公式 https://beyond-gym.com/
武蔵小杉 https://beyond-gym.com/gym/gym-musashikosugi/

BEYOND（ビヨンド）は、「痩せるのは当たり前。想像を超える結果を。」というコンセプトを掲げるパーソナルジムです。身体の美しさを競う大会での入賞者からなる高度な知識・実績を兼ね備えたトレーナー陣が、一人ひとりの目標に合わせたマンツーマン指導を提供しています。

食事管理は厳しい糖質制限ではなく、「しっかり食べて、しっかり痩せる」スタイルを推奨し、心身ともに無理のない習慣化をサポート。単なるボディメイクにとどまらず、健康的な生活習慣や意識を育むことで、持続可能な美しさと健康を目指します。フォームを重視した無理のないトレーニングなので、初心者も安心。継続しやすく、効果を実感しやすいパーソナルジムです。

武蔵小杉店は、大会準優勝や-17kgのダイエット成功など多様な経験を持つトレーナーが在籍。口コミでは、｢初心者でも安心して続けられる｣｢コミュニケーションを取りながら自分に合ったトレーニングを提案してくれる｣｢トレーナーの知識が豊富で頼もしい｣といった、安心して利用できる点を評価する声が多数見られます。

★★★★★ 5.0
きちんとした指導で、自分の体が理想に近づきました！ボディメイクの知識も付き、意識が高くなりました。

引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
トレーナーさんがトレーニングや食事について、知識豊富で頼もしいです。ただ教えてくれるだけではなくて、原因や理由、自分の癖などに合わせて指導してもらえることがありがたいです。自分でも近所のジムに行ったときに教わったことを意識できたり、食事の内容を工夫できることが挫折せず通えている要因かもと思っています。
また、店舗の雰囲気がとてもいいです。入った時にスタッフの方々全員が挨拶してくださったり、明るい印象です。アメニティもある程度揃っているので、人と会う予定の前に行っても安心できます。

引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
BEYOND 武蔵小杉店でパーソナルトレーニングを受け始めた初心者です。ここでのトレーニングは食事管理も含めて丁寧に指導してくれるので、無理なくダイエットを楽しめます。優しいトレーナーさんが体型に合ったプランを提案してくれるので、初心者でも安心して続けられます。美ボディを目指すなら、一度体験してみてください！

引用元google口コミ

BEYOND（ビヨンド）の口コミ・評判は以下の記事でも詳しくご紹介しています。
【2025年最新】ビヨンドジムはやばい？口コミ・体験談

公式 https://miyazaki-gym.jp/
武蔵小杉 https://miyazaki-gym.jp/shop/kosugi/

MIYAZAKI GYM（ミヤザキジム）は、リバウンドしない「健康ボディメイク」を掲げるパーソナルジムです。トレーナーとトレーニング器具だけに徹底的にこだわり、過剰なサービスや内装を削減することで、大手ジムの半額程度の料金を実現。特に、トレーナーは実務経験平均7年のベテランのみを採用しています。

だからと言って、上級者向けのジムというわけではなく、新規入会者の8割が初心者。運動が苦手な方、トレーニング初心者の方にも一から丁寧に指導します。個室のプライベートジムなので、自信がない方も安心です。また、原則として毎回、同じ専任トレーナーが担当するのも、効果を出すためのこだわりの一つ。食事指導も無理な食事制限はせず、健康優先で食生活を改善していきます。

武蔵小杉店では、トレーナー歴10年以上のベテラントレーナーや全米ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナーが在籍。口コミでは、｢効果的なトレーニングを教えてもらえる｣｢自分のレベルや目標に合わせて、毎回メニューや重量を細かく調整してくれる｣など、効率的な指導を評価する声が多く見られます。

★★★★★ 5.0
家からも近く通いやすい。雰囲気もよく自分に合わせてトレーニングを進められる。

引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
トレーニングのやり方がとても分かりやすく教えてもらえて、今後のやる気が出ました！ありがとうございます！

引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
右も左も分からず知識がなかったところ、楽しく学びながらこれからどのように考えたらイイかのヒントをたくさん貰えました！
お悩みの方は話を聞きにいって相談に乗ってもらうことはオススメです！

引用元google口コミ

公式 https://drtraining.jp/
武蔵小杉 https://drtraining.jp/location/musashikosugi/

Dr.トレーニングは、「医学的根拠のあるトレーニングで、運動の無駄がゼロになる。」というコンセプトを掲げるメディカルパーソナルジムです。500種類以上のトレーニングをカスタムメイドで提供しているのが、Dr.トレーニングの大きなこだわり。ダイエット、ボディメイク、マタニティトレーニング、パフォーマンスアップ、リハビリなど、幅広い目的・理想に対応しています。

採用率3%以下の厳選されたトレーナーは、毎月10時間以上の研修を受け、常に知識と技術をアップデート。ベストジムアワードを3年連続で受賞していることからも、技術の高さがうかがえます。ライフスタイルに合わせて無理なく続けられる食事管理など、専門家チームによる多角的なサポートも魅力です。

武蔵小杉店は、駅から徒歩5分の好立地。口コミでは、｢自己流のやり方を見直すきっかけになった｣｢身体の変化が数値として見えるので、努力の成果が実感しやすい｣など、トレーニングの効果を実感する声が多く見られます。

★★★★★ 5.0
妊娠してから、体力が落ちていくのがなんとなくわかってきて、でも何をすればいいか分からないまま、時間だけが過ぎていきました。そんな時に見つけたのがこのジムで、朝の出勤前に通えるというのもあり、思い切って始めてみました。

人生で初めてのパーソナルトレーニング。しかも妊婦の体で大丈夫なのか不安もあったけれど、担当の松本さんがしっかりと体調に合わせてメニューを考えてくれるので、無理せず、でもしっかり体を動かせています。

最初は「痩せたい」「脂肪を落としたい」という思いが正直一番でした。でも通い始めて2ヶ月、気づけば体重よりも、少しずつ増えてきた筋肉量や、朝の目覚めの良さ、気分の安定に目が向くようになりました。

数値の変化はすぐには出ないけれど、松本さんはちょっとした体の変化にも気づいて声をかけてくれます。「あれ？ここ少し締まってきましたね」と言われると、自分でもよくわかってなかった変化に気づかされて、妙に嬉しくなったり。

今まで運動が苦手だったのに、朝のこの時間がちょっとした楽しみになっていることが、自分でも意外です。

引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
2025年4月から通い始めました。
もともと自己流でトレーニングを続けていたのですが、体力や筋力の「維持」はできても、なかなか「向上」を実感できずにいました。正しいトレーニング方法を学びたいと思い、Dr.トレーニングさんに通うことを決めました。料金プランも複数用意されていて、自分に合った通い方を選べたのも安心材料でした。

実際に通ってみて、トレーニングメニューだけでなく、栄養の摂取タイミングや内容なども細かくアドバイスをいただけたことで、感覚頼りだった自己流のやり方を見直すきっかけになりました。その結果、筋肉量が増え、体脂肪率も下がるという明確な成果が出てきており、数字の変化を見るのが毎回の楽しみになっています。

毎回のトレーニングも、自分の状態や目標に合わせてメニューを組んでいただけるので、自力では追い込みきれなかった部分をしっかりサポートしていただけている実感があります。施設はとても清潔感があり、音楽も程よい音量で流れていて、集中してトレーニングに取り組める環境です。気がつくと60分があっという間に終わっています。

通い始めて2カ月ほどで、体にもしっかり変化が表れ始め、さらに頑張りたいと思えるようになりました。今後も継続して、より良い自分を目指していきたいです。

引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
仕事終わりに通っています。
仕事で嫌なことがあっても、今日は頑張れないと思う日も、トレーナーの竹下さんのお陰で楽しくトレーニングができ、帰る時はいつもすっきりとした前向きな気持ちになります。

痩せたい！細くなりたい！脂肪を無くしたい！という思いからスタートしましたが、10回目を終えた今はココロとカラダの調子が整い、毎朝寝起きが良く、"ただただ痩せる"ことでは得られない生活の充実感があります。

竹下さんは小さな変化も褒めてくれて、数字が動かなくても前向きな言葉をくださいます。大人になってここまで褒められるのことはないので、嬉しく思うと共にやる気に繋がります。

たくさんジムはありますが、ここを選んで良かったと心から思っています。これからも通い続けたいと思います！

引用元google口コミ

公式 https://the-personal-gym.com/
武蔵小杉 https://the-personal-gym.com/studio/musashikosugi/

THE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジム）は、お客様の身体だけでなく、心も豊かにすることを目指すパーソナルジムです。経験豊かなトレーナーが専属で寄り添いながらサポートしてくれるため、運動にあまり慣れていない方でも、無理なくトレーニングを続けられます。体調や目標に合わせて作成されるオーダーメイドのプログラムで、効率的に理想のボディメイクを実現。毎日の食事指導も付いているので、自然とリバウンドしにくい生活習慣を身に付けられます。

ウェアやタオルの貸し出しなどアメニティも充実しており、手ぶらで通える気軽さも魅力の一つ。プロテインが無料で提供されるのも嬉しいポイントです。「しっかり食べて、無理なく運動して痩せる」スタイルが支持されており、継続率も90％と高い水準にあります。

武蔵小杉店は、駅から徒歩5分と通いやすいロケーション。口コミでは、｢女性一人でも通いやすい雰囲気｣｢とても丁寧にフォームを教えてもらえる｣など、指導の丁寧さや通いやすさを評価する声が多数見られます。

★★★★★ 5.0
ここのパーソナルジムに通い始めて1ヶ月経ちました。

トレーニング中は、弱音をはく私のモチベーションを上げてくれたり、出来ていることをしっかり褒めてくれます。
食事指導は、外食の機会が多い私に合った食事メニューを考えてくれます。
そんな田中トレーナーのおかげで、少しずつ日常生活の中に筋トレや有酸素の時間を取り入れることが増え、食事も気をつけながら生活する事が出来ているとおもいます！

清潔感のあるジムで武蔵小杉駅からも新丸子駅からも近いので、オススメしたいです！

引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
体力を付けるためと、マシンの使い方も分からなくて普通のジムに行く自信がなかったので、パーソナルジムに通い始めました。
ここは1人に対して常に同じ人が担当してくれるので、自分のこと(姿勢の悪さ、得意不得意、進捗状況など)をよく知っていてくれて安心してトレーニングできます！特に私は姿勢が悪かったので、トレーニングが効く前に腰が痛くなってたんですけど、今では腰を痛めず出来るようになりました。
全然動かないのは前と変わってないのに、毎日すごくお腹が空くようになって、代謝が良くなっているのを感じて嬉しいです› ·̮ ‹
1人じゃ難しい人も前向きにダイエットとか頑張れます💪

引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
初めてパーソナルジムに通いましたが、ここまで丁寧に指導してもらえるとは思いませんでした！
THE PERSONAL GYM 武蔵小杉店は、トレーナーさんがとても親身でトレーニング・ダイエット初心者でも安心して通えます。

フォームの細かい修正や食事のアドバイスも的確で、3ヶ月ほどで体つきがかなり変わりました。
他の武蔵小杉 パーソナルジムとも比較しましたが、価格・設備・接客すべてに満足しています。

集中できる環境が整っていて、清潔感も抜群。
ダイエットやボディメイクを真剣に考えている人におすすめです。

引用元google口コミ

公式 https://247-sports.jp/
新丸子 https://247-sports.jp/gym/kanagawa/shinmaruko/

24/7Workout（24/7ワークアウト）は、お客様をボディメイクのプロにするパーソナルジムです。一人ひとりのお客様の理想に寄り添い、身体や目標に合わせた完全オーダーメイドメニューを作成し、質の高いマンツーマン指導を提供。トレーナーは全員が厳しい試験・研修をクリアしたプロで、知識・技術だけでなく、楽しさを重視した指導も好評です。 食事指導では厳しい制限を避け、「3食しっかり食べる」スタイルを推奨。無理をすることなく、健康的で持続可能なダイエットを実践できます。完全個室のパーソナルジムなので、集中したトレーニングが可能。ウェアや靴下、シューズやタオルも無料でレンタルできます。業界内でもリーズナブルな料金設定で、通いやすさを実現しています。

★★★★★ 5.0
私の場合、不規則な就業時間で
夜間に対応してくれるシェイプアップジム探しが発端でした。
そしてメンタルの弱い私が、続けられるか、通いやすいかどうか？もポイントだったから、近くに安いコインパーキングが多数あって助かっています♪

休日も駅からは、歩いてもウォーミングアップに丁度イイ距離だし、どのトレーナーも、親身になって
体型の悩みの相談にのってくれるココは
私の隠れ家的存在です。

それに、毎回笑顔で迎えてくれるトレーナーさんは
知識も技術も豊富で、飽きないメニューに
驚かされます。

子供の頃から運動したことのない私が
もう1年以上、続いています。
（実は主治医も「私が続けられるジム」として絶賛してくれています。）

引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
毎回楽しくトレーニングさせてもらっています。3ヶ月半で9キロ減です！引き続きよろしくお願いします。

引用元google口コミ

公式 https://furdi.jp/
武蔵小杉医大通り https://furdi.jp/studio/musashikosugi-idai/

FÜRDI（ファディー）は、AIを搭載したマシンを活用したトレーニングを提供する女性専用のパーソナルジムです。

FÜRDIのAIマシンは、200種類ものトレーニングを搭載。シェイプアップやダイエットのほか、スポーツのパフォーマンス向上、ストレスの発散など、年齢や体力、目的に合ったプログラムでトレーニングを進めていきます。AIマシンの内蔵カメラが、身体の動きを「角度・速度・タイミング」から多角的に分析し、リアルタイムでアドバイス。15分のエクササイズと15分の有酸素運動を組み合わせた1回30分の「時短×結果重視」のタイパトレーニングが好評です。トレーナーがマシンの使い方や運動方法をサポートするので、トレーニングが初めての方も安心して通えます。

武蔵小杉医大通り店は、駅から徒歩5分の好立地で通いやすい。口コミでは、｢予約不要で好きなときに通うことができる｣｢仕事前、仕事帰りにふらっと寄れる｣など、ライフスタイルに合わせて通いやすいと評価する声が多く見られます。

★★★★★ 5.0
ロッカーが入り口にあって、着替えたらすぐにトレーニングできる環境なので毎日通って運動できています。2階とかではなくて1階で帰るのもすぐなので30分はあっという間です。

引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
全く運動習慣がありませんでしたが、スタッフの皆さんのアドバイスが分かりやすかったり、好きな時間に行ける気軽さがとても気に入り、運動が楽しく感じるようになりました。

自分の痩せたい部位や体の状態に合わせてメニューを組んでいただけるので、無理なく続けられます！

引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
武蔵小杉のあらゆるジムに挫折してここに辿り着きました。優しいトレーナーさんに支えられて頑張れそうです。

引用元google口コミ

公式 https://element-gym.com/
武蔵小杉 https://element-gym.com/element-top/all/musashikosugi/

ELEMENT（エレメント）は、1回1,459円〜通える業界最安値級の通い放題型パーソナルジムです。入会者の90％が初心者のため、運動が苦手な人やジムに通うのが初めての人でも安心。ウェア･タオル･シューズはすべて無料レンタルで手ぶらで通えます。トレーニングは1回30分で、仕事や家事に忙しい人でも、スキマ時間に通いやすいところも魅力的。さらに、全店舗通い放題なので家の近くや会社の近くなど、状況に合わせて使い分けが可能です。

ELEMENTでは｢ワークアウト｣｢シェイプアップ｣｢ボディケア｣｢マシンピラティス｣の4つのメニューを提供。一人ひとりの目的に合わせたメニューで、初めての人でも安心してトレーニングができます。

武蔵小杉店の口コミでは、｢短時間でこまめに通えるのがうれしい｣｢手ぶらで通えて便利｣など、通いやすさを評価する声が多く見られます。

★★★★★ 5.0
1回30分の時間設定が秀逸でトレーニング後のプロテインがとてもありがたい。駅近で通いやすいので重宝しております。

引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
いつも楽しくトレーニング指導してもらっています！初心者にも無理なく進めてくださるのが有難いです。トレーニングの合間のトレーナーさんとのおしゃべりがとても楽しくて、息抜きになります。今後ともよろしくお願いします！

引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
その日のコンディションでメニューを考えてくださるので、1回が30分と短時間ではありますが効果的にトレーニングできている印象です。
トレーナーの方はみなさんとても親切で、知識も豊富なので休憩中も楽しく充実しています。
7歳、5歳の子どもたちを連れて行っても快く受け入れてくださるのでそういった面でもとても通いやすいと感じています。

引用元google口コミ

公式 https://evigym.com/
武蔵小杉 https://evigym.com/stores/musashikosugi

eviGym（エビジム）は、丁寧なカウンセリングと身体診断で、お客様に最適なトレーニングを提案するパーソナルジムです。丁寧なカウンセリングで目標や悩みを理解し、身体の状態や運動頻度などの診断内容を組み合わせて、オーダーメイドのトレーニングメニューを提案。お客様に最適なトレーニングで「なりたい自分」の実現をサポートします。セッション時に、無料で食事アドバイスを受けられるのも安心です。

レンタルウェアがあり手ぶらで通えるのはもちろん、店舗間の行き来も自由。トレーニングデータはデジタル管理されているので、どの店舗に行っても前回のトレーニングの続きができます。また、パーソナルな空間なので、他の利用者とほとんど会うことはありません。

武蔵小杉店は、商業施設の中に併設されているため、仕事帰りや買い物帰りにも立ち寄りやすい。口コミでは、｢きめ細かいサポートをしてもらえる｣｢その日のコンディションに合わせてメニューを組んでもらえる｣など、指導の丁寧さや柔軟さを評価する声が多く見られます。

★★★★★ 5.0
ダイエットが目的ではじめました。体調やレベルにあったバリエーションのあるプログラムで楽しく続けられて、成果を実感しています。
トレーナーさんのサポートのおかげで、自分にはハードルが高いかなって思うようなトレーニングにも挑戦できて達成感もあります。
駅近で通いやすいから習慣にしやすく、帰りにお買い物ができるのも便利です。

引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
トレーナーさんが優しく、雰囲気の良いジムです。

引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
ダイエットと運動不足解消のために通い始めました。
武蔵小杉駅から近く、明るい雰囲気で通いやすいです。
トレーニング前に体調や気になっていることを丁寧に確認してからメニューを組んでくださり、正しいフォームでできているか細かく見てアドバイスしてくださるので、安心感と達成感がとてもあります。
家でできるストレッチや運動も教えていだだき、毎日体を動かすよい習慣ができました。
効果も実感できてモチベーションも上がり、通いはじめて本当に良かったと思っています！！

引用元google口コミ

公式 https://applegym.jp/
武蔵小杉 https://applegym.jp/shop/musashikosugi/

Apple GYM（アップルジム）は、見た目にコミットした唯一のパーソナルジムです。

Apple GYMの強みは、これまで15,000人以上が効果を実感している独自の「海外式ボディメイク」。ただ体重を減らすだけでなく、骨格から整えることで日本人に多い猫背を改善し、海外モデルのような「S字スタイル」へと導きます。トレーニングルームは完全個室で、一人ひとりの体質や目標に最適なメニューを提案してもらえるので、初心者の方も安心して通えます。「飲んで3食きちんと食べられるストレスのない食事指導」もApple GYMの特徴。お酒が好きな方はお酒を、ラーメンが好きな方はラーメンを楽しめるような食習慣を提案し、理想の身体づくりをサポートします。

武蔵小杉店は、駅から徒歩3分の好立地。口コミでは、｢トレーニング習慣を身につけることができた｣｢運動が苦手な自分でも続けられた｣など、運動初心者でも通い続けやすいという声が目立ちます。

★★★★★ 5.0
中年とコロナ禍で衰えた身体を健康的に鍛えたい、さらには減量したいと思い入会しました。パーソナルの経験はあったのでイメージはありましたが、最初から丁寧にサポートいただきました。食生活アドバイスも経験しましたが、私の生活を理解し現実実行可能な方法を一緒に考えていただきストレス過多になることなく継続できました。気が付けば、週１回のトレーニングが１年近く継続できています。トレーナーさんの安心できる雰囲気で身体が鍛えられるだけでなく、何気ない会話でリフレッシュでき、日々の生活が充実しています。40代女性の体力低下を感じている方々にはぜひおすすめです！！

引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
とても良いパーソナルジムなので口コミ書かせていただきます！！

某コンビニジムに通っておりましたが、マシンがずっと壊れていたりと思うようにトレーニングができなかったり、身体も変化しなかったため思い切ってパーソナルジムに通いはじめました。

ちゃんとしたウエイトトレーニングは初めてでしたが、一から丁寧に教えて頂き楽しくトレーニングできてます🏋️
週一12回コースでしたが、身体の変化をしっかり実感できました！

価格も他のパーソナルジムと比べるとリーズナブルなのにトレーニングの質も高いので大満足です🙌✨
これからもお世話になろうと思います！

引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
結婚式に向けたトレーニングでお世話になりました。筋トレはほぼ初めてで運動も自信がなかったのですが、トレーナーさんが丁寧に教えてくださったおかげでとても効率よくトレーニングできました。一人だとなかなか続かなかったり、負荷をあげられないところ、トレーナーさんが励ましながら楽しく会話もしてくださったので、パーソナルジムを選んで良かったと思います。本当にありがとうございました！

引用元google口コミ

公式 https://www.aaapersonalgym.info/

AAAパーソナルジムは、「環境・接遇・通いやすさ」の3つの面で一番良い”Aランク"のサービスをお客様へ提供していくことを理念として掲げているパーソナルジムです。ジムスペースは清潔さとラグジュアリーさを兼ね備えた空間になっており、トレーニングの時間を特別な時間に。トレーニングプランは目的やライフスタイルに合わせてご提案。ジムに通うのが初めての人や運動が苦手な人、マタニティの人でも安心してトレーニングすることが可能です。子ども連れもOKなので、子育て中でジムに通うのを諦めていた…という人も通うことができる環境が整っています。

コンテスト入賞経験者やキックボクシング経験者など、経験豊富なトレーナーが在籍。あなたの「カラダを変えたい」という思いに寄り添いながら、丁寧な指導を受けることができるでしょう。

★★★★★ 5.0
AAAのトレーナーさんは、知識が豊富で、教え方がとても上手です。トレーニング初心者の私に分かりやすく丁寧に教えて下さるので、安心して通っています。自宅でのトレーニングや、食事についての相談にも乗ってくださるので、A A Aに通ってから、よりトレーニングの楽しさを感じています。通い始めて半年が経ちますが、重い重量を扱えるようになり、見た目の変化を実感しています。内装も素敵なので、トレーニング中のモチベーションも上がります。私の自宅からはAAAまで近くありませんが、AAAのトレーナーさんの人柄の良さや、トレーニング内容、設備の充実さにとても満足しています。
ジムを探している方は、AAAさんを自信を持ってオススメします。

引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
武蔵小杉駅と新丸子駅からとても近くて通いやすいジムです！
トレーナーさんも何名が在籍してて、みんな明るく対応してくれます。
健康の為にもこれからも筋トレを続けていきます！

引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
綺麗で洗練された空間でとても居心地が良かったです！トレーナーさんも丁寧で優しく、トレーニング初心者でしたがわかりやすかったです。

引用元google口コミ

公式 https://kosugi.figo-personal.com/

FIGO パーソナルジムは、｢全ての人の健康とウェルビーイングの向上｣をミッションに掲げ、6つの軸からカラダ作りに貢献するパーソナルジムです。一般的なパーソナルジムでは｢筋トレ｣と｢食事指導｣の2軸でカラダ作りを行う方法が主流ですが、FIGOパーソナルジムでは｢月額料金制度｣｢有酸素運動｣｢HIITトレーニング｣｢ファンクショナルトレーニング｣の4つの軸を加え、圧倒的な運動量で成果を出す環境を整えています。

トレーニングの流れは、カウンセリング→55分間のマンツーマン筋力トレーニング→5分間のHIITまたはストレッチが基本。筋トレの前後に有酸素運動やファンクショナルトレーニングを行うことで、脂肪を燃やしやすくダイエットやボディメイクの効果を高めることが可能です。パワーラックやトレッドミルをはじめ、アサルトバイクや加圧トレーニングなども取り揃えており、本気で結果を出したい方を応援しています。

★★★★★ 5.0
運動不足もあり毎週のルーティンとして通ってます。
その人に合わせたメニューを体調や鍛えたい部位、目的等によって毎回作成していただき、トレーニングできます。

こちらに通い始めて全く上がらなかったベンチプレスが上がり始めて一緒に喜んでもらえたりとトレーナーの方もフレンドリーで親しみやすいです。

別途メニューになりますが、筋膜リリースのメニューもあり、トレーニング後のケアもできます。
筋膜リリースは痛気持ちいい感じで、怪我の影響で動きの渋かった肩も普通のレベルで動くようになってきました。
毎回ではなくとも月2回とかのペースでも入れられると良いペースと思います。

引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
ウェアやシューズ、タオルも全て無料で借りられるので、会社帰りに手ぶらで通えます。
何よりインストラクターの方がとても親切で、要望に沿ったメニューを毎回作ってくれるので、楽しく継続出来てます

引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
運動が苦手でも続けることが出来ています。トレーニングウェアのレンタルと、ドリンクがサービスに入っているので気軽に通える点が有り難いです。

引用元google口コミ

公式 https://katagirijuku.jp/
武蔵小杉 https://katagirijuku.jp/gyms/musashikosugi

かたぎり塾は、「続けられる、だから変わる──綺麗なダイエット」を掲げるパーソナルジムです。全国に200以上もの店舗を展開。「脂肪燃焼&ダイエット」「筋力アップ&ボディメイク」「姿勢改善&機能改善」「基礎体力向上若見えプラン」「ペアトレーニングプラン」など、一人ひとりのお客様の体質や骨格、目標や要望に合わせた様々なトレーニングメニューを提案しています。

プライベート空間で人目を気にせずトレーニングに集中できるほか、運動後のプロテイン提供、ウェア・シューズ・タオルの無料貸出など、利便性も抜群。専用アプリでトレーニングの効果を確認できるので、高いモチベーションを保ったままトレーニングを続けられます。

武蔵小杉店は、駅から徒歩5分の通いやすいロケーション。口コミでは、｢コスパがよく通いやすい｣｢運動･トレーニングすることが楽しい｣など初心者でも楽しく通いやすいといった声が目立ちます。

★★★★★ 5.0
体型の歪みや運動不足解消などを目的に1年ほど通っています。

身体の状態など踏まえてトレーナーさんが指導をしてくれますし、トレーニングの狙いなども説明してくれるので、色々納得しながら数値や体型の改善を進められています。感覚的にも疲れにくい身体になったなと感じています。

通っている間にトレーナーさんの交替がありましたが、交代前と変わらず親切な指導を受けられているのも安心しています。お店も清潔で不満がありません。

自分一人でのトレーニングがうまくできず、ジムや運動習慣が長続きしない方でしたが、同じようにジムがうまく効果的に使えないと悩んでいる方には効果的だと思います。

引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
運動慣れしていない自分でも、無理のない指導のおかげで続けられています。

引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
週一回で半年通い続けてきたら、4キロ増量して、ベンチプレス70キロ達成！
痩せ型でなかなか体重増えない自分にとってとても良い結果でした！

引用元google口コミ

公式 https://lib-personalgym.com/

Libパーソナルジムは、｢トレーニングと整体で心と身体が整うジム｣をコンセプトに掲げるパーソナルジムです。Libではトレーニング、メンテナンス、食事管理それぞれの資格を持ったプロが在籍し監修を行っています。トレーニングメニューは一人ひとりの目的や体の状態に合わせ、オリジナルメソッドに基づき提案を行います。理想の体型を手に入れるため、過度なトレーニングや無理な食事制限を行うのではなく、｢生涯継続可能な正しい健康習慣｣を身につけるように指導を行います。

専任のトレーナーがサポートを行うので、トレーニングだけでなくメンタル面の相談もしやすいのが嬉しいポイント。運動が苦手な人やリバウンド経験のある人でも安心して通うことができます。さらに、トレーニングマシンは最高品質のものを設置。初心者から上級者まで、納得のいくトレーニングが可能です。

★★★★★ 5.0
こちらに通い始めてからずっと落ちなかった体重が落ち始めました。

いつもその日の体調や状態をみてトレーニングしてくれるので久しぶりの運動で不安があった私も楽しく運動が出来ています。

トレーナーの高木さんは良く話を聞いて下さり自分では気付かなかった事に気付かせてもらったり、日頃の運動でもこれなら出来るという事を提案してくれるので無理なく継続が出来ています。

ダイエットを繰り返してきた私にとってダイエットは何かを我慢する・制限するという意識が強かったのですが、正しい習慣と食事、ちょっとした心掛けで身体は変わってくるんだと実感させてもらっています。

まだ日が浅い私ですがこれからの変化が楽しみです。

今後ともよろしくお願いします。

引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
暴飲暴食・運動しない生活に終止符を打ちたくて、どのジムに通うか迷った結果、雰囲気が良さそうなLibさんに入会しました。
ジムに通うのが初めてでしたが、心地よい距離感でお話しながらトレーニングしてくださったので、毎回楽しく通うことができました！
今まで全く運動をしていなかったので、最初の頃はトレーニング後に脚が震えていましたが、様子を見ながら追い込んでくださるので(キツイ！)扱える重量も増え、きちんと筋肉が付いてきました。
4ヶ月で体重も落ちましたが、体脂肪率も10%落とすことができとても嬉しかったです。
1人では難しかったトレーニングの正しいフォームや食事管理が丁寧なご指導のお陰で身につき、今も続けることができています。
本当にありがとうございました！！

引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
★武蔵小杉のパーソナルは絶対ココ！★
長年パーソナルをお願いしている、信頼できるトレーナーさんです！

知識や実力は言うまでもなく、体調が良くない日でも、その日その時に合わせてトレーニングメニューを考えてくれるところが長く続けられる秘訣です。

室内は日差しが差し込み、開放的で清潔感がある空間でいつも気持ちよくトレーニングさせて頂けています。
観葉植物や良い香りがするディフューザーもリラックスでき、お気に入りポイントです(^^)

マシンやトレーニング器具も拘っておられるようで、やったことのない種目にもチャレンジできて楽しいです！
また、シューズレンタルができるので荷物が少なく済むのもとても嬉しいです♪

経験豊富なトレーナーさんなので、パーソナル初心者や女性の方でも安心して通えておすすめです◎

引用元google口コミ

公式 https://www.whoever.jp/
武蔵小杉 https://www.whoever.jp/gym/kawasaki

WHOEVER（フーエバー）は、体力に合わせて楽しみながら効率良く体型を変える「脂肪破壊ダイエットプログラム」を提供するパーソナルジムです。キャリア10年以上のトレーナーやプロ格闘家、プロアスリート出身のトレーナー陣が、一人ひとりの体力に合わせたオーダーメイドのトレーニングプログラムを提案。筋力トレーニングはもちろん、キックボクシングエクササイズやサーキットトレーニングなどの有酸素運動をメニューに加えることで、脂肪燃焼効率を最大化しています。

極端な食事制限はおこなわず、3食きちんと食べながら、リバウンドしにくい健康的な身体づくりをサポート。ウェアやタオル、ミネラルウォーターやプロテインなどは無料なので、手ぶらで気軽に通えます。

武蔵小杉駅周辺には3店舗を構えており、どの店舗も駅から徒歩5分以内と通いやすいロケーション。武蔵小杉店にはトレーニング10年以上のベテラントレーナーや現役プロ格闘家など、様々な経験を持つトレーナーが在籍しています。

★★★★★ 5.0
自身の要望に応じてトレーニングメニューを考えてくれ、トレーニング中は都度気をつけるべき点を声がけしてもらえたので、パーソナルジムの魅力を存分に感じることができた。

引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
筋トレは苦手で行くのがイヤになってしまうかと心配でしたが、全然そんなことは無くトレーニングの後はいつも爽快です。初めてのパーソナルジム挑戦でしたがこの爽快感は想定外でした。
ジムは清潔ですしトレーナーさんもみなさん話し易くなんでも相談しやすいです。
筋力も明らかについて日々の生活が疲れにくくなりました。食事のアドバイスも的確で無理なく続けていけそうです。

引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
3ヶ月で全24回コースを体験しました。
体重70.6キロ→63キロ　ウエスト90→78
体脂肪率22%→15%
になりました。
お腹周りが引き締まり、運動する習慣が付いたため良かったです。

引用元google口コミ

公式 https://www.mybodylabo.jp/
武蔵小杉 https://www.mybodylabo.jp/gym/my-body-labo-musashikosugi/

MY BODY LABOは、科学的根拠に基づいた食事管理とオーダーメイドトレーニングで｢3ヶ月で-10kg以上を目指せる｣パーソナルトレーニングジムです。見た目にこだわり｢綺麗に痩せる｣ことに特化しています。特徴的なのは、遺伝子検査を活用し太る原因を特定してから、筋トレメニューと食事プランの軸を決めること。合わせて今の身体の状態や悩み、理想についてもヒアリングを行い、一人ひとりに合わせ最適なメニューを作成します。

ボディメイクの大会に出場･入賞経験のあるトレーナーが多数在籍しており、ダイエット･ボディメイクに精通した人ばかり。食事管理は、健康管理アプリ｢カロミル｣と食事管理専門チームがサポート。不安なことやわからないことは、アプリを通じて管理栄養士に都度相談することが可能です。

★★★★★ 5.0
海外在住で2歳の子どもを育てながらフルタイム勤務しています。産後の体型が気になり、在宅ワークで全く運動できていなかったのですが、オンラインでのパーソナルトレーニングを始めて3ヶ月で、体重は4kg減、見た目も結構引き締まりました。

時差のある中でも、私のスケジュールに合わせて柔軟に対応してくださり、体調や姿勢の癖（反り腰・猫背）に合ったメニューを丁寧に指導していただけます。食事も、海外で手に入る食材を前提にアドバイスしてくださり、外食時の工夫なども教えてもらえました。

無理な制限ではなく、健康的な生活習慣が自然と身についたのも大きな成果です。産前より引き締まった身体になり、本当に感謝しています。忙しい中でも自分の体と向き合いたい方に、心からおすすめできるジムです。

引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
産前の体重まで自分で落とせましたが、筋肉が落ちてしまっており、背中のお肉がもどらなくて悩んでいました。
勇気を出して、赤ちゃんがいても大丈夫そうなオンラインパーソナルトレーニングをお願いしました。続けるうちにさらに減量でき、筋力も上がってほっそりしました。
近くでもパーソナルを受けれる場合は、対面でをおすすめしますが、私のように子どもがおり通うのが難しい場合は、画面越しでも体の使い方をしっかり指導してくださるので、安心してダイエットやボディメイクをしていけると思います。

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★★★★★ 5.0
トレーナーの津村さんにオンラインで指導してもらいながらトレーニングを続けています。
最初は軽いダンベルを上げるのも大変でしたが、丁寧に教えてもらえたおかげで、少しずつ力がついてきて、今ではもっと重いダンベルも上げられるようになりました。
フォームもしっかり教えてもらえるので、安心してトレーニングできています。
自分の成長も感じられて、パーソナルトレーニングを受けて本当に良かったです！

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公式 https://t-balance-gym.com/
武蔵小杉 https://t-balance-gym.com/kanagawa/musashikosugi/

T-BALANCE（ティーバランス）は、短期間で痩せることを目指すのではなく、お客様に正しい知識を身に付けてもらうことで長期的な身体づくりをサポートするパーソナルジムです。「とにかく痩せて健康的になりたい」という方はもちろん、「筋肉質ではなく、スリムな体型を手に入れたい」「日々の肩こりや腰痛を改善したい」といった多様な悩みに対応。身体づくりに精通したトレーナーの指導のもと、正しいフォームでトレーニングをすることで最大限に効果を引き出します。

すべてのプランに、パーソナルトレーニングと食事指導、レンタルウェア、プロテインが含まれており、追加料金は一切発生しない明朗会計。業界内でもリーズナブルな料金設定なので、安心して始められるでしょう。

武蔵小杉店の口コミでは、｢初心者でも丁寧に教えてもらえる｣｢トレーナーさんの説明が丁寧｣など、優しく指導してもらえるといった声が多く見られます。

★★★★★ 5.0
トレーニング初心者ですが優しく丁寧に教えてくれるので楽しく続けることができています🏋️

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★★★★★ 5.0
楽しく続けることができました。２ヶ月間トレーニングができました。ありがとうございました。

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★★★★★ 5.0
通い始めて 10 か月くらいですが、鍛えたい部位やその日の体調に合わせてメニューを組んでもらえるので、トレーニング初心者の私でも無理なく続けられています。
トレーナーさんも明るくサポートしてくれて、1 人でトレーニングするより楽しいです。
おかげで筋力アップや見た目の変化も実感できています。
ウェアやプロテインのサービスもありがたいです。

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公式 https://suai.tokyo/
武蔵小杉 https://suai.tokyo/studio/musashikosugi/

SuAi（スアイ）は、｢わたしのカラダを好きになる　わたしのココロを好きになる｣をコンセプトに掲げる女性専用のパーソナルジムです。インストラクターも全員女性のみで、女性のカラダに特化したトレーニングが提供されています。ボディラインの悩みや生理期間中のトレーニングについてなど、特有の悩みも相談しやすい環境です。

SuAiのトレーニングは、自重トレーニングを中心に女性らしい身体づくりを目指したトレーニングに特化しています。パーソナルトレーニング・加圧・ピラティス・ヨガ・ストレッチなど、豊富なメニューの中から、一人ひとりの目的に合わせてメニューを提案しています。運動が苦手、ハードなトレーニングはできる自信がないといった人でも安心して通うことが可能です。

★★★★★ 5.0
とてもきれいな施設で、周りの目などを気にせず、自分のペースでトレーニングできます。
これから通うのが楽しみです！

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★★★★★ 5.0
楽しく運動できました！ありがとうございます。

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★★★★ 4.0
何年かぶりのSuAiパーソナルトレーニングでした！施設も以前と変わらず綺麗で明るくて快適でした♪
丁寧に親切に指導していただいて、やっぱりまた始めようと思いました。
いつまでも元気にゴルフができるように頑張ります😃

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公式 https://www.blue-fitness24.com/personal/

BLUE FITNESS24（ブルーフィットネス24）は、フィットネス初心者を対象にしたパーソナルジムです。高負荷なトレーニングや無理な食事制限は行わず、痩せ体質づくりと食べて痩せる食事指導で、健康的な身体づくりを目指します。

パーソナル会員は、併設されている24時間ジムが使い放題。トレーナーから指導してもらったトレーニングメニューをいつでも実践することが可能です。食事指導は、脂質制限を中心に行いリバウンドしにくい身体へ。糖質制限を行わないので、白米を食べながらのダイエットができます。

口コミでは、｢基本のフォームをわかりやすく教えてもらえた｣｢的確でわかりやすいアドバイスをしてもらえた｣など、指導の丁寧さやわかりやすさを評価する声が多く見られます。

★★★★ 4.0
狭いですが必要十分の器具は揃っており、他の会員のマナーもよいため快適にトレーニングできます。マシンも綺麗です。
平日の19時〜21時さえ避ければそこまで混むことはないので自分のやりたいようにトレーニングできます。

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★★★★★ 5.0
ダイエットを目的に、約3か月間利用しています。初めてのジム通いでしたが、快適に通うことができました。パーソナルトレーナーの指導も丁寧で、体重も順調に減っています。いつもありがとうございます。

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★★★★★ 5.0
パーソナルで西澤さんにお世話になりました！
筋肉に効かせる事が出来るように指導してくださったので、ジムに行くの楽しくなりました😊
1人では、たぶんフリーウエイトエリアには立ち入る勇気が無かったと思うので教えてもらえて良かったです！

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公式 https://focsgym.jp/

FOCS GYM（フォックスジム）は、｢初心者からアスリートまで通える｣をコンセプトに掲げるパーソナルジムです。パーソナルトレーニングの実績は年間1,200件以上を誇り、入会から半年後の継続率は90％以上と満足度の高さも伺えます。ジムの開館時間は5時から23時と長く、出勤前や仕事終わりなど、ライフスタイルに合わせてトレーニングを行いやすい環境です。

医療資格を持つトレーナーも在籍しており、経験と知識の豊富なトレーナーから指導を受けることが可能です。身体の悩みや目的に合わせ様々なプランを提案してもらえるので、運動が苦手な人からスポーツのパフォーマンス改善を行いたいアスリートまで対応しています。ジムに併設されている鍼灸治療室でコンディショニングを受けることもでき、理想の身体づくりをトータルサポートしています。

★★★★★ 5.0
トップアスリートから年配者までトレーニングができるジムです。
運動習慣がなくても丁寧に怪我をしないようにストレッチやトレーニングを教えてもらえます。
通いはじめて３年ほどたちますが健康の維持増進や日常に痛めた部位の早期治療に対応していただけてとても助かっています。
スタッフの方々は話しやすく様々な資格や幅広い経験値があり安心して通うことができています。
色々な年代の方におすすめしたいジムです。

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★★★★★ 5.0
アットホームな雰囲気もありつつ、集中したいときはそっと見守ってくれる素敵なジムです。ピラティスもおススメです。ジムの外観のイメージよりも優しくフレンドリーなスタッフさん達が多いです。

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★★★★★ 5.0
昨年の夏からパーソナルトレーナーに指導して頂き、体の動かし方から始めて、筋トレ、ストレッチ、歩き方を教わりました。昨年の年末からトレッドミルで人生初のジョギングに挑戦し、1キロからスタート、そして最終的には10キロまでトレッドミルで走れるようになりました。そして、今年の11月の10キロマラソン大会で58分台、12月の10キロマラソンで56分台を出して完走しました。更に、会社の健康診断では体重マイナス8キロ、腹囲マイナス13センチ、血圧、高脂血症、コレステロール全てが正常値にもどりました！全ては渡邉パーソナルトレーナー、北本社長のおかげです。55歳からでもやればできる！

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公式 https://karayoku.net/

カラヨクは、｢身体の調子をあげる｣ことに特化したコンディショニング専門のパーソナルジムです。｢カラダ調整（整体）×トレーニング｣で身体のゆがみを調整することで運動効果を高め、理想の身体を目指します。

カラヨクでは、国家資格である理学療法士をはじめとする医療系国家資格を持つトレーナーが在籍しています。そのため、身体に痛みがある人や身体の不調を改善したい人、疲れた身体を癒やしたい人のサポートも行うことが可能です。一般的な整体では骨格へのアプローチだけを行うことが多いですが、パーソナルトレーニングを取り入れ筋肉にも刺激を与えることで、ゆがみのない身体へと導きます。さらに超音波検査装置（エコー）も設置し、骨や筋肉の状態を画像でより正確に確認することが可能です。状態によっては通院を勧めるといった対応も行っています。

★★★★★ 5.0
昨年途中まで約1年通っていました。
当初腰痛の改善のため通い始め、自宅でのストレッチから丁寧に指導してもらいました。
姿勢が良くなり身長が伸びたのは驚きました笑
腰痛改善後はパーソナルトレーニングに切り替えてもらったのですが、部位や効かせるポイントを詳しく説明して頂き効率よく鍛えることができました。
引越しのため泣く泣く通うのをやめてしまったのですが、とてもオススメ出来るジムです。

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★★★★★ 5.0
膝の調子が悪くて、診て頂きました。何故痛いのか、どのような状況なのかを的確に教えて頂き、納得！そして固くなって動き辛くなった所をほぐして頂いてから、トレーニング。宿題トレーニングも頂き、あとはやるだけ。これ以上ないくらい、納得の内容でした！勝俣トレーナーのニコニコ爽やかな人柄で、楽しく過ごせてあっという間に終わってしまいます。

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★★★★★ 5.0
仕事柄、色々なパーソナルトレーナーの方と出会いますが、こんなに的確に体の治療と指導をしてくださるトレーナーさんはいないと心から感じます！
長年の悩みだった腰痛も、原因から改善されていくのが分かり、日常のパフォーマンスも上がりました！
単純な「スッキリした」や「運動した」感ではなく、体を思ったように動かせるという感動です！
大事な体を安心してあずけられる勝俣さんに感謝しかありません。
本当にありがとうございます。
これからもどうぞよろしくお願いします！

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