短期間で痩せても、我慢だらけの食事法では必ずリバウンドしてしまいます。メルメイクでは、「お酒の付き合いがある」「お菓子を完全にはやめられない」といった現実的な悩みに寄り添い、ストレスを感じにくい食事指導を行っています。楽しみを手放さずに、健康的に続けられるからこそ結果が出る――。さらに、結婚式やイベントなどに向けた短期集中のダイエットプランにも対応しています。無理なく理想を叶えたい方にぴったりのジムです。

通いやすい月額制プランで、無理なく継続できる女性専用のパーソナルジムです。女性の身体を熟知した一流トレーナーが在籍し、「大幅ダイエット」「ボディメイク」「産後ダイエット」など、さまざまな悩みに対応。最新の知識とトレーニングメソッドをもとに、健康的で美しい体づくりをサポートします。さらに、生活に取り入れやすい食事指導も実施。女性が一生輝ける“美と健康”をトータルで支えます。

EAGLE BASEが最も大切にしているのは、「お客様からの評価」です。最新の機材やメソッドはあくまで手段であり、最終的な目的は“通って良かった”と感じていただくこと。そのため、トレーナーの採用率はわずか5％以下と厳選し、採用後も初期研修や定期勉強会を通じて、指導技術と接客力の向上を徹底しています。高品質なトレーニングと真摯なサポートで、多くのお客様から高い口コミ評価をいただいているパーソナルジムです。

姿勢が悪いということは、使えていない筋肉があるというサインです。運動不足や日常のクセによって筋肉が使われない状態が続くと、体のバランスが崩れ、代謝も落ちてしまいます。当ジムでは、弱っている筋肉を正確に見極め、的確に鍛えることで本来あるべき身体のラインを取り戻します。姿勢を整えることが、痩せやすく健康的な体づくりへの最短ルートです。トレーニングを体験していただければ、自分の課題がすぐに実感できます。まずは無料体験で、その違いを確かめてください。

短期間のプログラム終了後も安心。スタイル保証付きプログラムでは、6ヶ月間にわたり毎月1回のセッションを無料で受けられます。卒業後のリバウンド防止に向けた具体的なレクチャーを通じて、食事管理や自宅でできるトレーニング方法をしっかり習得可能。継続的にサポートを受けながら、美しいスタイルをキープできます。 ※無料アフターフォローはスタイル保証付きプログラム限定です。 ※「ふとももダイエットプラン」の場合は追加料金29,040円（税込）が必要です。 期間限定でお得な3つのキャンペーンも実施中。詳しくは料金プランをご確認ください。

女性の美しさは“我慢”ではなく“バランス”から生まれます。 過度な炭水化物制限は生理周期が乱れたり、仕事での集中力低下を招いてしまうリスクがあります。 アレスコでは、炭水化物を抜く極端な食事制限ではなく、女性の体質に合わせた食事指導を行います。 正しく炭水化物を摂りながら、短期間で健康的かつ女性らしいカラダへ導きます。

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短期間で痩せても、我慢だらけの食事法では必ずリバウンドしてしまいます。メルメイクでは、「お酒の付き合いがある」「お菓子を完全にはやめられない」といった現実的な悩みに寄り添い、ストレスを感じにくい食事指導を行っています。楽しみを手放さずに、健康的に続けられるからこそ結果が出る――。さらに、結婚式やイベントなどに向けた短期集中のダイエットプランにも対応しています。無理なく理想を叶えたい方にぴったりのジムです。

女性の美しさは“我慢”ではなく“バランス”から生まれます。 過度な炭水化物制限は生理周期が乱れたり、仕事での集中力低下を招いてしまうリスクがあります。 アレスコでは、炭水化物を抜く極端な食事制限ではなく、女性の体質に合わせた食事指導を行います。 正しく炭水化物を摂りながら、短期間で健康的かつ女性らしいカラダへ導きます。

通いやすい月額制プランで、無理なく継続できる女性専用のパーソナルジムです。女性の身体を熟知した一流トレーナーが在籍し、「大幅ダイエット」「ボディメイク」「産後ダイエット」など、さまざまな悩みに対応。最新の知識とトレーニングメソッドをもとに、健康的で美しい体づくりをサポートします。さらに、生活に取り入れやすい食事指導も実施。女性が一生輝ける“美と健康”をトータルで支えます。