当ジムでは、トレーナーの質に徹底的にこだわり、経験豊富な実力派のみが在籍しています。そのため、マニュアル的な指導ではなく、一人ひとりの目標や体質に合わせた完全オーダーメイドのプログラムを提供可能です。ダイエットやボディメイクの分野を得意とし、10kg以上の減量を目指す方から、男性のバルクアップまで幅広く対応。短期間の変化だけでなく、リバウンドしにくい“持続する理想の体”をつくります。

Go fit Shinagawaでは、女性トレーナーだからこそ分かる“女性特有の悩み”に寄り添います。 「きつそう」「続かない」といった従来のイメージを覆す、やさしくも効果的な指導スタイル。 理想のボディラインを叶え、その先の“体型維持”までしっかりサポートします。

Dr.トレーニングでは、「医学×トレーニング」という独自のアプローチで、世界レベルのパーソナルトレーニングを提供しています。神経・筋肉・心肺機能・柔軟性といった多角的な要素を連鎖的に高めることで、身体のシルエットはもちろん、パフォーマンスまでも劇的に変化。医科学的根拠に基づいたプログラムで、“機能美と成果”を両立させたトレーニングを実現します。

BEYONDでは、年齢や性別を問わず「美しくなること」を最終目標に掲げています。痩せることはそのための手段のひとつにすぎず、理想のボディラインと健康的なライフスタイルの両立を目指します。お客様一人ひとりの身体や生活習慣の課題を明確にし、効果的なトレーニング方法と持続可能な食事法を丁寧に指導。退会後も自分で美しさを保てる力が身につきます。さらに、通常11,000円の体験トレーニングが今なら無料。まずは実際に体験して、自分の変化を感じてください。

BEYONDでは、年齢や性別を問わず「美しくなること」を最終目標に掲げています。痩せることはそのための手段のひとつにすぎず、理想のボディラインと健康的なライフスタイルの両立を目指します。お客様一人ひとりの身体や生活習慣の課題を明確にし、効果的なトレーニング方法と持続可能な食事法を丁寧に指導。退会後も自分で美しさを保てる力が身につきます。さらに、通常11,000円の体験トレーニングが今なら無料。まずは実際に体験して、自分の変化を感じてください。

“制限”ではなく“選択”で続けるダイエット。 断食や糖質カットのような極端な方法ではなく、 科学的根拠に基づいた食事管理と筋トレで健康的にボディメイク。 美しく痩せるだけでなく、人生の財産となる習慣づくりをBLCでサポートします。

BEYONDでは、年齢や性別を問わず「美しくなること」を最終目標に掲げています。痩せることはそのための手段のひとつにすぎず、理想のボディラインと健康的なライフスタイルの両立を目指します。お客様一人ひとりの身体や生活習慣の課題を明確にし、効果的なトレーニング方法と持続可能な食事法を丁寧に指導。退会後も自分で美しさを保てる力が身につきます。さらに、通常11,000円の体験トレーニングが今なら無料。まずは実際に体験して、自分の変化を感じてください。

間違ったトレーニングは筋肉太りの原因に。 ジムキューブでは、凝り固まった筋膜を徹底的にほぐし、弱った筋肉を正しく引き締める独自のメソッドを採用しています。専門家による筋膜リリースとパーソナルトレーニング、そしてライフスタイルに合わせた栄養指導で、理想のボディラインを無理なく実現。根本から体を整え、しなやかに引き締まった身体を目指します。

国家資格者や専門トレーナーが在籍し、整体とトレーニングを融合させた独自プログラムを提供しています。姿勢改善や不調のケア、ボディメイクまで幅広く対応し、体の内側から整えることで無理なく理想の体へ。継続しやすい環境が整っているため、初めての方でも安心して通えます。続けることが楽しくなる――そんなボディメイクを目指しています。

間違ったトレーニングは筋肉太りの原因に。 ジムキューブでは、凝り固まった筋膜を徹底的にほぐし、弱った筋肉を正しく引き締める独自のメソッドを採用しています。専門家による筋膜リリースとパーソナルトレーニング、そしてライフスタイルに合わせた栄養指導で、理想のボディラインを無理なく実現。根本から体を整え、しなやかに引き締まった身体を目指します。