かたぎり塾では、無理な食事制限や過度な運動による一時的な減量は行いません。正しい身体の使い方を学び、必要な栄養をしっかりと満たすことで、健康的に理想の体型をつくることを目指しています。痩せるだけでなく、その先の“美しく、しなやかに生きる”ためのサポートをマンツーマンで実施。体型が変わるのはもちろん、その後のライフスタイルまでも豊かに変わるダイエットを提供します。

一般的なマニュアル型トレーニングとは異なり、BOSTYでは一人ひとりの体を細かく分析し、理想のボディラインをつくるために本当に必要な種目だけを厳選して指導します。経験豊富なトレーナーが、姿勢・筋肉バランス・生活習慣まで考慮した完全オーダーメイドのプログラムを構築。多くのお客様が、通うたびに自分の体が変わる実感を得ています。短期間で効果を感じられるからこそ、挫折率は驚異の0.08％。結果を求める方に選ばれるジムです。

最近では3?6ヶ月間のリバウンドサポートを設けるパーソナルジムも増えていますが、当店ではなんと“生涯リバウンドサポート”を提供しています。一生涯にわたりトレーニングや食事に関する相談が可能。女性専用ジムならではの丁寧なフォローで、体重の増減やモチベーションの波があっても安心して継続できます。長く寄り添うサポート体制が、多くの女性から選ばれている理由です。

現在RIZAPに入会すると、プログラム期間中は24時間ジム「chocozap（チョコザップ）」に月会費無料で通い放題になります。RIZAPで学んだトレーニング内容をchocozapで自主的に実践できるため、セッションのない日でも運動を継続可能。24時間営業だから、忙しい方でも自分のペースで通えます。さらに一部店舗には、無料で使えるセルフエステやセルフ脱毛マシンを完備。フィットネスも美容も同時にケアできる、お得で充実したサポートが魅力です。

私たちは、トレーナーの「技術力」と「人柄」にこだわり、お客様一人ひとりに真摯に向き合います。 ただ体を変えるだけでなく、トレーニングを通して“価値ある時間”を提供することが使命です。 お客様の悩みや課題に寄り添い、共に歩みながら、目標達成まで全力でサポートいたします。

トレーニング×整体×エステ。すべてを組み合わせたオーダーメイドプログラム。 当店では、パーソナルトレーニングに加え、ストレッチ・スポーツ整体・健康エステを融合。 ダイエット、ボディメイク、冷え性改善、肩こり・腰痛予防など、あらゆるお悩みに対応します。 30分?90分まで豊富なコースをご用意し、その日の体調に合わせて自由に組み合わせ可能。 「トレーニング後のストレッチが至福の時間」と多くのお客様からご好評いただいております。

現在RIZAPに入会すると、プログラム期間中は24時間ジム「chocozap（チョコザップ）」に月会費無料で通い放題になります。RIZAPで学んだトレーニング内容をchocozapで自主的に実践できるため、セッションのない日でも運動を継続可能。24時間営業だから、忙しい方でも自分のペースで通えます。さらに一部店舗には、無料で使えるセルフエステやセルフ脱毛マシンを完備。フィットネスも美容も同時にケアできる、お得で充実したサポートが魅力です。

プロアスリートが監修・開発した独自のトレーニングメソッドを採用。競技で培われた理論と経験に基づき、効率的かつ安全に理想の身体づくりをサポートします。トップアスリートのノウハウを活かした指導で、一般の方でも“結果の出るトレーニング”を体感できます。

Peaceが最も大切にしているのは「コミュニケーション」です。なぜなら、理想の体型を目指すには、知識だけでなく心のサポートが欠かせないからです。私たちは、ボディメイクの知識を伝えるだけでなく、「どうすれば最適な行動ができるのか」「どうすればストレスを減らして食事が続けられるのか」といった一人ひとりに合わせた具体的なアプローチを行います。身体の変化だけでなく、心にも寄り添い、二人三脚で理想のゴールへ導く。それがPeaceのパーソナルサポートです。

24/7Workoutは、全国のプロトレーナーの中から独自の基準で選び抜かれた精鋭が指導を行う、完全個室型のパーソナルトレーニングジムです。トレーナーの質に徹底的にこだわっています。豊富な知識と経験を持つトレーナーが、一人ひとりの目標や体質に合わせて丁寧にサポートします。完全個室空間のため、周囲を気にせずトレーニングに集中できるのも魅力。二人三脚で理想の身体づくりを実現する、信頼と実績のパーソナルジムです。