【2026年最新】パーソナルジム博多おすすめ20選!人気のジムを徹底比較
- 博多
- パーソナルジム選び
自分に合ったパーソナルジムを見つけるのは、思っている以上に難しいもの。モチベーションを維持できる環境、続けやすい料金プラン、信頼できるトレーナーなど、様々なポイントで比較検討しなければいけません。本記事では、博多エリアにフォーカスし、口コミ評価の高い人気のパーソナルジムをご紹介しています。ぜひ、理想のパーソナルジム選びの参考にしてください。 また、パーソナルジムが初めての方は疑問も多いと思います。「パーソナルジムに行くべき人はどんな人?」「パーソナルジムに向かない人は?」「継続して通うコツは?」「1日何時間やれば効果が出る?」「通い始めてからどのくらいで効果が出る?」など、気になる疑問にもお答えしています。
- 1|博多で人気のおすすめ・優良のパーソナルジム20選
- 1-1|【JR博多駅 徒歩5分】BEYOND 博多店 / パーソナルジム
- 1-2|【空港線 赤坂駅 徒歩3分】Dr.トレーニング 福岡天神店 / パーソナルジム
- 1-3|【JR博多駅 徒歩6分】24/7Workout 博多店 / パーソナルジム
- 1-4|【空港線 中洲川端駅 徒歩1分】ハコジム 中洲店 / パーソナルジム
- 1-5|【七隈線 博多駅 徒歩5分】B CONCEPT 博多店 / パーソナルジム
- 1-6|【JR博多駅 徒歩6分】RIZAP 博多店 / パーソナルジム
- 1-7|【JR博多駅 徒歩5分】RITA-STYLE 博多店 / パーソナルジム
- 1-8|【七隈線 天神南駅 徒歩2分】Rat 福岡天神店 / パーソナルジム
- 1-9|【JR博多駅 徒歩6分】駅前筋肉留学GO 博多店 / パーソナルジム
- 1-10|【JR博多駅 徒歩5分】プリッツジム 博多・祇園店 / パーソナルジム
- 1-11|【JR博多駅 徒歩12分】Next GYM 博多店 / パーソナルジム
- 1-12|【箱崎線 呉服町駅 徒歩3分】CHRONICLE-japan 博多店 / パーソナルジム
- 1-13|【JR博多駅 徒歩7分】KPS 博多店 / パーソナルジム
- 1-14|【七隈線 薬院駅 徒歩3分】studio03 薬院スタジオ / パーソナルジム
- 1-15|【七隈線 渡辺通駅 徒歩8分】to the best 天神春吉店 / パーソナルジム
博多で人気のおすすめ・優良のパーソナルジム20選
博多エリア(主に、博多駅を中心とする博多市街)には、たくさんのパーソナルジムがあります。こちらでは、特に人気の高いおすすめのパーソナルジムを20箇所厳選し、それぞれの特徴やこだわり、利用者の口コミなどをご紹介します。その他、入会金やコース料金、体験料金、トレーニングの形式や営業時間なども掲載しています。
【JR博多駅 徒歩5分】BEYOND 博多店 / パーソナルジム
https://beyond-gym.com/
博多店 https://beyond-gym.com/gym/gym-hakata/
福岡天神店 https://beyond-gym.com/gym/gym-fukuokatenjin/
香椎駅前店 https://beyond-gym.com/gym/gym-kasiiekimae/
BEYOND(ビヨンド)は、「痩せるのは当たり前。想像を超える結果を。」というコンセプトを掲げるパーソナルジム。ボディメイク大会での実績豊富なトレーナー陣が、一人ひとりの目標に合わせてマンツーマン指導をしています。正しいフォームで無駄のないトレーニングができるので、初心者の方でも効率的なダイエット・ボディメイクが可能です。
食事管理では、一般的な「糖質制限」は採用せず、糖質の種類や糖質を摂取するタイミングに配慮する独自の「糖質コントロール」を提唱。「しっかり食べて、しっかり痩せる」方針で、ストレスなく健康的な食生活を習慣にしていきます。
博多店は、JR「博多駅」から徒歩5分の好立地。口コミでは、「正しいフォームや体の使い方まで丁寧に教えてくれる」「1から分かりやすく教えてもらえる」「結果以上に得たものが大きかった」など、指導力の高さを評価する声が目立ちます。
こんな人におすすめ
・減量するだけでなく、美しいボディラインを目指したい人 ・経験豊富なトレーナーから質の高い指導を受けたい人 ・無理な食事制限をせず、健康的にダイエットしたい人 ・高品質な指導で目標達成が期待できるパーソナルジムに通いたい人 ・筋トレのフォームなど、正しいトレーニング方法を学びたい人
料金/コース内容/形式
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| コース料金 | ライフプランニング16:290,400円(税込) |
| 体験料金 | 無料 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| コース内容 | 50分/16回/2ヶ月 |
| 形式 | 完全個室(店舗によって異なる)/マンツーマン指導 |
| 福岡市内の他店舗 | 福岡天神店/香椎駅前店 |
利用者の口コミ・体験談
★★★★★ 5.0
夏から6kg増えてまじでやばいと思い、知人の紹介で始めました!体重を減らすより見た目を引き締めるが大切だと教わり、筋トレをメインに無理なくトレーニングしてます。(重りは1番軽いのですがw)来年の5月までにマイナス3kg目標で少しずつですが、変化が見えて嬉しいです!何より盛田トレーナーがずっと励ましてくれたり、褒めてくれたら、少し照れますが、運動嫌いですがなんとか頑張れてます。いつもありがとうございます。
引用元google口コミ
★★★★★ 5.0
大会出場を目標に今年の2月からお世話になり、9月の大会で3位入賞する事が出来ました! 自分では絶対にいけない領域まで追い込んで頂けるので、トレーニングは地獄の様にキツいですがとても楽しいです✨脚トレ後の階段はいつも命がけです!
引用元google口コミ
★★★★★ 5.0
昨年の8月から約1年ちょっとお世話になっています。トレーニングに関する知識が深いのはもちろん、食事や日常生活においてもしっかりその人にあったパーソナルなアドバイスを頂けてかなり体質改善されました。今後も体型維持と健康を目的に通いたいと思います。
引用元google口コミ
BEYOND(ビヨンド)の口コミ・評判は以下の記事でも詳しくご紹介しています。
【2025年最新】ビヨンドジムはやばい?口コミ・体験談
【空港線 赤坂駅 徒歩3分】Dr.トレーニング 福岡天神店 / パーソナルジム
https://drtraining.jp/
福岡天神店 https://drtraining.jp/location/tenjin/
Dr.トレーニングは、「医学的根拠のあるトレーニングで、運動の無駄がゼロになる。」というコンセプトを掲げるメディカルパーソナルジムです。医学的なエビデンスに基づいた500種類以上のエクササイズを、一人ひとりの目標や体調に合わせてカスタマイズして提供。ダイエットやボディメイクだけでなく、リハビリやマタニティトレーニングなど、幅広いニーズに対応しています。
食事指導のプランも、一人ひとりのライフスタイルや身体の状態に合わせて設計。厳しい糖質制限やカロリー制限をすることなく、健康的な食事を習慣にすることで理想の身体をつくっていきます。
福岡天神店は2025年4月にオープンした福岡初出店の店舗で、空港線「赤坂駅」から徒歩3分の好立地。口コミでは、「今まで感じた事がないくらい楽に身体が動いて感動」「今までのパーソナルトレーニングとは一味違う」など、印象的な声が寄せられています。
こんな人におすすめ
・医学的根拠に基づいたトレーニング指導を受けたい人 ・自分の理想や目標に合わせたプログラムでトレーニングしたい人 ・自分のライフスタイルに合わせた無理のない食事管理で身体を変えたい人 ・正しいトレーニング方法で、無駄なく効率的に身体を鍛えたい人 ・厳しい食事制限で痩せたものの、リバウンドしてしまった経験がある人
料金/コース内容/形式
| 入会金 | 35,600円→無料 ※キャンペーン |
|---|---|
| コース料金 | ワークアウトプラン(16回チケット):113,600円~(税込) |
| 体験料金 | 7,100円→無料 ※キャンペーン |
| 営業時間 | 9:00~22:00 |
| コース内容 | 45分/16回 |
| 形式 | マンツーマン指導/グループレッスン・ペアレッスン可 |
利用者の口コミ・体験談
★★★★★ 5.0
トレーナーさんが優しく声かけしてくれ丁寧な接客でとても安心でした。 身体の目的に応じてトレーニングもしてくれるのでとてもよかったです。
引用元google口コミ
★★★★★ 5.0
ピラティスをやっていただきました。 自分の体の悩みや疑問を投げかけると、寄り添いながら的確に回答をくれます。 技術自体も身体が良くなる感覚をその場で得られる素晴らしいものでした。 定期的に通わせていただきます
引用元google口コミ
★★★★★ 5.0
自分の骨格や体の状態を評価して的確なアプローチをしてくれるので、終わった後の変化をしっかり感じられます! ピラティスもあるので普段あまり使えてない筋肉にもしっかり刺激が入り、使い方も丁寧に教えてくれるので安心して任せられます! 空間も広々していて雰囲気もいいのでぜひ一度試してみてください!
引用元google口コミ
【JR博多駅 徒歩6分】24/7Workout 博多店 / パーソナルジム
https://247-workout.jp/
博多店 https://247-sports.jp/gym/fukuoka/hakata/
福岡薬院・天神店 https://247-sports.jp/gym/fukuoka/fukuokayakuintenjin/
24/7Workout(24/7ワークアウト)は、お客様自身が「ボディメイクのプロになる」ことを目指すパーソナルジムです。選りすぐりのトレーナー陣が、一人ひとりの目標や身体の状態に合わせてパーソナライズされたメニューでトレーニングをサポート。身体づくりの知識・技術を教えるだけでなく、トレーニングの「楽しさ」を伝える指導が好評です。
食事指導は「1日3食しっかり食べる」方針なので、ストレスを感じることなく健康的にダイエット・ボディメイクを続けられます。トレーニングルームは完全個室で、ウェアやシューズ、タオルなどは無料でレンタル可能。友だちや家族と一緒にトレーニングできるコースもあります。
博多店は、JR「博多駅」から徒歩6分と好アクセス。口コミでは、「個人に合った形でトレーニングを組んでもらえる」「良い感じに追い込んでくれる」「食事の知識も豊富」など、高評価のコメントが多く見られます。
こんな人におすすめ
・3食きちんと食べながら健康的にダイエットしたい人 ・自分だけのオリジナルメニューで理想の身体を目指したい人 ・ウェアやタオル、シューズなどを持たず、手ぶらでパーソナルジムに通いたい人 ・人の目を気にせず、個室でトレーニングに集中したい人 ・一人ではなく、友だちやパートナーと一緒にトレーニングしたい人
料金/コース内容/形式
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| コース料金 | 固定プラン:65,120円(税込) |
| 体験料金 | 無料 ※キャンペーン |
| 営業時間 | 7:00~24:00 |
| コース内容 | 50分/8回/1ヶ月 |
| 形式 | 完全個室/マンツーマン指導/グループレッスン・ペアレッスン可 |
| 福岡市内の他店舗 | 福岡薬院・天神店 |
利用者の口コミ・体験談
★★★★★ 5.0
パーソナルでは、良い感じに追い込んで貰えるので、自主トレでは出せない効果を感じています。また、トレーナーさんは食事の知識も豊富なので、トレーニング中の会話を通して、健康的な食事のイメージも沸いてきました!
引用元google口コミ
★★★★★ 5.0
親切丁寧、楽しくトレーニングできます。専門的な知識なども教えていただき、有意義に通えます。
引用元google口コミ
★★★★★ 5.0
パーソナルが初めての体験かつ、入口がちょっと奥まっているので入りづらいかな?と思いましたが トレーナーさんがとても優しく、ジム系にありがちな勧誘も全然ないので初心者にもとてもオススメしたいです。 それぞれ個人に合った形でトレーニングも組んでもらえてるので初心者から玄人までみなさんがターゲットになり得るかと思います!
【空港線 中洲川端駅 徒歩1分】ハコジム 中洲店 / パーソナルジム
https://hacogym.jp/
中洲店 https://hacogym.jp/fukuoka/nakasu
博多駅南店 https://hacogym.jp/fukuoka/hakataekiminami
大橋店 https://hacogym.jp/fukuoka/oohashi
西新店 https://hacogym.jp/fukuoka/nishijin
高宮店 https://hacogym.jp/fukuoka/takamiya
ハコジムは、24時間いつでも通えて、誰にも会わずにトレーニングができる個室ジム。1時間3,270円(税込)でパーソナルトレーニングを受けることができます。
パーソナルトレーニングでは、トレーナーが個々に最適なプログラムを作成し、フォームをチェックしながらサポート。マンネリを感じさせず、やる気を引き出す指導が好評です。初めはパーソナル指導を受けながら正しいトレーニング方法を身に付け、慣れてきたら自主トレを織り交ぜるなど、柔軟に利用できるのも嬉しいポイントです。トレーニングルームは完全個室なので、周囲を気にすることなく好みの音楽を聞きながら身体を鍛えられます。
中洲店は、空港線「中洲川端駅」から徒歩1分と絶好のロケーション。スマートミラー導入店なので、自主トレをするときも鏡の中のAIトレーナーのサポートを受けながら効果的なトレーニングができます。
こんな人におすすめ
・最初はトレーナーの指導を受けたいけど、慣れてきたら一人でトレーニングしたいと考えている人 ・プライベートな空間で、周囲の目を気にせずトレーニングに集中したい人 ・パーソナルトレーニングの日と自主トレの日を分けてジムに通いたい人 ・できるだけ費用を抑えて、パーソナル指導を受けたい人 ・早朝や深夜など、都合に合わせてトレーニングしたい人
料金/コース内容/形式
| 入会金 | 6,600円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | 月会費:4,180円(税込)+パーソナルトレーニング1回:3,270円(税込) |
| 体験料金 | 500円 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| コース内容 | 通い放題(1日1時間まで) |
| 形式 | 完全個室/マンツーマン指導 |
| 福岡市内の他店舗 | 博多駅南店/大橋店/西新店/高宮店 |
利用者の口コミ・体験談
★★★★★ 5.0
ハコジムは出張族の私には各地で パーソナルが受けられる最高のジムです! それでいて安価なのにトレーナーも 高品質なトレーニングしてくださります! 中洲店では、渡邊トレーナーにお世話になってますが、 ストレッチなどの施術から、 動きの改善をしっかりしてくださり最高です!
引用元google口コミ
★★★★★ 5.0
初めてフリーウェイトのパーソナルを受けましたが、初心者の私に丁寧に教えていただき、さらにメニューも考えてくださり、身体作りのモチベーションが上がりました。 これから頑張れそうです。
引用元google口コミ
★★★★★ 5.0
1人で筋トレに集中できる最高の環境です
引用元google口コミ
【七隈線 博多駅 徒歩5分】B CONCEPT 博多店 / パーソナルジム
https://b-concept.tokyo/
博多店 https://b-concept.tokyo/clublist/hakata/
福岡天神大名店 https://b-concept.tokyo/clublist/tenjin/
B CONCEPT(ビーコンセプト)は、下半身・太もも痩せに特化した女性専用のパーソナルジム。医師と共同開発した「脚痩せメソッド」を活用し、2ヶ月でヒップアップや美脚、くびれのある美しいボディラインをつくります。
食事管理では厳しい制限はせず、「3食きちんと食べる健康的なスタイル」を推奨。ダイエットのための短期的な食事管理ではなく、将来の生活習慣病の予防まで見据えて、リバウンドしにくい健康的な食事を習慣にしていきます。「完全個室」「お子様連れOK」「ウェアの預かり・レンタル」なども高評価のポイントです。
博多店は、七隈線「博多駅」から徒歩5分の好立地。口コミでは、「体重−19.5kg・体脂肪−12.7%」「これまで色んなことをしてきましたが、一番効果を感じています」など、成果を喜ぶコメントが多く寄せられています。
こんな人におすすめ
・おしりや太ももを中心に効率的に下半身痩せしたい人 ・完全個室の空間で、周囲の目を気にせずにトレーニングしたい人 ・毎回ウェアやタオルを持たず、手ぶらでジムに通いたい人 ・無理な食事制限ではなく、3食きちんと食べながら健康的にダイエットしたい人 ・子育てをしながらトレーニングに励みたい人
料金/コース内容/形式
| 入会金 | 無料 ※キャンペーン |
|---|---|
| コース料金 | 太ももダイエットプログラム:89,842円(税込) |
| 体験料金 | 無料 ※キャンペーン |
| 営業時間 | 7:00~23:00 |
| コース内容 | 75分/18回/2ヶ月 |
| 形式 | 女性専用/完全個室/マンツーマン指導 |
| 福岡市内の他店舗 | 福岡天神大名店 |
利用者の口コミ・体験談
★★★★★ 5.0
毎日の食事報告があるので、外食でも、普段の食事でも意識して摂るようになりました。 運動が苦手でセンスがなくても丁寧に教えていただけるので安心です! 通い始めの写真や数字を見るとかなり効果を実感できるので頑張れます。
引用元google口コミ
★★★★★ 5.0
ずっと気になっている下半身をどうにかしたくて通い始めました。これまで色んなことをしてきましたが、一番効果を感じています。もっと早く出会いたかったです。
引用元google口コミ
★★★★★ 5.0
その時の体調や状態に合わせてトレーニングしてくれます。トレーナーさんも皆さん話しやすく、楽しくトレーニングできるのでハードなトレーニングでも時間経つのが早く感じます。
引用元google口コミ
【JR博多駅 徒歩6分】RIZAP 博多店 / パーソナルジム
https://www.rizap.jp/
博多店 https://www.rizap.jp/studios/studio037
天神店 https://www.rizap.jp/studios/studio028
RIZAP(ライザップ)は、お客様が叶えたい身体に向けて、結果にコミットするパーソナルジム。短期間で最大の成果を出すことにこだわり、専属トレーナーがマンツーマン指導をおこないます。
解剖学、運動力学、生理学、栄養学など、科学的根拠に基づいた独自のメソッドがRIZAPの強み。トレーニングだけでなく食事管理も徹底しており、管理栄養士が食事の量や食材の選び方、食べるタイミングなどを細かく管理します。さらに、医師やカウンセラーも加えた専門家チームが多角的な視点から目標達成を支援します。30日間の全額返金保証があるので、痩せる自信がない方も安心してスタートできるでしょう。
博多店は、JR・空港線「博多駅」から徒歩6分の好立地。口コミでは、「結果が出るまで辛抱強くトレーニングに付き合ってくれる」「日々変わってゆく体型に、本当に嬉しくなります」など、満足の声が寄せられています。
こんな人におすすめ
・短期間で目に見える結果を出したい人 ・一人でのダイエットに自信がなく、徹底した管理を受けたい人 ・科学的なアプローチに基づいて効率的にボディメイクしたい人 ・医師や管理栄養士などの専門家による総合的なサポートを受けたい人 ・全額返金保証があるパーソナルジムを探している人
料金/コース内容/形式
| 入会金 | 55,000円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | BASICプラン:327,800円(税込) |
| 体験料金 | 無料 |
| 営業時間 | 7:00~23:00 |
| コース内容 | 50分/16回/2ヶ月 |
| 形式 | 完全個室/マンツーマン指導 |
| 福岡市内の他店舗 | 天神店 |
利用者の口コミ・体験談
★★★★★ 5.0
ライザップに通って1年、出口トレーナーには健康のために多くのことを教えていただき、本当に感謝しています。これからもよろしくお願いします。
引用元google口コミ
★★★★★ 5.0
結果が出るまで辛抱強くトレーニングに付き合ってくれますし、食事についても親身にアドバイスいただけます。
引用元google口コミ
★★★★★ 5.0
筋トレだけではなく、食事や自宅での自主トレの仕方などたくさんの知識が身につきます!さらに姿勢の改善などにも努めてもらっております。 なかなか自分1人ではストイックに続けることができない方に特におすすめです!もともとはボディメイクのために通っていましたが、今は健康のためストレス発散のために通っています! 出口トレーナーは熱い方です🔥自宅でサボりがちな私に鞭を入れてくださいます!笑
引用元google口コミ
【JR博多駅 徒歩5分】RITA-STYLE 博多店 / パーソナルジム
https://rita-style.co.jp/gym/
博多店 https://rita-style.co.jp/gym/fukuoka/hakata
天神大名店 https://rita-style.co.jp/gym/fukuoka/tenjin
RITA-STYLE(リタスタイル)は、「たった2ヶ月で人生が変わる」をコンセプトに掲げる完全個室のパーソナルジム。パーソナルトレーナーに加え、管理栄養士、理学療法士、作業療法士など、各分野の専門家が連携して身体づくりをサポートしています。
トレーニングでは、体重を減らすことよりも見た目の美しさを優先し、「きたえる」だけでなく「ゆるめる」ことで、しなやかで女性らしい上向きボディへと導きます。すべてのコースに「お食事サポート」が付いているのもRITA-STYLEの特徴。契約中だけでなくコース終了後も食事指導を受けられるので、リバウンドを防ぎ、理想の体型を維持できます。また、お子様連れOKのジムなので、産後のママも安心して通えます。
博多店は、JR「博多駅」から徒歩5分の好立地。口コミでは、「生活に合わせた食事方法を提案していただける」「3ヶ月で体重-11kg・体脂肪率-6.3%を達成」「挫折せずにここまで来られたのはトレーナーさんのおかげ」など、高評価の声が目立ちます。
こんな人におすすめ
・ダイエットを成功させて、必ず目標体重まで減量したい人 ・女性らしくメリハリのあるボディラインを手に入れたい人 ・ジムを卒業した後にリバウンドしてしまうのが不安な人 ・自己流のダイエットで挫折してしまったため、専門家の指導を受けたいと考えている人 ・小さい子どもがいるけど、パーソナルジムに通って身体を鍛えたい人
料金/コース内容/形式
| 入会金 | 39,800円→最大無料 ※キャンペーン |
|---|---|
| コース料金 | 2ヶ月集中コース【週2回コース】:215,600円(税込) |
| 体験料金 | 3,980円→体験当日の入会で無料 ※キャンペーン |
| 営業時間 | 10:00~22:00 |
| コース内容 | 60分/週2回/2ヶ月 |
| 形式 | 完全個室/マンツーマン指導/グループレッスン・ペアレッスン可 |
| 福岡市内の他店舗 | 天神大名店 |
利用者の口コミ・体験談
★★★★★ 5.0
3ヶ月コースでお世話になりました! 結果がしっかり出てくれたので、継続できるように頑張りたいと思います!
引用元google口コミ
★★★★★ 5.0
3ヶ月コースでお世話になりました。 結果として8kg減 何よりも体脂肪率が10%下がった事で身体が軽くなり 洋服を選ばすに着れるように なれた事が嬉しかったです😌 コースが終わった為 メンテナンスコースで頑張りたいと思います😊
引用元google口コミ
★★★★★ 5.0
3ヶ月のコースに通いました。我流では全く減らなかった体重が3ヶ月間で想像以上に減り、プロの方の力を借りてよかったと思いました。
引用元google口コミ
【七隈線 天神南駅 徒歩2分】Rat 福岡天神店 / パーソナルジム
福岡天神店 https://ratgym.jp/shop/fukuoka/fukuokatenjin/
Rat(ラット)は、「遊ぶように痩せる」をコンセプトに掲げる新感覚のパーソナルジムです。楽しみながら続けられる独自のトレーニングメソッドが特徴。まるで遊んでいるかのような感覚で夢中になれるトレーニングなので、高いモチベーションで継続でき、確かな成果へとつなげられます。
食事指導では、独自の「食べ痩せメソッド」を推奨。食べながら健康的に痩せるとともに、ジムを卒業した後も自分で体型を維持できる食習慣を身に付けていきます。30日間の全額返金保証があるので、ダイエットで挫折続きの方も安心して始められるでしょう。
福岡天神店は、七隈線「天神南駅」から徒歩2分という絶好のロケーション。口コミでは、「明るく元気になれるパーソナルジム」「トレーナーさんがとにかく明るく、丁寧に笑顔で親身に寄り添ってくださる」など、ポジティブな評価が集まっています。
こんな人におすすめ
・何度もダイエットにトライしているけど、毎回挫折してしまう人 ・ジムに通って一時的には痩せたけど、すぐにリバウンドしてしまった人 ・理想の体型を維持できる食習慣を身に付けたい人 ・モチベーションを維持しながら、楽しくダイエットしたい人 ・返金保証のあるパーソナルジムを探している人
料金/コース内容/形式
| 入会金 | 29,800円→当日入会で無料 ※キャンペーン |
|---|---|
| コース料金 | 短期ダイエット集中コース:136,840円(税込) |
| 体験料金 | 無料 |
| 営業時間 | 7:00~23:00 |
| コース内容 | 50分/8回 |
| 形式 | 完全個室/マンツーマン指導/グループレッスン・ペアレッスン可 |
利用者の口コミ・体験談
★★★★★ 5.0
通ってまだ日は浅いですが毎日身体が変わって来た実感はあります! しっかりトレーニングをするようになって大好きだったお酒もやめられて、しっかり筋肉がついてきたのでデニムもブカブカになってきました✨ 運動が大の苦手でしたが本当に遊びに行く感覚で通えてます。
引用元google口コミ
★★★★★ 5.0
ダイエットしないとと検診結果を見る度、年々増えてる体重が気になってはいましたがなかなか行動に移せずでしたが、こちらに通い出して、筋肉の必要性や食事の摂り方等色々具体的なアドバイスをして頂いて、徐々に体重も落ちてきて嬉しい限りです。 それに些細なことでも褒めて貰えるし、プラスになる言葉を掛けてくれるので、モチベーションも上がり楽しく通わせて頂いてます😆
引用元google口コミ
★★★★★ 5.0
週2日で入っていますがスタッフの皆さん親身になって相談を聞いてくださり、運動も無理をさせないよう心配りしてくださり、明るく楽しく運動ができます💪
引用元google口コミ
【JR博多駅 徒歩6分】駅前筋肉留学GO 博多店 / パーソナルジム
https://ekimaego.jp/
博多店 https://ekimaego.jp/store/hakata/
天神店 https://ekimaego.jp/store/tenjin/
駅前筋肉留学GOは、「トレーニングを楽しく、もっと身近に」というコンセプトを掲げるパーソナルジムです。トレーナーは「明るい笑顔で寄り添う」「ポジティブな姿勢で寄り添う」「可能性に寄り添う」というように、お客様に寄り添うことを重視。運動が嫌いな人や運動が苦手な人でも通いやすいよう、むやみに追い込むことなく、一人ひとりのレベルに合わせた指導をしています。料金は1回40分、4,000円~の月額制。ウェアやシューズは無料でレンタルできます。
駅前筋肉留学GOは、全国に25店舗以上を展開するパーソナルジム。博多店は、JR「博多駅」から徒歩6分の好立地です。口コミでは、「担当トレーナーのホスピタリティーがハンパない」「確実に結果に導いてくれるという絶対的信頼」など、トレーナーを評価する声が目立ちます。
こんな人におすすめ
・できるだけ費用を抑えてパーソナルジムに通いたい人 ・厳しいトレーニングではなく、楽しくトレーニングを続けたい人 ・身体を鍛えたいけど、ハードなトレーニングに苦手意識がある人 ・トレーナーの専門的な指導・サポートを受けながら、目標達成まで頑張りたい人 ・手ぶらで通えるパーソナルジムを探している人
料金/コース内容/形式
| 入会金 | 10,000円→体験当日の入会で無料 |
|---|---|
| コース料金 | 3ヶ月プラン(60分×月4回):月額43,200円(税込) |
| 体験料金 | 体験当日の入会で無料 |
| 営業時間 | 7:00~23:00 |
| コース内容 | 60分/4回/1ヶ月 |
| 形式 | マンツーマン指導/グループレッスン・ペアレッスン可 |
| 福岡市内の他店舗 | 天神店 |
利用者の口コミ・体験談
★★★★★ 5.0
岩切さんのおかげで死にものぐるいで続けられ初の減量もできました。 絶対に自分一人ではここまでできなかった。 感謝です。
引用元google口コミ
★★★★★ 5.0
通い初めて体重がマックスから7kg弱落ちました! 体脂肪率も7%落ちました! 担当していただいている岩切さんの教え方や、やる気にさせるいただく声かけがとても素晴らしく三日坊主の私でもまだ続けることができています! 自分を変えたいであれば通うのをお勧めします!!
引用元google口コミ
★★★★★ 5.0
入会して3ヶ月が経ちました。料金は格安ですが、しっかりしたトレーニングで少しずつ成果が出ています。食事やフィジカルケアに関するアドバイスもしてくれるので、本当にリーズナブルでお勧めです!
引用元google口コミ
【JR博多駅 徒歩5分】プリッツジム 博多・祇園店 / パーソナルジム
https://pliz.jp/
博多・祇園店 https://plizgym.co.jp/fukuoka/hakata/
博多筑紫・東比恵店 https://plizgym.co.jp/fukuoka/hakata/hakata2/
警固・薬院店 https://plizgym.co.jp/fukuoka/akasaka/
千早・香椎店 https://plizgym.co.jp/fukuoka/chihaya/
西新店 https://plizgym.co.jp/fukuoka/nishijin/
高宮・平尾店 https://plizgym.co.jp/fukuoka/takamiya/
南区清水店 https://plizgym.co.jp/fukuoka/minamikushimizu/
春日・南福岡店 https://plizgym.co.jp/fukuoka/kasuga/
藤崎・室見店 https://plizgym.co.jp/fukuoka/muromi/
別府・六本松店 https://plizgym.co.jp/fukuoka/befu/
姪浜店 https://plizgym.co.jp/fukuoka/meinohama/
プリッツジムは、1回2,800円という圧倒的な低価格が嬉しい、女性専用のパーソナルジムです。本格的なパーソナルトレーニングを、始めやすく、続けやすい価格で提供するため、最大3名のセミパーソナル形式を採用。セミパーソナルでありながら一律のメニューではなく、個々の目標や体力、体調に合わせたメニューでトレーニングをおこないます。マシンピラティスを導入しているのも、プリッツジムの特徴の一つ。トレーニングとピラティスの相乗効果により、柔軟性のある身体と美しい姿勢を手に入れることができます。
福岡発のプリッツジムは、県内に16店舗を展開。博多・祇園店は、JR「博多駅」から徒歩5分の好立地です。口コミでは、「無理なく丁度よく運動不足を解消できる」「個々人のレベルに合わせたメニューを指示してくれる」「毎回楽しくトレーニングできる」など、満足度の高さが窺えます。
こんな人におすすめ
・料金が高いイメージがあり、パーソナルジムへの入会をためらっていた人 ・マンツーマン指導は緊張するけど、グループレッスンでは物足りないと感じる人 ・筋トレで鍛えるだけでなく、ピラティスで美しい姿勢を手に入れたい人 ・目標やその日のコンディションに合わせたトレーニング指導を受けたい人 ・女性専用の空間で、周囲の目を気にせずトレーニングに集中したい人
料金/コース内容/形式
| 入会金 | 22,000円 |
|---|---|
| コース料金 | レギュラー8:22,400円(税込) |
| 体験料金 | 5,500円→体験当日の入会で無料 |
| 営業時間 | 11:00〜21:00 |
| コース内容 | 50分/8回/1ヶ月 |
| 形式 | 女性専用/グループレッスン・ペアレッスン可 |
| 福岡市内の他店舗 | 博多筑紫・東比恵店/警固・薬院店/千早・香椎店/西新店/高宮・平尾店/南区清水店/春日・南福岡店/藤崎・室見店/別府・六本松店/姪浜店 |
利用者の口コミ・体験談
★★★★★ 5.0
運動習慣をつけたくて入会しました! 器具の使い方やフォームなど丁寧に教えてもらい、 楽しくいい汗をかけております(^-^) 自分のペースに合わせて通えるので、 無理なく通えております♪ また今後ともよろしくお願いします!
引用元google口コミ
★★★★★ 5.0
これまで運動習慣がなかったですが、飽きずに楽しく続けられてます! 体の変化を感じられるし、トレーナーさんが親切にサポートしてくださるので安心して通ってます^ ^
引用元google口コミ
★★★★★ 5.0
通い始めて1ヶ月程です。 家では中々運動が続けられず、ジムに通おうと思いプリッツジムさんに入会しました。 毎回楽しくトレーニングでき、分かりやすく教えていただけるので無理なく続けられてます! これからもよろしくお願いいたします!
引用元google口コミ
【JR博多駅 徒歩12分】Next GYM 博多店 / パーソナルジム
https://next-gym2024.com/
Next GYM(ネクストジム)は、目的に合わせたトレーニングで理想の身体へと導く完全個室のパーソナルジムです。「きれいなボディラインをつくりたい」「ダイエットをして引き締まった身体になりたい」「産後の体型変化が気になっている」といった方に、オーダーメイドのメニューを提案。理に適ったトレーニングで、効果的・効率的に理想の身体へと導きます。
「美しい姿勢」を重視するNext GYMは、マシンピラティスを使ったトレーニングにも対応。加えて、栄養バランスの指導もおこなうなど、包括的にボディメイクをサポートしています。「お子様連れOK」「ウェア・タオル・シューズ・水・プロテインの無料提供」なども高評価のポイントです。
こんな人におすすめ
・自分に合ったトレーニング指導を受けて、確実に結果を出したい人 ・身体を引き締めるだけでなく、姿勢も改善して美しいボディラインを目指したい人 ・産後の体型崩れに悩んでいる人 ・子どもが小さいので、パーソナルジムに通うのをあきらめていた人 ・手ぶらで通えるパーソナルジムを探している人
料金/コース内容/形式
| 入会金 | 20,000円 |
|---|---|
| コース料金 | パーソナルトレーニング70分コース【8回プラン】1ヶ月:86,240円(税込) |
| 体験料金 | 無料 |
| 営業時間 | 9:00~22:00 |
| コース内容 | 70分/8回/1ヶ月 |
| 形式 | 完全個室/マンツーマン指導 |
利用者の口コミ・体験談
★★★★★ 5.0
一度もジム等に通った事はありませんでした。 運動が苦手で柔軟性もなく『大丈夫かな、出来るかな』 と、思っていましたが、 状態を見て指導してもらえるので、 毎回楽しくトレーニング出来ています。 きっと色々なレベルの方に対応できるジムなのでしょうね。 色々な質問へも詳しくお答え(説明)していただけますし、 物凄く勉強なさってるんだろうな、と思います。 自宅からは少し遠いですが、こちらを選んでとっても良かったと思っています。
引用元google口コミ
★★★★★ 5.0
これまで自分一人の運動ではなかなか結果が出ず、思い切ってプロの方にお願いすることにしました。経験がほとんどなかったため不安もありましたが、担当の店長さんが親身に寄り添ってくださり、前向きになれる言葉をかけていただけるので、無理なく継続することができています。 特に、食事や運動に関する正しい知識が身についたことは大きな収穫で、今後の生活にも活かされると思いました。また、少しずつ見た目にも変化が表れ、周りの友人から声をかけてもらえることが増え、自分でも驚いています。 これからも引き続きサポートをいただきながら、無理のないペースで取り組んでいけたらと思います。
引用元google口コミ
★★★★★ 5.0
お尻と二の腕がスッキリして、普段の生活でも筋肉を使っている感覚が意識できるようになりました。 ピラティスは前より正しい姿勢になって、トレーニングは必要な筋肉がついた感じがしました。
引用元google口コミ
【箱崎線 呉服町駅 徒歩3分】CHRONICLE-japan 博多店 / パーソナルジム
博多店 https://chronicle-japan.jp/lp-hakata/
https://chronicle-japan.jp/
天神店 https://chronicle-japan.jp/
CHRONICLE-japan(クロニクルジャパン)は、好きなときにサクッと通える「通い放題」のパーソナルジム。業界水準を上回るトレーニング環境と専門性の高い指導を、通いやすい価格で提供しています。
初心者から経験者まで、安心して続けられる安全第一のトレーニング環境を用意。ウエイトトレーニングや自重トレーニングを基本にしながら、お客様の要望や目標に合わせて、有酸素運動(バイク、ボクササイズ)やストレッチ、ピラティスなども取り入れています。料金には食事指導も含まれるほか、ペアトレーニングにも対応。週に1~2回程度のトレーニングを希望する方のために、「ライトコース(60分のパーソナルトレーニング×10回分の回数券)」も用意しています。
こんな人におすすめ
・できるだけ頻繁にパーソナルジムに通って運動を習慣化したい人 ・費用を抑えながら、質の高いパーソナル指導を受けたい人 ・友だちやパートナーと一緒に楽しくトレーニングしたい人 ・ウエイトだけでなく有酸素運動も取り入れて、効率的に身体を鍛えたい人 ・ケガのリスクを抑えて、安全にトレーニングをしたい人
料金/コース内容/形式
| 入会金 | 22,000円(税込)→無料 ※キャンペーン |
|---|---|
| コース料金 | 月額:36,300円(税込) |
| 体験料金 | 3,300円(税込)→無料 ※キャンペーン |
| 営業時間 | 火・水・金・土 9:00~22:00/木 12:00〜22:00(定休日 日・月) |
| コース内容 | 60分(9:00〜17:00)・30分(17:00〜22:00)/通い放題/1ヶ月 |
| 形式 | 完全個室/マンツーマン指導/グループレッスン・ペアレッスン可 |
| 福岡市内の他店舗 | 天神店 |
利用者の口コミ・体験談
★★★★★ 5.0
通い放題でこのクオリティはすごい😂 入会してから3ヶ月減量を手伝ってもらい、大会に出場して2位という結果をもらいました! 特に知識面は博多の他のパーソナルトレーニングジムのトレーナーと比べて群を抜いています🏋♂️ ピラティスも身体の不具合も直してくれるし、パーソナルジム選びに失敗したくない人は絶対にここが良いです。
引用元google口コミ
★★★★★ 5.0
通い始めて4ヶ月ほどで、姿勢も良くなり体のラインが変わってきました💪 その日の体調に合わせてメニューを変えてくれるので、無理せず続けられています。トレーナーさんも話しやすくて毎回楽しいです! いつもありがとうございます😊
引用元google口コミ
★★★★★ 5.0
ボディコンテストに出場する為入会しました。トレーニングだけではなく食事や睡眠、体調面も含めて見て頂ける為、安心して任せる事ができています。減量中ですがメンタルケアもして頂けるので元気に過ごせています。これからもよろしくお願いします(^^)
引用元google口コミ
【JR博多駅 徒歩7分】KPS 博多店 / パーソナルジム
博多店/高宮/平尾店 https://personal-gym-kps.com/
KPSは、お客様の人生・健康・美容に真に貢献することを目指すパーソナルジム。そのために、「続けられること」「無理をしないこと」「データを重視すること」「成長に注目すること」「お客様の話をよく聞くこと」という5つの哲学を大切にしています。
KPSのトレーナーは、元RIZAPの精鋭たちで構成されています。RIZAPで結果を出し続けてきた優秀なトレーナー陣が、お客様を徹底的に理解したうえで、「30日で変化、60日で目標達成できるプログラム」を作成。毎回、医療用体組成計で身体のデータを測定し、成果を確かめながらトレーニングを進めます。ダイエット、美容、健康増進、肩凝り改善、リハビリなど、様々な目的に対応。目標によっては食事制限を推奨することもありますが、必須ではありません。基本的にはトレーニングを中心に身体づくりをしていきます。
こんな人におすすめ
・身体の変化をこまめに確認しながら目標達成を目指したい人 ・短期間で目標を達成するため、実績のあるトレーナーから専門的な指導を受けたい人 ・自分に合ったトレーニングで、無理なく運動を習慣化したい人 ・過去のダイエット・ボディメイクで挫折した経験がある人 ・身体を変えたいけど、食事制限をするのは抵抗がある人
料金/コース内容/形式
| 入会金 | 44,000円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | 2ヶ月プラン:192,000円(税込) |
| 体験料金 | 無料 |
| 営業時間 | 7:00~23:00 |
| コース内容 | 45分/16回/2ヶ月 |
| 形式 | マンツーマン指導 |
| 福岡市内の他店舗 | 高宮/平尾店 |
利用者の口コミ・体験談
★★★★★ 5.0
3ヶ月でマイナス8㌔痩せました! 以前、他のパーソナルにも通った事がありますがここまで体重は落ちなかったし、教えてもらえる内容、知識が全然違いました! 担当してもらった田島さんにも、トレーニングのたびに元気をもらえて楽しく出来ました。 パーソナルジムって沢山あるけど、KPSを選んで本当に良かったと思います! 目標体重までもう少し頑張ろうと思います
引用元google口コミ
★★★★★ 5.0
担当トレーナーの石原さんのおかげで、私は半年で25キロの減量に成功しました。 痩せてからは石原トレーナーに体の管理をしていただけているので、お酒や食事、ゴルフなど、自分の好きなことを安心して楽しめています。 体力もつき、仕事にも以前より前向きに取り組めるようになりました。 石原トレーナーに出会う前は、正直なところ消極的で、私生活でも体がつらく感じることが多かったのです。 今は「人生で一番元気だ」と自信を持って言えます。 この状態を生涯維持し、誰よりも元気な100歳を目指していきたいと思います。
引用元google口コミ
★★★★★ 5.0
2ヶ月で体重−5.3キロ、ウエスト−10センチ痩せました! 田島トレーナーは私の体の弱い所を十分に理解されて、効果的で無理のないトレーニングと生活スタイルに合わせた食事のアドバイスをして頂き、みるみる変化していきました。 腰痛と生まれつきの股関節痛でびっこを引くような歩き方でしたが、今はスムーズに歩けるようになりました。体重が減った事以上に嬉しいです。 周りからも立ち姿が綺麗になったと言われ、鏡を見るのが毎日楽しみです。 KPSを選んで田島さんに担当して頂き本当に良かったと思います。
引用元google口コミ
【七隈線 薬院駅 徒歩3分】studio03 薬院スタジオ / パーソナルジム
https://www.kaatsu-studio03.com/
薬院スタジオ https://www.kaatsu-studio03.com/yakuin/
姪浜スタジオ https://www.kaatsu-studio03.com/meinohama/
六本松スタジオ https://www.kaatsu-studio03.com/ropponmatsu/
藤崎スタジオ https://www.kaatsu-studio03.com/fujisaki/
studio03は、手頃な料金で高品質なトレーニングを提供する、運動初心者向けのパーソナルジム。トレーニングとマシンピラティスを中心に、ダイエットやボディメイク、姿勢改善をサポートしています。
トレーニングでは、一人ひとりのお客様に合わせたメニューを作成し、気になる部位を効率良く鍛えることで理想の身体を目指します。マシンピラティスでは、関節を正しい位置に戻しながらエクササイズ。美脚づくりやウエストの引き締め、巻き肩や反り腰の改善に効果的です。姿勢が改善されることで、肩凝りや腰痛の改善にもつながります。栄養士・医師が監修した食事プログラムを実践し、短期での目標達成を目指す「短期集中ボディメイクコース」は、結婚式などのイベントを控えた方におすすめです。
こんな人におすすめ
・費用を抑えつつ、質の高いトレーニング指導を受けたい人 ・運動初心者で、基礎からトレーニングを学びたい人 ・脚やウエストなど、気になる部位を集中的に鍛えたい人 ・姿勢の歪みや巻き肩、反り腰が気になっている人 ・短期間で目標の体重・体型を実現したい人
料金/コース内容/形式
| 入会金 | 22,000円→無料 ※キャンペーン |
|---|---|
| コース料金 | パーソナルトレーニング 月会費PLAN(月8回):44,900円 |
| 体験料金 | 6,600円→1,000円 ※キャンペーン |
| 営業時間 | 平日 10:00〜22:00/土日祝 10:00〜18:00 |
| コース内容 | 50分/8回/1ヶ月 |
| 形式 | マンツーマン指導/グループレッスン・ペアレッスン可 |
| 福岡市内の他店舗 | 姪浜スタジオ/六本松スタジオ/藤崎スタジオ |
利用者の口コミ・体験談
★★★★★ 5.0
パーソナルジムは、はじめてでしたが、娘と一緒に親子で楽しく通っています! トレーナーさんは、皆さん笑顔で教えてくださいます。駅近で、清潔なジム環境もありがたいです。安心して運動を楽しんでいます。これからも、よろしくお願いいたします✨
引用元google口コミ
★★★★★ 5.0
パーソナルジムは初めてだったので、最初は緊張しましたが、いつも優しく分かりやすく教えてくださるので、毎回楽しくトレーニングができています!2人でも受けられるので続けやすいです😄
引用元google口コミ
★★★★★ 5.0
更年期が気になり始め将来のために運動をしようと思い、通い始めて二年になります。 トレーナーさんは分かりやすく丁寧に教えて下さり、運動が苦手な私でも楽しく続けられています。 問題が見つかると一緒に対処法を考えて下さいます。 スタジオは駅近くで綺麗で続けやすいです。
引用元google口コミ
【七隈線 渡辺通駅 徒歩8分】to the best 天神春吉店 / パーソナルジム
https://www.to-the-best.com/
天神春吉店 https://www.to-the-best.com/studio/
to the best(トゥ ザ ベスト)は、「新しい形の本当に効果のある筋トレ」を提案するパーソナルジム。身体をより軽く、楽に動かせる筋力を身に付けるとともに、肩・腰・膝などの痛みを改善し、老化によって衰える動きを蘇らせる「アンチエイジングトレーニング」を提案しています。一般的なジムのように筋肉の肥大を目的としないため、むやみに太くなることはありません。大きな負荷をかけないので、ケガをしにくいのもメリットです。
ダイエットやボディメイクを目的としたコースのほか、「腰痛改善コース」「姿勢改善コース」「肩凝り・ストレートネック改善コース」など、様々な目的に対応できるコースを用意。ペアトレーニングにも対応しています。
こんな人におすすめ
・専門的なトレーニング指導を受けて、肩凝りや腰痛を根本から改善したい人 ・筋肉を大きくするというより、実用的な筋力を強化したい人 ・年齢とともに筋力の低下や動きの衰えを感じている人 ・運動初心者でハードなトレーニングに苦手意識がある人 ・友だちやパートナーと一緒に楽しくトレーニングしたい人
料金/コース内容/形式
| 入会金 | 22,000円→他店からの乗り換えで2,200円 |
|---|---|
| コース料金 | 完全パーソナルトレーニング60分:6,980円 |
| 体験料金 | 6,980円→2,980円 ※毎月先着2名限定 |
| 営業時間 | 平日 10:30~22:00/土曜 10:00~17:00 |
| コース料金 | 60分/1回 |
| 形式 | マンツーマン指導/グループレッスン・ペアレッスン可 |
利用者の口コミ・体験談
★★★★★ 5.0
年齢的に高齢者で運動苦手でしたが無理なく続けられます。 腰痛や肩凝りがありましたが改善しました。 姿勢が良くなって友達から若々しいねと言われるようになったのがモチベーションになってます。
引用元google口コミ
★★★★★ 5.0
腱鞘炎で悩んでおりお世話になっています。体の使い方の説明有りのトレーニングで理に叶ったことが好きな私にはとても納得して通わせて頂いています
引用元google口コミ
★★★★★ 5.0
肩こりがひどく薬を飲むこともありましたが、こちらに通うようになってかなり楽になりました。月2回だけでも効果抜群です!
引用元google口コミ
【JR博多駅 徒歩6分】UNDEUX SUPERBODY LIFE 博多スタジオ / パーソナルジム
https://www.diet-undeux.jp/life/
博多スタジオ https://www.diet-undeux.jp/life/hakata/
福岡・天神スタジオ https://www.diet-undeux.jp/life/tenjin/
UNDEUX SUPERBODY LIFE(アンドゥスーパーボディ ライフ)は、「パーソナルトレーニングをもっと身近に、手軽に。そして、全ての女性に健康と美を。」というコンセプトを掲げる美容専門・女性専用のパーソナルジムです。
女性の身体づくりのプロによるマンツーマン指導で、「美しく痩せる」をサポート。一人ひとりの体質・体型に合ったトレーニング・ピラティスで目標達成へと導きます。食事指導は、体組成データをもとにしたタイプ別指導で、脂肪燃焼や筋肉量アップの効果を最大化。ウェアやシューズを無料でレンタルできるのも通いやすいポイントです。
博多スタジオは、JR「博多駅」から徒歩6分と好アクセス。口コミでは、「過去最高だった体重からマイナス10キロを達成」「1ヶ月半で着られなかった服が着れるように」など、成果を実感する声が目立ちます。
こんな人におすすめ
・ただ痩せるだけでなく、女性らしいしなやかなボディラインを目指したい人 ・筋トレだけでなくピラティスも取り入れて身体づくりをしたい人 ・専門的な食事指導を受けて、身体の中からもきれいになりたい人 ・男性の目を気にせずトレーニングに集中できる女性専用のパーソナルジムを探している人 ・仕事帰りなどに手ぶらで通えるパーソナルジムを探している人
料金/コース内容/形式
| 入会金 | 33,000円(税込) ※キャンペーン適用で最大無料 |
|---|---|
| コース料金 | スタンダードプラン月8回(ALL会員):64,000円(税込) |
| 体験料金 | 無料 |
| 営業時間 | 8:00~22:00 |
| コース内容 | 50分/8回/1ヶ月 |
| 形式 | 女性専用/マンツーマン指導 |
| 福岡市内の他店舗 | 福岡・天神スタジオ |
利用者の口コミ・体験談
★★★★★ 5.0
トレーナーさんが寄り添って、自分に合うトレーニングをして下さるのでいつも安心して頑張れます!
引用元google口コミ
★★★★★ 5.0
筋トレが苦手でしたが、楽しく無理なく4ヶ月大満足の結果がでました! トレーナーさんの指導も雰囲気もとても良いですよ!
引用元google口コミ
★★★★★ 5.0
いつも体調や気になる部分に合わせて、トレーニングをしていただけます。 フォームなど細かく見ていただけるので安心です😊
引用元google口コミ
【空港線 博多駅 徒歩2分】Exercise Coach 博多マルイ店 / パーソナルジム
https://exercisecoach.co.jp/
博多マルイ店 https://exercisecoach.co.jp/store/hakata/
Exercise Coach(エクササイズコーチ)は、アメリカ発の最先端AI技術を活用したパーソナルジム。1回20分という短時間&効率重視のトレーニングが、仕事やプライベートで忙しい方に好評です。
AIマシンが筋力や関節の可動域を計測し、そのデータをもとに、一人ひとりにぴったりなワークアウトを提案。その日の体調やコンディションに合わせて自動で負荷が調整されるので、毎回、効率的にトレーニングを進められます。リーズナブルな料金設定やウェア・シューズの無料レンタルも高評価のポイントです。
博多マルイ店は、空港線「博多駅」から徒歩2分とアクセス抜群。口コミでは、「短時間でもしっかり効果を実感」「ゲーム感覚で楽しくトレーニングできる」「手ぶらで通えて駅チカで便利」など、満足度の高さが窺えます。
こんな人におすすめ
・仕事や家事で忙しく、トレーニングに長い時間をかけられない人 ・運動経験が少なく、自分に合ったトレーニング方法が分からない人 ・できるだけ費用を抑えて、気軽にパーソナルジムに通いたい人 ・科学的根拠に基づいた効率的なトレーニングをしたい人 ・手ぶらで通えるパーソナルジムを探している人
料金/コース内容/形式
| 入会金 | 19,800円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | Individual スタンダード 月8回:31,680円(税込) |
| 体験料金 | 無料 |
| 営業時間 | 10:00~21:00 |
| コース内容 | 15分+食事管理10分/8回/1ヶ月 |
| 形式 | マンツーマン指導/グループレッスン・ペアレッスン可 |
利用者の口コミ・体験談
★★★★★ 5.0
運動したことない人生でしたがゲーム感覚で運動できて楽しいです!何より先生達に元気がもらえてやる気が出ます。
引用元google口コミ
★★★★ 4.0
1種8回のトレーニングでもしっかり身体があたたまりました。短時間で効果的なのだと思います。 付いてくださる先生が優しく励ましてくれました。 試飲させていただいたマロン味のプロテインが美味しかったです。
引用元google口コミ
★★★★★ 5.0
丁寧に教えていただいて、気持ちよくトレーニングすることができました。 場所もわかりやすくて、便利なところもありがたいです
引用元google口コミ
【空港線 中洲川端駅 徒歩10分】Studio BASE 博多対馬小路 / パーソナルジム
博多対馬小路/薬院 https://studiobase-fukuoka.com/
Studio BASE(スタジオベイス)は、「身体づくりを通じて、心のバランスを整える」というビジョンを掲げるパーソナルジム。マシンを使ったトレーニングだけでなく、ストレッチで体幹を整えることで、本当に美しいボディラインを目指します。
お客様の身体や生活習慣に最適なトレーニング法を見極め、オーダーメイドでプログラムを作成するので、女性の方や運動初心者の方も安心して通えます。「短期集中ダイエットコース」は、トレーニングに加え、管理栄養士の食事サポートによって短期間で理想の身体を目指すコース。過度な食事制限やトレーニングではなく、身体の特性に合った方法で効率的に体重を落としていきます。ペアトレーニングにも対応しているため、友だちやパートナーと一緒に通えます。
こんな人におすすめ
・ただ痩せるのではなく、美しいボディラインを目指したい人 ・理想の身体を実現することで、心の安定も手に入れたい人 ・身体を鍛えたいけど、ハードなトレーニングに抵抗がある人 ・自分に合ったトレーニング指導を受けて、効率的に身体を変えたい人 ・友だちやパートナーと一緒に楽しくトレーニングしたい人
料金/コース内容/形式
| 入会金 | 要問い合わせ |
|---|---|
| コース料金 | 6回チケット:39,600円(税込) |
| 体験料金 | 2,200円(税込) |
| 営業時間 | 8:00~23:00 |
| コース内容 | 6回/3ヶ月まで |
| 形式 | マンツーマン指導/グループレッスン・ペアレッスン可 |
| 福岡市内の他店舗 | 薬院 |
利用者の口コミ・体験談
★★★★★ 5.0
初めてのパーソナルジムでしたが、強度も合わせてもらえるし、フォームも丁寧に指導してもらえるので、体を痛めることなく効率的にトレーニングできます!施設もとても綺麗で、スタッフさんも親切なので、楽しく通えました!! 筋トレだけでなく、インターバルトレーニングやストレッチも教えてもらえるので、運動経験がない人にもおすすめです。
引用元google口コミ
★★★★★ 5.0
とっても綺麗なジムで気持ちよく身体を動かせました! 運動後にいただいたプロテインも美味しかったです。 頑張って通います!
引用元google口コミ
★★★★★ 5.0
初心者でも丁寧に教えてくださって、いつも1時間があっという間です! 姿勢や体の動かし方など根本的な意識改善にもなって、始めて良かったとすごく思ってます!
引用元google口コミ
【JR博多駅 徒歩8分】トータルケアラボラトリー 博多店 / パーソナルジム
https://totalcarelab.net/
トータルケアラボラトリーは、「健康推進型」のパーソナルジム。予防医学を活用し、「運動」「食事」「生活習慣」の3領域から健康的な身体づくりをサポートしています。
「運動」では、トレーニングによって体力を底上げし、筋肉量を増やすことで体脂肪が燃えやすく太りにくい身体を手に入れます。「食事」では、身体の内側から健康的で美しい状態にするために、体質に合ったバランスの良い食事を提案します。「生活習慣」は、体脂肪を増やしてしまう大きな要因。お客様と一緒に課題を見つけ、身体と精神に良くない生活習慣を無理なく改善していきます。JR「博多駅」まで徒歩8分という好立地でありながら、継続しやすい低価格を実現しているのも選ばれるポイントです。
こんな人におすすめ
・トレーニングを通して、長期的に健康を維持したい人 ・無理なく健康的にダイエットをしたい人 ・運動だけでなく食事などの生活習慣も見直して、総合的に体質改善を図りたい人 ・太りにくい身体を手に入れたい人 ・できるだけ安く、通いやすいパーソナルジムを探している人
料金/コース内容/形式
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| コース料金 | 月8回(3ヶ月):月額 45,760円(税込) |
| 体験料金 | 無料 |
| 営業時間 | 平日 10:00〜22:00/土日 9:00〜18:00 |
| コース内容 | 8回/1ヶ月 |
| 形式 | マンツーマン指導 |
利用者の口コミ・体験談
★★★★★ 5.0
運動習慣がなく、不調続きかつ体が固くこれではまずいと思い探していたところたどり着きました。 今時流行りのおしゃれなところはなんとなく違うなァと思っていたところ、1対1の丁寧な指導、その日の体調にあわせたメニューで週1のペースで無理なく続けられています。気になったら無料体験もありますのでぜひ。
引用元google口コミ
★★★★★ 5.0
トレーナーの方がとても温和で気さくに楽しく会話をしていただきながら、自分のなりたい体型づくりに基づいた適切なトレーニングや指導をしてくださるので、日々自分の成長を感じられて凄く楽しいです!!
引用元google口コミ
★★★★★ 5.0
なりたい体型など細かく聞いてくれて 自分に必要なメニューを考えてくれます。 料金もパーソナルジムの中では安いほうなのでありがたいです。 効果は少しずつ変わっている実感があるので、これから楽しみです。 食事はチェックされることがないので 自分を律せる人はもっと合ってると思います笑
引用元google口コミ
【JR博多駅 徒歩19分】I's TOTAL BODY STATION 美野島店 / パーソナルジム
美野島店 https://www.is-total-body-station.com/
ベイサイド店 https://www.aiiz.jp/
姪浜店 http://www.is-meinohama.com/
マークイズ福岡ももち店 https://www.is-markis.com/
西新店 https://www.is-nishijin.com/
I's TOTAL BODY STATION(アイズトータルボディーステーション)は、整骨院併設のパーソナルトレーニングジム。運動を長く続け、健康を保ち続けていただくための「トレーニング×コンディショニング」を提供しています。
整骨院としての知識・経験を活かした、効果的なトレーニング指導ができるのがI's TOTAL BODY STATIONの強み。これから運動を始めたい初心者の方からアスリートの方まで、目標達成をサポートします。トレーニングの後は、併設する整骨院で入念なボディケアをおこないます。女性のトレーナー・ボディケア担当が在籍しているため、女性の方も安心です。オプションの「酸素ルーム」も好評。高気圧環境と低気圧環境の2WAY仕様で、疲労回復、血流改善、免疫力アップ、心肺機能強化など、様々な効果が期待できます。
こんな人におすすめ
・トレーニング指導だけでなく身体のケアも受けたい人 ・身体のコンディションを整えながらトレーニングしたい人 ・一からトレーニングを学びたい運動初心者の人 ・酸素カプセル(酸素ルーム)の効果を試してみたい人 ・女性スタッフによるトレーニング指導・ケアを希望する女性
料金/コース内容/形式
| 入会金 | プランによって異なる |
|---|---|
| コース料金 | パーソナル会員 スタンダード BASIC COURSE(月8回):74,800円(税込) |
| 体験料金 | 4,400円(税込) |
| 営業時間 | 平日 10:00~23:00/土曜 10:00~21:00/日曜 10:00~19:30 |
| コース内容 | 8回/1ヶ月 |
| 形式 | マンツーマン指導/グループレッスン・ペアレッスン可 |
| 福岡市内の他店舗 | ベイサイド店/姪浜店/マークイズ福岡ももち店/西新店 |
利用者の口コミ・体験談
★★★★ 4.0
ダイエットを目的に通い始めて、1年半。体重の成果はなかなか。。。 一週間の仕事の疲れを運動とマッサージとおしゃべりで疲れをとってもらってます。 トーニングあとのマッサージが無かったら続いてなかったかも。
引用元google口コミ
★★★★★ 5.0
トレーナーさんが優しくかつ丁寧に指導してくれるおかげで着実に筋トレを継続できています! 徐々に身体の変化も感じることができていて入って正解でした! オプションでお弁当があるのも嬉しいです! いつもありがとうございます!
引用元google口コミ
★★★★★ 5.0
10年間通っています。 とても楽しい雰囲気で好きです
引用元google口コミ
パーソナルジムを博多で口コミで選ぶなら
パーソナルジムを口コミで選ぶときは、どのくらいの人が効果を実感しているかを確認するようにしましょう。体重や体脂肪率の減少、ウエストサイズやヒップサイズの変化など、具体的な効果が記載された口コミが多いパーソナルジムであれば、一定の信頼を置けるでしょう。どんなトレーナーがいるのかを確認することも大切です。実績や経歴だけでなく、サポートの丁寧さや熱心さも口コミから読み取りましょう。トレーナーの人柄や姿勢は、ジムに通い続けるモチベーションに大きく関わってきます。 食事指導に関する口コミも要チェックです。トレーニングだけでなく食生活の改善までサポートしてくれるパーソナルジムであれば、より高い効果が期待できます。その他、ジムの清潔さ、アメニティの豊富さ、予約の取りやすさなども口コミから把握しておきたいポイントです。
パーソナルジムを博多で安い料金で選ぶなら
安いパーソナルジムには、何かしら安い理由があるものです。実際に、「安いと思って入会したけど、食事指導やウェアのレンタルが有料オプションで、結果的に他のジムより割高だった…」というような失敗談も聞かれます。このように、安いパーソナルジムは必要最低限のサービスにとどまっているケースも少なくありません。 後悔しないパーソナルジム選びのためには、表示された金額だけで判断せず、その金額に含まれるサービス内容を確認しなければいけません。同じサービス内容で総額を比較することが重要です。「食事指導は料金に含まれているか?」「ウェアやタオルのレンタルは無料か?」「ミネラルウォーターやプロテインは無料か?」「入会金は発生するか?」といった点は事前にチェックすべきポイントです。
パーソナルジムを博多で女性専用で選ぶなら
女性専用のパーソナルジムを選ぶときに注目したいのが、トレーナーの専門性です。ただ、トレーニングの方法を教えるだけでなく、生理や更年期、下半身太りや出産後の体型崩れなど、女性ならではの悩みに寄り添い、解決へと導いていけるトレーナーがいるかどうかが満足度を左右するポイントになります。また、ダイエットだけでなく、美しいボディラインづくりや姿勢の改善、不調の改善など、幅広いニーズに対応しているかどうかも確認しておきたいところです。 快適に通い続けるためには、シャワールームやパウダールームの清潔感、アメニティの充実度、プライバシーに配慮された空間設計なども重要です。気になるジムがあれば、体験トレーニングを受けて確かめてみることをおすすめします。
パーソナルジムを博多で駅チカで選ぶなら
パーソナルジムでありがちな失敗が、「面倒になって行かなくなる → ダイエットに挫折する」というパターンです。そして、その大きな原因になるのが、ジムの「立地の悪さ」です。駅から離れているなど、アクセスの悪いパーソナルジムを選んでしまうと、どうしても足が遠のいてしまいます。逆に、好立地のパーソナルジムであれば、仕事帰りや外出のついでに気軽に立ち寄れるので、トレーニングを習慣化しやすくなります。 本気で身体を変えたい、目標を達成したいと思うなら、料金やトレーニング内容はもちろんのこと、無理なく通い続けられる場所にあるかどうかを重視してパーソナルジムを選びましょう。通勤ルートや生活圏内にある、好立地のパーソナルジムを候補にすることをおすすめします。
パーソナルジムを博多でオプションの多さで選ぶなら
オプションの充実度も、パーソナルジムを選ぶうえで見逃せないポイントです。なかでも、注目すべきなのが「食事指導の有無とその内容」です。食事指導が基本プランに含まれているジムもあれば、有料オプションになっているジムもあります。食事指導の内容も、簡単なアドバイス程度のジムもあれば、1日3食、何を食べたかを細かくチェックするジムもあります。食事指導を希望する場合は、オプションかどうかだけでなく、その内容も含めて確認するようにしましょう。 最近は、ストレッチや整体、エステやピラティスなど、独自のオプションを導入するパーソナルジムが増えています。身体のメンテナンスやコンディショニング、美容ケアにも力を入れたい人は、こうしたオプションメニューも確認しながらジム選びをするのが良いでしょう。
パーソナルジム博多 / おすすめ頻度
パーソナルジムに通う理想的な頻度は「週2回」だとされています。主な理由は以下の3点です。
・筋トレ効果を最大限に引き出せる
・モチベーションを維持しやすい
・無理なく継続しやすい
筋肉は、鍛えるのと同じくらい適切な休息を与えることが重要です。休息を挟むことで、筋肉は効率的に成長し、トレーニングの効果が高くなります。また、週2回という頻度は、忙しい日々のなかでも無理なくスケジュールに組み込みやすく、ジムに通うことへのモチベーションを維持しやすいのがメリットです。挫折することなく、着実に理想の身体を目指すためには、週2回の頻度でパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジム博多 / 失敗しない選び方
パーソナルジムに入会したものの、「自分に合わない…」「ここにしなければ良かった…」と後悔する人は少なくありません。このように残念な結果にならないためには、以下の4つのステップを踏むことが重要です。「早く通いたいから」と即決せず、時間をかけて最適なパーソナルジムを選びましょう。
①パーソナルジムに通う目的・目標を明確にする
②パーソナルジムを利用するエリアを決める
③候補のパーソナルジムをピックアップして比較する
④体験トレーニングを受ける
① パーソナルジムに通う目的・目標を明確にする
パーソナルジム選びで失敗しないためには、まず「何のために通うのか?」という目的と、「どのような状態を目指すのか?」という目標を明確にすることが大切です。たとえば、「ダイエットのために通い、2ヶ月で5kg痩せる」といった具体的な目的・目標を設定しましょう。特に目標は、体重や体脂肪率、ウエストサイズなど、具体的な数値で設定するのがポイントです。明確な目的・目標があることで、より自分に合ったパーソナルジムを選びやすくなります。
② パーソナルジムを利用するエリアを決める
次に、パーソナルジムを利用するエリアを決めましょう。目標達成のためには、ジム通いを継続することが何より大切です。そのため、自宅や職場から無理なく通えるエリアを選びましょう。また、ジムを利用する曜日や時間帯によっても最適なエリアは変わってきます。平日の仕事帰りの夜間に利用するのか、それとも休日の昼間に利用するのか。ご自身のライフスタイルをイメージしたうえで、もっとも通いやすいエリアを選ぶことが重要です。
③ 候補のパーソナルジムをピックアップして比較する
次に、エリア内にあるパーソナルジムをいくつかピックアップして比較します。もっとも重要な比較ポイントは、料金プランです。単にコース料金をチェックするだけでなく、「入会金はかかるのか」「月額制なのかチケット制なのか」「オプション料金はいくらなのか」「ウェアやタオルの貸し出しは無料か」「食事指導は料金に含まれているのか」といった点を細かく確認し、「2ヶ月の総額」で比較することをおすすめします。詳細な比較を通して、最終的に候補を3つ程度に絞り込みましょう。
④ 体験トレーニングを受ける
候補のパーソナルジムを絞り込んだら、体験トレーニングを受けましょう。トレーニングのレベル感やジムの雰囲気、トレーナーの人柄などは、実際に足を運んでみなければ分かりません。入会した後に「思っていたのと違う」と後悔しないためには、トレーナーと直接コミュニケーションを図り、実際のトレーニングを体験してみることが大切です。体験トレーニングを受けたなかで、「ここがいちばん良かった」と感じたパーソナルジムが、あなたにとって最適なジムであるはずです。
パーソナルジム博多でよくある質問
Qパーソナルジムのメリットは?一般的なジムとの違いは?
パーソナルジムの最大のメリットは、効率的に理想の身体に近付けることです。 一般的なフィットネスジムの場合、会員の自主的なトレーニングに委ねていますが、パーソナルジムでは、プロのトレーナーがマンツーマンで指導にあたります。一人ひとりの体力レベルや目標、身体の状態に合わせてオーダーメイドでトレーニングメニューを作成してもらえるため、初心者や知識がない人でも効果的にトレーニングをすることができます。さらに、多くのパーソナルジムでは食事指導・アドバイスもおこなわれます。運動と食事、両面からのアプローチによって、短期間で効率的に理想のボディメイクを実現できるのが、パーソナルジムが選ばれる大きな理由だと言えるでしょう。
Qパーソナルジムに行くべきなのはどんな人?
パーソナルジムは、「自己管理に自信がない人」や「できるだけ短期間で効率的に成果を出したい人」に特におすすめです。 自分でトレーニング計画を立てたり、モチベーションを維持したりするのが苦手な人でも、パーソナルジムなら心配はありません。トレーナーが一人ひとりの目標に合わせたトレーニングや食事の計画を細かく立て、こまめにサポートしてくれます。そのため、モチベーションを持続しやすく、途中で挫折することなく継続できます。また、専門的な知識・ノウハウに基づいたトレーニングメソッドや、栄養学に基づいた食事アドバイスにより、効果的なダイエットやボディメイクが可能です。短期間で理想の身体へと導いてくれるのは、パーソナルジムの大きな魅力だと言えます。
Qパーソナルジムに向かないのはどんな人?
パーソナルジムに向かないのは、「自己管理能力が高い人」や「費用を抑えたい人」です。 自分でトレーニングや食事の計画を立てて、それを実行・継続できる強い意志がある人は、必ずしもパーソナルジムを選ぶ必要はありません。一般的なフィットネスジムでも十分なトレーニング環境が整っているため、自己管理能力が高い人であれば、自力で目標達成を目指せるでしょう。また、パーソナルジムは一人ひとりに最適なトレーニングや食事指導が提供されるため、どうしても費用負担が大きくなりがちです。最近は安価なパーソナルジムも登場していますが、できるだけ費用を抑えたい人は、一般的なフィットネスジムのほうが現実的な選択肢になるでしょう。
Qパーソナルジムとはどんなジム?
パーソナルジムとは、プロのトレーナーがお客様にマンツーマンで向き合い、個別最適化された指導をおこなうトレーニング施設のことです。 したり、食事管理をしたりと、総合的なアプローチで理想の身体づくりを支援してくれます。完全個室を用意しているところも多く、周りの目を気にせず集中して取り組めるのもパーソナルジムの魅力です。
Qパーソナルジムに継続して通うコツは?
パーソナルジムに継続して通うコツは、明確な目標を設定することと無理のない計画を立てることです。 たとえば、「2ヶ月で体脂肪率を2%減らす」「ベンチプレスの重量を10kg増やす」というように具体的な目標を設定することで、日々のトレーニングへのモチベーションを維持しやすくなります。目標を達成したときに、自分へのご褒美を用意するのも効果的です。また、無理なトレーニングスケジュールを組むと、モチベーションを維持するのが難しくなります。週1回からでも良いので、まずは継続しやすい頻度で通い始めることが大切です。自分のライフスタイルに合った時間帯に予約したり、アクセスの良いパーソナルジムを選んだりすることも、長く続けるための重要なポイントです。
Qパーソナルジムが続かない理由として多いのは何?
パーソナルジムが続かない理由として上位に挙がるのは、「費用が高いこと」や「モチベーションを持続できないこと」です。 プロのトレーナーから専門的な指導を受けられるパーソナルジムは魅力的ですが、一般的なフィットネスジムに比べて料金設定が高い傾向にあります。そのため、金銭的な負担から途中で通うのをやめてしまう人も少なくありません。また、入会当初は意欲的でも、トレーニングや食事制限の負担、仕事やプライベートの忙しさなどから、徐々にモチベーションが低下し、退会に至るケースも多々あります。その他、「トレーナーとの相性が合わない」「期待したほどの効果を実感できない」「アクセスが悪く、通うのが面倒になった」といった声も、ジム通いが続かない要因として挙げられます。
Qパーソナルジムは1回に何時間やれば効果が出る?
パーソナルジムの効果的なトレーニング時間は、1回あたり60分程度だとされています。 時間が短すぎると十分な運動量や全身のトレーニングが難しく、逆に長すぎると集中力が途切れ、過度な疲労によるケガのリスクも高くなります。効率的に効果を得るためには、1回60分程度のトレーニングが理想的です。実際に多くのパーソナルジムでは、50~60分程度でセッションが組まれており、ウォーミングアップから主要なトレーニング、クールダウンまでを組み合わせ、一人ひとりの目標達成に最適なメニューが提供されます。とはいえ、時間はあくまで目安です。自分の体力レベルや目標、その日の体調などに合わせてトレーニングをすることがもっとも重要です。
Qパーソナルジムに通い始めたらどのくらいで効果が出るの?
パーソナルジムの効果を実感し始める時期は個人差がありますが、一般的には2ヶ月程度が一つの目安とされています。 これは、人間の細胞がおよそ60日(約2ヶ月)で生まれ変わるサイクルに関係しています。トレーニングを始めて1ヶ月ほど経つと、「身体が軽くなった」「身体がやわらかくなった」「疲れにくくなった」といった体感的な変化を感じ始める人が増えてきます。ですが、体重や体脂肪の減少、ウエストサイズの変化といった外見的な変化がはっきりと現れるまでには、さらに数週間の継続が必要です。大切なのは、短期間で劇的な結果を求めすぎず、地道にトレーニングと食事管理を続けることです。2ヶ月を一つの区切りとして継続すれば、目に見える成果が現れ始め、それが自信やモチベーションの向上につながっていくはずです。
Qパーソナルジムが流行っている理由は?
パーソナルジムが多くの人に支持されている理由としては、「確実に成果を出したい」というニーズが高まっていることがあります。加えて、マンツーマン指導がもたらす効果に注目が集まっていることも大きいでしょう。 従来のフィットネスジムでは、会員が自分自身でトレーニングをおこなうスタイルが主流でしたが、特に初心者からは、「見よう見まねでは効果が出にくい」「理想の体型に近付けない」といった悩みがよく聞かれました。その点、パーソナルジムなら、プロのトレーナーが一人ひとりの目標や体力レベルに合わせて最適なメニューを作成してくれ、正しいフォームでのトレーニングを指導してくれます。だからこそ、目に見える成果につながりやすいと言えるでしょう。また、マンツーマン指導はモチベーションを維持しやすく、挫折しにくいという点も人気の理由となっています。
Qパーソナルトレーナーってどんな仕事?何をしてくれるの?
パーソナルトレーナーは、一人ひとりのお客様の目標達成をマンツーマンでサポートする、身体づくりのプロフェッショナルです。 多くのパーソナルトレーナーは、効果的な筋力トレーニングの知識・ノウハウを有しており、ケガのリスクを抑えた正しいフォームでのトレーニングや、目標達成に向けたモチベーション維持のサポートをしてくれます。自分自身もトレーニングに励み、大会やコンテストに出場・入賞しているトレーナーも少なくありません。また、栄養学や食事管理にも精通しているトレーナーも多く、お客様の体質やライフスタイルに合わせて最適な食事アドバイスをしてくれます。こうして、お客様の健康的な身体づくりのために伴走支援するのがパーソナルトレーナーです。
※トレーナーの質、おしゃれさに関する評価は、Googleマップの口コミを基準にしています。 ※料金に関する評価は、トレーニング1回あたりの金額を基準にしています。 ※立地に関する評価は、駅からの徒歩時間を基準にしています。 ※2025年11月現在の情報に基づいて作成しています。
まとめ
パーソナルジムには、一般的なフィットネスジムにはない魅力がたくさんあります。プロのトレーナーが一人ひとりに最適なプログラムを作成し、マンツーマンで指導してくれるため、効率的なダイエットやボディメイクが可能です。さらに、日々の食事アドバイスやモチベーション維持のサポートも受けられるため、自己管理に不安がある人でも着実に理想の身体に近付けます。 博多エリアはパーソナルジムの激戦区であり、様々な特徴のある数多くのジムがひしめき合っているため、選ぶのが難しいと感じている方も多いでしょう。そのような方は、ぜひ本ページを参考に、ご自身のライフスタイルや目標にぴったりのパーソナルジムを見つけていただきたいと思います。



