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スタッフBLOG
2023.4.8
【約3年半、ありがとうございました！】
皆様、こんにちは！
タイトルから私が誰だかわかりますよね・・・？（笑）
そう！ マシンジム・フロントスタッフ＆ショップ担当の高橋です！(^^)/
先日、大学時代の友人と神奈川県「大山」へ行ってきました♪
ダンロップスポーツクラブ川口での勤務も、
スタッフBLOGの更新も、本日4月8日（土）が最後となります。。。(´；ω；`)
（他スタッフの更新は続行。。。？）
このブログはひっそり更新していたので、誰にも見られていないかも？と思いながら投稿していたのですが。。。
ありがたいことにお客様から「楽しみにしてるよ！」や「ショップ情報見たよ！」とお声をかけていただくことが増え、とても嬉しかったです(*^_^*)
にもかかわらず、更新頻度が低くてすみません。。。（笑）
今まで約3年と半年、
皆様に支えられ、楽しく勤務することができました！
ボディコンバット、シバム、HIPHOP入門、シンプルサーキット、
マシンジムやフロント業務、さまざまな場所での思い出が、かけがえのない宝物です★☆
この業界からは離れますが、
新生活が落ち着いたら川口店に遊びに来る予定ですので、その際はお気軽にお声掛けください(^_-)-☆
以上、最終出勤日前日に風邪をひいてしまった高橋がお送りしました（笑）
皆様、大変お世話になりました！
2023.2.25
【値上げ前最終セール開催中！！！】
皆さん、こんにちは！
ショップ担当高橋より、DNSプロテインの新情報を皆さんにお届けします！★
ブログのタイトルにもある通り、、、、
残念ながら、DNSプロテインは4月より値上がりします(´；ω；`)
そこで、、価格が変わる前に、、、
対象商品を20％OFFでご購入いただけるお得なセールを急遽開催！！！
店舗にない商品でも、2月中のご注文で20％OFFでお買い求めいただけます(*^_^*)
※一部割引対象外商品あり。
※単品で税込￥1,000以上の商品から割引可能。
スターターキットなど、初めての方でもお求めやすいセット商品もございますので、
是非この機会に美味しいプロテインを飲んでみませんか？(^.^)
以上、肋骨骨折からすっかり復帰して、
元気100％の高橋がお送りしました～(^^)/
（ ブログ担当スタッフが私ばかりですみません（笑） ）
2023.1.14
【1月13日（金）休館日】
皆さん、こんにちは！
本日のブログも前回に引き続き、
肋骨骨折中の高橋がお送りします！😭
（大好きなレッスンができず落ち込んでいますが、とっても元気ですのでご安心ください（笑））
先日の13日（金）はお休みをいただき、ありがとうございました😌
私たちが休館日にどのようなことをしているのか、、、
このブログを読んで下さっている皆様だけに少しだけご紹介しますね♪
皆で協力して、ロッカー内外の清掃を行ったり、、
テープの張り直しを行ったり、、、
（大塚＆佐川チームで頑張ってくれました。）
マシンのメンテナンスなど、、、様々な作業を行っております(^_-)-☆
Jrスクールのコーチ達は、
体育レッスンで使用する器具の調整や清掃を、、、
プールサイドの洗浄はもちろん、、、
ビート板には、高圧洗浄機を使用！
安心してお使いいただけます!(^^)!
他にも様々な作業を行っておりますが、
今回はその一部をご紹介させていただきました★☆
私は怪我のためほとんど動くことができなかったので、
次回の休館日こそ人一倍働きます😖
以上、今回の休館日はカメラマンとデスクワークに徹した高橋がお送りました😊
2023.1.7
【謹賀新年】🎍
昨年は大変お世話になり誠にありがとうございました。
本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。
、、さて！ 2023年最初のブログ担当は、
何かとお騒がせしている高橋です（笑）
すでにご存じの方もいらっしゃると思いますが、
新年早々肋骨を骨折してしまいました、、、。
が！元気ですのでご安心ください！
少しでも早くレッスンに復帰できるよう、
今は安静にすることを頑張ります(‘ω’)
2023年の目標もズバリ！
「健康に過ごす！」
、、、だったのですが、またしても目標未達成となってしまいました(´；ω；`)
今年もバンジージャンプ行こうかな（笑）
SH’BAMにご参加されているシバマーの皆さんには既にお伝えしておりますが、
今年は大型バイクの免許取得という大きな目標もありますので、そちらは達成できるよう頑張ります！☆★
それでは皆様、
2023年もどうぞよろしくお願いいたします！
今回は、1月1日に見た綺麗な富士山の写真とともにお別れです(*^_^*)
以上、お祓いへ行った方がいいと皆さんから勧められる高橋でした(^^)/
2022.12.24
【ハッピー！メリークリスマス・イヴ！】
皆さんお久しぶりです！
最近は、カーリングにどハマり中な高橋です🥌
本日は12月24日（土）クリスマス・イヴ🎄
皆さんはどのように過ごされるのでしょうか(*^_^*)
私は、シバム納めをしましたよ～！★☆
たくさんのお客様にご参加いただいて、
非常に盛り上がったダンスパーティーでした💃
皆さんに少しでもクリスマス気分を味わっていただきたく、、、
サンタ帽を被ってクレイジーに踊ってきましたよ（笑）
楽しかったですが、終わってしまったのはなんだか寂しいですね(´；ω；`)
皆さんにとって、今年はどんな1年でしたか？
来年も皆さんにとって幸せな1年になりますように♬
私は最終営業日まで元気に勤務しておりますので、
最後までよろしくお願いいたします(^^)/
以上、この前まで体調を崩していた高橋でした(‘Д’)（笑）
2022.11.10
あっという間に11月突入！
こんにちは✨
前回に引き続き大塚です🐻
今回は皆さんに大事なお知らせがあります📢
それは…こちら❗️❗️❗️
【期間完結ダイエットプログラム】
今回は年内最後の特別価格❗
☑︎週2回、45分パーソナルトレーニング
☑︎食事内容の見直し
更に3ヶ月コースだと【3ヶ月分の会費0円】 だけでなく【my zone】をプレゼント🎁
my zoneとは
アプリとチップを連動させることで、その日の運動量を目に見て実感することが出来る活動量計です！
更に…！
アプリではmy zone着用しているスタッフ達の運動量も丸わかり！
フレンド機能もあるため、気のなるスタッフと同じレッスン内でどれくらい燃やせているのか競ってみるのも面白いですね🔥
少しでも興味がある方、詳細を聞いてみたい方は、お気軽にスタッフにお声がけ下さい！
↓HPはコチラ
https://www.dunlopsportsclub.jp/kawaguchi/2022/11/08/9213/
2022.10.24
こんにちはー✨
本日の担当は…大塚です！
現在の天気は雨☔️（一応 晴れ女なんだけどなぁ笑）
毎日気温が安定しないので着る服に悩みますね💭
ちなみに秋晴れで過ごしやすい日はワンピース👗をよく着ています！
…なんて私のことは置いておいて 本題にいきます❗️
突然ですが、みなさん 【シンプルサーキット】って知っていますか？🤔
ダンロップ川口店では、女性やマシンの経験がない方でも安心してご利用頂ける「サーキットマシン」が充実しております。
負荷がプレートの重りではなく“バネの張力”というところがポイント💡
そんなマシンを使用したショートレッスンが 【シンプルサーキット】です！
準備運動から始まり クラブスタッフと一緒に、ノリの良い音楽に合わせ30分間マシンと有酸素運動を繰り返していきます💪🎶(途中休憩あり)
しっかりカラダを動かして汗をかいたり💦
無理なく動いて目覚めの運動にするなど 自身のペースでご参加頂けるのでどなたでも安心してお越し下さい🍀
※ご参加希望の方は、レッスン開始30分前にマシンジムカウンターにて配布される整理券をお持ち下さい。
ーーーーーーーーーーーーーー *詳細 * 場所 : 1階マシンジムサーキットエリア 担当 : クラブスタッフ1名 ○日時 月曜日 11:15-11:45 水曜日 11:00-11:30 金曜日 11:00-11:30 ※各クラス定員8名 30分前マシンジムカウンターにて配布 ーーーーーーーーーーーーーー お試しでもいいので、ぜひ一度ご体験下さい☺️✨
クラブスタッフ一同お待ちしています！
以上、大塚あやかでした〜！またねっ✨
2022.10.4
皆様こんにちは！ ダンロップスポーツクラブ川口店の辻本です😎
久しぶりのブログ投稿になりますが、どうぞよろしくお願いしまーす‼️
現在、店内ショップではプロテインサプリメントKENTAIの20%オフセールを開催しております。パチパチパチー😆。 
ところで、皆さんは、プロテインは意識して摂取していますか？
『ダイエットしたい』『美しくなりたい』『筋力をつけたい』そういった方は多いとは思うのですが、プロテインと言う話を聞くと、「食事をしっかり食べれば充分」とか「食べると余計太りそうだからとらないほうがいい」といった形で意外と手をつけてない方も多いようです。
確かに食事から、必要なタンパク質を摂取できれば問題はないと思うのですが、トレーニングやフィットネスを続けている皆さんは、よりタンパク質が必要ですし、通常の形に比べてより意識した食事管理は必要になりますよね💦
なかなか、普段の食事で毎日毎回同じたんぱく質量を取得するのは難しいのではないでしょうか🍔🍕🍣
そういった方には、間違いなく手助けになるのが、プロテインサプリメントになると思います✨
そして、今回のKENTAIさんのサプリメントは、初級者から上級者まで幅広く愛されているプロテインのタイプですので、この機会にぜひ購入を検討していただけると良いのではないかと思います！
特に私が今回お勧めしている、KENTAIリカバリーのプロテイン(新発売です🆕)は、グレープフルーツ味で、味もとてもオススメなので、スポーツドリンク感覚でも全然飲めます！
↓こちら↓
気になる方はぜひフロント前に並んでますのでチェックしてみてください。
またわからないことがあれば辻本を呼んでいただければと思います！
それではまた、店舗にてお会いしましょう♪
辻本
2022.9.14
【Axf（アクセフ）登場！！！】
皆さん、こんにちは🌞
今回のブログ担当も高橋です★☆
本日と明日の2日間は休館日ですが、、皆さんはどのようにお過ごしでしょうか？
私は元気に仕事をしております！笑
さて、突然ですが、、、 Axf（アクセフ）はもうご体験いただけたでしょうか？
ネックレスまたはブレスレットを装着するだけで、 ①バランス感覚の向上 ②リカバリー向上 ③パフォーマンスの向上 が期待できる優れたアイテムです( ..)φ
信じがたいですよね、、私も最初はそうでした、、、（内緒ですよ(‘_’)笑）
しかし、装着した状態でバランステストや可動域チェックをしたところ、 たった5秒で効果を実感できました＼(◎o◎)／！ 皆さんもきっと驚くはず！！！
サンプルもご用意しておりますので、是非一度体験してみてください！
9月30日（金）まで、非 常 に ！おトクにお買い求めいただけます！( ﾟДﾟ)
※私は3つ購入しました。笑
人気商品の為、カラーは先着順となります(´；ω；`)
少しでも気になる方は、お早めにお買い求めくださいね♪
2022.8.24
【 目標達成！！！ 】
皆さんこんにちは！ 本日のブログ担当は、夏大好き高橋です🌞
私の番が回ってきたということは、 こちらのブログではお馴染み、、、 ≪2022年高橋目標達成への道≫も 今回でラストを迎えます(T_T)笑
皆さんお待ちかね、、、（？） 遂に跳 ん できました！！
正しくはバンジージャンプではなく 【バンジースイング】ですが、、、、 50mの高さにチャレンジしてきました🎵 証拠もありますよ～！笑
爽快感・達成感MAXでした★☆
今年の高橋の目標は無事達成！
2022年も残り約4ヶ月。。。 目標達成された方はおめでとうございます🎵
まだの方も焦らず ご自身のペースで一緒に頑張りましょうね(#^.^#)
また新たな目標を達成したら、こちらでご報告します☆
以上、2022年目標【バンジージャンプ】を達成した 高橋でした(^^)/
2022.7.5 梅雨明けて息つく間もなくこの暑さ、お元気でお過ごしでしょうか。 なーんて、おしとやかにスタートしてみました(笑) 今日の担当は大塚です🐻 改めまして 皆さんこんにちはーー！ 梅雨も明けて暑くなってきたと思ったら今度は台風ですね☔🌀 湿度も高くなり、じめじめして身体も火照りやすい状態になっているので、 水分&塩分補給をし、熱中症対策をしっかり行っていきましょう！ さて、7月からいよいよ【3eFITオプション】がスタートしましたね✨ 体験会などを通じ、沢山のお客様にマシンの良さを知ってもらうことができ、とても嬉しく思います♪ また、6月17日(金)までにご登録頂いたお客様全員に大抽選会の景品がご用意されておりますので、ロッカーやマシンジムエリアに掲示してあるPOPをチェックしてみてください☆ 
景品はマシンジムスタッフへ「①お名前②当選した景品」を伝えて頂ければすぐにお渡しさせて頂きます🎁✨ 「気になってはいるけど、使い方がわからないし…」というお客様はぜひ個別体験会をご予約して頂ければと思います(お一人様、月に1回のみ) ※マシンジムカウンターにてご予約必須 では今回はこの辺で…👋
2022.6.23 【お久しぶりです！！！】 皆さんこんにちは！ マシンジムスタッフの高橋です！🙋🏻♀️ 約2ヶ月も更新できずにすみません😭💦 突然ですが、、皆さんにクイズです👑 私、スタッフ高橋の『今年中に挑戦したいこと』を覚えていらっしゃいますでしょうか？？笑 、 、 、 、 、 正解は、、、【バンジージャンプ】です！！！ 体調も回復し元気いっぱいになりましたので、 そろそろ本格的に行動しようと計画しております🙆🏻♀️ おすすめのスポットがありましたら是非教えてください😭🙏🏻 チャレンジしたら写真と共にブログで報告いたしますね〜🔥 結果をお楽しみに😆✨ 
2022.4.21 【GW★無料★オンラインイベント】 皆さん、こんにちは！ 今週のブログ担当は高橋です💃 まもなくリニューアル休館日の時期がやってきます。 皆さんに1週間もお会いできないことを考えると今から淋しいです、、😢 そんな中！皆さんと画面越しにお会いできるチャンスが私に訪れました！🥺笑 4月29日（金）、5月1日（日）、5月3日（火）、5月4日（水）のオンラインレッスンは《無料》で受け放題となります！😳 私は、5月4日（水）14時15分〜14時45分まで、SH’BAM30をリアルタイムで実施いたします🎉✨ 直接お会いすることはできないですが、、、 皆さんと一緒にノリノリなダンスパーティーを開催できることを楽しみにしております！ 他にもさまざまなレッスンをご用意しておりますので、 是非この機会に、オンラインレッスンにご参加くださいませ☺️ 詳しくは川口店HPをご覧ください♪ 以上、元気120%の高橋でした🔥 
2022.4.6 【新年度スタート🌸🐝】 みなさんこんにちは～！ 今週のブログ担当は佐川です✌🏼 4月になり、新年度がスタートしましたね！ みなさんは環境の変化はあったでしょうか？ 私は社会人2年目になり、自分のレッスンが始まりました🏃♀️✨ 体力がまだ追いついてなく毎回ヘロヘロになっていますが、それ以上にすごく楽しいです！！ 「疲れるけどそれ以上に楽しい」とお客様にも言ってもらえるように一生懸命頑張りたいと思います💪🏼 皆様のご参加お待ちしております！！ 皆さんは4月から新しく始めたことはありますか？？ 節約する為にお弁当作りを始めました！🍱 実は去年の4月から始めたのですが、3ヶ月でサボってしまい続きませんでした🥲 そのせいで出費が多くなってしまったので、今年度こそ！！と思い再開し始めました🙋🏻♀️ 皆さんも何か目標を掲げて達成できるように一緒に頑張りましょーーー！🔥 以上、佐川でした～🙋🏻♀️
2022.3.21 【遂に復活！】 皆さんこんばんは！ 今週のブログ担当は高橋です🙋🏻♀️✨ 早くレッスンにも復帰したいので、体力をつけるために少しずつ頑張っています🔥 （太ってしまったので身体が重いです笑） もうすぐ4月！早いですね🥺 花粉に悩まされる時期ではありますが、暖かくなり過ごしやすくなってきました😆 春は新生活が始まる方や、新しい目標を立てる方など、様々な方がいらっしゃると思います。 私が今年挑戦したいことは、、、ずばり！【バンジージャンプ】です！！！笑 100%元気になったら挑戦する予定ですので、またこのブログで感想をお伝えしますね☺️ まだまだ先の話になると思いますが、、、是非お楽しみに🤩 以上、復活した高橋でした🙌🏻 
2022.3.7
こんばんは～！🌙*ﾟ 春を少しずつ感じられる気候になって来ましたね！ 私は春が好きなのでとっても嬉しいです♪皆さんはどうでしょうか！ さて、本日から4月～のレッスンスケジュールが公開されました！ ご確認いただけたでしょうか～！ 4月より60分クラスが復活します！！ 待ちに待ってた方も居るのでは無いでしょうか！ そして、私事ですが、、、 佐川ボディアタックデビューします！🎶 今から緊張しまくりです～ 火曜19:15~19:45、土曜19:00~19:30 にありますので 是非皆さんご参加ください！！！ 待ってますーーー！！！ それでは良い一週間を👋🏼
2022.2.21
こんにちは～👋 今日の担当は…大塚です！
早速ですが、2月23日はいよいよ「レズミルズ埼玉祭」ですね✨
私は「LESMILLS CORE」がないのでサポート側ですが、
埼玉エリアのメンバーが集まってのレッスンなんて滅多に見ることの出来ない光景なので、とてもワクワクしています🎶
今回は観覧エリアも設置されますので、ぜひ気になるレッスンを覗いてみてください👀
また、当日の入場順も発表されていますので、事前にお申し込み頂いているお客様はご確認の程よろしくお願い致します！
そしてそして…イベントを盛り上げる&思い出に残すことが出来るタオルも発売されています✨
ちなみに私はBLACKを購入しました～！
(サンプルは私物だったりして…)
まだ在庫はございますが、限りもあるため購入をご検討されている方はお早めに…！
では、当日は感染予防に気を付けながら全員で楽しみましょう☺️ 以上ブログ初挑戦の大塚でした！
2022.02.07
皆さん、こんにちは！ マシンジムスタッフの佐川です🙋🏻♀️ 2月に入りましたね～！年明けから１ヶ月…そろそろ身体を本格的に引き締めなきゃいけない時期ですね💪🏽 私と一緒に気合を入れてトレーニングを頑張りましょう🔥 さて、今月の大型イベントは2/23(祝水)のレズミルズ埼玉祭！✨ 埼玉の5店舗のインストラクターが集結し、川口店アリーナにてコラボレッスンを行います！ 今回紹介するのは、こちら👇🏼 
イベントグッズのタオルです 黒、オレンジの２色展開になっております！ 辻本さんは2色とも購入したそうです😂どちらも良い色ですね～！ 是非皆さんもお揃いのタオルで、レズミルズ埼玉祭に参加しませんか？😊 購入方法は、スタッフまでお声掛けください♪ ということで、、2月もお身体に気をつけて元気に過ごしましょう～！！
2022.1.4 19:30
あけましておめでとうございます！🎍🐯 本日よりブログ再開致します！（イェーイ👏🏼） 週に一回、投稿予定なので楽しみにしてて下さいね♪♪ 2022年が始まりましたが、皆様どうお過ごしですか？ 私はお雑煮を食べ過ぎて1キロ太ってしまいました🤭 今日からジムも再開したので、一緒に正月太り解消していきましょう💪🏼 そして、ただ運動するのではなく目標をもってトレーニングしていきましょう！ その分、成果が出た時は嬉しいですよ✨ ということで、、、本日よりマシンジムエリアのスタジオ前にて、 『今年の目標は？習字チャレンジ』イベントを開催しております！ 2022年の目標を、漢字一文字で習字にて書いていただくイベントです！ 1/17（月）まで行っていますので、是非ご参加下さい～！！ 
以上、マシンジムスタッフの佐川でした！🙋🏻♀️
2021.12.1 9:00
こんにちはー！
久しぶりの更新です！
皆さんこんにちは！！ダンロップスポーツクラブ川口店です^_^
気付けば約1年ぶりの更新となりましたー！皆様からのリクエストを多く頂きありがとうございます！また、来年1月よりblogも定期的に更新させて頂きますのでよろしくお願いします^ ^ 本日は、川口店自慢のフリーウェイトエリアの写真をどうぞ⭐︎ 
是非、12月も沢山トレーニングして美ボディを作っちゃって下さいね(≧∀≦)
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