レビナでは、単に体重を減らすだけでなく、“見た目の美しさ”にこだわったボディメイクを行っています。お客様一人ひとりの体型・骨格・目標に合わせた完全オーダーメイドのトレーニングを通して、引き締まった美しいラインを実現。美しく痩せるための正しいメソッドを丁寧に指導します。これまでのダイエットでは得られなかった、“理想の見た目を手に入れる喜び”をぜひご体感ください。

私自身、自己流でトレーニングをしていた頃は、たくさんの時間をかけても思うような結果が出ませんでした。正しいトレーニングと食事指導を学ぶことで、効率的に体が変わるだけでなく、挫折せず続けられることの大切さを実感しました。だからこそ、パーソナルトレーニングには「一人では乗り越えられない壁を一緒に越える価値」があると信じています。お客様一人ひとりに真剣に寄り添い、全力でサポートします。本気で変わりたい方へ。今こそ、自分史上最高の自分を手に入れましょう。

現在RIZAPに入会すると、プログラム期間中は24時間ジム「chocozap（チョコザップ）」に月会費無料で通い放題になります。RIZAPで学んだトレーニング内容をchocozapで自主的に実践できるため、セッションのない日でも運動を継続可能。24時間営業だから、忙しい方でも自分のペースで通えます。さらに一部店舗には、無料で使えるセルフエステやセルフ脱毛マシンを完備。フィットネスも美容も同時にケアできる、お得で充実したサポートが魅力です。

現在RIZAPに入会すると、プログラム期間中は24時間ジム「chocozap（チョコザップ）」に月会費無料で通い放題になります。RIZAPで学んだトレーニング内容をchocozapで自主的に実践できるため、セッションのない日でも運動を継続可能。24時間営業だから、忙しい方でも自分のペースで通えます。さらに一部店舗には、無料で使えるセルフエステやセルフ脱毛マシンを完備。フィットネスも美容も同時にケアできる、お得で充実したサポートが魅力です。

従来のような長時間トレーニングではなく、1回20分という短時間で効果を実感できるマシン主導型トレーニングを採用。シカゴで専門研修を受けた専属コーチがプログラムを構成し、マシンが自動で最適な負荷を調整します。これにより、怪我のリスクを抑えながら効率的にトレーニングが可能。持ち物も不要で、仕事帰りやスキマ時間にも通える手軽さが魅力です。安全・時短・成果を兼ね備えた新しいダイエットジムです。

ブラジリアン柔術道場に併設されたトレーニングジムでは、ウェイトトレーニングだけでなく、サーキットや自重トレーニング、HIIT、さらにキックボクシングエクササイズを組み合わせた多彩なプログラムを展開。筋力アップ・脂肪燃焼・ボディメイクをトータルにサポートします。 キックボクシングを取り入れることで、しなやかに引き締まった体づくりと同時にストレス発散も実現。ペアでの参加も可能で、通常よりお得にトレーニングを楽しめます。幅広い年代・目的に対応し、一人ひとりの目標達成を最短でサポートします。

初心者の方でも安心して通えるよう、経験豊富なトレーナーが一人ひとりの目的やレベルに合わせて丁寧にサポートします。最大4名までの少人数制セミパーソナルトレーニングでは、グループレッスンのように全員同じメニューを行うのではなく、参加者それぞれの体調・既往歴・目標に合わせた種目を個別に提供。仲間と励まし合いながらも、あなた専用のトレーニングを受けられる環境が整っています。

レビナでは、単に体重を減らすだけでなく、“見た目の美しさ”にこだわったボディメイクを行っています。お客様一人ひとりの体型・骨格・目標に合わせた完全オーダーメイドのトレーニングを通して、引き締まった美しいラインを実現。美しく痩せるための正しいメソッドを丁寧に指導します。これまでのダイエットでは得られなかった、“理想の見た目を手に入れる喜び”をぜひご体感ください。

最近では3?6ヶ月間のリバウンドサポートを設けるパーソナルジムも増えていますが、当店ではなんと“生涯リバウンドサポート”を提供しています。一生涯にわたりトレーニングや食事に関する相談が可能。女性専用ジムならではの丁寧なフォローで、体重の増減やモチベーションの波があっても安心して継続できます。長く寄り添うサポート体制が、多くの女性から選ばれている理由です。

ブラジリアン柔術道場に併設されたトレーニングジムでは、ウェイトトレーニングだけでなく、サーキットや自重トレーニング、HIIT、さらにキックボクシングエクササイズを組み合わせた多彩なプログラムを展開。筋力アップ・脂肪燃焼・ボディメイクをトータルにサポートします。 キックボクシングを取り入れることで、しなやかに引き締まった体づくりと同時にストレス発散も実現。ペアでの参加も可能で、通常よりお得にトレーニングを楽しめます。幅広い年代・目的に対応し、一人ひとりの目標達成を最短でサポートします。