短期間で痩せても、我慢だらけの食事法では必ずリバウンドしてしまいます。メルメイクでは、「お酒の付き合いがある」「お菓子を完全にはやめられない」といった現実的な悩みに寄り添い、ストレスを感じにくい食事指導を行っています。楽しみを手放さずに、健康的に続けられるからこそ結果が出る――。さらに、結婚式やイベントなどに向けた短期集中のダイエットプランにも対応しています。無理なく理想を叶えたい方にぴったりのジムです。

AXIS（アキシャス）は、常に“お客様の味方”であることを理念としています。 最良のトレーニング方法、そして無理なく続けられる仕組みを徹底追求。 理想の体をつくるには継続が必要ですが、それを難しく感じさせない環境づくりこそがAXISの強みです。 「続けられるジム」を探している方にこそ選ばれています。

女性の美しさは“我慢”ではなく“バランス”から生まれます。 過度な炭水化物制限は生理周期が乱れたり、仕事での集中力低下を招いてしまうリスクがあります。 アレスコでは、炭水化物を抜く極端な食事制限ではなく、女性の体質に合わせた食事指導を行います。 正しく炭水化物を摂りながら、短期間で健康的かつ女性らしいカラダへ導きます。

AOKI JYUKUは、名古屋エリアで“低価格×高品質”を実現するパーソナルジムです。 手の届きやすい料金設定ながら、トレーニングの質には一切の妥協なし。 経験豊富なトレーナーが、一人ひとりの目標に合わせて丁寧にサポートし、 理想の結果へと導きます。

女性の美しさは“我慢”ではなく“バランス”から生まれます。 過度な炭水化物制限は生理周期が乱れたり、仕事での集中力低下を招いてしまうリスクがあります。 アレスコでは、炭水化物を抜く極端な食事制限ではなく、女性の体質に合わせた食事指導を行います。 正しく炭水化物を摂りながら、短期間で健康的かつ女性らしいカラダへ導きます。

女性の美しさは“我慢”ではなく“バランス”から生まれます。 過度な炭水化物制限は生理周期が乱れたり、仕事での集中力低下を招いてしまうリスクがあります。 アレスコでは、炭水化物を抜く極端な食事制限ではなく、女性の体質に合わせた食事指導を行います。 正しく炭水化物を摂りながら、短期間で健康的かつ女性らしいカラダへ導きます。

かたぎり塾では、無理な食事制限や過度な運動による一時的な減量は行いません。正しい身体の使い方を学び、必要な栄養をしっかりと満たすことで、健康的に理想の体型をつくることを目指しています。痩せるだけでなく、その先の“美しく、しなやかに生きる”ためのサポートをマンツーマンで実施。体型が変わるのはもちろん、その後のライフスタイルまでも豊かに変わるダイエットを提供します。

専属トレーナー制で、最初から最後まで一貫サポート。 担当トレーナーが入会時から卒業まで一人ひとりを徹底サポート。 身体の変化を理解した専任トレーナーだからこそ、的確な指導が可能です。 “並走するパートナー”として、目標達成まで一緒に走り抜けます。

海外経験トレーナーによる、専門性の高いパーソナルトレーニング。 スポーツパフォーマンスの向上からダイエット、健康維持まで幅広く対応。 オーストラリアでも指導経験を積んだトレーナーで、多くの女性へのダイエット指導や、ゴルファーやランナーへの専門的な指導の経験があるので 一人ひとりの体に寄り添った最適なプログラムで、確実な成果へ導きます。