BEYOND（ビヨンド）は、「痩せるのは当たり前。想像を超える結果を。」というコンセプトを掲げるパーソナルジムです。 ボディメイク大会で豊富な実績を誇るトレーナー陣が、個々の目標に合わせてマンツーマンで指導。正しいフォームを習得できるので、初心者の方でも効率的に理想のボディに近付けます。食事指導の方針は「しっかり食べて、しっかり痩せる」こと。厳しい糖質制限はせず、糖質を摂るタイミングや糖質の種類に配慮した「糖質コントロール」によって身体を変えていきます。ただ体重を落とすだけでなく、美しいボディラインを手に入れたい方に最適なパーソナルジムだと言えるでしょう。 久留米店は、西鉄久留米駅から徒歩5分の好立地。口コミでは、「初心者でも楽しく続けられる」「年齢に合わせたトレーニングで無理なく続けられる」といった声が多く、個々のレベルや目的に寄り添った対応が高評価です。

★★★★★ 5.0

ダイエット目的で通い始めました スタッフは面白いですが、トレーニングもちゃんとしてくれます☺️

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★★★★★ 5.0

60歳を過ぎて、もっと遊びたい、もっと若々しく有りたいと、思いきって申し込みましたが… 最初のとても丁寧な説明と、年齢に合わせたトレーニングで、お陰で3ヶ月目に入ってます。トレーナーの皆さんも、親切で無理なく続ける事が出来てます。まだまだ、旅行やアクティビティを楽しみたいと思って頑張ります。

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★★★★★ 5.0

2ヶ月16回コースで通った結果 体重-7.5kg・体脂肪率-3.5％でした。 普段から運動する習慣がないので不安でしたが、私のレベルに合わせてその日の体調や筋肉痛の具合で毎回メニューを調整して、丁寧に指導いただけるので無理なく続けることができました。褒め上手なトレーナーさんのおかげで、きつくてもしんどくても「後もう少し頑張ろう」と最後までやり遂げられます。 ダイエットやトレーニングの知識から世間話まで、明るく気さくに色々と話しかけてくださるので、とても良い雰囲気のなか楽しくトレーニングができます！

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BEYOND（ビヨンド）の口コミ・評判は以下の記事でも詳しくご紹介しています。 【2025年最新】ビヨンドジムの口コミ・体験談

RIZAP（ライザップ）は、お客様が叶えたい身体に向けて、結果にコミットするパーソナルジムです。 RIZAPの最大の特徴は、解剖学、運動力学、生理学、栄養学など、科学的根拠に基づいた独自のメソッド。短期間で最大の成果を出すことにこだわり、専属トレーナーがマンツーマンで指導します。食事管理では、管理栄養士が食事の量だけでなく、食材の選び方や食べるタイミングまで細かくアドバイス。さらに、医師やカウンセラーも加えた専門家によるチーム体制で目標達成を後押しします。30日間の全額返金保証制度があるので、痩せる自信がない方も安心してスタートできます。 久留米店は、西鉄久留米駅から徒歩9分。西口のアーケード内にある店舗です。RIZAPらしいゴージャスな雰囲気、充実した設備のなか、ゆったりと自分の身体に向き合えます。

★★★★★ 5.0 今日ちゃんと教えて頂きました🎵 引用元google口コミ ★★★★ 4.0 計画的に指導が、行われて大変感謝し、週に2日通っております。指導してる方に感謝、感謝❗通うのがたのしみです。 引用元google口コミ ★★★ 3.0 一回体験に行ってみたい。 引用元google口コミ

Body Hackers Lab（ボディハッカーズラボ）は、あなたの「変わりたい」を全力でサポートするパーソナルジムです。 お客様の約8割は初心者からのスタート。一人ひとりの体力・筋力レベルに合わせ、呼吸や姿勢、身体の機能を整えてから、最適なフォーム、適切な負荷でボディメイクを進めていきます。料金体系は「都度払い」「通い放題」「月額制」などがあり、とりあえず始めたい方から短期集中で結果を出したい方、長く継続したい方まで、幅広いニーズに対応しています。赤ちゃん・子ども連れOKで、女性トレーナーも多数在籍しているので、産後ダイエットにもおすすめです。食事指導では、厳しい食事制限・糖質制限はありません。量を減らすのではなく、無理のない範囲で食べるものを変えていく方針で、食事ごとにLINEでアドバイスを差し上げます。

★★★★★ 5.0 初めてパーソナルジムに行きました。 筋トレが苦手だけど大丈夫かな…と心配してましたが、トレーナーさんの説明もわかりやすく細かく教えてくれて 楽しくトレーニングできました！！ 女性でも安心して通えるのでオススメです！！ 引用元google口コミ ★★★★★ 5.0 完全個室、マンツーマンでトレーニングできます。意外とハードルも低く自分に合わせて進めれるので最高です💪 引用元google口コミ ★★★★★ 5.0 トレーナーさんが明るくて接しやすいです アドバイスも丁寧で適切！ なによりもポジティブな気持ちにさせてくれるのでトレーニングを続けられます！ 引用元google口コミ

HPER（ハイパー）は、顧客満足度98%、17都府県57店舗、延べ5,000人超の会員数を誇るパーソナルジム。久留米店は、西鉄久留米駅から徒歩7分の好立地で、無料専用駐車場を完備しています。 HPERのトレーナーは、定期的にトレーニングや栄養学、接客などの研修を受け、指導クオリティの向上に努めています。基本的にトレーナーは専属制なので、トレーニングも食事指導も毎回同じトレーナーが責任を持ってサポートします。食事指導は、1日3食しっかり食べる方針。生活リズムや好みに合わせた「続けられる食習慣」によってリバウンドしない身体をつくっていきます。リーズナブルな料金体系もHPERが選ばれる理由の一つです。

★★★★★ 5.0

通いやすいお値段で西鉄久留米の近くにあるパーソナルジムです。トレーナーの方が親切丁寧にご指導してくださいます。モチベの維持にも繋がり通い続ける事ができます!!お食事や生活習慣などのアドバイスもあって、通えない期間もリズムも崩さずにダイエットも続けられそうです!!

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★★★★★ 5.0

ダイエットと運動不足解消の為に通い始めました。マンツーマンで指導してくれるので運動苦手な私でも続けられそうです。

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★★★★★ 5.0

妻と通い始めて2週間。体脂肪率4%減、体重4キロ減。妻も体重4キロ減。 自力では食事の管理が難しいので、誰かに見てもらえることで、継続できている。 トレーニングは完全に個別対応で、人に合わせてメニューをアレンジしてくれる。 価格に対して、サポートが手厚いので、これからも頑張っていける

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創健スタジオSASUKE（サスケ）は、創健術伝導師・カラダの断捨離専門家である髙橋宏尚氏が代表を務めるパーソナルジムです。 柔道整復師や加圧トレーニングインストラクターとして、延べ5万人以上を施術・指導してきた髙橋氏が発案した健康増進メソッド「創健術」をもとに、一人ひとりに合わせたオーダーメイドのプログラムを提供。日本人の大半にみられる「冷え」の改善を第一のステップとして、様々な身体の不調や病気の予防・改善を目指します。オプションの「血液検査に基づく内臓コンディショニングチェック」も好評。身体の状態や相性の良い食べ物、相性の悪い食べ物を把握し、今後の食品選択や健康食品の活用などの参考になる情報を提供します。

★★★★★ 5.0

Q1. IKIGAI発見ワーク(四柱推命)を申し込む強いきっかけ 近い未来に大きな決断をしないといけない事、自分がやりたい事が合っているのかなど、今後の人生の指標と自分自身を知りたいと思いました。 Q2. １番驚いたことや、ハッとしたこと 自分自身を書き出したみたいで思い当たる点や、〜だから自分はこういう決断をしてきたんだと納得が行きました。 また、体の不調など話してないのに当てられ驚きました。 加圧トレーニングでは1キロが凄く重く感じ、冷え症で手先はいつも冷たいのにトレーニング後は暖かくなって感動しました。 Q3. 解決したこと、参考になったこと、持ち帰れたこと 自分自信を見つめ直す事が出来て、これからの自分がやるべき事、付き合うべき人脈と道が開けた感じがします！ Q4. 具体的に活かせそうなこと、実践しようと思うこと 感情に振り回される事が多いのでストレス耐性の為にマグネシウムの接種と、冷え症なので玉ねぎを毎日1玉取り入れようと思います。 まだ、自分がなりたい未来像が曖昧なのでそこを詰めて学んでいく所を詳細化しようと思います。 Q5. どんな人にIKIGAIワーク(四柱推命)をオススメするか？ どなたでも受ける価値があると思います。 自分自身を知ることによって気が楽になる事もありますし、行動目標も広がると思います。 特に、今後の活動に悩まれる方や、大きな決断を控えた方などオススメです。 先生の話も面白く簡潔で、質問に対してもハッキリとした回答を応えて下さいます。

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★★★★★ 5.0

Q1. IKIGAI発見ワーク(四柱推命)を申し込む強いきっかけ 色々な役割やお誘いが回ってくる状況で自分自身戸惑いや受け入れていかなくてはいけない試練なのかな、など考えてしまう日々でした。 過去に四柱推命で鑑定してもらった事はありましたが、また違った観点からアドバイスや新たな気づきを感じられたらと思いました。 Q2. １番驚いたことや、ハッとしたこと 陰陽五行を用いた私の体質から注意事項としてあげられた炭水化物抜きダイエットは最も禁忌事項だというお話は1番ハッとした内容でした。 自分が過去にパーソナルトレーニングの食事指導で炭水化物抜きを推奨された経験がありましたが、精神的な焦燥感や不安定な気持ちに陥った体感をした事を思い出しました。 色々な食事療法が世の中にはありますが、今回の受講で自分の本質を知る事で未然に防げる事象が沢山あると感じました。 人によって合う合わないがある、というだけでは済まされないこともあるので改めて知っておく内容だと思いました。 Q3. 解決したこと、参考になったこと、持ち帰れたこと 人生がうまくいかない原因として、仕事＝価値があるという思い込みを手放すこと、という一文が自分にはとても刺さりました。 職人気質的なところもあって技術を極めることにとらわれがちだったと思います。そこに自分の価値を見出していた気がしました。自身の内面を磨くために日常を一つ一つ丁寧に過ごすことを見直したいと感じます。 色々な人や場に関わること、好きな読書や綺麗な景色、リラックスできる温泉に入るなど体感から感性を磨くことも自分の価値につながるという事を再認識しました。 Q4. 具体的に活かせそうなこと、実践しようと思うこと Q3に記載した内容に同じ また、松果体活性の食品を早速取り入れてみたいとチョコレートから買いました。 Q5. どんな人にIKIGAI発見ワーク(四柱推命)をオススメするか？ 自分の周りにいる全ての人にオススメはしたいです。

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★★★★★ 5.0

Q1. 初回個別カウンセリングを申し込む強いきっかけ 慢性的な腰痛で、仕事やプライベートに支障を来して悩んでいた時に、お世話になっている経営者の方から、ものすごい専門家の先生がいるからと、おすすめしていただきました。 病院やパーソナルトレーニング、ストレッチ、鍼灸治療など、あらゆる治療を試しても数年間どうにもならずで、藁にもすがる思いで、セッションを受けました。 Q2. １番驚いたことや、ハッとしたこと 一番印象に残ったのは、サスケ先生のお人柄と、知識・経験など、叡智の膨大さです。とにかく「クライアントのために」、「より良くなるために」という想い、情熱が伝わってきます。 これまで治療のために、本当にたくさんの治療家の方々を尋ねて来ましたが、ここまで自分自身のことを一番に考えて、向き合ってくださる方は初めてで、お話しているだけで、強い希望を持つことができました。 治療に関しても、ただ単に筋肉の動きや痛みにアプローチするだけでなく、本当に自分の身体にとって必要な栄養素、考え方、東洋医学や心理学、潜在意識や量子力学に至るまで、本質的で、地に足のついた知識と経験を、統合して伝えていただけるので、 腰痛に対してだけでなく、本当の意味での「健康」について、多くのことを学ばせていただくことができました。 Q3. 解決したこと、参考になったこと、持ち帰れたこと 体のバランス、栄養状態など、あらゆる角度から見ていただき、腰痛を引き起こしている根本的な原因の特定、倦怠感を改善する飲み物や作り方、言霊など、様々な治療やセルフケアの伝授をしていただきました。 腰痛に関しては、朝激痛で起きられなかったのですが、驚くほど痛みが和らぎ、ずっと感じていた倦怠感も改善され、明らかにパフォーマンスが向上し、エネルギッシュに1日を過ごせるようになりました。 また四柱推命では、自分自身の本質的な性格や才能・強み、人生の方向性、うまくいかない時の原因など、総合的に見ていただき、 仕事選びや働き方、子育て、生き方に及ぶまで、様々な観点から、本質を教えてくださり、目から鱗のお話ばかりで、本当に衝撃と感動の連続でした。 腰の痛みに悩まされていましたが、そこに至るにはたくさんの原因があり、その改善方法も様々で、物の見方や考え方など、視野を大きく広げていただけたことが、人生レベルでの学びになったと感じています。 Q4. 具体的に活かせそうなこと、実践しようと思うこと 自分の身体に合った具体的な食材選び、サプリメント、不調の原因となるストレスをためない方法、言霊など、日々の生活の中で実践できることがたくさんあることを知れたので、毎日を健康的に過ごせるように、実践していきたいと思います。 また四柱推命でお話いただいた内容については、何かを決断したり、環境を選ぶ時など、人生の中で本当に大切な考え方だと感じているので、いつも思い出しながら活用していきたいと思います。 Q5. どんな人に個別カウンセリングをオススメするか 身体の不調を来している人、心理的な不調を感じている人、何か少しでも悩みを抱えている人であれば、全ての方におすすめしたいです。 サスケ先生の情熱はもちろん、その引き出しの量と質に本当に圧倒されるので、安心感が半端ないです。どんなことであっても、今の現状より前進するためのヒントが必ず手に入るので、ぜひ一度会ってみてもらえたらと思います。

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プリッツジムは、1回2,800円という圧倒的な低価格が嬉しい、女性専用のセミパーソナルジムです。 本格的なパーソナルトレーニングを、始めやすく、続けやすい料金で提供するため、最大3名までのセミパーソナル形式を採用するプリッツジム。グループレッスンのように決まったプログラムではなく、一人ひとりの目標や体力、体調に合わせたプログラムでトレーニング指導をしています。マシンピラティスを導入しているのも特徴の一つ。ピラティスとトレーニングの相乗効果により、身体の柔軟性が向上し、美しい姿勢を手に入れることができます。オプションの食事指導は、食事を制限することよりも栄養バランスを整えることを重視しています。 久留米店は、西鉄久留米駅から徒歩5分の好立地。口コミでは、「運動が苦手だけど続けられる」など、特に初心者から高い評価を獲得しています。「他の会員と励まし合える」といったセミパーソナルならではのコメントも見られました。

★★★★★ 5.0

いつもありがとうございます😊 ダイエット目的でジムに通おうと思ったときに、フォームが分からないのと効率よく長く続けたいと思い、検索していたところこちらを見つけました✨ 金額が一般的なパーソナルよりも安いのと、トレーニング中は苦手な種目はきついと感じますが、不思議とキツくなく今までダイエットを失敗してきた私が続けられてます😊 ダイエット失敗してしまう方、一度行かれてみてください😊 食事制限も全く頑張らず通い始めて、明らかにお腹もへっこんできて、知り合いに会うたびに顔が小さくなったね、背中小さくなったねと嬉しいです😊 トレーナーの方も明るくモチベーションを上げてくれるので、（時々悪い顔してメニュー組まれますが😂）できることも増えてきて楽しいです😏✨ 正しいフォームももちろん教えてくださいますが、食事もアドバイスもらえます✨ これからもお願いします😊✨

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★★★★★ 5.0

通い始めて一年になります。 元々運動が苦手で、体力不足の私が続けられるのか不安でしたが、思い切って入会しました。 ちゃんと続けることができるように、回数が決まっていて次の予約を取って帰るシステムがいいな、と思いました。 またセミパーソナルなので、他の会員さんと一緒に頑張れることも励みになってます。 中にはきついトレーニングもありますが、いつも笑顔で声かけしてくださるトレーナーさんのお陰で楽しく続けることができています。 また正しい姿勢や、動きのポイントを的確に教えてくださるのですごくわかりやすいです。 トレーニングした後の筋肉痛も今では嬉しいです😊 これからも楽しみながら、頑張っていきたいと思っています。 いつもありがとうございます！

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★★★★★ 5.0

健康とダイエットのためはじめました！50代からの筋トレ、不安もありましたが、楽しくやってます。 自分ではなかなかできない正しい姿勢での筋トレを丁寧に教えてくれます。はじめて約半年ですが、全体的に引き締まった気がします。生活にもメリハリでて充実してます。パーソナルトレーニングは高いけど、ここは３人まで同時に指導してもらえるため、リーズナブルですね。1人1人しっかりみてくれるから、パーソナルトレーニングとあまり変わらないです。おススメのジムです！

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g.u.cは、トレーニングを継続することを重視し、無理のないプランで未来の身体づくりをサポートするパーソナルジムです。 カウンセリングをもとに、一人ひとりのお客様に合わせたプランを作成。ダンベルやバーベル、筋トレマシンなどを使った加圧トレーニングを中心としたプログラムを完全マンツーマンで指導します。ダイエット、ボディメイクはもちろん、関節痛の予防改善やスポーツのパフォーマンス向上など、幅広い目的に対応しています。また、パーソナルトレーニングがない日もフリースペースでのトレーニングが可能です（月に4回まで）。食事指導では、食べるもの、食べる量・時間帯などを管理しますが、炭水化物を抜いたり、好きなものを我慢したりすることはありません。ストレスなく、継続できる食生活で身体を変えていきます。

★★★★★ 5.0

一年通いました。少しずつ体力がついたことを実感しています。 正直、疲れてお休みしたい日もありますが、トレーナーがその日の体調を考慮してメニューを考えてくださいますので、結果行って良かったと毎回と思います。 今まで運動がなかなか続きませんでしたが、無理せず一年通ってます。 これからも筋力維持できるよう続けます。

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★★★★★ 5.0

ジムに通い約1年半！最初はぎっくり腰をきっかけに友人に勧められて通いだしました。運動する習慣もなく、最初は続かないと思っていましたが｡｡｡まず、先生の声掛けが上手い！やる気がない日でも頑張りスイッチをいれてくれて褒めてくれます！その日の体調に合わせてメニューを変えてくださったり個々にあったトレーニングで今では1回もぎっくり腰してません！ぜひ、おすすめですm(_ _)m

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★★★★★ 5.0

トレーニングはもちろん、食生活のアドバイスも丁寧にしてもらってます。以前のジムから通算で8年近くお世話になってます。パーソナルだから3日坊主頭の私でも続けることが出来てます。目指せバーベル120㎏!!

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to the best（トゥ ザ ベスト）は、「新しい形の本当に効果のある筋トレ」を提案するパーソナルジムです。 to the bestが提案する筋力トレーニングは、実用的な筋肉を鍛えることで、身体をより軽く、楽に動かせる筋力を身に付け、肩・腰・膝などの痛みを改善し、老化により忘れていく動きを蘇らせていく「アンチエイジングトレーニング」です。一般的なジムのように筋肉の肥大だけを目的としないため、むやみに太くなることはありません。大きな負荷をかけないので、ケガをしにくいのもメリットです。また、回数や秒数を決めないで筋トレをするので、続けやすく、トレーニング後に身体がスッキリする感覚が得られます。酵素の力で腸内環境を整えながら健康的に体重を落とす「酵素ダイエットコース」も人気です。

★★★★★ 5.0

年齢的には高齢者ですがトレーニングが簡単で運動初心者でも楽しく継続できますね。 腰痛がありましたが改善して沢山歩けるようになりました。 若々しくなったねと言われます。

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★★★★★ 5.0

体験してみて、他のトレーニングとは違って身体の整えが気に入りました。今は継続して２ヶ月たちました。ワンツーマンでしっかり付いてもらえるので頑張れます。週一回では少しものたりない感じですが…まずは半年継続を頑張りたいです。

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★★★★★ 5.0

今まで色々な所で、ヨガにピラティス、ジムにも通いましたが続かず…… これまでで、一番楽しく、ながーく続けられています。30分と言う短い時間の様ですが、無理なく続けるには最適です。楽しく的確にトレーニングして下さるため、体力の維持向上、体型維持に無理なく効果ありです。いつも、ありがとうございます。

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BELIEF FITNESS GYM（ビリーフフィットネスジム）は、女性の筋力アップ・ダイエットに特化した女性専用パーソナルジム。久留米市を拠点に九州で5店舗を展開しています。 ボディメイク、ダイエットから、筋力アップ、姿勢改善、インナーマッスル（ピラティス・体幹）強化まで、様々なニーズに対応。「大幅ダイエット」「脚痩せ」「美尻」「産後ダイエット」など、女性のボディメイクに特化したトレーナーがマンツーマンでトレーニング指導・食事指導をおこない、女性らしい美BODYづくりをサポートします。食事指導では過度な制限はおこないませんが、炭水化物や糖質を摂取しすぎると太るのも事実です。食事の種類や摂取するタイミングに配慮し、一人ひとりの生活に合った健康的な食習慣を身に付け、身体を変えていきます。

★★★★★ 5.0

初めてのジム通いで雰囲気どうかなーと行ってみましたが、中島さんは気さくで爽やかで本当に良かったです。一安心。 又、指導がフワッと優しすぎるのは効果が心配だし、逆に厳しすぎるのも嫌になりそうなところですが、中島さんにはちょうどいい塩梅で指導していただいてます。 マンツーマン指導を選んだことも良かったです。決して辛いことはなく、ちゃんとやらなきゃ！の気合いにつながってます。 数値にさっそく変化が起こっているので変化出来るよう頑張ってます。

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★★★★★ 5.0

いつも優しくサポートして頂けるのでとてもありがたいです☺️これからもっと痩せれるように頑張ります！

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★★★★★ 5.0

丁寧に教えていただき楽しくダイエットができています。これから目標としている体になれるように頑張ります！

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ルルトは、「身体を変えル、最短ルート」というコンセプトを掲げるマシンピラティススタジオ。久留米店は、JR久留米駅から車で8分程度、国道210号線沿いにある店舗です（駐車場完備）。 ルルトでは、姿勢の評価・改善に特化し、学術的に効果が認められている「PHIピラティス」を採用し、理学療法士がマンツーマンで指導しています。一人ひとりの身体と真剣に向き合い、1回のレッスンで姿勢や身体の動きを変える（結果を出す）ことを目指します。初心者から上級者まで、個々のレベルに合わせたトレーニングを提供。筋肉の強化、柔軟性の向上、姿勢の改善によって、理想の身体へと導きます。一人ひとりの目標や悩みに合わせてメニューを作成するので、運動経験が少ない人や痛い部位がある人も効果的なレッスンを受けられます。

★★★★ 4.0

身体のクセや、普段使えていないところなど、わかりやすく教えてもらっています！ 初ピラティスですが、楽しくレッスンしています！

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★★★★★ 5.0

今日は遅れた時間を調整していただいてありがとうございました 言葉での説明がとても丁寧で わかりやすいレッスンでした！ 1レッスンの金額や時間の確保で即決できませんでしたがとても魅力的でした！

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★★★★★ 5.0

今年からルルト久留米店でレッスンに通っています。もともと体が硬く、床に手が届かない・体の回旋がうまくできないのが悩みでしたが、通ううちに床に手が届くようになり、回旋もだいぶスムーズにできるようになりました。 男性が通えるピラティスのスタジオは少なく、探していたところ、偶然道の看板で見つけたのがきっかけです。今では通うのが楽しみになっています。 丁寧に指導してくださるインストラクターさんのおかげで、少しずつ変化を実感できて本当に感謝しています。

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Nick’s Fitness（ニックスフィットネス）は、「10年先も理想のボディをつくり上げること」をコンセプトに掲げるパーソナルジムです。 お客様の体質や骨格など、身体的特徴を正しく捉えたうえで、効果的なトレーニングを組み合わせたプログラムを作成するため、効率の良いダイエット・ボディメイクが可能です。また、解剖学に裏づけされたトレーニング法や筋膜リリースなどの施術を取り入れているので、ダイエットだけでなく、肩凝りや腰痛などの改善にも対応できます。ダイエットコース、ボディメイクコース、産後ダイエットコース、美脚・美尻コースなど多彩なコースを用意。すべてのコースに食事指導が含まれており、マンツーマンで管理・指導を受けられます。ペア（2人）でトレーニングするコースも人気です。

★★★★★ 5.0

今まで24時間ジムや市営ジムを利用していましたが、なかなか継続出来ず、初めてパーソナルジムに入会しました。 マンツーマンのトレーニングはとても不安でしたが、トレーナーさんが優しくて安心しました!! SNSやYouTubeなどでは分からなかった、正しい方法や知識でトレーニングをすることができて良かったです!! 特に、トレーニング時の筋肉・身体の動きを教えていただいたことで、意識してできるようになった気がします。 パーソナルジムは色々不安もあると思いますが、一度体験してみるのはおすすめです!!

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★★★★★ 5.0

最初は別の　女性専用パーソナルに通っていましたが、しっくりこなくて…半年で辞めてしまいました。 nicksさんに月8回コースに通う様になってからは3〜4年程経つと思います。（日常過ぎて何年か忘れました笑）ダイエット目的で入会しましたが今はコツコツ育てた筋肉を維持しないと　もったいなくて頑張っています。 女性はムキムキになったりしない様に　ボディーメイキングして頂けます。知識が豊富で、食事指導も受けられます。自分に負けず教えてもらった通りの食事が出来れば必ず痩せると思います。希望のメニューも考えて頂けるので　キックボクシングで有酸素運動も取り入れてもらいました。脂肪燃焼も頑張ります‼︎

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★★★★★ 5.0

ボディメイク月8回コースで通わせていただいてます。限界までやりたい要望を叶えてくださって毎回、充実感を感じることができています。気になったことを質問するたび、丁寧に回答していただけてとても日々勉強になります！これからもお世話になります。

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RYU BODY MAKE（リュウ ボディメイク）は、「新しい自分に出会う～自分史上最高のBODYへ」というコンセプトを掲げるパーソナルジムです。 「整体×パーソナルトレーニング×栄養指導」で理想の身体を目指すのがRYU BODY MAKEのこだわり。バイオメカニクスの観点から身体の状態を分析し、整体とトレーニング、そして食事アドバイスによって理想の身体づくりをサポートしています。「WINBACK」を導入しているのも特徴の一つ。これは、世界30ヶ国・400以上のプロスポーツチームで採用されている高周波施術機器で、細胞膜を透過する帯域の高周波によって代謝を促進します。「肌質・しわ・たるみの改善」「痩身」「内臓脂肪除去」「むくみ解消」「セルライトケア」「肩凝り・腰痛改善」など、様々な効果が期待できます。また、着替えや水は用意されているので、手ぶらで気軽に通えます。

★★★★★ 5.0

半年お世話になっています。 体調や疲れ度に合わせて、メニューを細やかに考えてくださいます。疲れている日は軽いメニューや整体、元気な日は息が上がるようなきついメニューと、ちょうど求めるハードさドンピシャを当ててくださいます！

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★★★★★ 5.0

産後中々痩せず…4人目出産し体重戻ったタイミングで5人目を妊娠！15kg増💦 産後浮腫みまくりで代謝も悪く痩せる気がしなかったので、せめて標準体重に戻し動ける身体になりたく、こちらにお世話になりました！！知識豊富なトレーナーさんの元、WINBACK➕週1トレーニング。 まだまだ１ヶ月ですが頑張った！っていうよりは本当に軽ーい感じで2.3kg減！！ 先日のトレーニングはしっかり追い込んでもらい、太もももふくらはぎもガクガクで出産よりキツイ😭と思ったけど、良い汗かいてスッキリ！！！ 食事の仕方、トレーニング法も教えて頂けるので助かります🙏✨ 産後ここから痩せない！と思ってた私でも確実に減っているので、人生最後のダイエットに是非おすすめです✨

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★★★★★ 5.0

日頃の生活や、トレーニングで生じる不調に対するケアをして頂いています。痛みに対するアプローチが巧く、WINBACKやカッピング、整体を交えた施術で、受けたあとは身体がかなり楽になります。空手やトレーニング歴も長く、トレーニングやコンディショニングのアドバイスも受けられます。スポーツをされている方には特にお薦めです。

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BODY STOIC（ボディストイック）は、「一過性の結果にとらわれない、本当のカラダづくり」を掲げるパーソナルジムです。 BODY STOICは、一人ひとりに合ったトレーニング指導・食事指導をおこなうとともに、トレーニングを継続し、理想の身体をキープする「自己管理力」の養成を目指しています。体質や痩せたい部分を確認し、科学的根拠に基づいたメニューを提案。マシンの使い方や重さ調整はトレーナーがサポートするので、女性や初心者の方も安心です。「CSCトレーニング」を取り入れているのも特徴の一つ。CSCとは、「Consciousness（意識）」「Slow（スロー）」「Circuit Training（サーキットトレーニング）」の頭文字で、筋肉肥大を目的とせず、日常で使える身体をつくるトレーニング法です。

★★★★★ 5.0

ボディストイックで10キロ以上痩せた友達の紹介で入会しました！ しっかり追い込んでくれるのでトレーニング後は階段降りるのもやっとです(笑)。 しかし、仕事終わりヘトヘトで本当にキツい時は、トレーナーさんが気遣ってくれて本当のほんとう〜の無理はさせないでくれてるので(たぶん 笑)、すごくいい塩梅です！！ 自分のペースで予約も取れるし、いい意味できつく、楽しく、続けられてます！ 普段習い事が続かない私ですが2年以上続いてます^ ^ これからも通い続けるつもりです！

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★★★★★ 5.0

スタッフさんの気遣いが素晴らしい！ そして店舗が綺麗で清潔感があってとても気に入っています😃 本気でトレーニングする方、お勧めします‼️

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★★★★★ 5.0

とっても清潔感のあるジムです。スタッフの皆さんも明るく親切で、いつも楽しそうな雰囲気です。 何年も体を動かしてなかったので不安でしたが、パーソナルトレーニングでオーダーメイドトレーニングができます。痩せたいと思って入会、でもそれ以上に体のこと考えるようになりました。今後も継続していこうと思います。

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Personal Beau（パーソナル ビュー）は、ダイエットインストラクターが「正しいダイエット」をサポートするパーソナルジムです。 高精度体組成計による細かい分析をもとに、一人ひとりにもっとも効果的なトレーニングプランを作成。運動が苦手な方やダイエットで挫折続きの方には、飽きのこない楽しいトレーニングを提案しています。「磁気加圧トレーニング」を導入しているのも特徴の一つです。成長ホルモンの分泌と血流・リンパの流れを促進させることで、凝りや血行障害を改善。継続することで代謝が良くなり、筋力アップ、ダイエット、腰痛・肩凝りの改善、美肌、アンチエイジングなど、様々な効果が期待できます。食事指導は、食べる時間帯、順番、質、量、バランスを守ることを重視。できるだけ我慢せず、健康的に痩せることを目指します。

★★★★★ 5.0

1年程利用させてもらってますが、 自分の目標の体、スタイルにそってトレーニングメニューや生活週間、食事の取り方など 詳しく指導してくれます。 トレーナーさんもフランクな方が多く非常に通いやすい。 時期によってキャンペーンなどもやってるみたいなのでそこを狙っていくのもあり！！

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★★★★★ 5.0

運動が苦手で、パーソナルジムに通うのも最初は不安でしたが、スタッフの皆さんが一人一人に合うトレーニング方法で丁寧にサポートしてくださるので継続して通えています！ 女性でも通いやすい雰囲気なのがいいですね⭐︎

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★★★★★ 5.0

価格も良し！接客もよし！ 設備も申し分なしで、キャンペーンから入会しました！ダイエット目的で始めたトレーニングでしたが、今では習慣になって楽しく通わせてもらってます。 実際に大会で結果を残しているスタッフが多くて、トレーニングも食事もサポートしてもらってます😆

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PRIZEA（プライジア）は、女性トレーナーがマンツーマンで指導する女性専用パーソナルジムです。 ランニングマシン、バイク、トレーニングマシン、シャワールーム、ウォーターサーバーなど、充実した設備・機器を完備。運動習慣を身に付けたい人、美しいボディラインを手に入れたい人、産後ダイエットをしたい人など、目的に合ったトレーニングが可能です。女性専用の空間なので、初めての方も周囲の目を気にすることなくトレーニングに集中できます。引き締まった女性らしいスタイルを目指してトレーニング指導をおこなうため、ムキムキになったり、身体が大きくなったりする心配はありません。ペアでのトレーニングや食事指導にも対応しています。

★★★★★ 5.0

週に一回ペースとそんなに多くない頻度でも、自分の理想のボディメイクに近づいていっている実感があり、ひとえにトレーナーさんの的確な指導力の賜物だと思っています！これからの自分の変化も楽しみです✨

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★★★★★ 5.0

ジムに通いたいけどマシンの使い方が今ひとつわからないという方にはぜひおすすめしたいです。身体の使い方、マシンの使い方を一から教えてくださいます。 ボディメイク、食事、美容の話など綺麗になるためのあらゆるアドバイスをもらえるので、こちらでのトレーニングは心も身体も得るものが多い時間となっています。

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★★★★★ 5.0

いつもここに来るとモチベーションがあがります！ トレーニング中も、どこに力を入れたらいいか、姿勢など細かく教えてくれるので、素人の私でも分かりやすく、ちゃんと狙った所に筋肉痛がきます！！ これからもずっと続けて通いたいジムです。

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