通いやすい月額制プランで、無理なく継続できる女性専用のパーソナルジムです。女性の身体を熟知した一流トレーナーが在籍し、「大幅ダイエット」「ボディメイク」「産後ダイエット」など、さまざまな悩みに対応。最新の知識とトレーニングメソッドをもとに、健康的で美しい体づくりをサポートします。さらに、生活に取り入れやすい食事指導も実施。女性が一生輝ける“美と健康”をトータルで支えます。

プロアスリートが監修・開発した独自のトレーニングメソッドを採用。競技で培われた理論と経験に基づき、効率的かつ安全に理想の身体づくりをサポートします。トップアスリートのノウハウを活かした指導で、一般の方でも“結果の出るトレーニング”を体感できます。

ピラティス×トレーニングで、美と健康を育む空間。 RISEは、心と身体の両方を整えるピラティス＆トレーニングジム。 健康的で笑顔あふれる毎日をサポートします。 その日の体調やコンディションに合わせた柔軟なプログラムで、 自分史上もっとも快適なカラダを目指しましょう。

最近では3?6ヶ月間のリバウンドサポートを設けるパーソナルジムも増えていますが、当店ではなんと“生涯リバウンドサポート”を提供しています。一生涯にわたりトレーニングや食事に関する相談が可能。女性専用ジムならではの丁寧なフォローで、体重の増減やモチベーションの波があっても安心して継続できます。長く寄り添うサポート体制が、多くの女性から選ばれている理由です。

150㎡の広々とした完全個室空間で、自分だけの特別なトレーニングを。 筋力トレーニングやキックボクシングなど、目的に合わせた多彩なメニューを展開。 医療用体組成計を使用して、データに基づいた食事アドバイスを行います。 また、初めての方にも体験していただけるよう、他店にはない「破格のお試しコース」もご用意。 気軽に本格的なトレーニングの魅力を体感できます。

レビナでは、単に体重を減らすだけでなく、“見た目の美しさ”にこだわったボディメイクを行っています。お客様一人ひとりの体型・骨格・目標に合わせた完全オーダーメイドのトレーニングを通して、引き締まった美しいラインを実現。美しく痩せるための正しいメソッドを丁寧に指導します。これまでのダイエットでは得られなかった、“理想の見た目を手に入れる喜び”をぜひご体感ください。

続けられる人は、たったの3%。だからこそ、あなたを続けさせる。 VASEでは「続けられない」を「続けられる」に変える仕組みがあります。 無理なく、ストレスなく、自分のペースで続けられるプランを提案し、 理想の身体を“継続的に”つくりあげていきます。 初心者の方や運動に不安がある方も安心してスタートできます。