめでとうございます。
オーナーにはいつもトレーニングでお世話になっております。
トレーニング知識はもちろんの事、栄養学や人体の構造まで幅広い知識をお持ちの為運動をやめて時間が経っている方やダイエット失敗続きの方に特におすすめです。40代にして体のシェイプが20代の頃のように戻ってきました。継続は力なりですね。

トレーニングはやればやるほど成果になるので、やりがいがすごくあります。1人では絶対に続けられないので、パーソナルで指導してもらえるこのシステムに大変価値を感じております。

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★★★★★ 5.0
トレーナーの内野喜博さんは
明るく気遣いが細やかで親しみやすい人です。後期高齢者の私でも安心して指導して貰えますし、またとても褒め上手なので、乗せられて気分が良くなり頑張れます。
歳をとると身体のあちこちに痛みや不具合が出ますが、とても的確な気遣いと対応をしてくれるので、プライベートお医者さんのような感じです。健康が維持出来るように出来るだけ長く通いたいと思っています。

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★★★★★ 5.0
こちらの新店舗オープン前に内野トレーナーにお世話になりました。

12kgのダイエットに成功し、高血圧もすっかり治りました。薬が不要になったのが何より嬉しかったです。中性脂肪値も200以上下がり、今では正常値の中でも低いほうです。ダイエット、ボディメイク、健康数値を改善されたい方には大変オススメのパーソナルジムです。

内野トレーナーは知識も豊富ですが、モチベーションを上げてくれるのが上手いので、辛さを感じずに成果が出ました。

広く綺麗な店舗になったので更にモチベーションも上がります。今後ともよろしくお願い致します。

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公式 https://tr-in.com/

Diet Spaceは、｢指導歴20年･延べ4万人のサポート実績｣を持つダイエット･ボディメイク専門のパーソナルジムです。週1回のトレーニングで成果を出すことができるため、仕事や家事･育児に忙しい人でも通い続けやすいでしょう。6ヶ月以上の継続率は92.3%と脅威の高さを誇っています。

トレーニングは、骨格タイプに合わせたプログラムを行います。骨格タイプは5種類あり、身長･体幹、ウェスト幅などのバランスによって決まります。それぞれのタイプに合わせたトレーニングで鍛えることで、理想の体型を目指すことが可能です。食事指導はライフスタイルに合わせた無理のないプランをご提案。お酒やデザートも適度に取り入れながら、効果的な食事管理を行います。

★★★★★ 5.0
将来の事を思うと今のままの体重とすぐ疲れてしまい体力がない事を不安に思っていました。
体重、体脂肪を目標まで落としたら、筋力をつけて年を重ねていきたい！という思いから、砂川先生にトレーニングをお願いしました。
運動経験ゼロ、筋力なし、疲れやすい、食べる事が大好きな私が、砂川先生のトレーニングを続けて、疲れやすい事がなくなり、履きたかったパンツが履けるようになり、体重を減らすだけではなく引き締まった体になっているのが鏡を見る度わかるようになりました。
だんだん欲がでてきて、肩、二の腕、背中を綺麗な筋肉にしたいなどと砂川先生に相談するくらいになりました。
筋トレはきついけど、継続していれば必ず結果が出てくるので、楽しみにもなります。
食事制限は、全く厳しくなく、外食の相談もできます。
思うように体重体脂肪が減らない時は、私に合ったやり方を提案してくださるので、
そのおかげで体重体脂肪を落とす事ができました。
これからは、体重体脂肪を維持しつつ、今私の中での課題の肩、二の腕、背中のラインを綺麗な筋肉をつけたいと思っています。
そして当初の目標の年齢を重ねても筋力を衰えさせないでいたいので、砂川先生のパーソナルを継続していきたいと思っています。

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★★★★ 4.0
食事の改善方法をはじめ、トレーニングのやり方を丁寧にアドバイスいただけます。激しい運動ではなく、続けられる運動を提案いただき、筋肉がなかった身体が引き締まっていくのがわかりました。穏やかで優しい先生なのでお話もしやすいかと思います。おすすめです！

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★★★★★ 5.0
体型が変わった→ウエスト、顔まわり、足
※アパレルショップにて、店員さんに脚が引き締まって羨ましいと言われました！

食事→量が減った、味の好みが変わった
※自然と油っぽい物を避ける様になっていました！

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