短期間で結果を出すだけでなく、リバウンドしない習慣づくりまでアドバイス。 プログラム中だけでなく、終了後も食事方法を分けてアドバイスすることで、理想の体を維持できる知識を身につけられます。無理のないペースで、美しく健康的なボディメイクを一緒に目指しましょう。