QUOLITASの1セッションは、たっぷり90分間。私たちはその限られた時間を、ただのトレーニングではなく「人生を変える90分」にすることを目指しています。お客様一人ひとりの目標や状態に合わせ、最適なメニューを設計。体だけでなく、心にも前向きな変化を感じていただけるよう、全力でサポートしています。

当ジムでは、トレーナーの質に徹底的にこだわり、経験豊富な実力派のみが在籍しています。そのため、マニュアル的な指導ではなく、一人ひとりの目標や体質に合わせた完全オーダーメイドのプログラムを提供可能です。ダイエットやボディメイクの分野を得意とし、10kg以上の減量を目指す方から、男性のバルクアップまで幅広く対応。短期間の変化だけでなく、リバウンドしにくい“持続する理想の体”をつくります。

当店では、3年以上の実績を持つ経験豊富な女性トレーナーのみが在籍。 完全個室＆手ぶらで通える快適な環境で、プライバシーを大切にしながらボディメイクをサポートします。 特定のメソッドに縛られず、ライフスタイルや性格に合わせた柔軟なプランニングが特徴。 食事指導もトレーナーが直接担当し、親身に対応することで、お客様の生活に合った“続けられる方法”を一緒に見つけます。

『水曜日のダウンタウン』のクロちゃんダイエット企画で注目を集め、すでに会員数1,000名を突破した人気ジム「EZIL（エジル）」。国内初の“30代以上男性専門×全員女性トレーナー”のパーソナルジムとして、30代?70代の男性に特化した減量・体質改善・バルクアッププログラムを提供しています。女性トレーナーならではの視点で「女性から見てカッコいい身体」をデザイン。筋トレと食事指導を組み合わせ、見た目にも自信が持てる理想のボディを実現します。

生涯フィットネスをモットーに、ボディメイク・健康維持・競技力向上まで幅広く対応するジムです。 一人ひとりの目的や体力レベルに合わせたプログラムを提供し、トレーナーが全力でサポート。理想の結果を確実に引き出す環境を整えています。長く続けられる習慣づくりを大切に、あなたの“生涯の健康”を支えるジムです。

当ジムでは、トレーナーの質に徹底的にこだわり、経験豊富な実力派のみが在籍しています。そのため、マニュアル的な指導ではなく、一人ひとりの目標や体質に合わせた完全オーダーメイドのプログラムを提供可能です。ダイエットやボディメイクの分野を得意とし、10kg以上の減量を目指す方から、男性のバルクアップまで幅広く対応。短期間の変化だけでなく、リバウンドしにくい“持続する理想の体”をつくります。

DEEDが大切にしているのは「トレーニングを日常に取り入れる習慣」です。長時間ダラダラ行うのでは継続は難しいため、効率の良い短時間トレーニングを提案しています。例えば同じスクワットでも、やり方次第で筋トレにならず有酸素運動になってしまうことがあります。その場合は筋肉に刺激が入らず、効果が出にくいのです。多くの方が知らず知らずのうちに有酸素運動になってしまっているのが現状です。ぜひ一度、効率的な正しいトレーニングを体験してください。

当ジムでは、トレーナーの質に徹底的にこだわり、経験豊富な実力派のみが在籍しています。そのため、マニュアル的な指導ではなく、一人ひとりの目標や体質に合わせた完全オーダーメイドのプログラムを提供可能です。ダイエットやボディメイクの分野を得意とし、10kg以上の減量を目指す方から、男性のバルクアップまで幅広く対応。短期間の変化だけでなく、リバウンドしにくい“持続する理想の体”をつくります。

現在RIZAPに入会すると、プログラム期間中は24時間ジム「chocozap（チョコザップ）」に月会費無料で通い放題になります。RIZAPで学んだトレーニング内容をchocozapで自主的に実践できるため、セッションのない日でも運動を継続可能。24時間営業だから、忙しい方でも自分のペースで通えます。さらに一部店舗には、無料で使えるセルフエステやセルフ脱毛マシンを完備。フィットネスも美容も同時にケアできる、お得で充実したサポートが魅力です。

こだわり抜かれた上質な空間で、トレーニングにしっかり集中できる環境を整えています。トレーナーとのマンツーマン指導だからこそ、悩みや不安も気軽に相談でき、楽しみながらボディメイクに取り組めます。効果的なトレーニングメソッドと、無理のない健康的な食事指導で、理想の体を実現。退会後も美しさを維持できる知識と習慣が身につきます。あなたの“史上最高の自分”に出会える場所です。