Alesco四日市店
三重県- 四日市市
更新日：
炭水化物を食べながら、理想のカラダへ導く栄養メソッド。
ストレスの少ない食習慣で変化をサポートします。
女性の美しさは“我慢”ではなく“バランス”から生まれます。 過度な炭水化物制限は生理周期が乱れたり、仕事での集中力低下を招いてしまうリスクがあります。 アレスコでは、炭水化物を抜く極端な食事制限ではなく、女性の体質に合わせた食事指導を行います。 正しく炭水化物を摂りながら、短期間で健康的かつ女性らしいカラダへ導きます。
Serviceサービス
- 月額制
- 女性専用
- 食事指導
- 入会金不要
- 通い放題
- ウォーターサーバー
- 早朝深夜
- トライアルプラン
- モニタープラン
Trainerトレーナー
- 女性トレーナー在籍
- トレーナー担当制
- トレーナー変動制
- トレーナー指名あり(有料)
Facility施設
- 施設
- 子連れOK
- 駐車場
- 完全個室
- 半個室
- シャワー
- パウダールーム
- 手ぶらOK
- シューズ預かり
Machineトレーニング種類・器具
- フリーウエイト
- チューブ
- マシン
- 自重
- EMS
- 加圧
- キックボクシング
- 有酸素マシン
- HIIT
Rental & Salesレンタル・販売
- ウェア
- 無料
- 有料
- レンタル不可
- シューズ
- 無料
- 有料
- レンタル不可
- タオル
- 無料
- 有料
- レンタル不可
Nutrition coaching食事指導
- 毎日
- 毎食
- LINE
- 専用アプリ
- 食事報告必須
- 食事報告自由
- 食事制限管理
- 厳しい制限無し
- 管理栄養士
- カロリー計算
- メニューアドバイス
- レシピ提供
Purposeトレーニング目的
- ダイエット
- 筋力アップ(バルクアップ)
- ボディシェイプ
- 脱・リバウンド
- 肩こり改善
- 姿勢改善
- アンチエイジング
- 健康診断の数値改善
- 健康・体型維持
- 運動不足解消
- ストレス発散
- 産後ダイエット
Plan料金プラン・料金
マンスリーコース
入会金
55,000円（税込）
プラン金額
46,200円（税込）
プラン内容
（回数/時間/期間）
4回 / 50分 / 30日
プラン補足
炭水化物を中心とした食事バランス、オススメの食事メニューを提案。 毎回のトレーニング時に食事指導を実施。 契約期間の縛りもなしの1ヶ月から通えます。 こちらのプランに入会した場合、お祝い金は10,000円になります。
ボディメイクコース
入会金
55,000円（税込）
プラン金額
176,000円（税込）
プラン内容
（回数/時間/期間）
16回 / 50分 / 60日
プラン補足
炭水化物を中心とした食事バランス。 目標に合わせた具体的な食事メニューを作成毎回のトレーニング時に食事指導を実施、LINEでも食事サポートを行ないます。 あなたの肥満遺伝子を検査して、遺伝子プログラム“も提供致します。 こちらのプランに入会した場合、お祝い金は20,000円になります。
回数券コース
入会金
55,000円（税込）
プラン金額
209,000円（税込）
プラン内容
（回数/時間/期間）
20回 / 50分 / 180日
プラン補足
炭水化物を中心とした食事バランス。 オススメの食事メニューを提案。 毎回のトレーニング時に食事指導を実施。 遺伝子プログラムもご用意しております。 有効期限6ヶ月だからこそあなたのペースで通いやすいのが特徴です。 こちらのプランに入会した場合、お祝い金は20,000円になります。
継続コース30分月8回
入会金
0円
プラン金額
33,880円（税込）
プラン内容
（回数/時間/期間）
8回 / 30分 / 30日
プラン補足
退会申請が無い限り、毎月自動更新。 他にも回数をご用意しております。
継続コース60分月4回
入会金
0円
プラン金額
33,880円（税込）
プラン内容
（回数/時間/期間）
4回 / 60分 / 30日
プラン補足
退会申請が無い限り、毎月自動更新。 他にも回数をご用意しております。
お支払い方法
Experience体験料金
カウンセリング＋体験トレーニング
カウンセリング
60分+
体験トレーニング
30分料金
3,300円(税込)
カウンセリング
カウンセリング
60分料金
0円
体験費用の割引情報
現在の食生活をヒアリング、ボディメイク目標に合わせた食事内容のご提案。体験トレーニングでは下肢を中心としたトレーニングを実施。
体験トレーニングの持ち物
なし
Accessアクセス
| 住所 | 三重県四日市市西新地13-13伊達ビル3階南号 |
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| アクセス |
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Opening hours営業時間
| 営業時間 | 年中無休:7:00〜24:00不定休 |
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