24/7Workoutは、全国のプロトレーナーの中から独自の基準で選び抜かれた精鋭が指導を行う、完全個室型のパーソナルトレーニングジムです。トレーナーの質に徹底的にこだわっています。豊富な知識と経験を持つトレーナーが、一人ひとりの目標や体質に合わせて丁寧にサポートします。完全個室空間のため、周囲を気にせずトレーニングに集中できるのも魅力。二人三脚で理想の身体づくりを実現する、信頼と実績のパーソナルジムです。

オリンピック元日本代表や全国大会上位入賞の経験を持つトレーナーが在籍し、アスリートから一般の方まで幅広くサポートします。正しい動きを身につけることで怪我を防ぎ、姿勢改善やパフォーマンス向上を実現。スポーツのための身体づくりにも、健康維持のためのトレーニングにも最適なジムです。

ハードすぎるトレーニングや過度な食事制限は、一時的な成果が出てもリバウンドや体調不良のリスクが高まります。チキンジムでは、楽しみながら継続できることを大切に、経験豊富なトレーナーが一人ひとりの目的や体の状態に合わせて完全オーダーメイドのメニューを作成。高性能体組成計「InBody」を用いて科学的に分析し、最適な負荷・ペースでサポートします。無理なく続けられるからこそ、理想の体が確実に手に入ります。

加圧トレーニングをはじめとする豊富なメニューと、エステ技術を組み合わせた“トレーニング×エステ”のコラボレーションサロンです。各世代の目的や悩みに合わせた多彩なコースが揃い、無理なく楽しく続けられるのが特長。身体の外側だけでなく、内側からも美しさを引き出す本質的なアプローチで、健康的でしなやかな美を叶えます。さらに、どの店舗もアクセス抜群で、百貨店併設店舗ではポイントも貯まるなど、通いやすさと満足度を両立しています。

最近では3?6ヶ月間のリバウンドサポートを設けるパーソナルジムも増えていますが、当店ではなんと“生涯リバウンドサポート”を提供しています。一生涯にわたりトレーニングや食事に関する相談が可能。女性専用ジムならではの丁寧なフォローで、体重の増減やモチベーションの波があっても安心して継続できます。長く寄り添うサポート体制が、多くの女性から選ばれている理由です。

通いやすい月額制プランで、無理なく継続できる女性専用のパーソナルジムです。女性の身体を熟知した一流トレーナーが在籍し、「大幅ダイエット」「ボディメイク」「産後ダイエット」など、さまざまな悩みに対応。最新の知識とトレーニングメソッドをもとに、健康的で美しい体づくりをサポートします。さらに、生活に取り入れやすい食事指導も実施。女性が一生輝ける“美と健康”をトータルで支えます。

短期集中ではなく、“続けられるトレーニング”を。 「短期間で結果を出す」だけでは、本当の変化は得られません。 Lifeby53は、トレーニングの本質＝“継続こそ最大の成果”と考え、 代表トレーナー野本の理念のもと、長く続けられるプログラムを追求。 一時的な成功ではなく、一生ものの健康と美しさを目指します。

短期集中ではなく、“続けられるトレーニング”を。 「短期間で結果を出す」だけでは、本当の変化は得られません。 Lifeby53は、トレーニングの本質＝“継続こそ最大の成果”と考え、 代表トレーナー野本の理念のもと、長く続けられるプログラムを追求。 一時的な成功ではなく、一生ものの健康と美しさを目指します。