THE PERSONAL GYMには、日本大会で優勝経験を持つトレーナーや、最難関資格を保有する実力派が多数在籍しています。完全オーダーメイドのトレーニングを提供しており、一人ひとりの体質や目標に合わせて最適なプランを設計。正しい運動と食事の基礎を自然に身につけることで、リバウンドを防ぎながら健康的な体づくりをサポートします。また、コース内容や料金設定が幅広く、自分のライフスタイルや予算に合わせて柔軟に選べるのも魅力。経験豊富なプロトレーナーが、理想のボディメイクを全力でサポートします。

かたぎり塾では、無理な食事制限や過度な運動による一時的な減量は行いません。正しい身体の使い方を学び、必要な栄養をしっかりと満たすことで、健康的に理想の体型をつくることを目指しています。痩せるだけでなく、その先の“美しく、しなやかに生きる”ためのサポートをマンツーマンで実施。体型が変わるのはもちろん、その後のライフスタイルまでも豊かに変わるダイエットを提供します。

かたぎり塾では、無理な食事制限や過度な運動による一時的な減量は行いません。正しい身体の使い方を学び、必要な栄養をしっかりと満たすことで、健康的に理想の体型をつくることを目指しています。痩せるだけでなく、その先の“美しく、しなやかに生きる”ためのサポートをマンツーマンで実施。体型が変わるのはもちろん、その後のライフスタイルまでも豊かに変わるダイエットを提供します。