【注目】1日フリー体験1,650円⇒⇒⇒1,000円｜ダンロップスポーツクラブ豊四季を満足行くまでご堪能ください！！

健康維持、増進の為に運動を始めたいと思っている方へダンロップスポーツクラブ24豊四季よりお得なご案内です。
通常1,650円（税込）の1日フリー体験が今なら1,000円（税込）で体験できます。

体験の予約はこちらから！

最新AI搭載の筋トレマシン『バイオサーキット』、ストレッチマシン『ZERO-i』が設置されたマシンジム、水質が自慢、コース幅は２ｍとゆったり使えるプール、ヨガやピラティス、大人気のLesmillsプログラムが楽しめるスタジオを存分にお楽しみください。あなたに合う運動がみつかるようスタッフもお手伝いします。

バイオサーキットとは？？

マシンのシート調整や重量設定はすべてAIにお任せ！
可動域やスピードも画面を見ながら行えるので一人でもパーソナルトレーナーについてもらっているような安心感と高い運動効果が期待できます。
筋トレ初心者はもちろんですが、筋トレ経験者なら感じたことがある、トレーニングの後半できつくなった時、『補助してほしい！！』にもAIが答えてくれます。自動で重量を調整してくれるスポッター機能も搭載。
詳しくはこちらをクリック！！

 

ZERO-iとは？？

トレーニングって、『鍛える』ことだけだと思っていませんか？
身体が上手く動かない状態で無理な運動をすると逆効果。適正な関節可動域を作り上げ、その上で筋トレや有酸素運動を行う事で効果が上がっていきます。
いわゆる『コンディショニング』です。
ZERO-iは、バネの力を使い筋肉・神経にアプローチし短時間で関節可動域を広げてくれます。また、通常のストレッチのように可動域を広げるだけではなく、神経へのアプローチにより筋の収縮速度も改善され数分のストレッチで運動始めるのに適した身体を作り上げてくれます。
腰痛や肩こり、姿勢不良などにお悩みの方も肩甲骨や股関節周辺の筋肉をほぐすことで痛みの軽減が期待できます。
詳しくはこちらをクリック！！

 

スタジオって、『ハードル』高い？？
そう思っている方、意外と多いです。ただ、1度参加すると『ハマって』運動を継続できる方も多いんですよ！！

トレーニングというと、ランニングやウォーキング、マシンやダンベル等の筋トレを思い浮かべる方が多いと思います。いずれも「一人で黙々と頑張る」という印象をお持ちの方が多いと思います。根気強くないとなかなか続かない・・・というお悩みが多いのも事実です。
その点、スタジオプログラムは、
①常にインストラクターが指導
②同じ目的を持った参加者と一緒
③指導者がいるのでウォームアップからメインのトレーニング、クールダウンまで安全に効果の高いトレーニングが可能
と一人で運動するのが不安な方や苦手な方でも楽しんで運動することが可能です。

●スタジオプログラムの
バリエーション

スタジオで出来る運動は多種多様。有酸素運動からジムで行う筋トレ、ヨガやピラティスのように体調を整えたり、体の機能を向上させるような運動も提供しています。特にコンディショニングトレーニングは一人で行うにはそれなりの知識が必要です。専門のインストラクターの指導の下、実践することで効果を実感して頂けると思います。

●指導者は一流の
プロインストラクター
指導者は運動に関する知識を持ったプロが指導します。単に実施する内容を指示するのではなく「より効果的に」、「より安全に」、「より楽しく」参加者のモチベーション向上に努めながらレッスンを進行していきます。
運動が苦手、初めての方でも安心して参加頂ける理由がそこにあります。

豊四季店のタイムスケジュールは
こちらをクリック！！