オリンピック元日本代表や全国大会上位入賞の経験を持つトレーナーが在籍し、アスリートから一般の方まで幅広くサポートします。正しい動きを身につけることで怪我を防ぎ、姿勢改善やパフォーマンス向上を実現。スポーツのための身体づくりにも、健康維持のためのトレーニングにも最適なジムです。

現在RIZAPに入会すると、プログラム期間中は24時間ジム「chocozap（チョコザップ）」に月会費無料で通い放題になります。RIZAPで学んだトレーニング内容をchocozapで自主的に実践できるため、セッションのない日でも運動を継続可能。24時間営業だから、忙しい方でも自分のペースで通えます。さらに一部店舗には、無料で使えるセルフエステやセルフ脱毛マシンを完備。フィットネスも美容も同時にケアできる、お得で充実したサポートが魅力です。

加圧トレーニングをはじめとする豊富なメニューと、エステ技術を組み合わせた“トレーニング×エステ”のコラボレーションサロンです。各世代の目的や悩みに合わせた多彩なコースが揃い、無理なく楽しく続けられるのが特長。身体の外側だけでなく、内側からも美しさを引き出す本質的なアプローチで、健康的でしなやかな美を叶えます。さらに、どの店舗もアクセス抜群で、百貨店併設店舗ではポイントも貯まるなど、通いやすさと満足度を両立しています。

通いやすい月額制プランで、無理なく継続できる女性専用のパーソナルジムです。女性の身体を熟知した一流トレーナーが在籍し、「大幅ダイエット」「ボディメイク」「産後ダイエット」など、さまざまな悩みに対応。最新の知識とトレーニングメソッドをもとに、健康的で美しい体づくりをサポートします。さらに、生活に取り入れやすい食事指導も実施。女性が一生輝ける“美と健康”をトータルで支えます。

短期集中ではなく、“続けられるトレーニング”を。 「短期間で結果を出す」だけでは、本当の変化は得られません。 Lifeby53は、トレーニングの本質＝“継続こそ最大の成果”と考え、 代表トレーナー野本の理念のもと、長く続けられるプログラムを追求。 一時的な成功ではなく、一生ものの健康と美しさを目指します。

短期集中ではなく、“続けられるトレーニング”を。 「短期間で結果を出す」だけでは、本当の変化は得られません。 Lifeby53は、トレーニングの本質＝“継続こそ最大の成果”と考え、 代表トレーナー野本の理念のもと、長く続けられるプログラムを追求。 一時的な成功ではなく、一生ものの健康と美しさを目指します。