LAMUA（ラムア）は、「綺麗に痩せる」ことをコンセプトにしたパーソナルジム。 一人ひとりのお身体の状態に合わせて、無駄な筋肉をつけず、美しいラインをつくるトレーニングを提供します。 理想のボディを叶えたい方にぴったりのジムです。

短期間のプログラム終了後も安心。スタイル保証付きプログラムでは、6ヶ月間にわたり毎月1回のセッションを無料で受けられます。卒業後のリバウンド防止に向けた具体的なレクチャーを通じて、食事管理や自宅でできるトレーニング方法をしっかり習得可能。継続的にサポートを受けながら、美しいスタイルをキープできます。 ※無料アフターフォローはスタイル保証付きプログラム限定です。 ※「ふとももダイエットプラン」の場合は追加料金29,040円（税込）が必要です。 期間限定でお得な3つのキャンペーンも実施中。詳しくは料金プランをご確認ください。

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女性のために開発された独自のダイエットプログラムで、「トレーニング×食事」を軸に無理のないシンプルなボディメイクを実現します。一人ひとりの体格・骨格・生活習慣に合わせて、最適なトレーニングメニューと食事プランを作成。生理学的根拠に基づいたアプローチで、健康的で女性らしいラインを引き出します。見た目だけでなく、内側からも美しく整う“本物のボディメイク”を体感できます。

LAMUA（ラムア）は、「綺麗に痩せる」ことをコンセプトにしたパーソナルジム。 一人ひとりのお身体の状態に合わせて、無駄な筋肉をつけず、美しいラインをつくるトレーニングを提供します。 理想のボディを叶えたい方にぴったりのジムです。

「グループピラティスでは痩せなかった」「ハードな筋トレは続かない」そんな方におすすめ。 マシンピラティスと“ゆる筋トレ”を組み合わせたマンツーマントレーニングで、短期間でもしっかり引き締まった理想のボディラインを目指します。 おしゃれを楽しみながら、ストレスなく続けられる新感覚のダイエットメソッドです。

通いやすい月額制プランで、無理なく継続できる女性専用のパーソナルジムです。女性の身体を熟知した一流トレーナーが在籍し、「大幅ダイエット」「ボディメイク」「産後ダイエット」など、さまざまな悩みに対応。最新の知識とトレーニングメソッドをもとに、健康的で美しい体づくりをサポートします。さらに、生活に取り入れやすい食事指導も実施。女性が一生輝ける“美と健康”をトータルで支えます。

通いやすい月額制プランで、無理なく継続できる女性専用のパーソナルジムです。女性の身体を熟知した一流トレーナーが在籍し、「大幅ダイエット」「ボディメイク」「産後ダイエット」など、さまざまな悩みに対応。最新の知識とトレーニングメソッドをもとに、健康的で美しい体づくりをサポートします。さらに、生活に取り入れやすい食事指導も実施。女性が一生輝ける“美と健康”をトータルで支えます。