プロアスリート発の“走り×ウエイト”融合メソッド。 陸上競技で培った経験をもとに、走りと筋トレを組み合わせた独自のプログラムを開発。 体脂肪率や心拍数などのデータを分析し、最適なボディメイクをサポートします。 科学的なアプローチで、効率よく結果を出したい方におすすめです。