11月23日 勤労感謝の日はオンラインレッスンが無料

11月23日(祝日)のオンラインレッスンは全て「無料」で参加いただけます。
当日のタイムスケジュールは通常とは異なり、レッスン内容や時間を変更して、朝9時から12本のレッスンが受け放題となっています。日頃のお仕事の疲れを吹き飛ばす特別バージョンです。会員様への感謝の気持ちを込めて、スタジオさながらの臨場感あるレッスンをお届けしますので、ぜひお楽しみください。

タイムスケジュール

9:00-9:45(45分)
ヨガ：中村瑞穂

10:00-10:30(30分)
シェイプダンス（チアバージョン）：佐々木里奈

10:45-11:15(30分)
ボディコンバット：辻本拡

11:30-12:00(30分)
シバム：高橋瑞綺

12:15-12:45(30分)
ヒップエクササイズ：久木野慶子

13:00-13:45(45分)
ヨガ：柴田祥江

14:15-15:00(45分)
ボディコンバット45：小林和之

15:20-15:40(20分)
【VIDEO】筋トレチャレンジ（腹筋）：岩立飛鳥

16:15-16:45(30分)
レズミルズ・コア：今野和紀

17:00-17:30(30分)
ボディバランス：高橋玲

17:45-18:30(45分)
バランスコーディネーション：辰野弥千子

18:45-19:15(30分)
ゴルフストレッチ：大木扶美彦

■レッスン参加方法はこちらをご覧ください。

初めての方でも安心してご参加いただけますので、この機会に皆様のご利用をお待ちしております。