会員メニュー(成人)

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様々なダンス要素を融合したエクササイズを曲と一緒に楽しむクラスです。

月曜日12:15～13:00 担当：住吉真理
水曜日20:20～21:05 担当：住吉真理
金曜日12:40～13:25 担当：ジョセフ鮎
土曜日11:30～12:15 担当：内山百合香

パンチ・キックボクシング等、格闘技の動作を取り入れたクラスです。ストレス発散にも効果的‼　【レズミルズプログラム】

日曜日15:15～15:45 担当：土肥美智子
月曜日19:15～20:00 担当：土肥美智子
火曜日14:15～14:45 担当：永山亜希子
金曜日21:15～21:45(奇数週) 担当：坂下聖弥
土曜日13:45～14:15 担当：坂下聖弥

フィットネス・バレエ・ヨガ要素が入った柔軟性・筋持久力アップ、脂肪燃焼に効果的なクラスです。

月曜日14:20～15:05 担当：金井裕之
火曜日20:15～21:00(奇数月) 担当：金井裕之
金曜日14:45～15:30 担当：川名絵里子