RISE personal training gym中目黒店
東京都- 目黒区
更新日：
最新医学と科学的根拠に基づいた、最適で安全な指導を提供します
ピラティス×トレーニングで、美と健康を育む空間。 RISEは、心と身体の両方を整えるピラティス＆トレーニングジム。 健康的で笑顔あふれる毎日をサポートします。 その日の体調やコンディションに合わせた柔軟なプログラムで、 自分史上もっとも快適なカラダを目指しましょう。
Serviceサービス
- 月額制
- 女性専用
- 食事指導
- 入会金不要
- 通い放題
- ウォーターサーバー
- 早朝深夜
- トライアルプラン
- モニタープラン
Trainerトレーナー
- 女性トレーナー在籍
- トレーナー担当制
- トレーナー変動制
- トレーナー指名あり(有料)
Facility施設
- 施設
- 子連れOK
- 駐車場
- 完全個室
- 半個室
- シャワー
- パウダールーム
- 手ぶらOK
- シューズ預かり
Machineトレーニング種類・器具
- フリーウエイト
- チューブ
- マシン
- 自重
- EMS
- 加圧
- キックボクシング
- 有酸素マシン
- HIIT
Rental & Salesレンタル・販売
- ウェア
- 無料
- 有料
- レンタル不可
- シューズ
- 無料
- 有料
- レンタル不可
- タオル
- 無料
- 有料
- レンタル不可
Nutrition coaching食事指導
- 毎日
- 毎食
- LINE
- 専用アプリ
- 食事報告必須
- 食事報告自由
- 食事制限管理
- 厳しい制限無し
- 管理栄養士
- カロリー計算
- メニューアドバイス
- レシピ提供
Purposeトレーニング目的
- ダイエット
- 筋力アップ(バルクアップ)
- ボディシェイプ
- 脱・リバウンド
- 肩こり改善
- 姿勢改善
- アンチエイジング
- 健康診断の数値改善
- 健康・体型維持
- 運動不足解消
- ストレス発散
- 産後ダイエット
Plan料金プラン・料金
短期集中3ヶ月コース
入会金
0円
プラン金額
296,600円（税込）
プラン内容
（回数/時間/期間）
24回 / 60分 / 90日
プラン補足
・食事指導
・トレーニング
・血液CHECK
短期集中2ヶ月コース
入会金
0円
プラン金額
214,600円（税込）
プラン内容
（回数/時間/期間）
16回 / 60分 / 60日
プラン補足
・食事指導
・トレーニング
・血液CHECK
短期集中4ヶ月コース
入会金
0円
プラン金額
366,800円（税込）
プラン内容
（回数/時間/期間）
32回 / 60分 / 120日
プラン補足
・食事指導
・トレーニング
・血液CHECK
Active 8
入会金
0円
プラン金額
74,800円（税込）
プラン内容
（回数/時間/期間）
8回 / 60分 / 30日
Simple 4
入会金
0円
プラン金額
39,600円（税込）
プラン内容
（回数/時間/期間）
4回 / 60分 / 30日
お支払い方法
Experience体験料金
体験プランの補足
体験トレーニング中に食事や現状のお悩みについてカウンセリングし、それらを解決するトレーニング方法をご紹介します。※カウンセリングのみのご予約は承っておりません。
Accessアクセス
| 住所 | 東京都目黒区東山1-4-13 ASA東山ビル6階 |
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| アクセス |
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Opening hours営業時間
| 営業時間 | 年中無休:7:00~23:00 |
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