オリンピック元日本代表や全国大会上位入賞の経験を持つトレーナーが在籍し、アスリートから一般の方まで幅広くサポートします。正しい動きを身につけることで怪我を防ぎ、姿勢改善やパフォーマンス向上を実現。スポーツのための身体づくりにも、健康維持のためのトレーニングにも最適なジムです。

最近では3?6ヶ月間のリバウンドサポートを設けるパーソナルジムも増えていますが、当店ではなんと“生涯リバウンドサポート”を提供しています。一生涯にわたりトレーニングや食事に関する相談が可能。女性専用ジムならではの丁寧なフォローで、体重の増減やモチベーションの波があっても安心して継続できます。長く寄り添うサポート体制が、多くの女性から選ばれている理由です。

通いやすい月額制プランで、無理なく継続できる女性専用のパーソナルジムです。女性の身体を熟知した一流トレーナーが在籍し、「大幅ダイエット」「ボディメイク」「産後ダイエット」など、さまざまな悩みに対応。最新の知識とトレーニングメソッドをもとに、健康的で美しい体づくりをサポートします。さらに、生活に取り入れやすい食事指導も実施。女性が一生輝ける“美と健康”をトータルで支えます。

短期集中ではなく、“続けられるトレーニング”を。 「短期間で結果を出す」だけでは、本当の変化は得られません。 Lifeby53は、トレーニングの本質＝“継続こそ最大の成果”と考え、 代表トレーナー野本の理念のもと、長く続けられるプログラムを追求。 一時的な成功ではなく、一生ものの健康と美しさを目指します。

短期集中ではなく、“続けられるトレーニング”を。 「短期間で結果を出す」だけでは、本当の変化は得られません。 Lifeby53は、トレーニングの本質＝“継続こそ最大の成果”と考え、 代表トレーナー野本の理念のもと、長く続けられるプログラムを追求。 一時的な成功ではなく、一生ものの健康と美しさを目指します。