公式 https://tokiel.jp/
茅ヶ崎 https://tokiel.jp/location/chigasaki/

TOKIEL（トキエル）は、「運動習慣をつけ、美しく健康な身体に導く」をコンセプトに掲げるパーソナルジムです。200時間以上の研修を受けたトレーナー陣がオーダーメイドでトレーニングメニューを作成。正しいフォームや適切な身体の動かし方をマンツーマンで指導し、理想の体型を目指します。

食事管理は、食べたものをLINEに送るだけで手軽に続けやすい点がポイント。無理な食事制限は行わず、リバウンドしない健康的な身体づくりをサポートします。認定トレーナーから直接アドバイスがもらえるので、何を食べたらいいか迷いもなくなります。

茅ヶ崎店は、元シェフのトレーナーが在籍。｢食材や栄養に詳しく、自宅での食事メニューなども的確にアドバイスをもらえる｣とトレーニングだけでなく、食事アドバイスを評価する声が多数見られます。

★★★★★ 5.0
気さくなトレーナーさんで、トレーニングや食事の相談も親身になって対応してくれます。短時間（小一時間）で高強度の筋トレができるので、全身を効率的に鍛えられます。通い始めて1ヶ月ちょっとですが、運動不足で生じていた関節の痛みや肩コリも無くなりました。これからも、理想の身体を手にするまでストイックに通い続けようと思います！

引用元google口コミ

★★★★★ 5.0

運動不足解消と貯筋と弛んだ身体のボディメイクを目的に取り組みアッという間に3ヶ月！
出来なかった事が出来る様になったり、健康診断の数値が良くなったりイイ事ずくめ🎶
健康サイコー✨
自分のタイミングで通えて無理なく続けられるのが凄くイイ👍

引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
体験で参加しました！
トレーナーさんが優しくてここなら通えそうです！！
引用元google口コミ

公式 https://www.diet-undeux.jp/life/
茅ヶ崎 https://www.diet-undeux.jp/life/chigasaki/

UNDEUX SUPERBODY LIFE（アンドゥスーパーボディ ライフ）は、「パーソナルトレーニングをもっと身近に、手軽に。そして、全ての女性に健康と美を。」というコンセプトを掲げる美容専門・女性専用のパーソナルジムです。

女性の身体づくりのプロによるマンツーマン指導で、「美しく痩せる」を実現。一人ひとりの体質・体型や目標・悩みに合ったトレーニングで、ダイエット・ボディメイクを成功へと導きます。食事指導は、体組成データをもとにしたタイプ別指導で、脂肪燃焼や筋肉量アップ効果を最大化。ウェアやシューズは無料でレンタルできるので、手ぶらで気軽に通えます。

茅ヶ崎店は、2025年12月1日にオープンしたばかり。駅から徒歩2分と好立地で通いやすく、ダイエットやボディメイクをしたい女性におすすめです。

口コミなし

公式 https://revina-personalgym.com/
茅ヶ崎 https://revina-personalgym.com/chigasaki/

ReViNa（レビナ）は、｢厳選された一流のトレーナーによるマンツーマン指導を業界屈指の低価格で｣受けられるパーソナルジムです。ReViNaでは、ただ痩せるだけではなく見た目を美しく引き締まった身体にすることを重視しています。トレーニング前には丁寧なカウンセリングを行い、現状の身体の状態や理想の体型を確認。お腹周りや二の腕の脂肪を減らしたい、お尻のたるみを改善したいといった悩みの解決を目指します。

さらに嬉しいポイントが、すべてのコースに2年間のアフターフォローがついているところ。コース終了後もトレーニングや食事の相談をすることができるので、自己流のダイエットでうまくいかなかった人や過去リバウンドしてしまった人も安心です。

茅ヶ崎店は、駅から徒歩2分と通いやすい立地。口コミでは｢丁寧なヒアリングをもとにメニューを組んでもらえる｣｢正しいダイエット方法を丁寧に教えてもらえる｣など、丁寧で寄り添った指導を評価する声が目立ちます。

★★★★★ 5.0
60代女性です。
体重が増加して、ヤバイと思いつつ自分ではなかなか減量出来ずに悩んでいるところにReViNaさんの事を知りました。駅から近く便利なので無料体験レッスンを受けました。まず食事の事からいろいろと教えていただき、教えて頂いた通りに食事の取り方から実践してトレーニングをしたら、2週間くらいで体重が2kgも減りました。
それからは、徐々に身体も締まってきました。トレーニングも優しく教えていただき楽しく通っています。目標の5kgまで、あともう少しなので今後とも宜しくお願い致します。

引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
茅ヶ崎駅近くでパーソナルジムを探していて、バックグラウンドからしっかり見てくれるところが良いなと思い、ReViNaに通い始めました！
最初は「運動が続くかな…」と不安だったけど、トレーナーさんが私の姿勢やこれまでの運動経験、生活習慣まで丁寧にヒアリングしてくれて、そこからメニューを組んでくれるので安心してスタートできました。

毎回、体調やコンディションに合わせて調整してくれるし、フォームも細かく見てくれるので、運動が苦手な自分でも無理なく続けられています。
気づいたら姿勢も良くなってきて、日常の疲れ方も変わってきました！

茅ヶ崎駅から歩いてすぐで通いやすいし、なんでも相談しやすい雰囲気なので、初めてパーソナルジムに通う人にもすごくおすすめです☺️

引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
60代、何をしても痩せない、何を食べても太る、どうしたら痩せられるのかと、勇気を出してパーソナルジムへ〜
食事指導では、トレーナーさんから教えてもらう事は驚く事ばかり、私の知識は、間違えだらけ、太るものばかり食べ、太る食べ方をしてました！食材や、食べ方の知識がアップし、外食続きでも、体重がすぐ戻るように！何年もビクともしなかった体重がすぐにマイナス1キロ！
筋トレでは、股関節が悪いので、カバーしつつ、丁寧に、ポイントを教えてくれます！
知識豊富で、聞き上手、褒め上手な良いトレーナーさんとご縁があって、良かったです〜！

引用元google口コミ

公式 https://fanggym.com/cp/
茅ヶ崎 https://fanggym.com/chigasaki/

FANG（ファング）は、｢誰でも理想以上の身体を目指せる｣パーソナルジムです。｢本格的なトレーニングをご希望の方｣｢健康に痩せたい方｣｢結婚式などイベントを控えている方｣｢リモートワークで運動不足の方｣など、一人ひとりの目的に合わせたトレーニングを提供しています。

FANGでは、『｢楽しい｣を意識した二人三脚のトレーニング』で理想の体型を目指すことができます。1人ではトレーニングが続かなかった、他のジムでは厳しく指導されて挫折した、そんな人でも楽しく続けやすい環境が整っています。そして無料で食事指導が受けられるのも魅力の一つです。無理な食事制限は行わず、ライフスタイルに合わせた食事で健康的な身体づくりができます。

茅ヶ崎店は、NESTA-RTS Specialistと呼ばれるパーソナルトレーナーの国際資格を持つトレーナーが在籍。口コミでは｢トレーナーからわかりやすく教えてもらえる｣｢トレーナーの人柄がよく楽しく通える｣など、トレーナーの指導力を評価する声が多く見られます。

★★★★★ 5.0
めっちゃいい！

引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
パーソナルジムに通うのは初めてでしたが、毎回楽しく通えています。マシンの使い方も効かせたい部位によって意識する場所が違ったり、インターバル時間も食事指導をしてくれたり、新しく教えてもらえることがたくさんで1時間があっという間です。トレーナーさんがトーク上手でモチベーションも上げてくれるので楽しく鍛えられます！
ダイエットの目標到達までこれからもよろしくお願いします！

引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
トレーナーさんの人柄がとても良く、毎回楽しくトレーニング出来ています。

引用元google口コミ

公式 https://applegym.jp/
茅ヶ崎 https://applegym.jp/shop/aeon-chigasaki/

Apple GYM（アップルジム）は、見た目にコミットした唯一のパーソナルジムです。

Apple GYMの強みは、これまで15,000人以上が効果を実感している独自の「海外式ボディメイク」。ただ体重を減らすだけでなく、骨格から整えることで日本人に多い猫背を改善し、海外モデルのような「S字スタイル」へと導きます。トレーニングルームは完全個室で、一人ひとりの体質や目標に最適なメニューを提案してもらえるので、初心者の方も安心して通えます。「飲んで3食きちんと食べられるストレスのない食事指導」もApple GYMの特徴。お酒が好きな方はお酒を、ラーメンが好きな方はラーメンを楽しめるような食習慣を提案し、理想の身体づくりをサポートします。

茅ヶ崎店の口コミでは、｢トレーナーが丁寧に細かく指導してくれる｣｢正しいフォームや身体の使い方を教えてもらえる｣など、指導力の高さを評価する声が多く見られます。

★★★★★ 5.0
体を鍛えたいと思い入会しました。
個室なので周りの目も気にせず、トレーナーさんとマンツーマンでトレーニングできます。立地もよく、清潔感もあり、駐車場も無料なので通いやすいです。1人だとなかなか追い込めないんですが、トレーナーさんがいるので頑張ることができます。トレーナーさんも話しやすく、食事の面でもアドバイスしてくれるので、おすすめです。

引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
本気でボディメイクをしたく、パーソナルジムを探しておりました。過去ジム通っていたときでトレーニングの知識がなく、ただただマシーンでやっておりましたが、成果がいまいち現れず、挫折し退会しました。
パーソナル検索したところアップルジムさんが、自分にあってそうな気がしたので申し込みしました。
アップルジムさんではマンツーマンで教えていただいております。
正しいフォーム、鍛える箇所、意識する場所など細かく丁寧に教えていただいております。
そのおかげで、身体に変化が徐々に現れてきました。変化がみられることによって、トレーニングが楽しく、少しずつですが自信もでてきました。
また、トレーナーさんも親切で、ご指導して頂いてます。ありがとうございます。
まだまだ継続していくので、よろしくお願いします。

引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
コロナ禍で太ってしまい、自分でトレーニングするには限界がありパーソナルジムを探していたところこちらを見つけました。他社より安いと思います。
そしてトレーナーさんがすごく丁寧に細かく動きを教えてくれるので、通っていて楽しく学べています。教わった事を自宅でトレーニング出来るので運動も継続出来そうです。
質問した事も優しく教えてくれるので、行く度に入会して良かったと思えます。

引用元google口コミ

公式 https://lubri-salon.com/

LUBRI FITNESS（ルブリ）は、骨格調整が併設されたキレイにボディラインを整えることのできるパーソナルジムです。ダイエットしてもすぐに体重が戻ってしまう、トレーニングしたのに前よりもたくましくなってしまった、これらの悩みには姿勢が大きく関係しています。解剖学に基づいた独自メソッドを使い「緩めて鍛えて整える」ことで姿勢を改善、ボディメイクやダイエットの結果が出やすい身体づくりを行います。

トレーニングは姿勢改善トレーナーが丁寧にサポート、一人ひとりの身体に合わせ最適なプランを作成します。骨格調整や深層筋ストレッチ、ピラティスやトレーニングなど複数のアプローチで、悩みの改善や目標達成を目指します。

★★★★★ 5.0
あまりこういうの書かないんですが、
良かったので。
仕事柄ずっと座っていて
首肩背中がガチガチで毎月というか毎週整体に通ってましたが、
ここで教わったエクササイズとストレッチを続けていたら、1ヶ月の間、気がついたら自然と楽でした！
職場の同僚に姿勢がよくなったと言われて嬉しくなって口コミしちゃいました照

引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
ここで数回整えてもらっています。
少しずつですが、身体の動きがスムーズになってきて、姿勢の大切さを実感したので、同年代の友人にも紹介しました。

今まで運動らしい運動もせずにいましたが、そんな私でも通うたびに体が軽くなるだけでなく、しっかり体も動かせて気持ちも前向きになります。

整体と運動ができる、茅ヶ崎にこんなサロンがあってよかったです。

引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
朝起きるたびに腰が重くて、
3ヶ月に一度はぎっくり来てたけど、
通い始めてから、少しずつ痛みが減っていって、今年は一度もきませんでした！笑
気づいたら姿勢も良くなっていて、体のクセって変わるんだなって実感しています。
ありがとうございます！

引用元google口コミ

公式 https://www.cyangym.com/home
茅ヶ崎 https://www.cyangym.com/gyms/chigasaki/

シアンジムは、加圧サイクルトレーニングを導入し、有資格者のトレーナーが指導を行うダイエット・ボディメイク専門パーソナルジムです。ダイエットを諦めたくない、質の高いトレーニングを受けたい、自分にあったトレーニング方法を知りたい、そんな悩みを持つ方をサポートしています。

加圧サイクルトレーニングとは、米国FDAに医療機器として認可されたトレーニング方法で、専用のデバイスとベルトを使用します。適切に血流を制限した状態でトレーニングを行うことで、成長ホルモンの分泌が増加し脂肪燃焼を促進します。トレーナーは全員が有資格者･現役競技者。カラダのことを知り尽くしたトレーナーが、効率的なボディメイクやダイエットをサポートします。

★★★★★ 5.0
前にトレーニングを見て貰ったことがある水野さんがパーソナルジムを開いたという事で、またお世話になりに行きました！

きちんと丁寧に身体を見てくれて、見極めてちゃんとやり切れるように調整してくれたのでやり切った感を感じられました。

個室でのパーソナルトレーニングは初めてでしたが、気兼ねなく相談も出来るし辛い時に弱音も吐けて快適でした＾＾

短時間でバランスよくメニューを組んでくれたので、満足度も高かったです。

またぜひお世話になりたいと思います。
これからもよろしくお願いします！

引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
数年振りのトレーニングで不安でしたが、バーの重さの相談や正しい姿勢を丁寧に教えて貰いながら出来ました！少しですが、感覚を思い出せました。

一つ一つの種目を相談しながら出来るのは　パーソナルトレーニング。

トレーニングの1セットのレストを周りを気にせず過ごせる個室空間。

トレーニングをしていた頃からブランクがあったのですが、楽しくトレーニングが出来、終わった後は身体がとてもスッキリして良かったです。

引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
出産後、体型の変化に自分だけではなかなか戻せないと感じ、パーソナルトレーニングを始めました。
正直、最初は体力の自信がなく不安だらけでしたが、水野トレーナーが私の体調に合わせてメニューを組んでくださったおかげで、無理なく続けられました。
少しずつ体型や姿勢が整い、抱っこでつらかった腰や肩の痛みも楽になりました。
体の変化はもちろん、ストレス発散となり、前向きな気持ちになることができ、とても感謝してます！！
これからも継続したいため、引き続きサポートお願いします！

引用元google口コミ

公式 https://bodydesigngym.com/
茅ヶ崎 https://bodydesigngym.com/gym/chigasaki/

BodyDesignGYM（ボディーデザインジム）は、単に減量だけを目指すのではなく、本当に動けて美しい身体作りを目指すパーソナルジムです。プロアスリートが監修し、累計3万人以上のセッションを行っている実績があります。1人ではダイエットが続かない、トレーニングを始めたいけど何から行えばいいかわからない、そんなカラダの悩みを持つ方のサポートをしています。

トレーニングメニューは、ライフスタイルやカラダの状態に合わせオーダーメイドで作成。トレーニングスペースは完全個室･完全予約制なので、人目を気にせず集中してトレーニングができます。お子さま連れで通うことも可能です。無理な食事制限は行わず、お酒もOKでしっかり食べて痩せることを推奨しています。ウェアのレンタルやプロテインの提供もあるので、手ぶらで通えるのも嬉しいポイントです。

★★★★★ 5.0
食事制限もキツすぎず、自分に合う方法で最大限の効果を出せる方法を提案してくれた！
知識豊富でわかりやすく解説してくれるのでよかったです！
引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
16回コースで通っています。設備もキレイで着替えも用意されているので快適にトレーニングできます。
トレーナーさんは少しドSですがｗ、優しく励ましてくれるのでＭの方にはおススメです。膝を若い時に負傷しているのですが、トレーニングの方法も色々考えてくれ、また食事も自分の食生活に沿って無理なくアドバイスしてもらえるので、継続しやすいと思います。
もうすぐ卒業ですが、一人でもトレーニングできる様なメニュー作りと指導をしてもらえてますし、良い所はコース終了後も入会金なしで単発で通える所かなーと思います。

引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
個人の身体の特徴に合わせたストレッチやトレーニングの種類も工夫してくださるので、自分だけでは超えられない限界を超える励ましや、好きな音楽をかけて気分が上がるようにしてくれる優しさからも頑張る力をいただいています。

食事面も専門的で豊富な知識があり、トレーナーさんが親切・丁寧で礼儀正しく、とても素敵な方でさわやかな人柄に信頼と安心を感じ通っています。

引用元google口コミ

公式 http://pono-style.net/

Pono Styleは、トレーナーの顧客満足度が100%、継続率は96%を超える顧客満足度の高いパーソナルジムです。店名の“pono”は「真の状態」「よく生きること」を意味するハワイ語。ダイエットや筋力向上、姿勢改善など理想の身体へと導きます。

ジムはリゾート風エリア”TSUBANA”にあり、リラックスした雰囲気の中でトレーニングを行うことができます。目標達成保証のある｢目標達成コース｣が提供されている点が特徴的。一定期間内に｢トレーニング+食事指導｣でトレーナーと決めた目標を達成できなかった場合、目標達成するまでサポートを行っています。トレーニングをサポートするのは、メンズフィジーク選手やZero-i認定者、自重筋トレ+ヨガストレッチ+呼吸法を中心に身体づくりを行うトレーナーなど、様々な得意分野を持つトレーナー達です。

★★★★★ 5.0
30年近く自己流で筋トレをしてきましたが、代謝が落ちてきたせいか、体重が増え始めてしまったのでパーソナルトレーニングを受ける決意をしました。今までやってきた筋トレは自分に甘すぎるものだったと痛感するくらい、きついトレーニングですが、どんな効果があるか等も丁寧に教えていただき、メキメキと筋トレの効果が出てきました。きついけど、効果が出れば嬉しく、楽しい時間に変わりました。

引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
パーソナルヨガに通っています。あつこ先生は体調を見ながら臨機応変にメソッドを変えて下さるのでとても助かっています。運動に自信がない方やシニアの方でも安心してレッスンを受けられるはずです。

引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
パーソナルトレーニングは初めてで、正直当初は途中で飽きてしまうかもしれないと思っていました。でもトレーナーの方が毎回体調を見ながらいろいろなトレーニングを進めてくださるのでとても安心出来ますし、日常生活でのちょっとしたアドバイスがタメになることばかりで、週一回ですがもう飽きるどころか一年半通っています。腰痛持ちでよくコルセットをしていましたが、ふと思えば最近は使わなくてもよくなりました。これからも未来の健康のためにも通い続けます！

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公式 https://www.fitbays.com/
茅ヶ崎 https://www.fitbays.com/studio.html#studio_ttl_01_1

フィットベイズ茅ヶ崎24は、｢ダイエットはもちろん健康的なボディメイクを徹底サポート！｣をコンセプトに掲げるパーソナルジムです。パーソナルトレーナー和田正宏氏がプロデュースを行っており、大会優勝経験もあるプロのトレーナーです。和田氏監修のもと、トレーナー達がきめ細やかにサポートを行っています。フィットベイズのスタジオは、湘南の海に近くリゾート気分を味わえる場所にあり、快適な環境で身体を鍛えることができます。

トレーニングは一人ひとりの身体の状態に合わせたメニューを提供。筋力トレーニングだけでなく有酸素運動のサポートも行っています。トレーニングマシーンは初心者向けのものから高度なものまで各種取り揃えており、マシンの使い方や効率の良いトレーニング方法など、トレーナーがサポートします。

★★★★★ 5.0
契約して数ヶ月経ちます。
徐々に体の変化も見られ楽しく続けられています。
スタッフの皆さんも程よく声をかけてくれ、トレーニングの状況なども聞いてくれるので、質問しやすいです。
設備も整っており、清潔感もあるため、快適な環境です。
また24H開いているので、遅い時間も利用でき、仕事や予定があっても自分のペースで通うことができます。

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★★★★★ 5.0
トレーナーの皆さんが本当に明るくて親切で、はじめてでも通いやすい雰囲気でした。パーソナルトレーニングでは、自分の目的に合わせて的確にアドバイスしてくれるだけでなく、体の変化も客観的にフィードバックしてもらえるので、モチベーションが続きます。

また、24時間営業なのが便利で、思い立った時にすぐ行けるのも魅力です。仕事で不規則な生活でも無理なく続けられています。総合的にとても満足しています。

引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
私の身体と生活に寄り添って的確なアドバイスをいただき、とても楽しくトレーニングを継続できています。24時間ジムが使えるので、どんな時間でも行けるのが嬉しいです。清潔感があり、設備も整ってるので、心地よく利用させていただいてます。今後もよろしくお願いします♪

引用元google口コミ

公式 https://www.8c-lab.net/

8cLabは、動きのトレーニングとスポーツ整体で『理想的なカラダ』を実現するパーソナルジムです。年齢や運動経験を問わず、カラダを変えるためのサポートを行っています。8cLabでは、ダイエットを成功させたい、体力に自信がない、カラダの痛みを改善したい、スポーツのパフォーマンスを改善したい、そんな悩みを解決するためのコースが提供されています。

トレーニングは、年齢や体力、生活習慣に合わせたプログラムを提案しています。パーソナルトレーナー・整体師・漢方茶ブレンダーの資格を持つトレーナーが、トレーニングから食事指導までサポートを行っています。トレーニングスペースは完全個室。周囲の目を気にすることなく、リラックスしてトレーニングを行うことができます。お子さま連れ、ペット同伴もOKです。

★★★★★ 5.0
トレーニング指導をしていただいてます。丁寧に、こちらのペースや状況を気にかけて指導してくれるので無理無く続けられています。施設内も明るくて清潔に保たれていてオススメです！

引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
ヘルニアで2週間に一度通っています。両足に痺れがありましたが今では改善し、やれていなかったサッカーもやれるようになりました。
これからも定期的に通って身体をケアしてもらいたいと思います。

引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
健康のために通っています。
運動前に整体で体をほぐしてから運動に入るので、体の硬い私としては整体もパーソナルトレーニングも受けられる有り難いお店です。

引用元google口コミ

公式 https://selfit-gymsharing.com/
茅ヶ崎 https://selfit-gymsharing.com/chigasaki/

セルフィットは、｢“通いやすさ” × “効果”で、理想のカラダを現実に。｣をコンセプトに掲げるパーソナルジムです。セルフィットでは、パーソナルトレーニングとセルフトレーニングを組み合わせたメニューを提供しています。ライフスタイルに合わせて、マンツーマン指導と自主トレーニングを切り替えることができるので、自分のペースで進めることが可能です。セルフ利用は月30回まで通い放題。朝6時から24時まで対応しているので、仕事前やスキマ時間などを活用できます。

トレーニングスペースは、個室ルームとオープンエリアの2種類。目的に合わせて使い分けができます。個室ルームにはフリーウェイトと有酸素マシンが完備されているため、本気で鍛えたい日におすすめです。

★★★★★ 5.0
設備も綺麗で充実していて使いやすいです！
次回もぜひ利用させていただきます。

引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
よかったです！

引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
めちゃくちゃ仕上がりました！

引用元google口コミ

公式 https://www.shinshinkenkou.com/#html
茅ヶ崎 https://www.shinshinkenkou.com/gym/chigasaki#html

心身健康倶楽部 そよらは、｢筋力トレーニングで『日常生活筋』を鍛え体質改善や痛みの予防を目指す中高年専門｣のパーソナルジムです。｢日常生活筋｣とは、体を起こす、立つ、椅子に座る、歩く、喋るなどに必要な筋肉の総称のこと。これらを鍛えることで、疲れにくく動くことが楽しくなる体へと変えることができます。

トレーニングは年齢･性別･身体能力など、一人ひとりの体の状態に合わせてメニューを提案しています。体の動かし方やトレーニング方法は、トレーナーがマンツーマンで丁寧にサポートします。また、そよらでは食べるダイエットを推奨。筋肉を育てるために必要なタンパク質や炭水化物など必要な栄養素を食事からしっかり摂取し、筋肉をつけることを重視しています。無理なく健康的なダイエットをしたい方におすすめです。

口コミなし