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効果を求めたいアナタに”TeamBeats”
カラダ変わる ココロ晴れる。それがTeamBeats
トレーニングが続かない理由…
トレーニングって長続きしないですよね。ジムに来てウェイトマシン、有酸素マシンを使ってトレーニングをすると約1時間以上かかります。仕事や時間が合わないときは、ジムへ来るのが億劫になっていませんか。せっかくジムに入会したのに続かない理由が『時間』です。
【TeamBeatsの魅力】
TeamBeatsは心拍数を大型モニターにて可視化させ、2種目～4種目をサーキット形式で実施するHIITトレーニングです。HIITとは、「High Intensity Interval Training（高強度インターバルトレーニング）」の略で、負荷の高い運動と小休憩を繰り返すトレーニング法のこと。 限界まで体を追い込むことで、常に脂肪が燃焼しやすい状態をキープし、体脂肪減少と筋肉増量効果を得るものです。
※時間がないアナタにぴったりのトレーニングがここにはあります
理想の身体を手に入れるなら…
春日部市のジムを探してもTeamBeatsがあるのはダンロップスポーツクラブだけ。30分という短い時間で驚くほどカラダに変化が。トレーニング効果を促すメニューは無限大。トランポリン、ステップ台、スキルミル、ケトルベル、TRX。レベル別にクラスが設定し、初心者から上級者までいつでもアナタのチャレンジを受け付けています。
カラダを本気で変えたいジムをお探しなら、ダンロップスポーツクラブ春日部にお越しください。
試してみなければ
体験受付中
ダンロップスポーツクラブ春日部ではTeamBeatsが体験できます。 まずはお電話ください。
※「TeamBeats体験」とお申し付けください。
カラダを変えるのは、挑戦者のみとは限らない。皆様に「変わる」を実感してもらいたい。そんな思いのこもったプログラムです。
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