従来のストイックな短期ダイエットでは、反動でリバウンドしてしまう方が少なくありません。 当ジムでは、独自メソッドで「ON・OFF」にしっかりメリハリをもって、楽しく前向きに続けられるボディメイクを提案しています。 ONのときは全力で目標に向かい、達成の楽しみを味わい、OFFのときはしっかり休息し、美味しいものを楽しむ。 心も体もリフレッシュしながら、理想のカラダを手に入れましょう。