かたぎり塾では、無理な食事制限や過度な運動による一時的な減量は行いません。正しい身体の使い方を学び、必要な栄養をしっかりと満たすことで、健康的に理想の体型をつくることを目指しています。痩せるだけでなく、その先の“美しく、しなやかに生きる”ためのサポートをマンツーマンで実施。体型が変わるのはもちろん、その後のライフスタイルまでも豊かに変わるダイエットを提供します。

短期間で「見た目」と「習慣」を同時に変えるパーソナルトレーニングを提供。ウエイトトレーニングとピラティスを融合させた独自メソッドで、インナーマッスルとアウターマッスルのバランスを整え、女性の骨格に合わせた美しいボディラインをつくります。単に痩せるのではなく、背骨や骨盤の歪みを整えることで、しなやかで女性らしい体へ。 さらに、通いやすさにもこだわり、短期集中のダイエットコースから、期限のないチケット制、定額制プランまで豊富にご用意。豪華な内装や広告費を抑えることで、質の高いトレーニングをリーズナブルに提供しています。ライフスタイルに合わせて“続けられるボディメイク”を実現するジムです。

現在RIZAPに入会すると、プログラム期間中は24時間ジム「chocozap（チョコザップ）」に月会費無料で通い放題になります。RIZAPで学んだトレーニング内容をchocozapで自主的に実践できるため、セッションのない日でも運動を継続可能。24時間営業だから、忙しい方でも自分のペースで通えます。さらに一部店舗には、無料で使えるセルフエステやセルフ脱毛マシンを完備。フィットネスも美容も同時にケアできる、お得で充実したサポートが魅力です。

最近では3?6ヶ月間のリバウンドサポートを設けるパーソナルジムも増えていますが、当店ではなんと“生涯リバウンドサポート”を提供しています。一生涯にわたりトレーニングや食事に関する相談が可能。女性専用ジムならではの丁寧なフォローで、体重の増減やモチベーションの波があっても安心して継続できます。長く寄り添うサポート体制が、多くの女性から選ばれている理由です。

レビナでは、単に体重を減らすだけでなく、“見た目の美しさ”にこだわったボディメイクを行っています。お客様一人ひとりの体型・骨格・目標に合わせた完全オーダーメイドのトレーニングを通して、引き締まった美しいラインを実現。美しく痩せるための正しいメソッドを丁寧に指導します。これまでのダイエットでは得られなかった、“理想の見た目を手に入れる喜び”をぜひご体感ください。

BRラボは、トレーニングだけでなく「思わず通いたくなる楽しさ」を大切にしたパーソナルジムです。管理栄養士による毎日の全食サポートで、これまで続けられなかった食事管理の負担を軽減。カロリーやPFCバランスを考えた食事提案など、健康的に成果を出すためのサービスが充実しています。さらに、お客様の悩みや疑問には必ず解決策をご提案。体も心も満たされる、“嬉しいが詰まった”ジムです。