THE PERSONAL GYMには、日本大会で優勝経験を持つトレーナーや、最難関資格を保有する実力派が多数在籍しています。完全オーダーメイドのトレーニングを提供しており、一人ひとりの体質や目標に合わせて最適なプランを設計。正しい運動と食事の基礎を自然に身につけることで、リバウンドを防ぎながら健康的な体づくりをサポートします。また、コース内容や料金設定が幅広く、自分のライフスタイルや予算に合わせて柔軟に選べるのも魅力。経験豊富なプロトレーナーが、理想のボディメイクを全力でサポートします。

当ジムでは、トレーナーの質に徹底的にこだわり、経験豊富な実力派のみが在籍しています。そのため、マニュアル的な指導ではなく、一人ひとりの目標や体質に合わせた完全オーダーメイドのプログラムを提供可能です。ダイエットやボディメイクの分野を得意とし、10kg以上の減量を目指す方から、男性のバルクアップまで幅広く対応。短期間の変化だけでなく、リバウンドしにくい“持続する理想の体”をつくります。

Functional Training Gym NEXUS（ファンクショナルトレーニングジム ネクサス）では、身体機能を高めながら美しく引き締める“ファンクショナルトレーニング”を導入しています。ダイエットや姿勢改善を目指す方はもちろん、スリムな体型の中にも必要な筋肉をしっかりつけたい方にも最適。無理なく続けられるメニューで、見た目の美しさと機能的な強さを両立します。

DEEDが大切にしているのは「トレーニングを日常に取り入れる習慣」です。長時間ダラダラ行うのでは継続は難しいため、効率の良い短時間トレーニングを提案しています。例えば同じスクワットでも、やり方次第で筋トレにならず有酸素運動になってしまうことがあります。その場合は筋肉に刺激が入らず、効果が出にくいのです。多くの方が知らず知らずのうちに有酸素運動になってしまっているのが現状です。ぜひ一度、効率的な正しいトレーニングを体験してください。

LIMITは、多くの芸能人やモデルが通う実力派のパーソナルジムです。ハイクオリティな指導と結果重視のトレーニングが人気を集めていますが、その一方で月額29,920円?という通いやすい価格を実現。プロが選ぶ本格的な環境を、驚きのコストパフォーマンスで体験できます。憧れのボディメイクを、LIMITで始めてみませんか？

かたぎり塾では、無理な食事制限や過度な運動による一時的な減量は行いません。正しい身体の使い方を学び、必要な栄養をしっかりと満たすことで、健康的に理想の体型をつくることを目指しています。痩せるだけでなく、その先の“美しく、しなやかに生きる”ためのサポートをマンツーマンで実施。体型が変わるのはもちろん、その後のライフスタイルまでも豊かに変わるダイエットを提供します。

一生モノの“健康美”を身につける、担当制パーソナル。 完全個室＆担当制で、理想のカラダづくりを徹底サポート。 糖質制限は行わず、あなたの生活スタイルに寄り添った食事指導を行います。 “痩せる”だけでなく、“リバウンドしない知識”を学び、 卒業後も自分で維持できる身体を目指します。

理想の自分をカタチにする、完全オーダーメイドのトレーニングジム。 あなたの理想とする体型・ライフスタイルを丁寧にヒアリングし、 専任トレーナーが最適なプランを設計。 トレーニング初心者でも安心の無料体験をご用意しています。

理想の自分をカタチにする、完全オーダーメイドのトレーニングジム。 あなたの理想とする体型・ライフスタイルを丁寧にヒアリングし、 専任トレーナーが最適なプランを設計。 トレーニング初心者でも安心の無料体験をご用意しています。

ハードすぎるトレーニングや過度な食事制限は、一時的な成果が出てもリバウンドや体調不良のリスクが高まります。チキンジムでは、楽しみながら継続できることを大切に、経験豊富なトレーナーが一人ひとりの目的や体の状態に合わせて完全オーダーメイドのメニューを作成。高性能体組成計「InBody」を用いて科学的に分析し、最適な負荷・ペースでサポートします。無理なく続けられるからこそ、理想の体が確実に手に入ります。