女性のために開発された独自のダイエットプログラムで、「トレーニング×食事」を軸に無理のないシンプルなボディメイクを実現します。一人ひとりの体格・骨格・生活習慣に合わせて、最適なトレーニングメニューと食事プランを作成。生理学的根拠に基づいたアプローチで、健康的で女性らしいラインを引き出します。見た目だけでなく、内側からも美しく整う“本物のボディメイク”を体感できます。

ピラティス×トレーニングで、美と健康を育む空間。 RISEは、心と身体の両方を整えるピラティス＆トレーニングジム。 健康的で笑顔あふれる毎日をサポートします。 その日の体調やコンディションに合わせた柔軟なプログラムで、 自分史上もっとも快適なカラダを目指しましょう。

150㎡の広々とした完全個室空間で、自分だけの特別なトレーニングを。 筋力トレーニングやキックボクシングなど、目的に合わせた多彩なメニューを展開。 医療用体組成計を使用して、データに基づいた食事アドバイスを行います。 また、初めての方にも体験していただけるよう、他店にはない「破格のお試しコース」もご用意。 気軽に本格的なトレーニングの魅力を体感できます。