公式 https://247-sports.jp/workout/
表参道 https://247-sports.jp/workout/gym/tokyo/shibuya/

24/7Workout（24/7ワークアウト）は、お客様自身が「ボディメイクのプロになる」ことを目指すパーソナルジムです。 厳選されたトレーナー陣が、個々の身体の状態や目標に合わせてパーソナライズされたメニューを作成。身体づくりの知識・技術を教えるだけでなく、トレーニングの楽しさを伝えるマンツーマン指導に定評があります。食事指導は「1日3食しっかり食べる」方針なので、ストレスを感じることなく、健康的にダイエットを継続できます。トレーニングルームは完全個室で、ウェアやシューズ、タオルなどは無料でレンタル可能です。 渋谷･南青山店は、柔道整復師やNSCA-CPTの資格を持つトレーナーが在籍。口コミでは、｢毎回トレーナーさんの親切な対応で鍛えることが出来ている｣｢根気よくダイエットを支えてくれた｣など、寄り添った指導を評価する声が多く見られます。

★★★★★ 5.0
右も左もわからない初心者ですが、トレーニングの細かなやり方や食事の節制など、かなりわかりやすく指導頂いています。 スケジュール調整が融通がききやすいのもありがたいです。
引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
トレーニング(筋トレ)をちゃんとするのは初めてでしたが、標準体重、標準体脂肪率から2ヶ月で体重は5kg強、体脂肪率は6%落とせました。 食事管理は強制ではないですが、LINEで送ればコメントをいただけます。(私は毎日送ってました) トレーナーの方々も親切で感じが良い人ばかりで、達成感もあります。 結果が出やすいジムかと思います。 どこのジムも同じかと思いますが、帰宅時間の19〜20時開始の予約が取り難い時があります。
引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
まだ初めて間もないですが、毎回楽しくトレーニングしています。
引用元google口コミ

公式 https://www.triple-m.jp/

MMM（トリプルエムは）、｢2ヶ月後よりも2年後のために｣の考えのもと、身体を整え理想のスタイルを目指すパーソナルジムです。オーダーメイドトレーニング×コンディショニング×食事･睡眠改善をかけ合わせ、オリジナルメソッドを確立することが身体づくりの成功の秘訣。有資格者かつ10年以上の経験を持つトレーナーがあなたのボディメイクをサポートします。 体幹トレーニング、ファンクショナルトレーニング、HIITなどトレーニングの選択肢が豊富な点も特徴的。またトレーニング前には骨格調整を実施。身体の歪みを整えトレーニングの効率を上げるだけでなく、O脚や肩の痛みといった悩みの改善にも効果的です。 表参道店の口コミでは、｢私自身のクセを素早く見抜き、自分に合わせたメニューで、集中してボディメイクに取り組める｣｢私に合ったメニューを作ってくださり、無理なく通えている｣など、オーダーメイドのトレーニングで効率よく鍛えられるといった声が多く見られます。

★★★★★ 5.0
パーソナルトレーニングに行ってきました。 私の筋力低下を確認出来てそこを集中して スクワットなどしてきました。自宅でも出来るように教えて頂き楽しくトレーニングして来ました。ありがとうございます。自宅でも頑張ってやります。
引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
運動が苦手で身体能力が高くない私にも、無理なく続けられるメニューを組んでくれて。正しいフォームで出来るようになるまで丁寧に指導してくださいました。マンツーマンなので、どんな初歩的な質問にも答えてくださり安心してトレーニングする事ができました。本格的なマッサージルームでマッサージのサービスもあるので、運動不足解消やストレス発散にも非常にオススメです！
引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
挙式3ヶ月前からお世話になりました。 足を運んだのは体験を入れて計7回でしたが、毎日の食事管理や相談をLINEで受けていただけたのでしっかり効果を出すことができました！アドバイスも、身体の癖などを見抜いて的確にもらえます。 駅から近く、着替えやお水、プロテインを頂けるので手ぶらで通えるところも魅力です。
引用元google口コミ

公式 https://bbb-tripleb.com/

BBB（トリプルビー）は、月額29,800円〜通い放題プランのあるコストパフォーマンスに優れたパーソナルジムです。完全個室のプライベート空間や様々な種類のトレーニングマシン、シャワー室の用意もあり設備面は充実。アメニティも豊富で、無料のウェア･シューズの貸出やドリンク飲み放題と手ぶらで通える環境が整っています。

トレーニングメニューは個人の目的に合わせてオーダーメイドで提案。peek a body（ピークアボディ）と呼ばれる機械を使って体を測定し鍛えるべき部位を見える化することで、効率よくトレーニングができます。手軽に通える環境が整っているので、パーソナルジムが初めてという人にも最適です。

渋谷神宮前店の口コミでは、｢広くて清潔感があり、トレーナーさんも優しく丁寧で続けられそう｣｢金額も良心的だしとても楽しくて入会して良かった｣など、施設のキレイさやコスパのよさを評価する声が多く見られます。

★★★★★ 5.0
とても丁寧なご説明と、鍛えたい部位に適切なトレーニングしてくださり、これから楽しみです！
引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
無料体験に行き、そのまま入会しました。 初めてのパーソナルジムでトレーニングについていけるか緊張していましたが、みなさん丁寧に教えてくださり、気持ち良く汗を流せるので定期的に通えています！ ウェアやシューズが借りられるので、手ぶらで行けるのも個人的に嬉しいです。^ ^
引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
とても清潔な施設で、トレーナーの方もとても親切で親身になって体の状況に向き合ってくださいました。 入会したいと思います。
引用元google口コミ

公式 https://www.space-gym.com/lp/

SPACE GYM（スペースジム）は、「美しいカラダから人生に好循環を」というコンセプトを掲げるパーソナルジムです。 経験・実績だけでなく、人柄の良さにもこだわって選ばれたトレーナーが、洗練された空間でマンツーマン指導。楽しさと効果を両立した質の高いセッションを受けられるのが、SPACE GYMの大きな魅力です。価格は、1時間6,500円というリーズナブルな設定。人気のペアトレーニングは、1時間4,000円でマンツーマンに匹敵する質の高い指導を受けることができます。コストとクオリティのバランスに優れたパーソナルジムとして、多くの支持を集めています。 表参道店は、駅から徒歩3分の好立地。口コミでは、｢ダイエット目的はもちろん、大会出場者向けのメニュー組みやコンディショニングチェックもしていただけるので、心強い｣｢フィジカル面だけでなくメンタル面でもサポートしてくれるので、モチベーションを保ちやすい｣など、サポート力の高さを評価する声が目立ちます。

★★★★★ 5.0
予約が取りやすいので、ほかのパーソナルと比べて使いやすいです。 施設が新しく清潔で雰囲気が明るいのもいいです。
引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
渋谷でパーソナルならここ！ しっかりやってるところも教えてくれて言われた所がしっかりと効く！ 客層も良い方が多い！
引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
1年前から通ってます！ 設備も良く、トレーナーの方々もみんな明るく、 楽しくトレーニング出来ます！ 渋谷のパーソナルジムなら、ここオススメです！
引用元google口コミ

公式 https://evigym.com/
表参道 https://evigym.com/stores/omotesandou

eviGym（エビジム）は、丁寧なカウンセリングと身体診断で、お客様に最適なトレーニングを提案するパーソナルジムです。丁寧なカウンセリングで目標や悩みを理解し、身体の状態や運動頻度などの診断内容を組み合わせて、オーダーメイドのトレーニングメニューを提案。お客様に最適なトレーニングで「なりたい自分」の実現をサポートします。セッション時に、無料で食事アドバイスを受けられるのも安心です。 レンタルウェアがあり手ぶらで通えるのはもちろん、店舗間の行き来も自由。トレーニングデータはデジタル管理されているので、どの店舗に行っても前回のトレーニングの続きができます。また、パーソナルな空間なので、他の利用者とほとんど会うことはありません。 表参道店はヴィンテージマンションをフルリノベーションして造られ、全店舗の中で唯一2フロアに分かれたメゾネットタイプ。おしゃれで清潔なジムスペースで、リラックスした気分でトレーニングに取り組めます。

★★★★★ 5.0 体を全く動かしていなかったためか、ひざからはじまり全身が硬くなり、困っていたなか、ジムに参加させていただきました。 スタッフの方々から、ストレッチ、呼吸法など、基本的な部分からコーチングと、ジムトレーニングをいただき、前進しているのを実感してます！
引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
知識が豊富で最高です
引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
はじめてパーソナルジムに通ってみて、普段から運動をしていたわけでもなかったので不安でしたが1から丁寧に教えてくださり楽しい雰囲気でトレーニングできています🏋️ありがとうございます！
引用元google口コミ

公式 https://www.diet-undeux.jp/
表参道 https://www.diet-undeux.jp/studio/aoyama/

UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）は、ダイエットとボディメイクを専門とする女性向けのパーソナルジムです。 ただ痩せるだけでなく、女性が本来持っている美しさを最大限に引き出すことを大切にしており、脚痩せやヒップアップ、産後の体型戻しなど、女性特有の悩みに幅広く対応しています。食事指導では、代謝を高めるために腸内環境を整えつつ、体質やライフスタイルに適した健康的な食生活をサポート。短期的に無理な制限をするのではなく、一人ひとりに合わせた継続しやすい食事を追求しています。また、トレーニング時に必要なものはすべてレンタルでき、返金保証制度もあるので、初めての方でも安心して始められます。 青山/表参道店は、駅から徒歩1分の絶好のロケーション。マンツーマンのパーソナルトレーニング指導と正しい食事改善でダイエット・ボディメイクをサポートします。

★★★★★ 5.0
トレーニングや食事管理について、皆さんが丁寧に教えてくださいます。運動苦手、根性なし、お酒大好き、理解力もない私でも、寄り添ってご指導いただいた結果、集中コースの短期間でも、体重−6kg、体脂肪率−7%を達成できました！ 今まで、何度もボディメイクや体質改善に失敗してきた方には、本当にオススメです。
引用元google口コミ

★★★★ 4.0
2ヶ月間の集中コースを受けました。体の動かし方の基礎を学べたことが良かったです。トレーニング効果を実感したので、今後も続けていこうと思います。
引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
どのスタッフの方も教え方が上手いので、マシーンの使い方はもちろん体の使い方を覚えられるので自分でも続けられるようになります。 私は集中コースで気にしていた背中やウエストやヒップのラインが綺麗になり自信が持てるようになりました。おすすめです。
引用元google口コミ

公式 https://t-balance-gym.com/
表参道 https://t-balance-gym.com/tokyo/omotesando/

T-BALANCE（ティーバランス）は、短期間で痩せることを目指すのではなく、お客様に正しい知識を身に付けてもらうことで長期的な身体づくりをサポートするパーソナルジムです。「とにかく痩せて健康的になりたい」という方はもちろん、「筋肉質ではなく、スリムな体型を手に入れたい」「日々の肩こりや腰痛を改善したい」といった多様な悩みに対応。身体づくりに精通したトレーナーの指導のもと、正しいフォームでトレーニングをすることで最大限に効果を引き出します。 すべてのプランに、パーソナルトレーニングと食事指導、レンタルウェア、プロテインが含まれており、追加料金は一切発生しない明朗会計。業界内でもリーズナブルな料金設定なので、安心して始められるでしょう。 表参道店の口コミでは、｢自分では行けない限界までしっかり追い込むことができるので最高｣｢丁寧に指導してくれるので、非常に効率的にトレーニングができる｣など、質の高いトレーニングができると高評価の声が目立ちます。

★★★★★ 5.0
個人の悩みや目標にあわせてプログラムを行ってくださり、とても成果を感じることが出来ています。毎回丁寧に指導してくださり、楽しくトレーニングに取り組めます。
引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
ハード目にトレーニングしてもらえます！ 楽しく続けられてます！
引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
トレーナーさんはお二人とも親切で、熱心に指導して頂いて、成果も出せています！初心者の方でもオススメ出来ます！
引用元google口コミ

公式 https://affect-gym.com/

AFFEXは、｢ボディメイクを通して、お客様がSELF RESPECT（自尊心）に満ちた人生を送れるようになる事。｣をミッションに掲げるパーソナルジムです。生涯健康を重視しながら、今の美しさへのアプローチをトレーニングと食事指導の2軸でサポートを行っています。 AFFEXのトレーニングは「生涯ご自身の脚で歩き続けられる」をテーマに、一人ひとりの目標やニーズに合わせたオーダーメイドのプログラムを提供しています。またTime Under Tension法と呼ばれる手法を用いることで、安全で効率的なトレーニングを提供しています。食事指導は「内側からの究極の幸せを心と身体に生涯ずっと」をテーマに、生活スタイルに合わせ必要な栄養素を摂取できるようサポートします。

★★★★★ 5.0
何ヶ所かパーソナルジムに行きましたが、ダントツで1番良いです 場所も駅から近く、とても綺麗です 手厚いサポートのお陰で、意識も見た目もかなり変わってきたと思います🙃 友達にも勧めるくらい良いところです
引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
通い始めて体調が良いです すぐ体重オーバーしてしまい管理出来なかったのですが食事のアドバイスも有り体のバランスが良いな、、、と実感してます　岸根さんに担当して頂き良かったです
引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
岸根さんに施術して頂いています 坂道を歩く時ひざに違和感、体の筋力も落ちた事もあり、知り合いからの勧めで こちらに決めました 普通のジムと違い専門的な指導を丁寧に受ける事が出来通うのが楽しみになりました
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公式 https://comme.fit/

COMME（コム）は、｢二人三脚で目指す、理想の自分｣をコンセプトに掲げるパーソナルジムです。COMMEという店名には、｢新たな知識や体験を提供したいという想い｣と、｢お客様の目標や理想をトレーナーと二人三脚で実現したい｣という願いが込められています。 トレーニングやジムに通うのが初めての人でも｢居心地よく｣過ごせる空間づくりにもこだわっています。広々として清潔なジムスペースには、ウェイトトレーニングマシンやHIIT（高強度インターバルトレーニング）のできる設備が整っており、集中してトレーニングに取り組むことが可能です。トレーナー陣は様々な大会で入賞･優勝経験のある実力者たち。トレーニングだけでなく、栄養（食事）や休養（睡眠）のコーチングも行いCOMME独自のメソッドで理想の身体を目指すことができます。

★★★★★ 5.0
Saeトレーナーの体験トライアルを受けました！普段別のジムでパーソナルに通っていますが、設備の綺麗さ・駅からのアクセス・レンタル品の充実度、何をとってもcommeさんの方が良く、そして何よりSaeトレーナーの知識量と指導力に脱帽しました。もっと早くからこちらのジムに出会っていたかったです…！セッション前のカウンセリングでも、とても丁寧にこちらの意向を汲み取ってくれ、信頼出来るトレーナーだと強く思いました。
引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
初めてのパーソナルでしたが、スタッフの方の知識が豊富で、アドバイスも分かりやすく、筋トレを頑張りたいなと思える素敵なジムでした！場所は表参道からすぐ近く、建物や器具も綺麗でした。これからも長くお世話になりたいです！
引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
Commeでの素晴らしい経験でした。雰囲気も素晴らしく、トレーナーの方々もとてもフレンドリーです。トレーナーのRukaさんとトレーニングできたことを嬉しく思います。彼女の指導、忍耐、そして励ましのおかげで、筋力、食事、そして自信において驚くべき成果を実感できました。Commeに入会したことは、私にとってこれまでで最高の投資でした。真剣に体型を整えたいなら、ぜひ入会をお勧めします。
引用元google口コミ

公式 https://bct-gym.com/
表参道 https://bct-gym.com/omotesando-studio/

BCTは、EMS（電気的筋肉刺激）とコンサルティングで効率的に最高の身体へと導くパーソナルジムです。日本で初めて「EMS × マシントレーニング」を取り入れたジムであり、20分の運動で最大4時間分の効果が期待できる超効率的なメソッドを提供しています。 体成分分析装置「InBody」でお客様の身体の状態を数値化し、見た目では分からない筋肉量・脂肪量・筋肉バランス・内臓脂肪量などを詳細に把握。測定結果をもとに、専属トレーナーがコンサルティングをおこない、健康で美しい身体づくりをサポートします。さらに、グループ会社である美容鍼灸院「GINZA HARICCHI」の鍼灸師が監修したボディケア＆ストレッチを受けられるのも、BCTならではの魅力です。 表参道店は、寝るだけ痩身のマグニートなど最新設備を導入し無理なくダイエットをすることが可能。丁寧なボディメイクで理想の体型を目指せます。

★★★★ 4.0
紹介してもらい入会いたしました。 まだ、入会したてですが、EMSを使ってのトレーニングは未知の体験で面白いです。気になる事があり質問してもキチンと答えて頂けますし、笑顔が素敵です。優しいです。 お得なキャンペーンも紹介してくれてありがたいです。 ジムは続いた事がないのですが、自分専属のトレーナーさんがいる事でなんだか頑張れてます。月2回の月額で行ってますが月行く回数を増やそうか悩み中です。希望は月8回です。
引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
きつかったですがとても楽しかったです！ 声掛けをして励ましながらやってくれたので頑張れました！
引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
楽しくトレーニングできました！効いてる感じがしっかりあるのでキツイけど頑張れます！
引用元google口コミ

公式 https://sequel-gym.jp/

SEQUELは、『「結果」から「続編」へ』というコンセプトを掲げるパーソナルジムです。SEQUELには「結果」「（物語の）続編」という意味があり、｢結果｣に向かって最短でカラダの変化を実感し、これからの人生がより豊かな｢続編｣となるためのサポートを行っています。 トレーニングは、ライフスタイルや動きの癖を見極め一人ひとりに合わせたプランを提供。経験豊富なトレーナーがマンツーマンで指導を行います。正しいフォームの伝授やカラダのどの部分に効いているかなど丁寧に説明を行っているため、効率的にボディメイクを進めることが可能です。食事指導は一般栄養学と酵素栄養学をかけ合わせた考えのもと、生活スタイルに合わせた食事のとり方を提案。健康で痩せやすいカラダづくりを目指します。

★★★★★ 5.0
最初は筋トレ続けられるかなぁと心配だったのですが、私にあったトレーニング内容と適度な負荷をトレーナーさんが選んでくださり、良いところも褒めてくださるので、楽しくトレーニング出来ています。週一回、5ヶ月続けてすこしずつ負荷を重くしても安定してトレーニング出来ているので、自分でも変化が嬉しいです！
引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
ベンチ40kgも上がらない素人だったので街のジムには恥ずかしくて行けませんでした。最初はパーソナルと言えど敷居が高いのかなと不安でしたが、とてもフレンドリーに教えていただけるので今では毎週の楽しみになってます！
引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
効かせたい部位にバチっとはまるようにわかりやすく指導してくださるのと適切なトレーニングメニューのおかげで、翌日死ない程度の心地よい筋肉痛に見舞われていますが確実に身体が整ってきているのがわかるので毎週欠かさず来てしまいます。 年齢や目指す目標に合わせて指導してくださるのでぜひ老若男女問わず全国民におすすめしたいジムです。
引用元google口コミ

公式 https://qualitas-aoyama-gaienmae.com/

QUALITASは、パーソナルトレーニング、痩身エステ、食事指導、セルフトレーニングを組み合わせた新しいスタイルのパーソナルジムです。トレーニングで代謝を上げた直後に痩身エステを行うことで、脂肪燃焼効果を最大化します。 トレーニングは目的や運動レベルに合わせオーダーメイドでプログラムを作成。｢ウェイトトレーニング｣｢ファンクショナル（機能的）トレーニング｣｢HIIT（高強度インターバルトレーニング）｣を組み合わせたプログラムで、理想的な身体へと導きます。痩身エステは最新の高周波痩身マシン｢ハイパーナイフ｣と｢リンパドレナージュ｣を組み合わせ、二の腕や太ももなど気になる部位にピンポイントでアプローチできます。セルフトレーニングスペースも用意されているため、自主トレーニングも可能です。

★★★★★ 5.0
その日の体調に合わせて無理のないプログラムを考えてくれるので安心して通えます。終わった後にエステも受けられるので、めげずに続けられるのが嬉しいポイント！ジムとリラックス両方楽しめるお気に入りの場所です。
引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
週に1回くらい通わせていただいていて6ヶ月くらいになります。トレーナーの方達のも知識が高く、毎回効きたい場所に筋肉痛にくるので流石だなと思ってます。トレーニング後のエステはご褒美です。エステティシャンの方達は優しく寄り添ってくれて癒されてます。
引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
今日は肌を整えたいな〜って日はハーブピーリング。 毛穴のざらつきが気になる日は毛穴洗浄。 脚がむくんで重い日はハイパーナイフ。 その日の自分に合わせて、エステ内容を選べるのがめちゃくちゃ便利なんです💆‍♀️✨ しかもどれを選んでも45分しっかりケアしてもらえるから、満足度が高い！ 前半のトレーニングも、今日はがっつり！とか今日はゆるめに…とかリクエストできるから、自分のペースで通えてます◎ 続けるほどに肌も体型も整ってきて、最近は自撮りのフィルターがいらなくなってきたかも！
引用元google口コミ

公式 https://chart-happiness.com/
表参道 https://chart-happiness.com/omotesando/

CHARTは、｢整体×トレーニング｣のCHARTS式ダイエットを提供しているパーソナルジムです。整体で体の歪みを整えてからトレーニングを行うことで、根本的に痩せやすい身体へと導きます。筋肉を正しく動かせるようになるため、トレーニングの脂肪燃焼効果アップや姿勢改善も期待できます。トレーニングスペースは完全個室なので、人目を気にせず集中して取り組めます。 トレーナーは理学療法士や柔道整復師の資格を保有。身体について正しい知識を持つトレーナーがマンツーマンで指導を行うので、不調がある人でも安心してトレーニングを行えます。ウェアやタオルはレンタルOK。疲れている日は整体だけなど、柔軟にメニューを変えることもできるため無理なく通い続けやすいでしょう。

★★★★★ 5.0
着替えルームにミラー、ロッカー、ファンデーション、日焼け止め、メイク落とし、ヘアゴム完備で、レンタルウェアもある仕事帰りには助かるジムです。 ここ3ヶ月ホームページ掲載の無料プロテインが欠品らしくずっといただけてないことが気になっていますが、 それ以外は設備も整った駅近のおすすめジムです！
引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
青山、外苑前駅周辺でパーソナルジムを探していました。運動はあまり好きではないのですが年齢的にも運動しなくてはと思っていたところ、整体とトレーニングがセットのジムが家の近くにでき、整体が魅力的で通い始めました。 トレーニングも声をかけてくれながら無理のないメニューで、楽しくやってくれます。 最初に出来なかったことが、どんどん出来るようになってきて毎回楽しく通っています。 今後もよろしくお願いします！
引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
運動不足が気になって、外苑前駅近くのパーソナルジムを探してみたところ、こちらを見つけました。初心者でも気軽に始められるプログラムが充実していて、トレーナーさんがとても親切にサポートしてくれるので、安心して通えています。整体も一緒にやってくれるので少しずつ姿勢が良くなったり、整形外科に行っても治らなかった肩こり腰痛が治りました。本当にこのジムに出会えてよかったです。
引用元google口コミ

公式 https://dee-gym.jp/
表参道 https://dee-gym.jp/location/omotesando/

Dee GYMは、｢フィットネスで、人々を幸せにする。｣をコンセプトに掲げ、安さと通いやすさを追求したパーソナルトレーニングジムです。ダイエット･ボディメイク･姿勢改善･機能向上など、幅広い目的に対応しておりトレーニング内容も様々です。「筋トレ」「HIIT（高強度インターバルトレーニング）」「ファンクショナルトレーニング」「パートナーストレッチ」などを組み合わせ、身体の状態や目標に合わせたトレーニングを提供しています。 パーソナルトレーニングは、実務経験年数が7年以上のトレーナーが中心となり指導を行っています。感覚に頼った指導ではなく、確かな実績を持つトレーナーが正しいフォームや体の使い方を丁寧に指導します。お客様に寄り添った対応力がDee GYMの強みです。

口コミなし

公式 https://into9.jp/

INTO9（イントゥーナイン）は、｢骨格×体質×トレーニングで理想の美しさを引き出す｣オリジナルメソッドを提供するパーソナルジムです。単に体重を落とすのではなく、骨格･体質診断に基づいたトレーニングプログラムで理想の体型を目指すことが可能です。 トレーニングスペースには最新のマシンを完備。ラットプル･ケーブルマシンなどのマシンや、ハーフラック･フレックスベルなどのフリーウェイト、コンディショニング用のボディガンやストレッチポールも用意されています。「脚を鍛えたい」「ヒップアップを特に意識したい」など気になる部位を鍛えたいという要望にも対応可能です。さらに、体成分分析装置「InBody」も設置。筋肉量や部位別の体脂肪率などを詳細に把握できるので、目標達成への改善やモチベーションアップにもつながります。

★★★★★ 5.0
中嶋トレーナーのトレーニングを受けて姿勢が改善されました!
引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
自分に合った食事メニューや筋トレ方を知ることができてとても良かった。是非家でも実践しようと思う。
引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
ハードな運動はほぼやる気がなくても、無理のないエクササイズを丁寧に教えてもらえました。骨格や体質をもとに、家でもできるトレをお試しでやりながら、紹介してもらいました。トレーナーさんがとても感じの良い方です。遠方から一度足を運ぶだけでも得るものは大きいと思います。
引用元google口コミ

公式 https://www.mybodylabo.jp/
表参道 https://www.mybodylabo.jp/gym/tokyo-omotesando/

MY BODY LABOは、科学的根拠に基づいた食事管理とオーダーメイドトレーニングで｢3ヶ月で-10kg以上を目指せる｣パーソナルトレーニングジムです。見た目にこだわり｢綺麗に痩せる｣ことに特化しています。特徴的なのは、遺伝子検査を活用し太る原因を特定してから、筋トレメニューと食事プランの軸を決めること。合わせて今の身体の状態や悩み、理想についてもヒアリングを行い、一人ひとりに合わせ最適なメニューを作成します。 食事管理は、健康管理アプリ｢カロミル｣と食事管理専門チームがサポート。不安なことやわからないことは、アプリを通じて管理栄養士に都度相談することが可能です。 表参道店は駅から徒歩1分の通いやすい立地。口コミでは、｢ただ痩せるだけではなく、メリハリのある体型になれた｣｢明らかにボディラインが変わってきたのを実感｣など、体型の変化を実感している人の声が多数見られます。

★★★★★ 5.0
パーソナルトレーニングを在宅、ズームでお願いしています。 通いだったら多分続かなかったと思います。ギリギリまで家の仕事をやり、通所時間も気にせずに、直ぐにトレーニングが始められる事が一番のメリットだと思います。 ひと月だけカロミルとラボとの連携したアドバイスをしていただき、しっかり食事バランスの調整が身につき、初めは量が少な過ぎると思っていた物が段々足りるようになり、１２００キロカロリーを下まわってしまう日も。案外食べられる物が有るので、食事で辛い思いをした事はありません。 体重はトレーニング15回、約2.5ヶ月でマイナス7.5キロ。体重よりも見た目がスッキリして来たので、周りからは痩せた痩せたと言って貰えるようになりました。それが嬉しくて更に頑張ろうという気持ちになれます。 ６３歳ですが、担当してくださっている戸井崎トレーナーさんの口車？いえいえ、温かい励ましでダンベルの重量も少しずつ増やす事が出来て、出来なかったスクワットも回数も増やせて、この年齢からでも筋肉はつけられる事を実感しています。 主人もこっそりダンベルを使っているようで、お腹がスッキリしてきました。ダンベルは家宝です！！ これからも続けて行きます。
引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
とてもおすすめのパーソナルジムです。 表参道からも近く行くたびに気分も上がります。 担当していただいているトレーナーの戸井崎さんは明るく前向きな方です！ ダイエットはもちろん、自分に向き合いたい方にも良いジムだと思います。
引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
苦手なトレーニングでしたが、毎回が楽しみで、ボバさんのお人柄やメンタル面などで元気をもらえたり、楽しい時間を過ごしながらヒップアップできました。前向きに体と向き合うことができ、運動不足の解消にもなり、あきらめてしまいそうなことも励まされつつやり切ることが出来て毎回が充実です。ありがとうございます。
引用元google口コミ

公式 https://aglaia-gym.com/

AGLAIA personal gymは、｢すべての女性を美しく｣をコンセプトに掲げる女性専用のパーソナルジムです。姿勢改善と美尻トレーニングで、女性らしい美しいボディラインを目指します。 AGLAIAの特徴は「お尻が垂れてきた」「ボリュームがなくて服が似合わない」など、お尻の悩み解消に特化したオリジナルメソッド。一人ひとりの骨格に合わせたトレーニングで、“高さ・丸み・境目”のある立体的な美尻をつくります。トレーニングスペースは完全個室で、人目を気にする必要なし。トレーニングウェアやタオルは無料でレンタルできるので、手ぶらで通えるのも嬉しいポイントです。食事サポートは管理栄養士が担当。痩せるための無理な食事制限ではなく、3食しっかり食べるダイエットを推奨しています。

★★★★★ 5.0
週1でアグライアパーソナルジムに通っています。ここに通う前は家の近くのジムでほとんど有酸素しかやっていなかったのですが、1人だとやる気も出ず、成果も出ずでした。 体重を落とせばスタイルが良くなるし綺麗な体のラインが出ると思っていて、極端な食事制限で痩せた後ダイエット薬で体重をキープしていましたがそのせいで肌荒れしたりご飯を食べることが怖くなっていました。ですが、アグライアに通い始めてから自炊を始めたり食事に気を使うようになり食べてもジムに通っていれば太らなくなり日々の生活のストレスが減り心が軽くなりました。 ずっとこの生活のままは無理だし続かないと思っていたのでここのジムに通い始めて本当に良かったと思います！ トレーナーの方も面白くて話しやすいので気楽に通えるし毎週努力して頑張らないとというよりかは通っていたら勝手に綺麗なお尻ができてたという感じになれます！ 素人だとどのトレーニングが体のどこに作用するかなど全く分からないので、全部メニューなど任せてそれをやるだけで理想の体のラインになれるのは今では1番最短で近道だなと思います。
引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
4ヶ月通わせていただきましたが気になっていた姿勢も改善し、目指している体型に近づくことができ結果に大満足しています。自分に合ったメニューを組んでくださり、適度な強度で普段自分ではなかなか鍛えることのできないお尻も含めてトレーニングでき良かったです。運動習慣もつき、食事もアドバイスしていただけるので心身共に良好になる長く役立つ知識が身につきます。 筋トレは初めてでしたが、1から正しいフォームを教えてくだり、トレーナーの方も気さくでモチベーションを上げてくださるのでとても楽しく筋トレできました！ 引き続き実践していきたいと思います。ありがとうございました！
引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
本当に毎瞬間瞬間が楽しかったトレーニングでした！ デッドリフト、ベンチプレスなど学びたかった全ての種目を学べるようになって幸せでした！運動をしながら痩せただけでなく、私に対する自信もたくさんついた時間でした！ 2ヶ月間ありがたかったし、また次の授業の時に会えたらいいなと思います！！
引用元google口コミ

公式 https://bodydirector.com/
表参道 https://bodydirector.com/omotesando/

BODY DIRECTORは、｢30分のトレーニングと20分のトリートメント｣というルーティンが特徴的なパーソナルジムです。 自重トレーニングとマシンを使った筋トレを組み合わせ、集中して30分間トレーニングを行うことで、効率的に健康的な身体づくりを行えます。トレーニングプログラムは、目標や運動習慣に応じて提供。過度な負担をかけないため、運動が苦手な方や初心者でも、無理なく取り組むことができます。トリートメントは、ストレッチと押圧を組み合わせたメニューを提供。柔軟性や代謝の向上が期待できます。

口コミでは、｢トレーニングを始めてから体調が格段に良くなった｣｢体調も良く、体も動くようになり、基礎体力がついた｣など、身体の状態がよくなった･元気になったといった声が多数見られます。

★★★★★ 5.0
しっかりとしたカウセリングして自分の体の癖などを見抜いていただきました。 体の不調なところがだいぶ改善しました
引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
週1回のペースでお世話になっています。 豊富な知識を元に的確なトレーニング指導を行っていただけて、確実に筋肉がつき体型が変わってきたことを実感できています。 1人でトレーニングをするとバリエーションがなく飽きてしまうのですが、こちらではトレーナーさんの指導のもと様々なメニューを行うことができて、次はどんなメニューなのかと毎回楽しみに通わせていただいております。
引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
姿勢矯正を目的に通い始めましたが、姿勢を維持する筋力がついてきたことを日々実感しています。 自分の目的に合ったトレーニングを提案していただけるので、楽しく続けられています。
引用元google口コミ