女性のために開発された独自のダイエットプログラムで、「トレーニング×食事」を軸に無理のないシンプルなボディメイクを実現します。一人ひとりの体格・骨格・生活習慣に合わせて、最適なトレーニングメニューと食事プランを作成。生理学的根拠に基づいたアプローチで、健康的で女性らしいラインを引き出します。見た目だけでなく、内側からも美しく整う“本物のボディメイク”を体感できます。

通いやすい月額制プランで、無理なく継続できる女性専用のパーソナルジムです。女性の身体を熟知した一流トレーナーが在籍し、「大幅ダイエット」「ボディメイク」「産後ダイエット」など、さまざまな悩みに対応。最新の知識とトレーニングメソッドをもとに、健康的で美しい体づくりをサポートします。さらに、生活に取り入れやすい食事指導も実施。女性が一生輝ける“美と健康”をトータルで支えます。

24/7Workoutは、全国のプロトレーナーの中から独自の基準で選び抜かれた精鋭が指導を行う、完全個室型のパーソナルトレーニングジムです。トレーナーの質に徹底的にこだわっています。豊富な知識と経験を持つトレーナーが、一人ひとりの目標や体質に合わせて丁寧にサポートします。完全個室空間のため、周囲を気にせずトレーニングに集中できるのも魅力。二人三脚で理想の身体づくりを実現する、信頼と実績のパーソナルジムです。

現役ボディメイク選手が指導する、本物のトレーニング体験。 所属トレーナーの多くが、ボディメイクコンテストの現役選手。 自ら理想の身体をつくり上げた経験と情熱で、 あなたの挑戦に寄り添いながら、確実に結果へ導きます。 「変わる喜び」を誰よりも知るプロが、あなたをサポートします。

ブラジリアン柔術道場に併設されたトレーニングジムでは、ウェイトトレーニングだけでなく、サーキットや自重トレーニング、HIIT、さらにキックボクシングエクササイズを組み合わせた多彩なプログラムを展開。筋力アップ・脂肪燃焼・ボディメイクをトータルにサポートします。 キックボクシングを取り入れることで、しなやかに引き締まった体づくりと同時にストレス発散も実現。ペアでの参加も可能で、通常よりお得にトレーニングを楽しめます。幅広い年代・目的に対応し、一人ひとりの目標達成を最短でサポートします。

24/7Workoutは、全国のプロトレーナーの中から独自の基準で選び抜かれた精鋭が指導を行う、完全個室型のパーソナルトレーニングジムです。トレーナーの質に徹底的にこだわっています。豊富な知識と経験を持つトレーナーが、一人ひとりの目標や体質に合わせて丁寧にサポートします。完全個室空間のため、周囲を気にせずトレーニングに集中できるのも魅力。二人三脚で理想の身体づくりを実現する、信頼と実績のパーソナルジムです。