女性の美しさは“我慢”ではなく“バランス”から生まれます。 過度な炭水化物制限は生理周期が乱れたり、仕事での集中力低下を招いてしまうリスクがあります。 アレスコでは、炭水化物を抜く極端な食事制限ではなく、女性の体質に合わせた食事指導を行います。 正しく炭水化物を摂りながら、短期間で健康的かつ女性らしいカラダへ導きます。

ボディメイクを成功させる鍵は、“つらい努力”ではなく“楽しさ”にあります。私たちは、お客様が「楽しい！」と感じながら続けられる環境づくりを大切にしています。その楽しさを生み出すのは、トレーニング後の達成感。そしてその達成感を引き出すのは、トレーナーとの信頼あるコミュニケーションです。笑顔で通えるからこそ、結果がついてくる――そんな前向きなボディメイクを提供します。