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【スイミングの魅力】
陸上運動とは違い水中で運動することにより、全身でバランスを保とうとする動きが生まれ、バランス感覚の向上が期待できます。水中でバランスをとる為に腹筋・背筋が自然と使え、腕を回し肩甲骨を可動させることで成長を妨げることなく、良い姿勢を作り上げていくコトができます。
【体育の魅力】
運動神経の基礎がつくられるだけでなく、バランス感覚や柔軟性、免疫力の向上も期待できます。 柔軟性がつけば怪我をしにくくなり、免疫力の向上によって風邪をひきにくくなるといったメリットが豊富です。 体操によって体幹が鍛えられ、姿勢がよくなると集中力も高まります。
ゴールデンエイジとは「 一生に一度の運動発達黄金期 」です。 およそ3~12歳頃までのことを示し、体を動かして遊ぶことが大切な時期となってきます。今後の運動神経を左右するこの時期は新しく運動を始めるチャンスです!ダンロップスポーツクラブならお子様の能力を最大限に引き出します。
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バランス感覚、平衡感覚、柔軟性、筋力といった運動能力は、成長過程で効果的に養っていかなければならない運動能力です。しかし近年、運動できる(体をバランスよく動かす)環境が少なくなってきた事などから、お子様の運動能力低下が顕著に表れているデータがございます。ダンロップスポーツクラブで実施している“鉄棒” “跳箱” “マット”運動は全ての要素を取り入れた運動です。バランスの良い体は基礎がしっかりしている事から、他の運動競技にも活かされ、お子様の将来にも役立つと考えられます。
プールでは常に体温より低い温度の中で運動します。水の刺激によって皮膚や毛細血管に刺激が与えられ体温調整能力が向上します。また、水圧にかかるため呼吸筋の鍛錬にもつながり心肺機能向上にも効果絶大です。水泳は手と足を同じくらいたくさん使う運動ですので、発育の著しい幼少期・児童期に始める事で基礎能力の向上(持久力)を養います。水への恐怖があるお子様も、スイミングコーチが優しく丁寧にご指導します。日常生活では習得できない水泳能力をスイミング教室では学習できる事がスイミング教室の人気な理由です。
ダンロップスポーツクラブのスイミング教室は、独自の“スイムバランサー”と言う補助アイテム(浮き具)を使用し、水泳の基本姿勢を練習します。初めてのお子さまでも水に浮くことへの不安がなくなり楽に泳げます(*^-^*)
ダンロップスポーツクラブでは、お子様の能力に合わせ、段階別の進級システムに則り練習しています。進級基準については こちらをご確認ください↓↓↓
皆様のご参加をお待ちしております♪
店舗情報|株式会社ダンロップスポーツウェルネス
ダンロップスポーツクラブ茅ヶ崎
住所|253-0085 神奈川県茅ケ崎市矢畑782
TEL|0467-59-1795
駐車場|約130台完備3時間30分無料 5時間まで100円(税込) 以降30分220円(税込)
アクセス|茅ヶ崎駅北口より徒歩約15分/神奈中バス肥地力バス停徒歩約1分
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