テーピングについて

テーピングとは、スポーツ選手のけがの予防、けがした場所を悪化させないために、筋肉や関節に巻くものをいいますが、昨今では、これを応用し日常動作での痛みの軽減に用いるものです。

テープの種類は、伸びない（非伸縮）テープと伸びる（伸縮）テープに大きく分けて2種類あります。

　症状により、固定するテーピング（ホワイトテープ）、動きを補助するテーピング（キネシオテープ）、あるいはその混合型で幅広く対応します。　　　

柔道整復師　井坂