かたぎり塾では、無理な食事制限や過度な運動による一時的な減量は行いません。正しい身体の使い方を学び、必要な栄養をしっかりと満たすことで、健康的に理想の体型をつくることを目指しています。痩せるだけでなく、その先の“美しく、しなやかに生きる”ためのサポートをマンツーマンで実施。体型が変わるのはもちろん、その後のライフスタイルまでも豊かに変わるダイエットを提供します。

最近では3〜6ヶ月間のリバウンドサポートを設けるパーソナルジムも増えていますが、当店ではなんと“生涯リバウンドサポート”を提供しています。一生涯にわたりトレーニングや食事に関する相談が可能。女性専用ジムならではの丁寧なフォローで、体重の増減やモチベーションの波があっても安心して継続できます。長く寄り添うサポート体制が、多くの女性から選ばれている理由です。

現在RIZAPに入会すると、プログラム期間中は24時間ジム「chocozap（チョコザップ）」に月会費無料で通い放題になります。RIZAPで学んだトレーニング内容をchocozapで自主的に実践できるため、セッションのない日でも運動を継続可能。24時間営業だから、忙しい方でも自分のペースで通えます。さらに一部店舗には、無料で使えるセルフエステやセルフ脱毛マシンを完備。フィットネスも美容も同時にケアできる、お得で充実したサポートが魅力です。

アスピは全トレーナーが米国資格保持者のみの国内最高峰プライベートジム。あなたの「一生の身体づくり」を考え、「トレーニング」「食事アドバイス」「トレーナー」の3本柱で、長期的な視点で一人ひとりに適したサポートが受けられます。医学的エビデンスがある一生使える食事知識を身に着けつつ、的確なサポートによりなりたい自分に向って全力でサポートしてくれるパーソナルジムです。全国40店舗以上と様々なエリアで支持されているパーソナルトレーニングを受けられます。

トレーニング×整体×エステ。すべてを組み合わせたオーダーメイドプログラム。 当店では、パーソナルトレーニングに加え、ストレッチ・スポーツ整体・健康エステを融合。 ダイエット、ボディメイク、冷え性改善、肩こり・腰痛予防など、あらゆるお悩みに対応します。 30分〜90分まで豊富なコースをご用意し、その日の体調に合わせて自由に組み合わせ可能。 「トレーニング後のストレッチが至福の時間」と多くのお客様からご好評いただいております。

現在RIZAPに入会すると、プログラム期間中は24時間ジム「chocozap（チョコザップ）」に月会費無料で通い放題になります。RIZAPで学んだトレーニング内容をchocozapで自主的に実践できるため、セッションのない日でも運動を継続可能。24時間営業だから、忙しい方でも自分のペースで通えます。さらに一部店舗には、無料で使えるセルフエステやセルフ脱毛マシンを完備。フィットネスも美容も同時にケアできる、お得で充実したサポートが魅力です。

24/7Workoutは、全国のプロトレーナーの中から独自の基準で選び抜かれた精鋭が指導を行う、完全個室型のパーソナルトレーニングジムです。トレーナーの質に徹底的にこだわっています。豊富な知識と経験を持つトレーナーが、一人ひとりの目標や体質に合わせて丁寧にサポートします。完全個室空間のため、周囲を気にせずトレーニングに集中できるのも魅力。二人三脚で理想の身体づくりを実現する、信頼と実績のパーソナルジムです。

UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）は、東京・神奈川・名古屋・福岡・大阪など全国に44店舗（2025年1月現在）を展開する、女性専用のパーソナルトレーニングスタジオです。ダイエットとボディメイクに特化し、女性の身体を知り尽くした一流トレーナーが、一人ひとりの悩みや理想に寄り添いながら丁寧に指導します。プライベート空間で行うパーソナルケアが充実しており、食事・運動・生活習慣のすべてをトータルでサポート。女性が自分らしく美しく輝くための最適な環境が整ったジムです。

現在RIZAPに入会すると、プログラム期間中は24時間ジム「chocozap（チョコザップ）」に月会費無料で通い放題になります。RIZAPで学んだトレーニング内容をchocozapで自主的に実践できるため、セッションのない日でも運動を継続可能。24時間営業だから、忙しい方でも自分のペースで通えます。さらに一部店舗には、無料で使えるセルフエステやセルフ脱毛マシンを完備。フィットネスも美容も同時にケアできる、お得で充実したサポートが魅力です。

一流のトレーニングを、業界最安水準の料金で。『パームス』は、カフェを併設したおしゃれな空間でマンツーマン指導を受けられる、完全個室型のパーソナルジムです。国際ライセンスや国内最高資格を持つトレーナーが在籍し、2ヶ月平均−15kgという実績を実現。短期間で結果を出せるジムとして全国8店舗を展開し、多くの利用者から支持を集めています。