かたぎり塾では、無理な食事制限や過度な運動による一時的な減量は行いません。正しい身体の使い方を学び、必要な栄養をしっかりと満たすことで、健康的に理想の体型をつくることを目指しています。痩せるだけでなく、その先の“美しく、しなやかに生きる”ためのサポートをマンツーマンで実施。体型が変わるのはもちろん、その後のライフスタイルまでも豊かに変わるダイエットを提供します。

最近では3?6ヶ月間のリバウンドサポートを設けるパーソナルジムも増えていますが、当店ではなんと“生涯リバウンドサポート”を提供しています。一生涯にわたりトレーニングや食事に関する相談が可能。女性専用ジムならではの丁寧なフォローで、体重の増減やモチベーションの波があっても安心して継続できます。長く寄り添うサポート体制が、多くの女性から選ばれている理由です。

私たちは、トレーナーの「技術力」と「人柄」にこだわり、お客様一人ひとりに真摯に向き合います。 ただ体を変えるだけでなく、トレーニングを通して“価値ある時間”を提供することが使命です。 お客様の悩みや課題に寄り添い、共に歩みながら、目標達成まで全力でサポートいたします。

プロアスリートが監修・開発した独自のトレーニングメソッドを採用。競技で培われた理論と経験に基づき、効率的かつ安全に理想の身体づくりをサポートします。トップアスリートのノウハウを活かした指導で、一般の方でも“結果の出るトレーニング”を体感できます。

24/7Workoutは、全国のプロトレーナーの中から独自の基準で選び抜かれた精鋭が指導を行う、完全個室型のパーソナルトレーニングジムです。トレーナーの質に徹底的にこだわっています。豊富な知識と経験を持つトレーナーが、一人ひとりの目標や体質に合わせて丁寧にサポートします。完全個室空間のため、周囲を気にせずトレーニングに集中できるのも魅力。二人三脚で理想の身体づくりを実現する、信頼と実績のパーソナルジムです。

当ジムでは、トレーナーの質に徹底的にこだわり、経験豊富な実力派のみが在籍しています。そのため、マニュアル的な指導ではなく、一人ひとりの目標や体質に合わせた完全オーダーメイドのプログラムを提供可能です。ダイエットやボディメイクの分野を得意とし、10kg以上の減量を目指す方から、男性のバルクアップまで幅広く対応。短期間の変化だけでなく、リバウンドしにくい“持続する理想の体”をつくります。

正しい食事と運動で、理想のスタイルへ。 パーソナルトレーニングと栄養バランスの取れた食事法を組み合わせ、 あなたの骨格やライフスタイルに合わせたメニューを作成。 ストレスなく続けられる食事提案で、 “頑張りすぎないボディメイク”を叶えます。

“痩せる”を超えて、“人生を変える”フィットネス体験を。 Pearl Fitness大宮店は、運動初心者でも安心して始められるジムです。 ただ痩せるのではなく、健康的で美しい身体をつくることを重視。 無理のない運動と食事習慣で、心も身体も整えていきます。

ブルーオーシャンジムでは、ジュニア世代のアスリートから健康維持を目指すシニア層、筋トレ初心者、さらには筋肉競技者まで、あらゆるニーズに対応しています。一人ひとりの目標や体力レベルに合わせて、専属トレーナーが最適なトレーニングプランを提案。無理なく続けられるからこそ、確実に理想の体へ近づけます。年齢や経験に関係なく、自分らしい体づくりを楽しめるジムです。

かたぎり塾では、無理な食事制限や過度な運動による一時的な減量は行いません。正しい身体の使い方を学び、必要な栄養をしっかりと満たすことで、健康的に理想の体型をつくることを目指しています。痩せるだけでなく、その先の“美しく、しなやかに生きる”ためのサポートをマンツーマンで実施。体型が変わるのはもちろん、その後のライフスタイルまでも豊かに変わるダイエットを提供します。