当ジムでは、トレーナーの質に徹底的にこだわり、経験豊富な実力派のみが在籍しています。そのため、マニュアル的な指導ではなく、一人ひとりの目標や体質に合わせた完全オーダーメイドのプログラムを提供可能です。ダイエットやボディメイクの分野を得意とし、10kg以上の減量を目指す方から、男性のバルクアップまで幅広く対応。短期間の変化だけでなく、リバウンドしにくい“持続する理想の体”をつくります。

「グループピラティスでは痩せなかった」「ハードな筋トレは続かない」そんな方におすすめ。 マシンピラティスと“ゆる筋トレ”を組み合わせたマンツーマントレーニングで、短期間でもしっかり引き締まった理想のボディラインを目指します。 おしゃれを楽しみながら、ストレスなく続けられる新感覚のダイエットメソッドです。

最近では3?6ヶ月間のリバウンドサポートを設けるパーソナルジムも増えていますが、当店ではなんと“生涯リバウンドサポート”を提供しています。一生涯にわたりトレーニングや食事に関する相談が可能。女性専用ジムならではの丁寧なフォローで、体重の増減やモチベーションの波があっても安心して継続できます。長く寄り添うサポート体制が、多くの女性から選ばれている理由です。

現在RIZAPに入会すると、プログラム期間中は24時間ジム「chocozap（チョコザップ）」に月会費無料で通い放題になります。RIZAPで学んだトレーニング内容をchocozapで自主的に実践できるため、セッションのない日でも運動を継続可能。24時間営業だから、忙しい方でも自分のペースで通えます。さらに一部店舗には、無料で使えるセルフエステやセルフ脱毛マシンを完備。フィットネスも美容も同時にケアできる、お得で充実したサポートが魅力です。

24/7Workoutは、全国のプロトレーナーの中から独自の基準で選び抜かれた精鋭が指導を行う、完全個室型のパーソナルトレーニングジムです。トレーナーの質に徹底的にこだわっています。豊富な知識と経験を持つトレーナーが、一人ひとりの目標や体質に合わせて丁寧にサポートします。完全個室空間のため、周囲を気にせずトレーニングに集中できるのも魅力。二人三脚で理想の身体づくりを実現する、信頼と実績のパーソナルジムです。

17万人以上の会員実績を誇るRIZAPが手がける、女性専用のパーソナルジムです。採用率3.2％という厳しい基準を突破した一流トレーナーが、あなたの体に合わせたオーダーメイドプランでバランスよく指導。筋力トレーニングとエステを組み合わせたWアプローチで、引き締めながらもたるまない“美しい痩せ方”を実現します。「メリハリのあるボディを手に入れたいけれど、激しい運動は苦手…」という方にもおすすめ。女性のために設計された快適な環境で、美しく健康的な体づくりをサポートします。

従来のような長時間トレーニングではなく、1回20分という短時間で効果を実感できるマシン主導型トレーニングを採用。シカゴで専門研修を受けた専属コーチがプログラムを構成し、マシンが自動で最適な負荷を調整します。これにより、怪我のリスクを抑えながら効率的にトレーニングが可能。持ち物も不要で、仕事帰りやスキマ時間にも通える手軽さが魅力です。安全・時短・成果を兼ね備えた新しいダイエットジムです。

加圧トレーニングをはじめとする豊富なメニューと、エステ技術を組み合わせた“トレーニング×エステ”のコラボレーションサロンです。各世代の目的や悩みに合わせた多彩なコースが揃い、無理なく楽しく続けられるのが特長。身体の外側だけでなく、内側からも美しさを引き出す本質的なアプローチで、健康的でしなやかな美を叶えます。さらに、どの店舗もアクセス抜群で、百貨店併設店舗ではポイントも貯まるなど、通いやすさと満足度を両立しています。

ELEMENTは、毎日通い放題の月額制パーソナルジム。 一般的なジムが20?30万円かかる中、月38,280円で通えるコスパ抜群の料金設定です。 短期間のダイエットではなく、長期的な目線でリバウンドを防ぐ「一生続けられる体づくり」を提案。運動を生活の一部に取り入れ、心も身体も豊かにする習慣を身につけられます。今なら体験も受付中。ぜひ新しい自分に出会ってください。

24/7Workoutは、全国のプロトレーナーの中から独自の基準で選び抜かれた精鋭が指導を行う、完全個室型のパーソナルトレーニングジムです。トレーナーの質に徹底的にこだわっています。豊富な知識と経験を持つトレーナーが、一人ひとりの目標や体質に合わせて丁寧にサポートします。完全個室空間のため、周囲を気にせずトレーニングに集中できるのも魅力。二人三脚で理想の身体づくりを実現する、信頼と実績のパーソナルジムです。